心理咨询PPT课件

24.对心脏声音和呼吸作用非常介意，或为 此难以成眠。
25.突然感到心脏停止跳动，呼吸困难，要
晕倒或类似的事情。
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26.有虚构“灾难临头”或“遭受不幸”等畏 惧事情的倾向。 27.非常担心是否患癌症、脑疾病、公害病、 成人病、种种传染病及其它疾病。 28.悲观的看待诸事，无精打采，情绪忧郁， 心情不好。 29.认为自己不行，或给周围的人添麻烦。 30除以上列举的症状外，有被判断“自己一 定是神经病”的时候。
测试到此结束。. 想知道结果吗？8
根据自己的情况打分：〇代表2分， △代表1分，╳代表0分。
0—5分：请放心，你的心理非常健康，神经强韧，能 顺利地适应现实。但是，也许过于强韧，请反省自己 是否给周围人“有点缺乏细致和灵活”的印象。
6—13分：大致还属于健康的范围。但是，你必须要 改正“神经症与自己完全无关”的想法，你也有患神 经症的可能性。
12.害怕特定的动物、交通工具（电车、公共 汽车）尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西。
13.感到被人监视、被窥探或被人暗地说坏话。
14.有某人想加害自己、企图陷害自己的感觉。
15.不触摸什么或不占算之类的事情，就不能 外出不能从事工作，不能上台阶；走路不隔 一块基石迈步，就不舒服，以及此类的事情。
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14—25分：你在精神方面有些疲劳，应减少工作量， 或通过休假和娱乐改变情绪，应采取适当的治疗方法。
26—30：黄牌警告。你可能患有了神经症，建议你去
看心理医生。如果在这种自我诊断中得分较高，就立
即断定自己得了神经症还为时过早，但有必要找专门
的医生进行细致的检查。
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你眼里的心理咨询？
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第一节 心理咨询的实质
① 理解支持原则；② 保密性原则；③ 耐心倾听和细致询问原则；④ 疏导抚 慰和启发教育原则；⑤ 促进成长的非 指导性原则；⑥ 咨询、治疗与预防相 结合的原则。
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（2）心理咨询的基本步骤
① 建立关系：热情接待，讲明性质与 原则，建立初步信任关系；② 了解问 题：掌握求助者的意图和所存在的心 理问题；③ 分析诊断；认识求助者的 问题类型、性质和严重程度，以便选 择帮助方法；④ 帮助指导：与求助者 共商对策，以求解决问题并促进发展； ⑤ 结束咨询：讨论下一步的安排，并 在可能的情况下，进行追踪了解。
什么是心理咨询：是运用心理学的理 论与技术，借助语言等媒介，与来访 者进行信息交流并建立某种人际关系， 帮助来访者消除心理障碍、正确认识 自我及社会，充分发挥自身潜能，有 效地适应社会环境的过程。
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（2）心理咨询与心理治疗的联系与 区别
①联系：都强调良好人际关系的建立； 所遵循的理论、方法与原则一致。② 区别：心理咨询的对象主要是有心理 困惑的正常人，而心理治疗的对象主 要是有心理疾病的人；心理咨询所遵 循的主要是发展与教育模式，而心理 治疗所遵循的主要是医疗模式；心理 咨询重在预防和促进，心理治疗重在 补救和矫正。
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（3）心理咨询与思想政治工作的联系 与区别
① 联系：目的都在于促进学生的健康 成长；都是学校整体工作的组成部分。 ②区别：工作目标和范围不同；工作 方法与手段不同；遵循的理论和原则 不同；工作人员的专业方向不同；工 作效果的评估标准不同。
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第二节 心理咨询的原则、步骤与形 式
（1）心理咨询的基本原则
16.伏案工作时，数纸的页数、笔的支数， 对其它事情也如此，不计算就不行。
17.从早饭到上学，或从放学到就寝，不按 程序举行仪式就不行。
18.一天必须洗几次手，公用电话话筒不擦 就不能使用，或对不洁极端在意。
19.在鸦雀无声的集会或重要会议中，被想 叫喊的冲动所驱使，或有其它害怕某种冲 动的倾向。
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（3）心理咨询的主要形式
① 直接咨询与间接咨询；② 个别咨询 与小组咨询；③ 面谈咨询、信函咨询、 电话咨询、现场咨询。
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第三节 对心理咨询的误解
1心理问题≠精神病（咨询的对象） 2 心理学≠窥见内心(咨询的方式问题) 3 心理咨询≠无所不能（咨询的范围） 4 心理医生≠救世主（咨询的作用） 5 心理咨询≠思想工作（咨询的功能）
7.毫无道理的失败，严重失败，不道德或粗 暴的事情，犯罪——有做了其中某项的感觉。
8.担心是否锁门和着火，躺在床上后，又起 来确认，或刚出门又返回之类的事情。
9.脸红，与人见面时，有害怕给对方留下不 愉快影响的倾向。
10.一紧张，就出汗或血一下涌上头，身体 莫名其妙地开始颤动。
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11.高处、宽广场所、上锁的狭窄房屋、电梯、 隧道、地道、拥挤的人群——有害怕其中某 种的倾向。
20.站在经常有人自杀的著名场所、悬崖边、
大厦顶、路边，有摇摇晃晃跳下去的感觉。
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21.面临担心的事情和困难的场面，就有呕 吐、泻肚、胃痛、头痛、心脏病发作、发 疼及发热等症状。
22.白天突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无 论怎样抵抗还Fra Baidu bibliotek睡着了。
23.书看不进去，作业或考试老是出错，认 为是未来出现棘手问题的征兆。
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心理咨询不求教训他人，而求开导 他人；
心理咨询不是要替人决策，而是要 帮人商策；
心理咨询的首要任务是思想沟通， 而非心理分析；
心理咨询是现代人的精神享受，而 不是见不得人的事情；
心理咨询确信人皆可自我完善，而 非人是不能自我逾越的；
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心理咨询应增强人的自立能力，而 非增强其对他人的依赖；
2.心情焦躁不安，做事没有效率，情绪不停 的变化，精力不集中，健忘——符合其中某 项。
3.懒得做任何事情，也没有做得精神，虽然 很焦急，认为“这样不行”，却仍然游手好 闲、虚度光阴。
4.与人见面感到麻烦。
5.对诸如“口中积着唾液”“自己身体有怪 味”或“有口臭”等这种事情很在意。
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6.某种想法浮现在脑海，难以忘记，怎么也 排除不掉。
第二章 心理咨询
张小龙
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心理健康自我检测
本测试一共30道题，请根据自己的实际 情况回答。
如果是“常常”“几乎”，就划〇，如 果是“偶尔或有点”就划△，如果“完 全没有”就划╳
回答问题要迅速思考，快速作出判断， 不要想的太多，犹豫不决。
Are you ready？ 测试马上开始！
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1.上床后怎么也睡不着，即使睡着，也不能 熟睡，总是做梦。