感受青春ppt优秀课件

2、提高自我控制能力
1.明确行为的主要目标，严 格规范自己的行为，“当 行则行，当止则止”
2.从小事做起，从今天做起， 逐渐锻炼意志
3、保持自我完善的意识
多读书，读书有助于提高个人修养； 多运动，运动有助于身心协调； 多做好事，做好事可以使你身心愉悦
4.悦纳自己的身 心变化
•青春是人生最为壮丽的时刻， 她是鲜花，更是汗水。 她充满着对明天的向往和追求； 奋斗就是她形影不离的伴侣。 我们要用多彩的笔， 真正写好这一页历史， 才不会 愧对自己，愧对生活， 愧对我们这个飞旋的时代！
我长大了，我变得有些奇怪，开始有点不听爸爸 妈妈的话了。
我长大了，我盼望长大，可以做一些以前没做过 的事情，尝试自己做主的人生。
是啊，我真的长大了。
青春是什么?
高尔基说：“青春是一个普通的名称，它是幸福 美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。”
冰心认为：“青春应该是一帆东风，它给世上的 万物带来生机与希望，让世界都染上绿色，都 结出累累的果实 。”
青春大派送
美貌
爱好 才学
动力
梦想
烦恼
成功
幸福
失败
拼搏
健康
竞争
.
二
青 春 的 烦 恼
天哪！我怎么长了一脸的青春痘！
原本清脆的百灵鸟，变成现在的公鸭 嗓，我不想开口讲话了！
班里许多同学都长高了，为什么 我却“原地不动”？
别的男生还没长胡子，可我却 长出了毛茸茸的胡子！
WHY 为什么他们老是把我当小孩子?
9.愉快的心境是治愈青春痘的良方
某青春销售店在电视台播了一则“出售青春”的广告。广告称： 本店有青春可售，批发零售皆可 。欲购从速，相关事宜面 谈、、、
某位年近40岁的女士来到了青春销售店。她对售货员说：“给 我一份18岁的青春吧。”好的，请你拿一张18岁时的照片，一个 星期后取贷。 一个星期后，该女士如期而至，没想到商店给了 她一尊18岁时的腊像，并且要价5000元。该女士不解的问：“你 们不是出售青春吗？怎么出售腊像了。“哦，腊像只不过是添头， 真正的青春都在产品说明书里。”
（1）独立性与依赖性的矛盾 （2）成人感与幼稚感的矛盾 （3）封闭性与开放性的矛盾 （4）渴求感与压抑感的矛盾 （5）自制性与冲突性的矛盾
青春让每个人 都开一次花， 但不担保每个 人都结一次果。 能不能结果往 往取决于：当 你还是一朵花 的时候。
不一样的青春
• 某校国旗下的讲话 • 某少年犯的悔罪
为什么他们都不理解我? ? ? ? ? ? ?
为什么他们说我像”炸药包”?!
我的发型这 么 酷，丽丽会
喜欢吗？
小强
哎，因为脸上有小 痘痘，同学们都叫 我“美丽豆”
小华
小丽
身体发育的困惑
自身的心理矛盾
青
春 与父母关系
的 与老师关系 自我与他人
烦 恼
的相处矛盾 与同学关系
学业的压力
2、青春期的身心变化带来的矛盾心理
我始终记住：青春是美丽的东西， 而且对我来说它永远是鼓舞的源 泉。——巴金
青春期？？？
青春期是指青少年生理发育和心理 发展急剧变化的时期，是青少年向 成年过渡的时期，也是人生观和世 界观逐步形成的关键时期。
1、青春期是阳光灿烂的日子
2、珍惜青春，体验青春的喜悦， 打好人生的基础
我长大了
生理
身体外型的变化
每逢用嗓完毕感到嗓子干燥时，宜饮温开水， 切忌饮滚烫开水，少喝冷水，少吃冷冻饮料。在变 声期如果有咽喉干燥、烧灼和异物感等咽部不适的 症状时，应尽量少说话，同时可用润嗓药片，如用 胖大海一个泡水喝等。 2.应注意合理饮食。
多吃蔬菜和水果，少吃刺激性食物，如烟、酒 及酸、辣、苦味的食物。 3.增强体质，尽量减少伤风感冒、上呼吸道感染及 咽喉炎。
青春走过的每个角落都是金色的， 你要像山鹰一般—— 飞翔着歌唱， 歌唱着飞翔， 用奋进、乐观、坚强， 书写你无悔的青春！
青春的思考
你将怎样快乐而又有成就地度过 你的青春岁月呢？
咽喉保护应注意以下几点： 1.合理使用嗓子。 变声期讲话、唱歌要适量，学习唱歌和朗读外
语应当掌握正确的发音方法，不要用嗓过度，不要 勉强发高音，提高嗓门使劲喊叫。
我长大了，渐渐学会了思索，我懂得自己的事自己处理， 不能再依赖父母，自己的路要靠自己走，没有人能替代。
望着镜中童年不再的我，我知道：自己确实长大了。
每个人都会长大，从以前的四只脚变成两只脚了。
我长大了，看着小时候的照片。我变高了，从前 的小个子的小女孩变成了又高又大的大孩子了。
我长大了，我变乖了。从前那个像小男孩似的调 皮小女孩，如今变得文静了，有点不爱说话了，但又 很活泼开朗。
不一样的青春
不一样的青春
• 抓紧时间学本领
• 网吧中拼命游戏
不一样的青春
• 秩序井然的会场
• 正在受审的少年犯
贪玩 进取
幸福 鲁莽
朝气
享受 懒惰
祝福青春
年轻
青春青蛙跳
健康
快乐 游戏规则: 1.跳动步数依据骰（shai)子
退缩 抛出的数字为准.
自信 2.如果跳动步数刚好在紫色
悲哀
方框中,则退回到原来抛的地方.
3.如果跳动步数在绿色方框中,
则可以继续抛.
青春跳跳跳的启示
1.青春是一个曲折复杂的过程. 2.我们要走好青春的每一步. (一失足成千古恨) 3.青春就是一个快乐、自信、 进取、幸福、健康的一个过程.
1、开放自己的心灵世界多 与父母.老师.同学沟通
一份快乐，两个人一起分享 就成了两份快乐， 一份忧伤，两个人一起分担 就成了一半忧伤。
长大了 更多自己独立的时间、空间
青春的快乐
有一定自主的权利 朋友更多了 有更多的兴趣、爱好
幸福的青春
比一比我们的幸福
1.与儿童相比，我们拥有更多_____________ 2.与父母相比,我拥有更多的_____________ 4.青春的幸福是________________________
我…… 长大了！
进入青春期后……
新学期，我怀着无比激动的心情迈进了初一的大门， 我第一次真正意识到：我长大了。
我长大了，不再像以前那样，整天嘻嘻哈哈不识愁滋味， 已经长大的我，总是一手牵着欢乐，一手捉住忧愁，嘴里 却哼着：“给世界一个潇洒的笑容。”
我长大了，遇到困难不会再轰轰烈烈下场“暴雨”，只 是心里暗下决心，我一定能克服。
该女士迅速打开产品说明书，只见里面有这么几句话：欢迎使 用你本人的蜡像，要想恢复如初，我们有以下建议：①保持18岁 时的无忧无虑、敢作敢为的心情；②睡好觉吃好饭；③多做有益 的事，当然包括多做运动；④每天早上面对腊像问自己：今天， 我18岁了吗？
该女士看后，频频点头，似有所悟……
发生少年白发，一般认
身体内部器官的 完善
心理
性机能的成熟
感觉敏锐发达 兴趣广泛 思维特别活跃 性意识开始萌动
逐渐成为家庭事务的
社会 决策者
小学生跨越成中学生
青春期的主要生理变化有：
⑴身高、体重迅速增长。青春期女孩身高每年 平均可增长9厘米，体重增加8－9千克。 ⑵身体各脏器功能趋向成熟。①心脏：重量增 加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心 搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加， 10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500 毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系 统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反 应能力提高，分析能力、记忆能力增强。 (3)第二性征开始出现
为与下列几种因素有关：
一、精神因素
二、营养失调
三、患慢性疾病
四、遗传因素
取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成 粥，每天一次食用，对“少白头”的 白发变黑有良好作用。也可与海带放 在一起煮食。
1，生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气2，所有的嫉妒都只是因为你没出息。3，敬往事一杯酒，自此不再回头4，人只能活一回，梦想却有无数个，唯有放手一搏，才能知道机会属不属于自己。5，只要肯努力，想要的都能自己得到。6，不 努力你要未来干什么。7，因为不能天生丽质，所以只能天生励志。8，没有什么才能比努力更重要。9，现在的你决定将来的你。10，路是走出来的，而不是空想出来的。11，拼搏到无能为力坚持到感动自己。没有野心的女人不漂亮。12，梦像是永远 不可凋零的花。13，你一事无成，还在那里傻乐。4，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。15，未来可能遥远，但不轻易放弃。16，历史只会记住有野心的人。17，我的青春不要留白，我敢异想就会天开。18，你还年轻，别凑合过。 19，这个世界没有重来二字，所以不如一切趁早20，要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。21，曾经输掉的东西，只要你想，就一定可以再一点一点赢回来22，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一 个名字。23，时间告诉我们，无理取闹的年龄过了，该懂事了。24，你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。25，坚持了才叫梦想，放弃了就只是妄想26，跌倒不算是失败，爬不起来才算是失败。27，你的人生除了你自己，谁也毁不掉28，你才十七八 岁，你可以成为任何你想成为的人。29，有梦想并为之努力的人都好可爱哦，我也要做可爱的人。30，因为生活就如此，弱小就该死。31，只有蓬勃野心，没有日月风情。32，勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。33，你要记住你不是为别 人而活，你是为自己而活。34，我怕我配不上自己所受的苦难。35，姑娘，好好的活下去，活给那些瞧不起你的人看着。36，成功的速度一定要超过父母老去的速度37，爱就努力，不爱就放弃，一生那么短，你有什么理由不勇敢。38，天赋比你好的人 都在努力。39，没有人会嘲笑竭尽全力的人。40，别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。41，别只顾着羡慕别人忘了给自己掌声。42，只要你不跪着这个世界没人比你高。1.靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。2.不 要拿我跟任何人比，我不是谁的影子，更不是谁的替代品，我不知道年少轻狂，我只懂得胜者为。3.我的个性取决于我是谁，我的态度要看看你是谁4.一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪5.我不是天生 的王者，但我骨子里流着不服输的血液6.不是我不好，而是你不配7.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。8.做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好。9.生活总是让我们遍体 鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。10.你必须去面对你不愿意面对的各种人，你的承受力会越来越好。生活就是你开始接受你不得不做的那些你不喜欢的事。但是，当你发现，所有你不愿意做的事情，都是为了那件你喜欢 的事而做准备，所有的忍耐和痛苦就都会觉得是值得的了。11.人生总是这样，在不经意间伤害到别人，又在不经意间被别人伤害。12.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。13.无论你昨晚经历了怎样的 泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。14.好好过你的生活，不要老是忙着告诉别人你在干嘛，也许他们并不想知道。15.世界上最远的距离不是树与树的距离，而是同根生长的树枝，却无法在风中相依。16.做该做的事，按照自己的愿望，踏踏实 实地去学好本领。17.人生修的就是无常，请珍惜每一个当下，珍惜眼前人，失去了就回不来了。18.一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了；同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他 不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。19.奋斗的火苗在冒发，碰触心的温度，简单的充实，简单的满足。一个人的道路，也不孤独。20.失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了。一、混就混出个名堂，学就学出个样子，要么出人 头地，要么人头落地。二、我们这么拼，这么努力赚钱，就是为了要用“老子有钱”四个字，去堵住所有人的嘴。三、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。四、只有不断超越才有不断进步，在人生道路上， 最大的敌人莫过于自己，战胜自己的胆怯就坚强，任何浮躁心态，都会给成功带来巨大的祸害。五、用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自己比取悦他人更有力量。六、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦 卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。七、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融。八、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣 赏和鼓励。九、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。十、世界上最好的保鲜，就是不断进步，努力让自己成为更好的人，这比什么都重要。十一、千万别因为别人宠你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的 所有，该改的还是要改，这样才能对得起别人毫无保留的偏袒和纵容十二、能管理好自己的情绪，你就是优雅的；能控制好自己的心态，你就是成功的。十三、当你觉得自己不如人时，不要自卑，记得你只是平凡人。当别人忽略你时，不要伤心，每个 人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。十四、你自以为的极限，只是别人的起点，在约定俗成的世界里，倔强地活成自己喜欢的样子，大胆尝试做不一样的自己。十五、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光，才能熠熠生辉，才能去更酷的地方， 成为更酷的人。十六、不要放弃自己的内心，因为你自己的人生道路，最终只能自己走下去，如果违背了自己的本心，那便无法快乐。十七、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭，一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自 己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。十八、做你自己，说出你的感受，因为那些对你重要的人不会介意，而那些介意的人对你并不重要。十九、除了靠自己，靠谁都是不靠谱。这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠。 靠自己，才能把事情做到最好；靠自己，才能学到真本事，真正解决问题；靠自己，人生才不会输。二十、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。二十一、不要 为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。二十二、这个世界上已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望！二十三、过去的事不要想，因为你无法改变过去；将来的
千万不要：
1.不要常常洗脸。 2.不要用磨砂膏和收敛水。 3.千万别抠、挤、挑青春痘。 4.千万别吸烟。 5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物。 你要做的事：
１.找出诱发青春痘的原因，对症下药。 ２.注意个人卫生 ３.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 ４.少用发胶、定型液。 ５.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方。 ６.确实做好防晒措施。 ７.在青春痘发作发炎时，耐心等候 8.多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的 饮食习惯