张弛有度,收放自如
张弛有度？收放自如
张弛有度？收放⾃如少⼀分则短多⼀分则长张弛有度，张是紧张、绷紧的意思，弛是放松、松懈的意思。
张弛有度字⾯上的意思是松紧有度，收放⾃如。
这通常⽤来形容⼀个⼈⽐较会⽣活，兼顾严肃活泼，该⼯作的时候⼯作，该休息的时候休息，潇洒⾃如。
有度说明有节制能⼒。
中国传统说法中也常说过由不及，凡事有度。
⾼兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎靡不振。
做任何事情都保持⼀个平衡，包括⾃⼰的⼯作，⽣活。
只有有度的⽣活才能带来健康的⾝体。
和谐企业就是对于哲学中“度”这⼀范畴恰倒好处的掌控哲学中的“度”——质和量的统⼀叫“度”。
“度”是事物保持⾃⼰质的量的限度，幅度，范围，是和事物的质相统⼀的数量界限，也就是⼀定的质所以能够存在的量的限度[范围]，“度”是对事物从量变到质变的过程中的关系之把握。
也就是说，凡事我们都必须努⼒在⼀定的范围内或范畴内进⾏讨论和分析，超过了⼀定的范围或范畴就必须要⽤新的⽅法和新的指标进⾏讨论和分析。
量变和质变是事物发展变化的两种状态。
量变是指事物数量的增减和场所的变更，质变是事物根本性质的变化，是事物由⼀种状态向另⼀种状态的飞跃。
随着事物的进步，从量变到质变的飞跃是必然的，质变是量变的必然结果。
“度”是质与量的统⼀；“度”是质与量的结合；“度”是事物保持⾃⼰的质的数量界限。
在这飞跃的这个过程之中，“度”成为了整个过程的关键，把握好“度”，就可以促进事物向正确质变的飞跃，控制不好就有可能就促成其错误的质变。
“度”就是最恰当，少⼀分则嫌短，多⼀分则嫌长； “度”没有同⼀的标准，对于不同的事物、关系、都有不同的标准。
当今社会⼤⼒提倡建⽴和谐社会，对于和谐社会的具体含义，我们可以从五个层次去理解，暨社会各系统、各阶层之间的和谐；个⼈⾃⾝的和谐；⼈与⼈之间的和谐；个⼈、社会与⾃然之间的和谐；整个国家与外部世界的和谐。
那么运⽤到和谐企业中，我们也要从这五个⽅⾯⼊⼿，⾸先是企业各环节协作间的和谐；其次是企业中的职业⼈之间协作关系的和谐；再次是作为⼀个个体的职业⼈的⾃⾝和谐；然后是职业⼈、企业与市场环境之间的和谐；最后是整个企业与整个社会的和谐。
张弛有度,收放自如
张弛有度，收放自如作者：徐祥香来源：《教学管理与教育研究》2017年第22期摘要：文章旨在通过张弛有度、收放自如的教学方式，从写字教学、阅读教学、习作教学和教学评价几个方面的优化管理，突显课堂教学的控制得法对提高教学效率的重要性。
关键词：写字教学阅读教学作文教学教学评价有位医生说过，当一个人生下来的时候两手是握拳的，当一个人死后两手是摊开的。
细想还真的是这个样子：当一个小孩子来到人世，他的两只小手握得紧紧的。
小小的拳头渐渐变成了两只大手，开始为自己捞钱。
捞啊，聚啊，钱越聚越多……最后，当他离开这个世界的时候，带不走他捞到的任何东西，只能摊开双手离开人世。
人们常说“撒手而去”也许很有道理吧！人的一生尚且如此，我们的语文教学，我们的每一节课是否也如此呢？想想知识那么多，牵扯面那么广，要教给孩子的东西太多太多，而我们的手又是这么的小。
40分钟那么短，即便你一刻不停地往孩子脑子里装，又能装下多少呢？一节课与其让孩子什么也带不走，倒不如多给孩子一点自主空间，收放自如，有效管理，课下你虽然也是撒手而去，却留给了孩子很多很多。
一、常规教学中的有效调控（一）写字教学中的多媒体运用语文老师都知道，多媒体的运用并非越多越好，需要根据每课时的教学目标、教学对象、内容安排等多种因素恰当运用。
教师要进行有效的处理，做到适量、适度、适时。
1.合理利用，简约而真切现代化的教学手段简约而真切，传统教学中不易解决的问题就可以用它解决，以便提高教学效率，突破重难点。
写字教学是传统和现代的结合，在写字教学中恰当选用多媒体辅助手段，对于激发学生的兴趣，提高他们的观察能力、分析能力，以及培养他们的审美能力等都具有重要作用。
比如：利用投影仪、录像等来展示语文教师示范的笔画、运笔的过程，让学生鲜明、清晰地感受教师每一个笔画的书写动作。
在调动学生兴趣时、讲评作业时、欣赏作品时，多媒体的作用可以发挥到极致。
教学“尾”字时，出示摇动的尾巴让学生观察，学生欣赏毛发向下长的图片，立马就喊“尾巴”；进而出示“尾”字，形象直观，便于记忆，有效地完成了写字教学的任务。
声腔名词解释
声腔名词解释一、定义声腔，是指戏曲、曲艺等艺术中表现人物、角色的不同语言、语调和声音的方式，它是由具体的唱法、旋律和节奏构成的。
声腔在戏曲、曲艺等艺术形式中扮演着重要的角色，它是表现人物情感、塑造角色形象、营造艺术氛围的重要手段。
二、特点声腔的特点主要体现在以下几个方面：1. 语言特点：声腔首先表现为语言的特点，不同的声腔有不同的语言特点，如京剧声腔的语言特点为“中州韵、湖广音”，昆曲声腔的语言特点为“平上去入”等。
2. 旋律特点：声腔的旋律特点也是其重要的表现形式之一，不同的声腔有不同的旋律特点，如昆曲声腔的旋律特点为“慢而不散、快而不乱”，京剧声腔的旋律特点为“抑扬顿挫、起伏跌宕”。
3. 节奏特点：声腔的节奏特点也是其重要的表现形式之一，不同的声腔有不同的节奏特点，如京剧声腔的节奏特点为“快慢相间、变化多端”，昆曲声腔的节奏特点为“张弛有度、收放自如”。
三、分类根据不同的分类标准，声腔可以分为不同的类型。
根据使用的艺术形式，声腔可以分为戏曲声腔和曲艺声腔两大类；根据地域特点，又可以细分为京剧声腔、昆曲声腔、川剧声腔、汉剧声腔等。
四、作用声腔在戏曲、曲艺等艺术形式中起着重要的作用，它不仅可以表现人物的情感和性格，还可以营造出特定的艺术氛围和情境，使观众更加深入地理解和感受剧情和角色的内涵。
同时，声腔还可以表现出艺术家的表演技巧和才华，为演出增添更多的艺术魅力。
五、发展历程声腔的发展历程可以追溯到古代，它是随着戏曲、曲艺等艺术形式的演变而不断发展和完善的。
在不同的历史时期和文化背景下，声腔的形式和风格也在不断变化和创新。
如京剧声腔的发展就经历了徽剧声腔、汉剧声腔、昆曲声腔和秦腔等多个阶段，最终形成了自己独特的表现形式和风格。
六、代表性声腔在戏曲和曲艺等艺术形式中，有许多具有代表性的声腔，如京剧中的西皮、二黄，昆曲中的【山歌】、【清江引】，川剧中的高腔，汉剧中的汉调等。
这些代表性声腔具有各自独特的表现形式和风格，为观众带来丰富多彩的艺术享受。
动静皆宜 张弛有度----谈低年级音乐课堂的收与放
动静相宜张弛有度——谈低年级音乐课堂的收与放在音乐课堂上，我们常常会遇到这样的尴尬情形：老师满怀热情地走进音乐课堂，学生没到齐，这个迟到那个缺课，这个没带音乐书那个在打打闹闹，好心情一落千丈，无名之火直往上冒！学科领导某天突击检查，坐阵听课，学生不“买帐”，情到浓时，得意忘形，从凳子上翻下来，爬得爬，闹得闹，全然不顾威严的存在……相信这样的局面，音乐老师都碰到过，也都最不愿意看到。
尤其是低年级的老师，不约而同就会发出这样的抱怨：现在的学生真难教，上低年级的课真累，学生一点常规都没有……学生就象一只无拘无束的风筝，教师就象那放风筝的人，手中的风筝能放得多远就要看那线有多长。
教师如何来驾驭课堂气氛呢？收得太紧，音乐课堂就象一潭死水，毫无生机。
放得太多，就会一盘散撒，居无定所。
如何做到动静相宜，张弛有度，这就要靠教师用智慧和双眼来驾驭。
从事了几年的低年级教学，我摸索出一套行之有效的方法，希望和广大同行一同探讨。
一、从常规训练抓起，课堂纪律要严明夸美纽斯说：“学校没有纪律便如磨房里没有水”。
一年级学生刚从幼儿园上来，还没有适应一个新的环境，充满了好奇与幻想。
在孩子们的心理还存在着音乐课是开开心心玩的课，所以常常会做出一些令老师意想不到的事情。
在开学的第一节音乐课中，我就从排队形抓起，让两个小干部分别站在队伍的一前一后，带领其他同学进教室。
路上难免有孩子嬉戏玩耍，我就让表现最好的学生先进教室，其它同学在小干部的带领下重新回教室排队。
如此几次，以后每次排队孩子们都规规矩矩，谁不想第一个进课堂呢？当孩子们有序地进入教室后，往往会东张西望，显的异常兴奋，我没有大声地斥责他们，而是坐到了一个坐得最端正的小朋友身边，微笑着说：“今天我是小学生了，真高兴啊，我要学你的样，坐得端端正正听老师上课！”说完，挺了挺胸，把手放在膝盖上，我偷偷得环顾四周，嘿，孩子们都学我们俩的样坐地端端正正，脸上都笑眯眯的。
在一次次的课堂实践中,我尝试用音乐语言让学生愉快地完成相关训练,比如：随着音乐进教室，坐下后听音乐拍手安定学生情绪，师声互唱自编的问好歌。
中考常考的成语
中考常考成语（一）1.大方之家：原指懂得大道理的人，后泛指见识广博或学有专长的人。
2.不绝如缕：多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。
3.蠢蠢欲动：比喻敌人准备进攻或坏人阴谋捣乱。
多为贬义用法。
4.沧海桑田：大海变成桑田，桑田变成大海。
比喻世事变化很大。
5.不耻下问：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。
6.好高骛远：比喻不切实际地追求过高过远的目标。
7.天伦之乐：泛指家庭的乐趣。
8.蛛丝马迹：比喻事情所留下的隐约可寻的痕迹和线索。
9.妙笔生花：比喻杰出的写作才能。
10.喜出望外：由于没有想到的好事而感到非常高兴。
11.满不在乎：丝毫不在意，形容对事情一点也不重视。
12.各得其所：原指各人都得到满足，后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排。
13.味同嚼蜡：像吃蜡一样，没有一点儿味。
形容语言或文章枯燥无味。
14.袖手旁观：把手笼在袖子里，在一旁观看。
比喻置身事外，既不过问，也不协助别人。
15.罄竹难书：用尽竹子也难写完。
形容罪行多得写不完。
多用于贬义。
16.精神矍铄（jué shuò）：指老人有精神，老而强健，不失风采。
17.白驹过隙：像小白马在细小的缝隙前跑过一样。
形容时间过得极快。
18.拭目以待：形容殷切期望或密切关注事态的动向及结果。
19.一蹴而就：比喻事情轻而易举，一下子就成功。
20.休戚与共：形容关系密切，利害相同。
21.杳无音讯：没有一点消息。
22.涣然冰释：指嫌隙、误会消除。
23.不期而至：指没有预料的到来。
24.不名一文：一点钱也没有，形容极度贫穷。
25.不屑一顾：放在一边不管，好像没有听见一样；形容不重视、不关心。
26.始作俑者：某种恶劣风气的开创者，为贬义，不符合句子的感情色彩。
27.本末倒置：比喻把主次、轻重的位置弄颠倒了。
28.疾恶如仇：指痛恨坏人坏事像痛恨仇敌一样。
29.不期而遇：事先没有约定而遇见，通常是以前见过面的或未计划的事情偶然碰见或发生。
中高考高频四字成语(全)-精华
中高考高频四字成语-精华1.大方之家：原指懂得大道理的人，后泛指见识广博或学有专长的人。
2.不绝如缕：多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续3.蠢蠢欲动：比喻敌人准备进攻或坏人阴谋捣乱。
多为贬义用法，4.沧海桑田：大海变成桑田，桑田变成大海。
比喻世事变化很大5.不耻下问：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。
6.好高骛远：比喻不切实际地追求过高过远的目标7.天伦之乐：泛指家庭的乐趣8.蛛丝马迹：比喻事情所留下的隐约可寻的痕迹和线索9.妙笔生花：比喻杰出的写作才能10.喜出望外：由于没有想到的好事而感到非常高兴11.满不在乎：丝毫不在意，形容对事情一点也不重视12.各得其所：原指各人都得到满足，后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排13.味同嚼蜡：像吃蜡一样，没有一点儿味。
形容语言或文章枯燥无味。
14.袖手旁观：把手笼在袖子里，在一旁观看。
比喻置身事外，既不过问，也不协助别人15.罄竹难书：用尽竹子也难写完。
形容罪行多得写不完。
多用于贬义16.精神矍铄（jué shuò）：指老人有精神，老而强健，不失风采。
17.白驹过隙：像小白马在细小的缝隙前跑过一样。
形容时间过得极快18.拭目以待：形容殷切期望或密切关注事态的动向及结果19.一蹴而就：比喻事情轻而易举，一下子就成功。
20.休戚与共：形容关系密切，利害相同21.杳无音讯：没有一点消息22.涣然冰释：指嫌隙、误会消除23.不期而至：指没有预料的到来24.不名一文：一点钱也没有，形容极度贫穷25.不屑一顾：放在一边不管，好像没有听见一样；形容不重视、不关心。
26.始作俑者：某种恶劣风气的开创者，为贬义，不符合句子的感情色彩。
27.本末倒置：比喻把主次、轻重的位置弄颠倒了28.疾恶如仇：指痛恨坏人坏事像痛恨仇敌一样29.不期而遇：事先没有约定而遇见，通常是以前见过面的或未计划的事情偶然碰见或发生30.舍本逐末：比喻做事不抓根本环节，而只在枝节问题上下功夫31.生机勃勃：指形容自然界充满生命力，或社会生活活跃，不能用来形容人，32.同凡响：形容事物不平凡，很出色33.自成一家：指在某一方面的学问或技术有独到的见解或独特的做法，能自成体系34.居高临下：形容占据的地势非常有利35.不怒自威：形容一个人虽然未动怒，但仍具有威严的气质36.铿锵有力：形容声音响亮而有节奏37.张弛有度：字面意思是松紧有度，收放自如；通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如38.情不自禁：指自己控制不了自己的情感，比喻感情激动得不能控制。
公务员言语理解：实词和成语积累1(1-100)
公务员言语理解：实词和成语积累1（1-100）1.发生：主语一般指具体的事件2.国情：指一个国家某一时期的基本情况和特点3.评价：是指对一件事或人物进行判断分析后的结论4.批评：评论、评判的意思，是指责、批判、责备的近义词5.无垠：形容天空、草原、大海、沙漠没有边际，有时也用于描述人的心境6.固定搭配：揭开面纱，领略风光，无尽夜色7.得体：言语行动等得当8.可靠：可以信赖依靠9.齐备：齐全，多指物品10.接轨：引申意思是把一件事情与另一件事情连接起来11.对接：指将各部分端部的对接部结合固定起来12.兼容：同时容纳几个方面13.融合：指将两种或多种不同的事物合成一体14.克制：克服、制服，适用于不好的或不应有的情感、思想15.克服：用意志和力量去战胜、制服或克制某种情况的发生16.遵守：一般搭配规章制度17.荒诞：虚妄而不可信，还有可笑的成分18.荒谬：非常不合理19.征伐：讨伐、出兵攻打。
20.征服：使接受、服从、顺从21.识别：认识、辨别之意22.区别：重在区分23.企图：一般用贬义作用。
24.试图：尝试、开始去做25.努力：强调尽力去做，强调程度26.巨变：巨大的或剧烈的变化，变化程度大27.蜕变：人或事物发生质变28.转变：从一种形式、状态或特点变为另一种形式状态或特点29.激变：指急剧变化30.情态：人的心理活动的形式特征31.谈话：指两个人或几个人在一起说话或者上级跟下级说话32.对话：指双方处在平等的位置进行磋商33.救济：用金钱或物资帮助灾区或生活困难的人34.周济：对穷困的人给予物质上的帮助35.周恤：对别人表示同情并给予物质上的帮助36.赞助：拿出财物帮助37.减弱：气势、力量的变弱38.延宕：指拖延，如延宕时间.39.削弱：从原定的数目中减去，经常与经费、产量等搭配40.勾勒：用线条勾画出轮廓，多用于绘画作用41.刻画：常用于文学作品42.立竿见影：行事能马上看到效果或付出能马上得到回报43.措手不及：指来不及动手应付或事出意外，一时无法应付，一般用于“对……措手不及”44.弹冠相庆：官场中一人当了官或升了官，同伙就互相庆贺将有官可做，贬义词，指坏人得意的样子45.举杯相庆：指大家一起庆祝46.抚手称赞：指赞扬别人47.额手称庆：手放在额上，表示庆幸，形容高兴和喜悦48.步月登云：形容志向远大49.春风得意：形容因所谋求的事情成功而心情欢畅50.杳无音信：指一点消息也没有，形容失去联系或没有方式联系，主语一般为人51.众星拱月：比喻众人拥戴一人或众物围绕一物52.石沉大海：比喻从此没有消息、信息53.削足适履：意为鞋小脚大，就把脚削去一块来凑合鞋的大小，比喻不合理的迁就现成条件，不顾具体条件，生搬硬套54.望洋兴叹：比喻要做一件事，而力量不够感到无可奈何55更仆难数：形容人或事物很多，数也数不过来56.洋洋大观：一般是用来形容美好的事物众多丰盛57.得天独厚：自然条件非常好“独一无二”和“绝无仅有”：形容数量小，强调自身的独特性58.卓尔不群：人的才德超群59.知难行易：因为懂得道理难，实行起来比较容易知易行难：意思是认识事情的道理较易，实行其事较难60.张弛有度：松紧有度，收放自如，形容松弛有度61.量力而行：按照自己的力量的大小去做，不要勉强62.适可而止：适当的程度就停下来，不要过头63.苦心孤诣：指苦心钻研到了别人所达不到的地步，也指为寻求解决问题的办法而煞费苦心64.奄奄一息：形容气息微弱临近死亡。
中考高频四字词语
中考高频四字成语1.大方之家：原指懂得大道理的人，后泛指见识广博或学有专长的人。
2.不绝如缕：多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续3.蠢蠢欲动：比喻敌人准备进攻或坏人阴谋捣乱。
多为贬义用法，4.沧海桑田：大海变成桑田，桑田变成大海。
比喻世事变化很大5.不耻下问：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。
6.好高骛远：比喻不切实际地追求过高过远的目标7.天伦之乐：泛指家庭的乐趣8.蛛丝马迹：比喻事情所留下的隐约可寻的痕迹和线索9.妙笔生花：比喻杰出的写作才能10.喜出望外：由于没有想到的好事而感到非常高兴11.满不在乎：丝毫不在意，形容对事情一点也不重视12.各得其所：原指各人都得到满足，后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排13.味同嚼蜡：像吃蜡一样，没有一点儿味。
形容语言或文章枯燥无味。
14.袖手旁观：把手笼在袖子里，在一旁观看。
比喻置身事外，既不过问，也不协助别人15.罄竹难书：用尽竹子也难写完。
形容罪行多得写不完。
多用于贬义16.精神矍铄（juéshuò）：指老人有精神，老而强健，不失风采。
17.白驹过隙：像小白马在细小的缝隙前跑过一样。
形容时间过得极快18.拭目以待：形容殷切期望或密切关注事态的动向及结果19.一蹴而就：比喻事情轻而易举，一下子就成功。
20.休戚与共：形容关系密切，利害相同21.杳无音讯：没有一点消息22.涣然冰释：指嫌隙、误会消除23.不期而至：指没有预料的到来24.不名一文：一点钱也没有，形容极度贫穷25.不屑一顾：放在一边不管，好像没有听见一样；形容不重视、不关心。
26.始作俑者：某种恶劣风气的开创者，为贬义，不符合句子的感情色彩。
27.本末倒置：比喻把主次、轻重的位置弄颠倒了28.疾恶如仇：指痛恨坏人坏事像痛恨仇敌一样29.不期而遇：事先没有约定而遇见，通常是以前见过面的或未计划的事情偶然碰见或发生30.舍本逐末：比喻做事不抓根本环节，而只在枝节问题上下功夫31.生机勃勃：指形容自然界充满生命力，或社会生活活跃，不能用来形容人，32.同凡响：形容事物不平凡，很出色33.自成一家：指在某一方面的学问或技术有独到的见解或独特的做法，能自成体系34.居高临下：形容占据的地势非常有利35.不怒自威：形容一个人虽然未动怒，但仍具有威严的气质36.铿锵有力：形容声音响亮而有节奏37.张弛有度：字面意思是松紧有度，收放自如；通常用来形容一个人比较会生活，兼顾严肃活泼，该工作的时候工作，该休息的时候休息，潇洒自如38.情不自禁：指自己控制不了自己的情感，比喻感情激动得不能控制。
高一语文成语语病宋词答案
14、A 15．A（B不合逻辑，应该先砸出大坑，再导致 地震，再引发海啸；C杂糅，“接受高等教育” 应删去；D缺少宾语中心语）16．A B．“观 众顿时成了欢乐的海洋”搭配不当。C．不合逻 辑，“一定程度上杜绝”自相矛盾。D．“运用” 缺宾语，在后面加“技术”。
17.C A.成分残缺。在“并”前加“的口号”。 B.语序不当。把“虽然”移到“孩子”后。D. 搭配不当。把“着”改为“的”。
8、B（ “釜底抽薪”比喻从根本上解决问题， 而此处要表达的意思是遭遇到更大的困难，可 换为“雪上加霜”；A“天衣无缝”神话传说， 仙女穿的仙衣不用针线制作，没有缝。比喻事 物（多指诗文、话语等）没有一点破绽。C“泥 沙俱下”指泥土和沙子都跟着流下来，比喻好 坏不同的人和事物混杂在一起。D“利令智昏” 贪图私利使头脑发昏，丧失理智） 9、C．心有余悸：危险的事情虽然过去了，回 想起来还很害怕。 “君子坦荡荡,小人长戚 戚”“君子心胸宽广,小人经常忧愁.”。 不时之 需，一般情况下指说不定什么时候会出现的需 要。 张弛有理的人，后泛 指见识广博或学有专长的人。A用词不当。“呼之 欲出”形容人像画得逼真，似乎叫一声就会从画 中走出来；泛指文学作品中人物的描写十分生动。 这里应改为“出台”。C褒贬不当。蔚为壮观:蔚， 茂盛；壮观，盛大的景象。形容事物美好繁多， 形成盛大壮丽的景象，给人以美不胜收的观感。 感情色彩不对。D蓬荜生辉：使贫家增添光辉。称 谢别人到自己家里来或称谢别人送来题赠的字 画。） 11 D (A.“防止”与“不再次”搭配使 用，不合逻辑。B.偷换主语（中途易辙）。第一 句话的主语是文学社，话尚未完，第二句话的主 语就变成了文艺活动。C.“幸存者和遇难者家属 的部分代表”有歧义）
答案:（1）李词塑造了一个为显示自己美貌而 大胆率真向情郎撒娇(或“让情郎对比自己和 鲜花谁更美”)的娇憨纯真的女子形象。(2分) 秦词塑造了一个因思念远去的爱人而凄凉、愁 闷、懒散无力(或“孤独无依、愁眉不展,困倚 危楼”)的思妇形象。(2分)
小学汉字词语解释
汉字词语解释1妨碍：（动）干扰；阻碍；使事情不能顺利进行2凹陷：向内或向下陷进去。
3煎熬：指的是比喻焦虑、痛苦;受折磨4颁奖：向一些取得成就的或者获得荣誉的人颁发奖状、奖杯或奖品等。
5鼻祖：始祖,比喻创始人、6隐蔽：借助别的东西遮盖掩藏7野餐：通常集团成员自带食物并在露天聚餐的远足或出游、8阐述：意为阐明陈述详细的解释，述说9钥匙：是开锁的工具，制作钥匙的材料主要有铜、铝和其它金属。
10筹款：筹集款项。
11醇香：指味纯而香12雌雄：比喻胜败、高下13逮捕：是指公安机关、人民检察院和人民法院，为了防止犯罪嫌疑人或者被告人实施妨碍刑事诉讼的行为，逃避侦查、起诉、审判或者发生社会危险性，而依法暂时剥夺其人身自由的一种强制措施。
14圣诞：圣诞节，这个名称是“基督弥撒”的缩写15氮气：常况下是一种无色无味无嗅的气体，且通常无毒。
16颠簸：上下震荡;不平稳。
17监督：即对现场或某一特定环节﹑过程进行监视﹑督促和管理﹐使其结果能达到预定的目标。
18锻炼：是指通过生产劳动、社会斗争和工作实践，使觉悟、工作能力等提高19敦促：以诚恳或迫切的态度催促或提醒20敷衍：做事不负责任或待人不恳切，只做表面上的应付21肺腑：肺脏22赋予：指的是交给（重大任务,使命等）。
23覆盖：遮盖;掩盖。
24港澳：香港、澳门的并称。
25隔板：由木材、微孔橡胶或聚氯乙烯制成的薄板,用作蓄电池的极间隔板26褐色：是处于红色和黄色之间的任何一种颜色27衡量：量度物体的重量和容积28宽宏：形容度量大，心胸开阔，能容人、容事29鸿雁：是雁属中体形大，个体重的鸟类30敦煌：县名。
在甘肃省。
31.贤惠：指妇女心地善良。
32.编辑：对资料或文稿进行整理。
33.狼藉：乱七八糟、杂乱不堪。
34.脊梁：①指人和脊椎动物背部的主要支架。
②比喻起中坚、骨干作用的力量。
35.鉴赏：鉴定欣赏。
36.筋骨：筋肉和骨头。
也泛指体格。
37.脱臼：由于外伤或关节内部发生病变，构成关节的骨头脱离正常位臵。
自我强大的四个表现
自我强大的四个表现
一、拥有强大的定力，能抵挡诱惑
人生路上，我们会遇到各种各样的诱惑，比如金钱、名利，有些东西，得到太多未必是好事，别贪心，贪心不足易生祸。
尤其是大是大非面前，莫要以权谋私，贪婪不该得到的，往往日后付出的代价会更大。
真正属于你的东西，拥有才踏实，面对诱惑，能自持、有定力，理性且智慧，这样的人，德行好，往往也具备真正的实力。
二、强大的自律能力，有坚定的目标
优秀的人大多很自律，对自己要求严格，生活中收放自如、张弛有度，该享受生活尽兴享受，该努力奋斗丝毫不懈怠，不会一而再再二三地拖延和找借口。
我们常说“自律就是最大的自由”，一个懂得自己要什么，懂得如何生活的人，是人生的赢家。
优秀的人从来不被生活定义，在他们的眼中，人生没有固定模式，不随波逐流，也不满足于当下，懂得随时提升和精进自己。
他们的生活很满、很忙碌，但却有条不紊、充实且快乐。
三、能忍受孤独，有自己的生活节奏
有句话叫“羊群总是成群结队，猛兽总是独行”，真正优秀的人往往是低调且孤独的，他们不愿委曲求全，不愿为了合群而合群，不逢迎附和任何人，活在自己高洁的世界里，不管别人怎么议论，为自己而活。
他们是独立的、孤独的，却也是令人敬畏的。
一个人，遇到事情，不一定兵荒马乱，也可以是独当一面。
人生最难最难的路，大多是一个人走，在黑暗中走，一步一个脚印，踏踏实实地。
孤独是一个人的狂欢，孤独的人未必不幸福，那种安静清净的生活往往更利于人的成长。
四、不怕受挫，意志坚强，乐观自信
有句话叫：没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
优秀的人，不是不经历挫折，而是“眼里写满沧桑，脸上依旧云淡风轻”。
成语-摘自题目
化整为零: 意思把一个整体分成许多零散部分。
不分彼此: 不分你和我，形容关系密切，交情深厚。
并驾齐驱: 基本意思是比喻齐头并进，不分前后。
也比喻地位或程度相等，不分高下。
各有所长: 各有各的长处、优点。
一般多指人才而言。
知难行易：懂得事情的道理难，而实行却比较容易。
张弛有度：松紧有度，收放自如。
量力而行：按照自己能力的大小去做，不要勉强。
多指在符合自己能力的范围内做事。
适可而止：现代常用成语，比喻做事恰到好处或者劝诫他人做事不要太过火候、咄咄相逼。
作壁上观：原指双方交战，自己站在壁垒上旁观。
比喻置身事外，在旁不协助任何一方。
等闲视之：等闲：寻常，一般。
把这件事看成平常的事，不予重视。
充耳不闻：充：塞住。
塞住耳朵不听。
形容有意不听别人的意见。
心不在焉：焉：代词，相当于“这里”。
心思不在这里，指思想不集中。
源远流长：河流的源头很远，水流很长。
常比喻历史悠久，根底深厚。
老生常谈：老书生经常说的话。
比喻人们听惯了的没有新鲜意思的话。
根深蒂固：蒂，瓜、果和茎、枝相连的部分；固，牢固。
比喻基础牢固；不易动摇。
似是而非：好像是对的，实际上不对。
指事物似真而实假，或似正确而实错误，也指似针对此实针对彼。
妇孺皆知：意思就是妇女和小孩都知道，指某件事物众所周知，流传得很广。
见仁见智: 成语。
喻因个体差异，对事物就会有不同的看法。
至高无上：至，最。
高到顶点，再也没有更高的了；形容地位很高。
细枝末节：比喻事情或问题的细小而无关紧要的部分。
屡见不鲜：也作“数（shuò）见不鲜。
司空见惯：形容新生的事物，见的多了，就不觉得奇怪了。
层出不穷：形容某些事物接连不断的出现，没完没了，没有尽头。
泥沙俱下：泥沙俱下和鱼龙混杂都可用于好人和坏人混杂在一起；成分复杂。
不同在于泥沙俱下可用于人也可用于事物，鱼龙混杂一般只用于人，范围较小。
明察秋毫：形容眼力可以看清极其细小的东西，也指视力很好。
犬牙交错：比喻交界线很曲折，像狗牙那样参差不齐。
初中语文100个常用成语及解析
初中语文100个常用成语及解析1.花枝招展：比喻姿态优美。
招展：迎风摆动。
常用来形容妇女打扮得十分艳丽。
2.不能自已：不能抑制自己的感情。
已：停止。
3.忍俊不禁：忍不住笑。
4.黯然神伤：形容心中伤感，情绪低落。
5.故弄玄虚：本意是故意玩弄使人迷惑的欺骗手段6.呕心沥血：形容费尽心思。
7.想入非非：思想进入虚幻境界，完全脱离实际，胡思乱想。
8.不速之客：指没有邀请自己来的客人。
速：邀请。
9.人声鼎沸：人声喧闹的意思。
鼎：古代一种三足两耳的锅。
沸：水开。
鼎沸：本意是锅里的水烧开了，发出响声。
10.置之度外：不把它放在心上。
度：考虑的意思。
11.流光溢彩：形容色彩丰富，光亮夺目。
12.人迹罕至：少有人来。
迹：足迹。
罕：稀少。
13.随声附和：别人说什么，自己跟着说什么。
形容没有主见。
14．奔走相告：一边奔跑，一边告诉别人。
15．一张一翕：形容呼吸时一张一合。
16．异想天开：形容想法离奇，不切实际。
17．相映成趣：互相衬托。
18．祸不单行：表示不幸的事接连发生。
19．触目伤怀：看到（家庭败落的情况）心里感到悲伤。
怀：心。
20．狼吞虎咽：形容吃东西又猛又急。
21．出神入化：形容技艺达到了绝妙的境界。
22．手足无措：形容举动慌乱或没有办法应付。
23．猝不及防：事情突然袭发生，来不及防备。
24．面面相觑：你看我，我看你，形容大家因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。
觑：看25．饥肠辘辘：形容非常饥饿。
26．世外桃源：指不受外界影响的地方或幻想中的美好世界。
27．小心翼翼：原形容严肃虔敬的样子现用来形容举动十分谨慎丝毫不敢疏忽。
28．碌碌无为：平庸，没有特殊能力。
29．血雨腥风：指战争的可怕与残忍。
30．取义成仁：即舍生取义，取：选取。
义：正义。
31．敝帚自珍：比喻东西虽然不好，自己却十分珍惜。
敝：破旧。
珍：贵重爱惜。
32．幕天席地：把天空当作幕，把大地当作席。
33．天壤之别：比喻差别极大。
壤：地。
34．弹指而过：形容时间过得很快，弹一下手指头就过了很多年。
咬文嚼字大赛试题及答案
咬文嚼字大赛试题及答案1.“上海世博会正在向我们走来，届时参观者将达到7000万人次。
‘有朋自远方来，不亦乐乎！’孔夫子的名言传达了我们的心声。
”句中“乐”的正确读音是yua。
（A.对B.错）2.“北京奥运会期间，志愿者谱写了一曲奉献之歌；上海世博会期间，志愿者将再次扮演重要角色。
”句中“角色”的正确读音是jua。
（A.对B.错）3.“中国国家馆是浦东园区内最高的建筑物。
参观者拾级而上，可一览园区的景色。
”句中“拾级而上”的“拾”读ha，不读hí。
（A.对B.错）4.“世博会由国际展览局主管。
国际展览局的日常工作由秘书长主持。
”句中“秘书长”的“秘”不能读bì。
（A.对B.错）5.“白玉兰是上海的市花，在她身上有一种奋发向上的精神：早春二月，蓓蕾迎寒绽放；盛开时风姿绰约，迎风摇曳。
”句中“蓓蕾”的正确读音是pilěi。
（A.对B.错）6.“随着2022年世博会的临近，上海变得越来越美丽。
为了爱护城市环境，请不要让你的宠物随地便溺。
”句中“溺”的正确读音是nì。
（A.对B.错）7.“上海世博会已进入倒记时，中国继北京奥运会后，再次引起世界瞩目。
”句中没有错别字。
（A.对B.错）8.“上海世博会吉祥物‘海宝’，热情地竖起大姆指，对来自世界各地的朋友表示赞许和欢迎。
”句中没有错别字。
（A.对B.错）9.“上海世博会会徽中三人相拥的‘世’字图型，像是美满幸福的三口之家，也可抽象概括为‘你、我、他’，泛指全人类。
它既表达了世博会‘理解、沟通、欢聚、合作’的理念，又表达了中国人举办多元文化融合的世博会的愿望。
”句中没有错别字。
（A.对B.错）10.“上海世博会选址于市中心地带，沿着上海的母亲河——黄埔江两岸精心布局。
”句中没有错别字。
（A.对B.错）11.“上海世博会闭幕前，将发表《上海宣言》。
这一历史文献将汇集各国人民在世博会上的真知灼见，表达人们对全球未来合作与人类未来发展的深遂思考和广泛共识。
词 目1
【词目】冰山一角【读音】bīng shān yī jiǎo【释义】冰山：多用作事物暴露出来的部分。
冰山一角：原比喻不能长久依赖的靠山，现指所暴露出来的只是事物的一小部分。
含贬义【词目】不忍卒读【发音】bù rěn zú dú【解释】卒：尽，完。
不忍心读完。
常用以形容文章内容悲惨恸人。
【出处】清·淮阴百一居士《壶天录》上卷：闽督何公小宋，挽其夫人一联，一字一泪，如泣如诉，令人不忍卒读。
【词目】八面玲珑：【释义】本指窗户明亮轩敞。
也用以形容物体外观挺秀，事物圆活灵秀。
后用来形容人处事圆滑，待人接物面面俱到。
玲珑：精巧细致，指人灵活、敏捷。
[1]【出自】唐·卢纶《赋得彭祖楼送杨宗德归徐州幕》诗：“四户八窗明，玲珑逼上清【语法】主谓式；作谓语、定语；含贬义，用于能讨好各种人物【佛教含义】对任何人和事物，都能彻知其体、相、用、因、缘、果、理、事等八个方面。
【词目】呼之欲出【拼音】hū zhī yù chū【语法】兼语式；作谓语、定语。
①一召唤他就会出来似的。
形容画像非常逼真，也形容文学作品的人物描写十分生动。
②也指某事即将揭晓或出现。
例：真相呼之欲出| 利民政策呼之成语风口浪尖拼音fēng kǒu làng jiān解释比喻激烈尖锐的社会斗争前哨。
出处向春《煤城怒火》第21章：“现在到了风口浪尖，是咱挺身的时候了，为了党，为了人民，为了抗日，一定要干出个英雄样来！”用法联合式；作宾语、定语；指斗争激烈尖锐的地方词目】不绝如缕：绝：断；缕：细线。
似断未断；像只有一根细丝维系着。
比喻情势危急。
后也比喻技艺等方面继承人稀少；也形容声音微弱；但未中断。
原作“不绝若线”。
【用法】多用于声音；也用于书信、情绪等。
一般作谓语、定语。
【词目】方兴未艾：方：正在；兴：起始，兴起；艾：停止，完结。
事物正在发展，还没有停止。
多形容新生事物正在蓬勃发展。
联合式；作谓语、定语；指事物正在发展，尚未达到止境。
张弛有度与收放自如——以川美雕塑系为例谈当代艺术教育管理的特点
如今 ，社会需求 的实现和战略 目标的达成 ，都必须依赖更加高效 的 则在 当代艺术 的影响下表现出更为活跃的态势 ，不断丰富着 “ 川美雕塑” 这个创作体 系的内涵与外延。
艺术人才的培养 和输送 ，并由此对今天的高等艺术 院校育提 出了新的要 求。作为艺术教育者 ，我们面临怎样 的挑战？而雕 塑学科 ，又有怎样 的 优势 ，我们如何抓住其优势 ，采取有效的教育方式 ， 让雕塑学取得实际
三 、如何 在 “ 继承”既有的技术训练课程 的基础上 ， 展开对新的艺 术观念和方法的而学 习和吸纳 ， 如何在保持艺术创作的传统优势上 ， 拓
展公共空间雕塑和景观的研究和学 习，以便 更好地契合社会 和时代的需
求，都对雕塑系教学课程的设置及管理上提出了很高的要求 。
艺术教育的特点在于 “ 因材施教… ‘ 和而不 同” ，强调对学生创作个
张弛有度与收放 自如
以川美雕 塑系为例 谈 当代 艺术教 育管理 的特点
王 晶
四川美术 学院雕塑 系 重庆
４ ０ １ ３ ３ １
【 摘 要 】阐述 了当代艺术教育所面临的种种挑 战和机遇 ，尤其在雕塑 学方面 ，着重介绍 了该 学科在艺术类 中的优势，同时分析 了雕塑学教 育者面 对的 困难 ，对雕塑 学教育 的实际发展具有指导意义。 【 关键词 】艺术教育 雕塑 张弛有度 收放 自如 中图分类号 ：Ｊ ３ ０ ２ 文献标识码 ：Ａ 文章编 号：１ ０ ０ ９ — ４ ０ ６ ７ （ ２ ０ １ ３ ） ２ １ — ２ ８ １ ． ０ １
古老的艺术形式 ， 具有漫长的历史 和积淀 ；另一方面，雕塑在今天的文
张弛有度收放自如--从翻译规范论看《前赤壁赋》杨、戴译本
张弛有度收放自如--从翻译规范论看《前赤壁赋》杨、戴译本黄之琦;韩江洪【摘要】文章从切斯特曼翻译规范论的视角对《前赤壁赋》的杨宪益、戴乃迭译本进行解读。
研究发现，译者在翻译过程中，本着忠实传达中国优秀传统文化的精神，主要采用的翻译策略是异化法，在一定程度上顺应了期待规范；而在传达原文的意思和处理译文的逻辑衔接关系时，译者既能做到忠实传达原文大意，也能充分考虑目标语的文本语言规范，符合专业规范的要求。
同时，译者在翻译活动中也发挥主观能动性，能够根据具体情况灵活调整翻译策略与技巧，打破特定规范的限制。
%This paper employs Chesterman's norm theory to analyze Yang Xianyi and Gladys Yang's translation of First Visit to the Red Cliff .The result indicates that their translation complies with the expectancy norm to some extent,mainly adopting the translation strategy of foreignization in the spirit of conveying excellent traditional Chinese culture faithfully,and that their translation follows the professional norms that the translators should not only convey the meaning of the source text,but also consider linguistic and textual norms in the target language.It is shown that the translators show their initiative in specific conditions to break the limit of some certain norms by adjusting their transla-tion strategy and skills.【期刊名称】《合肥工业大学学报（社会科学版）》【年(卷),期】2015(000)001【总页数】6页(P99-104)【关键词】切斯特曼翻译规范论;杨宪益;戴乃迭;《前赤壁赋》【作者】黄之琦;韩江洪【作者单位】合肥工业大学外国语学院，合肥230009;合肥工业大学外国语学院，合肥 230009【正文语种】中文【中图分类】H315.9文化产品的输出是提高我国文化软实力的重要途径之一。
易错易混淆的成语大全
易错易混淆的成语大全1.大方之家：原指懂得大道理的人，后泛指见识广博或学有专长的人。
2.不绝如缕：多形容局面危急或声音、气息等低沉微弱、时断时续。
3.蠢蠢欲动：比喻敌人准备进攻或坏人阴谋捣乱。
多为贬义用法。
4.沧海桑田：大海变成桑田，桑田变成大海。
比喻世事变化很大。
5.不耻下问：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。
6.好高骛远：比喻不切实际地追求过高过远的目标。
7.天伦之乐：泛指家庭的乐趣。
8.蛛丝马迹：比喻事情所留下的隐约可寻的痕迹和线索。
9.妙笔生花：比喻杰出的写作才能。
10.喜出望外：由于没有想到的好事而感到非常高兴。
11.满不在乎：丝毫不在意，形容对事情一点也不重视。
12.各得其所：原指各人都得到满足，后指每个人或事物都得到恰当的位置或安排。
13.味同嚼蜡：像吃蜡一样，没有一点儿味。
形容语言或文章枯燥无味。
14.袖手旁观：把手笼在袖子里，在一旁观看。
比喻置身事外，既不过问，也不协助别人。
15.罄竹难书：用尽竹子也难写完。
形容罪行多得写不完。
多用于贬义。
16.精神矍铄（juéshuò）：指老人有精神，老而强健，不失风采。
17.白驹过隙：像小白马在细小的缝隙前跑过一样。
形容时间过得极快。
18.拭目以待：形容殷切期望或密切关注事态的动向及结果。
19.一蹴而就：比喻事情轻而易举，一下子就成功。
20.休戚与共：形容关系密切，利害相同。
21.杳无音讯：没有一点消息。
22.涣然冰释：指嫌隙、误会消除。
23.不期而至：指没有预料的到来。
24.不名一文：一点钱也没有，形容极度贫穷。
25.不屑一顾：放在一边不管，好像没有听见一样；形容不重视、不关心。
26.始作俑者：某种恶劣风气的开创者，为贬义，不符合句子的感情色彩。
27.本末倒置：比喻把主次、轻重的位置弄颠倒了。
28.疾恶如仇：指痛恨坏人坏事像痛恨仇敌一样。
29.不期而遇：事先没有约定而遇见，通常是以前见过面的或未计划的事情偶然碰见或发生。
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张弛有度、收放自如
——《金色的鱼钩》教学随笔
柯冬青教学是一个师生互动的过程,只有教师和学生充分互动起来,教师张弛有度、收放自如地引导,并且以一定的方式督促学生做好自己的事情,才会有一个好的教学效果。
那么师生共同参与到课堂节奏的调控中来，有效控制好课堂的节奏，要从几个环节落到实处。
一、张弛有度，奏好“前门”
所谓“前门”是指：预习初读课文。
学生做好预习准备工作是课堂高效的一个重要保障。
在预习的基础上教学，在教学的指导下预习，是语文课程的一条定律。
不预习而上课，是语文教学低效率的一个症结。
一节课有预习垫底，就会出现高度；有预习先行，就会出现深度。
《金色的鱼钩》这篇文章的主要内容是红军长征途中发生的一件非常感人的故事。
因此在教学本课之前，我先交代学生查阅历史资料，了解故事背景，为理解老班长的高尚品质奠定基础。
并且提示学生联系毛泽东写的《长征》这首诗，根据自己的了解讲一讲长征的时间、经过的省份和一些重要的战斗等，使学生更加深入的认识长征。
而《金色的鱼钩》篇幅较长，故事性很强，在初读课文时，我有意识地训练学生快速阅读的能力。
要求入眼看得快，入脑想得快，边读边想：课文写了一件什么事？课文的题目是“金色的鱼钩”，这个鱼钩真的是金色的吗？作者为什么说“在这个长满了红锈的鱼钩上，闪烁着灿烂的金色的光芒”？这样老师在课堂上就能较好的营造氛围，激发学生对老班长的崇敬之情，既有利于学生更好的领悟课文内涵又能起到情感教育的作用。
这样课前师生两方面都做足准备工作，教师又钻研教材，吃透教材，学生有了充足的课前准备，对课文就有自己的体会和解读，有自己个性化的理解和感悟。
二、收放自如，演奏华章
在师生都做好充分准备的基础上，课堂上师生互动就更能有节奏感。
做好充足准备后课堂上老师如何顺畅地驾驭整堂课，师生之间怎样良性互动就特别能考验一个教师的能力。
我认为长文对教学内容要有取舍，不能面面俱到，不能逐段分析。
于是教学时，我抛出一个问题：课文哪些地方让你深受感动，感受到老班长的什么品质？整堂课围绕这个问题，先让学生从课文中画出有关语句读一读，思考你能从中感悟到什么？在旁边标注出感悟。
因为这篇课文作者抓住人物的语言、动作、神态等方面进行细致入微的描写以及对“我”
的侧面描写，揭示出人物崇高的精神品质。
这样设计教学，抓住了课文的关键突出了重点，接着就要引导学生找到解读文章的钥匙，开启感悟文章的门，走进作者的心灵世界，深入剖析文本，我便巡视起来，对学生思维引导，让学生学会思考，到学生欲罢不能之时然后点拨，让学生能有醍醐灌顶之感。
学生自读自悟后，开始交流分享感悟，学生纷纷各抒己见，大多数能找到老班长的语言、动作、神态、外貌描写，并体会出老班长舍己为人的高尚品质，而侧面描写“我”心里感受的语句没有同学找到。
而由于课文中老班长的语言、神态、等描写特别多，把学生找出的全部语句放到课堂来解决，就出现自己预设的侧面描写这一些重要的教学内容被耽误掉的情况以及缺乏指导朗读的时间。
看来要客观看待学生，要对他们找出的语句进行梳理和归并，要分清主次，不用面面俱到。
要把学生找出的语句和自己预设的问题整合起来。
这就需要教师具备灵活的教学机智。
重点把握好，还要收放自如，不能没有尺度的灵活松散。
可见教师张弛有度、收放自如地引导，是科学合理的控制课堂节奏，奏出美好课堂乐章的关键，才能使学生兴趣盎然学有所得、这点我还是需要不断的研究、实践，才能驾驭课堂，演奏华章。