学习策略

第八章学习策略

1•什么是学习策略？

学习策略是指学生在学习活动中用来保证有效学习的规则、方法、技巧及其调控措施。

这个定义有以下几个要点：

（1）学习策略是学习者为了实现学习目标而主动使用措施和方案。

（2）学习策略是提高学习效率、保证学习效果的基本条件。

（3）学习策略是一种程序性知识，由一系列规则和技能系统构成。

（4）学习策略是可以通过教学来发展的。

2 •有代表性的关于学习策略的成分及层次的观点有哪些？

（一）尼斯比特等人的六成分说

尼斯比特等人认为学习策略包含六种成分：质疑、计划、调控、审核、修正、自评。并将这些学习策略要素按三个层次排列起来：第一层次是一般策略，其中包括态度和动机；第

二层次是宏观策略，主要有调控、审核、修正和自评；第三层次是微观策略，主要有质疑和计划。

（二）温斯坦的四成分说

温斯坦认为学习策略包含：（1）认知信息加工策略，如精加工策略。（2）积极学习策略，如自我检查；（3）辅助性策略，如处理焦虑的办法；（4）元认知策略，如监控新信息的获得。温斯坦基于这一划分，编制了学习策略量表，该量表中包括十个分量表，分别是：信息加工、选择要点、考试策略、态度、动机、时间管理、专心、焦虑、学习辅助手段和自我检查。

（三）丹塞伦的学习策略系统

丹塞伦把学习策略划分成两大类，一是直接用来操作学习材料的基本策略。包括获得和

存储信息的领会与保存策略，提取和利用这些信息的策略。二是用来维持适宜心理状态的辅助策略。包括三个子策略：计划和时间安排、注意管理、监控和诊断。在学习过程中，基本策略和辅助性策略是相辅相成的。

（四）迈克卡的学习策略分类系统

迈克卡等人认为学习策略中包括着认知策略、元认知策略和资源管理策略三个大的部分。认知策略是指学生用来加工和组织学习材料的策略；元认知策略是学习者用来评估自己

的理解、安排学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题、监控自己的学习情况的等方面

的策略；学习资源管理策略是用来辅助学生管理可用的环境和资源的策略，这些策略与学生

的学习动机有密切关系。

3.常用的学习策略有哪些？

（一）复述策略是指学习者为了保持信息在短时记忆中，对信息进行反复重复的过程。复述策略通常是学习过程中必不可少的环节，复述策略仅仅是一种识记策略，与其他学习策

略相比，它的作用仅仅是保持信息，因而是一种比较低水平的信息加工策略。在学习和教学

过程中，不能把复述与死记硬背划等号。

为了保证有效地复述，学习者在学习过程中，要注意以下几方面：

（1）及时复习

德国著名心理学家艾宾浩斯在系统研究的基础上，描述了人类遗忘的规律，即遗忘在学习之后

立刻开始，遗忘的进程是先快后慢。据此绘制出著名的艾宾浩斯遗忘曲线。根据这一遗忘规律，学生有必要采取及时复习的策略，以便减少短时间内的大量遗忘。

(2)集中复习和分散复习

正确分配复习时间对复习效果具有很大影响。复习时间的分配一般有两种情况，一是集中复习，就是集中一段时间重复学习许多次，如期末总复习。二是分散学习，就是每隔一段时间重复学习一次或几次，如家庭作业和单元复习。对大多数学生和学习材料而言，分散复习的效果好于集中复习的效果。

(3) 试图回忆

自问自答和尝试背诵就是将学习与重现交替进行，这样可以提高复习效率。学习者借助这种复述策略，可以根据自己回答或背诵的情况检查自己的学习效果和薄弱环节，从而在随后的学习中能够有的放矢地分配学习时间和注意力。

(4) 利用记忆中的系列位置效应

记忆中的系列位置效应是指一份材料的开始部分和最后部分的记忆效果优于中间部分。在学习时可充分利用学习材料的系列位置效应，通过巧妙地安排材料的系列位置和时间顺序，把学习的重点和难点放在最有利于记忆的位置和时间上，以保证这些材料的学习效果。

(5)调动多种感官参与学习通过多种感官掌握所学内容，是一种有效的学习策略。研究结果说明多种感官的参与，能有效地增强记忆，提高学习效率。

(6)利用情境和心境的相似性提高复述效果

在一定的情景下，人能够联想起这一情景下曾经发生的事情，这表明情境的相似性有助于回忆。另外，学习与回忆时心境的相似，也能提高回忆成绩。因此，在学习过程中，教师可借助情境创设和心境诱导来帮助学生记忆学习材料。

(二)精加工策略是指学习者主动把所学的新信息和已有的知识联系起来，增加新信息的意义，从而促进新知识的记忆和理解的过程。与复述策略相比，精加工策略是一种更高水平的更精细的信息加工策略。

研究发现，学习者对材料加工得越细致、越深入，他们对知识的掌握就越牢固。常用的精加工策略有以下两大类。

一类是记忆的精加工策略：

(1)位置记忆法是一种传统的记忆述, 这种技术在古代不用讲稿的演讲中曾被广泛使用，而且沿用至今。

位置记忆法实质上实质上是一种视觉想象法，就是学习者在头脑中创建自己熟悉的一幅场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点，然后将所要记住的项目视觉化，并按顺序将这条路上的各个点联系起来。回忆时，按线路上的各个点提取记下的项目。

(2)首字联词法是利用每个词的或每句话的第一个字组成缩写，这种方法简便易行，在材料很多时，还可以编成歌谣。

(3)谐音字法。人们常常利用谐音字法来记忆。

(4)意义识记就是在所给定的信息间建立联系，寻找信息之间的内部联系。

另一类加深理解的精加工策略最常用的精加工策略是提要法，这是一种去粗取精、删繁就简、提炼关键信息的方法。其中包括划线法和笔记法。

划线能使学生快速找到和复习课文中重要的信息。有研究表明，如果学生划出课文中重要的和相关的信息，学生就能从课文中学到更多的东西。学生在学习中经常使用划线法，但划线法能不能促进学习，关键在于学生是不是划在了材料的关键之处。

记笔记是阅读和听讲中用得较为普遍的精加工策略。研究也表明，学生借助笔记可以有效地监控自己的学习过程，有助于发现新知识的内在联系和建立新旧知识之间的联系，有利于知识的概括、总结。美国康奈尔大学的研究者曾总结出一种有效的笔记方法，称为5R笔记法，又名康奈尔笔记法。该方法几乎适用于一切课堂自学场合。5R即指由5个“ R'字母

开头的术语，记录(Record)，简化(Reduce)，背诵(Recite)，反省(Reflect)，复习(Review)。

(三)组织策略是将经过精加工提炼出来的知识点加以组织、概括，形成更高水平的知

识结构。具体方法是把学习材料分成一些小的单元，把这些单元归入适当的类别中，从而使每项信息和其他信息联系在一起。

许多研究表明，组织有序的学习材料比杂乱无章的材料易学易记。材料经过分门别类的组织，就好象把东西分类装进了一个个抽屉中，存取就变得很轻松。

温斯坦和梅耶提出两种有用的组织策略：列提纲和画图。这些技术能帮学生分析课文的结构，形成知识的结构网络，从而使他们更好地把握材料。

列提纲是以简要的语词写下主要和次要的观点，也就是以金字塔的形式组织材料的要点。每一具体的细节都包含在高一级水平的类别之下。在教列提纲技能时，教师可先提供一个列得比较好的提纲，然后解释这些提纲是如何统领材料的，下一步就可以利用各种不完整的提纲，分步对学生进行训练。

画关系图就是用图来描述各知识点之间的相互联系。也就是先提炼知识点，然后图解它们之间的关系。在作关系图时，应先找出主要的知识点，这些知识点由核心概念来表示。然后分析这些知识点之间的关系，再用适当的图解标明这些知识点之间的内在联系。

(四)计划和监控策略又称为元认知策略，是指学生对自己的学习过程进行有效监视和控制的策略。

小学生的计划和监控策略发展水平还较低，但教师仍然有必要了解这些策略，因为这些策略是学生未来发展的一个重要方面，也是教师在教学中需要为之努力的方面。

计划策略包括设置学习目标、了解目前具备的学习条件、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。成功的学生在开始执行学习任务之前，就会估计任务的难度、预测完成任

务大约需要多长时间，完成这项任务将会遇到哪些困难，在遇到困难时如何解决等，这些估

计和预测实际上是学习者在运用自己的计划策略，为学习活动做积极准备。

监控策略包括学习时控制自己的注意，对学习材料进行自问自答，考试时监控自己的速度和时间分配。监控策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，加以修改。学习一份材料时，成功的学习者通常能够意识到自己哪里懂了，哪里还不懂，如

果自己还不懂，问题出在哪里？是把握的信息不够，还是方法或策略不得当等等。对小学生而言，重要的监控策略体现在集中注意和对学习内容的领会上。

教师可以采用设置教学目标；使用标示重点的线索；增加材料的情绪性；使用独特的或奇特的刺激；提前通知学生后面讲的内容等五种方法来维持学生的注意力，

为了帮助这样的学生，德文建议使用变化阅读的速度；容忍模糊；猜测；重读较难的段