北京养生堂节目 养生堂节目知识

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北京卫视养生堂节目要点

北京卫视养生堂节目要点

北京卫视养生堂节目要点关于《北京卫视养生堂节目要点》的文章正文如下:北京卫视养生堂节目是一档致力于推广养生知识和健康生活理念的电视节目。

通过专家访谈、示范演绎等形式,给观众提供全面、实用的养生指导。

本文将从节目主题、内容安排、专家团队和观众收益等方面来介绍北京卫视养生堂节目要点。

一、节目主题北京卫视养生堂节目的主题以“养生为本、健康第一”为宗旨,旨在传授养生知识,提倡健康生活方式,引导观众积极关注自身身心健康。

该节目汇集了大量权威专家,通过他们的分享和指导,让观众实实在在地受益。

二、内容安排1. 健康饮食:节目中将介绍各类食材的特点和功效,为观众提供合理的膳食搭配建议,并推荐一些简单易做的养生食谱。

2. 运动保健:节目将引入各种健身运动方式,如瑜伽、太极等,专家现场演绎并讲解正确的动作技巧,帮助观众了解运动对身体的益处。

3. 中医养生:节目邀请中医专家为观众介绍中医养生理念和方法,包括针灸、推拿等,以及如何调理身体,增强免疫力等方面的知识。

4. 心理健康:节目将关注观众的心理健康问题,并邀请专家进行心理辅导和解答,提供有效的应对方法,帮助观众保持健康的心态。

三、专家团队北京卫视养生堂节目汇聚了一支专业、知名的专家团队。

这些专家在各自领域有着丰富的知识和经验,他们通过节目的平台,为观众提供权威、可靠的健康建议。

观众可以通过专家们的分享,了解到最新的养生知识和前沿的健康观念。

四、观众收益北京卫视养生堂节目通过传播养生知识和健康理念,让观众能够更好地了解自己的身体状况和健康需求。

观众将受益于节目中提供的实用建议和专家的指导,掌握正确的养生方法,改善自身的生活质量。

同时,观众还可以通过节目中的互动环节,与专家进行在线交流,获得个性化的健康建议。

总之,《北京卫视养生堂节目要点》通过介绍节目的主题、内容安排、专家团队和观众收益等方面,向读者揭示了该节目的核心特点。

通过观看该节目,观众可以从中学习到各个方面的养生知识,提高自己的健康水平,享受更加美好的生活。

【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集

【养生堂】北京卫视养生堂2012上半年视频大全集
《养生堂》20120208:从口味谈健康(三)
《养生堂》20120207:从口味谈健康(二)
《养生堂》20120206:从口味谈健康(一)
《养生堂》20120205:“氧”足常乐(2)
《养生堂》20120204:“氧”足常乐
《养生堂》20120203:补从食来 病从膳去--天麻
《养生堂》20120202:补从食来 病从膳去--葛根
《养生堂》20120105:幸福生活睡当先(3)
《养生堂》20120104:幸福生活睡当先(2)
《养生堂》20120103:走进北大 元旦特别节目(3)
《养生堂》20120224:读懂皮肤语言(2)
《养生堂》20120223:读懂皮肤的语言(1)
《养生堂》20120222:巧通腹畅全身 理通
《养生堂》20120221:巧通腑畅全身
《养生堂》20120220:巧通腑畅全身
《养生堂》20120219:谁偷走了你的记忆(2)
《养生堂》20120218:从口味谈健康苦
《养生堂》20120322:万病之源血瘀症
《养生堂》20120321:辛凉化湿健五脏-脾胃
《养生堂》20120320:悦悦辛凉化湿健五脏-肺的湿热
《养生堂》20120319:辛凉化湿健五脏—肝的湿热
《养生堂》20120318:“肺”常关注 生命长青(2)
《养生堂》20120317:肺常关注 生命长青
《养生堂》20120423:藏在眼底胡秘密(1)
《养生堂》20120422:不可忽视的“颈”告(2)
《养生堂》20120421:不可忽视的“颈”告(1)
《养生堂》20120420:调气活血养五脏
《养生堂》20120419:悦悦益气养血健五脏
《养生堂》20120418:调气活血养五脏(3)

养生堂节目单2010.5-2015.6讲解

养生堂节目单2010.5-2015.6讲解

2015年2015年6月2015-06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心(1)2015-06-03 养生堂之送您一颗长寿的心(2)2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机(1)2015-06-05养生堂之吃出来的健康危机(2)2015年5月2015-05-01养生堂之于康的营养主张(1)2015-05-02 养生堂之于康的营养主张(2)2015-05-03 养生堂之于康的营养主张(3)2015-05-04 养生堂之透过舌象看胃病2015-05-05 养生堂之固护肠胃安然入夏(2)2015-05-06 古方今用话奇药(天麻)(1)2015-05-07 古方今用话奇药(三七)(2)2015-05-08 古方今用话奇药(牛蒡)(3)2015-05-09 养生堂之小米粥的神奇之处2015-05-10期养生堂之你到底吃了多少油2015-05-11期养生堂之绿豆汤的食用功效2015-05-13 养生堂之中国人该怎么吃(4)2015-05-13 养生堂之芽菜的爱与恨(1)2015-05-14 养生堂之芽菜的爱与恨(2)2015-05-15警惕腹中的致命危机(1)2015-05-16 警惕腹中的致命危机(2)2015-05-17警惕腹中的致命危机(3)2015-05-18 养生堂之抗生素不可滥用2015-05-19 养生堂之皮肤上的“癌症密码”2015-05-20 养生堂之健脾活血巧养骨2015-05-21 养生堂之脂肪的来去之谜(1)2015-05-22 养生堂之脂肪的来去之谜(2)2015-05-23 看懂脑卒中的“微表情”(1)2015-05-24 如何预防心脑血管疾病2015-05-25 养生堂之心脏致命新危机(1)2015-05-26 养生堂之心脏致命新危机(2)2015-05-27 养生堂之”掌“握健康小密码2015-05-28 养生堂之看手相判断病症2015-05-29 观外识内看面部判别健康状况2015-05-30 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养生堂之警惕脑中的“变异”(1)2015-04-27养生堂之警惕脑中“变异”(2)2015-04-2养生堂之深藏不露的癌症(1)2015-04-29养生堂之深藏不露的癌症(2)2015-04-30养生堂之“棋圣”与癌症的巅峰对决2015年3月2015-03-01养生堂之糖尿病的食疗法(2)2015-03-02保护好你的第一所“房子”2015-03-03养生堂之喝出来的肝之祸2015-03-04期养生堂之体质决定性格特征2015-03-05分清体质好养生(二)2015-03-06期养生堂之静脉“杀机”2015-03-07养生堂之找回“失窃”的记忆2015-03-08养生堂之找回失窃的回忆(2)2015-03-09养生堂之步态异常隐藏的玄机2015-03-10养生堂之“呻吟”的脊梁(1)2015-03-11养生堂之“呻吟”的脊梁(2)2015-03-12“于悦”陪您健康过大年(1)2015-03-13“于悦”陪您健康过大年(2) 2015-03-14“于悦”陪您健康过大年(3) 2015-03-15“于悦”陪您健康过大年(4) 2015-03-16养生堂之给降糖系上安全带(1)2015-03-17给降糖系上“安全带”(2)2015-03-18给降糖系上“安全带”(3)2015-03-19养生堂之沉默的“杀手”2015-03-20春生百病名家说调(1)2015-03-21养生堂之春季养生山楂可养肝2015-03-22春生百病名家说调(3)2015-03-23养生堂之春季防止高血压良方2015-03-24春生百病名家说调(5)2015-03-25养生堂之小心春天的风和湿(1)2015-03-26养生堂之小心春天的风和湿(2)2015-03-27养生堂之流动的癌症2015-03-28养生堂之急性胰腺炎2015-03-29养生堂之命悬“胰腺”(2)2015-03-30养生堂之怎样预防胰腺癌2015-03-31养生堂之神奇的望目诊疗(1)2015年2月2015-02-01"棋圣"与"癌症"的巅峰对决2015-02-02养生堂之身边的”鲜药房“2015-02-03养生堂之血栓堵住生命通道2015-02-04是谁堵住了"生命的通道"2015-02-05养生堂之通经活络祛风寒2015-02-06养生堂之通经活络祛湿热2015-02-07养生堂之要人命的口中菌(1)2015-02-08养生堂之要人命的口中菌(2)2015-02-09养生堂之吃出来的肝之祸2015-02-10养生堂之从血管看寿命(1)2015-02-11养生堂之你的血管老了吗(2)2015-02-12养生堂之三餐中的致命隐患(1)2015-02-13养生堂之三餐中的致命隐患(2)2015-02-14养生堂之健康小吃过大年(1)2015-02-15养生堂之健康小吃过大年(2 ) 2015-02-16养生堂之健康小吃过大年(3)2015-02-17养生堂之健康小吃过大年(4)2015-02-18“于悦”陪您健康过大年2015-02-19养生堂之黑蒜能否预防“三高”2015-02-20“于悦”陪您健康过大年2015-02-21“于悦”陪您健康过大年2015-02-22养生堂之院士开年说健康(1)2015-02-23养生堂之院士开年说健康(2)2015-02-24期养生堂之院士开年说健康(3)2015-02-25养生堂之院士开年说健康(4)2015-02-26养生堂之院士开年说健康(5)2015-02-27养生堂之静脉疾病的严重性2015-02-28养生堂之糖尿病的食疗方(1)2015年1月2015-01-01养生堂之多彩食物的营养奥秘2015-01-02养生堂之多彩食物的营养奥秘2 2015-01-03多彩食物的营养奥秘(3)2015-01-04养生堂之血管新生有新招2015-01-05期养生堂之防止脑退化2015-01-06养生堂之大脑逆龄之谜2015-01-07 中药里的冬补秘方2015-01-08国医大师养生妙招风咳一2015-01-09国医大师养生妙招风咳二2015-01-10养生堂之养生经补气血2015-01-11养生堂之养生经调脾肾2015-01-12养生堂之营养与健康2015-01-13动物内脏的营养秘密(二)2015-01-14养生堂之你的血管老了吗(1)2015-01-15期养生堂之你的血管老了吗(2) 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母亲带儿千里求生心肺问题不容小觑2014-12-29 养生堂之穿衣护住阳2014-12-30 养生堂之艺术家的不老之谜(1)2014-12-31 养生堂之艺术家的不老之谜(2)2014年11月2014-11-01养生堂之揪出癌症的亲兄弟2014-11-02养生堂之爱让乳腺更健康2014-11-03养生堂之不容忽视的摔倒2014-11-04撑起女性“保护伞”——盆底2014-11-05子宫—女性的秘密花园2014-11-06不拘小节酿大患2014-11-07减肥一斤健康十年(1)2014-11-08减肥一斤健康十年(2)2014-11-09雄激素缺乏身体毛病多2014-11-10厨房里的小鲜药(1)2014-11-11厨房里的小鲜药(2)2014-11-12厨房里的小鲜药(3) 2014-11-13厨房里的小鲜药(4) 2014-11-14老来不做”小糖人“2014-11-15老来不做"小糖人"(2) 2014-11-16多情的心脏(1)2014-11-17多情的心脏(2)2014-11-18消化不良可是大问题2014-11-19肥胖易导致癌症2014-11-20预防糖尿病从饮食做起2014-11-21身体隐患身外调(1)2014-11-22身体隐患身外调(2)2014-11-23胃癌先知有新招2014-11-24古方今用话紫苏2014-11-25古方今用长寿秘诀核桃2014-11-26古方今用话豆豉2014-11-27警惕伤"心"的脂肪2014-11-28艺术家的不老之谜(1) 2014-11-29艺术家的不老之谜(2) 2014-11-30艺术家的不老之谜(3)2014年10月2014-10-01名老中医话秋养—养形2014-10-02名老中医话秋养—调神2014-10-03名老中医话秋养补脾2014-10-04名老中医话秋养—理肺2014-10-05名老中医画秋养—润燥2014-10-06名老中医话秋养解燥2014-10-07名老中医话秋养化脾2014-10-08名老中医话秋养疏肝2014-10-09健康不能承受之重(1)2014-10-10健康不能承受之重(2)2014-10-11小心趟过抑郁之河2014-10-12多管齐下降血糖2014-10-13胆战心惊从何来2014-10-14吃油也需“精打细算”2014-10-15消化道的隐匿杀手(1)2014-10-16消化道的隐匿杀手(2)2014-10-17消化道的隐匿杀手(3)2014-10-18心脏潜伏的脑中风信号2014-10-19肝病起初无声息2014-10-20强壮骨骼新“钙”念2014-10-21畅通健康的“脉络”(1)2014-10-22畅通健康的“脉络”(2)2014-10-23警惕肺部“慢刀子”2014-10-24不得不防的“闷孩子”2014-10-25胃里小细菌健康大隐患2014-10-26迹象早发现痴呆可控制2014-10-27古方今用话银杏2014-10-28见“维”知著说健康2014-10-29寒流来袭防中风(上) 2014-10-30寒流来袭防中风(中) 2014-10-31寒流来袭防中风(下)2014年9月2014-09-01老来要做“不倒翁”(1)2014-09-02老来要做“不倒翁”(2) 2014-09-03尿中危机2014-09-04头疼警惕脑出血2014-09-05关注ALS渐冻人2014-09-06中秋节"秋食"(1)2014-09-07中秋食"秋食"(2)2014-09-08中秋食“秋食”(3)2014-09-09吃出来的肾之锅(1)2014-09-10吃出来的肾之锅(2)2014-09-11情志安身健康2014-09-12生活细节中的养骨妙招(1) 2014-09-13生活细节中的养骨妙招(2) 2014-09-14选鞋选健康2014-09-15“脑”灵手巧隐患消(1)2014-09-16“脑”灵手巧隐患消(2) 2014-09-17接吻病癌症2014-09-18病毒引发的杀身之祸2 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呕吐腹泻怎么治2013-12-04医圣仲景食疗方(5)2013-12-05冬季养生对外护阳对内养阴2013-12-06内养外护巧过冬2013-12-07养儿更健康中医帮您忙(1)2013-12-08乐享晚年“膝膝”相关2013-12-09乐享晚年“膝膝”相关(1)2013-12-10乐享晚年“膝膝”相关(2)2013-12-11乐享晚年“膝膝”相关(3)2013-12-12通经活络话藤药(1)2013-12-13通经活络话藤药(2)2013-12-14预防胆固醇过高2013-12-15胆固醇来源2013-12-16大医传世养生经(3) 2013-12-17大医传世养生经(4) 2013-12-18大医传世养生经(5) 2013-12-19跟着古人学养生(1) 2013-12-20跟着古人学养生(2) 2013-12-21三高攻防药典(1)2013-12-22三高攻防药典(2)2013-12-23怎样预防冠心病2013-12-24怎样判断心气虚2013-12-25调心理肝有诀窍(2)2013-12-26饮食中的防癌秘籍(1)2013-12-27饮食中的防癌秘籍(2)2013-12-28饮食中的防癌秘笈(3)2013-12-29脑卒中的蛛丝马迹2013-12-30疾病步态早知道(1) 2013-12-31疾病步态早知道(2)2013年11月2013-1101回归经典诸病源候论(3)2013-1102肠胃养护平衡为重12013-1103肠胃养护平衡为重22013-1104脑子里的不定时炸弹2013-1105温古为今抗冬邪,流感,H7N9 2013-1106长寿七养诀12013-1107长寿七养诀220131108 长寿七养诀320131109 餐桌上的降压方20131110 餐桌上的降脂方20131111 十六个字巧养骨120131112 十六个字巧养骨220131113 十六个字巧养骨320131114 十六个字巧养骨420131115 骨动健康,放缓衰老,骨质疏松20131116 保肝护胆的生活招数1,肝癌20131117 保肝护胆的生活招数2,胆囊癌20131118 中医养生的活辞典1,补肾20131119 中医养生的活辞典2,糖尿病20131120 中医养生的活辞典3,养肝20131121 不宜久留的腰害,腰椎间盘突出20131122 养菌有道肠年轻,免疫力20131123 把好健康第一关,龋齿,牙结石20131124 养护身体不老泉,脑垂体20131125 注重细节远离骨伤1肩部疼痛20131126 注重细节远离骨伤2髋部骨折20131127 警惕肺脏不通气,慢阻肺20131128 大医传世养生经1长寿20131129 大医传世养生经2脾胃20131130 仲景食疗方1,失眠2013年10月20131001重播,你吃对了吗?1 20131002重播,你吃对了吗?2 20131003重播,你吃对了吗?3 20131004重播,你吃对了吗?520131005重播,你吃对了吗?7 20131006重播,长寿指中求2 20131007重播,长寿指中求3 20131008重播,名医夫妻的养生经3 20131009勿以酸碱论体质1,20131010勿以酸碱论体质220131011 于康,铁榔头是怎样练成的20131012于康,铁榔头是怎样练成的2 20131013内外兼攻克癌有道1癌症,腌菜20131014内外兼攻,克癌有道2癌症性格20131015观肤判内疾1,脱发20131016观肤判内疾2老年斑癌症早发现20131017观肤判内疾3,皮肤瘙痒20131018观肤判内疾4,拍掌功效20131019观肤判内疾5,足底反射区20131020保护身体的运动开关,帕金森病20131021秋冬护心进行时1,高血压20131022秋冬护心进行时2,用药误区20131023七旬营养师的养生经,补钙20131024七旬营养师的养生经—秋冬篇20131025七旬营养师的养生经—秋冬篇3,20131026七旬营养师的养生经—秋冬篇4,20131027寒冷来袭护脑当先1脑中风20131028寒冷来袭护脑当先2,脑卒中20131029寒冷来袭护脑当先3,脑梗20131030诸病源候论1,导引20131031诸病源候论2,八段锦2013年9月20130901动静皆宜过犹不及2,呼吸系统疾病20130902动静皆宜过犹不及3,骨质酥松20130903重播,七旬营养师的养生经1,20130904重播,七旬营养师的养生经2,20130905重播七旬营养师的养生经3薯类20130906重播,七旬营养师的养生经4,食品添加剂20130907长寿要安心1,冠心病,猝死20130908长寿要安心2,心梗20130909长寿要安心3心脏搭桥心脏支架20130910警惕身体上的漏斗,疝气20130911 健康选出来1,生活方式20130912健康选出来2,食物保鲜20130913健康选出来3,肥胖,控制体重20130914周平安的平安经1,脾胃不和20130915周平安的平安经2,肝肺不和20130916周平安的平安经3,心肺不和20130917周平安的平安经4清肺热滋肾阴20130918周平安的平安经5,气滞血瘀,抗肿瘤20130919中秋美食巧搭配1月饼,螃蟹20130920中秋美食巧搭配2红烧肉牛肉20130921重播,食物中的脑黄金,1,20130922重播,食物中的脑黄金2,20130923重播,食物中的脑黄金3,20130924肺尽心思养五脏1,咳嗽,肺胃同治20130925肺尽心思养五脏2,出汗,肺气虚20130926通腑补需防中风1,中风,便秘,通腑20130927通腑补需防中风2,补需,预防中风20130928重播,名医夫妻的养生经1 20130929重播,名医夫妻的养生经2 20130930解密最完美食物,母乳喂养2013年8月20130801皮肤发出的求救信号2 20130802皮肤发出的求救信号3 20130803告别嗑骨之痛1 20130804告别嗑骨之痛2 20130805国医大师的养生诀1 20130806国医大师的养生诀2 20130807国医大师的养生诀3 20130808国医大师的养生诀4 20130809国医大师的养生诀520130810排忧解“男”题1,雄激素20130811 排忧解“男”题220130812名医夫妻养生经1阳盛,肺火20130813名医夫妻的养生经2调理脾胃20130814名医夫妻的养生经3,更年期20130815重播6月23日节目,血压为何波动大20130816三个细节稳血糖1 20130817三个细节稳血糖2 20130818三个细节稳血糖3 20130819随身可带的养生工具1 20130820随身可带的养生工具2,胃胀20130821随身可带的养生工具3颈椎病20130822听懂关节的声音,关节弹响20130823命悬胰腺,胰腺炎20130824一招三式强五脏1,养护脾胃20130825一招三式强五脏2,养心三式20130826一招三式强五脏3,肝气郁结20130827一招三式强五脏4,养肺三式20130828一招三式强五脏5,养肾三式20130829多事之秋先润燥1,秋燥20130830多事之秋先润燥2润燥润肠通便20130831动静皆宜过犹不及1心脏病突发2013年7月20130701子午觉,顺应天地的养生之道1 20130702补肺气,顺应天地的养生之道2 20130703菇类,山珍里的营养奥秘1 20130704菇类,山珍里的营养奥秘2 20130705高血脂,山珍里的营养奥秘3 20130706肾脏疾病,伤肾那些事儿1 20130707药物不良反应,伤肾那些事儿2 20130708食物中毒,夏季的危险食物20130709足跟痛,小习惯大隐患1 20130710膝关节炎,小习惯大隐患2 20130711 肩关节,小习惯大隐患3 20130712颈椎病,小习惯大隐患4 20130713中暑,中医祛暑巧过伏天20130714食物中的脑黄金1抑郁20130715食物中的脑黄金2阿尔兹海默症20130716食物中脑黄金3大脑衰老高血糖20130717撑起心脏保护伞1,夏季养心20130718撑起心脏保护伞2,心律失常20130719撑起心脏保护伞3,出汗,盗汗20130720巧解脑卒中的困惑1,行走困难20130721巧解脑卒中的困惑2,脑中风20130722发现肿瘤的蛛丝马迹,体检20130723辨清误区巧控糖1,糖尿病,无糖食品20130724辨清误区巧控糖2,低血糖20130725长寿指中求(2)1,家庭推拿按摩20130726长寿指中求(2)2,保健按摩20130727健康就在一瞬间1,前列腺增生,尿频20130728健康就在一瞬间2,前列腺癌20130729察言观色辨心病1,心梗冠心病20130730察言观色辨心病2,心律失常20130731皮肤发出的求救信号1,心肝火盛,口腔溃疡2013年6月20130601读懂标签买对健康1,20130602读懂标签买对健康2,食用油20130603读懂标签买对健康3,奶制品20130604长寿有方1,健脾益气20130605长寿有方2,健胃消食20130606护颈得法驱病邪,颈椎病20130607肿有千千结,下肢肿胀20130608肠胃养护平衡为重1,肠息肉20130609肠胃养护平衡为重2肠道菌群20130610巧过端午平安一夏1,阴虚阳亢20130611 巧过端午平安一夏2,暑湿化痰20130612巧过端午平安一夏3,阳虚20130613七旬营养师的养生经1,食用油20130614七旬营养师的养生经2,抗衰老,抗氧化20130615七旬营养师的养生经3,薯类20130616七旬营养师的养生经4,食品添加剂20130617长寿指中求1经穴按摩,颈椎病20130618长寿指中求2,同名经取穴法20130619长寿指中求3远端取穴视物不清20130620灵丹妙药身上找1,中气下陷,脾气虚20130621灵丹妙药身上找2,痰湿瘀阻,健脾化痰20130622灵丹妙药身上找3,肝气郁结,肝郁花火20130623血压为何波动大,勺型血压20130624被忽视的“社交癌”,尿失禁20130625血热,出血清补得法养血有道120130626贫血,清补得法养血有道2 20130627糖尿病,卸下甜蜜的枷锁1 20130628糖尿病并发症卸下甜蜜的枷锁2 20130629让脾胃血气方刚1脾胃气滞生气20130630血瘀,胃痛,活血化瘀,让脾胃血气方刚22013年5月20130501你吃对了吗?7补钙,牛奶酸奶20130502巧选山珍助调养1,肾气虚20130503巧选山珍助调养2,咳嗽20130504小心肝脏的酶变1,肝病20130505小心肝脏的酶变2脂肪肝,肝癌20130506健康需做“足”准备,足底反射区20130507健康需做“足”准备,足跟痛,肾精亏虚20130508揭秘人体司令部,左右半脑20130509揭秘人体司令部2,癫痫20130510养生园里话养生1,胃炎20130511 养生园里话养生2,心血管疾病,高血压20130512养生园里话养生3,糖尿病,降糖三式20130513亦药亦茶巧调养1,清肝火20130514亦药亦茶巧调养2,通法20130515亦药亦茶巧调养3,气血同补20130516亦药亦茶巧调养4,肾虚,固肾20130517亦药亦茶巧调养5失眠,更年期20130518谁伤了我的面子1,三叉神经痛20130519谁伤了我的面子2,面瘫20130520顺应太地道养生之术1,痰湿偏盛20130521顺应太地道养生之术2,护肾操,阴阳调和20130522“胸险”能否一切了,之乳腺癌20130523看出身体危机1,高血压20130524看出身体危机2,飞蚊症20130525换个角度看“心事”1,心律,心脏病20130526换个角度看“心事”2,心律失常,早搏20130527益气养血重在补1,情志养生20130528益气养血重在补2,痰瘀交阻20130529益气养血重在补3,正气亏虚20130530童年无疾老来乐1,咳嗽,感冒,伏痰20130531童年无疾老来乐2,脾虚,捏积,调理脾胃2013年4月20130401巧驱伏邪护肝脏1,肝病20130402巧驱伏邪护肝脏2,春季养肝20130403巧驱伏邪护肝脏3,口苦20130404一年之养中重在春1,春季养生20130405一年之养中重在春2,春季补阴20130406一年之养中重在春3,脾气20130407别被时间抚平记忆,记忆力20130408流感无常预防有道20130409给邪气找条出路1,温病20130410给邪气找条出路2,温病20130411 给邪气找条出路3,表寒里热证20130412给邪气找条出路4,湿邪20130413守护“声”命通道1,咽炎20130414守护“声”命通道2,声音嘶哑20130415保住胃气,存住津液1,脾胃之气20130416保住胃气,存住津液2,汗20130417睡多睡少都是病1,嗜睡20130418睡多睡少都是病2,睡眠质量差20130419头颈肿瘤的预警信号,口腔癌20130422四代中医名家的护目绝学1,视神经受损20130423四代中医名家的护目绝学2,眼底血管病变20130424气出来的肺癌,氡污染20130425你吃对了吗?1,淀粉20130426你吃对了吗?2,蛋白质20130427你吃对了吗?3脂肪,食用油20130428你吃对了吗?4,糖摄入量20130429你吃对了吗?5,野菜,蕨菜20130430你吃对了吗?6,维生素缺乏2013年3月。

北京养生堂笔记大全

北京养生堂笔记大全

北京养生堂笔记大全
北京养生堂笔记大全。

1、每天吃八粒综合素质的水果,保持身体健康。

2、多喝温水,可以促进肠胃蠕动,辅助消化。

3、每天坚持锻炼,降低脂肪,增强体质。

4、多吃高蛋白高纤维食物,维持身体健康,平衡饮食。

5、保持心情舒畅,可以增强抵抗力。

6、少吃辛辣刺激性的食物,减少对肠胃的刺激。

7、多了解自己的体质,及时采取应对措施。

8、少吃油腻食物,减少摄入热量,保持健康体重。

9、不熬夜,早睡早起,有利于促进新陈代谢。

10、定期进行体检,及时发现身体异常。

养生堂节目 养生堂养生知识

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养生堂节目养生堂养生知识养生堂节目养生堂养生知识,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是养生堂节目养生堂养生知识的内容,希望大家喜欢。

养生堂节目《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式,以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨,秉承传统医学理论,根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想,系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。

《养生堂》自开播以来受到广大观众的热烈欢迎,本着“服务市民,以人为本”的宗旨,充分体现“贴近实际、贴近生活、贴近群众”的原则和本土化的特色。

已有十余年开播历史,累计收看人数超过十亿,拥有1.7亿忠实的观众,由上千位权威专家做客并且传播养生理念,传播养生知识,通过《养生堂》让广大群众直接对话国内顶尖专家,了解养生知识,传播健康之道。

节目内容贴近实际、贴近生活、贴近群众,成为了人们茶余饭后的谈资,成为数亿观众的健康生活准则,更改变了人们健康理念式和生活方式。

养生堂养生知识1、锻炼最佳时间早晨太阳出来之后锻炼时间是最好的。

尤其是到了下午身体的状态已经处于最高点,所以在下午4点到6点之间进行锻炼,或者吃完饭半个小时之后锻炼是最合适的。

2、睡眠的最佳时间成年人睡眠的时间一定要达到七个小时左右,午休要有半个小时的时间。

老年人的睡眠时间可以适当的延长一些,尤其是到了晚上12点到凌晨三点,此时一定要进入深度的睡眠状态。

3、要有健康的饮食习惯每次吃饭前一个小时可以适当的吃水果,能够保持身材的苗条。

要保持健康的体重,不能让身体过度的肥胖,不能吃油腻的食物,饮食要做到清淡为主,多参加体育锻炼,每天要抽出一个小时的时间进行有氧运动。

4、开窗通风的时间一定要注意居住环境的通风和散气,尽量是在下午14点到16点开窗通风。

保持居住环境的相对湿度在60%左右,尽量不要在房间内放置容易引起过敏的花粉,过敏体质的人群不适宜养宠物。

北京卫视养生堂节目要点

北京卫视养生堂节目要点

北京卫视养生堂节目要点《养身肾为本》1 人一旦老了肾气就开始变少了。

所以大部分老年人都是肾虚的。

世界卫生组织曾经有过调查世界上真正健康的人只占到5其余的有这样那样的问题归根结底都是在肾虚。

肖相如中医世家师从我国肾病学科的创始人时振声北京中医药大学教授中国中医研究院第一位肾病学博士国家自然科学基金项目评审专家并且首创了肾虚体系。

发现肾虚并不难会有很多症状表现只是这些蛛丝马迹常常被大家忽略。

比如打哈欠。

相信大家一定都打哈欠打哈欠是生活里经常遇到的生理现象一般在身体疲倦欲睡时或者在酣睡中被人叫醒时都会发作这些时候打哈欠属于正常生理现象不必担心。

但如果不拘时间哈欠连连经久不愈可能说明您有肾虚的问题应引起足够重视。

2 补肾阴的中成药六味地黄丸——宋代名医钱乙创制的名方。

补肾为主三阴并补三补三泻。

滋补肾阴抗衰老提高免疫功能强壮体质的名方。

禁忌湿热舌苔黄腻口干苦大便溏泻不爽很臭。

阳虚怕冷舌质淡苔白脉缓小便清长。

脾虚食欲不振腹胀便溏。

补肾阳的中成药3 《养身肾为本》2 本期节目中肖相如医生要跟大家聊聊肾虚这个话题。

1、因肾虚引发的腰背疼痛可以通过按摩用肾俞穴配合委中穴的方式来治疗。

【关注穴位委中治腰疼、肾俞养肾、合谷、列缺】2、搓腰功是一种很好的腰部保健操是治疗功能性腰痛的体疗方法。

搓腰可以使腰部的毛细血管网扩张促进血液循环改善腰肌的血液供应和营养保持韧带的弹性和关节的灵活性起散风祛湿调和气血疏通经络固精益肾的作用。

基本动作如下一搓端坐两脚开立与肩同宽。

两手掌对搓数十次紧按两侧腰眼处顺腰椎两侧上下用力搓动向下至长强穴向上搓至两臂后屈尽处连续36次。

二捏双手拇指夹捏脊椎命门穴以下捏至尾椎处一捏一松。

反复4次。

4 三摩两手轻握拳拳眼向上以掌指关节突出部分在腰眼处作旋转擦摩先以顺时钟方向旋摩18圈再以反时钟方向旋摩18圈。

两侧同时进行。

四叩两手轻握拳拳眼向下同时用拳的两拳面轻叩骶尾部左右各36次。

五抓两手反叉腰拇指在前按于腰侧不动其余四指从腰椎两侧处用指腹向外抓擦皮肤36次。

北京卫视养生堂节目名医名方汇总

北京卫视养生堂节目名医名方汇总

.北京卫视养生堂节目名医名方汇总1.清理血管壁的好方子;丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。

2.调节虚寒体质方子:干姜,肉桂,蜀椒。

1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。

3.各种骨刺:用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀,贴在患处。

每次可用半小勺多,后固定好,上面用热宝加热,将骨刺软化掉。

4.预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子:(养生堂)山楂20克,红曲10克,决明子15克,开水冲泡,代茶饮。

5.治疗尿蛋白方:(赵林教授)每天一两花生仁(红皮),用水煮烂,每天早晨空腹当早餐吃,约40天就好了(一般肾炎。

糖尿病出现的尿蛋白都可治。

专业资料..6.治心肌缺血方:(同仁堂)五味子,桂圆肉,丹参各3两,红参须,红花各1两,红枣半斤,共分成3份煎成药汁,每天随意喝。

7.心阴虚失眠,手足热:天王补心丹,六味地黄丸合用很好的。

8.小米粥可控制糖尿病:每天早晨煮一碗小米粥,要煮的干一点,里面放点核桃仁,枸杞子,又补脑,又补肾,又不升糖。

9.代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的:枸杞10克,大枣(炙烤)3枚,菊花5朵。

开水冲泡代茶饮。

壮骨功效的小方——鹿茸酒:鹿茸10克,白酒500毫升,泡1个月每次服用30毫升.(对于肝肾筋骨有补益作用,预防退行性骨关节病,帮助睡眠,睡觉前喝每晚30克。

)10.胃溃疡,胃粘膜脱落:用猪蹄2-4个煮烂,沾白胡椒面(几岁就用几粒,研成面,分成7包),每天早空服一次,大约7天。

一般2~3次即愈。

11.脑中风出院后用药:同仁堂牛黄安宫丸一丸(好的)+民间种的葫芦籽研专业资料..粉,早晚各一勺大约用12丸。

后个再用步长脑心通。

12.十滴水滴肚脐,寒热两邪通吃:把十滴水滴在肚脐里,外面用医用纱布和医用胶布封盖,12个小时以后取下。

养生堂节目列表

养生堂节目列表

2017年2017-08-01 留住健康行动力2017-07-31 明辨虚实话减脂2017-07-30 巧祛“异气”享安康2017-07-29 巧祛热邪先滋阴2017-07-28 夏季别让身体闹水荒2017-07-27 尿频是个大事情2017-07-26 名中医私房菜——药膳2017-07-25 当心!控糖“陷阱”(3)2017-07-24 当心!控糖“陷阱”(2)2017-07-23 当心!控糖“陷阱”(1)2017-07-22 名中医私房菜-这样食补能防癌2017-07-21 忽悠人的夏季高血压2017-07-20 健康长寿养生经2017-07-19 健康长寿经(上)2017-07-18 打破三伏天养生谣言2017-07-17 夏季过饮必伤心2017-07-16 应时养生有“鲜”招(3)2017-07-15 应时养生有“鲜”招(2)2017-07-14 应时养生有“鲜”招(1)2017-07-13骨折高危人群有哪些? 爱喝饮料要当心2017-07-12夏季防中暑别让自己倒在路边2017-07-11 夏季中暑晕倒是一种疾病2017-07-10 消化不良要重视小小隐患易致癌2017-07-0960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017-07-08中风克星的"鬼手神针" 石学敏传小招巧养生2017-07-07讲英语的老中医大师教你益寿2017-07-06名中医的膳食搭配和长寿秘诀2017-07-05中医老顽童现场尬国标舞神形兼备2017-07-04脑袋的手术禁区专家揭秘"颅底肿瘤"2017-07-03鼻出血引起的致命危机(1)2017-07-02 脑血管错位记忆大师帮你理理2017-07-01 世界记忆大师为你揭秘神秘大脑2017-06-30 低智or天才?“低能儿”计算惊人秀...2017-06-29 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋2017-06-26 疼痛背后的致命真相-腹痛2017-06-25 第六脏中的长寿经2017-06-22 护卫被“恭喜”的骨头2017-06-21 巧辨夏季猝死的危险信号2017-06-20 夏季养生食之道2017-06-19 别在盛夏“冻”出病2017-06-18 夏季养生要养阳2017-06-17 夏季养心分时段2017-06-16 夏季养生祛湿邪2017-06-15 识别致命昏厥2017-06-14 食物中隐藏的防癌宝塔2017-06-13 从风论治解肺疾2017-06-12 扶正固本祛肺病2017-06-11 充盈四海人长寿2017-06-10 四海充盈人长寿2017-06-09 “换”回生命新希望2017-06-08 吃出来的肝损伤2017-06-07 心梗见人下菜碟2017-06-06 专家秒变侦探现场查白内障真凶2017-06-05 吃饭“噎”住要当心2017-06-04 血脂危机错还在它2017-06-03 开对大脑“救命窗”2017-06-02 名老中医的祛湿法2017-06-01 名老中医的通痹法2017-05-31 被燃烧的生命2017-05-30 小香玉的祛毒秘方2017-05-29 名夫妻的降压良方2017-05-28 名导演的防癌秘籍2017-05-27 打开腿上的救命通道2017-05-26 打造防癌营养防线2017-05-25胃的“保护神”2017-05-24 温阳恢复心动力2017-05-23 套上“塑料袋”的窒息病2017-05-22 清血管从降脂开始2017-05-21 活出精气神儿做自己的安全护理员2017-05-20 破解六郁巧防糖2017-05-19 远离糖尿病并发症的八字诀2017-05-18 养生要养三把火2017-05-17 男女有别的心肌梗死2017-05-16胃切一大半只因治疗癌症2017-05-15 长寿穴中求2017-05-13 活出精气神儿做自己的健康护理员2017-05-12 活出精气神儿养心健脑巧护理2017-05-11 碗里的健康秘方2017-05-10 高血压脑出血的危机2017-05-09 降血压的三大误区2017-05-08 骨关节炎可导致瘫痪日常征兆需注意2017-05-07 提前预防骨质疏松从小就得补钙2017-05-04 170504 养生堂2017-05-03巧吃巧运动球形身材一年瘦一半2017-05-02 警惕会伪装的癌症2017-05-01 食物有价营养无价-降脂2017-04-30 食物有价营养无价——长寿2017-04-29 食物有价营养无价——防癌2017-04-28 和法调脾胃2017-04-27 破解糖前期的致病密码2017-04-26 解开困脾的绳索2017-04-25 赶走湿气迎夏天2017-04-24 阻断心梗的三扇门2017-04-23 “懒癌”不能掉以轻心2017-04-22 小病毒中的大隐患2017-04-21 小结节中看癌症2017-04-20 容易混淆的癌症专家教您如何辨认2017-04-19 躲在癌症背后的罪魁祸首2017-04-18 长寿心脏动出来2017-04-17 食到病除夏季食补小秘方2017-04-16 国家级名老中医带你了解糖尿病的秘密2017-04-15 冠心病之“气虚血...2017-04-14 鲜花药膳为你解决胃的毛病2017-04-13 百岁老人现场传授长寿秘诀2017-04-12 体内的定时炸弹动脉粥样硬化2017-04-11 错降肝火反伤身降火的正确方法2017-04-10 注意啦!贫血竟是肿瘤疾病的表现2017-04-09 清热泻火刮痧手法现场教学2017-04-08 居家刮痧按摩现场教学2017-04-07 肥胖患者更容易得癌症2017-04-06 白内障疾病的深度解析2017-04-05 寒湿体质最容易患癌2017-04-04 糖肾——生命的断崖2017-04-03 警惕误读高血压的恶果2017-04-02 慢病延年的“补”养之道2017-04-01 慢病延年的“补”养之道2017-03-31 南北名家话健康—高血压2017-03-30 警惕特殊的饥饿感2017-03-29 摆脱糖异常踏上健康路2017-03-28 受益一生的长寿“药”诀2017-03-27 受益一生的长寿“药”诀-养肝平风2017-03-26 致命的心梗并发症2017-03-25 一代明医的治病之道2017-03-24 应天顺时话春养2017-03-23 可怕疾病脊椎肿瘤2017-03-21 春季养生之润肺2017-03-20 春季要养肝2017-03-19 忘事需谨慎可能是隐形疾病2017-03-18 为何第一次心脏病发就“猝死”? 2017-03-17 保健养生的古代传统导引术2017-03-16 会要命的腿肿2017-03-15 通补奇经保健康(2)2017-03-14 通补奇经保健康(1)2017-03-13 带您走出春季养生的误区2017-03-12 吃嘛嘛香带来的致命危机2017-03-11 降糖误区隐藏的致命陷阱2017-03-10 揭秘三高朋友圈——高血压2017-03-09 探秘三高朋友圈——高血糖2017-03-08 揭秘三高朋友圈之高血脂2017-03-07 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养生堂之亦食亦药养气血(1)[3]车辆转让协议甲方(转让方):身份证号:乙方(受让方):身份证号:甲乙双方经协商,达成如下协议,共同遵照执行:1、甲方将自有车辆牌型号车(车号:发动机号:车架号:)一辆(包括其他物件有:)转让给乙方,该转让自年月日起生效。

北京卫视《养生堂讲座》笔记(1)

北京卫视《养生堂讲座》笔记(1)

北京卫视《养生堂讲座》笔记(1)88岁名中医讲:热胀冷缩,冬天血管收缩快,高血压的易中风。

冬天血流漫易血栓。

中风单眼看不清东西,话说不清楚,手麻,头晕。

三高的症状:摔跤、脑缺氧、肢体障碍、眼发黑、哈欠不断、睡觉多和小指麻到手麻都是中风的前兆。

防中风的方子挺棒,一味药治脑血栓。

如一老人脑栓,静脉也栓,脚痛不通。

老医生不开刀,用中药化血栓,消肿不痛。

那神奇的药面白色的,即三七粉(白色),三七也是白色。

三七叫金不换,养血活血最好,三七也叫人参。

古训人参补气第一,三七补血第一。

关节肿,湿在关节里停留。

喝水要因人而异。

一天八杯水对健康人好,对身体有湿的不适合,早晨起来喝一杯水不适合湿气重的人,所以不能盲目跟从。

葛洪说:人饿才吃,渴才喝,不渴喝水伤脾。

皮肤是人体最大的器官。

耳道皮肤要干湿适中。

人的身体即水体,水多即湿,水少就燥。

湿向下,如脚气就是湿太重,真菌喜在湿的地方长。

湿的特点:重(身体沉重即湿多)、肿(关节)、胀。

五种祛湿:燥湿化湿泄湿散湿利湿中医发汗即散湿,湿气在表要发汗。

有的湿和寒在一起。

湿在内部就要化湿,芳香化湿。

利湿即排尿。

泄湿即通大便。

排汗就是祛湿,可以汗蒸、桑拿,可家做汗蒸房。

可食物排湿:薏米、赤豆、黑豆、冬瓜。

可药物祛湿:即车前子。

茯苓燥快快不能吃。

身体燥外界因素,某些食物产生燥,如口干、咽干、便秘。

中医认为,皮干、头发干、干燥综合症(全身干燥),是免疫性疾病,腺液破坏了,就是身体保湿机制坏了。

皮肤干燥不能从外改变,可用中药恢复锁水机制。

有人身体即有燥。

又有湿。

下面湿上面燥,先要利湿。

有个青年口鼻出血,久治不好,一老医生开三七给吃好了。

三七要长三到七年才可以吃,才有药效。

是姓田的一生发现,所以叫田三七。

三七有生用有熟用,生用活血、化瘀、止痛,一般有瘀用生的三七;用熟的三七补血。

三七粉一瓶3克,买的三七大多是制的熟的。

云南白药里面有三七。

心经的脉到舌底,脑部、肺部、心部的病可看舌下。

舌青或黑紫就是血瘀。

北京卫视养生堂笔记大脑逆龄之谜

北京卫视养生堂笔记大脑逆龄之谜

北京卫视养生堂笔记大脑逆龄之谜(1)2015-01-05北京台养生堂彭丹涛中日医院神经内科主任医师额叶控制运动,可以通过游戏测试。

玩魔方是个好方法。

全球每4秒新增1位阿尔茨海黙症!发病率很高!与年龄相关,是个老化疾病。

不要到病态才就医!平时多做一些动脑的事,要使大脑每个地方都受到刺激,活化,不要单一、重复刺激大脑某一部位。

近事记忆障碍,说明海马受侵害了!短期记忆检测---受试者看数字,干扰题后,凭记忆力回答。

日本进行让大脑恢复青春的计划:老年人生活中注意四方面:1,健步走,一周三次,每次30分钟,运动使大脑血供好;2,一心二用,在家同时做2件以上的事,或者两手做不同的事:画圆和方块,或者比划六与七。

3,听音乐唱歌。

4,写日记,训练记忆力。

71岁的藤子经过训练,她的大脑年轻15年。

她在家写好购物清单20项,她没带字条去超市,年轻人都难以买全,她做到了。

使大脑健康的食材:腐竹:浅色、闻有豆香、中间空心多、泡的水不浑就是上好的腐竹。

健脑炒四丁:先下鸡肉炒干、再爆香葱姜蒜、下酱油、按序下腐竹、核桃、加水焖、加彩椒、蚝油、糖、焖2分钟,下薄芡,出锅。

大脑逆龄之谜(2)2015-01-06北京养生堂彭丹涛中日医院神经内科会变笨的四种饮食习惯:1,重金属重金属会导致大脑认知障碍。

牛奶加热方式不当,会导致牛奶中铝超标,温度超过115度,牛奶包装袋内铝膜被破坏。

把整袋牛奶放入微波炉加热不好!应该放在80度的开水中浸泡5一10分钟加热是安全的。

粉丝的原材料有绿豆,直链淀粉,加工弹性韧性都好。

玉米粉和土豆粉,差些,一般加工成粉丝时加入明矾,含有铝!鉴别法:热水泡,如果粉丝容易软,不Q弹,则明矾少。

泡打粉常用于加工馒头,它是明矾和小苏打混合物,海蜇加工工序要加三次明矾上歺桌。

国家对海蜇的脱矾还在研究实验阶段。

用白醋,5%的醋按1:5稀释的水浸泡3一5小时,而后清洗至少四遍。

炸油条加明矾,也含铝,少吃。

国家规定每千克食物铝含量在100毫克以下,每公斤体重每周不超过1毫克铝。

北京卫视养生堂节目名医名方汇总

北京卫视养生堂节目名医名方汇总

北京卫视养生堂节目名医名方汇总北京卫视的《养生堂》是一档集健康、养生、保健、生活为一体的综艺节目。

通过嘉宾分享自己的养生经验、名医介绍各种医学保健知识及药材食物的讲解,向大众传递正确的养生保健知识。

下面,我们将介绍《养生堂》常见的几位名医及他们分享的名方。

1. 李宇春老师李宇春老师是一位中医专家,她在《养生堂》中分享了许多中草药的知识和配方。

以下是几个她分享的名方:1.1 金银花菊花茶•材料:金银花10克,菊花10克,红糖适量。

•做法:将金银花、菊花加水煎数分钟,加入红糖调味即可。

•功效:清热解毒、降火、解郁。

1.2 当归益母草红枣饮•材料:当归6克,益母草6克,红枣5枚。

•做法:将材料一起放入炖盅中加水煮沸,转小火炖3~4小时,加入适量红糖调味即可。

•功效:补血调经、润肠行便。

2. 刘青云医师刘青云医师是一位中医和针灸专家,他在节目中分享了许多经验丰富的养生技巧和配方。

以下是几个他分享的名方:2.1 红枣山药粥•材料:红枣10枚,山药100克,糯米50克。

•做法:将红枣、山药、糯米一起加水煮沸,小火煮40分钟至粥熟烂,加入适量白砂糖调味即可。

•功效:补脾益气、润肺止咳。

2.2 红枣香菇炖鸡•材料:鸡翅中500克,红枣8枚,香菇4朵,生姜适量。

•做法:将鸡翅中焯水捞出,将红枣、香菇、姜片一起加水加入炖盅中,慢火炖1~2个小时,加入盐、素油调味即可。

•功效:健脾养胃、益气血。

3. 沈莉医师沈莉医师是一位中医心理学专家,她在节目中分享许多养生心理学知识和中药保健方法。

以下是她分享的几个名方:3.1 青木瓜性福小球•材料:青木瓜1个去皮,鲜菠萝半个,南瓜子3勺,蜂蜜适量。

•做法:将青木瓜、鲜菠萝切碎,南瓜子稍微炒熟后一起加入搅拌机中,加入适量蜂蜜调味,搅拌成小球即可。

•功效:排毒通便、促进新陈代谢。

3.2 薏仁降血脂粥•材料:薏苡仁50克,红小豆50克,糯米50克,红枣3枚,冰糖适量。

•做法:将薏苡仁、红小豆、糯米、红枣一起加水起锅,转小火煮1个小时,加入适量冰糖调味即可。

养生堂节目单2014年11月--2016年8月18日

养生堂节目单2014年11月--2016年8月18日

2014年11月-2016年8月18日养生堂节目单2016/08/18 警惕“致命”的肝炎2016/08/17 健康受损光作祟2016/08/16 血糖波动警惕癌症敲门2016/08/15 夏季水果如何选2016/08/14 控制血糖的奥秘2016/08/13 于康带你走出饮食禁区22016/08/12 于康带你走出饮食禁区2016/08/11 古方妙法帮你过长夏2016/08/10 血栓风险从腿看2016/08/09 倒着走暗藏的玄机2016/08/08 腰椎护理大讲堂2016/08/07 消除心脏的“捣蛋鬼”20160806清透三法祛风热20160805夏季汗多也伤身20160804餐桌上的“五高”克星20160803大脑退化谁之过20160802脑瘤的症状_养生堂20160801老年人视力下降_一过性黑蒙20160731存钱不如存肌肉20160730揭秘糖的两面性20160729脂肪肝的饮食调理20160728食物与药物相克20160727名老中医的控糖法则20160726护理好糖尿病足不截肢20160725夏天用薏米祛湿_养生堂20160724肺癌的治疗20160723吉训明脑鸣_养生堂20160722阻住肝癌的脚步20160721擦通经络病痛消20160720八把半锁推拿法20160719有抗肿瘤作用的真菌20160718胸痛的原因_致命的胸痛20160717揭开迷雾保心脏20160716控糖新法则-220160715糖尿病前期判断指标_养生堂20160713金明六味地黄丸_糖尿病古方_养生堂20160712高血压的保健饮和养生操20160711夏季中风早发现20160710橄榄油的食用方法_营养价值20160709心律失常_心律失常预防20160708古诗词中的养生经-疏肝解郁20160707古诗词中的养生经20160705人体的化工厂-肝纤维化20160702发现肺癌的踪迹20160630肺癌的征兆2016/6/29 17:25:00 夏养三伏调心血、冠心病,心绞痛2016/6/25 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚22016/6/24 17:25:00 长寿名医话养生——张炳厚12016/6/14 17:25:00 五脏同调护“肺腑”——调脾2016/6/13 17:25:00 三餐均衡助长寿2016/6/8 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/7 17:25:00 护好心脏的平安“络”2016/6/6 17:25:00 保护“忐忑”的心脏2016/5/24 17:25:00 警惕“抽筋”的心血管2016/5/23 17:25:00 识别胃中癌信号2016/5/20 17:25:00 度夏先养脾2016/5/19 17:25:00 皮肤小红疹看出大隐患2016/5/18 17:25:00 降压也要用对药2016/5/17 17:25:00 自我管好高血压2016/5/16 17:25:00 控好血糖保健康2016/5/13 17:25:00 为心脏“减肥”2016/5/12 17:25:00 让爱在居家护理中延伸2016/5/11 17:25:00 躲在肥胖背后的致命危机2016/5/10 17:25:00 不要诱发窒息危险2016/5/9 17:25:00 携手京津冀健康中国行——古运河畔话肝脾2016/5/5 17:25:00 携手京津冀健康中国行——金山岭上调脾胃2016/4/28 17:25:00 人在什么情况下会增加患中风的风险呢?2016/4/12 17:25:00 长寿名医话长寿——陈彤云22015/8/22 17:25:00 明星夫妻的养生误区2015/8/21 17:25:00 血管壁的爱与恨—22015/8/19 17:25:00 别让关节吃错劲—22015/8/18 17:25:00 别让关节吃错劲—12015/8/17 17:25:00 身体废品中癌症信号2015/8/16 17:25:00 明星夫妻的养生误区2015/8/14 17:25:00 巧过三坎儿奔长寿—22015/8/13 17:25:00 巧过三坎儿奔长寿—12015/8/12 17:25:00 足浴腿疗调三高—32015/8/11 17:25:00 足浴腿疗调三高—22015/8/10 17:25:00 足浴腿疗调三高—12015/8/9 17:25:00 透过穴位保健康-长寿2015/8/8 17:25:00 透过穴位保健康—御邪2015/8/7 17:25:00 透过穴位保健康-养胃2015/8/6 17:25:00 透过穴位保健康—理气2015/8/5 17:25:00 肚脐里的养生奥秘2015/8/4 17:25:00 “看”出高血压2015/8/3 17:25:00 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北京养生堂节目

北京养生堂节目

北京养生堂节目北京养生堂是一档以介绍养生、健康知识为主题的电视节目,在中国广受欢迎。

该节目以北京为背景,以专家导师的讲座、实地采访和案例讲述为主要形式,致力于向观众普及健康养生的理念和方法,为大家提供全面准确的养生信息和指导。

第一部分:节目主题介绍节目一开始,会简单介绍当天的主题,比如“滋阴降火”,“调理肠胃”等。

主持人会引出专家导师,并简要介绍他们的背景和专业特长。

这样观众就可以对节目内容有一个基本认识,对某一主题感兴趣的观众也可以更有针对性地收看节目。

第二部分:专家导师讲座专家导师通常是养生领域的权威,他们会根据当天的主题,为观众讲解养生知识和健康理念。

他们通过图表、文字、实地演示等方式,生动形象地向观众传递知识。

导师们的讲座内容丰富多样,包括食物的搭配原则、养生功效的介绍、养生秘方的分享等,让观众能够全面了解养生的重要性和养生的方法。

导师们的讲座提供了科学理论和实践指导,帮助观众更好地了解自己的身体状况,并学会科学地养生。

他们还会解答观众的提问,针对不同的问题给出个性化的建议和指导,使观众能够更好地应用所学知识,改善自己的养生状况。

第三部分:实地采访为了更好地传递养生知识,节目组结合讲座内容,实地采访一些养生专家、草药师、中医师等,记录他们的养生经验和观点。

这些实地采访让观众能够深入了解各个领域的专家们是如何运用养生知识的,他们是如何保持健康、活力的。

实地采访中,节目组会走进一些知名的养生机构、养生餐厅,甚至是民间的养生机构,展示他们的养生环境、设施和服务,让观众近距离感受养生的魅力。

第四部分:案例讲述在节目中,专家导师们会用案例来向观众生动地讲述养生的重要性。

他们会介绍一些成功的案例,即通过运动、饮食等养生方法改善了健康状况的人们,让观众看到养生的实际效果和潜力。

案例讲述部分不仅仅是对个人成功的赞美,更是以此激励观众主动关注自己的身体健康,积极改变不良生活习惯,通过合理的养生方式创造更健康更美好的生活。

北京科教《养生堂》《手到病自除》【杨奕主讲】

北京科教《养生堂》《手到病自除》【杨奕主讲】

北京科教《养生堂》《手到病自除》【杨奕主讲】
视频目录:BTV北京电视台科教频道1、反射疗法疾病手到病除;2、预防... 全部视频信息
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视频目录:BTV北京电视台科教频道
1、反射疗法疾病手到病除;
2、预防老年痴呆有妙招;
3、傻瓜按摩法易学易用;
4、甲状腺和肺部疾病不用愁;
5、强脾健胃揉出健康;
6、十二指肠溃疡康复秘籍;
7、腰椎疾病妙手回春;
8、治疗坐骨神经痛;
9、女性常见病显奇效;
10、肝胆盲肠治疗有诀窍。

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生活
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“看”出糖尿病2015/8/1 17:25:00 游走的小石头2015/7/30 17:25:00 巧护心脉—补心脾2015/7/29 17:25:00 养好“母子”巧护心脉—调心肝2015/7/28 17:25:00 用牙“咬住”的生命(2)2015/7/27 17:25:00 用牙“咬住"的生命2015/7/25 17:25:00 调压重在控“波动"—12015/7/24 17:25:00 祛暑过伏天—22015/7/21 17:25:00 瓜里的养生学问—22015/7/19 17:25:00 辨证求因巧祛毒2015/7/17 17:25:00 辨证求因巧祛毒—12015/7/16 17:25:00 三伏天的脾虚隐患2015/7/15 17:25:00 三伏养生先养阳2015/7/14 17:25:00 “决堤”的大脑2015/7/13 17:25:00 艺海生涯健康为帆—72015/7/12 17:25:00 艺海生涯健康为帆—62015/7/11 17:25:00 艺海生涯健康为帆—52015/7/10 17:25:00 “棋圣”与“癌症"的巅峰对2015/7/9 17:25:00 海生涯健康为帆—22015/7/8 17:25:00 “七情”致病亦治病-22015/7/7 17:25:00 由表及里话健康—32015/7/6 17:25:00 由表及里话健康—22015/7/5 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧—22015/7/4 17:25:00 视而不见的危害2015/7/3 17:25:00 视而不见的危害—12015/7/2 17:25:00 头面寻踪辨火湿—22015/7/1 17:25:00 头面寻踪辨火湿—12015年6月2015—06-01 养生堂之识别耳边的危险信号2015-06-02养生堂之送您一颗长寿的心(1)2015—06-03 养生堂之送您一颗长寿的心(2)2015-06-04 养生堂之吃出来的健康危机(1)2015—06-05养生堂之吃出来的健康危机(2)2015/6/6 17:25:00 吃出来的健康危机—32015/6/8 17:25:00 大肠最喜欢白肉2015/6/9 17:25:00 “致命的”斑点2015/6/10 17:25:00 性格发出的预警信号2015/6/11 17:25:00 “挑食”的癌症2015/6/12 17:25:00 “挑食”的癌症-22015/6/14 17:25:00 走"出来的健康隐患2015/6/15 17:25:00 预防胃食管反流病2015/6/16 17:25:00 健脾除湿巧度夏—12015/6/17 17:25:00 脾气虚2015/6/18 17:25:00 “听"出来的幸福生活2015/6/19 17:25:00 夏季要吃“鲜"2015/6/21 17:25:00 夏季要吃“鲜”—3 2015/6/22 17:25:00 夏季要吃“鲜”—4 2015/6/23 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧-1 2015/6/24 17:25:00 黄帝内经的饮食智慧-2 2015/6/25 4:42:00 糖尿病人的长寿之谜—1 2015/6/27 17:25:00 艺海生涯健康为帆—1 2015/6/29 17:25:00 艺海生涯健康为帆—3 2015/6/30 17:25:00 艺海生涯健康为帆—42015年5月2015-05-01养生堂之于康的营养主张(1)2015—05-02 养生堂之于康的营养主张(2)2015—05—03 养生堂之于康的营养主张(3)2015-05-04 养生堂之透过舌象看胃病2015-05-05 养生堂之固护肠胃安然入夏(2)2015—05-06 古方今用话奇药(天麻)(1) 2015—05-07 古方今用话奇药(三七)(2)2015-05-08 古方今用话奇药(牛蒡)(3)2015—05-09养生堂之小米粥的神奇之处2015—05—10期养生堂之你到底吃了多少油2015—05-11期养生堂之绿豆汤的食用功效2015-05-13 养生堂之中国人该怎么吃(4)2015-05-13 养生堂之芽菜的爱与恨(1)2015-05-14 养生堂之芽菜的爱与恨(2)2015-05—15警惕腹中的致命危机(1)2015—05—16 警惕腹中的致命危机(2)2015-05—17警惕腹中的致命危机(3)2015-05—18 养生堂之抗生素不可滥用2015-05—19 养生堂之皮肤上的“癌症密码” 2015-05-20 养生堂之健脾活血巧养骨2015-05-21 养生堂之脂肪的来去之谜(1)2015—05—22 养生堂之脂肪的来去之谜(2) 2015-05—23 看懂脑卒中的“微表情"(1)2015—05-24 如何预防心脑血管疾病2015—05-25 养生堂之心脏致命新危机(1) 2015-05-26 养生堂之心脏致命新危机(2)2015-05-27 养生堂之”掌“握健康小密码2015-05-28 养生堂之看手相判断病症2015-05—29 观外识内看面部判别健康状况2015—05—30 变幻莫测的更年期症状2015—05-31养生堂之吸烟带来的严重危害2015年4月2015-04-01养生堂之神奇的望目诊疗(2)2015-04-02养生堂之神奇的望目诊疗(3)2015—04—03目诊看病王老教你看眼象2015—04-04养生堂之专家教你护心脏2015—04-05期养生堂之能养生的槐花2015-04—06养生堂之鲜药和干药的区别2015-04-07养生堂之看掌纹判断身体状况2015—04—08养生堂之守护生命线2015—04-09养生堂之变心的代价2015—04—10当你老了老年痴呆的痛苦2015-04—11养生堂之揪出五脏之贼2015—04-12养生堂之《造梦者》2015-04-13养生堂之七情”致病亦治病(1)2015-04-14 养生堂之"七情"致病亦治病(2)2015—04-15养生堂之“七情"致病亦治病(3) 2015—04-16 养生堂之“七情"致病亦治病(4) 2015—04-17养生堂之焦虑带来的时代病2015-04-18养生堂之养出长寿精气神(1)2015—04-19养生堂之你的睡眠正常吗2015-04-20养生堂之乳腺癌的预防2015-04-21养生堂之警惕“老掉牙”食物2015—04-22养生堂之调料妙用大揭秘(1)2015-04-23养生堂之调料妙用大揭秘(2) 2015—04-24养生堂之调料妙用大揭秘(3)2015—04-25养生堂之调料妙用大揭秘(4)2015-04—26 养生堂之警惕脑中的“变异”(1) 2015—04-27养生堂之警惕脑中“变异”(2)2015-04-2养生堂之深藏不露的癌症(1)2015—04—29养生堂之深藏不露的癌症(2)2015-04—30养生堂之“棋圣"与癌症的巅峰对决2015年3月2015-03—01养生堂之糖尿病的食疗法(2)2015-03-02保护好你的第一所“房子" 2015—03—03养生堂之喝出来的肝之祸2015—03—04期养生堂之体质决定性格特征2015-03—05分清体质好养生(二)2015-03-06期养生堂之静脉“杀机”2015—03—07养生堂之找回“失窃”的记忆2015—03—08养生堂之找回失窃的回忆(2)2015-03-09养生堂之步态异常隐藏的玄机2015—03-10养生堂之“呻吟”的脊梁(1)2015—03-11养生堂之“呻吟”的脊梁(2) 2015—03-12“于悦”陪您健康过大年(1)2015—03—13“于悦"陪您健康过大年(2)2015-03—14“于悦”陪您健康过大年(3) 2015—03-15“于悦”陪您健康过大年(4)2015-03—16养生堂之给降糖系上安全带(1)2015-03-17给降糖系上“安全带”(2) 2015—03—18给降糖系上“安全带”(3)2015-03-19养生堂之沉默的“杀手"2015-03-20春生百病名家说调(1)2015-03-21养生堂之春季养生山楂可养肝2015—03-22春生百病名家说调(3) 2015—03—23养生堂之春季防止高血压良方2015—03—24春生百病名家说调(5) 2015—03—25养生堂之小心春天的风和湿(1)2015-03-26养生堂之小心春天的风和湿(2) 2015—03-27养生堂之流动的癌症2015-03-28养生堂之急性胰腺炎2015—03-29养生堂之命悬“胰腺"(2)2015-03-30养生堂之怎样预防胰腺癌2015-03-31养生堂之神奇的望目诊疗(1)2015年2月2015-02—01"棋圣"与"癌症”的巅峰对决2015—02-02养生堂之身边的"鲜药房“2015-02—03养生堂之血栓堵住生命通道2015—02-04是谁堵住了”生命的通道”2015—02—05养生堂之通经活络祛风寒2015—02-06养生堂之通经活络祛湿热2015-02—07养生堂之要人命的口中菌(1)2015—02-08养生堂之要人命的口中菌(2) 2015—02—09养生堂之吃出来的肝之祸2015-02—10养生堂之从血管看寿命(1)2015-02—11养生堂之你的血管老了吗(2) 2015-02—12养生堂之三餐中的致命隐患(1)2015—02-13养生堂之三餐中的致命隐患(2)2015—02-14养生堂之健康小吃过大年(1)2015—02—15养生堂之健康小吃过大年(2 )2015—02-16养生堂之健康小吃过大年(3)2015-02-17养生堂之健康小吃过大年(4) 2015—02-18“于悦”陪您健康过大年2015—02-19养生堂之黑蒜能否预防“三高”2015-02—20“于悦”陪您健康过大年2015—02-21“于悦"陪您健康过大年2015-02-22养生堂之院士开年说健康(1)2015—02-23养生堂之院士开年说健康(2) 2015—02-24期养生堂之院士开年说健康(3)2015-02-25养生堂之院士开年说健康(4)2015-02-26养生堂之院士开年说健康(5)2015—02-27养生堂之静脉疾病的严重性2015—02—28养生堂之糖尿病的食疗方(1)2015年1月2015—01—01养生堂之多彩食物的营养奥秘2015-01-02养生堂之多彩食物的营养奥秘2 2015-01-03多彩食物的营养奥秘(3)2015—01—04养生堂之血管新生有新招2015-01—05期养生堂之防止脑退化2015—01-06养生堂之大脑逆龄之谜2015—01—07 中药里的冬补秘方2015—01—08国医大师养生妙招风咳一2015—01—09国医大师养生妙招风咳二2015—01—10养生堂之养生经补气血2015—01—11养生堂之养生经调脾肾2015-01—12养生堂之营养与健康2015-01—13动物内脏的营养秘密(二)2015—01-14养生堂之你的血管老了吗(1)2015—01-15期养生堂之你的血管老了吗(2)2015-01-16养生堂之名老中医话古方(1) 2015—01-17养生堂之人参传奇2015—01—18老年白内障防治要得当2015—01—19养生堂之如何预防乳腺癌2015-01—20养生堂之把胃病吃回去2015—01—21养生堂之吃出来的胃病(2)2015-01—22养生堂之"肾"陷入绝望的转机2015—01-23养生堂之小心激素变”杀手“2015-01—24养生堂之药酒,是补是毒(1)2015-01—25养生堂之药酒是补是毒(2)2015—01-26养生堂之药酒,是补是毒(3)2015—01-27养生堂之养胃需知冷暖2015-01-28养生堂之护肝先辨寒热2015—01-29期养生堂之致命的“老掉牙" 2015—01—30期养生堂之睡错的苦恼2015-01-31防不胜防的骨折2014年12月2014-12-01期艺术家的不老之谜(4) 2014—12-02期留神伤肺小环境(1)2014-12-03期留神伤肺小环境(2)2014—12—04期名老中医防癌术(1)2014—12—05期名老中医防癌术(2)2014—12-06期养生堂之鼻中顽疾国药疗2014—12-07期养生堂之身高的决定性因素2014—12—08期身体自带的百宝箱(1)2014-12-09期身体自带的百宝箱(2) 2014—12—10期身体自带的百宝箱(3)2014—12—11期饮食不良导致慢性病2014-12-12期追忆王昆老师警惕大脑危险信号2014—12—13期谁是身体里的控糖高手(1)2014—12—14期打呼噜和血糖升高有关系吗2014-12-15期有”痔“之人不用愁(1)2014-12-16期有“痔”之人不用愁 2 2014—12-17期进化带来的身体缺陷2014—12-18期骨骼长寿始于”韧“性2014—12-19期养生堂之肾虚的危害2014—12-20期养生堂之肾你补对了吗(2)2014—12-21期养生堂之血压的冬季危情(1)2014-12—22期养生堂之血压的冬季危情(2) 2014-12—23期养生堂之血压的冬季危情(3) 2014-12-24期养生堂之从肺论治说养肾2014—12—25期养生堂之果蔬进补时(1) 2014-12—26期养生堂之果蔬进补时(2) 2014—12-27期养生堂之果蔬进补时(3)2014-12-28 母亲带儿千里求生心肺问题不容小觑2014-12—29 养生堂之穿衣护住阳2014-12-30 养生堂之艺术家的不老之谜(1) 2014-12—31 养生堂之艺术家的不老之谜(2)2014年11月2014—11-01养生堂之揪出癌症的亲兄弟2014—11-02养生堂之爱让乳腺更健康2014-11—03养生堂之不容忽视的摔倒2014-11-04撑起女性“保护伞”-—盆底2014-11—05子宫—女性的秘密花园2014-11—06不拘小节酿大患2014—11—07减肥一斤健康十年(1) 2014—11-08减肥一斤健康十年(2)2014—11-09雄激素缺乏身体毛病多2014—11—10厨房里的小鲜药(1)2014—11-11厨房里的小鲜药(2)2014—11-12厨房里的小鲜药(3) 2014—11—13厨房里的小鲜药(4)2014-11-14老来不做"小糖人“2014—11-15老来不做”小糖人”(2) 2014—11-16多情的心脏(1)2014—11-17多情的心脏(2)2014-11—18消化不良可是大问题2014-11-19肥胖易导致癌症2014-11—20预防糖尿病从饮食做起2014-11—21身体隐患身外调(1)2014-11-22身体隐患身外调(2) 2014-11—23胃癌先知有新招2014-11—24古方今用话紫苏。

北京卫视养生堂视频2013节目单

北京卫视养生堂视频2013节目单
0630
血瘀,胃痛,活血化瘀,让脾胃血气方刚2
0611
巧过端午平安一夏2,暑湿化痰
0701
子午觉,顺应天地的养生之道1
0612
巧过端午平安一夏3,阳虚
0702
补肺气,顺应天地的养生之道2
0613
七旬营养师的养生经1,食用油
0703
菇类,山珍里的营养奥秘1
0614
七旬营养师的养生经2,抗衰老,抗氧化
0704
寒冷来袭护脑当先2,脑卒中
1009
勿以酸碱论体质1,血管,血液PH值
1029
寒冷来袭护脑当先3,脑梗
随身可带的养生工具1,砭石
0731
皮肤发出的求救信号1,心肝火盛,口腔溃疡
0820
随身可带的养生工具2,胃胀
0801
皮肤发出的求救信号2,皮肤干痒,气虚
0821
随身可带的养生工具3颈椎病
0802
皮肤发出的求救信号3,湿疹,脾胃不和
0822
听懂关节的声音,关节弹响
0803
告别嗑骨之痛1,骨质酥松驼背
0823
0309
动出健康活出精彩,
0218
你的血管多少岁2,血管老化
0310
鼻子对称才健康
0219
痛痹不留邪1,风湿,祛风邪
0311
破解失衡的癌状态1,
0220
痛痹不留邪2,祛湿,风湿
0312
破解失衡的癌状态2癌症早期表现
0221
痛痹不留邪3,活血化瘀
0313
破解失衡的癌状态3,抗癌防癌
0222
健康美味烹出来2,冬季养生菜
0606
护颈得法驱病邪,颈椎病
0518
谁伤了我的面子1,三叉神经痛

北京电视台养生堂

北京电视台养生堂

北京电视台养生堂12月 2012•12-30 美味健康两不误刘征堂•12-29 美味健康两不误(2)•12-28 美味健康两不误张爷爷高普刘正堂•12-27 巧通腑畅全身之理通吴嘉瑞张冰•12-26 巧通腑畅全身之养通吴嘉瑞张冰•12-25 巧通腑畅全身之攻通颜正华张冰吴嘉瑞•12-24 古为今用解“危急” 刘庆泉•12-23 不要忘记我是谁(2)贾建平•12-22 不要忘记我是谁(1)贾建平•12-21 安“心”过冬杨杰孚•12-20 高血压病人不按时吃药危险甚大衷敬柏•12-19 调阴和阳降血压(2)衷敬柏•12-18 调阴和阳降血压(1)付国兵衷敬柏•12-17 癌症中“王中王”——黑色素瘤郭军•12-16 健康需“肾”养刘文虎•12-15 健康需“肾”养刘文虎•12-14 百草传奇话人参(2) 金世元翟胜利•12-13 百草传奇话人参(1)金世元翟胜利•12-12 “烂嘴角”是大事还是小事李建刘征利•12-11 扶正驱邪防病毒(1)刘征利•12-10 肛肠之苦巧祛除荆建华•12-09 疏通身体的“水路”之泌尿系肿瘤周利群•12-08 疏通身体的“水路”之一周利群•12-07 火你去对了吗(5)陈明•12-06 气机不顺危机四伏陈明•12-05 教你如何辨别舌下淤青宋祚民•12-04 舌头是人体健康的晴雨表陈明•12-03 火,你去对了吗李建陈明•12-02 肠道积气的隐患王化虹•12-01 健康肠胃“不生气”(1)王化虹11月 2012•11-30 不容忽视的“疼痛信号” 黄丽娟•11-29 冬季进补有“膏”招(三)于振宣•11-28 冬季进补有“膏”招于振宣•11-27 养生堂•11-27 冬季进补有“膏”招(1)于振宣•11-26 聪明化瘀解心结(2)黄力•11-25 动静无常的身体信号之二陈彪•11-24 动静无常的身体信号(1)•11-23 聪明化瘀解心结(1)•11-22 内外兼修的运动(2)刘长喜•11-21 内外兼修的运动(1)刘长喜•11-20 老少调补各不同(2)徐荣谦•11-19 老少调补各不同(1)黄丽娟•11-18 补足精气养出神之三张雪清周乐年•11-17 补足精气养出神(2)周乐年张雪清•11-16 补足精气养出神(1)周乐年张雪清•11-15 动出健康活出精彩(八)张抒扬张建中隋凯王守中•11-14 动出健康活出精彩付国兵任满迎隋凯•11-13 动出健康活出精彩(六)刘长喜刘平江•11-12 专家教你健康减肥隋凯于康安江红刘江•11-11 动出健康活出精彩之四许兰萍付国兵高志青•11-10 动出健康活出精彩(三)郑凯红范新发韩书锁•11-09 动出健康活出精彩(二)•11-08 动出健康活出精彩(一)王以朋•11-07 撑起骨骼的保护伞(3)陈兆军•11-06 撑起骨骼的保护伞(2)•11-05 撑起骨骼的保护伞(1)陈兆军•11-04 胸无大碍才健康(2)•11-03 胸无大碍才健康(1)•11-02 不老的牙齿•11-01 六百年的养生秘诀10月 2012•10-31 六百年的养生秘诀•10-30 六百年的养生秘诀沈宁•10-29 皮肤干体不安•10-28 “看不见”的糖尿病之二赵明威•10-27 “看不见”的糖尿病(1)•10-26 健康“心”信号•10-25 健康“心”信号(一)黄丽娟安海英•10-24 理筋调骨畅全身之二王庆甫•10-23 理筋调骨畅全身(1)王庆甫•10-22 已病防变重调养•10-21 关爱心脑平稳度秋•10-20 关爱心脑平稳度秋•10-19 已病防变重调养(2)•10-18 已病防变重调养宋祚民李建•10-17 长寿的智慧(三)耿引循•10-16 长寿的智慧(2)•10-15 长寿的智慧耿引循•10-14 重症肝病的“回天术”(二)朱志军•10-13 重症肝病的“回天术”(1)朱志军•10-12 眼皮“跳”出的健康警报陈国强•10-11 癌症“早”发现•10-10 六种身体“平衡剂”之三傅延龄•10-08 六种身体“平衡剂” 傅延龄•10-07 “肠”出营养来于康刘遂谦•10-06 安吉丽娜朱莉曾患糖尿病于康•10-05 “肠”出营养来于康•10-04 观手辨舌识健康(2)韩学杰•10-03 观手辨舌识健康之一•10-02 谁偷走了你的记忆•10-01 血管发出的求救信号9月 2012•09-30 百病从肝治•09-29 秋季果蔬正当时•09-28 秋季果树正当时冯双庆•09-27 秋季果蔬正当时(1)冯双庆•09-26 身有千千“结”之三付国兵•09-25 身有千千“结”(2)冯艺•09-24 身有千千“结”(一)•09-23 与痛共舞(2)冯艺•09-22 与痛共舞•09-21 请给眼睛放个假亢泽峰•09-20 开启体内“健康锁” 韩学杰姜良铎•09-19 开启体内“健康锁”(一)姜良铎•09-18 祛邪滋阴话温病周耀庭李明•09-17 祛邪滋阴话温病(一)韩学杰•09-16 小心胃炎许乐•09-15 小心会变癌的炎症(一) 许乐•09-14 西为中用巧辩病之三祝肇刚•09-13 西为中用巧辩病王庆国祝肇钢祝勇•09-12 西为中用巧辨病祝谌予•09-11 通过细节养脾胃(2)高忠英史成和•09-10 通过细节养脾胃(一)高忠英李翔•09-09 让臂膀摆脱束缚(2)•09-08 让臂膀摆脱束缚(一) 姜保国•09-07 这样喝“水”更健康张谦•09-06 醉酒发酒疯如何治疗?王国宝•09-05 秋季如何养肾陈文伯•09-04 秋季养生喝药膳粥降噪王国宝•09-03 秋季养生四件宝陈文伯•09-02 别把炎症不当事儿刘新民•09-01 性格引领健康杨霞8月 2012•08-31 观手辨舌识健康之二韩学杰•08-30 观手辨舌识健康(1)韩学杰•08-29 国医大师的奇穴奇方贺普仁程海英•08-28 国医大师的奇穴奇方(2)贺普仁程海英•08-27 国医大师的奇穴奇方(一)•08-26 血管发出的求救信号(3)•08-25 血管发出的求救信号第二集•08-24 血管发出的求救信号(1)刘昌伟•08-23 “掌”握生命密码(4)李刘坤•08-22 “掌”握生命密码(三)刘剑锋•08-21 “掌”握生命密码(二)李刘坤刘剑锋•08-20 “掌”握生命密码(一)刘剑锋•08-19 发自足底的健康警报(二)陈兆军王正义•08-18 发自足底的健康警报(一)陈兆军王正义•08-17 药用对才好(3)王玉英•08-16 药要用对才好(2)•08-15 药用对才好(1)•08-14 晒对才健康•08-13 让人“坐立不安”的石头刘京山•08-12 烹出营养来•08-11 呵护肝脏重在细节•08-10 中医帮您过夏天王凤歧陈新•08-08 走进北大•08-07 走进北大(1)•08-06 从口味谈健康•08-05 从口味谈健康香•08-04 饮食决定健康第四集•08-03 饮食决定健康(3)•08-02 饮食决定健康(2)•08-01 饮食决定健康(1)7月 2012•07-31 从口味谈健康——肥胖•07-30 从口味谈健康•07-29 从口味谈健康--咸•07-28 从口味谈健康——甜•07-27 “理”出不生病的奥秘(5)•07-26 “理”出不生病的奥秘(4)王庆国•07-25 “理”不出生病的奥秘(3)王庆国•07-24 “理”不出生病的奥秘(2)王庆国•07-23 理出不生病的奥秘•07-22 “奥运名医”的养骨秘诀(2)•07-21 “奥运名医”的养骨秘诀(1)•07-20 反季节水果健康吗?范志红•07-19 烹出营养来第四集•07-18 烹出营养来第三集•07-17 烹出营养来(二)范志红•07-16 烹出营养来(一)范志红•07-15 血常规透露的秘密(二)陈嘉林•07-14 血常规透露的秘密(一)陈嘉林•07-13 餐桌上的良药•07-12 餐桌上的良药“三七” 李乾构汪红兵•07-10 137岁老寿星的饮食习惯•07-09 餐桌上的良药•07-08 为心灵开一扇窗(2)杨甫德•07-07 为心灵开一扇窗(一)•07-06 斩断肿瘤的“推手”•07-05 中医帮您过夏天(二)王凤岐陈新•07-04 中医帮您过夏天陈新王凤歧•07-03 呵护肝脏重在细节王贵强•07-02 居民健康膳食推荐方来英于康•07-01 “白皮书”中的健康密码(2)方来英于康陈方季加孚6月 2012•06-30 “白皮书”中的健康密码•06-29 嘘寒问暖保平安付亚龙12月 2013•12-31 疾病步态早知道(2)•12-30 疾病步态早知道(1)•12-29 脑卒中的蛛丝马迹•12-28 饮食中的防癌秘笈(3)•12-27 饮食中的防癌秘笈(2)•12-26 饮食中的防癌秘笈(1)•12-24 怎样判断心气虚•12-23 三高攻防药典(三)•12-22 三高攻防药典(二)•12-21 三高攻防药典(一)•12-20 跟着古人学养生(2)•12-19 跟着古人学养生(1)•12-18 大医传世养生经(5)•12-17 大医传世养生经(4)•12-16 大医传世养生经(3)•12-15 给血液减减“肥”(2)•12-14 给血液减减“肥”(1)•12-13 通经活络话藤药(2)•12-12 通经活络话藤药(1)•12-11 乐享晚年“膝膝”相关(3)•12-10 乐享晚年“膝盖”相关(2)•12-09 乐享晚年“膝膝”相关(1)•12-08 养儿更健康中医帮您忙•12-07 养儿更健康中医帮您忙(1)•12-06 内养外护巧过冬(2)•12-05 内养外护巧过冬刘占文•12-04 内养外护巧过冬(1)•12-03 医圣仲景食疗方(4)•12-02 医圣仲景食疗法(3)•12-01 医圣仲景食疗法(2)11月 2013•11-30 医圣仲景食疗方治失眠(1)贾海忠•11-29 回归经典——大医传世养生经(2)祝肇刚•11-28 回归经典——大医传世养生经(1)•11-27 警惕肺脏“不通气”•11-26 注重细节远离骨伤(2)付中国•11-25 注意细节远离骨伤(1)付中国•11-24 养护脑中“不老泉” 胡志强•11-23 把好健康“第一关”•11-22 养“菌”有道“肠”年轻•11-21 不宜久留的“腰”害•11-20 中医养生的活辞典(3)无•11-19 中医养生的活辞典(2)无•11-18 中医养生的活辞典(1)•11-17 保肝护胆的生活招数(2)•11-16 保肝护胆的生活招数(1) 栗光明•11-15 关注骨骼保健无•11-14 十六字诀巧养骨(4)赵勇•11-13 十六字诀巧养骨(3)赵勇•11-12 十六字诀巧养骨(2)赵勇•11-11 十六字诀巧养骨(1)•11-10 餐桌上的“降脂方”•11-09 餐桌上的“降压方”•11-08 回归经典—长寿七养诀3•11-07 回归经典—长寿七养诀2•11-06 回归经典-长寿七养决1 王玉英•11-05 温古知今抗冬邪•11-04 脑子里的“不定时炸弹”•11-03 养护肠胃平衡为重(2)•11-02 肠胃养护平衡为重(1)•11-01 回归经典—《诸病源候论3》10月 2013•10-31 回归经典—《诸病源候论2》•10-30 回归经典—《诸病源候论1》•10-29 寒冷来袭护脑当先(3)•10-27 寒冷来袭护脑当先(1)•10-26 七旬营养师的养生经——秋冬篇(4)•10-25 七旬营养师的养生经——秋冬篇(3)•10-24 七旬营养师的养生经——秋冬篇(2)•10-23 七旬营养师的养生经——秋冬篇(1)•10-22 秋冬护心进行时(2)•10-21 秋冬护心进行时(1)•10-20 保护身体的“运动开关”•10-19 观肤判内疾(5)•10-18 观肤判内疾(4)•10-17 观肤判内疾(3)•10-16 观肤判内疾(2)•10-15 观肤判内疾(1)•10-14 内外兼攻克癌有道(2)孙燕•10-13 内外兼攻克癌有道(1)孙燕•10-12 “铁榔头”是怎样炼成的(2)•10-11 “铁榔头”是怎样炼成的(1)于康郎平•10-10 勿用酸碱论体质(2)•10-09 勿用酸碱论体质(1)陈嘉林•10-08 名医夫妻的养生经•10-07 佳节送健康(7)庞成泽•10-06 佳节送健康(6)•10-05 佳节送健康(5)于康•10-04 佳节送健康(4)•10-03 佳节送健康(3)•10-02 佳节送健康(2)•10-01 佳节送健康(1)9月 2013•09-30 解密最完美食物•09-29 名医夫妻的养生经(2)•09-28 名医夫妻的养生经(1)李世增•09-27 通腑补虚防中风(2)•09-26 通腑补虚防中风(1)高颖•09-25 “肺”尽心思养五脏(2)杨道文•09-24 “肺”尽心思养五脏(1)杨道文•09-23 食物中的“脑黄金”(3)•09-22 食物中的“脑黄金”(2)贾竑晓•09-21 食物中的“脑黄金”(1)•09-20 中秋美食巧搭配(2)王凤歧于仁文•09-19 中秋美食巧搭配(1)王凤崎•09-18 周平安的平安经(5)周平安•09-17 周平安的平安经(4)•09-16 周平安的平安经(3)周平安•09-15 周平安的平安经(2)周平安姜苗•09-14 周平安的平安经(1)•09-13 健康“选”出来(3)马冠生•09-12 健康“选”出来(2)•09-11 健康“选”出来(1)•09-10 警惕身体上的“漏斗” 鲁纯智•09-09 长寿要安“心”(3)杨跃进•09-08 长寿要安“心”(2)杨跃进•09-07 长寿要安“心”(1)杨跃进•09-06 七旬营养师的养生经(4)•09-05 七旬营养师的养生经(3)孙树侠于仁文•09-04 七旬营养师的养生经(2)于仁文•09-03 七旬营养师的养生经(1)•09-02 动静皆宜过犹不及(3)•09-01 动静皆宜过犹不及(2)励建安8月 2013•08-31 动静皆宜过犹不及(1)励建安•08-30 多事之“秋”先润燥(2)•08-29 多事之“秋”先润燥(1)王玉光•08-28 一招三式强五脏(5) 付国兵•08-27 一招三式强五脏(4)付国兵•08-26 一招三式强五脏(3)付国兵•08-25 一招三式强五脏(2)付国兵•08-24 一招三式强五脏(1)付国兵•08-23 命悬“胰腺”•08-22 听懂关节的“声音”•08-21 砭术——随身可带的养生“工具”(3)•08-20 砭术——随身可带的养生“工具”(2)•08-19 砭术——随身可带的养生“工具”(1)•08-18 三个细节稳血糖(3)•08-17 三个细节稳血糖(2)•08-16 三个细节稳血糖(1)•08-15 血压为何波动大•08-14 名医夫妻的养生经(3)•08-13 名医夫妻的养生经(2)•08-12 名医夫妻的养生经(1)•08-11 排忧解“男”提(2)•08-10 排忧解“男”提(1)姜辉•08-09 国医大师的养生诀(5)•08-08 国医大师的养生诀(4)•08-07 国医大师的养生诀(3)•08-06 国医大师的养生诀(2)•08-05 国医大师的养生决(1)•08-04 告别“嗑”骨之痛(2)•08-03 告别“嗑”骨之痛(1)•08-02 皮肤发出的求救信号(3)钱文燕•08-01 皮肤发生的求救信号(2)7月 2013•07-31 皮肤发出的求救信号(1)•07-30 察言观色辩心病(2)翁维良龚洪海•07-29 察颜观色辨心病(1)•07-28 健康就在一“腺”间(2)•07-27 健康就在一“腺”间(1)•07-26 长寿指中求(二)2•07-25 长寿指中求(二)1 蔡佑国庞承泽•07-24 辨清误区巧控糖(2)杨晓晖•07-23 无糖食品不降糖(1)杨晓辉•07-22 发现肿瘤的蛛丝马迹沈琳•07-21 巧解脑卒中的困惑(2)•07-20 巧解脑卒中的困惑(1)•07-19 撑起心脏“保护伞”(3)•07-18 撑起心脏“保护伞”(2)王显•07-17 撑起心脏“保护伞”(1)王显•07-16 食物中的“脑黄金”(3)贾竑晓•07-15 食物中的“脑黄金”(2)贾竑晓•07-14 食物中的“脑黄金”(1)贾竑晓•07-13 中医祛暑巧过伏天•07-12 小习惯大隐患(4)王建民程桯•07-11 小习惯大隐患(3)温建民程桯•07-10 小习惯大隐患(2)温建民程桯•07-09 足部疲劳骨折不可轻视温建民•07-08 夏季的“危险食物” 孙树侠朱华栋•07-07 伤肾那些事儿(2)李晓玫•07-06 伤肾那些事儿(1)李晓玫•07-05 山珍里的营养奥秘(3)陈超刚•07-04 山珍里的营养奥秘(2)•07-03 山珍里的营养奥秘(1)•07-02 顺应天地的养生之道(2)管遵惠•07-01 顺应天地的养生之道(1)6月 2013•06-30 让脾胃“血气”方刚(2)•06-29 让脾胃“血气”方刚(1)•06-28 卸下“甜蜜”的枷锁(2)•06-27 卸下“甜蜜”的枷锁(1)•06-26 清补得法,养血有道(2)柯微君侯雅军•06-25 清补得法,养血有道(1)柯微君侯雅军•06-24 被忽视的“社交癌” 朱兰•06-23 血压为何波动大张抒扬•06-22 灵丹妙药身上找(3)程凯•06-21 灵丹妙药身上找(2)程凯•06-20 灵丹妙药身上找(1)程凯•06-19 长寿指中求(3)庞承泽•06-18 长寿指中求(2)庞承泽•06-17 长寿指中求(1)庞承泽•06-16 七旬营养师的养生经(4)孙树侠•06-15 七旬营养师的养生经(3)孙树侠于仁文•06-14 七旬营养师的养生经(2)孙树侠•06-12 巧过端午平安一夏(3)高巍•06-11 巧过端午平安一夏(2)王凤岐高威•06-10 巧过端午平安一夏(1)高巍•06-09 肠胃养护平衡为重(2)魏玮•06-08 肠胃养护平衡为重(1)魏玮•06-07 “肿”有千千结许俊堂•06-06 护颈得法驱病邪见国繁•06-05 延年益寿养生有方(2)雷雨霖王国宝•06-04 延年益寿养生有方(1)接传红王国宝雷雨霖•06-03 读懂标签买对健康(3)杨月欣•06-02 读懂标签买对健康(2)杨月欣•06-01 读懂标签买对健康(1)杨月欣张俭波5月 2013•05-31 童年无疾老来乐(2)•05-30 童年无疾老来乐之咳嗽张勤•05-29 益气养血重在补(3)徐春军陈勇•05-28 益气养血重在补(2)陈勇徐春军•05-27 益气养血重在补(1)贺普仁•05-26 换个角度看“心事”(2)胡大一•05-25 换个角度看“心事”(1)胡大一•05-24 “看”出身体危机(2)魏文斌•05-23 “看”出身体危机(1)•05-22 “胸险”能否一切了之•05-21 顺应天地的养生之术(2)•05-20 顺应天地的养生之术(1)•05-19 谁伤了我的“面子”(2)•05-18 谁伤了我的“面子”(1)•05-17 亦药亦茶巧调养(5)•05-16 亦药亦茶巧调养(4)•05-15 亦药亦茶巧调养•05-14 腰臀围比例失调要警惕王耀献•05-13 亦药亦茶巧调养(1)•05-12 养生园里话养生(3)•05-11 养生园里话养生(2)•05-10 养生园里话养生(1)•05-09 揭秘人体司令部(2)栾国明•05-08 揭秘人体司令部(1)栾国明•05-07 健康需做“足”准备(2)韩洪•05-06 健康需做“足”准备(1)韩洪•05-05 小心肝脏的“酶”变魏来•05-04 小心肝脏的“酶”变魏来•05-03 巧选山珍助调养(2)•05-02 锻炼妙招预防老年痴呆吴大真•05-01 你吃对了吗(7)于康4月 2013•04-30 你吃对了吗(6)于康•04-29 你吃对了吗(5)宁康•04-28 你吃对了吗一糖于康•04-27 你吃对了吗一脂肪于康•04-26 你吃对了吗一蛋白质于康•04-25 你吃对了吗一淀粉于康•04-24 “气”出来的肺癌支修益•04-23 四代中医名家的护目绝学(2)•04-22 四代中医名家的护目绝学(1)韦企平孙艳红•04-19 头颈肿瘤的预警信号徐震纲•04-18 睡多睡少都是病(2)郭兮恒•04-16 保住胃气存住津液(2)赵吉平陈生•04-15 保住胃气存住津液(1)陈大启陈生•04-14 守护“声”命通道(2)叶京英姜广涛隋凯•04-13 守护“声”命通道(1)叶京英隋凯•04-12 给邪气找条出路之湿气刘景源刘宁•04-11 给邪气找条出路之表寒里热刘景源刘宁•04-10 给邪气找条出路之感冒刘景源刘宁•04-09 给邪气找条出路温病的危害王广发刘景源•04-08 流感无常预防有道李燕明•04-07 别被时间抚平记忆迈克隋•04-06 一年之计养重在春之谷雨时节傅延龄•04-05 一年之养重在春(2)傅延龄•04-04 一年之养重在春(1)•04-03 巧驱伏邪护肝脏(3)•04-02 巧驱伏邪护肝脏(2)杨晓晖王国玮•04-01 巧驱伏邪护肝脏(1)陈方王国玮3月 2013•03-31 打开关节锁(2)吕厚山•03-30 打开关节“锁”(1)•03-29 平衡免疫少得病•03-28 警惕肠胃的报警信号(三)赵荣莱•03-27 警惕肠胃的报警信号(二)•03-26 警惕肠胃的报警信号(一)赵荣莱•03-25 降低心脑血管病发病率有妙招杨甫德•03-24 杨甫德大谈心理防御机制杨甫德•03-23 动出健康活出精彩•03-22 寻找与生俱来的“身体缺陷”(3)•03-21 肝阳上亢的危害王素梅•03-20 寻找与生俱来的“身体缺陷” 王素梅•03-19 耳朵平衡才健康刘博•03-18 别让运动伤了你之网球肘李方祥•03-17 别让运动伤了你李方祥•03-16 动出健康活出精彩隋凯•03-15 破解失衡的癌状态观察舌象李忠•03-14 破解失衡的癌状态之病从口入李忠•03-13 破解失衡的癌状态李忠•03-12 破解失衡的癌状态(2)胡欣李忠•03-11 破解失衡的癌状态——过度治疗李忠•03-10 鼻子“对称”才健康周兵•03-09 动出健康活出精彩迈克隋付国兵•03-08 补养肾气养护女人马堃•03-07 自调有道之耳朵郝万山•03-06 养生保健自调有道(3)郝万山•03-05 养生保健自调有道(2)郝万山•03-04 养生保健自调有道(1)郝万山•03-03 隐伏在肺里的致命元凶(2)•03-02 隐伏在肺里的致命元凶•03-01 动出健康活出精彩2月 2013•02-28 被忽视的肾脏隐患——尿毒症曲波聂莉芳•02-27 不容忽视的肾脏隐患聂莉芳•02-26 内病外治话推拿与糖尿病张震宇•02-25 内病外治话推拿张振宇•02-24 调出身体的“平衡态”(2)•02-23 调出身体的“平衡态”•02-22 健康美味烹出来•02-21 通痹不留邪之血淤王化虹•02-20 通痹不留邪冯兴华•02-19 痛痹不留邪(1)冯兴华•02-18 血管可逆的奥秘王宏宇•02-17 血管年龄与实际年龄王宏宇•02-16 健康美味烹出来•02-15 佳节送健康(7)•02-14 佳节送健康(6)•02-13 佳节送健康(5)•02-12 佳节送健康(4)•02-11 佳节送健康(3)•02-10 大脑健康路路通•02-09 佳节送健康(1)•02-08 "盐"多必失•02-07 两脏同治巧用药(2)•02-06 两脏同治巧用药(1)•02-05 不可忽视的伤口(2)•02-04 不可忽视的伤口之一•02-03 “药”想治病须谨慎(3)•02-02 “药”想治病须谨慎(2)•02-01 “药”想治病须谨慎(1)胡欣1月 2013•01-31 糖尿病与脑梗的关系魏军平•01-30 一食一方降血糖魏军平•01-29 调肝理气畅血脉之动脉陈以言李祥国•01-28 调肝理气畅血脉有妙招李祥国陈以言•01-27 一日三餐的奥秘之三•01-26 一日三餐的奥秘(2)范志红•01-25 一日三餐的奥秘(1)•01-24 冬季养生先驱寒之三•01-23 冬季养生先驱寒之从哪保护起王成祥•01-22 冬季养生先驱寒王成祥•01-21 大脑健康路路通之微血管武剑•01-20 大脑健康路路通之脱水武剑•01-19 关注流感周平安王玉光•01-18 长寿秘诀肝中求(2)陈立华•01-17 长寿秘诀肝中求陈立华•01-16 以通为补有膏方之心脑血管翁维良李秋艳•01-15 血淤——以通为补有膏方李秋艳翁老•01-14 天使与魔鬼之雌激素郭晓蕙•01-13 激素天使与魔鬼之胰岛素郭晓蕙•01-12 防治流感专家有招•01-11 亦灸亦药“全”调养田从豁杨涛•01-10 亦灸亦药“全”调养赵霖田从豁•01-09 减毒增效炼百药之醋王祝举杨卫彬•01-08 减毒增效炼百药之甘草杨卫彬王祝举•01-07 减毒增效炼百药王祝举杨卫彬•01-06 保护颈部生命“腺”(2)魏伯俊•01-05 保护颈部生命“腺”(1)魏伯俊•01-04 中国人该怎么吃赵霖孙丹威•01-03 要想身体棒就得嘴头壮侯玉瑞赵霖•01-02 人类慢性非传染性疾病的高危密码赵霖侯玉瑞•01-01 中国人该怎么吃赵霖侯玉瑞5月 2014•05-23 140523养生堂•05-22 140522养生堂•05-21 140521养生堂•05-20 140520养生堂•05-19 140519养生堂•05-18 140518养生堂•05-17 140517养生堂•05-16 140516养生堂•05-15 140515养生堂•05-14 140514养生堂•05-13 140513养生堂•05-12 140512养生堂•05-11 140511养生堂•05-10 140510养生堂•05-09 140509养生堂•05-08 140508养生堂•05-07 140507养生堂•05-06 140506养生堂•05-05 140505养生堂•05-04 140504养生堂•05-03 140503养生堂•05-02 140502养生堂•05-01 140501养生堂•04-30 140430养生堂•04-29 140429养生堂•04-28 140428养生堂•04-27 140427养生堂•04-26 140426养生堂•04-25 140425养生堂•04-24 140424养生堂•04-23 140423养生堂•04-22 140422养生堂•04-21 140421养生堂•04-20 140420养生堂•04-19 140419养生堂•04-17 140417养生堂•04-16 140416养生堂•04-15 140415养生堂•04-14 140414养生堂•04-13 140413养生堂•04-12 140412养生堂•04-11 140411养生堂•04-10 140410养生堂•04-09 140409养生堂•04-08 140408养生堂•04-07 巧用调料轻松防病(1)•04-06 140406养生堂•04-05 140405养生堂•04-04 140404养生堂•04-03 140403养生堂•04-02 140402养生堂•04-01 140401养生堂•3月 2014o03-31 140331养生堂o03-30 140330养生堂o03-29 140329养生堂o03-28 140328养生堂o03-27 “咳”出的肺腑之言(2)o03-26 “咳”出的肺腑之言(1)o03-25 防癌从细节做起(2)o03-24 防癌从细节做起(1)o03-23 中医养护快乐童年(2)o03-22 中医养护快乐童年(1)o03-21 别把头晕不当回事o03-20 传自宫廷的养生方(四)o03-19 传自宫廷的养生方(三)o03-18 传自宫廷的养生方(二)o03-17 传自宫廷的养生方(一)o03-16 警惕“要命”的呼噜声o03-15 巧选健康穴(二)o03-14 巧选健康穴(一)o03-13 给你的食道降降温o03-12 古方今用病痛可解(三)o03-11 古方今用病痛可解(二)o03-10 古方今用病痛可解(一)o03-09 您的血管“堵车”了吗o03-08 更年期的烦恼o03-07 “聪明”看血压(三)o03-06 “聪明”看血压(二)o03-05 “聪明”看血压(一)o03-04 体温-免疫力的镜子(二)o03-03 体温-免疫力的镜子(一)o03-02 肠胃隐藏的心脏杀手o03-01 血压也会"老龄化"(2)2月 2014o02-28 血压也会"老龄化"(1)o02-27 巧选健康穴(2)o02-26 巧选健康穴(1)o02-25 有痔之人不用愁(2)o02-24 有痔之人不用愁(1)o02-23 破解糖尿病并发症的蛛丝马迹o02-22 补肾延缓衰老的步伐(3)o02-21 补肾延缓衰老的步伐(2)o02-20 补肾,延缓衰老的步伐(1)o02-19 消除“胰”虑保健康(2)o02-18 消除“胰”虑保健康(1)o02-17 辨清“体质”求安康(2)o02-16 辨清“体质”求安康(1)o02-15 容貌透露的长寿密码o02-14 胃肠“情绪”莫忽视(4)o02-13 胃肠“情绪”莫忽视(3)o02-12 禽流感你必须知道o02-11 胃肠“情绪”莫忽视(2)o02-10 胃肠“情绪”莫忽视(1)o02-09 你会管理自己的的健康吗(3)o02-08 你会管理自己的的健康吗(2)o02-07 你会管理自己的健康吗(1)o02-06 ”脂“要健康就好(3)o02-05 ”脂“要健康就好(2)o02-04 “脂”要健康就好(1)o02-03 观外识内疾(3)o02-02 观外识内疾(2)o02-01 观外识内疾(1)1月 2014o01-31 身体祛毒三部曲(3)o01-30 身体祛毒三部曲(2)o01-29 身体祛毒三部曲(1)o01-28 神经发出的求救信号(3)o01-27 神经发出的求救信号(2)o01-26 神经发出的求救信号(1)o01-25 “甜”出来的疼痛o01-24 中医不是慢郎中(4)o01-23 中医不是慢郎中(3)o01-22 中医不是慢郎中(1)o01-21 发烧应该注意什么o01-20 “脂”要健康就好(3)o01-19 “脂”要健康就好(2)o01-18 “脂”要健康就好(1)o01-17 你会管理自己的健康吗(5)o01-16 你会管理自己的健康吗(4)o01-15 你会管理自己的健康吗?(3) o01-14 你会管理自己的健康吗(2)o01-13 你会管理自己的健康吗(1)o01-12 守护生命的“心”路(3)o01-11 守护生命的心路(2)o01-10 守护生命的心路(1)o01-09 清宫调补古为今用(3)o01-08 清宫调补古为今用(2)o01-07 清宫调补古为今用(1)o01-06 身体祛毒三部曲(3)o01-05 身体祛毒三部曲(2)o01-04 身体祛毒三部曲(1)o01-03 观外识内见疾(3)o01-02 观外识内疾(2)o01-01 观外识内疾(1)。

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北京养生堂节目养生堂节目知识
北京养生堂节目养生堂节目知识,我为大家汇聚了一些健康知识和日常养生的文章,今天给大家带来的是北京养生堂节目养生堂节目知识的内容,希望大家喜欢。

北京养生堂节目
节目请到的嘉宾是陈宝贵。

主题是《救命养生两不误的山药》。

主要介绍山药到底怎么吃才能用于救命,山药鲫鱼汤的做法等相关内容,久久养生堂提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

养生堂节目知识
导演老孙居然用山药来研究救命药!山药不是用来养生的吗,难道真的能救命?作为中医界传奇人物张锡纯的再传弟子、首届全国名中医,陈宝贵老师居然肯定了导演老孙的说法!而张锡纯因为对山药的研究出神入化,被送别称:张山药!专家介绍:张锡纯当年用山药救过人的命!专家自己的命,也是被山药救回来的!那么山药到底怎么吃才能用于救命?怎么吃才能更好的养生呢?更多详情,请关注17:35分播出的,首届全国名中医陈宝贵带来的《救命养生两不误的山药》。

专家介绍自己曾经也用山药救过别人的命!而且这个小方子对于老百姓身体虚弱的人,甚至有大便溏泄、胸水腹水者,都特别合适。

这个方子就是山药鲫鱼汤。

专家强调,鲫鱼不要去鳞片,要把红小豆塞满鱼肚子,并且缝合起来,熬制的时候同样还有很多诀窍,不能随便一炖,那样起不到应有的功效!那么救命又养生的山药鲫鱼汤,到底怎么做呢?
专家指出:山药对于脾胃功能紊乱之后的重建,有非常大的作用,但是,山药在吃法上是有讲究的。

专家特意带来了两样粥、两样自制的山药小点心,养生、治病都用得上。

尤其其中的一个点心,正是现在吃最合适的季节。

具体的制作方法、养生诀窍是什么呢?
专家出诊时间:
陈宝贵:天津市武清区中医医院:每周四上午、周日上午专家门诊;
备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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