我能行ppt课件

CHENLI
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3．一个人如果错误地评估自己，
就 生有心可理能走。进（自D信）的误区，产
跳舞 我能行
“我能行”体现一种自信的人生态度！
2021/3/7
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❖1.自信的表现：P20 在思想上相信“我能行”； 在行为上表现“我能行”； 在情感上体验“我能行”。
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2.什么是自信？ P20
是一个人对自身力量的确信， 深信自己一定能做成某件事，实现 所追求的目标。
C．缺乏自尊
D．自信
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2．小丽有点胖，学习成绩不太理想，
总怕同学笑话自己，看不起自己，于 是她从不主动和同学交往。同学认为 她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐 地都不怎么和她交往了，这让她情绪
更低落，小丽表现出的心理是（B ）
A.自负 B.自卑 C.自信 D.自傲
2021/3/7
面对几百名国际音乐权威，如果你是小
泽征尔你会如何做？
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小泽征尔不免对自己的判断产
生动摇。但是，他思索再三，坚持
自己的判断是正确的，于是大吼一
声：“不，一定是乐谱错了！”他
的喊声一落，评委立刻向他报以热
烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来
这是评委们精心设计的“圈套”，
以试探指挥家们在发现错误而权威
人士又不承认的情况下，是否能坚
持自己的判断。
请回答：是什么力量最终使小
泽征尔获得好成绩？
2021/3/7
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第二课 扬起自信的风帆
第一框“我能行！”
2021/3/7
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学习目标：
❖1、理解自信的含义和表现（重 点），形成积极向上，自信的生 活态度
❖2、理解自卑、自负是自信的误区 (难点)，从而培养正确的人生观， 价值观。
自负者
高夸 估大 自优 己点 既看到优点 又看到缺点 低夸 估大 自缺 己点
自卑者 CHENLI
自信者
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培养自信心的方法：
❖ 学会微笑：对着镜子笑一笑。 ❖ 学会自我提醒：自己对自己说，“我能
行”“我准行”“坚持就是胜利” ❖ 学会自我欣赏：回忆自己最得意的一件
事（学习、生活等身边小事） ❖ 学会自我调节：听听音乐，散散步、跳
自信是一种健康的心理品质
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王海波的故事（二）
王海波进入大学后发现同学的分数
都没有自己的高，认为自己是最优秀的， 开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、 老师也不放在眼里。
思考：1、进入大学后的王海波还相信自 己吗？ 相信
2、他表现出来的还是自信吗？
不是自信，而是自负
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王海波的故事（三）
因为王海波的自负，他在大学里遇到 一个又一个失败，学业上出现退步，参加 书法比赛失败，与同学关系出现问题…… 王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么 都不行。
那么：1、 他表现出来的是自信吗， 那是一种什么心理？
不是自信，是自卑
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3、自负、自卑、自信的区别：
跳舞、唱唱歌
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【填一填】
1、相信自己行，是一种______，也是一种______。 2、自信的表现：__________________________ 3、自信的含义：___________________________ 4、______与______都是自信的误区
日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加 指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就被 安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。 他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中 有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的 演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次， 仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑 重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。
1.他成功的秘诀是什么？ 2.他的成功给你什么启示？
2021/3相/7 信自己行，是一种CHE信NLI 念，也是一种力量 7
请问：
阅读教材P19：夸夸我自己
总结自己的“我能行”（可以是学习 上的，生活上的，也可以是体育、文艺方 面的）
2021/3/7
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学习电脑 锻炼身体 打篮球 唱歌 我能行 我能行 我能行 我能行
，难道自己什么都不行了吗？
为了激励自己，他在一张很大的白纸
下开始写下：
wenku.baidu.com
我能行！
学好语文，我能行！
写好英语作文，我能行！
帮助同学，我能行！
专心听讲，认真完成作业，我能行！
2021/3/7 帮妈妈做家务，CHE我NLI 能行！…
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❖ 王海波发现自己能行。他告诉自己 ：我能行，我一定能行！他不断努力， 取得了一个又一个进步。他充满信心的 参加了全国高考。结果他的高考总分 708。不仅成为他们班里，他们年级高 考成绩的第一名，而且成为全省的理科 状元。他创造了一个“奇相迹信自”己. 行（自信）
_____）
只有自信的人能够___________地看待自己，既能看 到自己的_____，也能看到自己的____。
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巩固练习
1．节日来临，老师让几个学生负
责布置节庆会场，并问：“行
吗？”学生响亮地回答：“行，
我们能行！”这是一种________
的表现。（ A．自负
D
） B．自卑
自卑的人______自己，往往看不到自己的_____，即 使可以做得很好，也________。（主要是因为他们 _________________，从而产生了自卑。）
自负的人，自以为_______，往往______地估计自己，
看不起别人，________。（自负者对自己的认识是
__________，追求的目标根本______
自负与自卑都是自信的误区。
（1）自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。 （2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力， 即使可以做得很好，也不敢尝试。
（3）只有自信的人能够实事求是地看待自己， 既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
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2021/3/7
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自主学习：
❖1.自信的含义？ ❖2.自信的表现是什么？ ❖3.自负、自卑、自信的区别是什
么？
（时间为5分钟）
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CHENLI
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王海波的故事（一）
❖ 高三上学期的一次数学模拟考试结束了，
王海波考得很差，是班里的最后一名，他
很痛心。这次考试失败了，王海波问自己