六个月宝宝一天的食谱

六个月宝宝一天的食谱6：00--母乳或奶粉150毫升

9：00--婴儿米粉+一个鸡蛋黄

10：30--四分之一个苹果的果泥

12：00--母乳或奶粉150毫升

14：00--豌豆泥或南瓜泥6小匙

17：00--烂面条小半碗

19：00--母乳或奶粉150毫升

六个月的工夫布置晚上6点：母乳（或牛奶）

上午9点：蒸鸡蛋羹

半夜12点：母乳（或牛奶）

下午3点：水果泥，果汁

下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）

早晨8点：母乳（或牛奶）

早晨11点：母乳（或牛奶）

以下是六个月宝宝的食谱,供妈妈们参考哟!

第一天：米糊

材料：米粉3/4碗、菠菜汤3—4勺。

做法：米粉加菜汤调和成糊状。

第二天：重复1日食谱

第三天：重复1日食谱

第四天：香蕉糊

材料：香蕉。

做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。

第五天：重复4日食谱

第六天：重复4日食谱

第七天：苹果泥

材料：苹果。

做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。

第八天：重复7日食谱

第九天：重复7日食谱

第十天：豌豆泥

材料：嫩豌豆、鸡汤。

做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。

第十一天：重复10日食谱

第十二天：重复10日食谱

第十三天：南瓜糊

材料：老南瓜、蜂蜜。

做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。

第十四天：重复13日食谱

第十五天：重复13日食谱

第十六天：鸡汤面糊

材料：挂面一小束、蔬菜汤。

做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。

第十七天：重复16日食谱

第十八天：重复16日食谱

第十九天：鸡肝糊

材料：鸡肝、菜汤。

做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。

第二十天：重复19日食谱

第二十一天：重复19日食谱

第二十二天：土豆泥

材料：土豆。

做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。

第二十三天：重复22日食谱

第二十四天：重复22日食谱

第二十五天：胡萝卜泥

材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜。

做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。

第二十六天：重复25日食谱

第二十七天：重复25日食谱

第二十八天：木瓜泥

材料：熟透的木瓜。

做法：直接剖开木瓜，清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。

第二十九天：重复28日食谱

第三十天：重复28日食谱

我的宝宝马上六个月了，现一日食谱如下，不知道奶量和水量少不少，希望姐妹们给点介意。

一般宝宝都是早上七八点醒来，我的宝宝睡着了也喝奶，所以不管醒没醒，我都是按这个时间来安排他吃饭饭的。

早上七点：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）

醒来后拉便便，我都是提起来拉的，现已成习惯，一日一次，都是在早上。

早上九点：三分之一的酸钙+水（20-30ML）

上午十一点：蒸蛋黄一个+稀饭（大米、小米、黄豆或稻子、苹果切块少许）

之后宝宝会小睡一会儿，大概1-2小时。

中午一点左右：鱼肝油+水（20ML）

下午三点：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）

下午四点：三分之一的酸钙+水（20ML）

到五点左右会睡一会儿，大概2小时左右。

晚上七点：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用奶瓶喂。合190ML）

晚上九点左右：三分之一的酸钙+水（20ML）

十点半开始哄宝宝睡觉，十几二十分钟就搞定。

晚上十一点半：奶+米粉（160ML的水，加奶粉加四奶粉勺米粉，用

奶瓶喂。合190ML）

宝宝从两个多月开始睡整觉的，所以半夜不给他喂食，一直到第二天早。

我的宝宝正好6个半月，和你的宝宝一样大，奶粉及辅食安排如下供你参考：

1）上午7点-8点：奶粉120-150ML

2）上午11点左右：米粉4茶勺（约15克），蛋黄一只，菜泥100克左右，鱼泥50-100克（每周两次），1/3包肝粉。+奶粉70-100ML

3）下午1点以后：每隔3-4小时喂一次配方奶粉约150-180ML。

4）下午5点左右吃一次果泥：约1/4只水果量。

5）晚上一般8：30-9：00睡觉，半夜喂一次配方奶粉约150ML。

具体时间安排如下,供妈妈们参考哟!

六个月的时间安排早晨6点：母乳（或牛奶）

上午9点：蒸鸡蛋羹

中午12点：母乳（或牛奶）

下午3点：水果泥，果汁

下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）

晚上8点：母乳（或牛奶）

晚上11点：母乳（或牛奶）

文章来自: 播种网社区() 详文参考：/thread-991993-1-1.html六个月宝宝一天食谱TI奶粉换着吃有利宝宝胃肠(图)

时间:2010-06-08 整理:健康减肥点击:27次收藏本页

母乳是母亲给孩子最佳的礼物,专业人士提醒年轻的妈妈们,不要轻易放弃母乳喂养,即使在出生4个月之后,宝宝进入添加辅食阶段,也

应以母乳为主,其他的营养补充为辅。

据暨南大学从属第一医院妇产教育给不住院病人看病的副主任护师何明娇介绍,母乳喂养是妈妈们的首选,增进乳汁分泌,最佳的措施是让孩子多吮吸,每一隔1-2小时吸一次,每一次吸30-40分钟。过程可能会很难受,但要懂得,乳汁并非都储存在乳房中,何明娇说,部分乳汁是通过孩子边吮吸边分泌出来的。

在前来咨询的妈妈中间,有一半以上是用母乳+牛奶/配方奶来喂养孩子。何明娇说,有的母亲感觉抱着孩子喂几十分钟很辛苦,或是担心孩子饿着,不如加些牛奶/配方奶省力又省时,也有营养,这可不利于孩子的健康。对0～六个月的婴儿最理想的食品是母乳,复制母乳的一个坚苦是,母乳的成分不是一成不变的,会随产后时期的差别有所转变,有些有好处宝宝的成分也并非完全能检测出来,再好的牛奶、配方奶的营养也不克不及替代母乳。

实在没母乳可食用配方奶粉。选择配方奶粉的基本原则是:越接近母乳成分的奶粉越好,但目前还没有能完全复制母乳的奶粉。何明娇表示,家长孩子的情况各有差异,挑选奶粉也没有一个统一标准,不要生搬硬套。不过根据宝宝的差别年龄是个基准,如0-六个月,选第一阶段配方奶粉；较大婴儿奶粉,专为六个月以上的宝宝预设,营养含量较婴儿配方奶粉高,蛋白质含量也提高,如果选用的配方奶粉后没有呕