2018年第12个全民健康生活方式日有奖答题题目
健康知识有奖竞赛题库(全50题)
健康知识有奖竞赛题库（全部50题）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内选择正确的答案）1.预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（错）对2.保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（对）错3.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（错）对4.水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（错）对5.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。
（对）错6.儿童青少年也可能发生抑郁症。
（对）错7.长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（对）错8.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（对）错9.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（错）对10.健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。
（错）对二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案,如果不知道，请选择D）1. 关于健康的概念，描述完整的是：（C）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态D.不知道2. 通常情况下，献血者要到（B）进行无偿献血。
A.医院B.血液中心（血站）或其献血车C.疾病预防控制中心D.不知道3. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？(B)A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱D.不知道4. 关于自测血压的说法，错误的是：(C)A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了D.不知道5. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？(C)A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B. 吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小D.不知道6. 下列哪项不是癌症早期危险信号？(C)A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加D.不知道7. 发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？(B)A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗D.不知道8. 对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：(B)A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费D.不知道9. 从事有毒有害作业时，工作人员应该：(C)A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品D.不知道10. 缺碘最主要的危害是：(B)A.患上“非典”B.影响智力和生长发育C.引起高血压D.不知道11. 剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
健康知识竞赛试题及答案
健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题5分，共25题，满分125分）1. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 保持良好的作息时间B. 定期进行体育锻炼C. 暴饮暴食D. 保持良好的心态2. 下列哪种疾病不属于心血管疾病？A. 高血压B. 糖尿病C. 冠心病D. 心肌炎3. 下列哪种食物富含膳食纤维？A. 猪肉B. 鸡肉C. 蔬菜D. 蛋糕4. 下列哪种运动方式不适合高血压患者？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 举重5. 下列哪种疾病属于呼吸道疾病？A. 肺炎B. 胃炎C. 肾炎D. 关节炎6. 下列哪种药物属于抗生素？A. 阿司匹林B. 板蓝根C. 感冒灵D. 头孢克洛7. 下列哪种症状不属于感冒症状？A. 发热B. 咳嗽C. 腹泻D. 流鼻涕8. 下列哪种疾病可以通过空气传播？A. 艾滋病B. 流感C. 乙肝D. 肺结核9. 下列哪种行为可能引发意外伤害？A. 驾驶汽车时使用安全带B. 上下楼梯时抓扶手C. 跑步时突然停下来D. 游泳时不会游泳10. 下列哪种生活方式可能导致肥胖？A. 合理膳食B. 充足睡眠C. 缺乏运动D. 不吃零食11. 下列哪种疾病属于内分泌系统疾病？A. 糖尿病B. 肺炎C. 胃炎D. 肾炎12. 下列哪种药物属于非处方药？A. 阿司匹林B. 板蓝根C. 感冒灵D. 头孢克洛13. 下列哪种行为有利于预防骨质疏松？A. 吸烟B. 饮酒C. 晒太阳D. 吃高钙食品14. 下列哪种疾病属于传染病？A. 高血压B. 糖尿病C. 流感D. 肺结核15. 下列哪种症状不属于胃肠道疾病症状？A. 腹痛B. 腹泻C. 咳嗽D. 呕吐16. 下列哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 慢跑C. 游泳D. 打篮球17. 下列哪种食品富含蛋白质？A. 猪肉B. 鸡肉C. 蔬菜D. 蛋糕18. 下列哪种疾病属于呼吸系统疾病？A. 肺炎B. 胃炎C. 肾炎D. 关节炎19. 下列哪种药物属于解热镇痛药？A. 阿司匹林B. 板蓝根C. 感冒灵D. 头孢克洛20. 下列哪种行为可能导致意外伤害？A. 驾驶汽车时使用安全带B. 上下楼梯时抓扶手C. 跑步时突然停下来D. 游泳时不会游泳21. 下列哪种生活方式可能导致失眠？A. 保持良好的作息时间B. 定期进行体育锻炼C. 暴饮暴食D. 保持良好的心态22. 下列哪种疾病不属于传染病？A. 艾滋病B. 流感C. 乙肝D. 肺结核23. 下列哪种行为有利于预防心血管疾病？A. 吸烟B. 饮酒C. 吃高脂肪食品D. 控制盐的摄入量24. 下列哪种症状不属于神经系统疾病症状？A. 昏迷B. 抽搐C. 咳嗽D. 瘫痪25. 下列哪种食品富含维生素？A. 猪肉B. 鸡肉C. 蔬菜D. 蛋糕二、判断题（每题5分，共20题，满分100分）1. 健康生活方式包括保持良好的作息时间、定期进行体育锻炼、暴饮暴食、保持良好的心态。
居民健康素养知识竞赛个人必答题
第一组题居民1.（单选题）下列那种说法符合平衡膳食的原则：（C）A. 一种高营养的食物；B. 每种食物吃得一样多；C. 多种食物的合理搭配；D. 尽量多吃肉类，少吃蔬菜。
2.（多选题）高血压常见的并发症有哪些？(ACD)A.中风；B. 肺癌；C. 心脏病；D. 肾功能不全。
职工1.（单选题）雷雨天不要走进高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围多少米内？（D）A.5 ；B.10；C.15 ；D.20。
2.（多选题）受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？(AD)A.出血处上方；B.出血处下方；C. 四肢远离心脏一侧；D.四肢靠近心脏一侧。
学生1.（单选题）关于毒品，下面的说法不正确是？（A）A.新型毒品如摇头丸等不是真正的毒品，不易成瘾；B.有的人只吸一支含有毒品的烟就会成瘾；C.麻醉药品经常使用也会成瘾；D.经常使用镇痛药度冷丁是不会上瘾的。
2.（多选题）在食品加工、贮存过程中，如果不注意把生、熟食品分开，熟食品就可能被生食品上的下列哪些物质污染？（ABCD）A.细菌；B.寄生虫卵；C.农药残留物；D.霉菌。
第二组题居民1.（单选题）睡眠不足不会引起下列哪些身心伤害？(B)A.记忆力下降；B. 视力下降；C.加快人的衰老；D. 妨碍新陈代谢功能。
2.（多选题）下列哪些行为属于滥用抗生素？（ABC）A.不规范使用；B. 服用疗程不足；C.超时超量服用；D.遵医嘱服用。
职工1.（单选题）出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病? （C）A.头痛；B.拉肚子；C.咳嗽、咳痰2星期以上或咳血；D.流鼻涕。
2.（多选题）健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？(C D)A.600毫升；B.500毫升；C.400毫升；D.200毫升。
学生1. （单选题）《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）A.200～400克；B.100～150克；C.400～500克；D.50～150克。
2.（多选题）下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？(ACD)A. 肺结核病；B. 传染性肝炎；C.流行性感冒；D.流行性脑脊髓膜炎。
2020年《健康知识》竞赛题库含试题答案
37.婴儿____后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。（ B ）
A.3 个月
B.6 个月
C.10 个月
38、从哪天开始本市向公众发布环境空气质量预报？（ A ）
A.1999 年 6 月 5 日
B.1999 年 7 月 5 日
C.1999 年 8 月 5 日
39、日光照射有助于钙吸收，建议每天至少多少分钟日照？（ B ）
二.单选题（括号内为正确选项）
2
1、总睡眠时间少于多少小时是失眠的表现？（ C ）
A.4 小时
B.5 小时
C.6 小时
2、下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（ A ）
A.安定中国癌症基金会发布的《食物、营养、身体活动与癌症预防》专家报告中，
给出了 10 条防癌建议，不包括以下哪个选项？（A）
A.传播疾病
B.污染环境
C.心理伤害
22、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律（C）
A.劳动法
B.就业促进法
C.职业病防治法
23、当前治疗结核病的最主要方法采取为期 6-8 个月直接督导下的 化疗。（ A ）
A. 短程
B.中程
C.长程
24.肺结核的首要症状通常是什么？（ A ）
A.咳嗽、咳痰 2 周以上 B.腹痛
A.消化功能
B.免疫功能
C.心肺功能
29.《中国居民膳食指南 2007》中提出饮酒限量值为成年男性每日饮酒不超过多少？（ B ）
A .20 克
B. 25 克
C.25 毫升
30、以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（ A ）
A.抗生素应在医生指导下使用
B.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒
全民健康生活方式知识竞赛试题与答案
全民健康生活方式知识竞赛试题与答案全民竞赛健康知识答题试卷１、预防高血压应做到（）Ａ、不吃高盐饮食Ｂ、不吸烟、少饮酒Ｃ、坚持体育锻炼D、保持情绪稳定，保证足够的睡眠2、过量饮酒的危害（）A、严重的酒精中毒会致人死亡B、长期过量饮酒损伤胃和肝等器官C、饮酒往往导致旧病复发Ｄ、酒后驾车危险万分３、心理健康是指（）Ａ、保持乐观的情绪，适应社会环境Ｂ、用健康的生活方式调整身心Ｃ、创造良好的人际关系D、家庭和睦4、香烟的主要成分有哪些（）A、尼古丁B、煤焦油C、一氧化碳D、二氧化碳5、健康指的是（）A、身体健康B、心理健康C、良好的社会适应能力Ｄ、道德行为能力良好答案：１、ABCD 2、ABCD ３、ABCD 4、AC5、ABC健康教育知识测试卷（35题）2、健康生活方式：（ ABCD ）A、合理膳食B、适量运动C 、戒烟限酒 D、心理平衡3、吸烟的危害是：（ ABC ）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性4、影响身体健康的因素是:（ABCD ）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（ ABCD）A、蛋白质B、脂肪C、糖类、碳水化合物D、维生素及无机盐6、通常发生疾病的原因是（ABCD ）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（ ABCD）A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ABC）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（ABCD）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子D、蟑螂10、三大危险因素是（ AC）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟11、工业生产中的四害是指：（ABCD）A、废气B、废水C、废渣 D 、噪音14、化学烧伤的现场处理是：（ ABCD）A、除去伤员污染衣服、鞋袜B、尽快转移伤员到空气新鲜处C、及时用水冲洗创面D、抢救伤员15、个人卫生要做到：（ ABCD）A、勤洗手B、勤剪指甲C、勤洗头发、勤刷牙漱 D 、勤洗澡、勤换衣物16、预防糖尿病应注意哪些：（ ABCD）A、防止肥胖B、改善不良饮食习惯C、加强体育锻炼 D 、减少应急因素刺激17、人被犬咬伤应：（ ACD）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清D、注射狂犬病疫苗18、维护公共环境全体公民应做到：（ ABCD）A、不随地吐痰B、不乱丢果皮纸屑C、爱护公共设施 D 、不随地大小便19、洪灾后有可能出现哪些传染病：（ABCD）A、痢疾、伤寒B、霍乱C、钩体 D 、肝炎E、流脑、乙脑20、地震发生后自救措施是：（ABCD）A、树立生存信心、沉着不及不燥、不惊慌B、为避免新的伤害要尽量改善自身所处的环境，防止环境恶化 C 、设法脱离危险地，尽可能发出呼救信号D、设法维护自己的生命判断题1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
健康知识趣味问答题
健康知识趣味问答题第一篇：健康知识趣味问答题健康知识趣味问答题1、打嗝时憋气会有用吗？（有）2、用米醋泡脚会促进新陈代谢吗？（会）3、用开水煮饭好还是用冷水煮饭好？（开水）4、发烧患者服用大青叶泡开水对病情有用吗？（有）5、汤泡饭的吃法健康吗？（不健康）6、红霉素易饭后服用吗？（不宜）7、高抬手臂睡觉对身体有害吗？（有）8、裸睡的睡眠方式符合生理保健吗？（符合）9、睡觉戴手表对身体有害吗？（有）10、感冒时采取锻炼对身体好吗？（不好）11、跑步时听广播好吗？（不好）12、饭后立即刷牙好吗？（不好）13、挤压手关节对身体有益吗？（没有）14、背部撞墙是健身保健的方法吗？（是）15、饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物会导致什么疾病？（胃病）16、猕猴桃对寒性胃痛有刺激作用吗？（有）17、站立弯膝对胃痛有刺激作用吗？（有）18、流感和感冒是同一种症状吗？（不是）19、打鼾伴有的睡眠呼吸暂停与糖尿病有关吗？（有）20、做眼保健操对眼皮跳有缓解作用吗？（有）21、喝西瓜汁能解酒吗？（能）22、乘车时晕车可以含一片生姜还是苹果来缓解？（生姜）23、脱发使用碱性肥皂有用吗？（没有）24、经常失眠的人睡午觉对失眠有缓解吗？（没有）25、酒后喝茶好不好？（不好）26、茶能解酒吗？（不能）27、食盐过多会引发什么疾病？（高血压）28、轻度烫伤可以用紫药水涂抹吗？（可以）29、豆浆适合空腹喝吗？（不适合）30、天热感冒的几率会更低吗？（不会）31、高血压者常吃苹果好吗？（好）32、在旅途中出现呕吐时应该吃酸性还是碱性食物？（碱性）33、电吹风能治肩周炎吗？（能）34、吃到很辣的食物应在嘴中放盐还是放糖？（盐）35、点眼药水时微微张开嘴有帮助吗？（有）36、用热水泡手还是泡脚能治疗偏头痛？（泡手）37、常吃宵夜会导致胃癌吗？（会）38、服用胶囊应该用冷水还是用热水？（冷水）39、果糖会促进还是抑制头发生长？（抑制）40、饮食过烫与那种癌有直接关系？（食道癌）41、增加对寒冷的适应力应多食用哪种维生素？（维生素C）42、香菇或乳酪对牙齿美白有害还是有益？（有益）43、同时吃鸡蛋和糖精会食物相克吗？（会）44、同时吃栗子和鸭肉会食物相克吗？（会）45、同时吃鸡肉和芝麻会食物相克吗？（会）46、同时吃柿子和螃蟹会出现什么症状呢？（腹泻）47、菠菜和猪肝相克吗？（相克）48、能防癌、防铅中毒，并被誉为“大夫第一药”的水果是什么？（苹果）49、被欧洲人誉为“快乐水果”和“智慧水果”的是哪种水果？（香蕉）50、胃溃疡的人是否需要避免引用牛奶？（是）51、女士缺乏哪种维生素会导致肥胖症？（维生素D）52、用牛奶代替饮用水，会破坏身体营养平衡吗？（会）53、饭前吃水果好还是饭后吃水果好？（饭前）54、冬季养肺和缓解感冒后的咳嗽，最佳水果是什么？（柚子）55、茶叶煮鸡蛋对身体有益吗？（没有）56、缺乏哪种维生素导致口腔溃疡？（维生素E）57、具有生津、润肺、清热、化痰、解酒作用的水果是哪些？（梨）58、夏季应多吃酸还是多吃碱？（酸）59、橘子吃多会引发结石吗？（会）60、纸包食物（白纸、报纸等）对身体有益吗？（没有）66、柿子、番茄、香蕉、山楂空腹吃对身体有害吗？（有）第二篇：趣味知识问答题1、四大文学名著是？2、黄瓜含多种维生素，是一种深受人们喜爱的蔬菜，它原产于印度3、“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”是出自哪个诗人的哪首诗？——白居易《长恨歌》4、严某16岁上高中时，出于好奇，写下一份遗嘱放入抽屉中，此后便将此事忘得一干二净，严某19岁时由于出车祸去世，家人在清理遗物时发现了这份遗嘱，这份遗嘱：B为什么？A、有效B、无效C、部分有效D、其法律效力由人民法院裁定5、“黑客”一词原意是指：AA、有电脑天赋的人B恶意侵入他人计算机的人C、制造病毒的高手6、【一百元吃一碗稀饭】是哪一个省？贵州7、.哪一首歌歌詞有”李玟”？月亮代表我的心（李玟我愛你有多深....）8、男性的“三个三”是指（BCD）A.全身不能多过三种品牌；B.鞋子、腰带、公文包三处保持一个颜色，黑色最佳。
健康知识竞赛试题及答案
健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题5分，共25题，满分125分）1. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间2. 下列哪种蔬菜含有丰富的维生素C？A. 土豆B. 茄子C. 西兰花D. 豆芽3. 下列哪种水果最适合用来补充维生素C？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄4. 下列哪种疾病不是由病毒引起的？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 感冒5. 下列哪种行为可以有效预防感冒？A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 暴饮暴食6. 下列哪种运动对心脏健康最有益？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 打羽毛球7. 下列哪种疾病属于心血管疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肝炎8. 下列哪种食品含有较高的胆固醇？A. 鱼B. 鸡蛋C. 豆腐D. 肉类9. 下列哪种疾病可以通过接种疫苗来预防？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 癌症10. 下列哪种行为可能导致肥胖？A. 合理膳食B. 适量运动C. 暴饮暴食D. 保持良好的作息时间11. 下列哪种运动可以增强肺活量？A. 跑步B. 游泳C. 瑜伽D. 打羽毛球12. 下列哪种疾病属于呼吸道疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肝炎13. 下列哪种食品富含膳食纤维？A. 土豆B. 茄子C. 西兰花D. 豆芽14. 下列哪种水果最适合用来补充膳食纤维？A. 苹果B. 香蕉C. 橙子D. 葡萄15. 下列哪种疾病可以通过改变饮食习惯来预防？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 癌症16. 下列哪种行为可能导致失眠？A. 合理膳食B. 适量运动C. 熬夜D. 保持良好的作息时间17. 下列哪种疾病属于消化系统疾病？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 糖尿病18. 下列哪种食品富含蛋白质？A. 鱼B. 鸡蛋C. 豆腐D. 肉类19. 下列哪种行为可以有效预防骨质疏松症？A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 晒太阳20. 下列哪种疾病属于骨骼系统疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 骨质疏松症21. 下列哪种行为可能导致近视？A. 合理膳食B. 适量运动C. 长时间看书D. 保持良好的作息时间22. 下列哪种疾病可以通过定期体检来发现？A. 流感B. 肝炎C. 肺炎D. 癌症23. 下列哪种行为可以有效预防癌症？A. 多喝水B. 勤洗手C. 熬夜D. 定期体检24. 下列哪种疾病属于免疫系统疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 癌症25. 下列哪种行为可以增强免疫力？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟D. 熬夜二、填空题（每题5分，共20题，满分100分）1. 健康生活方式包括______、______、______、______、______和______。
全民健康生活方式日百题健康知识有奖答题
.；.《全民健康生活方式日》百题健康知识有奖竞答会答题1、《全民健康生活方式倡议书》是哪个部门发布的？答：国家卫生部2、药物、手术、医院、医生的作为受到限制，唯一可行的是个人都从自己做起。
请问：自己该从哪做起？答：摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。
3、发起全民健康生活方式行动的主题是什么？答：“和谐我生活，健康中国人”。
4、把投资健康作为最大回报的行动准则是什么？答：“我行动、我健康、我快乐”。
5、全国人民要树立健康新形象，该从哪些方面去努力？答：改变不良生活习惯，不吸烟、不酗酒，公共场所不喧哗、保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。
6、合理膳食应从哪些方面去做？答：合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。
7、适量运动应从哪些方面去做？答：少静多动、适度量力，不拘形式、贵在坚持。
8、心理平衡应从哪些方面去做？答：保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。
9、人的健康要营造什么样的社会环境？答：营造绿色家园，创造整洁、宁静、美好、健康的环境。
10、面对众说纷纭的有关健康方面的知识、信息，作为中国公民应持什么样的态度和精神，传播什么知识、反对什么信息？答：以科学的态度和精神，传播科学健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。
11、《全民健康生活方式倡议书》将每年的什么日子定为全民健康生活方式日？答：将每年的9月1日作为全民健康生活方式日。
12、建立全民健康生活方式日的目的是什么？答：不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。
13、健康不仅没有疾病或虚弱，而是哪几方面的完好状态？答：身体、心理和社会适应的完好状态。
14、健康的生活方式能够起到什么作用？答：能够维护和促进自身健康。
15、健康的生活方式主要包括哪四个方面？答：合理膳食，适量运动、戒烟限酒，心理平衡4个方面。
16、劳逸结合，每天应保证多少小时睡眠？答：7－8小时。
17、吸烟和被动吸烟会导致哪几种主要疾病？答：会导致癌症，心血管疾病、呼吸系统疾病等。
全民健康生活方式知识竞赛试题与答案
全民健康生活方式知识竞赛试题与答案全民健康生活方式知识竞赛1、蔬菜向人体主要提供（C）A、脂肪B、蛋白质C、维生素2、世界艾滋病日是每年的（C）A、10月1日B、11月1日C、12月1日3、肺结核的主要传播途径是（C）A、通过消化道传染B、通过血液传染C、通过空气传染4、1993年世界卫生组织规定成年人正常血压是(A)A、收缩压<140毫米汞柱，舒张压<90毫米汞柱B、收缩压<130毫米汞柱，舒张压<80毫米汞柱C、收缩压<160毫米汞柱，舒张压<95毫米汞柱5、全国压宣传日是哪天？（A）A、10月8日B、12月1日C、9月10日6、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压？（A）A、盐B、糖C、醋7、根据最新研究结果，下列粮食具有明显保健作用的是（C）A、玉米B、小麦C、燕麦8、能增强心血管系统功能的运动是（B）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动9、最好的保健是（B）A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属10、目前健康是指（C）A、心理健康B、身体健康C、身心健康11、居家装修最主要的污染物是（A）A、甲醛B、氡C、二氧化碳12、“全国爱牙日”是（C）A、3月12日B、6月6日C、9月12日13、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（A）A、早餐B、中餐C、晚餐14、科学的一日三餐是（B）A、早吃饱、午吃好、晚吃少B早吃好、中吃饱、晚吃少C、早吃好、午吃饱、晚吃饱15、吃饭前食用大量冷饮料，会（C）A、增加食欲B、有利于食物吸收C、不利于食物吸收16、肉类含脂肪最低的是（C）A、猪肉B、牛、羊肉C、鱼肉17、预防近视眼的关键是（B）A、毛巾专用B、看书写字姿势正确，光线合适C、注意营养18、预防感冒的有效方法：（C）A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体、增强体质D、多穿衣服19、预防流感的主要措施是：（C）A、吃补药B服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道20、你怎样注意用眼卫生？（E）A、不在强烈阳光下看书B、不在光线过暗的光线下看书C、不在行走的车辆上看书D、不躺着看书E、以上都要做到。
全民健康生活方式知识竞赛
A烹饪之前先用开水焯一下B直接烹饪
11、甲型H1N1流感主要通过什么途径传播?()
A呼吸道(咳嗽、打喷嚏）B食用猪肉C握手
12、下列哪类食品是钙的最佳来源？（）
A瘦肉B牛奶C海产品
１3、连续看电视最好不要超过（）。
A 1小时Ｂ2小时C3小时
A6B1２C24Ｄ4８
3３、吃饭什么时候喝汤比较科学?( )
A饭前B饭后
34、注射青霉素之前总要进行“皮试”是因为(）
A青霉素不安全Ｂ必须分两次注射C防止青霉素过敏D能一次注射全部剂量
35、外出回家,应该(）
A立即洗手B吃东西时再洗手Ｃ手脏才洗手Ｄ不用洗手
36、现在提倡低盐饮食,因为低盐饮食有利于预防高血压,一般每人每天食盐不应超过多少为好?()
8、世界艾滋病日是每年的何月何日()
Ａ6月1日Ｂ8月1日C１2月1日D11月1日
9、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足，比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）
A食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
Ｂ适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
Ｃ多食用盐、甜食品和动物脂肪
3０、被困电梯内,应（)。
A立即扒门爬出B点火报警
C保持镇静,立即用电梯内警铃、对讲机或电话与有关人员联系,等待外部素是（)
A维生素AB维生素B C维生素C D维生素DＥ维生素E
32、被狗、猫等动物咬(抓）伤后，应立即到医疗门诊接种人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳时间是被咬(抓)伤后的()小时内。
C当地人民政府D当地疾病预防控制机构
17、预防甲型H１N1流感首先要做到（）。
健康知识竞赛试题及答案
健康知识竞赛试题及答案一、选择题（每题5分，共25题，满分125分）1. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 规律运动C. 吸烟D. 充足睡眠2. 下列哪种疾病不是由病毒引起的？A. 流感B. 乙肝C. 肺炎D. 艾滋病3. 下列哪个器官是人体最大的消化器官？A. 胃B. 肠C. 肝脏D. 胰腺4. 下列哪种食物富含膳食纤维？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类5. 下列哪种运动方式最适合老年人？A. 剧烈运动B. 游泳C. 跑步D. 瑜伽6. 下列哪种疾病属于心血管疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肿瘤7. 下列哪种药物属于抗生素？A. 阿莫西林B. 胰岛素C. 感冒灵D. 维生素C8. 下列哪种行为可能引发火灾？A. 定期检查电器B. 正确使用燃气C. 乱丢烟蒂D. 关紧门窗9. 下列哪种心态有助于保持心理健康？A. 焦虑B. 抑郁C. 乐观D. 紧张10. 下列哪种疾病可以通过接种疫苗预防？A. 流感B. 乙肝C. 肺炎D. 艾滋病11. 下列哪种食物富含优质蛋白质？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类12. 下列哪种运动方式最适合青少年？A. 剧烈运动B. 游泳C. 跑步D. 瑜伽13. 下列哪种疾病属于传染病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肿瘤14. 下列哪种药物属于非处方药？A. 阿莫西林B. 胰岛素C. 感冒灵D. 维生素C15. 下列哪种行为可能导致意外伤害？A. 定期检查电器B. 正确使用燃气C. 乱丢烟蒂D. 关紧门窗16. 下列哪种情绪有助于提高免疫力？A. 焦虑B. 抑郁C. 乐观D. 紧张17. 下列哪种疾病可以通过生活方式调整预防？A. 流感B. 乙肝C. 肺炎D. 艾滋病18. 下列哪种食物富含钙质？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类19. 下列哪种运动方式最适合孕妇？A. 剧烈运动B. 游泳C. 跑步D. 瑜伽20. 下列哪种疾病属于慢性疾病？A. 糖尿病B. 高血压C. 肺炎D. 肿瘤21. 下列哪种药物属于解热镇痛药？A. 阿莫西林B. 胰岛素C. 感冒灵D. 维生素C22. 下列哪种行为可能危害他人健康？A. 定期检查电器B. 正确使用燃气C. 乱丢烟蒂D. 关紧门窗23. 下列哪种心态有助于增强抵抗力？A. 焦虑B. 抑郁C. 乐观D. 紧张24. 下列哪种疾病可以通过健康饮食预防？A. 流感B. 乙肝C. 肺炎D. 艾滋病25. 下列哪种食物富含维生素C？A. 肉类B. 蔬菜C. 水果D. 糖类二、填空题（每题5分，共20题，满分100分）1. 健康生活方式包括______、______、______、______、______。
健康知识竞赛试题（附答案）
健康知识竞赛试题（附答案）健康知识竞赛试题(附答案)单位：姓名：总分：__________________一、单选题（共30题，答对得１分，答错不扣分）１、要养成经常运动的习惯，建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（ C ）A．1000步B．3000步C．6000步D．8000步２、健康人每周至少应运动几次（ D ）A．6次B．5次C．1次D．3次３、高血压与生活方式密切相关，下列哪种人易患高血压（ D ）A．肥胖者、精神长期紧张的人B．吸烟者、经常饮食过咸的人C．饮酒过多的人D．以上说法都正确４、烟草烟雾中含有多少种化学物质（ C ）A．1000多B．2000多C．4000多D．6000多５、下列哪项吃法不符合“合理膳食”的要求（ B ）A．吃饭只吃八分饱B．多吃精米，少吃杂粮C．多吃蔬菜，少吃甜食D．少吃肥肉，多吃水果６、吸烟者死于冠心病的风险是非吸烟者的几倍（B ）A．1倍B．2倍C．3倍D．没有区别7、高血压最常见的并发症是：（A ）A．中风B．头疼C．肺炎D．痛风8、当你出现咳嗽、咳痰2周以上，同时发现痰中带血，首先应警惕下列哪种疾病（A ）A．肺结核B．肺炎C．非典D．气管炎９、以下哪种途径可能传播乙肝和丙肝（ B ）A．污染的食物B．各种体液C．接吻D．共用劳动工具10、若皮肤上的黑痣在短时期内迅速增大，并瘙痒、流液时应警惕的是：（C ）A．皮肤发炎B．过敏C、癌变D．没什么，会自然好的11、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施（B ）A．拨打120B．立即进行工人呼吸和体外心脏按压C．掐人中穴D．送医院12、如果口服药物中毒，4-6小时之内，排除进入胃内毒物最简单、有效的方法是：（ C ）A．送医院B．服解毒药C．催吐D．服泻药13、对下列哪类伤员不应轻易搬动（C ）A．肌肉拉伤B．皮肤损伤C．骨折D．出血14、一般人最好多长时间更换一次牙刷（ C ）A．1个月B．2个月C．3个月D．4个月15、被动吸烟会对人们造成哪些危害（ D ）A．死亡B．疾病C．功能丧失D．以上都是。
全民健康生活方式知识竞赛题
全民健康生活方式知识竞赛题一、选择题1. 以下预防老年人跌倒的行为正确的是（）A、随意穿着鞋子B、睡前饮用大量的水C、使用交通工具时，应等车停稳后再上车答案：C2. 以下两种症状属于常见的精神障碍的是？（）A、抑郁症、焦虑症B、恐惧症、抑郁症C、焦虑症、恐惧症答案：A3. 世界卫生组织公布，全世界有（）的癌症是由慢性感染引起的。
A、1/5B、1/6C、1/4答案：A4.中国传统膳食的主体是（）A、谷类B、薯类C、豆类答案：A5. 下列蔬菜含有淀粉较多的是（）A、油菜B、莲藕C、胡萝卜答案：B6. 下列奶制品适宜于乳糖不耐受者人群食用的是（）A、酸奶C、AD钙奶答案：A7. 以下哪个是甘油三酯的英文缩写（）A、TGB、HDLC、LDL答案：A8. 混合食物一般在胃内的胃排空时间为（）A、4~5小时B、1~2小时C、3~4小时答案：A9. 冠心病患者应随身携带的药物是（）A、硝苯地平B、阿莫西林C、硝酸甘油答案：C10. 疟疾俗称是什么? （）A、打摆子B、痛痛病C、痒虫病答案：A11. “六龄牙”的另一个名称是? （）A、第二恒磨牙B、第一恒磨牙C、第三恒磨牙答案：B12. 以下食物中富含维生素B的是？（）A、花生C、白菜答案：C13. 肺结核病是由以下哪种菌种引起的疾病？（）A、结核分支杆菌B、葡萄球菌C、链球菌答案：A14. 下列关于保健品的叙述正确的是（）A、可以治疗疾病B、任何人都必须食用保健品C、健康人群坚持平衡膳食，不建议额外食用保健品答案：C15.每人每天的添加糖摄入量不应超过多少克？（）A、25克B、40克C、50克答案：C16. “全民健康生活方式行动日”从哪年开始的？（）A、2007B、2008C、2009答案：A17. 肺结核的首要症状通常是什么？（）A、咳嗽、咳痰2周以上B、咳嗽、咳痰C、咳嗽、咳痰、咯血答案：A18. 下列那一项不是辅食的添加原则？（）A、由少到多B、由细到粗C、由简单到复杂答案：C19. 下列属于麻醉镇痛药的是（）A、吗啡B、速可眠C、舒乐安定答案：A20. 关于减少依赖药物的服用剂量，下列说法正确的是（）A、应当“逐渐”减量B、立即大幅度削减用量C、立即停用答案：A21. 下列有关BMI说法正确的是（）A、BMI＜23.9为体重过低B、BMI在24.0-27.9之间为超重C、BMI计算方法是身高（米）的平方/体重（千克）答案：B22. 下列哪项已被公认为是最佳的防癌食物？（）A、蔬菜B、水果C、保健品23. 运动的强度常用代谢当量梅脱（METs）表示，以下强度属于较高强度的是（）A、≥6 METsB、3-5.9 METsC、＜3 METs答案：A24. 以下表现是肠道传染病早期症状的是（）A、腹痛、腹泻、恶心、呕吐B、腹痛、腹泻、头痛、心悸C、恶心、呕吐、头晕、心慌答案：A25. 肺结核是一种慢性传染病，主要通过以下哪种进行传播（）A、飞沫传播B、粪-口传播C、血液传播答案：A26. 在疟区当地群众用以下哪种药浸泡蚊帐会有得到预防疟疾的良好效果（）A、青蒿素类B、菊酯类灭蚊药C、磷化物类27. 狂犬病是由狂犬病毒引起的一种急性传染病，主要在动物间传播，狂犬病毒在伤口处停留时间大约为几小时（）A、6 小时B、12小时C、10小时答案：B28. 以下是感染血吸虫病的主要途径的是（）A、接触疫水B、粪-口途径C、母婴传播答案：A29. 冬季取暖注意通风，否则容易集聚以下哪种气体，继而引起中毒（）A、二氧化碳B、二氧化硫C、一氧化碳答案：C30. 关于人被犬咬伤，以下做法错误的是（）A、清洗伤口B、密闭包扎C、注射抗狂犬血清31. 适量献血是安全、无害的，健康成年人两次血液采集间隔期不少于（）A、3个月B、6个月C、12个月答案：B32. 脑卒中发病后的几个月内是患者功能康复的关键时期？（）A、6个月B、3个月C、4个月答案：A33. 关于三餐分配比，以下正确的是（）A、早餐20%~30%、午餐30%~40%、晚餐35%~40%B、早餐20%~30%、午餐35%~40%、晚餐30%~40%C、早餐25%~30%、午餐30%~40%、晚餐30%~40%答案：A二、问答题1. 提高癌症治愈水平的关键是什么？答案：早发现、早诊断、早治疗2. 早治疗预防传染病最有效、最经济的手段是什么？答案：接种疫苗3. 预防肠道传染病的九字真经是？答案：吃熟食、喝开水、勤洗手4. 疫苗分为几类，分别是？答案：两类，一类和二类5. 药品的标签是指药品包装上印有或贴有的内容，分为哪两类？答案：内标签、外标签6. 疲劳驾驶显著增加严重交通事故风险，驾驶员连续驾驶几小时应休息一次？答案：2小时7. 有墙、有顶、厕坑及贮粪池不渗漏，厕所内整洁卫生，没有蝇蛆，基本无嗅味，粪便能够被及时清理并进行无害化处理，所是指那种类型的厕所？答案：卫生厕所8. 说出健康66条知识中列举出的六种常见危险标识答案：高压、易燃、易爆、剧毒、放射、生物安全9. 心肺复苏有三个步骤，依次是哪三个？答案：心脏按压、开放气道、人工呼吸10. 艾滋病、乙肝和丙肝三者共同的传播途径是哪几种？答案：血液、性接触和母婴途径传播11. 狂犬病暴露分为几级，分别是哪几级？答案：三级，分别是一级、二级和三级12. 国家为部分地区的农村妇女提供两种免费的癌症检查，这两种癌症是什么？答案：宫颈癌、乳腺癌13. 合理饮食可减少哪五种癌症的发生？答案：结肠癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、胃癌14. 中国公民健康66条由哪三大部分组成？答案：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能15. 像熟肉、火腿肠、馒头、米饭等这类能直接食用的食品，我们通常称为什么？答案：熟食品16. 躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动，如长跑、步行、骑车、游泳等这类身体活动称为什么运动？答案：有氧运动17. 合理用药的五个正确具体指的是什么？答案：正确的药品、正确的剂量、正确的给药时间、正确的给药途径、给予正确的病人18. 说出治疗血脂异常的两个基础措施答案：饮食治疗和改善生活方式19. 说出持续平稳有效降压的基本保证答案：合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物20. 特定肌肉群参与、对抗一定阻力的重复用力过程，这类活动简称为？答案：抗阻力活动21. 健康教育要通俗易懂，并确保其哪两个基本性质？答案：科学性、时效性22. 每年进行几次老年人健康管理，包括哪几项基本项目？答案：1次，健康体检、健康咨询指导和干预等23. 儿童健康管理服务在时间上应与哪项措施相结合？答案：预防接种程序时间24. 说出持续平稳有效降压的基本保证答案：合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物。
健康知识有奖竞赛题库(全50题)
健康知识有奖竞赛题库（全部50题）一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内选择正确的答案）1.预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。
（错）对2.保健食品不是药品，也不能代替药品治病。
（对）错3.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。
（错）对4.水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。
（错）对5.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1C。
（对）错6.儿童青少年也可能发生抑郁症。
（对）错7.长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。
（对）错8.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。
（对）错9.久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。
（错）对10.健康体检发现的问题和疾病，如没有症状，可暂时不采取措施。
（错）对二、单选题（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案, 如果不知道，请选择D）1.关于健康的概念，描述完整的是：（C）A.健康就是体格强壮，没有疾病B.健康就是心理素质好，体格强壮C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态D.不知道2.通常情况下，献血者要到（B）进行无偿献血。
A.医院B.血液中心、（血站）或其献血车C.疾病预防控制中心D.不知道3.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？（B）A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳B.可以通过性行为、输血、母婴传播C.同病人或感染者说话、握手、拥抱D.不知道4.关于自测血压的说法，错误的是：（C）A.自测血压对高血压诊断有参考价值B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了5.关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？（C）A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病B.吸烟可以导致多种慢性病C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小D.不知道6.下列哪项不是癌症早期危险信号？（C）A.身体出现异常肿块B.不明原因便血C.体重增加D.不知道7.发生煤气中毒后，救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？（B）A.给病人喝水B.将病人移到通风处C.拨打120，送医院治疗D.不知道8.对肺结核病人的治疗，以下说法正确的是：（B）A.没有优惠政策B.国家免费提供抗结核药物C.住院免费9.从事有毒有害作业时，工作人员应该：（C）A.穿工作服B.戴安全帽C.使用个人职业病防护用品D.不知道10.缺碘最主要的危害是：（B）A.患上非典”B.影响智力和生长发育C.引起高血压D.不知道11.剧烈活动时，会因大量出汗而丢失体内水分。
健康知识竞赛100题库
健康知识竞赛100 题单位名称：东关社区卫生服务站姓名1、健康是指( ) 。
A. 没有疾病或虚弱B. 身体健康C. 心理健康D.社会适应完好状态E. 以上选项均是2、健康生活方式有( ) 。
A. 合理膳食B. 适量运动C. 戒烟限酒D. 心理平衡E. 以上选项均是3、饮水最好选择白开水，成人每天最少要喝( ) 毫升水。
A. 0mlB.1000mlC.900mlD.800mlE.500ml4、饮酒不宜过量，成年男性每天不宜超过( ) 克。
A.25gB.50gC.75gD. 100gE.125g5、每年的3 月21 日为世界睡眠日。
睡眠不足可使人的注意力和记忆力下降，对健康不利。
因此，要养成早睡早起的好习惯。
一般成年人每天睡眠( ) 小时为好。
A.3-4 小时B.5-6 小时C.7-8 小时D.9-10 小时E.12 小时6、烟草烟雾中含有4000 余种化学物质，包括60 多种致癌物等有害物质。
( ) 选项是危害严重的物质。
A. 烟焦油B. 尼古丁C. 一氧化碳D. 烟碱E. 以上选项均是7、被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。
吸烟和被动吸烟可导致( ) 。
A. 癌症B. 心血管疾病C. 呼吸系统疾病D. 消化道溃疡E. 以上选项均是8、国家提倡18-55 周岁的健康公民自愿献血，每次采集的血液量一般为200-400ml，两次采集间隔期时间不少于( ) 。
A.4 个月B. 2 个月C. 6 个月D.3 个月E.5 个月9、下列( ) 选项是正常血压值。
A.125/85 毫米汞柱B.125/90 毫米汞柱C.140/85 毫米汞柱D.140/90 毫米汞柱E.165/100 毫米汞柱10、正常成人在安静状态下呼吸频率为( ) 每分钟/ 次。
A.8-15B.10-16C.12-18D.16-20E.20-2511、《中华人民共和国职业病防治法》规定，劳动者依法享有职业卫生保护的权利。
网络有奖竞答题库来了！今天是健康知识问答题！
网络有奖竞答题库来了！今天是健康知识问答题！健康知识问答题红字是正确答案！1.生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（）。
A.糖类B.脂肪C.蛋白质2.下列营养素中，可供给人体热量的是（）。
A.水B.矿物质C.脂肪3.饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（）。
A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类4.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。
A.65%左右B.70%～80%C.90%以上5.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响（）。
A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收6.过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？（）A.使它们的营养价值更高B.使它们口感更好C.会给人类发育带来异常7.有些学生经常口腔溃疡，嘴唇发白，可能是人体内缺乏（）。
A.维生素B2B.维生素CC.维生素B18.少年儿童维生素A缺乏，会影响（）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑9.低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好？（）A.4克B.6克C.8克10.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝（）。
A.糖水B.淡盐水C.白开水11.素有“田中之肉”美称的是（）。
A.大豆B.土豆C.鸡蛋12.维生素C最主要的食物来源是（）。
A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类13.为预防食物中毒，应该做到（）。
A.少吃凉拌菜B.多吃水果C.多吃热的饭菜14.含脂肪较低的动物性食物是（）。
A.猪肉B.鱼肉C.牛肉15.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（）A.肉类食品B.海产食品C.霉变食品16.预防接种是为了（）。
A.预防癌症B.预防传染病C.预防癌症和传染病17.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？（）A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅18.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?（）A.煮沸、漂白粉B.紫外线C.用水冲洗19.坏血病是由于缺乏什么维生素引起的？（）A.维生素AB.维生素BC.维生素C20.青少年缺碘大多是因为( )A.环境中缺碘B.偏食C.生理上碘需要量加大21.下面关于冰箱保存食品正确的是?（）A.不能长期保存B.任何食品都可以混合保存在冰箱里C.生熟分开后可以长期保存答案：A22.红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（）。
健康知识竞赛题目及答案
健康知识竞赛题目及答案健康知识竞赛题目及答案引导语：健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题目及答案，欢迎参考!健康知识竞赛题目及答案1一、单选题：1.健康生活方式的基础包括以下几个方面?(C)A、合理膳食、讲究卫生、戒烟限酒、心理平衡B、注意保健、适量运动、合理膳食、讲究卫生C、适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡D、劳逸结合、心理平衡、合理膳食、戒烟限酒2. 什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )A 晚上9点--凌晨3点B晚上10点--凌晨4点C晚上11点--凌晨5点D晚上12点--凌晨6点3. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少克? ( B )A 200-350B 250-400C 300-450D 350-5004. 世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )A 3月24日B 4月25日C 5月31日D 9月20日5. 下列哪项不是茂名市最常见的恶性肿瘤?( D )A 肺癌B 鼻咽癌C肝癌 D乳腺癌。
6. 由于学习，工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠( B )A.生番茄汁拌鸡蛋B.酸枣仁C.罗汉果，柿饼汤D.莲子加鸡丁7. 下列什么饮料的致肥成份最高 ( B )A、水果汁B、可乐C、红茶D、牛奶8.药物的副作用是指(A)A.治疗量时出现的与治疗目的无关的作用B.用药量过大引起的不良反应C.治疗量时出现的变态反应D.用药时间过长引起的机体损害9. 成人每人每天应摄入多少克食用油?( A )A 25-30克B 15-20克C 20-25克D 10-15克10. 哪一类食物缺乏时会没有体力、容易疲倦 ( B )A、五谷根茎类B、鱼肉蛋豆类C、蔬菜类D、水果类11. 被称为“活维生素C丸”的是( A )A .红枣 B.苹果 C.香蕉 D.菠菜12.白萝卜不可与什么同食(B)A.苹果B.柿子C.李子D.梨子13. 可保持骨骼,牙齿健康的是哪种食物 ( A )A、牛奶B、蔬菜C、水果 C、油脂14. 成人每人每天应食入多少克奶? ( C )A 200B 250C 300D 40015. 缺乏维生素A有那些表现吗? ( B )A、贫血B、夜盲症C、骨质疏松D、佝偻病16. 下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )A 乙型肝炎B 脊髓灰质炎C 麻疹D 艾滋病。
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2018年第12个全民健康生活方式日有奖答题题目
以下是2018年第12个全民健康生活方式日有奖答题题目汇总，想要拥有健康的体魄，与健康的饮食和运动以及生活方式是离不开的，那么关于健康的小知识你知道吗？下面一起来看看这些题目吧。
情景题(请您先阅读材料，然后回答相关问题。
单选题只有1个正确答案，多选题有2个或2个以上正确答案。
请在相应选项序号上打“V”。
如果不知道，单选题请选择④，多选题请选择⑤) BMI指体质指数,是目前国际上常用的衡量人体胖痩程度以及是否健康的一个标准。
1.李先生，45岁，身高170厘米，体重160斤，他的BMI该怎样计算?
①(80)2 /170=37.6
②80/(1.7)2 =27.7
③160/(1.7)2=55.4
④不知道
2.参照中国成年人体质指数的标准，李先生属于: (单选题)
①肥胖
②体重正常
③超重
④不知道
3.李先生要控制体重，可以采取以下哪些方式?
①不吃主食
②每天运动至少半小时
③减少油脂摄入
④只吃蔬菜水果
⑤不知道
(多选题)
4.李先生容易患以下哪种疾病? (单选题)
①高血压
②骨质疏松
③胃溃疡
④不知道
单选题
5.饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素，过多摄入会造成膳食不平衡，增加超重肥胖以及糖尿病等慢性病患病风险。
①是
②不是
③不知道
6.中国居民膳食指南推荐健康成年人每人每天食盐摄入量不超过()克
①4克
C)②6克
③不知道
7.中国居民膳食指南推荐成年人每人每天添加糖摄入量不超过()克。
①25-30克
C )②30-50克。