这样学中医，让你少走弯路

这样学中医，让你少走弯路

正安文化，作者雯雯

在学习中医的这条路上，你是不是也常感慨：为什么学习中医这么难？这些书要怎么读才能读懂读通？这么多名方名家的中医观点究竟有何内在联系？

《中医心法》班六律班助教雯雯也曾有此困惑，在学习心法的这一年多来她的问题得到了解决，也希望看过此文后能对想学习中医的朋友有所帮助。

每个人在自学中医的路上都不止一次拿起过《内经》、《伤寒》、《针灸甲乙经》……我自己就曾买过三种版本的《内经》，期待着把它读懂读通……可是很遗憾每次拿起后没过几天就又放在书架上接灰……

回忆

乙未年丁亥月丙午日，小雪节气的第四天，也恰好是西方的感恩节，深圳的气温终于降下来了。厨房的砂锅里炖着当归生姜羊肉汤，当归那令人安心幸福的香味一丝丝飘出来，渐渐弥漫了整个房间。浸润在这香味中，我的思绪一下子回到了年初《桂林古本伤寒论》课堂上，范英志老师讲解当归生姜羊肉汤方的情景。「产后腹中疞痛，若虚寒不足者，当归生姜羊肉汤主之」，范英志老师指出，此症状表现出的寒，非真寒也，本质上是虚，所以采用当归生姜羊肉汤会有很好的效果。在参加范老师的中医心法班之前，我读过《人体使用手册》、《求医不如求己》等中医普及书籍，也在微博和微信上关注徐文兵老师、罗大伦老师、中医书友会的老师发表的文章。其中这些，粗浅的内容我似乎能读懂，但更多的内容，像是一个盘子里散落的珍珠，每个知识点都是宝，但是不知道他们之间有什么联系。学习中医的门径似乎很多，但是自己不知道怎么深入。中医在我眼前，像一座巨大的迷宫，处处都是入口，但是从哪个入口进去都走不通。这个时候，我非常渴求能有一位导师，可以给我指导，能带领我建立学习中医的框架和次第，能帮我建立一个全局观。心念一闪，四方震动。范老师在

北京开了三期中医心法课程之后，终于要来深圳开设第四期课程了。我拉着一位好朋友，迫不及待的报了名。十二天的课程里，老师从一到九这九个数字开始一路讲下来，内容涉及到河图、洛书、飞星、五行、八卦、五运六气、经络、穴位、针灸、中医诊断、汤药等内容，浅到日常养生，深到治疗某种疾病的思路，我了解的所有的中医相关的要素，课程上都有涉及。而且这些知识，不是杂乱无章堆砌起来的，它们背后有非常严密的逻辑把它们联系起来。

范英志老师上课

老师说，背后的这个逻辑就是，律。与「律」对应的数字就是六。

世间的万事万物都是在「律」的纲领指导下，生成并且运转的。

从「律」着手，进入学习中医，提纲挈领，能最快建立对中医的全局观。范老师像庖丁一样，把易经和中医共通的规律，也就是内在逻辑和最关键的知识点提炼出来，搭成一个骨架，展示给我们看。有了这个框架，自己再往里添加血肉就有所依循了。授人以鱼，更授人以渔。范英志老师会传授很多小妙招，如带状疱疹用酒精棉球点燃的治法，长夏养生用姜枣大麦茶，乙未年用补中益气汤要加味补肺滋阴药等等。但是范师更会讲解背后的原理和方法，比如带状疱疹治疗的原则是「火郁发之」，长夏适合的味道「甘辛化苦」是从《辅行诀》来的，从乙未年的五运六气来看，大运属于「金不足」的情况，所以用药要考虑到肺气不足的因素。

与时俱进

从教学工具上看，从英国旅居回来的范老师，高科技感十足。

上课用 iPAD，随时从上课的 PPT 切换到人体解剖 3D 动画 APP、星空APP、月相APP，或者播放最新的科研视频与中医理念来互相印证，让人耳目一新，印象深刻。流行的影视剧或小说，也是老师上课的素材，《西游记》、《星际穿越》、《超体》、《三体》，都被老师拿出来深度剖析，揭示出我们不曾看透的深切含义。

上完第四期中医心法课之后，我有幸担任深圳六期心法班的助教，跟随六期的同学又上了一次课，我再一次目瞪口呆了，并彻底拜倒在老师的石榴裙下。

相隔半年的课程，除了主线一样，引用的素材和案例全部更新了，另外还加入了更多更深入的内容，比如舌诊，比如温病的治疗原则。

同学们在群里开玩笑，老师的课程突破了摩尔定律，比 iPhone 手机升级还要快。

满满收获

之后，我们四期和六期的大部分同学，又参加了老师的《桂林古本伤寒论》的课程，参加之后，我对中医、对人、对病、对邪气进退的层次、对人体津液的盛衰变化、对中药性味的理解、对伤寒和温病的治疗思路，都有了更深一层的理解。

这一年多的经验让我觉得，学习中医，自学和老师的指导是一个双螺旋，学习的道路是两条曲线反复产生交集的过程，两个要素缺一不可。老师会帮助你突破自身的局限性，把你带到更高维度的空间，大大扩展了你的眼界。

自学是一步一步搭起台阶，一针一针编出翅膀，老师带你惊鸿一瞥的美妙境界，终究要自己走到那里。在走的过程中，老师会守护你，适时扶你一把，更重要的是自己不忘初心，坚持不懈。

切实的收获也在逐渐体现出来，自己几乎不会感冒了，即使出现症状也不会慌张，有把握在两天之内搞定。

治好了同事的急性胃痛，治疗一位朋友表现为脚腕疼痛的热痹，也取得了比较好的疗效。公司开会气氛紧张疲惫时，我会带大家打坐回回神。周围也经常有人来咨询我养生的知识。

这些积极的反馈让我对学习中医更有热情和信心。

据我的观察，大部分中医爱好者，要么是自己，要么是身边的人，或多或少遇到了身心健康的问题，但是现有的医疗观念和医疗制度无法很好的帮助我们解决这些问题。于是我们开始在中医道路上摸索，希望可以找到能帮助我们的方法。

当你自己看书数十遍仍不明要理时，不如老师一句话的点醒。少走弯路，减少学习的时间成本。

老师介绍

范英志老师：

1. 正安文化特约老师。在正安开设《中医心法与健康管理》、《伤寒与温病》、《辅行诀》、《古典中医私塾》等课程。

2. 辽宁中医药大学毕业，在国内行医多年，后在英国行医十年。英国皇家医学会会员，曾在国外传播中华文化，深受欢迎。

3. 对中医经典：《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《难经》有深入研究。对中国传统术数：风水、八字、紫微斗数、大六壬、奇门遁甲；和西方术数：古典占星；经典《易经》《德道经》《孙子兵法》《西游记》有独到而系统的研究。尤能把东西方术数和各大经典与中医打通授课，构建清晰的学习框架。

4. 执业中医师，擅长治疗内科五脏系统疾病与妇科、儿科病症。