高中排球垫球 教学设计教案
排球垫球教案精选示例
排球垫球教案精选示例一、教学内容本节课选自高中体育与健康教材《排球》章节，主要详细内容为排球垫球技术。
通过学习，使学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高控球能力和团队协作意识。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 增进学生对排球运动的兴趣，提高参与体育活动的积极性。
三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
难点：动作的连贯性与稳定性，以及团队配合。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音响设备。
2. 学具：运动服装、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生了解排球垫球在实际比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解排球垫球的基本动作要领，并进行示范。
强调动作的连贯性与稳定性，以及团队配合的重要性。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分为四人一组，进行排球垫球练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道具有代表性的排球垫球例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行排球垫球随堂练习，巩固所学知识。
6. 团队协作练习（10分钟）学生分为两队，进行排球垫球对抗练习，培养团队协作能力。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球团队配合要点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球动作练习。
答案：参照课堂所学，进行排球垫球动作练习。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平，锻炼团队协作能力。
同时，关注排球运动的发展动态，了解新技术、新战术。
重点和难点解析1. 排球垫球的基本动作要领和练习方法。
2. 动作的连贯性与稳定性。
3. 团队配合在实际操作中的运用。
4. 课后反思与拓展延伸。
一、排球垫球的基本动作要领和练习方法排球垫球的基本动作要领包括：1. 站位：两脚开立，与肩同宽，身体重心放在两脚之间。
体育-高中排球正面刚双手垫球教学设计
体育与健康实践课教案排球—正面双手垫球及体能练习排球模块Ⅰ教学计划（18学时）正面双手垫球教学设计一、指导思想本课根据《体育与健康课程标准》贯彻“健康第一”的指导思想。
以学生的发展为中心，重视学生的主体地位和教师的主导作用，培养学生的灵敏、协调能力，增强关节的灵活性；确保群体练习密度在75%以上，平均心率在140-145次/分之间，通过垫球等素质练习来有效发展学生的下肢素质；通过瑞士球组合练习提高移动接球击球正确率，发展学生整体的能力；通过游戏和比赛来有效培养学生竞争意识；通过互相帮助、相互评价和互相学习来帮助学生建立合作意识，强化团队精神。
二、教材分析排球正面双手垫球教材是球类教材项目之一，其动作结构是“判、移、插、夹、提、跟、蹬”。
本课时的垫球学习是以学生在以往的学习中掌握的垫球手型和移动能力为基础。
让学生了解排球正面双手垫球的基本知识。
由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在该教学中，应把垫球动作的击球点、协调用力作为难点，重点是移动中完成插、夹、提、送。
所以不能过早的引导学生过分关注在垫球的数量上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作。
三、学情分析本次授课对象为（水平五）高一年级,共35人。
学生的运动技能有差异,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法.循序渐进,层层深入,层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、设计特色1．教材的处理。
根据学生的年龄、生理、心理特征，心理需求和兴趣出发，紧紧围绕转变学生的学习方式，激发学生的学习兴趣和创新意识来设计和处理教材，本教材从移动练习——一讲练结合——一抛一垫组合练习——瑜伽球组合练习，由易到难逐步消减学生心理障碍，使得学生在练习中不断获得成功的喜悦。
2.“小群体”练习。
分组小群体内部合作学习，以教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。
《排球移动正面垫球》教学设计高中体育与健康人教版全一册
7.注重教学评价。教师应采用多元化评价方式，关注学生的技术进步、团队合作、比赛表现等方面，全面评估学生的学习成果。
四、教学内容与பைடு நூலகம்程
（一）导入新课
在课程开始时，教师首先通过展示排球比赛中的精彩瞬间，让学生感受到排球运动的魅力。接着，提出问题：“在排球比赛中，如何才能更好地完成垫球动作？”引导学生思考。然后，简要介绍本节课的教学目标，强调排球移动正面垫球技术在比赛中的重要性。这样，既激发了学生的学习兴趣，又明确了学习目标。
（二）讲授新知
1.教师示范：教师现场示范排球移动正面垫球技术，讲解动作要领，包括准备姿势、手臂摆动、击球点选择等。
2.技术解析：分析排球移动正面垫球的力学原理，让学生了解为何采用这样的技术动作。
3.易错点分析：指出学生在练习过程中可能出现的错误，如手臂摆动不协调、击球点选择不准确等，并分析原因。
（三）学生小组讨论
2.分组练习：各小组进行正面垫球练习，组内成员相互指导、相互鼓励，提高动作质量。
3.对抗练习：组织学生进行排球比赛，让学生在实战中运用正面垫球技术，提高实战能力。
4.教师辅导：教师巡回指导，针对学生的不足进行个性化指导，帮助学生提高技术动作水平。
（五）总结归纳
1.学生自我评价：学生回顾本节课的学习过程，评价自己在技术动作、团队协作等方面的表现。
1.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
2.讨论内容：各小组针对教师讲解的技术动作要领、易错点分析等内容进行讨论，探讨如何在练习中避免出现错误动作。
3.互动交流：各小组派代表分享讨论成果，其他小组可进行补充或提问，共同探讨排球移动正面垫球技术。
高中排球垫球教学设计教案
高中排球垫球教学设计教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容：1. 排球垫球基本动作教学。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和战术运用。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生展示垫球技巧。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 游戏法：设计垫球比赛，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 热身活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身运动，为排球垫球教学做好准备。
2. 技术教学：a. 讲解排球垫球的基本动作要领。
b. 分组练习，教师逐一指导。
c. 组织学生进行垫球比赛，提高他们的实践能力。
3. 团队配合练习：a. 讲解团队配合的重要性。
b. 组织学生进行团队垫球练习。
c. 教师点评并指导，提高团队协作能力。
4. 教学总结：总结本节课学生的表现，鼓励优点，提出改进意见。
5. 课后作业：要求学生回家后观看排球教学视频，加深对垫球技巧的理解。
六、教学评价：1. 评价学生掌握排球垫球技巧的情况。
2. 评价学生团队合作精神和集体协作能力。
3. 评价学生对排球运动的兴趣和积极参与程度。
七、教学策略：1. 针对不同学生的技术水平，给予个性化的指导和建议。
2. 通过组织丰富多样的练习和比赛，激发学生的学习兴趣。
3. 注重团队协作的培养，鼓励学生互相支持和帮助。
八、教学资源：1. 排球场地和排球设备。
2. 教学视频和教学图片。
3. 排球垫球技巧指导书籍。
九、教学安全：1. 确保学生在练习过程中使用正确的姿势和技巧，避免受伤。
2. 教师应密切观察学生的身体状况，避免过度运动。
3. 强调学生在比赛中遵守规则，避免发生冲突和伤害。
十、教学反思：1. 反思教学过程中的有效性和不足之处，及时调整教学方法和策略。
2. 关注学生的学习进展和反馈，不断改进教学内容和方法。
高中体育《正面双手垫球》教案5篇
高中体育《正面双手垫球》教案5篇第一篇：高中体育《正面双手垫球》教案高中体育《正面双手垫球》教案一、教学目标【知识与技能】了解正面双手垫球的动作要点，80%的学生能做出该动作。
【过程与方法】通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】培养负责、合作的精神，体验运动同伴之间的交往与友谊、竞争与合作的关系。
二、教学重难点【重点】垫球的位置。
【难点】全身的协调用力。
三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们好!在刚刚过去的16年里约奥运中，女排精神给大家留下了非常深刻的印象，谁能来谈一谈你的想法? 本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！大家说的都非常的不错，里约奥运是中国女排时隔12年后再次获得世界冠军，让中国女排重回世界的巅峰，排球姑娘们那种坚持不懈、奋发向上的精神值得我们学习，她们精湛的技术更是需要我们传承下去，今天就让我们从排球的最基础的技术—正面双手垫球学起!组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分(7分钟)1.传球接力游戏热身方法：以小组为单位成四路纵队站好，排头将排球从头上传给下一位，下一位从胯下传给再下一位，以此类推，先传到排尾的为获胜队。
组织教学：四路纵队2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)1.示范提问：大家看老师在垫球时手臂是怎么做的?击球的什么部位?非常不错手臂伸直，触球的后下部。
组织教学：四列横队，前两排蹲下 2.讲解本文由广西中公教育整理提供，供各位考生参考学习！动作要点：要在垫球时用腕关节以上10厘米处击球，做到插、夹、提、移、蹬、跟。
高中排球垫球教案模板
教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领。
2. 培养学生的团队协作精神，提高学生参与排球运动的兴趣。
3. 发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。
教学重难点：重点：垫球的手臂击球部位和动作要领。
难点：垫球时全身协调用力顺序和人与球的位置关系。
教学准备：1. 排球场、排球若干。
2. 音乐播放设备。
3. 练习器材：标志物、标志带。
教学过程：一、开始部分1. 集合整队，师生问好。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容，检查服装，安排见习生。
3. 组织教学：四列横队，要求队列整齐，步伐一致。
二、准备部分1. 热身活动：慢跑、徒手操（头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、膝关节运动、踝关节运动）。
2. 游戏活动：排球传球接力，培养学生团队协作精神。
三、基本部分1. 教学示范：教师示范排球正面双手垫球动作要领，讲解动作要点。
2. 学生练习：a. 学生按照教师示范的动作要领，进行原地垫球练习。
b. 学生进行两人一组对垫练习，相互纠正动作。
c. 学生进行垫球接力比赛，提高练习兴趣。
3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作要领。
四、提高部分1. 学生进行垫球接力比赛，增加练习难度，提高垫球技术。
2. 学生进行多人一组进行垫球练习，培养团队协作精神。
五、结束部分1. 学生进行放松活动：慢跑、徒手操。
2. 教师对本节课进行总结，表扬表现优秀的学生，指出不足之处。
3. 学生进行自我评价，反思自己的学习情况。
4. 教师宣布下课，集合整队，放学。
教学反思：1. 本节课教学过程中，教师应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 教师在教学中要注重示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 教师要鼓励学生积极参与练习，培养学生的自信心。
4. 教师要关注学生的身心发展，确保学生在练习过程中安全、健康。
高中排球垫球教案市公开课一等奖教案省赛课金奖教案
高中排球垫球教案一、教学目标1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本技术动作；2. 学生能够根据比赛情况自主选择合适的垫球技术；3. 学生能够在比赛中正确运用垫球技术进行球队配合；4. 学生能够培养团队合作精神，并提高沟通和协作能力。
二、教学重点1. 掌握排球垫球的基本技术动作；2. 培养团队合作精神；3. 提高沟通和协作能力。
三、教学内容及方法1. 垫球基本技术动作a. 控球方向技术：面朝向球场方向，双手十指微屈并将双手放在身体前方，用手腕和手臂将球弹起，控制球的方向；b. 垫球高度掌握：根据接球需要，判断球的高度，用手腕和手臂对球进行调整，使球弹起时高度适中；c. 垫球力度掌握：根据球的来势和自己的需要，控制手臂力度，使球能够稳定弹起，落在合适的位置。
2. 垫球技术练习方法作的规范和准确性；b. 移动练习：学生在场地内进行移动练习，即在球场内不断接球并将球传给队友，注重对球的控制和准确性；c. 比赛实践：学生在比赛中实践垫球技术，注重团队合作和沟通。
四、教学步骤1. 准备阶段a. 引入课题：教师简单介绍排球垫球的重要性和技术要求，激发学生学习兴趣；b. 目标明确：明确本节课的教学目标和重点。
2. 技术讲解a. 教师详细讲解控球方向技术、垫球高度掌握和垫球力度掌握等技术要点；b. 学生观摩示范：教师进行示范，让学生观摩正确的垫球技术动作；c. 学生模仿练习：学生根据教师的示范进行模仿练习，注重动作的准确性和规范性。
3. 技术练习指导；b. 移动练习：让学生在场地内移动进行垫球练习，教师适时给予指导和调整；c. 小组练习：分组进行垫球练习，注重团队合作和沟通；d. 比赛实践：进行小规模的垫球比赛，让学生在比赛中实践垫球技术。
4. 总结反馈a. 教师总结本节课的教学要点，并强调学生在练习中的进步和不足之处；b. 学生反馈：学生可以对本节课的内容进行反馈和提问；c. 下节课预告：教师预告下节课将进行的内容和注意事项。
排球垫球教学设计方案
一、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高垫球动作的准确性和稳定性。
2. 过程与方法：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和运动兴趣。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱排球、勇于挑战的精神，增强自信心和团队凝聚力。
二、教学内容1. 垫球的基本动作：准备姿势、移动、击球等。
2. 垫球的技术动作：正面上手垫球、侧面垫球、低姿垫球等。
3. 垫球实战训练：单人对墙垫球、两人对垫、三人传球等。
三、教学过程1. 准备部分（1）热身活动：慢跑、徒手操等，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
（2）组织教学：将学生分成若干小组，进行简单的团队合作游戏，如“找朋友”、“抢凳子”等，让学生在轻松愉快的氛围中熟悉彼此。
2. 基本部分（1）讲解示范：教师对垫球的基本动作、技术动作进行讲解，并作示范。
（2）分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）技术动作练习：重点练习正面上手垫球、侧面垫球、低姿垫球等技术动作。
（4）实战训练：组织学生进行单人对墙垫球、两人对垫、三人传球等实战训练，提高学生的垫球技能。
3. 结束部分（1）放松活动：进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
（2）总结评价：教师对学生的表现进行总结评价，肯定优点，指出不足。
（3）布置作业：让学生课后练习垫球，巩固所学技能。
四、教学评价1. 学生对垫球技术动作的掌握程度。
2. 学生在实战训练中的表现，如传球准确率、垫球稳定性等。
3. 学生在团队协作方面的表现，如沟通、配合等。
4. 学生对排球运动的兴趣和热爱程度。
五、教学注意事项1. 教师应注重学生的个体差异，因材施教。
2. 在教学过程中，教师要关注学生的安全，预防运动损伤。
3. 教师要善于运用激励性评价，激发学生的学习兴趣。
4. 教学过程中，教师要注重培养学生的团队协作能力和运动精神。
通过本教学设计方案的实施，使学生掌握排球垫球的基本技术动作，提高学生的垫球技能，培养团队协作能力和运动兴趣，为我国排球事业的发展奠定基础。
高中排球垫球教学设计教案
高中排球垫球教学设计教案一、教学内容本节课的教学内容选自高中体育与健康教材排球模块，具体为第二章“排球基本技术”中的第三节“垫球技术”。
详细内容包括：正面双手垫球、侧面双手垫球、正面单手垫球和跳跃垫球等。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作的准确性和协调性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：垫球技术的动作要领，尤其是跳跃垫球的技巧。
教学重点：正面双手垫球、侧面双手垫球和正面单手垫球。
四、教具与学具准备教具：排球、教学示范视频、垫球练习器。
学具：排球、运动服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用排球比赛视频，让学生了解垫球在比赛中的应用，激发学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）正面双手垫球：身体正对来球方向，双手并拢，掌心向上，击球部位在手腕上方。
（2）侧面双手垫球：身体侧对来球方向，双手并拢，掌心向上，击球部位在手腕上方。
（3）正面单手垫球：身体正对来球方向，单手伸直，掌心向上，击球部位在手腕上方。
（4）跳跃垫球：双脚起跳，身体腾空，双手击球。
3. 分组练习（15分钟）学生分成四组，每组按顺序练习正面双手垫球、侧面双手垫球、正面单手垫球和跳跃垫球。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）以正面双手垫球为例，讲解动作要领，强调击球部位和手臂力量的运用。
5. 随堂练习（10分钟）学生两人一组，相互抛球练习正面双手垫球，教师观察并指导。
6. 小结与反馈（5分钟）七、作业设计1. 作业题目：（1）正面双手垫球：每人连续垫球10次，要求动作准确、稳定。
（2）侧面双手垫球：每人连续垫球10次，要求动作准确、稳定。
2. 答案：（1）正面双手垫球：击球部位在手腕上方，手臂伸直，用力均匀。
（2）侧面双手垫球：击球部位在手腕上方，身体侧对来球方向，手臂伸直，用力均匀。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生对垫球技术的掌握程度。
排球垫球优质课高中教案
排球垫球优质课高中教案教案标题：排球垫球优质课高中教案教案目标：1. 了解排球垫球的基本规则和技术要求。
2. 提高学生的协作能力和团队合作精神。
3. 培养学生的身体协调性和反应能力。
4. 增强学生的体育兴趣和参与积极性。
教学重点：1. 掌握排球垫球的基本技术动作和技巧。
2. 培养学生的团队合作能力。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力。
教学难点：1. 如何正确进行排球垫球的技术动作。
2. 如何有效地与队友合作完成垫球动作。
3. 如何在比赛中运用所学技巧。
教学准备：1. 排球垫球器材：排球、垫球垫。
2. 教学场地：室内或室外排球场地。
3. 学生分组：每组4-6人。
教学过程：引入（5分钟）：1. 利用图片或视频展示排球垫球比赛的场景，激发学生对排球垫球的兴趣。
2. 引导学生回答以下问题：你们对排球垫球有什么了解？你们认为排球垫球的技术要求是什么？讲解技术动作（10分钟）：1. 介绍排球垫球的基本规则和技术要求，包括正确站位、准确垫球、合理传球等。
2. 示范排球垫球的基本技术动作，并重点讲解动作要领和注意事项。
分组练习（20分钟）：1. 将学生分为小组，每组4-6人。
2. 每个小组进行排球垫球练习，互相观摩和纠正动作。
3. 教师巡视指导，给予学生及时的反馈和建议。
团队合作练习（15分钟）：1. 将两个小组合并成一个大组，进行团队合作练习。
2. 要求学生通过垫球的方式，将球传递给对方小组，要求传球次数不少于10次。
3. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相支持和配合。
比赛实践（20分钟）：1. 将学生分为两个对抗小组，进行排球垫球比赛。
2. 比赛中要求学生运用所学技巧，进行垫球和传球，并争取得分。
3. 教师在比赛中观察学生的表现，给予积极的鼓励和指导。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课所学的排球垫球技术和团队合作经验。
2. 引导学生总结本节课的收获和不足之处。
3. 鼓励学生继续参与体育锻炼，培养良好的身体素质和团队精神。
高中排球选项课垫球及传球练习教案
高中排球选项课垫球及传球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握垫球的基本技巧，提高垫球的准确性和稳定性。
2. 让学生学会传球的基本手法，提高传球的精准度和灵活性。
3. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。
二、教学内容：1. 垫球技巧的讲解与实践2. 传球手法的讲解与实践3. 团队配合练习三、教学重点与难点：1. 垫球的准确性、稳定性和力的传递2. 传球的精准度、灵活性和手臂的使用技巧四、教学过程：1. 热身活动：进行一些简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范垫球和传球的基本技巧，让学生清楚了解动作要领。
3. 实践练习：学生分组进行垫球和传球的实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养比赛意识，提高团队协作能力。
5. 总结与反思：教师总结本次课程的要点，让学生反思自己在练习中的不足之处，并提出改进措施。
五、教学评价：1. 学生垫球和传球的准确性、稳定性、精准度和灵活性。
2. 学生团队协作能力和比赛意识的培养。
3. 教师对学生的评价和反馈。
六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。
2. 教学视频或图片资料，用于讲解和示范。
3. 标志物，用于标记练习位置。
4. 录音机或音响设备，用于播放音乐。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
4. 反馈法：教师对学生的练习进行评价和反馈，帮助学生提高。
八、教学步骤：1. 垫球练习：学生分组进行垫球练习，注意力的传递和球的准确性。
2. 传球练习：学生分组进行传球练习，注意手臂的使用技巧和球的精准度。
3. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，培养比赛意识。
4. 教学比赛：组织学生进行教学比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。
高中正面双手排球垫球教案
高中正面双手排球垫球教案教学目标- 掌握正面双手垫球的基本动作要领。
- 理解垫球在排球比赛中的重要性。
- 增强手眼协调能力和反应速度。
- 培养团队合作精神和竞技体育精神。
教学内容与步骤1. 热身活动（10分钟）开始课程前，组织学生进行全身性的热身活动，包括跑步、拉伸等，以预防运动伤害，调动学生的身体状态。
2. 基础动作讲解（15分钟）- 教练员示范正面双手垫球的标准姿势。
- 详细解释垫球时的手部位置、球的接触点以及身体重心转移。
- 强调视线应始终跟随球的运动轨迹。
3. 分解动作练习（20分钟）- 学生分组，每组练习手臂摆放、手腕弹性等垫球的基础动作。
- 教练员巡回指导，纠正学生的动作错误。
- 通过反复练习，使学生逐渐熟悉垫球的正确感觉。
4. 组合动作实践（20分钟）- 学生尝试将之前练习的基础动作组合起来，进行正面双手垫球的完整动作。
- 教练员提供即时反馈，帮助学生调整动作细节。
- 强调动作流畅性和准确性的重要性。
5. 对抗练习（15分钟）- 学生分成两组，进行正面双手垫球的对抗练习。
- 通过实战模拟，加深学生对垫球技巧的理解和应用。
- 教练员观察学生的表现，给予个性化的指导和建议。
6. 总结反馈（5分钟）- 回顾本节课的重点内容，总结学生在学习过程中的常见问题。
- 鼓励学生在课后继续练习，巩固所学技能。
- 强调团队合作的重要性，鼓励学生相互学习、相互帮助。
教学反思本节课的目标是让学生掌握正面双手垫球的技巧，并在实践中不断提高。
通过分步骤的教学，学生能够逐步建立起对垫球技巧的认识。
每位学生的身体素质和技术掌握程度不同，教练员需要根据学生的具体情况，灵活调整教学方法和进度。
同时，鼓励学生在课堂外的时间里，也能够积极练习，以达到更好的教学效果。
高中体育排球垫球教案模板
一、教学目标1. 知识目标：- 了解排球正面双手垫球的基本原理和动作要领。
- 理解排球正面双手垫球在排球运动中的重要性。
2. 技能目标：- 学会正确的排球正面双手垫球动作，包括准备姿势、移动、击球点和手臂动作等。
- 能够在实战中灵活运用正面双手垫球技术。
3. 情感目标：- 培养学生对排球运动的兴趣和热爱。
- 增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学重难点1. 重点：- 正确的击球点和手触球部位。
- 两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
2. 难点：- 在快速移动中保持正确的垫球姿势和动作。
- 在实战中准确判断来球方向和速度，迅速作出反应。
三、教学过程1. 准备部分（10分钟）- 热身活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
- 集体游戏：折返跑、接力跑等，提高学生的灵活性和协调性。
2. 基本部分（30分钟）- 技术讲解与示范：- 教师详细讲解排球正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、移动、击球点和手臂动作等。
- 教师进行动作示范，让学生直观地了解正确的垫球姿势和动作。
- 分组练习：- 学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
- 练习内容：原地垫球、移动垫球、对墙垫球、两人对垫等。
- 模拟比赛：- 学生分组进行模拟比赛，巩固所学技术，提高实战能力。
3. 结束部分（10分钟）- 放松活动：慢跑、关节活动、拉伸运动。
- 总结与评价：- 教师对学生的学习情况进行总结和评价，表扬优点，指出不足。
- 学生进行自我评价，反思自己的学习过程。
四、教学器材- 排球若干- 计时器- 拉伸带- 气排球五、教学反思1. 教师在教学过程中要注意观察学生的学习情况，及时调整教学方法和进度。
2. 针对学生的个体差异，采用分层教学，使每个学生都能在原有基础上得到提高。
3. 注重培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，提高学生的综合素质。
《排球正面双手垫球的方法》教学设计高中体育与健康人教版全一册
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育、积极参与体育活动的情感态度，树立健康第一的理念。
2.培养学生勇敢、顽强、自信的品质，面对困难和挑战时不轻言放弃。
3.强化团队意识，让学生在排球运动中体会到团队协作的重要性，培养集体荣誉感。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，我将组织学生进行以下活动：
1.分组讨论：将学生分成小组，让他们针对所学技术动作进行讨论，分享彼此的心得体会。
2.交流互动：鼓励学生在小组内相互交流，探讨如何改进技术动作，提高垫球效果。
3.角色扮演：让小组内成员扮演教练、球员等角色，模拟训练场景，培养学生的团队协作意识。
c.自我评价：鼓励学生进行自我反思，了解自身优点和不足，制定合适的改进措施。
5.教学拓展：
a.邀请专业教练进行教学辅导，提高学生的学习兴趣和技能水平。
b.组织校内外排球比赛，让学生在实战中锻炼自己，提高竞技水平。
c.开展排球知识讲座，拓宽学生视野，培养全面发展的人才。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
（五）总结归纳பைடு நூலகம்
在总结归纳环节，我将采取以下措施：
1.教师总结：回顾本节课所学内容，强调重点和难点，帮助学生巩固知识。
2.学生分享：邀请学生分享自己的学习心得，总结在练习中的优点和不足，为今后的学习提供借鉴。
3.鼓励表扬：对学生在课堂上的表现给予积极的评价和鼓励，提高他们的自信心和积极性。
五、作业布置
1.针对学生运动基础和技能水平的差异，进行分层教学，注重个体辅导，使每位学生都能在原有基础上得到提高。
2.注重培养学生的协调性和灵活性，通过多样化练习，让学生在实践中掌握正确的技术动作。
《排球基本技术正面双手垫球技术》教学设计高中体育与健康人教版全一册
（3）加强教师队伍建设，提高教师的专业素养和教学水平。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在课程开始时，首先通过提问方式引导学生回顾上一节课学习的排球基本技术，了解学生对技术的掌握情况。接着，向学生介绍本节课将要学习的正面双手垫球技术，强调其在排球比赛中的重要作用。通过以下方式导入新课：
在讲授新知环节，采用以下方法向学生传授正面双手垫球技术：
1.示范：教师进行正面双手垫球技术的示范，边示范边讲解动作要领，让学生建立正确的动作表象。
2.讲解：详细讲解正面双手垫球技术的动作要领，包括站位、准备姿势、击球点选择、用力顺序等。
3.图解：通过图解方式，让学生更加直观地了解技术动作的每个环节。
二、学情分析
针对本章节《排球基本技术正面双手垫球技术》的教学，学情分析如下：高中阶段的学生在身体发育、运动能力和心理素质方面已具备一定的条件。他们对排球运动有一定的了解和兴趣，但技术水平参差不齐。在此基础上，大部分学生尚未掌握正面双手垫球技术，需要从基本动作学起。此外，学生在团队协作、比赛应变等方面有待提高。因此，在教学过程中，教师应关注以下几点：
4.分解教学：将正面双手垫球技术分解为若干环节，逐一讲解，帮助学生更好地掌握技术动作。
（三）学生小组讨论
在学生小组讨论环节，鼓励学生主动参与、积极思考，提高他们的自主学习能力。
1.分组：将学生分成若干小组，每组4-6人，确保每个学生都能参与到讨论中。
2.讨论主题：布置与正面双手垫球技术相关的问题，如动作要领、易犯错误等。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对排球运动的兴趣和爱好，激发积极参与体育活动的热情。
2.培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感和责任感。
《高中排球正面双手垫球》的教学设计方案
高中排球正面双手垫球的教学设计方案一、教学目标1.熟练掌握正面双手垫球的基本动作技巧；2.能够通过练习不断提高正面双手垫球的准确性和稳定性；3.了解正面双手垫球在比赛中的运用及其重要性；4.培养学生在队伍中的合作意识和责任感，提升整体团队水平。
二、教学重、难点重点1.正面双手垫球动作的基本技术；2.正面双手垫球的准确性和稳定性；3.多人配合下的正面双手垫球练习。
难点1.正面双手垫球的扑救技巧；2.垫球时要注意的身体姿势和动作；3.集体配合时的默契度和协作效率。
三、教学方法1.示范教学法：通过教练员的示范，学生可以更好地理解并掌握正面双手垫球的技巧和要领。
2.渐进式练习法：通过逐渐增加难度和变化细节，让学生在掌握基本技能的基础上不断提高能力。
3.小组协作法：将学生分成小组，让他们在团队中通过协作和沟通来不断锻炼正面双手垫球的技术和配合能力。
四、教学步骤步骤一：讲解正面双手垫球的基本技术首先，教练员应该详细讲解正面双手垫球的基本技术，包括身体姿势、双手位置、击球时的用力等要点。
并通过示范来帮助学生加深理解。
步骤二：练习正面双手垫球的基本技能在学生掌握基本技能之后，开始逐步增加难度。
例如，在练习中增加移动的速度、改变球的弧线等细节。
通过不断练习，提高学生的技术水平。
步骤三：集体配合练习在学生掌握正面双手垫球的技术基础之后，可以开始进行集体配合练习。
例如，两个学生一起练习正面双手垫球，并在练习的过程中，逐渐增加细节和难度，提高学生的协作能力和默契度。
步骤四：比赛练习在集体配合练习之后，可以开始进行比赛练习。
例如，让学生分成两个小组，进行比赛练习。
通过比赛来提高学生对于正面双手垫球在比赛中应用的理解和实践能力。
五、教学评估及考核方式1.教练员可以通过观察学生的练习和比赛表现来评估学生的技术水平和练习效果；2.可以根据不同的练习内容，设置具体的考核项目和考核方式；3.可以通过考核来鼓励学生不断努力提高自己的技术水平，同时也可以促进学生之间的竞争，并提高全体学生的练习效果。
2024年体育精彩教案排球垫球教学设计
2024年体育精彩教案排球垫球教学设计一、教学内容本节课选自体育与健康课程教材第四章“球类运动”中的第三节“排球”，主要教学内容为排球垫球技术。
具体内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团队协作能力和比赛意识。
3. 增强学生体育锻炼的兴趣，提高身体素质。
三、教学难点与重点难点：排球垫球时的身体协调性和动作连贯性。
重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备教具：排球、音响设备学具：运动服、运动鞋、护具五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放排球比赛视频，让学生感受排球运动的激烈与精彩，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，包括站位、准备姿势、击球部位等。
（2）教师示范排球垫球动作，强调动作的连贯性和协调性。
3. 练习与指导（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（5分钟）教师通过讲解实际比赛中排球垫球的应用，让学生理解垫球技术在比赛中的作用。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行垫球练习，教师观察并给予评价，提出改进意见。
6. 团队协作练习（10分钟）学生分组进行垫球比赛，培养团队协作能力和比赛意识。
六、板书设计1. 排球垫球技术动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球在比赛中的应用七、作业设计1. 作业题目：练习排球垫球动作，录制视频，至班级群。
答案：根据学生的视频，评价其动作质量，给出分数和改进意见。
2. 作业题目：思考排球垫球在比赛中的应用，结合实际比赛案例进行分析。
答案：学生提交分析报告，教师给予评价。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后排球训练，提高技术水平，培养运动兴趣。
同时，关注排球比赛，了解排球运动的发展趋势，提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 练习与指导的互动性4. 例题讲解的实战性5. 作业设计的实践性与反馈一、教学难点与重点的确定排球垫球技术的教学难点在于身体协调性和动作连贯性，这是因为垫球动作需要身体各部分协同工作，且动作需在瞬间完成，对学生的身体控制能力要求较高。
高中排球垫球教学设计教案
高中排球垫球教学设计教案一、教学内容本节课的教学内容选自高中体育与健康教材《排球》章节，主要详细讲解和练习排球垫球技术。
具体内容包括：排球垫球的基本动作要领、练习方法、实战应用等。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高垫球技术水平。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、分组练习、实战对抗等方式，培养学生团队协作能力和竞技体育精神。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球动作的连贯性和稳定性。
教学重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、垫球架、测量尺。
2. 学具：排球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 导入：通过观看排球比赛视频，引出本节课的主题——排球垫球。
2. 讲解与示范：（1）讲解排球垫球的基本动作要领，强调动作的关键部位和注意事项。
（2）示范排球垫球动作，让学生直观地感受动作的连贯性和稳定性。
3. 分组练习：（1）将学生分为两人一组，进行面对面垫球练习。
（2）设置固定距离，让学生练习不同距离的垫球。
（3）设置时间限制，提高学生的垫球速度和稳定性。
4. 实战对抗：（1）进行小组对抗赛，让学生在实战中运用垫球技术。
（2）设置比赛规则，培养学生的竞技体育精神。
（2）对学生进行评价，鼓励表现优秀的学生，指导动作不规范的学生。
六、板书设计1. 排球垫球技术要领：（1）身体姿势：两脚开立，与肩同宽，膝关节微屈。
（2）手臂动作：两臂伸直，手掌张开，掌心向上。
（3）击球部位：击球的中上部。
2. 排球垫球练习方法：（1）面对面垫球。
（2）固定距离垫球。
（3）限时垫球。
七、作业设计1. 作业题目：（1）练习排球垫球动作，每人完成100次垫球。
（2）观察并描述排球垫球在实战中的应用。
2. 答案：（1）完成100次垫球，要求动作规范，垫球稳定。
（2）排球垫球在实战中的应用：组织进攻、防守反击、传球配合等。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，学生掌握了排球垫球的基本动作要领。
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《排球——正面双手垫球》教学设计教学内容：排球——正面双手垫球
授课教师：黄敏
一、设计理念
根据新的课程标准和教学理念。
本节体育课以“健康第一”为指导思想，注重培养同学们的排球练习兴趣为目标。
在发展学生排球运动的基本技能和身体素质的活动中，突出学生主体，以小组为单位，进行组内合作学习，组间竞技比赛等教学手段，培养学生积极探求练习习惯，掌握终身体育锻炼的方法。
教师在主导教学过程里，根据男女学生个体差异和特点，营造宽松、愉快的课堂氛围，引导同学们的互动、交流、探究和合作练习。
通过诱导尝试、循序渐进、分层教学、主动评价与拓展活动，进一步研修本节排球教材教学的内涵，提高不同层次学习主体的练习效果。
二、教材分析：
排球运动项目是中学体育教材重要的教学部分，其中的垫球技术在初中教材中占有重要的学习过程，由于初中体育教学资源的不均等因素，直接影响了学生排球的技术学习和发挥。
例如：正面双手垫球准备姿势和触球技术、击球时机和身体上下肢体动作相互协调配合能力等。
为了进一步提高高中学生的排球竞技能力，本节体育课通过教师的示范、师生互动练习等方法，让学生们建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究等学习方法，使大部分学生能正确的运用该技术，为后期学习排球组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。
素质练习以立卧撑形式出现，考虑到男女差异，男同学中外加了一个俯卧撑。
立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。
重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。
腿的姿势还可以有所变化，如交叉式立卧撑，两腿后摆在空中交叉，左右脚换位落地。
回摆时，再恢复成并腿。
别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。
单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。
因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。
教学重点、难点
重点：掌握正确的垫击球位置难点：上下肢的协调用力
三、学情分析
高一年级学生排球基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。
但是
他们具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影响正确技术的学习效果，所以我采用提问方法让同学们积极思考，感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。
高一学生在青春期阶段，克服自身阻力锻炼是提高自身素质的有效方法，所以选择了立卧撑来克服自身阻力进行锻炼，动作简单有效，而且又方便实施，也能充分发挥同学们不怕吃苦，奋勇拼搏的精神。
四、教学目标
1、运动参与方面：排球运动中，感受规范技术动作对球的控制效果，参与同伴间默契
配合的重要性。
2、运动技术方面：使学生掌握正面双手垫球技术，了解正面双手垫球技术的概念，并
能运用正确动作独立进行自垫5次。
3、身体健康方面：全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。
4、心理健康方面：学生乐于排球和素质练习，并通过比赛获得成功感，培养勇敢顽强、
敢于拼搏、胜不骄，败不馁的优良品质。
5、社会适应方面：培养和提高了学生的人际交往能力，以及良好的团队合作精神。
五、教法设想
1、以游戏开始，激发学生学习兴趣，引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技术→掌握技术。
2、分组教学以优带差，让每个学生都感觉到“我能行、我会做”，并从中体会到成功的快乐。
3、由易到难，循序渐进，逐步提高。
4、各小组针对示范内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作比赛——个人小组展示。
6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼，热爱排球运动，不断进取，时时进步。
7、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
六、学法指导
本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程，同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。
七、教学流程（附下页）
《排球——正面双手垫球》教案
年级：高（）人数：时间：第周课次：任课教师：
黄敏。