拓展活动惩罚
户外拓展游戏规则及惩罚
户外拓展游戏规则及惩罚
将所有人分为四组，10个人为一组，每个游戏胜出加一分，最后得分最高的组胜出，得分最低的组要接受惩罚。
筷子运输
组员间讨论好之后排成一列，每人嘴里叼一支筷子，第一个人在筷子上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触筷子和钥匙环，而是用嘴叼筷子的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的筷子上。
九宫三子棋
两组间进行比赛，各组按一字队形排好。
用布代替棋子，每组有三条布（同颜色），两组间的颜色则不同，听口令开始，第一个人跑向九宫格下第一步棋，跑回来之后第二人接着跑向九宫格下第二步棋，以此类推直到同一颜色的棋子走成一条线对方就输了。
在这个过程中如果对方要下第四步棋了，而你的第三步还没完成则输了。
瞎子背瘸子
两人成一对，一人背着另一个人，背人者蒙眼，在原地转一圈，然后开始背另一个人，由背上的人指挥前进，目标是由把三米外地上的气球捡起来，游戏中，背上的人双脚不能着地，背人者不能用眼睛看。
齐眉棍
每组的队员相向站立，共同用手指将一根棍子慢慢移动直到放到地上，途中手离开棍子即失败。
39个趣味惩罚小游戏，17个团建小游戏，晚会，20个趣味游戏
39个趣味惩罚⼩游戏，17个团建⼩游戏，晚会，20个趣味游戏⽂章概要趣味拓展，年会晚会，场地团建，释放压⼒，放下⼼事，⽆忧⽆虑投⼊游戏39个惩罚游戏1. ⽤⼀根绳⼦吊起1块饼⼲，在不⽤⼿的情况下吃完饼⼲；2. 做⿁脸坚持30秒；3. 扭动臀部把名字⼀笔⼀划的写出来；4. 对喝交杯酒；5. 现场来个奇怪的发型；6. 模仿古代特殊职业⼥⼦拉客；7. ⽤异性的声⾳唱⼀⾸⼤家都熟悉的歌；8. 模仿脑⽩⾦⼴告，边唱边跳；9. 学猫唱歌，喵喵；10. 暴露⼀个⼩秘密；11. ⾛猫步；12. 深情的吻墙10秒；13. 跳肚⽪舞；14. 平板⽀撑；15. 选⼀个⼈⼀边捶ta的胸⼝⼀边说：你好讨厌哦；15. 选⼀个⼈⼀边捶ta的胸⼝⼀边说：你好讨厌哦；16. 摸⾃⼰胸说“唉太⼩了”；17. 左⼿拉右⽿，右⼿拉左⽿，从桌⼦底下过；18. 露出肚⽪，扭腰扭屁股，各扭3圈；19. 性感地把上⾐撩起到不能再撩起的位置；20. 对窗外⼤喊“我好寂寞啊”；21. 说⼤话西游经典台词；22. 在现场选⼀位异性，表⽩；23. 站在凳⼦上表演⼤猩猩捶胸呐喊动作；24. 和离你最近的⼀位异性拥抱⼗秒钟；25. 完整说⼀句绕⼝令；26. 喝混合的饮料；27. 在地板上做蛙跳，并发出呱呱声⾳；28. 说出⾃⼰内裤的颜⾊；29. 壁咚左⼿边第⼀个⼈；30. 找异性深情对视10秒；31. 跑到⼈多的地⽅，握拳并⾼举，同时⾼喊：“打到⽇本帝国主义！”32. 侧抱，互相喂吃的；33. 扮出⾃⼰认为最丑的⿁脸并坚持10秒钟；34. ⽤⼒将⾯粉盘上的乒乓球吹⾛；35. 吹爆⽓球；36. 模仿洪世贤说⼀句：你好骚啊；37. 选择1⼈与其⿐尖对⿐尖20秒；38. 就地左转五圈，右转五圈，再闭上眼睛，⾛回⾃⼰的座位；39. 先⼤笑5秒，再⼤哭5秒，反复2-3次；40. 和⾝旁第⼀个异性换穿上⾐；41. 学企鹅跑的样⼦；42. 对在场的⼀位异性说⼀分钟情话；43. 蹲凳⼦上上做便秘状10秒钟；44. 右⼿跨过后脑勺从左边摸右眼；17个团建⼩游戏，晚会、开场娱乐游戏实施⽅法备注奇数偶数1、将全队⼈分成红蓝两队。
集体小游戏大全与惩罚
集体小游戏大全与惩罚各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。
4、过电网5、5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。
游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。
最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。
6、踩汽球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
拓展训练惩罚游戏
拓展训练惩罚游戏拓展训练惩罚游戏，这可是个让人又爱又怕的话题！记得有一次，我们学校组织了一场拓展训练活动。
那天阳光特别好，同学们都兴奋得像一群小鸟，叽叽喳喳说个不停。
拓展训练开始后，大家分组进行各种有趣的挑战。
有一个项目是团队接力搭建积木塔，我们组一开始信心满满，觉得肯定能轻松完成。
结果呢，因为一个小失误，导致整个搭建过程乱了套。
哎呀，那叫一个着急！这时候，惩罚游戏就登场啦！我们组的惩罚是模仿动物走路。
我被选中模仿企鹅，那感觉别提多滑稽了。
我得把两只手放在身体两侧，一摇一摆地走，还得努力做出企鹅那种呆萌的表情。
同学们看着我，笑得前仰后合，我自己也忍不住笑了起来。
其实，在拓展训练中，惩罚游戏可不是为了让人难堪，而是有着特别的作用。
比如说，“唱歌跑调大挑战”。
想象一下，一个平时唱歌还不错的同学，在这个惩罚游戏中被要求故意跑调唱歌，那场面多有趣！他扯着嗓子，唱得七零八落，大家一边笑一边给他鼓掌加油，气氛瞬间就热络起来。
还有“鬼脸大比拼”的惩罚。
被惩罚的同学得做出各种稀奇古怪的鬼脸，眼睛眯成一条缝，嘴巴歪到一边，鼻子皱起来，那模样简直能把人笑岔气。
这不仅让大家放松了心情，还拉近了彼此的距离。
再比如“快速背诵绕口令”，要是背错了或者背得太慢，就得接受惩罚。
有个同学在背“四是四，十是十”的时候，总是舌头打结，怎么都念不清楚，急得满脸通红。
大家在旁边笑得不行，可也都给他鼓励，让他别紧张。
这些惩罚游戏，就像是拓展训练中的调味剂，让整个过程充满了欢声笑语和意外惊喜。
“词语接龙失败学动物叫”也是个好玩的惩罚。
有个同学因为没接上，被罚学猫叫。
他“喵喵喵”的声音一出来，大家都觉得他模仿得太像了，仿佛真的有只小猫在旁边。
还有“限时俯卧撑大挑战”，做不够数量就要接受惩罚。
有个平时不太爱运动的同学，在这个惩罚中可是吃了苦头，但他咬着牙坚持做完，大家都为他的毅力鼓掌。
惩罚游戏让我们在失败的时候，不再那么沮丧和失落，反而能以一种轻松的心态去面对。
拓展活动惩罚 2
拓展活动惩罚方案
1、苦笑不得
输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
2、摆个芙蓉姐姐S形；
3、选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦
4、男生摸自己胸，眼神充满忧郁，叹气一声，说“唉，实在是太小了”
5、半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）
6、叫在场女生给你签个名故做陶醉状
7、对着女生唱《世上只有妈妈好》
8、我爱你
输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
9、天旋地转
输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
10、挑在场的任意一个同性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。
11、用家乡话背诵经典诗歌《静夜思》
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡
12、【扮鬼脸】
丑的鬼脸并坚持10秒钟
13、含一口水并对大家说“我今天很开心”（要说清晰）
14、做喜怒哀乐四种表情
15、左手插腰，右手指着大家说：我要代表月亮消灭你们
16、吻桌子（柱子），被罚者要亲吻指定的一个桌子5下
17、场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
18、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
19、来一个回眸一笑百媚生5秒
20、模仿宋丹丹“下蛋公鸡，公鸡中的战斗鸡，哦也”连做三遍
21、走猫步，昂首挺胸，搔首弄姿，来回3遍
22、学周星驰仰天大笑30秒。
户外集体游戏及惩罚
户外集体游戏及惩罚户外拓展团队游戏及惩罚游戏内容：1、围圈传球所有人围成一个圈，主持人播放一段音乐，由第一个人把球向旁边的人传，当音乐停是手中拿到球的人接受惩罚。
2、 10人9脚3、踩报纸所有人分为2-3人一组搭配，每组发放一份报纸。
要求每组所有成员都要站在报纸上，之后对报纸进行对折，每次对折完之后仍要保持所有成员不站出报纸范围。
对折次数越多且站的稳的组胜出，输者接受惩罚。
4、过电网5、 5毛1块在游戏中，男生当1块，女生当5毛。
游戏开始前，大家站在一起，当裁判喊出(3块5，4块........)之类的指令之后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打个比方说喊3块5时，就要三男一女或七女或一男五女之类的小团队，请记住动作要快，因为资源有限。
最后没有分成的就算失败，要接受惩罚。
6、踩气球目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
所有人分为2人一组搭配，将2人左脚绑在一起，每人左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩其他组的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。
7、开火车在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。
但是地点不能重复。
游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。
那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
8、“我爱你，不要脸”游戏开始时所有人围成一个圈，由一个人开头，向左边的人说“我爱你”(表情要含情脉脉)，收到“我爱你”的人就回应右边的人说“不要脸”(表情要超级不屑)，然后又转头向左边的人含情脉脉的说“我爱你”，直到有人说错接受惩罚。
9、缩小包围圈这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
拓展训练团队活动游戏惩罚措施
拓展训练团队活动游戏惩罚措施在团队拓展训练中，游戏惩罚措施是一种常见的方式。
它可以有效地激发参与者的积极性，增强团队凝聚力和团队合作能力。
本文将介绍一些拓展训练团队活动游戏中常用的惩罚措施。
跑步惩罚跑步惩罚是一种较为常见的惩罚方式。
在游戏中，如果有参与者违反规则，就需要进行一定的惩罚。
跑步是一种相对轻度的惩罚，可以有效地提升参与者的协作意识和意志力。
在具体操作上，可以根据参与者的身体条件和游戏的需求，设定不同的跑步距离和时间。
在跑步过程中，可以设置一些困难或者障碍，要求参与者在规定的时间内完成。
语言惩罚语言惩罚也是拓展训练团队活动中常用的惩罚方式。
与跑步惩罚不同，语言惩罚更注重对参与者心理的刺激和挑战。
在游戏中，如果有参与者违反规则，就需要进行一定的惩罚。
语言惩罚可以采用让参与者朗读诗歌、背诵经典音乐等方式进行。
在具体操作上，可以根据参与者的兴趣和嗜好，设定不同的惩罚形式。
在语言惩罚中，还可以设置一些与游戏主题相关的任务，比如要求参与者用特定的语言表达某个主题或者角色。
社交惩罚社交惩罚是一种比较独特的惩罚方式，它涉及到参与者的社交关系和个人形象。
在游戏中，如果有参与者违反规则，就需要进行一定的惩罚。
社交惩罚可以采用让参与者与其他参与者合作完成任务、或者互相进行评价等方式进行。
在具体操作上，可以根据参与者的特点和游戏主题，设定不同的社交惩罚形式。
在社交惩罚中，参与者不仅需要完成个人任务，还需要与其他参与者合作、交流，并保持良好的沟通和信任关系。
总结在拓展训练团队活动中，惩罚措施可以起到一定的激励作用，并帮助参与者加深对团队合作和协作的理解。
跑步惩罚、语言惩罚和社交惩罚是常见的惩罚方式，具有各自的优点和适用范围。
在设置惩罚措施时，需要注意以下几点：•设定惩罚时要合理，不能过于严厉；•惩罚方式要多样化，以增强参与者的体验感和挑战性；•在游戏中要关注参与者的反馈和心理状态，避免对其造成负面影响。
通过采用合适的惩罚措施，在拓展训练团队活动中可以有效地促进团队协作、沟通和信任关系的发展。
拓展训练惩罚游戏
拓展训练惩罚游戏拓展训练惩罚游戏是一种教育和训练方式，可以促进个人的自我提高和团队合作能力。
通过团队游戏和惩罚机制的结合，拓展训练惩罚游戏可以提高个人及团队的意识，以及培养他们的合作意识和技能。
在这篇文章中，我将介绍拓展训练惩罚游戏的一些概念和方法，以及这种方法的优势和局限性。
拓展训练惩罚游戏的概念拓展训练惩罚游戏是一种组织人员获得特定技能的方法。
在这种方法中，团队成员需要完成一系列任务，而他们的行为和表现将受到惩罚。
惩罚可能包括自我降级、财务惩罚、社会惩罚等。
通过这种方式，个人和团队可以增强自我约束能力，增强团队协作能力，同时也可以为工作场景中的自我管理提供宝贵的经验。
拓展训练惩罚游戏的方法通常，拓展训练惩罚游戏的方法包括以下步骤：1.规划在活动开始前，需要规划并组织各种任务和惩罚。
任务可以通过引导团队成员合作完成，同时惩罚也需要与任务形成适当的激励机制。
2.组建团队在实施活动之前，需要组建团队，以确保每个人都拥有适当的能力和技能，以完成任务并避免惩罚。
3.执行任务执行任务时，需要团队协作，以完成任务要求。
团队成员需要将个人技能融入到团队任务中，并与其他成员协同作战。
4.应对失败如果团队无法完成任务或未能避免惩罚，则需要找出原因，并采取措施防止类似的问题再次发生。
优势和局限性拓展训练惩罚游戏的优势是团队成员可以通过完成任务和惩罚机制的结合，培养合作意识和技能。
这种方法可以促进协作和团队的成功，同时也可以帮助团队成员更好地了解自己的限制和能力，并积累工作经验。
然而，这种方法也存在一些局限性。
首先，这种方法可能会容易引起不必要的压力和焦虑，并会对个人和团队的情绪和健康造成不利影响。
其次，惩罚机制可能会对团队协作模式造成负面影响，并且对团队成员的个人感受和自尊心也会造成影响。
结论拓展训练惩罚游戏是一种激励组织内部成员学习和发展核心技能的有用方式。
通过这种方法，个人和团队可以学习管理和领导技能，从而更好地适应复杂和不确定的工作环境。
团队拓展训练奖罚制度
团队拓展训练奖罚制度一、目的为了提升团队凝聚力，增强员工之间的协作能力，同时激发员工的积极性和创造性，特制定本团队拓展训练奖罚制度。
二、适用范围本制度适用于参与公司组织的各类团队拓展训练活动的全体员工。
三、奖励机制1. 积极参与奖：对于在拓展训练中积极参与、表现突出的员工，给予一定的物质奖励或荣誉证书。
2. 团队协作奖：对于在团队项目中展现出卓越团队协作精神的团队，给予团队奖励。
3. 创新思维奖：鼓励员工在拓展训练中提出创新性解决方案，对于被采纳的创新点子，给予奖励。
4. 最佳表现奖：在拓展训练结束后，根据综合表现评选出最佳个人和最佳团队，给予特别奖励。
四、惩罚机制1. 迟到早退：对于无故迟到或早退的员工，根据情况给予警告或扣除相应绩效分。
2. 消极参与：对于在拓展训练中态度消极、不积极参与的员工，给予口头警告，情节严重者扣除绩效分。
3. 违反规则：对于在拓展训练中违反活动规则或损害团队利益的员工，视情节轻重给予相应的惩罚，包括但不限于警告、扣除绩效分或取消奖励资格。
4. 安全事故：对于因个人疏忽导致安全事故的员工，除承担相应责任外，还将根据事故严重程度给予相应的处罚。
五、奖罚执行1. 奖罚决定由人力资源部门和拓展训练负责人共同商议后执行。
2. 所有奖罚结果应公开透明，确保公平公正。
3. 员工对奖罚有异议时，可向人力资源部门提出申诉。
六、附则1. 本制度自发布之日起生效，由人力资源部门负责解释。
2. 对于本制度未尽事宜，按照公司相关规章制度执行。
3. 本制度如遇国家法律法规或公司政策变动，将适时修订更新。
请根据公司实际情况和文化，对上述内容进行适当调整和完善。
联谊、素质拓展活动惩罚参考
活动惩罚
1真心话大冒险（在都能接受的范围内举行）
2超级模仿秀（模仿一些动物的经典动作、模仿明星唱歌或舞蹈、模仿某些比较有意义的画面、模仿古代特殊职业女性场景等视情况而定）
3两人深情对视，由主持人指定面部表情（开心，生气，大笑，沉默，委屈。
）4走猫步
5跪地求婚状:如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。
6选一个女生说 :我将把你紧紧地搂在怀中，吻你亿万次，像在赤道上面那样炽烈的吻。
(拿破仑致约瑟芬)，选一个男生一边捶他的胸一边说: 你好讨厌哦。
8一人先用嘴吸住一纸牌，另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走;
9给一位异性喂吃的
10女生坐男生小腿上，男生做仰卧起坐;
11正面对着十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
12用手纸当围巾，围脖子上持续一轮游戏;
13单脚原地挑一圈
14蛙跳50下，女生深蹲20个
15扮演千手观音
16做一个大家都满意的鬼脸持续30秒
17做一个最性感的动作让大家满意即可
18扭动屁股写字
19把一个气球吹爆
20告诉大家自己喜欢人的类型
21打电话给自己手机里面的异性说三句“其实我喜欢你很久了”保持通话10秒后挂掉。
好玩的团队游戏惩罚
好玩的团队游戏惩罚
以下是一些好玩的团队游戏惩罚的建议：
1. 水球惩罚：失败者被追逐并被其他团队成员投掷水球。
2. 丑妆惩罚：失败者必须化妆成滑稽可笑的形象，并且在活动期间保持该妆容。
3. 舞蹈惩罚：失败者必须在任何公共场合或团队聚会上跳一支尴尬的舞蹈。
4. 穿越街头惩罚：失败者必须穿越人流密集的街道，面对陌生人的目光，完成一项任务（例如唱歌或跳舞）。
5. 糟糕服装惩罚：失败者必须穿上一套难看或不协调的服装，并在团队活动期间保持穿着。
6. 交换口袋惩罚：所有团队成员的口袋将被互换，失败者必须在活动期间佩戴和使用其他团队成员的物品。
7. 脸部描绘惩罚：团队成员将在失败者的脸上用颜料或彩妆绘制奇怪和滑稽的图案，持续一段时间。
8. 木偶控制惩罚：失败者成为其他团队成员的“木偶”，必须按照他们的指示行动，直到完成某项任务为止。
9. 购物篮惩罚：失败者必须在超市或购物中心内背着一个充满杂物的购物篮，直到完成特定的任务。
10. 丢失声音惩罚：失败者在整个活动期间失去语言能力，只能使用手势和肢体语言与别人交流。
请记住，在选择和执行惩罚时，要确保保持安全和尊重他人的底线。
团队小游戏惩罚大全
1、犯人输的人要接受所有人的质问，不可以不回答问题，要俱实以告，直到大家满意了为止2、苦笑不得输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
3、掷骰子准备一个正方体的盒子，在它的六面上写上各处罚条例，如：高歌一曲，学猴子走路、交换蹲跳、吻主持人、跑等。
请输的人自己掷骰子，并依条例受罚。
4、灰头土脸准备一盘面粉及乒乓球，让输的人用力将面粉盘上的球吹走。
5、天旋地转输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
6、神射手在输的人身上挂数个气球，让赢的人离他3米远，用牙签射向气球，至气球全部破掉为止。
7、模仿秀输的人，模仿一位自己熟悉的明星、歌星或动物的动作、歌声或说话方式。
8、我爱你输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：我爱你!9、屁股写字输的人要用屁股写出赢的人的名字，要大家都能接受才可以停止。
10、我是淑女赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
11、走鸭子步。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
12、蛙跳。
1、所有受罚人员成一路站好。
2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。
3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。
团队拓展游戏一、我有一个梦这个游戏可以发挥学员的最佳水平，停止拖延，设立和达到学员的个人目标。
克服焦虑和对失败的担心，激励员工发挥他们的最高水平，帮助别人杜绝拖延，帮助别人度过难关，激励长期表现欠佳的员工，激发团队达成最...一、拍手游戏适合人数：40人以下游戏时间：20分钟游戏类型：团队、教练技术、倾听游戏操作：1、首先将学员分成3到4组，所有学员在游戏过程中都必须闭上眼睛2、由第一组开始，第一组全部学员开始拍手，通过倾听使第一组拍手的节奏逐步的一...游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
拓展训练惩罚游戏
拓展训练惩罚游戏拓展训练中，惩罚游戏可真是个让人又爱又怕的存在！就像上次我们学校组织的那场拓展活动，那场面，至今想起来都让人忍俊不禁。
当时，大家被分成了几个小组，展开了一系列激烈的竞赛。
有接力比赛、团队解谜，还有考验协作的搭积木挑战。
我们小组一开始那叫一个信心满满，觉得冠军非我们莫属。
可谁知道，在搭积木环节，因为一个小失误，我们的积木哗啦啦全倒了，结果成绩惨不忍睹。
这时候，惩罚游戏就登场啦！我们的惩罚是模仿动物走路。
哎呀，这可把大家难住了。
有的同学模仿猴子，上蹿下跳的，结果不小心摔了一跤，惹得大家哈哈大笑；还有的同学模仿大象，那笨拙的样子，活脱脱像个刚学走路的小宝宝。
我呢，被分配到模仿企鹅，我摇摇晃晃地走着，努力把企鹅那种憨态可掬的样子表现出来，同学们都笑得前仰后合。
其实啊，拓展训练中的惩罚游戏并不是为了让谁难堪，而是通过这种有趣的方式，让我们更加深刻地记住团队合作的重要性，同时也能放下包袱，尽情地释放自己。
就像有一次，另一个小组在接力比赛中输了，他们的惩罚是唱歌。
其中一个平时特别害羞的同学，刚开始还扭扭捏捏不好意思，在大家的鼓励下，他终于放开了嗓子。
没想到，唱得还真不错！这一下，不仅让大家看到了他不一样的一面，也让整个团队的氛围更加融洽了。
还有一次，是猜谜语比赛，我们组又“中招”了。
这次的惩罚是学鸭子叫，而且要绕着场地走一圈。
我硬着头皮“嘎嘎嘎”地叫着，同学们笑得眼泪都出来了。
但也就是在这样的过程中，大家的距离更近了，之前比赛中的紧张和压力也都烟消云散。
惩罚游戏就像是拓展训练中的调味剂，让整个过程充满了欢声笑语和难忘的回忆。
它让我们在失败的时候，不再只是沮丧和失落，而是能够以一种轻松的心态去面对，并且从中汲取教训，为下一次的成功做好准备。
比如说，在后来的一次拔河比赛中，我们小组因为之前的惩罚游戏，大家变得更加团结和默契了。
在比赛中，每个人都使出了浑身的力气，心往一处想，劲往一处使。
当我们最终赢得比赛的时候，那种喜悦和自豪简直无法用言语来形容。
拓展小游戏有趣惩罚教案
拓展小游戏有趣惩罚教案教案标题：拓展小游戏有趣惩罚教案教学目标：1. 帮助学生理解游戏中的规则和约束，培养遵守规则的意识。
2. 提高学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 通过有趣的惩罚方式，激发学生的学习兴趣和积极参与度。
教学资源：1. 游戏道具：例如扑克牌、骰子、计时器等。
2. 惩罚道具：例如小纸条、小礼物、小奖品等。
教学步骤：引入活动：1. 介绍活动主题：拓展小游戏有趣惩罚教案，并解释活动目标和意义。
2. 与学生共同制定游戏规则和约束，确保每个学生都了解规则并同意遵守。
游戏一：扑克牌挑战1. 将一副扑克牌洗匀，并放在桌面上。
2. 学生依次翻开一张扑克牌，根据扑克牌的花色和点数进行操作。
3. 制定规则，例如：- 红桃：回答一个问题或完成一个任务。
- 黑桃：与另一位同学进行对话，分享一个学习心得或经验。
- 方块：念出一首英文儿歌或背诵一段英文短文。
- 梅花：完成一个口语表达练习或角色扮演。
4. 如果学生无法按规则执行，可以进行惩罚，例如写下一个小任务或接受一个小挑战。
游戏二：骰子挑战1. 准备一个骰子，并让学生轮流掷骰子。
2. 根据骰子的点数，学生执行相应的任务或挑战。
3. 制定规则，例如：- 1点：用英语介绍自己。
- 2点：与一位同学进行英语问答。
- 3点：快速说出5个以字母"A"开头的单词。
- 4点：用英语描述一幅图片或一段视频。
- 5点：与一位同学进行角色扮演对话。
- 6点：回答一个难题或完成一个较为困难的任务。
4. 如果学生无法按规则执行，可以进行惩罚，例如接受一个额外的挑战或完成一个额外的任务。
总结与评价：1. 与学生一起回顾活动中的规则和约束，让他们分享自己的体验和感受。
2. 引导学生思考游戏中的惩罚方式是否有效，是否能够激发学习兴趣和积极参与度。
3. 鼓励学生提出改进意见和建议，以便在将来的教学中更好地运用这种有趣的惩罚方式。
备注：教案中的游戏规则和挑战任务可以根据不同教育阶段的学生的实际情况进行调整和变化。
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拓展训练中的处罚游戏
拓展活动常用到的处罚游戏有哪些呢?下面由小编为大家精心收集的拓展训练中的处罚游戏，希望可以帮到大家!
一、动作类，臀部写字要求学员用自己的臀部为毛笔笔尖，首先粘墨水，然后写出数字，汉字，英文字母等。
二、语言类，新婚之夜要求学员说出有动的成语，比如，惊天动地、地动山摇、动力十足、天摇地动、轻举妄动、动之以情、震天动地、按兵不动、雷打不动等，然和在这些成语前面加上告诉大家一个秘密新婚之夜我，加上自己说的四个字。
三、语言动作类，我要去北京，我要去延安，一颗红心两手准备，然后拍照留念。
四、大冒险惩罚 (注：这里的异性都可以自由扩展，比如“离你最近的异性、你印象最好的异性”等)
1、背一位异性绕场一周
2、唱青藏高原最后一句
3、做一个大家都满意的鬼脸
4、抱一异性直到下一轮真心话大冒险结束
5、像一位异性表白3分钟
6、与一位异性十指相扣，对视10秒
7、邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱
8、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
9、吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……)
10、跳草裙舞、脱衣舞(反正是冬天)。
拓展训练经典惩罚小游戏
拓展训练经典惩罚小游戏2017年拓展训练经典惩罚小游戏NO.1、卡通跳玩法：1、男生版：跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像动漫中表示开心的姿势，向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音。
2、女生版：前面都一样，不同的是，女生跳起后，小脚向两边分开，双手举起呈捧花状，嘴中发出“耶”的声音。
NO.2、绕口令玩法：九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口;喝罢九口酒，又倒九杯酒。
九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。
让受罚的队员快速连续地说三遍，说清楚了，一遍都没出错，才算是通过了惩罚。
P.S：你能说的顺么?NO.3、屁股画字玩法：当然不是用屁股夹着笔写字。
受罚者需先双手叉在腰上，接着扭动臀部，就在用手在空中比画着将字写出来，一边扭屁股，一边说出写的.笔画。
字可事先定好，越是难写，越有趣哦。
NO.4、忘情水玩法：找三个杯子，分别代表着三个字：“忘”、“情”、“水”，敲第一个杯子时，受罚者说：“忘”;敲第二个杯子时，受罚者说：“情”;敲第三个杯子时，受罚者说：“水”。
先告诉受罚者，这是在测试他的反应能力，主持人先随意敲几次，然后不停敲击第一个杯子，受罚者就会跟着说：“忘，忘，忘，忘……汪，汪……”P.S：可用来整蛊朋友哦。
NO.5、草裙舞玩法：事先先将气球充满气，系在一个长长的绳子上，游戏失败后，将其缠在失败者身上，让获胜者挨个用牙签将气球戳爆，气球挨个被扎爆后，就像条七彩的裙子，然后，失败者就可以来一曲草裙舞了。
P.S：气球在身上被扎破，那场景不要太美。
亲子拓展活动惩罚方案
亲子拓展活动惩罚方案亲子拓展活动惩罚方案是为了营造健康和谐的亲子关系，教育孩子要有规矩和纪律。
惩罚方案应该有针对性和教育意义，旨在引导孩子认识错误并改正错误。
下面是一份适用于亲子拓展活动的惩罚方案，以供参考：一、口头警告在孩子犯错误或违反规定时，首先可以给予口头警告。
告诉孩子他们的行为是不正确的，并强调他们应该如何改正错误或遵守规定。
二、体力惩罚1. 俯卧撑–如果孩子违反规定或犯错误，可以要求他们做一定数量的俯卧撑。
这有助于锻炼孩子的身体，并让他们认识到错误会带来一定的体力负担。
2. 跑圈–孩子可以被要求在规定的区域内跑一定的圈数。
这样的体力惩罚对于孩子来说既锻炼了身体，也让他们明白错误行为带来的后果。
三、时间限制1. 活动中的时间限制–在亲子拓展活动的任务中，可以设定一定的时间限制。
如果孩子没有在规定的时间内完成任务，可以根据情况减少他们在其他环节的时间。
2. 屏幕时间限制–对于孩子沉迷于电子设备的问题，可以规定每天只允许他们使用一定的时间。
如果他们违反规定，可以减少他们的屏幕时间。
四、参与社区服务当孩子犯错误或违反规定时，可以要求他们参与一定的社区服务。
这样的惩罚不仅教育孩子关爱他人，还让他们认识到自己的错误行为对他人有所影响。
五、反思和讨论要求孩子反思自己的错误行为，并与家长或其他参与者进行讨论。
通过自我反思和讨论，孩子们可以更好地认识到自己的错误，并学会从中吸取教训。
六、道歉和弥补当孩子伤害了他人或犯了错误时，要求他们向受害者道歉，并帮助他们弥补错误。
这样的惩罚鼓励孩子学会勇于承认错误，并承担自己的错误。
以上是一些亲子拓展活动中可供参考的惩罚方案。
在实施惩罚时，要保持公正和合理，并在教育孩子的同时注重培养他们的自信和责任感。
最重要的是，惩罚应该是为了教育和引导孩子，而不是单纯的惩罚和伤害他们。
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拓展活动惩罚方案
1、苦笑不得
输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
2、摆个芙蓉姐姐S形；
3、选一个男生一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦
4、男生摸自己胸，眼神充满忧郁，叹气一声，说“唉，实在是太小了”
5、半分钟的大猩猩强壮之舞蹈（如拍胸脯）
6、叫在场女生给你签个名故做陶醉状
7、对着女生唱《世上只有妈妈好》
8、我爱你
输的人，面对大树或墙壁、大声地喊三声：“我爱你！”
9、天旋地转
输的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
10、我是淑女
赢的人将3-5本书放至输的人的头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。
如果书掉了，就得重来。
11、挑在场的任意一个异性朋友（或指定），牵起她/他的手，神情对望30秒。
12、绕口令
四是四，十是十，
要想说对四，舌头碰牙齿；
要想说对十，舌头别伸直。
要想说对四和十，
多多练习十和四。
13、在地板上坐蛙跳，并发出呱呱声音。
14、用家乡话背诵经典诗歌《静夜思》
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡
15、用自己家乡话讲: 一二三四五六七山上的老虎涂油漆….
16、绘声绘色加动作地讲个笑话
参考：伸出四个指头，英文读：“four”。
那么再把四个指头弯曲了用英文怎么读呢？对了，是----“wonderful”
17、输的人要在场上大喊：“我不是处女（男)"。
18、【俯卧撑】 全组每个队员做俯卧撑5个 单手俯卧撑1个。
19、【扮鬼脸】 全组扮鬼脸 要求全组成员扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持10秒钟 不够丑的重做
20、含一口水并对大家说“我今天很开心”（要说清晰）
21、做喜怒哀乐四种表情
22、调戏现场任一异性
23、左手插腰，右手指着大家说：我要代表月亮消灭你们
24、“装白痴，装纯情，装gay”三选一表扬
25、吻桌子（柱子），被罚者要亲吻指定的一个桌子5下
26、场跑一圈，边跑边喊，我再也不尿床了。
27、做自己最性感、最妩媚的表情或动作
28、来一个回眸一笑百媚生 定格5秒
29、摆五个pose,可爱五连拍
30、朗读《我就是一头猪》节选
内容：由于我是猪,/我没有翅膀,/所以我不能飞.
由于我是猪,/我体形笨重, /所以我跑不动!
就是这头90后的猪,
有兄弟说: 切,你还是一头小猪啦, 还得多磨炼磨炼撒!
可是猪自以为, /已经经历太多苍桑, /苍桑得已经榨不出一丝感情, /和一滴血泪!
31、方言学台词：曾经有一段真挚的爱情放在我的面前，我没有珍惜。
直到失去我才追悔莫急。
如果上天再给我一次机会的话，我一定会对那个女孩说三个字“我爱你”。
如果一定要给这个承诺加上一个期限的话，我希望是“一万年”。
32、模仿宋丹丹“下蛋公鸡，公鸡中的战斗鸡，哦也”连做三遍
33、唱童歌《春天在哪里》、《让我们荡起双桨》、《两只老虎》、《一闪一闪亮晶晶》、《世上只有妈妈好》、《数鸭子》、《抓泥鳅》《捡到一分钱》、《童年》任选一
34、走猫步，昂首挺胸，搔首弄姿，来回3遍
35、学周星驰仰天大笑30秒
36、对一个人，拉着人家的手，含情脉脉的对他说“我本将心向明月，奈何明月照沟渠啊……”啊字要拖得特别的长~
37、模仿小沈阳（人这一生其实可短暂了，有时候跟睡觉是一样一样的，眼睛一闭一睁，一天过去了，嚎……眼睛一闭不睁，这辈子过去了，嚎……
38、绕口令：扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上
39、绕口令：高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停
40、绘声绘色加动作讲个冷笑话：两只番茄过马路,一辆汽车飞驰而过,其中一只闪避不及被压扁,另一个番茄指着被压扁的番茄大笑道:挖哈哈哈,番茄酱…。