后交叉韧带重建术后患者的出院指导

后交叉韧带重建术后患者的出院指导

饮食指导：关节镜手术后患者仍可遵循原有的饮食习惯，注意饮食卫生，科学合理的调配饮食，以增强机体素质。

用药指导：出院后需继续服用药物的患者，应遵照医生处方服用，并观察疗效，如有不良反应，应及时与医生联系是否更换药物。

支具保护：行韧带重建手术的患者应严格遵照医嘱进行活动，以免影响手术效果。

1.手术四周内支具锁定于0°位限制过伸位。加强股四头肌锻炼（直腿抬高）

2.手术第二周，被动屈曲练习0—30°，每天1次，屈曲角度逐渐增加（5°—10°/天），以后每周被动屈曲练习增加30°。

3.手术后第五周支具锁定0°—15°，以后每周增加活动范围15°，支具佩戴20周。

4.手术第4周开始部分负重，每两周复查一次。

以上康复程序在医生指导下根据个体情况进行调整。

注意事项：关节镜手术后三周内都有可能出现关节腔内积液，如出现上述情况，适当减少活动量，多卧床休息，并抬高患肢，进行大腿肌肉收缩锻炼，以利于积液的吸收，如关节肿胀经休息后仍不能缓解，并出现红、肿、热、痛的症状，则到医院来就诊。