争做健康小卫士 PPT
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
(5)注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时， 应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。 (6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。 (7)尽量避免到人多拥挤的公共场所。 (8)适当接种疫苗也能有效的预防这类传染病。
3.水痘 水痘是由一种特殊的水痘病毒(水痘—带状疱疹病毒)引起小儿急性传 染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至 出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫 传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病 人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
2、戒挖掏 轮上下来回的搓揉，感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到 20次。
3、慎用药（耳毒性药物） 耳轮反射区：腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。 3.下拉耳垂，先揉捏着耳垂，待搓热之后，再向下拉15到20次，
4、常按摩 反射区：额头、舌、眼、面颊、牙等。 4.按压耳窝，首先按压耳道外面的凹陷处，按压15到20下，发热 之后在按压上边的凹陷处，手法一样的按压15到20次。 分别反射区为：心、气管、肺、三焦，胃、脾、胆、肝、小肠、
争做健康小卫士
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be wider field
目录
01 为什么要讲个人卫生？ 02 如何正确洗手？ 03 学校中如何讲卫生？ 04 生活中如何讲卫生？
你知道吗？ 大肠、膀胱、肾等。 5.推磨耳根，把食指放在耳后，然后中指放在耳前，用两手指用力 向上推40到50次，可以治疗头昏、头疼等。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
护鼻小常识
1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔湿润
3、 克不服可不经良每常卫用年生手4习月乱惯的挖鼻第孔二个星期六， 被设定为“全国爱鼻日”
你知道吗？
02 如何正确洗手？
☺ 什么情况下应洗手?
（1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
03 学校中如何讲卫生？
大家来找茬
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
上面的小朋友哪里做错了？
校园“三管住”
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
管住自己的手： 不乱扔垃圾，不
乱写乱画。
管住自己的脚： 不乱踩脚印，不 践踏草坪管住
自己的口：不随 地吐痰，不说脏
每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的 精力，这样才能好好投入学习。（注意：不能疯狂玩耍，出汗 易受凉感冒） 学习时也要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳 远，手离笔尖一寸远;学习时保持正确坐姿，不能躺着看书， 也不在昏暗或强光处看书写字。
04 生活中如何讲卫生？
大家来找茬
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不 乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、 衣服穿得好、健康关注好。
☺ 怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
《食品卫生安全歌谣》
食品安全真重要，病从口入要记牢。 良好习惯要养成，挑选食品有学问。 三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，过期食品不食用。 变质食品认得清，油炸食品少食用。 饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷 。
01 为什么要讲卫生？
日常生活中有些小朋友时 常会感冒、流涕
有时甚至发烧，生病
生病后免不了打针、吃药
都是病菌惹的祸， 病菌在哪里呢？
为什么总是伤害我们小朋友们？
小学生常见传染性疾病的种类： 沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。 其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传 染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。
卫生小知识
护眼小常识
1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操
你知道吗？
护耳小常识
1.提拉耳尖，用拇指和食指，按住双耳的上部，然后在像上提拉15 到20次。拉到发热就可以了。
1、避噪音 耳尖反射区：生殖器、盆腔、足、膝关节、等。 2.上下去按摩耳轮，按摩耳轮之后向外拉，并以拇指与食指沿着耳
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出 现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多， 四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的， 可不治而愈。
结束
洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。 有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌， 可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。 世卫组织推荐的六步洗手法，可以让细菌数量 减少21%。 许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道 传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾 病都能经手传播。 掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯， 是预防经手传播疾病的有效手段。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方
小朋友们算一算 过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖：高于32 专家指出最理想的体重指数是22。
1.沙眼 (1)沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引 起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可 以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病 率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性 的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。 (2)防治方法：
☺ 勤剪指甲
☺为什么要睡前洗脚？
洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的 按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。
☺为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病 菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
☺ 要勤洗澡，勤换衣裤。
科普小知识
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
a.改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾 ”的良好习惯能有效控制重复感染。 b.我们养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。 c.对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。
如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢?
(1)在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要 随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。 (2)勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。 (3)双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。 (4)避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
日常传播途径
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
02 接触传播
04 其他传播
01 飞沫传播
03 粪口传播
1.肝炎病毒通过大便排出体外,污染环境,又进入人体消化道感染人,2. 造成粪口传播的方式：粪口途径即存在于患者粪便中的轮状病毒等， 排出后常污染水源、食品、衣物、玩具、用具等，当健康人接触了 这些物品时，会通过手、口途径进入人体，引起消化道病变。3.由粪 口传播能导致的疾病有肠道疾病,手足口病等
话。
《讲究卫生拍手歌》
你拍一，我拍一，文明卫生记心间。 你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。 你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。 你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。 你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。
你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。 你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。 你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。 你拍十，我拍十，讲究卫生是大事。
作为一名手术室护士每天洗 手上百次，减少院内感染率
作为一名小学生：我们要从身边的小事做起， 严格要求自己，养成良好的卫生习惯！ “勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 让我们一起努力共同创建一个文明、卫生、 和谐的卫生环境！ 希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一 名讲卫生的好少年。
谢谢大家
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目 前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计 用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康 影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
3.水痘 水痘是由一种特殊的水痘病毒(水痘—带状疱疹病毒)引起小儿急性传 染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。一般人出疹前1天至 出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前均有传染性。主要通过唾液飞沫 传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病 人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。
2、戒挖掏 轮上下来回的搓揉，感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到 20次。
3、慎用药（耳毒性药物） 耳轮反射区：腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。 3.下拉耳垂，先揉捏着耳垂，待搓热之后，再向下拉15到20次，
4、常按摩 反射区：额头、舌、眼、面颊、牙等。 4.按压耳窝，首先按压耳道外面的凹陷处，按压15到20下，发热 之后在按压上边的凹陷处，手法一样的按压15到20次。 分别反射区为：心、气管、肺、三焦，胃、脾、胆、肝、小肠、
争做健康小卫士
The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be wider field
目录
01 为什么要讲个人卫生？ 02 如何正确洗手？ 03 学校中如何讲卫生？ 04 生活中如何讲卫生？
你知道吗？ 大肠、膀胱、肾等。 5.推磨耳根，把食指放在耳后，然后中指放在耳前，用两手指用力 向上推40到50次，可以治疗头昏、头疼等。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
护鼻小常识
1、清洗鼻腔，提倡用冷水清洗鼻腔 2、保持鼻腔湿润
3、 克不服可不经良每常卫用年生手4习月乱惯的挖鼻第孔二个星期六， 被设定为“全国爱鼻日”
你知道吗？
02 如何正确洗手？
☺ 什么情况下应洗手?
（1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手
03 学校中如何讲卫生？
大家来找茬
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
上面的小朋友哪里做错了？
校园“三管住”
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
管住自己的手： 不乱扔垃圾，不
乱写乱画。
管住自己的脚： 不乱踩脚印，不 践踏草坪管住
自己的口：不随 地吐痰，不说脏
每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的 精力，这样才能好好投入学习。（注意：不能疯狂玩耍，出汗 易受凉感冒） 学习时也要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳 远，手离笔尖一寸远;学习时保持正确坐姿，不能躺着看书， 也不在昏暗或强光处看书写字。
04 生活中如何讲卫生？
大家来找茬
“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 “两不”：不要共用卫生洁具(如：毛巾、杯子等)，不 乱扔垃圾。 “五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、 衣服穿得好、健康关注好。
☺ 怎样保护牙齿?
(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
《食品卫生安全歌谣》
食品安全真重要，病从口入要记牢。 良好习惯要养成，挑选食品有学问。 三无食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，过期食品不食用。 变质食品认得清，油炸食品少食用。 饮料冷饮要节制，多喝开水益无穷 。
01 为什么要讲卫生？
日常生活中有些小朋友时 常会感冒、流涕
有时甚至发烧，生病
生病后免不了打针、吃药
都是病菌惹的祸， 病菌在哪里呢？
为什么总是伤害我们小朋友们？
小学生常见传染性疾病的种类： 沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。 其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传 染性疾病，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。
卫生小知识
护眼小常识
1、不在光线过强、过暗的环境下看书 2、不在晃动的车船上看书 3、不能直视光线过强的发光体 4、保持正确的姿势，保持与书本一尺的距离 5、认真做好眼保健操
你知道吗？
护耳小常识
1.提拉耳尖，用拇指和食指，按住双耳的上部，然后在像上提拉15 到20次。拉到发热就可以了。
1、避噪音 耳尖反射区：生殖器、盆腔、足、膝关节、等。 2.上下去按摩耳轮，按摩耳轮之后向外拉，并以拇指与食指沿着耳
患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出 现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多， 四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的， 可不治而愈。
结束
洗手可以减少手部皮肤的细菌数量。 有调查显示，不洗的手一般带有20-30种病菌， 可导致肠道、眼病、伤寒病等多种疾病。 世卫组织推荐的六步洗手法，可以让细菌数量 减少21%。 许多常见传染病，如感染性腹泻、急性呼吸道 传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾 病都能经手传播。 掌握正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯， 是预防经手传播疾病的有效手段。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方
小朋友们算一算 过轻：低于18.5
正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖：高于32 专家指出最理想的体重指数是22。
1.沙眼 (1)沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引 起的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，可 以重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病 率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性 的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。 (2)防治方法：
☺ 勤剪指甲
☺为什么要睡前洗脚？
洗脚不仅是要洗去脏东西，而且可以利用水和手对脚的 按摩刺激，达到防病治病，舒筋活血的作用。
☺为什么要及时理发和经常洗头?
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢， 头屑，病 菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。
☺ 要勤洗澡，勤换衣裤。
科普小知识
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
a.改变家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾 ”的良好习惯能有效控制重复感染。 b.我们养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。 c.对已患沙眼的孩子可根据病情采取药物治疗。
如何预防以上由病毒引起的呼吸道传染病呢?
(1)在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要 随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。 (2)勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。 (3)双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。 (4)避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
日常传播途径
print the presentation and make it into a film to be used in a wider field
02 接触传播
04 其他传播
01 飞沫传播
03 粪口传播
1.肝炎病毒通过大便排出体外,污染环境,又进入人体消化道感染人,2. 造成粪口传播的方式：粪口途径即存在于患者粪便中的轮状病毒等， 排出后常污染水源、食品、衣物、玩具、用具等，当健康人接触了 这些物品时，会通过手、口途径进入人体，引起消化道病变。3.由粪 口传播能导致的疾病有肠道疾病,手足口病等
话。
《讲究卫生拍手歌》
你拍一，我拍一，文明卫生记心间。 你拍二，我拍二，看见纸屑快快捡。 你拍三，我拍三，桌面整洁地干净。 你拍四，我拍四，窗户明亮心儿欢。 你拍五，我拍五，有痰随地不乱吐。
你拍六，我拍六，饭前便后要洗手。 你拍七，我拍七，衣服脏了快快洗。 你拍八，我拍八，勤剪指甲勤洗澡。 你拍九，我拍九，脸儿干净精神爽。 你拍十，我拍十，讲究卫生是大事。
作为一名手术室护士每天洗 手上百次，减少院内感染率
作为一名小学生：我们要从身边的小事做起， 严格要求自己，养成良好的卫生习惯！ “勿以善小而不为，勿以恶小而为之” 让我们一起努力共同创建一个文明、卫生、 和谐的卫生环境！ 希望大家都能养成良好的个人卫生习惯，做一 名讲卫生的好少年。
谢谢大家
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目 前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计 用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康 影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。