子宫内膜薄软文-包子

一、什么是子宫内膜薄

如果说胚胎是一粒种子，那子宫内膜就是培养胚胎的“土壤”，如果土壤不够肥沃，种子就难以发育；而在正常情况下，女性卵子成熟排卵时，子宫内膜厚度可达10-14mm，此时子宫内膜容受性好，胚胎成功着床的可能性高。

子宫内膜薄就是做超声时内膜不能达到8毫米，这必须是在一定的雌激素条件下，如果雌激素不足，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。

二、子宫内膜薄影响怀孕么

子宫内膜是胚胎发育的基础，如果子宫内膜薄像“贫瘠的土地”，胚胎就不易着床或者囊胚因获取不到足够的营养容易流产；子宫内膜薄的女性容易引起经期紊乱，影响受精，引起不孕；

但如果没有自然流产、不孕的情况下，则没必要担心子宫内膜厚度。在没有任何症状的情况下，发现子宫内膜薄是没有临床意义的，也不需要先长内膜再怀孕。

三、为什么会子宫内膜薄

雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的，所以内分泌严重失调，就会导致内膜薄；还有内膜薄是做人流药流做的，把内膜做薄了，做的次数多了，甚至现在有很多做无痛人流，做完之后根本就不来月经了，内膜才0.3、0.4，非常薄了；还有就是子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因，临床上，

有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条。

四、子宫内膜薄的治疗

1、药物促进内膜生长

激素可以通过促进子宫内膜基底层的血管增生同时促进子宫内膜细胞有丝分裂，使内膜基底层增厚，其目的是促进残存的子宫内膜再生。

阿司匹林和低分子肝素主要作用是抗血小板抗凝，万艾可具有舒张血管改善微循环的作用，此外生长激素能够促进细胞的增殖，也具有长内膜的作用。

刺激内膜再生增加内膜容受性

如宫腔灌注粒细胞-集落刺激因子、子宫内膜搔刮术等。

3、再生医学

干细胞可以促进因宫腔粘连不孕的年轻患者的薄型子宫内膜再生。主要通过干细胞转化为子宫内膜上皮细胞和基质细胞，分泌的营养因子可促进血管发生、阻碍剩余子宫内膜干细胞的凋亡，促进原有子宫内膜干细胞或祖细胞的增殖等多方面促进子宫内膜再生。

五、日常保健

1、精神保健：应保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。

2、生理保健：经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进

血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

3、运动保健：运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、饮食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。