急性腰扭伤治疗方法
急性腰扭伤治疗方法
急性腰扭伤治疗方法急性腰扭伤的治疗方法:人在干重活或拾重物对，如果动作不协调、姿势不正确，往往会发生急性腰扭伤，即“闪腰”，这是由于腰部或能部的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉，超过其弹性限度所致的急性损伤。
扭伤后，腰部立即出现剧烈疼痛，甚至腰部有断裂感，疼痛为持续性的，咳嗽、打喷嚏、腹部用力等都可使疼痛加剧，患者不敢活动腰部，行走困难，严重者卧床时也不能翻身。
一急性腰扭伤的手法治疗1.按揉法：急性腰扭伤患者俯卧位，尽量使肢体放松。
医者用两手拇指指腹或掌根，先自大抒穴开始由上而下按揉。
再点按环跳、承扶、委中、承山、昆仑等穴，以膀肮经腑穴为主，目的在于舒通经脉。
2.调理腰肌：急性腰扭伤患者俯卧位，短推两侧腰肌，着重于痉挛一测。
由周围逐步向痛点推理.再在病点上方.将竖脊肌向外下方推理直至骸骨后上棘，反复操作3—4次。
3.捏拿腰肌：急性腰扭伤患者以两手拇指和其余四指对合用力，捏拿腰肌。
捏拿方向与肌腹垂直，从腰I起至能部臀肌。
重点是两侧竖脊肌和压痛点处，反复2—5分钟。
4.按腰扳腿：急性腰扭伤患者俯卧位，医者一手按住患者腰部，另一手前管及肘部托住患者一侧小腿上段，并手反扣大腿下段c双手配合，下按腰部及托提大腿相对用力，有节奏地使下肢起落数次，随后摇晃、拔伸肩时可闻及响声两侧均做。
5.揉模舒筋：医者以掌根或小鱼际着力，在患者腰能部行揉模手法。
以患侧及痛点处为主，边揉模边滑动，使局部感到微效为宜。
二急性腰扭伤的药物治疗1.内服药：急性腰扭伤多以血癌气滞为主，故洽宜活血散瘟，行气止痛，可用身痛逐府汤或复元活血场加减。
2.外用药：局部有破肿发热者，可用活血散与金黄散各半外敷，也可用狗皮膏，荫香壮骨膏外贴。
三急性腰扭伤的功能锻炼损伤早期不宜强行锻炼，应卧硬板床休息，防止进一步损伤，并有利于组织修复疼痛缓解后宜做背伸锻炼。
后期宜加强腰部的各种功能练习，以防止粘连，并增强肌力。
总之，一旦发生“闪腰”，要及时妥善施治，并注意休息，最好睡木板床，下面加一条垫被。
急性腰扭伤
治疗
针灸: 体针、耳针、电针、火针 拔罐疗法
护理
急性期卧硬板床休息3-5天 急性腰扭伤患者急性期卧床休息注意事项 1.对症状较重的患者, 卧床休息要求完全、持续
和充分, 床铺最好是硬板床, 褥子薄厚、软硬适度, 床的高度要略高一点儿, 最好能使患者刚坐起时, 大腿平面与上身呈大于90°的钝角, 利于患者下床。
临床表现
患者主诉听到清脆的响声, 伤后重者疼痛剧烈, 当即不 能活动；轻者尚能工作, 但休息后或次日疼痛加重, 甚 至不能起床。
临床表现
检查时见患者腰部僵硬, 腰前凸消失, 可有脊柱侧 弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位可找到明显压痛点。
1.有腰部扭伤史, 多见于青壮年。 2.腰部一侧或两侧剧烈疼痛, 活动受限, 不能翻
病因
急性腰扭伤为一种常见病, 多由姿势不正, 用力过猛, 超 限活动及外力碰撞等, 引起软组织受损所致。本病发生 突然, 有明显的腰部扭伤史, 严重者在受伤当时腰部有 撕裂感和响声。腰背不能挺直, 俯、仰、扭转感困难, 咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用 手扶住腰部, 坐位时用双手撑于椅子, 以减轻疼痛。
自疗注意事项
立即进行推拿、按摩。 注意保暖与休息, 重者需休息2-3周。 扭伤初期宜睡硬板床。
谢谢Biblioteka 护理2.患者仰卧时, 髋、膝关节应保持一定的屈曲位, 利于长期忍受。腰部可垫叠起的毛巾被4～8层, 以 保持或矫正腰椎的生理曲度。 3.卧床休息期间应尽量下地大小便, 在床上利用卧 便器容易加重病情。去厕所时最好有他人搀扶, 以 减轻腰椎间盘的负荷。大便时可用坐式便盆或有 支持物。 4.卧床休息期间应注意进行适当的运动, 如俯卧位 挺胸、后蹬腿等, 动作要求轻柔、和缓而有节奏, 运动量逐渐增加。
急性腰扭伤
四、药物治疗
内服药：初期活血化瘀、行气止痛，方用桃红四物 汤加减，血淤者加土鳖、血竭；气滞者加枳壳、香 附、木香。后期宜补益肝肾加杜仲、牛膝。 外用药：可以贴跌打膏、田七镇痛膏等。
【注意事项】
1、强调以预防为主，干做重活，要量力而行。 2、平时加强锻炼。 3、防寒保暖。 4、卧硬板床休息，腰围固定。 5、合并其他严重疾病者转医院治疗。
（2）刺络拨罐：患者站立，暴露双委中穴常规消
毒，用三棱针点刺委中穴1—3次，以点刺罐口中 心拨罐，火力大小要适中，5分钟后取下罐，用干 棉球擦掉皮肤上的血迹，然后再次消毒。
（3）刮痧：涂上刮痧油，从颈椎向下刮，以刮试出
红花朵点或青紫包块为度。时间一般在25分钟之内。 注意避免风扇直接吹到刮痧部位，刮痧后适当喝杯淡 盐水。
【治
疗。
疗】
以手法为主，配合药物及其他辅助治
一、理筋手法
1、患者俯卧位施术者用两手在脊柱两侧的骶棘肌，自上 而下进行按揉，拿捏手法，以松懈肌肉的紧张痉挛； 2、接着按压阿是穴、腰阳关、命门、肾俞等穴； 3、最后施术者用左手压住腰部痛点用右手托起患侧大腿， 同时用力做反方向扳动摇晃拨伸数次。两侧俱痛者， 可将两腿同时向背侧扳动。
二、脊柱旋转复位法
此法难度大，一般不用。
三、三联疗法治疗急
性腰扭伤技术
1、三联疗法通过毫针刺、刺络拨罐、 刮痧治疗急 性腰扭伤。 2、特点：简单经济，无副作用，见效 快。
3、方
法
（1）毫针刺：取腰痛穴，腰痛穴在手背侧位于
第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横放与掌指关 节的中点，一手两穴。每次针刺单手穴位，两手 交替。一般选0.3mm×0.4mm毫针，常规消毒穴 位处，快速进针，针尖斜向腕关节方向提插以酸 胀感为好，尤以麻电感为佳。
急性腰扭伤怎么办
急性腰扭伤怎么办腰肌扭伤的症状腰部肌肉是一组复杂的肌肉和韧带结构，包括腰大肌、腰方肌、竖脊肌、棘上韧带、棘间韧带、骶棘肌等，它们共同构成了我们的腰部支撑系统。
这些肌肉的主要作用是维持身体的姿势和稳定性。
当我们坐着或站立时，腰背部的肌肉会收缩以抵抗重力对头部、脊柱、肋骨和骨盆的作用。
这不仅能控制身体向下传递的重力，而且能帮助我们保持直立的姿势。
然而，由于这些肌肉每天都在承受着巨大的压力和负荷，所以十分容易受伤。
腰肌扭伤常常发生在骶棘肌这个部位，这是腰部肌肉中最容易受伤的部分。
损伤通常发生在骶骨附着点、棘突旁或横突上的腱膜附着处。
有时候，肌腹中部的肌肉也会发生撕裂。
这些撕裂或者扭伤，腰部肌肉是人体最核心和强大的肌肉群之一，它的作用和重要性在日常生活中显得尤为重要。
它不仅在我们的日常行走、站立和坐姿中起到关键的支撑作用，而且对我们的身体稳定和力量传递起到重要作用。
然而，腰部肌肉的健康状况却常常被忽视，很多办公室职员由于长时间坐姿不当，不注意力量训练，导致腰部肌肉功能逐渐衰弱，再加上生活中的意外状况，腰部肌肉损伤概率增加。
在这些损伤中，腰肌扭伤是最常见的一种，它给患者的日常生活带来了严重的困扰。
了解腰肌扭伤的成因、治疗方式以及预防方法，对于每个人来说都是至关重要的。
文｜宗军通常是由于力量使用过猛、动作不当或者是搬运重物时的不慎造成的。
当腰部肌肉扭伤后，患者通常会感到剧烈疼痛，甚至连站立、行走都会感到困难，严重影响日常生活。
腰肌扭伤的治疗与康复当我们患上急性腰肌扭伤时，只要进行适当的治疗和康复训练，一般都可以完全康复。
药物治疗对于急性腰肌扭伤，药物治疗是一种常见的治疗方式。
医生可能会开一些消炎镇痛药物、肌肉松弛剂和维生素。
这些药物可以帮助患者减轻疼痛、缓解肌肉紧张，并促进伤口的愈合。
此外，镇静剂也可以在需要时使用，以帮助患者舒缓神经，降低对疼痛的敏感度。
卧床休息在急性期，卧床休息是非常重要的。
这个时期，腰部的肌肉和韧带正在进行自我修复，需要足够的休息和恢复时间。
骨伤科急性腰扭伤中医诊疗规范诊疗指南2023版
急性腰扭伤本病系指急性腰部软组织扭挫伤。
临床上很常见，发生的原因很多，例如劳动时由于身体姿势不正，用力不当，或倾跌、剧烈运动、腰部遭到撞击等，另外，弯腰拔鞋、咳嗽等亦可引起，因腰部经络肌肉在闪、挫中受到损伤，致气血循行障碍，突然发生腰痛、腰部强直等症状。
【诊断】1扭伤后腰部一侧或两侧立即发生疼痛，有的当时不明显，半天或一天后即显著加重。
疼痛剧烈时，不能前俯后仰和左右转侧，甚至不能行走，坐卧均痛。
翻身、咳嗽均受限。
2.检查时局部肌肉紧张，但无明显瘀肿，压痛点或广泛、或局限、或感深部痛，不易清楚触知。
3.由撞击、挫压引起的挫伤，局部可见肿胀或青紫瘀斑，疼痛及压痛均较明显。
严重的挫压伤，要排除骨折和内脏损伤。
4.腰扭伤或腰挫伤，如不及时治愈，或再受伤，拖延日久，则可转为慢性腰痛。
因此，伤腰后应积极治疗，避免重复损伤，防止演变为慢性腰痛。
【治疗】一、推拿疗法1点按腰阳关、肾俞、八醪部、痛点。
5.揉摩腰部两侧及痛区，拿捏腰部患侧肌筋，再作揉抹。
6.运腰协助患者作俯仰、转侧腰部、下蹲等运动10余次。
力量要根据患者耐受程度，轻重适宜。
以上为对腰部扭伤之常用手法。
7.腰部挫伤以轻摩轻抹手法为主。
二、针灸疗法体针人中、委中、昆仑，并可在腰部两侧、环跳处拔火罐。
术后鼓励扭伤病人作弯腰、后仰、下蹲等动作，可以提高疗效。
个别腰部急性扭伤病人，自觉腰痛重，不能转侧，不敢站立及行走，可针刺两手背第4、5掌骨间稍靠近掌骨基底侧，边捻针，边鼓励病员下床站立。
站立时要两腿直立，腰肌放松，直立后再鼓励患者作室内行走，常可使腰痛得到迅速缓解。
耳针腰、腰椎、神门、皮质下。
三、辨证论治扭伤病人，气滞失宣，经络痞塞，治宜利气和络。
青木香、制香附、泽兰、延胡索、制乳香各IOg,桑寄生12g,红花6g,甘草3g。
挫伤病人，瘀肿作痛，筋膜损伤，治宜活血通络。
当归、泽兰、川牛膝、炒赤芍、络石藤各10g,红花6g,续断、制狗脊、丹参各10g。
慢性腰背痛【诊断】1慢性腰背痛临床十分常见。
急性腰扭伤的治疗方法有哪些？
急性腰扭伤的治疗方法有哪些？
急性腰扭伤中医治疗方法手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,
点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤
一个疗程可愈。
急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊。
中药方剂(一)辨证：腰部损伤，伤及肾气。
治法：补肾壮腰，理气止痛。
方名：桃仁杜仲汤。
组成：红花9克，桃仁9克，羌活9克，赤芍9克，炒杜仲15克，川断9克，木瓜9克，小茴香9克，破故纸9克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次，以黄酒为引，饭后服用。
中药方剂(二)辨证：气血阻滞，腰络不通。
治法：行气活血，舒筋解痉。
方名：解痉汤加味。
组成：白龙须15-20克，钩藤根15克，当归尾15克，紫丹参20克，制乳没各6-10克，延胡索12克，白芍35克，炙甘草20克，伸筋草15克，生麻黄3克，熟地18克，草红花3克，川续断12克，香附10克。
用法：水煎服，每日1剂，日服2次。
急性腰扭伤西医治疗方法急性期应卧床休息。
压痛点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭，并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。
症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
六种急性腰扭伤的处理
针刺·急性腰扭伤制作：爽朗的李医生急性腰扭伤的诱因及症状新发急性腰扭伤多在搬运重物时用力过猛或／和姿势不当情况下发生，损伤常自觉有响声或有突然断裂感若x 光片证实有骨折者不适合针灸治疗。
复发性腰扭伤有腰肌劳损病史，发作时可无诱因或只是因弯腰，咳嗽等诱发腰部活动受限，不能挺直，俯、仰、扭转感困难，咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。
站立时往往用手扶住腰部，坐位时用双手撑于椅子A:脊柱痛（督脉） C:膀胱经线外痛B:膀胱经区痛（夹脊） 腰部经络分区体表定位急性腰扭伤经络分类 膀胱经A B CA:侧弯明显，腰部完全僵硬，骶棘肌痉挛 B:侧弯不甚严重，局部疼痛明显不敢直身，腹外斜肌痉挛两种特殊情况 体表定位急性腰扭伤特殊情况（侧弯） 膀胱经 AB急性腰扭伤的治疗流程 痛处不明确病人就诊后都先由此方案处理，多能取效 按局部解剖针刺按经络辨证取穴 服用药物以避免短期内复发。
痊愈以后要注意背肌锻炼，避免局部受寒，维持远期效果。
通用方案 无侧弯 有侧弯 后续治疗急性腰扭伤通用方案穴位人中腰痛点（手背）针刺方法人中向上斜刺，有酸胀感；腰痛点要先用拇指按压，找最敏感处要点先让患者活动腰以体会痛感，进针的轻咳，进针后让患者弯腰确认效果。
行针时用动气针法。
急性腰扭伤经络辨证方案A穴位A上印堂后溪腕骨针刺方法上印堂向下平刺；后溪腕骨深刺要点动气针法；后溪腕骨进针要慢以减轻病人痛苦，同时体会局部筋结条索，提插数次刺激筋结急性腰扭伤经络辨证方案B 穴位 针刺方法 上印堂针尖向健侧，手三里直刺 要点手三里选健侧，效果不理想可加双侧上印堂 手三里B急性腰扭伤经络辨证方案C穴位上印堂太冲C针刺方法上印堂针尖向健侧；太冲选同侧，斜透涌泉要点太冲行针时要用动气针，病人脚不能移动，会比较紧张，要注意避免晕针急性腰扭伤侧弯方案A部位腰五棘突旁针刺方法A双侧对比寻找痉挛明显条索，粗针浅刺，若有一过性向下肢传导感，病人活动即可恢复正常要点不可过深，针刺不可过多，若无即时效果，不必强求，以免加重痉挛加重病情引起纠纷急性腰扭伤侧弯方案B部位腹部侧面B针刺方法拇指和其他四指在腹侧抓住局部肌层，仔细寻找痉挛压痛的肌肉条索，粗针斜刺后拔罐要点左手捏住条索，右手斜刺，针深不可超过左手手感，以免刺入腹腔，提插三五次即可后续治疗 锻炼 禁忌 药物 针刺症状消除后口服三到五天双氯芬酸钠缓释片，以消除局部炎症，避免症状反弹 痊愈后可进行背肌锻炼，如 “小燕飞”或 “五点支撑”法避免突然弯腰，扭腰等动作；劳动或运动前做好热身；避免空调直吹相关问题 服药 及时 治疗上印堂 上印堂指的是平衡针中的腰痛穴，此穴可留针1-6小时 腰扭伤容易在第二天症状反弹，服用消炎镇痛药可抑制局部炎症，避免反弹 扭伤后立即针刺，常一次治愈；第二天才开始治疗者须2-3次本系列ppt只供基层医生朋友参考，易懂，易用，立效制作：爽朗的李医生。
急性腰扭伤康复治疗
急性腰扭伤是指在活动或姿势改变过程中腰部受到突然扭转或拉伤而引起的疼痛和不适。
以下是急性腰扭伤的康复治疗方法：
1. 休息和活动限制：在急性期，休息是非常重要的，以防止进一步损伤和促进愈合。
避免活动或姿势造成腰部不适，避免承重和剧烈活动。
2. 冷敷：在急性腰扭伤发生后的前48-72小时内，可以使用冰袋或冷敷物敷在受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。
冷敷可以减轻疼痛、减少炎症和肿胀。
3. 药物管理：医生可能会建议使用非处方药物来缓解疼痛和减轻炎症，如非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬(ibuprofen)或对乙酰氨基酚(paracetamol)。
然而，药物管理应在医生的指导下进行。
4. 物理治疗：在急性期过后，物理治疗师可以设计个性化的康复计划，包括热敷、按摩、理疗和温和的运动疗法。
这些方法有助于减轻疼痛、缓解肌肉紧张和促进康复
5. 腰部支撑：在急性期过后，医生可能会建议佩戴腰带或腰部支撑器，以提供腰部稳定性和支持。
6. 温和的活动和康复运动：逐渐增加温和的活动和康复运动对于恢复腰部功能和强化腰部肌肉非常重要。
这些运动可以包括腰部伸展、旋转、侧弯和腹肌训练等。
然而，在进行这些运动之前，最好咨询医生或物理治疗师的建议，以确保正
确的技巧和适应性。
7. 康复进展：逐渐增加活动强度和范围，根据疼痛程度和康复进展调整康复计划。
请注意，以上建议仅供参考，具体的康复治疗应根据个体情况制定。
建议与医疗专业人员咨询，以获取专业的评估和指导。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤患者的临床效果
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤患者的临床效果急性腰扭伤是指突然或剧烈的腰部扭转或劳累过度等因素导致的腰部软组织损伤，常见症状包括腰痛、僵硬、肿胀等。
治疗急性腰扭伤的方法很多，其中小针刀配合手法是一种有效的治疗方法。
小针刀是一种传统的中医针刺治疗工具，它具有微创、疗效快、风险低等优点，被广泛应用于临床。
小针刀治疗效果取决于使用方法和手法。
手法是小针刀治疗的重要组成部分，手法的正确使用可以提高治疗的疗效。
手法不同可以产生不同的刺激效果，不同的手法适用于不同的病症。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤患者的方法为：首先采用小针刀对患者腰部的特定穴位进行刺激，然后采用手法进行治疗。
手法包括拍、推、揉、按、摇等，按照患者的具体病症采用不同的手法，达到促进局部血液循环、缓解疼痛和消肿的效果。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤的临床效果显著。
小针刀治疗可以直接刺激病灶部位，刺激局部穴位使得相关组织得到有效的刺激，增加血氧供应，从而加速病损部位的恢复。
手法的使用可以通过对病灶细微的按摩、推拿、按压等方式，加速恢复，在治疗的同时减少疼痛症状，提高治疗的疗效。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤的优点是不需要手术，不需要用药物，可以缩短治疗时间，疗效显著，有提高患者身体免疫力的作用。
治疗过程中需要注意患者的情绪和环境的安全，切勿过度使用小针刀和手法，以免对患者的身体造成不必要的损伤。
总之，小针刀配合手法治疗急性腰扭伤患者的临床效果确实是显著的，可以缩短治疗时间，提高治疗疗效，同时也减少了患者苦痛。
但是，治疗过程中需要合理使用小针刀和手法，并且注意患者的安全。
在最终治疗之前，应该咨询医生以获得最大的治疗效果。
中医急性腰扭伤患者的诊疗规范
中医急性腰扭伤患者的诊疗规范
一、临床表现
急性腰扭伤又称闪腰，常见负重或劳动时腰部姿势不正，腰部肌肉、韧带等遭受外力牵拉，血脉瘀滞所致。
临床表现为突然腰痛，运动受限，局部有明显压痛或肿胀，严重者疼痛向下肢放射。
二、治疗方法
1.平衡火罐
【操作】首先明确受伤的原因、部位，根据病症虚实施予补法或泻法，实证者使用泻法，即密排罐、大负压，吸气时拔罐、呼气时取罐、逆经走罐；虚证者施予补法，即疏排罐、吸气时拔力小、呼气时拔罐、吸气时取罐、顺经走罐。
在保暖和遮挡的前提下，让患者取俯卧位，涂少量润滑油于背上，在腰部两侧首先行闪罐3个来回，一个从上到下，一个从下到上，沿督脉及膀胱经走向推罐，共3个来回，再沿背部两侧分别摇罐、抖罐3次，最后走罐疏理督脉及膀胱经
1次，在腰两侧膀胱经的1、2线留罐6～8分钟。
对腰3横突、髂腰韧带的等处如存在局部疼痛、局部可扪及阳性反应物等“痛敏点”，可重点进行闪罐、走罐、留罐等手法。
3天治疗1次2周为1疗程。
2.隔姜灸
【操作】将切成薄片的生姜置于痛点上，再取花生米大小的艾炷放在姜片上点燃施灸。
若姜片烤干皱缩，可再度更换姜片，灸至皮肤红润为度。
一般灸4～6壮即可。
灸毕去掉姜片，用手掌在痛点处缓缓回旋揉动片刻，患者即可下床活动。
一般治疗1次即愈，如不愈，次日再进行1次。
急性腰扭伤的处理方法
急性腰扭伤的处理方法急性腰扭伤是一种常见的运动损伤，通常是由于突然扭转或者弯曲腰部造成的。
这种损伤会导致剧烈的疼痛和不适，严重影响日常生活和工作。
因此，及时有效的处理对于恢复健康至关重要。
下面将介绍一些处理急性腰扭伤的方法。
首先，当你感到腰部剧烈疼痛时，应该立即停止任何运动或活动，避免进一步加重损伤。
可以选择平躺在硬板床上或者地板上，保持腰部稳定，减轻腰部的压力。
其次，冷敷是急性腰扭伤处理的重要方法。
可以使用冰袋或者冰块，用毛巾包裹后轻轻按压在受伤部位，每次持续15-20分钟，每隔2-3小时进行一次。
冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀，促进损伤部位的恢复。
接着，局部按摩也是帮助缓解急性腰扭伤的方法之一。
可以用温水浸湿毛巾，轻轻按摩受伤部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
但是需要注意按摩力度不宜过大，以免加重损伤。
另外，适当的休息和保持正确的姿势也是处理急性腰扭伤的关键。
在休息期间，避免长时间站立或坐着，可以适当躺下放松。
同时，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或者扭转腰部，有助于减轻腰部的压力和疼痛。
最后，在急性腰扭伤的处理过程中，及时就医也是非常重要的。
如果疼痛持续时间较长或者症状加重，应该尽快就医进行专业检查和治疗。
医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗等。
总之，急性腰扭伤是一种常见但严重的运动损伤，正确的处理方法可以有效减轻疼痛和加速康复。
在处理过程中，应该及时停止活动、冷敷、局部按摩、休息和保持正确姿势，并在必要时就医寻求专业帮助。
希望以上方法能够帮助到患有急性腰扭伤的朋友们，祝大家早日康复！。
急性腰扭伤的治疗方法
急性腰扭伤的常规治疗方法
常规治疗方法包括休息、冰敷、疼痛控制药物和保护性姿势。这些方法有助于减轻炎症疼痛，促进伤口愈合。
物理治疗对急性腰扭伤的作用
物理治疗在急性腰扭伤的康复中起到重要的作用。包括热敷、理疗、按摩和康复运动等，这些方法有助于恢复 腰部功能和预防再次受伤。
中医治疗急性腰扭伤的方法
中医治疗急性腰扭伤的方法包括针灸、中药熏蒸、中药贴敷和推拿等，这些 方法可以缓解疼痛、舒缓炎症，并促进伤口的愈合。
急性腰扭伤的治疗方法
通过采用物理治疗、中医和手术等方法，可以有效治疗急性腰扭伤。本文将 详细介绍这些治疗方Байду номын сангаас及其效果。
急性腰扭伤的定义和症状
急性腰扭伤是指在剧烈活动或突发力量作用下，腰部发生扭转，导致软组织损伤和炎症反应。常见症状包括腰 背疼痛、活动受限和肌肉紧张。
常见的急性腰扭伤原因
急性腰扭伤常见的原因包括剧烈运动、不正确的体位姿势、突发性扭转动作以及肌肉疲劳等。注意避免这些危 险因素可以减少腰部受伤的风险。
手术治疗急性腰扭伤的适应症 和效果
手术治疗适用于严重腰扭伤的患者，如腰椎骨折、神经损伤或持续不缓解的 疼痛。手术能够快速修复受损的组织，恢复腰部功能。
预防急性腰扭伤的措施
为了预防急性腰扭伤，需注意正确姿势、加强肌肉力量、避免长时间保持同一体位、逐渐增加运动强度和使用 适当的防护装备。
急性腰扭伤的中医治疗
PART 04
推拿按摩在急性腰扭伤中应 用
推拿按摩基本原理和技巧
推拿按摩通过刺激皮肤和深层组织，促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
常用的推拿按摩手法包括揉、捏、推、拿、按、摩等，需根据患者病情和体质选择 合适的手法。
在进行推拿按摩时，需注意手法的力度、频率和持续时间，避免造成二次损伤。
针对不同类型患者实施个性化方案
使用方法
外敷药物一般需要在扭伤后24-48小时内使 用，以避免加重肿胀。使用时，可将药物均 匀涂抹于患处，轻轻按摩至药物吸收。注意
避免过度用力按摩，以免加重损伤。
内外结合，提高治愈率
内外结合治疗的优势
中药内服和外敷相结合的治疗方法能够充分发挥两种治疗方式的优势，从内到外全面改 善局部血液循环和组织修复，提高治愈率。
根据辨证分型的结果，选用相应的经典方剂进行治疗。如气滞血瘀型可选用身痛 逐瘀汤，风寒湿阻型可选用独活寄生汤，肝肾亏虚型可选用左归丸等。
注意事项
在使用方剂时，需遵循中医的用药原则，如因人制宜、因地制宜、因时制宜等。 同时，注意药物的配伍禁忌和不良反应，确保用药安全有效。此外，还应根据患 者的病情变化及时调整用药方案。
功效
内服方剂主要功效为活血化瘀、消肿止痛。 通过内服中药，能够加速局部血液循环，促 进淤血和炎症的消散，从而缓解疼痛和肿胀 症状。
外敷药物选择和使用方法
外敷药物选择
常用的外敷药物包括具有活血化瘀、舒筋通 络、消肿止痛作用的中成药或草药，如云南 白药、红花油、消肿止痛酊等。这些药物能 够直接作用于受伤部位，发挥局部治疗作用 。
PART 02
中医对急性腰扭伤认识
中医理论体系中腰部解剖结构
腰为肾之府
中医将腰部视为肾脏的所在，腰部强 健与否与肾气的盛衰有密切关系。因 此，急性腰扭伤在中医看来，往往与 肾气虚弱、外邪入侵有关。
急性腰扭伤治疗方法
急性腰扭伤治疗方法腰部是人体的重要部位之一，腰椎承担着人体大部分重量和运动负荷，因此，腰椎很容易发生各种不同程度的损伤，如急性腰扭伤。
急性腰部扭伤是指腰椎软组织受到剧烈扭曲而受伤的病症。
主要症状包括腰痛、僵硬以及肌肉痉挛等，严重的情况还可能伴有神经根被压迫及背部明显的肿胀等症状。
那么急性腰扭伤治疗方法有哪些呢？1. 静息和适当休息腰部受损后，应及时休息，并保持静止的状态，以避免扭转、弯曲和伸展等动作。
在静息时，可以采用少量的柔软的枕头或垫子，以使伤处缓解。
如果休息过长时间，炎症和病变会急速加剧，因此建议伴随适当的运动如腰部的伸展和旋转来保持肌肉和韧带的弹性，在适当的时候恢复到正常活动中。
2. 应用物理疗法物理疗法也是急性腰扭伤治疗的重要方法之一。
例如，热敷和冷敷是两种常见的消除炎症的方法。
在急性期间，冰敷绝大多数情况下是明显有效的，可以减轻痛感、炎症、酸痛。
而在伤势稳定得以控制后，可以应用温热袋，热毛巾等热敷，以促进局部的血液循环，消除疲劳和疼痛。
3. 正确的按摩急性腰扭伤患者，身体疼痛和僵硬，所以需要正确的按摩来缓解肌肉的紧张和不适。
正确的按摩方法可提高肌肉和筋膜的弹性，防止肌肉紧张和痉挛。
按摩可以减轻疼痛，通过按摩使局部肌肉松弛，消除肌肉疲劳和增强肌肉弹性。
4. 药物治疗此外，还有一些医药产品，例如止痛药、肌肉松弛剂等，可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张，一些外敷贴膏和贴药物也可以直接附着到患处，缓解疼痛等症状，使得患者在休息的过程中能够感受到缓解。
5. 物理术治疗如果在上述疗法无效的情况下，需要考虑使用物理术治疗，例如理疗、针灸和手法治疗等。
这些方法可以直接针对受伤部位进行治疗，以帮助恢复受损组织的功能和减轻疼痛等症状。
不同的治疗方法要根据受损程度进行选择。
6. 调整饮食以及合理生活习惯另外，在患病期间，需要合理调整饮食和生活习惯。
例如，建议减轻重量，避免与身体不匹配的运动，以避免加重和加剧损伤。
急性腰扭伤怎么治疗？正确措施是这些!
急性腰扭伤怎么治疗？正确措施是这些！如果人的腰部受到过度牵拉的话，腰部韧带、肌肉组织或者筋膜等就有可能被撕裂，于是就会出现急性腰扭伤这种疾病，患者的腰部会非常疼痛，所以首先可以使用一些止痛药，另外需要到医院做详细检查，配合医生积极治疗，最常见治疗方法如下：一、急性腰扭伤怎么治疗急性期应卧床休息。
压痛点明显者可用1%普鲁卡因（或加入醋酸氢化可的松1毫升）做痛点封闭，并辅以物理治疗。
也可局部敷贴活血、散淤、止痛膏药。
症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。
二、可以选择卧床休息，因为卧床休息可以减轻疼痛以及缓解腰肌痉挛，有利于受损的组织修复，建议轻者休息数日就可以，重者需要卧床休息2到3周。
三、现在很多医生都习惯选择激素封闭治疗，（醋酸氢化可的松，甲泼尼龙，曲安奈德，配利多卡因向疼痛部位注射，每周一次，一般1到3次就可以完全恢复，不太主张使用这种方法，激素对人体有伤害副作用太大。
四、可以选用舒筋活血的药（愈伤灵胶囊）和镇静止痛的药物（芬必得）注意药物根据各个医院的药物选择。
五、腰背部肌肉的锻炼，在腰扭伤的恢复期，要积极的锻炼腰背部的肌力，以促进血液循环，增强肌力，防止粘连，以利于早日康复。
六、平时工作当中和促进体育锻炼时候注意安全，避免腰部受伤，受伤后要配合医生的治疗，以免落下病根。
七、预防预防急性腰扭伤的发生主要有以下几点：1.应该宣传教育职工，严格遵守操作规程，熟悉生产技术，防止蛮干，杜绝、减少工伤的发生率。
2.尽可能改善劳动条件，以机械操作代替繁重的体力劳动。
劳动时注意力要集中，特别是集体抬扛重物时应在统一指挥下，齐心协力，步调一致。
3.掌握正确的劳动姿势，如扛、抬重物时要尽量让胸、腰部挺直，髋膝部屈曲，起身应以下肢用力为主，站稳后再迈步，搬、提重物时应取半蹲位，使物体尽量贴近身体。
4.加强劳动保护，在做扛、抬、搬、提等重体力劳动时应使用护腰带，以协助稳定腰部脊柱，增强腹压，增强肌肉工作效能。
若在寒冷潮湿环境中工作后，应洗热水澡以祛除寒湿，消除疲劳。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤患者的临床效果
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤患者的临床效果小针刀是一种传统中医治疗工具，它的运用可以带来非常好的治疗效果。
在急性腰扭伤的治疗过程中，小针刀配合手法是一种非常有效的治疗方法，能够缓解疼痛、促进血液循环、恢复受伤部位的功能。
本文将介绍小针刀配合手法治疗急性腰扭伤的临床效果。
急性腰扭伤是指由于腰部受伤或扭动导致肌肉、韧带和骨骼受到损伤，症状主要表现为腰部剧烈疼痛、活动受限、肌肉僵硬等。
在传统的中医治疗方法中，小针刀被广泛运用于治疗各种疾病。
小针刀是一种精巧的治疗工具，通过其锋利的刀尖和特殊的手法，可以有效地刺激腧穴、疏通经络、调整气血运行，从而起到治疗作用。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤的临床效果首先体现在疼痛缓解方面。
腰部受伤后，病人往往会出现明显的疼痛感，严重影响日常生活和工作。
通过运用小针刀的特殊手法，可以刺激腧穴，改善气血循环，缓解肌肉的痉挛和僵硬，从而有效地减轻疼痛感。
病人在接受小针刀治疗后，通常会感到疼痛有所缓解，能够更加舒适地进行活动。
小针刀配合手法还可以促进受伤部位的恢复。
在急性腰扭伤的治疗过程中，及时恢复受伤部位的功能是非常重要的。
通过小针刀的刺激和手法的按摩，可以刺激局部的血液循环，加速受伤部位的代谢和修复，从而促进受伤部位的恢复。
病人在接受小针刀治疗后，通常会感到受伤部位的僵硬感有所减轻，能够更加灵活地活动。
小针刀配合手法还可以调整全身的气血运行，提升免疫力。
在急性腰扭伤的治疗过程中，充足的气血循环和强大的免疫力对于病人的康复非常重要。
通过小针刀的刺激和手法的按摩，可以调整全身的气血运行，增强免疫力，提升身体的抵抗力。
病人在接受小针刀治疗后，通常会感到整体的身体状态有所改善，能够更加积极地面对疾病。
小针刀配合手法治疗急性腰扭伤的临床效果非常显著。
通过小针刀的刺激和手法的按摩，可以缓解疼痛、促进受伤部位的恢复、调整全身的气血运行，从而带来良好的治疗效果。
在实际的临床应用中，医生们可以根据病情的具体情况，运用小针刀的特殊手法，为急性腰扭伤的病人提供更加有效的治疗方法。
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急性腰扭伤
急性腰扭伤俗称''闪腰岔气"。
常因搬运重物、用力过猛或身体滑倒扭闪等情况使腰部得肌肉、韧带、筋膜被过度牵拉，甚至撕裂而发生本病。
主要表现
急性腰扭伤时，患者腰部有牵扯或闪挫撕裂得感觉.随后即发生腰部剧烈疼痛，活动受限, 腰部僵硬，腰椎棘突旁肌肉痉挛，并有明显压痛。
严重者咳嗽、大声说话、喷嚏、甚至出气都
可使疼痛加重。
民间疗法
（-）中草药内服疗法：
当归、大黄各20克,赤芍、续断、符碎补、桃仁、丹皮各10克，制乳香、制没药、红花、芒硝各6克，水煎分2次服.每日1剂。
（二）针刺疗法:
刺肾俞、大肠俞、秩边、腰阳关、环跳、委中、次醪、阿就是穴。
耳穴刺腰舐椎、胸椎等区域。
（三）热敷疗法:
①食盐2 5 0克，荻子或砂子500克,共炒热，装入布袋内，趁热敷在疼痛处.每日2次，每次30分钟。
②用生香附、石菖蒲、萝卜子各5 0克，共研粗末，再与鲜韭菜1 50克共捣烂，炒热，洒入白酒少许，布包趁热敷患处.每日2次，每次30分钟.
（四）•雷火针疗法:
灸秩边、次醪、腰阳关穴及疼痛最剧处。
每日1次。
（五）按摩疗法:
术者用拇指端以较重手法按揉双侧太溪穴100〜2 00次，再由轻到重按揉阿就是穴100-2 0 0次。
再让患者俯卧，两下肢伸直，两上肢自然前伸，术者先用掌面按揉、按压腰部数分钟，以缓解腰部肌肉痉挛。
继以拇指按压附阳穴，力量由轻到重，以患者能忍受为度, 同时嘱患者咳嗽数声（增加腹压），以了解腰痛就是否减轻。
最后让患者而对墙壁而立，两腿自然分开，放松腰带,两手前举扶墙，使全身肌肉放松.术者立于患者背后，用两手拇指分别按压肾俞穴，英余手指轻轻扶持患者腰部。
然后嘱患者缓缓下蹲，足跟须始终着地。
术者也随着病人缓缓下蹲，两手拇指仍用力按压,并有上下滑动得动作。
当患者下蹲至大腿与小腿接触后,再徐徐起立，术者也随病人徐徐起立，手法不变.上法重复3〜5遍。
再用同样方法施于阿就是穴、志室、次醪、大肠俞、环跳等穴•每日或隔日1次。
（六）滴点疗法:
令患者仰卧。
用熾硼砂研成极细粉末，取少许点于患者双眼内眦及龈交穴，静卧片刻，有泪流岀，此时嘱患者站起活动腰部.点药后立即见效，1〜3次可愈。
此法对落枕及肋间神经痛
等病症也有效。
（七）搽涂疗法：
①干仙桃草18克，怀牛膝9克，共捣碎，与白酒150亳升共浸7天，滤取药液搽涂患处。
有活血、消肿、止痛作用。
②制乳香、制没药、川莒各500克，血竭450克，冰片200克。
将前4味药共研细而，加入冰片粉拌匀，装瓶密封备用.用时取药面适量，加醋或温开水调成糊状，搽涂患处. 每日3次。
③干槐花、赤小豆备等份，共研细末，醋调成膏，搽涂患处。
每日3次.
（八）食物疗法:
①用核桃7个，取仁烧黑存性，捣碎，加入红糖30克,白开水冲服。
每日2次，连服3〜5天。
②桃仁1 5克，捣烂如泥，用黄酒5 0毫升冲服。
每日2次，连服3天。
痔
字体［大］［中］［小］痔就是肛门与直肠下端得痔静脉曲张而形成得一个或多个小肿块（即痔核）。
位于肛门外括约肌内侧，且其表面有粘膜得痔核，称为''内痔"；在括约肌外侧，覆以皮肤得痔核，称为''外痔"：内痔与外痔混合在一起，称为 ''混合痔"。
痔多发生于成年人。
主要就是由于肛门直肠得痔静脉回流发生障碍所致.
主要表现
内痔得早期症状就是大便带血或便后滴血，血色鲜红，不与粪便混合。
严重得可连续滴血，有时呈喷射状。
有得内痔可在排便时脱出肛门，便后即自行回缩。
内痔脱出后,易引起粘膜炎症、岀血，或形成溃疡，甚至发生坏死而引起剧烈疼痛.外痔一般无自觉症状，有时肛门部有瘙痒或异物感。
混合痔兼有内、外痔得共同症状。
民间疗法
（-）中草药内服疗法：
①当归、黄柏、生大黄（后下）各10克，金银花、紫花地丁、皂刺各12克，桃仁6克, 水煎服.每日1剂，分早晚2次服。
此方适用于痔疮发炎肿痛。
②炒槐花、炒侧柏叶、荆芥炭、炒地榆各15克冰煎服，每日1剂。
此方适用于内痔引起得大便下血。
（二）针剌疗法:
刺百会、长强、孔最、承山、二白、会阳、次醪等穴.每次5穴，每日1次，交替针刺。
（三）熏洗疗法:
①大黄、地榆各3 0克，芒硝5 0克,水煎熏洗肛门.每日1~2次。
洗后将化痔膏（中成药）挤入肛门。
②明矶10克，开水冲开，熏洗患处。
每日2次.
③艾叶50克加水煎煮，滤出药液，趁热先熏后洗患处.洗后再向肛门内注入九华膏（中成药）。
每日2次.
④用马齿觅5 0 0克（鲜品1 5 00克）煎汤熏洗肛门.每日2次.
⑤用木螫子3 0克，研为粗末,放干净痰盂内，然后加开水10 0 0亳升冲开,令患者坐在痰盂上熏蒸，待水温适中时洗恵部。
每日2次.
⑥用冰片、樟脑各3克，放入痰盂内，冲入适屋开水，先熏后洗患处。
每日2次。
⑦野菊花3 0克，芒硝20克，放入盆内或痰盂内，倒入开水5 0 0亳升，先熏后洗想处。
每日2次。
⑧鳖甲100克，五倍子30克，加水煎煮，熏洗肛门。
每日2次。
⑨用生杉树根500根，加水煎煮，取液熏洗患处。
每日2次.
⑩用苦楝根、鱼腥草、芒硝、马齿觅各30克，水煎熏洗肛门。
每日2次。
（11）芒硝、艾叶各3 0克，莲蓬壳40克，加水煮沸20分钟，熏洗肛门。
每日2次。
（12）韭菜500克洗净，加水煎煮，熏洗肛门。
每日2次.
（1 3）五倍子、地榆、苦参各30克，白及、花椒、明矶各10克，水煎熏洗肛门。
每日2次。
痔疮疼痛加芒硝20克；岀血加马勃1 5克：发炎糜烂加黄柏20克：直肠粘膜脱垂加黄罠3 0克。
（四）烟熏疗法:
柏树锯末（或碎枝）、艾叶各30克，全蝎1个，一同研碎，放入桶中点燃取烟，患者坐桶上熏治。
适用于痔疮奇痒。
（五）放血疗法:
用三棱针点刺龈交穴出血.每次刺出血3滴，3日1次。
（六）针挑疗法:
在腰紙部寻找皮肤异点（微红色或粉白色，稍隆起如针帽大小），未能找到皮肤异点时, 可在气海俞、大肠俞、上醪、中醪、下醪穴用三棱针挑治。
也可在长强穴旁开1寸处（同身寸）挑治。
用挑筋法、挑提法，炎症期宜用截根法。
本法对内痔效果较佳。
若内痔便血者, 可在大肠俞穴用三棱针挑破表皮，向内深刺，挑岀白色纤维样物，患者仅感微痛，不易出血, 挑后以酒精棉球消毒，以防感染。
（七）坐药疗法:
就是将药物塞入阴逍或肛门内，以治疗疾病得一种方法。
痔疮可用槐花30克，槐实60克，生地榆15克，共研细面，炼蜜，与上药混与搅匀，待冷,作成长2厘米，粗如手指得药锭,用时取1支纳入肛门内。
每日大便后纳入1支。
或用枯矶30克研末，再将黄蜡30克熔化，与枯矶末混与搅匀，待冷做成药条，纳入肛内。
（A）食物疗法:
痔疮大便下血时宜进食黄花菜、黑木耳、无花果、香蕉、菠菜、冬瓜、绿豆粥等食品, 少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、酒类等。