(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
老年人简易体能状况量表
老年人简易体能状况量表(SPPB) 测试
一、检查目的:了解老年人的身体肌肉能力状态，最大程度的恢复和维持老年人的功能水平，提高生活的质量，为帮助老年人可以恢复到日常正常的生活提供依据，预防老年人跌倒，改善其预后。
二、评估要求:宽松且便于运动着装。
三、仪器:秒表、胶带、有靠背无扶手座椅。
四、步骤:
1.受试者做简单的脚踝背伸、背屈、内外翻的活动后进行三姿平衡测试，测试中一同学计时，一同学注意保护受试者，防止跌倒。
2.受试者在四米步行道上走两次再进行测试，测试中，一同学计时，另一同学紧跟受试者，注意保护，预防受试者急于行走而跌倒。
3.受试者做些髋膝踝关节的简单活动后，听计时员口令从坐位的椅子上迅速站起，然后坐下，反复20次，计时员计时同时记录坐站次数，另一同学扶助椅子，防止意外事故。
4.总得分低于7分的进行握力测试，亚洲肌少症工作组(AWGS)推荐握力的诊断截点为男性＜26kg、女性＜18kg。
五、评定:
根据三姿平衡测试、4米步行速度测试及椅上坐-站测试的得分总和进行评定，具体等级标准如下：
SPPB评分等级。
【评估模板】老年综合评估表——老年患者体能状态(衰弱)评估
衰弱表型量表(Fried 衰弱症诊断标准)序号项目男性女性是1否1 体重下降近 1 年非意愿性体重下降≥5%或≥4.54kg2 6 米步速<1 米/秒3 握力BMI≤24：≤29kg BMI≤23：≤17kg BMI24.1-26：≤30kgBMI23.1-26：≤17.3kg≤17.3kgBMI26.1-28：≤31kg BMI26.1-29：≤18kg BMI>28：≤32kg BMI>29：≤21kg4自我疲劳感觉是是5体力活动<383kcal/周（约散步2.5h）<270kcal/周（约散步2h）FRAIL 衰弱筛查量表序号项目询问方式是1否1 疲乏过去4 周内大部分时间或所有时间感到疲乏2阻力增加／耐力减退在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，中途不休息爬 1 层楼有困难3 自由活动下降在不用任何辅助工具以及不用他人帮助的情况下，走完 1 个街区（100 米）有困难4疾病情况医生曾经告诉您存在5 种以上如下疾病：HT、DM、急性心脏病发作、卒中、恶性肿瘤（微小皮肤癌除外）、心衰、哮喘、关节炎、慢性肺病、肾脏疾病、心绞痛等5体重下降近 1 年内体重下降≥5%评估总分SPPB 简易体能测试1、平衡测试A.双脚并拢站立坚持10 秒□ 1分未坚持10 秒□ 0分未进行该动□ 0分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
B．半串联站立坚持10 秒□ 1分未坚持10 秒□ 0分未进行该动□ 0分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
C．串联站立坚持10 秒□ 2分坚持 3—9.99秒□ 1 分坚持＜3 秒□ 0 分未进行该动作□ 0 分如果坚持时间＜10 秒，记录坚持时间：＿＿秒。
D．平衡测验总得分：＿＿分2、步态速度测试步行测试的长度：4米□ 3 米□4米步行 3 米步行如果时间超过8.70 秒□1分如果时间超过6.52 秒□1分如果时间在6.21到8.70之间 □2分如果时间在4.66到6.52之间□2分如果时间在4.82到6.20之间 □3分如果时间在3.62到4.65之间 □3分如果时间少于4.82秒 □4分如果时间少于3.62秒 □4分3、5 次起坐测试A.安全站立5次：YES□NO□B.如果成功站立5次，记录时间：（秒）如果受试者不能完成5次站立或完成站立时间大于60 秒□0分如果坐站时间大于等于16.70秒□1分如果坐站时间在13.70到16.69秒之间□2分如果坐站时间在11.20到13.69秒之间□3分如果坐站时间小于等于11.19秒□4分平衡测试分步态速度测试分5 次起坐测试分总分分。
老年人身体健康程度评价表(附分数)
老年人身体健康程度评价表(附分数)引言本文档旨在为评估老年人身体健康程度提供一个简单且无法律复杂性的评价表。
该评价表基于一系列指标，通过对老年人的身体状况进行评估，为他们提供一个健康程度的分数。
评价指标以下是用于评估老年人身体健康程度的指标和相应的分数。
1. 日常活动能力（10分）- 能自理生活（10分）- 需一定帮助（5分）- 不能自理（0分）2. 精神状态（10分）- 心情愉快，积极乐观（10分）- 时常情绪低落（5分）- 情绪不稳定，易激动（0分）3. 饮食状况（10分）- 营养均衡，饮食规律（10分）- 部分偏食或不规律（5分）- 饮食不健康（0分）4. 运动情况（10分）- 经常参与体育锻炼（10分）- 偶尔参与体育锻炼（5分）- 缺乏体育锻炼（0分）5. 慢性疾病（10分）- 无慢性疾病（10分）- 慢性疾病已控制或稳定（5分）- 慢性疾病未控制或加重（0分）6. 药物使用（10分）- 无药物使用（10分）- 合理用药（5分）- 药物滥用或不规范使用（0分）7. 睡眠质量（10分）- 良好的睡眠质量（10分）- 时常失眠或浅睡（5分）- 严重失眠或难以入睡（0分）8. 心血管健康（10分）- 正常血压、心率（10分）- 高血压或心率异常（5分）- 心血管疾病（0分）9. 免疫力（10分）- 免疫力较强，罕患疾病（10分）- 免疫力一般，偶患疾病（5分）- 免疫力较弱，经常患疾病（0分）10. 生活环境（10分）- 安全、舒适的生活环境（10分）- 生活环境存在一定隐患（5分）- 生活环境不安全或不卫生（0分）评分计算与分级根据老年人在每个指标上获得的分数，将其总分进行计算，并根据总分的不同范围进行分级。
- 总分 90-100 分：优秀- 总分 70-89 分：良好- 总分 50-69 分：一般- 总分 0-49 分：较差结论通过使用本评价表，评估老年人的身体健康程度将变得简单而直观。
老年人群身体活动量表及应用进展
明老年人 ＰＡ 不足可增加全因死亡、心血管疾病和
癌症死亡的风险ꎮ 大量研究也已证实ꎬ老年人保持
一定量的 ＰＡ 与减少跌倒和骨折危险有关 〔４ꎬ５〕 ꎬ同时
也可以降低老年人群的心血管疾病风险 〔６〕 ꎬ延缓认
知障碍发生发展进程ꎬ提高生活质量和心理健康水
平 〔７〕 ꎮ 随着人口老龄化和疾病谱的改变ꎬ越来越多
身体活动( ＰＡ) 指由骨骼肌肉产生ꎬ并伴有消耗
的 １ ｗ 频率和每天累计时间ꎮ 与短卷相比ꎬ长卷更
不足已 成 为 全 球 范 围 第 四 位 死 亡 危 险 因 素ꎮ Ｗｕ
录和评价根据国际体力活动测量工作组给出的数据
能量的任何身体动作
等
〔３〕
〔１〕
ꎮ 世界卫生组织报告
〔２〕
ꎬＰＡ
通过对 ７７ ５４１ 名居家老年人的前瞻性研究表
的研究者关注老年人的 ＰＡ 状况及如何促进老年人
的身体活动ꎮ 如何有效的评价老年人 ＰＡ 也已成为
近年来关注的焦点ꎬ其中 ＰＡ 量表是被公认为进行
ＰＡ 测评的、比较经济可行的方法之一ꎮ 目前 ＰＡ 量
表较多ꎬ包括通用的成年人 ＰＡ 量表和在老年人群
基础上发展的特异性量表ꎬ如何选择适宜的量表成
为研究人员的困扰ꎮ 本文就国内外老年人 ＰＡ 研究
活动问卷( ＩＰＡＱ) ꎮ ＩＰＡＱ 是国际体力活动测量工作
验证ꎮ
组 〔８〕 于 １９９８ 年针对成年人制定ꎬ包括长卷和短卷ꎬ
可通过面对面或者电话访谈的形式了解研究对象过
去 ７ ｄ 的 ＰＡ 情 况ꎮ 短 卷 包 含 有 氧 运 动 等 高 强 度
ＰＡ、自行车等中等强度 ＰＡ、步行、静坐等 ７ 个条目ꎬ
较短的量表以确保测量的准确性ꎮ
pase评分标准
pase评分标准PASE评分标准是评估老年人身体活动水平的一种常用方法，具有较高的可靠性和有效性。
PASE全称为Physical Activity Scale for the Elderly，是一种简单易用的问卷调查工具，旨在帮助医疗工作者和研究人员评估老年人的日常身体活动水平。
PASE评分标准根据老年人在过去一周内的体力活动情况进行评估，主要包括三个方面的活动：工作、家务和休闲活动。
具体而言，PASE评分标准分为三个部分：工作活动、家务活动和休闲活动。
每个部分都有一系列具体的问题，老年人需要根据自己的实际情况选择相应的答案，并根据答案得分，最终计算出总分。
工作活动部分主要评估老年人在工作中的体力活动情况，包括工作时间、工作内容和工作强度等方面。
家务活动部分主要评估老年人在家庭中的家务活动情况，包括购物、做饭、打扫卫生等方面。
休闲活动部分主要评估老年人在休闲时间的体力活动情况，包括散步、健身、打球等方面。
根据PASE评分标准的评分结果，可以对老年人的身体活动水平进行分类，一般分为三个等级：低活动水平、中等活动水平和高活动水平。
低活动水平的老年人主要是指活动量较少，缺乏体力活动的老年人；中等活动水平的老年人主要是指有一定的体力活动，但活动量不够充分的老年人；高活动水平的老年人主要是指活动量充分，身体活动水平较高的老年人。
通过PASE评分标准的评估，可以及时发现老年人的身体活动水平，帮助老年人及时调整生活方式，增加体力活动，提高身体活动水平，从而预防和延缓老年人的身体功能衰退，提高老年人的生活质量。
因此，PASE评分标准在评估老年人的身体活动水平方面具有重要的意义，是老年人健康管理的重要工具之一。
(完整版)老年人体育活动量表PhysicalActivityScalefortheElderly(PASE)
老人体力活动量表闲暇时间的活动：1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？（0）根本没有 （1跳到第2题2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（0）根本没有 （1跳到第3题3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1跳到第4题4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1跳到第5题5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1跳到第6题6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1跳到第7题7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有家务活动：8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有9. 过去1周，您是否参加了一下活动？工作相关活动：10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无老人体力活动量表（内部使用说明）简介：老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
sppb简易运动状况量表
sppb简易运动状况量表简介sppb（Short Physical Performance Battery）简易运动状况量表是一种常用的评估老年人运动能力的工具。
该量表通过测试老年人在平衡、步行速度和起座能力三个方面的表现来评估其整体身体状况和运动能力。
测试项目sppb简易运动状况量表包含以下三个测试项目：1. 平衡测试：要求老年人在三种不同的平衡状态下保持稳定，包括并肩站立、半独立站立和单脚站立。
根据保持的时间和是否需要辅助来评估平衡能力。
2. 步行速度测试：要求老年人在指定的距离内尽快地行走。
根据完成测试的时间来评估步行速度和腿部力量。
3. 起座能力测试：要求老年人从坐姿起立并尽快重新坐下。
根据完成测试的时间来评估下肢力量和协调能力。
评分和解读sppb简易运动状况量表的评分范围为0-12分，分为以下几个等级：- 0-3分：运动能力严重受限，日常活动困难。
- 4-6分：运动能力轻度受限，需要帮助或辅助器具。
- 7-9分：运动能力正常，可以独立完成日常活动。
- 10-12分：运动能力优秀，强健有力。
评估结果可以帮助医生或研究人员了解老年人的运动能力和整体身体状况，更好地制定康复计划或进行相关研究。
使用注意事项在使用sppb简易运动状况量表时，需要注意以下几点：- 测试前应事先说明测试的目的和步骤，确保老年人理解并同意参与。
- 测试环境应安全、无障碍，并提供辅助器具（如手杖）以确保老年人安全完成测试。
- 测试过程中应注意老年人的身体反应和不适，如出现异常应停止测试并寻求医生帮助。
总结sppb简易运动状况量表是一种简单且常用的评估老年人运动能力的工具。
通过评估平衡、步行速度和起座能力的表现，可以全面了解老年人的身体状况和运动能力水平，为制定康复计划提供参考依据。
然而，在使用该量表时仍需注意安全和适用性，并结合其他评估工具和临床观察进行综合评估和分析。
参考文献：- Guralnik, J. M., Ferrucci, L., Simonsick, E. M., Salive, M. E., & Wallace, R. B. (1995). Lower-extremity function in persons over the age of 70 years as a predictor of subsequent disability. New England Journal of Medicine, 332(9), 556-562.- Studenski, S., Perera, S., Wallace, D., Chandler, J. M., Duncan, P. W., Rooney, E., & Fox, M. (2003). Physical performance measures in the clinical setting. Journal of the American Geriatrics Society, 51(3), 314-322.- Amuthavalli, T., Sathiyabama, R., & Chitra, T. (2014). The effectiveness of short physical performance battery to evaluate balance and function in stroke subjects. International Journal of Pharma Research and Health Sciences, 2(2), 595-598.。
老年精神科评估与心理测量
老年精神科评估与心理测量第一节概述老年精神科医生解决问题的能力与其对临床资料以及患者和(或)其家属社会心理事件等相关信息的把握程度和深度密切相关，因此，对老年精神科患者进行全面评估是非常必要的。
进行精神科全面评估的目的在于：①帮助建立初步诊断和进行鉴别诊断；②了解与疾病发生、发展及预后可能有关的生物学、心理和社会因素；③了解患者的功能水平；④以发展观从心理学角度理解患者。
在对一个患者进行评估之前，还需明确最适宜的评估地点、参与人员以及访谈方式与技巧。
全面精神科评估包括采集详尽的病史、了解患者的功能状况、精神状态以及认知功能评估。
本文主要就老年精神科较常采用的功能水平、精神状态以及认知功能评估工具作一介绍。
第二节功能评估一、日常生活能力量表·日常生活能力量表(activitiesofdailyliving，ADI。
)种类甚多，迄今已有几十种版本。
Lawton 等1969年制定的6项躯体自理量表(physicalself-maintenancescale，PSMS)：上厕所、进食、穿衣、梳洗、行走和洗澡及8项工具性日常生活活动能力量表(instrumentalactivitiesofdailylivingscale，IADL)：打电话、购物、备餐、做家务、洗衣、使用交通工具、服药和理财使用最广。
该量表评分分4级：①自己完全可以做；②有些困难但仍可自己完成；③需要帮助；④根本没办法做，完全需要代理。
总分范围14～56分，以2项或以上功能丧失(4分)，或总分超过20分为分界值，其在痴呆诊断中的敏感性为82．5％，特异性为89．1％。
二、社会活动功能量表社会活动功能量表(functionalactivitiesquestionnaire，FAQ)：由知情者完成，对患者完成每日日常活动的体力状况、心理状况、社会角色功能的完成情况等进行评估。
FAQ评分为4级评分(o～3分)，总分o～30分。
分值>9分就提示存在社会活动功能障碍。
运用PASE量表测量中国老年人体力活动的信效度验证
Physical Activity Scale for Elderly（ PASE ） ： A Reliability-Validity Study for Physical Activity of
Chinese Elderly
作者： 于洪军;仇军
作者机构： 清华大学体育部,北京100084
出版物刊名： 上海体育学院学报
页码： 45-49页
年卷期： 2014年 第5期
主题词： PASE量表;体力活动;老年人;信度;效度
摘要：采用体力活动能量代谢测试仪对老年人进行体力活动能量代谢测试,指标包括总能量代谢、体力活动能量代谢、睡眠时间和平均能量代谢。
同时运用PASE量表对受试者进行第1次测量,7 d体力活动能量代谢测试后进行第2次测量。
结果显示,PASE量表在中国老年受试者中的效度为0.51,信度为0.90,具有较高的信效度。
体育活动等级量表
体育活动等级量表(PARS-3)
以下题目是测量您在上一个月里体育锻炼的情况，前三题选择一个最合适的，将答案号写在题目后的括号里，第4题将您从事锻炼的项目下划线，或者写出您的锻炼项目。
1、您进行体育锻炼的强度怎样？
①轻微运动（如散步、做广播体操、打门球等）
②小强度的不太紧张的运动（如消遣娱乐性的打排球、乒乓球、慢跑、打太极拳等）
③中等强度的较激烈持久的运动（如骑自行车、跑步、打乒乓球等）
④呼吸急促、出汗很多的大强度的，但不持久的运动（如打羽毛球、篮球、网球、足球等）
⑤呼吸急促，出汗很多的大强度的持久的运动（如赛跑、成套健美操练习、游泳等）
2、您在进行上述强度体育活动时，一次多少分钟？
①10分钟以下
②11至20分钟
③21至30分钟
④31至59分钟
⑤60分钟以上
3、您一个月进行几次上述体育活动？
①一个月1次以下
②每周3至5次
③一个月2至3次
④大约每天1次
⑤每周1到2次
4、您喜欢什么项目的体育锻炼？
①散步、跑步
②旅游、郊游
③体育舞蹈
④球类
⑤跳绳
⑥太极拳、养生术
⑦健身器活动
⑧游泳
⑨其他
说明：
运动量的测试采用梁德清等人修订的体育活动等级量表(PARS-3)。
本量表从参加体育锻炼的强度、时间、频率3个方面来考察运动量。
运动量=强度×时间×频率,强度与频率从1～5等级,分别记1～5分,时间从1～5等级分别记0～4分,最高分为100分、最低分为0分,运动量评定标准:≤19分为波动量；20～42分为中等运动量；≥43分为大运动量。
PARS-3的重测信度为0.82。
(完整版)国际体力活动量表IPAQ中文版短卷和长卷及评分标准
1、最近7天内，您有几天做了剧烈的体育活动，像是提重物、挖掘、有氧运动或是快速骑车？每周天□无相关体育活动→跳到问题32、在这其中一天您通常会花多少时间在剧烈的体育活动上？每天小时分钟□不知道或不确定3、最近7天内，您有几天做了适度的体育活动，像是提轻的物品、以平常的速度骑车或打双人网球？请不要包括走路。
每周天□无适度体育活动→跳到问题54、在这其中一天您通常会花多少时间在适度的体育活动上？每天小时分钟□不知道或不确定5、最近7天内，您有几天是步行，且一次步行至少10分钟？每周天□没有步行→跳到问题76、在这其中一天您通常花多少时间在步行上？每天小时分钟□不知道或不确定7、最近七天内，工作日您有多久时间是坐着的？每天小时分钟□不知道或不确定请回顾一下过去7天您的体力情况，包括日常工作、日常生活、日常交通、运动锻炼以及休闲运动的情况。
请考虑一下过去7天内您所从事的体力活动的情况（重体力活动是指那些让您的呼吸心跳明显加快的活动，中度体力活动是指那些让您呼吸心跳略微加快的活动。
）第一部分：日常工作1、您目前是否外出工作？□是□否→跳至第二部分：日常交通2、在过去7天内，您在工作中有几天参加了重体力活动（如搬运重物、挖掘、爬楼梯等）且持续时间超过十分钟？（注意不包括工作以外的活动）天╱周□无工作相关重体力活动→跳至问题43、在工作中每天花多长时间进行重体力活动？小时╱天分钟╱天4、在过去7天内，您在工作中有几天参加了中度体力活动（如提拎小型物品等），且持续时间超过10分钟（注意不包括工作以外的活动）？天╱周□无工作相关中体力活动→跳至问题65、在工作中每天花多长时间进行中体力活动？小时╱天分钟╱天6、在过去7天内，您有几天工作中步行时间持续超过10分钟（注意不包括上下班路上的步行时间）？天╱周□无工作相关的步行→跳至第二部分：日常交通7、在工作中每天花多长时间步行？小时╱天分钟╱天第二部分：日常交通8、在过去7天内，您有几天乘车外出？天╱周□未乘车外出→跳至问题109、每天乘车花多长时间？小时╱天分钟╱天10、在过去7天内，您有几天骑自行车外出，且持续时间超过10分钟？天╱周□未骑自行车外出→跳至问题1211、每天骑自行车花多长时间？小时╱天分钟╱天12、在过去7天内，您有几天步行外出，且持续时间超过10分钟？天╱周□未步行外出→跳至第三部分13、每天步行花多长时间？小时╱天分钟╱天第三部分：日常生活本部分涉及您工作之余所进行的家务劳动及日常生活，如清洁卫生、整理房间、做饭洗衣、照顾婴幼儿等。
身体活动数字评分法11(PAS)
身体活动数字评分法11(PAS)1. 简介身体活动数字评分法11（Physical Activity Scale 11，简称PAS）是一种用于评估个体身体活动水平的量表。
通过测量个体在日常生活中所参与的身体活动类型和强度，PAS可以为研究者和医疗保健专业人员提供对个体身体活动水平的客观评估。
2. 评分指标PAS共包含11个评分指标，分别是：1. 历史记录（HIS）2. 体力活动（PA）3. 体能活动（FA）4. 体育活动（SA）5. 公共交通（PT）6. 步行活动（WA）7. 骑自行车（CB）8. 跑步（RU）9. 游泳（SW）10. 健身活动（FAA）11. 洗车（CW）每个指标按照频率和时间进行评分，分值范围从0到10。
其中，0表示无此活动，10表示该活动经常进行且时间长。
3. 评估流程评估者通过面谈或让个体填写问卷的方式，获取个体参与各项身体活动的频率和时间。
根据个体的回答，进行相应指标的评分，最后将所有指标的得分相加得到PAS总分。
4. 应用领域PAS广泛应用于健康促进研究、运动医学和康复学等领域。
其主要用途包括但不限于：- 评估个体身体活动水平，为设计个性化健身计划提供依据；- 研究不同群体或个体在身体活动上的差异，为干预措施的制定提供依据；- 监测个体身体活动的变化，评估干预效果；- 评估群体或个体在身体活动上的表现，与其他参考标准进行对比。
5. 使用注意事项使用PAS进行个体评估时，需要特别注意以下几点：- 评估者应该具备相关的背景知识和评估技术，以确保评估的准确性；- 个体应如实回答相关问题，千万别夸大或轻视自己的身体活动水平；- 需要考虑到个体的文化背景和生活惯的差异，避免评估结果的偏差。
6. 结语身体活动数字评分法11（PAS）是一种简单可行的评估工具，能够为研究者和医疗保健专业人员提供了解个体身体活动水平的便利方法。
通过PAS的应用，我们可以更好地促进身体健康和制定个性化的健身计划。
老年人运动能力量表
老年人运动能力量表
介绍
老年人运动能力量表（Physical Activity Scale for the Elderly，简称PASE）是一种用于评估老年人体能水平和日常活动水平的工具。
它包括了一系列问题，涵盖了老年人日常生活中的各种活动，从而可以全面地了解他们的身体活动水平。
编制目的
PASE的编制目的是为了评估老年人的日常身体活动水平，并提供一个量化的指标。
它旨在帮助医疗、保健和研究人员了解老年人的体能状况和日常生活活动水平，以便为他们提供有针对性的康复和运动建议。
使用方法
PASE主要通过问卷形式进行评估。
问卷包括一系列关于老年人日常活动的问题，例如步行、上下楼梯、户外活动等。
老年人根据自己的实际情况回答问题，然后根据问题的答案计算得出一个总分，用于表示他们的运动能力水平。
评估内容
PASE主要涵盖了老年人的日常生活活动和运动项目，包括但不限于：
- 步行
- 上下楼梯
- 户外活动
- 游泳
- 跳舞
- 家务劳动等
结论
老年人运动能力量表是一种简单、易于使用的工具，可以对老年人的身体活动水平进行评估。
通过使用PASE，医疗、保健和研究人员可以更好地了解老年人的体能状况，并为他们提供个性化的运动建议和康复计划。
同时，PASE也可以被用于研究老年人运动能力的变化和健康效果的评估。
请注意，本文档仅为概述性说明，具体使用PASE时请参考相关研究和使用指南。
老年人物理活动能力评估(含评分)
老年人物理活动能力评估（含评分）
一、评估目的
本评估旨在全面了解老年人的物理活动能力，以便为其制定合适的康复训练计划和日常生活活动指导。
评估内容涵盖了老年人的肌力、肌耐力、灵活性、平衡性和日常生活活动能力等方面。
二、评估工具
本评估采用老年人物理活动能力评估量表，该量表经过权威专家论证，具有较好的信度和效度。
三、评估内容
1. 肌力评估
评估项目
- 握力
- 肩部屈伸
- 腿部蹲起
评分标准
2. 肌耐力评估评估项目
- 坐姿起立
- 手臂弯曲
- 站立踢腿
评分标准
3. 灵活性评估评估项目
- 手指伸展
- 肩部旋转
- 腰部扭转
评分标准
4. 平衡性评估
评估项目
- 站立平衡
- 转身平衡
- 闭眼平衡
评分标准
5. 日常生活活动能力评估
评估项目
- 自行穿衣
- 自行进食
- 自行如厕
- 室内步行
- 室外步行
评分标准
四、评估结果分析
根据评估结果，对老年人的物理活动能力进行综合评分。
总分越高，表示老年人的物理活动能力越强。
根据总分，将老年人的物理活动能力分为以下几个等级：
- 0-3分：重度依赖
- 4-6分：中度依赖
- 7-9分：轻度依赖
- 10-12分：基本自理
五、评估结论与建议
根据评估结果，为老年人制定合适的康复训练计划和日常生活活动指导。
针对老年人的薄弱环节进行针对性的训练，提高其物理活动能力，从而提高生活质量。
注意：本评估量表仅供参考，具体操作请结合实际情况，如有需要，请咨询专业医生。
(完整版)老年人评估各量表参考分值汇总
(完整版)老年人评估各量表参考分值汇总背景老年人评估是评估老年人身体和认知功能状况的一种方法。
通过使用各种评估量表，医生和护理人员可以更好地了解老年人的健康状况，提供适当的护理和治疗。
目的本文档旨在汇总常用的老年人评估量表的参考分值，以便医生和护理人员在进行评估时作为参考。
各量表参考分值汇总1. Mini-Mental State Examination (MMSE)- 总分：30分- 24分及以上：认知功能正常- 18-23分：轻度认知功能障碍- 0-17分：中度至重度认知功能障碍2. Geriatric Depression Scale (GDS)- 总分：30分- 0-9分：正常- 10-19分：轻度抑郁- 20-30分：中度至重度抑郁3. Barthel指数- 总分：100分- 90-100分：日常生活能力完全独立- 60-90分：日常生活能力部分依赖他人帮助- 0-60分：日常生活能力严重依赖他人帮助4. Lawton-Brody自理能力量表- 总分：30分- 20-30分：自理能力良好，独立完成日常生活活动- 10-19分：自理能力中等，需要某些帮助- 0-9分：自理能力差，需要他人的持续帮助5. Berg平衡量表- 总分：56分- 41-56分：平衡良好- 21-40分：平衡中等，存在一定的风险- 0-20分：平衡差，存在高风险6. Geriatric Pain Measure (GPM)- 总分：57分- 0-19分：无疼痛- 20-30分：轻度疼痛- 31-40分：中度疼痛- 41-57分：严重疼痛7. Mini Nutritional Assessment (MNA)- 总分：30分- 17-30分：营养状况良好- 12-16分：轻度营养不良- 0-11分：中度至重度营养不良注意：以上是常用的老年人评估量表参考分值，具体使用时请参考相关文献或专业指导。
老年人身体健康程度评价表(附分数)
老年人身体健康程度评价表(附分数)老年人身体健康程度评价表（附分数）一、前言老年人身体健康程度评价表是为了更好地了解老年人的身体状况，以便为其提供更有针对性的健康管理和服务。
本评价表根据老年人的生理功能、日常生活能力、心理健康状况、社会参与度等方面进行评估。
评估结果将作为制定老年人健康管理计划的依据。
二、评价指标及分数1. 生理功能（20分）- 食欲：5分- 睡眠质量：5分- 大小便正常：5分- 体重指数（BMI）：5分2. 日常生活能力（30分）- 自我照顾：10分- 家庭生活：10分- 社交活动：10分3. 心理健康状况（20分）- 情绪稳定：5分- 适应能力：5分- 应对压力的能力：5分- 认知功能：5分4. 社会参与度（15分）- 兴趣爱好：5分- 社区活动：5分- 家庭责任：5分三、评价方法1. 评价表中的各项指标均采用评分制，满分100分。
2. 各项指标得分分别为：0-4分为不合格，5-7分为一般，8-10分为良好。
3. 总分低于60分表示老年人身体健康状况较差，需重点关注；总分在60-80分之间表示老年人身体健康状况一般，需关注并适当调整生活方式；总分高于80分表示老年人身体健康状况良好，但仍需保持良好的生活习惯。
四、评价结果与应用1. 评价结果将作为老年人健康管理计划的依据，为老年人提供针对性的健康干预措施。
2. 针对评价结果，相关部门和服务机构应定期跟踪老年人健康状况，调整健康管理计划。
3. 鼓励老年人积极参与健康管理，提高生活质量，促进健康老龄化。
五、注意事项1. 本评价表仅作为评估老年人身体健康程度的参考，不能替代医学检查和诊断。
2. 在评价过程中，应尊重老年人的意愿，确保评价结果客观、准确。
3. 评价过程中，如遇到疑问，请咨询专业医务人员。
六、附录老年人身体健康程度评价表（附分数）注：各项指标得分分别为0-4分为不合格，5-7分为一般，8-10分为良好。
总分低于60分表示老年人身体健康状况较差，需重点关注；总分在60-80分之间表示老年人身体健康状况一般，需关注并适当调整生活方式；总分高于80分表示老年人身体健康状况良好，但仍需保持良好的生活习惯。
老年人体能评估表
老年人体能评估表背景随着人口老龄化现象的加剧，尤其是在开发中和发达国家，老年人健康的重要性变得越来越突出。
老年人体能评估是一个有效的工具，用于评估老年人的整体健康状况，以确定他们的身体功能和运动能力。
通过评估老年人的体能状况，可以制定个性化的康复计划和健康管理方案，提高他们的生活质量。
目的本评估表的目的是精确测量老年人的各项体能指标，包括力量、灵活性、平衡性和耐力等方面。
通过对这些指标的评估，可以了解老年人的身体状况和功能程度，以便制定适当的健身方案和康复措施。
评估内容1. 力量评估- 使用手握力测定仪测量手握力量- 使用纵跳器测量下肢爆发力2. 灵活性评估- 使用坐位体前屈测试评估躯干和下肢的柔韧性- 使用手臂后伸测试评估上肢的柔韧性3. 平衡性评估- 进行单腿站立测试评估动态平衡性- 进行侧向踵步测试评估静态平衡性4. 耐力评估- 运动耐力评估：通过测量老年人在有氧运动中持续运动的时间来评估其心肺功能- 肌力耐力评估：通过测量老年人在特定力量训练中持续重复动作的次数来评估其肌肉耐力使用说明1. 在评估前，鼓励老年人进行适当的热身运动，以减少受伤的风险。
2. 使用专业的测量工具和设备进行评估，确保结果的准确性。
3. 每项评估指标都应该有相应的参考值，以便比较和分析老年人的体能状况。
4. 在评估结果中记录老年人的个人信息、评估日期和具体指标数值，以便跟踪和对比变化。
结论老年人体能评估表是一种重要的工具，可以帮助专业人员了解老年人的身体状况和功能水平。
通过评估结果，可以制定个性化的康复计划和健康管理方案，帮助老年人改善身体能力和提高生活质量。
该评估表的使用应遵循专业的评估方法和操作流程，以确保结果的准确性和可靠性。
老年人身体健康量表(含评分)
老年人身体健康量表(含评分)简介老年人身体健康量表是一种常用的评估工具，旨在帮助医务人员评估老年人的身体健康状况。
通过对老年人的身体状况进行全面的评估和分级，早期发现潜在的健康风险，采取相应的预防和治疗措施，提高老年人的生活质量和健康水平。
评分细则下面是老年人身体健康量表的评分细则，便于医务人员进行评估和记录。
量表项目老年人身体健康量表包括以下项目：1. 体能评估老年人基本的体力和活动能力。
- 起身：能否自主从床上起身（包括坐起、站立、行走）。
- 行走：长时间行走时是否出现气短、乏力、腿脚无力等不适症状。
- 运动：是否能够自主进行适度的体育锻炼。
2. 饮食评估老年人的饮食情况和营养摄入。
- 饮食均衡：是否摄入足够的营养物质，规律进食。
- 饮水：是否能够保持足够的水分摄入。
3. 睡眠评估老年人的睡眠质量和睡眠时间。
- 睡眠质量：是否睡眠质量好，是否经常出现入睡困难、多梦、睡眠浅，或者睡眠时间过长等问题。
4. 情绪评估老年人的心理健康和情绪状态。
- 心情：是否经常感到不开心、焦虑、抑郁，或者易怒、忧虑等情绪问题。
- 社交：是否保持良好的社交活动，有没有孤独感。
5. 慢性病评估老年人是否患有慢性疾病，并对患病情况进行评估。
- 慢性病种类：列举常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等。
- 慢性病控制：对每种慢性疾病进行评估，包括控制情况、治疗措施等。
6. 药物使用评估老年人是否长期使用药物，并对药物使用情况进行评估。
- 药物类型：列举老年人常用的药物类型，如降压药、降糖药等。
- 药物使用：对每种药物进行评估，包括使用情况、剂量、副作用等。
结语老年人身体健康量表通过评估老年人的身体状况和健康状况，帮助医务人员全面了解老年人的身体健康情况，及时采取干预措施。
同时，老年人也可以根据此量表了解自己身体的健康状况，以便调整生活方式、加强体育锻炼，提升自身的健康水平。
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老人体力活动量表
闲暇时间的活动：
1. 过去1周，您坐位活动（如读书、看电视或做手工）的情况？
（0）根本没有 （1
跳到第2题
2. 过去1周，您经常在家附近散步吗？比如遛狗、锻炼、步行上班、跑步机上行走。
（
0）根本没有 （1
跳到第3题
3. 过去1周，您参加轻度体育活动的情况？比如：太极拳、钓鱼、瑜伽、高尔夫等。
（0）根本没有 （1
跳到第4题
4. 过去1周，您参加中等活动量体育活动的情况？比如：双人打网球、乒乓球、跳舞等。
（0）根本没有 （1
跳到第5题
5. 过去1周，您参加较大强度体育活动的情况？比如：慢跑、骑自行车、单人打网球、有用等。
（0）根本没有 （1
跳到第6题
6. 过去1周，您是否参加专门的肌肉强度锻炼？比如：举重、卧推、俯卧撑、重量理疗等。
（0）根本没有 （1
跳到第7题
7. 过去1周，您是否参加了轻体力家务劳动？如：洗碗、扫地等。
（1）无 （2）有
家务活动：
8. 过去1周，您是否参加了重一点家务劳动？如擦地板、擦窗户、搬运东西等。
（1）无 （2）有
9. 过去1周，您是否参加了一下活动？
工作相关活动：
10.过去1周，您是否参加了有偿劳动或当职员者？（1）无
老人体力活动量表（内部使用说明）
简介：
老人体力活动量表是评测65岁以上（包括65岁）老年人的体力活动水平的调查表。
这个量表主要由一周内的职业表现、日常生活、生活参与方面组成，可以通过电话问答、邮箱等方式完成。
该表用于评估老人体力活动情况和干预措施的有效性。
此量表要求参加者先报告每周的活动天数，然后报告每天的活动小时数。
老人体力活动量表是从12种活动类型的程度和频率得出的。
提示：
1.如果老人不清楚“过去一周内”、“过去7天”是什么时间。
你可以根
据情况举例说明：如果填表当天是周二，那么老人问时间范围，你可以回答说“从上周二到今天”。
2.如果老人的回答没涉及到问卷的所列的选项，那么便要设法让他回答问
题答案的选项（例如：如果老人回答频率性的问题说：“一直都有做”，那么便要追问哪一个选项最符合情况。
或者老人回答一天做多久的问题时说：“我整天都做这个”，同理也要追问具体哪一个选项）。
3.如果老人提到不在过去7天内的做的事情（例如，我两周前或一个月前
做过活动），那么请他或她回到过去7天。