社会体育指导员职业培训(初级)__复习资料

第一章：

1、体育的概念

广义的体育，亦称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

广义的体育包括：竞技体育、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐。

狭义的体育，亦称体育教育，是指通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程。

2、体育的功能

健身功能、娱乐功能、促进个体社会化、社会情感功能、教育功能、政治功能、经济功能。

注：体育的本质功能是健身功能、娱乐功能。

3、我国体育的目的：增强人民体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活，为社会主义服务。

4、我国体育的任务：（1）增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿。（2）掌握体育的基本知识、技能和技术。（3）提高运动技术水平，攀登世界体育高峰。（4）进行思想品德教育。

5、体育手段的定义和特点：体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称。

体育手段具有历史性、国际性、民族性、地域性的特点。

体育手段的分类：（1）健身性手段。这类手段的目的是为了健身、康复和预防疾病。如：健身走、太极拳、气功以及各种徒手的和轻器械的练习（如健身操、广播操）等。（2）健美类手段。这类手段的目的不仅是为了健身，而且是为了健美。如：艺术体操、健美操。花样滑冰、舞蹈等。（3）娱乐类手段。这类手段的主要目的是玩、放松，获得积极性休息。如弈棋、游泳、康乐球、高尔夫等。（4）竞技类手段。这类手段的主要目的是提高有机体的竞技能力（包括人的体力和智力）。竞技运动项目都属于此类。（5）冒险类手段。这类手段的主要目的既不是为了健身，也不是为了健美，而是为了锻炼人的体能、胆量，满足探险、创造奇迹的需要。如：乘气球飞跃大西洋，只身驾驶太阳能游艇横渡太平洋，蹦极等。

6、体育在现代社会生活中的地位：

（1）体育已引起各国政府的重视。（2）体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分（在我国，经常参加体育活动的人达4亿人，占总人口的30%左右）。

第二章

1、社会体育：

社会体育是指社会公民自愿参加的，以增进身心健康为主要目的的，内容丰富、形式灵活的大众普及性的体育活动。

社会体育的分类：按参与人群的职业划分，有职工体育、家庭体育、青少年体育、中老年体育；按活动分布的地域划分，有城市体育、城镇体育、农村体育、社区体育、家庭体育等；按体育活动的内容划分，有现代体育、传统体育；按人群的动机划分，包括健身体育、康复医疗体育、健美体育、娱乐体育、休闲体育、旅游体育、防卫体育等。

2、社会体育的特点：

对象的广泛性、时空广阔性、目的和内容的多样性、组织的灵活性、参与的自愿性。3、社会体育的作用：

满足社会成员的多种需求、促进社会精神文明建设、促进生产发展和经济建设。

4、社会体育指导员：

是指在群众体育活动中从事运动技能传授、健身指导和组织管理工作的人员。

社会体育分类：社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员。

2001年，颁布《社会体育指导员国家职业标准》，标志社会体育工作迈向新阶段。

到2012年全国社会体育指导员争取达到65万人。

5、建立证书制度的意义：

（1）促进社会体育指导员队伍的发展和建设（2）是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段。（3）能够提高社会体育指导员的能力和地位。（4）有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理。

6、赔偿金：

（1）无故克扣或无故拖欠劳动者工资。（2）拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的。（3）低于当地最低工资支付劳动者工资的。（4）解除劳动者合同后未依照本法规，给予劳动者经济补偿的。

7、劳动合同应具备：

（1）劳动合同期限。（2）工作内容。（3）劳动保护和劳动条件（4）劳动报酬。（5）劳动纪律。（6）劳动合同终止条件。（7）违反劳动合同责任

8、劳动合同法：

（1）试用期合同不能超越六个月。（2）用人单位或劳动者可以解除劳动合同但应当提前30天以书面形式通知劳动者本人（3）国家实行劳动者每天工作不多于8小时，每周不多于44小时，并且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。（4）工作日劳动者加班应支付150%，休息日200%，节假日300%。

9、体育道德：

体育道德是调整体育活动和体育工作中，人与人之间以及人与社会之间关系的道德规范和行为准则。

社会体育指导员职业道德——为增强公民的身心健康服务，它处于核心的地位。

10、社会体育指导员在工作中必须遵循的道德规范：（1）热爱体育，乐于奉献。（2）热忱服务，尽职尽责。（3）坚持科学文明，反对迷信。（4）钻研业务，勤于进取。（5）团结协作，互相尊重（6）遵纪守法，诚实公平。

11、礼仪：

礼仪含义是指从尊重对方出发，在与他人交往的程序、方式以及实施交往的行为时的外在表象方面的规范。

体育礼仪的主要内容：各类体育工作者和参与者的风姿风度、各类体育仪式规范和体育礼貌礼节规范。

体现各类体育工作者和参与者风姿风度的内容包括体育服饰、仪表仪容、行为举止、言论谈吐等。

社会体育指导员的言论谈吐：（1）声音美、礼貌称呼、礼仪用语（P43）。

第四章

1、细胞与细胞间质：

细胞内的生命物质叫原生质，组成原生质的元素有C,H,O,N,O,S,K,Na,Cl,Fe,Ca,Mg,Zn等。

人体的化合物有两种，一类是无机物，如水、无机盐等。一类是有机物，如糖、脂肪、蛋白质、核酸、维生素等。蛋白质是组成细胞的最主要成分。细胞是作为人体构成、发育和生命活动的基本单位和功能单位，由细胞膜、细胞质、和细胞核3部分构成。