街舞培训班教案(1)

街舞培训班教案(1)

2015——2016学年度第一学期

培训班教案

学科：街舞

授课教师：安老师，徐君晓

青岛通济实验学校小学

二〇一五年十一月

青岛通济实验学校拉丁舞培训班教案

教学过程成品舞蹈练习：1*8：1-8 双手自由摆动，向左绕胯4次

2*8：1-4 胯左右左右顶4次，手臂先并掌扶头，再扶肩，然后交叉点肩，最后再同第二拍扶肩-5-8 双手并掌由胸向下摸所有练习均由慢到快

1、 1*8—1*4—1*2—1*1注意：脖子以下身体不可以动

2、 1*2—1*1注意：过程要放松，到达最高点时干脆发力

3 、1*8—1*4—1*2—1*1注意：只有胸部可以移动，头要始终垂直于地面，胯部不可以动

4 、1*8—1*4—1*2—1*1注意：过程要放松，幅度要大，胯部以上身体不可以动且要始终垂直于地面

5、控制一首曲子，大约4分钟

6、四点练习1*8—1*4—1*2—1*1弧度练习1*8—1*4—1*2—1*1绕圆练习 1*8—1*4—1*2—1*1（注意：重心不可起伏，且要垂直于地面）

7 、1*8—1*4—1*2—1*1

教学总结