阳光空气花和水一年级读后感

阳光空气花和水一年级读后感

阳光，空气，水，与食物，是生命的基石，是生存基本条件，是一个人健康的基础。

一个人生病，不能够说，多晒太阳就能好。但如果整天不见阳光，不出去走走，肯定会影响健康，产生疾病。生病了，却不能说，只要多晒太阳就能好。

一个人生病，不能够说，多呼吸点空气就能好。但如果你居住，工作的地方，空气质量差，不流通，或你自己的呼吸方式不对，短而浅，时常闭气，那肯定会影响健康，产生疾病。生病了，却不能说，只要多呼吸几口气就能好。

一个人生病，不能够说，多喝点水就能好。但如果你喝的水不干净，喝水的方式不对，那么肯定会影响健康，产生疾病。生病了，却不能说只喝多点水就能好。

一个人生病，不能够说，多吃食物就能好。但如果你吃的食物的种类，数量，质量，方式，习惯，不对。那肯定会影响健康，产生疾病。

健康是在一定的环境，与条件下维持的。当健康的环境，条件，发生变化，超出身体的临界点时，疾病就产生了。

疾病，糖尿病，高血压，关节炎，痛风，胃炎，肌瘤，肿瘤，结石，肝炎，等等，不是无缘无故就发生的。而是需要条件的，需要致病因素的。

那谁给的条件，谁制造的致病因素？你，是你自己，你是身体的使用者，也是身体疾病的制造者。