如何才能去除牙菌斑
牙上长黑斑怎么祛除呢？
牙上长黑斑怎么祛除呢？当看电视的时候，会发现电视里面的明星的牙齿都很白，而且也都很好看，非常整齐。
我们平时也都会使用一些口碑比较好的牌子的牙膏刷牙，但是牙齿就是无法达到想要的美白的程度，而且有的人的牙齿上面还有黑斑，看起来特别的难看，下面就和大家一起去找找祛除牙齿上黑斑的办法都有哪些。
口腔是一个充满各种微生物的环境，而牙菌斑就像是由不同细菌组成的“细菌社区”，这些“社区”定居于牙面、牙与牙之间或者在假牙（义齿、修复体）表面。
由于“社区”扎根很牢固，所以不能被水冲去或者漱掉，只能由机械方法清除。
从专业角度来讲，牙菌斑是基质包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙间或修复体表面的软而未矿化的细菌性群体，为不能被水冲去或漱掉的一种细菌性生物膜。
当牙菌斑量较少时，肉眼是很难观察到的，通常用菌斑指示剂可以很好地显示。
第一，既然牙菌斑水洗不掉，我们就可以采用超声波洗牙，超声波洗牙是经过超声波的高频震荡作用，可以洗掉附着于牙齿上的烟渍，牙结石。
而且还可以防止牙龈流血多牙齿松动，洗牙的时间非常短暂，可以有效的去除牙菌斑。
第二，我们还可以采取冷光美白的方法，这种方法可以快速的达到美白的效果，产生氧化还原作用，去除附着在牙齿上的污渍，最后达到美白效果，这也是一种有效而且快速的方法。
第三，我们可以采取美容冠修复，这是一种流行于日韩的新型牙齿美白技术。
它的好处是可以美白牙齿，而且无痛苦，时间短，使牙龈从此不再变黑。
从而达到终身美白牙齿的作用，可以有效解决牙齿黑斑的问题。
牙齿黑斑通过一定的方法还是可以完全消失的，如果不进行治疗的话，可能会让一些不自信的人更加的不自信了，也会影响到自己的工作和生活，不过治疗的话，对于自己的好处确实还是很多的，而且还可以预防牙齿疾病，我们平时一定要保证口腔内的卫生。
牙膏酵素的作用与功效
牙膏酵素的作用与功效牙膏酵素是一种能够有效清洁牙齿的产品，它利用酵素的作用去除牙菌斑和牙垢，预防蛀牙和牙龈炎等口腔疾病，并提供口腔清新感。
本文将详细介绍牙膏酵素的作用和功效。
一、牙膏酵素的类型牙膏酵素主要分为两类：蛋白酶和纤维素酶。
1. 蛋白酶：蛋白酶能分解牙菌斑和牙垢中的蛋白质，使其变得松软易除去。
常见的蛋白酶有溶菌酶、纤溶酶和木酶等。
2. 纤维素酶：纤维素酶能够分解牙菌斑和牙垢中的纤维素，使其变得脆弱易除去。
常见的纤维素酶有纤解酶和纤溶酶等。
不同类型的牙膏酵素可以同时存在于同一款产品中，以达到更好的清洁效果。
二、牙膏酵素的作用1. 去除牙菌斑和牙垢：牙菌斑和牙垢是导致蛀牙和牙龈炎的主要原因之一。
它们由食物残渣和细菌组成，会沉积在牙齿表面和牙龈缘附近，并且与唾液中的矿物质结合形成硬质的牙石。
牙膏酵素能够分解这些牙菌斑和牙垢中的蛋白质和纤维素，让它们变得松软易除去。
2. 预防蛀牙：牙菌斑和牙垢中的细菌可产生酸性物质，腐蚀牙齿表面的牙釉质，导致蛀牙的形成。
牙膏酵素能够去除这些牙菌斑和牙垢，减少细菌的生长，降低酸性环境的形成，从而有效预防蛀牙的发生。
3. 预防牙龈炎：牙菌斑和牙垢不仅会导致蛀牙，还会刺激牙龈，引发牙龈炎。
牙膏酵素的清洁作用能够去除这些刺激物质，预防牙龈炎的发生。
同时，牙膏酵素还具有舒缓牙龈的功效，减轻牙龈炎的症状，促进牙龈的健康。
4. 提供口腔清新感：牙膏酵素通常会添加香味剂，可以使口腔在清洁的同时产生清新的感觉，有效去除口臭和异味，提供长时间的口气清新感。
5. 修复牙齿质地：除了清洁作用，牙膏酵素中的某些成分还能够修复牙齿表面的微小伤害，提高牙齿的质地和强度。
三、牙膏酵素的使用方法使用牙膏酵素的方法与普通牙膏无异。
1. 挤取适量牙膏：通常建议挤取长约0.5cm的牙膏，这个量能够满足正常的清洁需求。
不要使用过量的牙膏，以免产生刺激。
2. 用牙刷刷牙：将挤取的牙膏放在牙刷上，轻轻刷动牙齿和牙龈，注意每颗牙齿都要刷到。
洁碧冲牙器3秒钟去除99.9的牙菌斑（临床报告）
洁碧水牙线3秒钟清除99.9%牙菌斑实验目的：用电子显微镜评估洁碧水牙线对清除牙菌斑功效。
实验方法:将8颗牙齿分成2组, 每组4颗。
从第1组的4颗牙齿上切下10片牙齿切片, 将其置于唾液中浸泡4天，以培养牙菌斑。
再将10片牙齿切片分成A、B、C 3小组, A组的4片用洁碧水牙线配以标准喷嘴冲洗, B组的4片用洁碧冲牙器配以正畸喷刷冲洗, C组的2片不冲洗。
第2组的4颗牙齿用洁碧水牙线配以正畸喷刷冲洗, 目的是评估去除钙化后的牙菌斑的效果。
所有被冲洗的样品都用中等水压冲3秒钟, 然后进行电子显微镜观察。
实验结果:使用标准喷头冲洗牙齿表面，结果发现有99.9%的牙菌斑被清除。
使用正畸喷刷冲洗牙齿表面，结果发现有99.8%的牙菌斑被清除。
以正畸喷刷冲洗明显清除钙化后的牙菌斑。
实验结论:显而易见，洁碧水牙线可以有效清除99%以上的牙菌斑。
使用标准喷头冲洗使用正畸喷刷冲洗冲洗前的牙菌斑后的牙菌斑分布后的牙菌斑分布资料来源:Gorur A, Lyle DM, Schaudinn C, Costerton JW. Biofilm removal with a dental water jet. Compend Contin Ed Dent 2009; 30 (Suppl 1):1 - 6.文案编辑词条B 添加义项?文案，原指放书的桌子，后来指在桌子上写字的人。
现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位，就是以文字来表现已经制定的创意策略。
文案它不同于设计师用画面或其他手段的表现手法，它是一个与广告创意先后相继的表现的过程、发展的过程、深化的过程，多存在于广告公司，企业宣传，新闻策划等。
基本信息中文名称文案外文名称Copy目录1发展历程2主要工作3分类构成4基本要求5工作范围6文案写法7实际应用折叠编辑本段发展历程汉字"文案"(wén àn)是指古代官衙中掌管档案、负责起草文书的幕友,亦指官署中的公文、书信等;在现代，文案的称呼主要用在商业领域，其意义与中国古代所说的文案是有区别的。
牙齿上的黑斑该怎么去除
二、洗牙
对于牙龈出血的朋友，去医院洗牙会很有帮助，美白牙齿的同时ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ更能健康护齿。洗牙可以比较彻底地去除牙石和牙菌斑，这也正是它既可以治疗牙龈出血，又可以美白牙齿的原因所在了。即使没有牙龈出血的问题，洗牙对于牙齿健康以及牙齿洁白都是非常有帮助的，但洗牙没有必要太勤，推荐周期是每半年一次。
三、Beyond冷光美白
Beyond冷光美白是一项正流行与欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉淀，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床试验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5~14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。
随着人们对口腔健康的重视程度大大提高，一些小细节方面的问题也被纳入需要注意的方面里。有些朋友会发现自己的牙齿上长了一些黑斑，这可把他们吓坏了。那么牙齿上的黑斑该怎么去除呢？请新疆美奥口腔医院的专家来给大家支支招，和黑斑say bye bye吧。
一、刷牙
这是最简单的一种方法，早晚刷牙，饭后漱口，似乎已经是陈词滥调了，但这个基础护理确实必不可少.要真正有效地清洁牙齿，你可不能偷这点懒，选一支刷毛质地上乘的牙刷，一管美白牙膏，认真规范地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，上下颤动地扫刷，而不是横冲直撞地乱捅一通。
巴氏刷牙法要点
巴氏刷牙法要点巴氏刷牙法是一种被广泛推荐的刷牙方法，能有效去除牙菌斑，预防口腔疾病。
为了确保口腔健康，了解并掌握巴氏刷牙法要点是至关重要的。
本文将详细介绍巴氏刷牙法的各个要点，帮助您正确、有效地清洁牙齿。
一、倾斜角度在刷牙时，刷毛与牙齿呈45度角，这样可以更全面地清洁牙齿的各个面，包括牙间隙和龈沟。
倾斜角度过小或过大都不能有效地清洁牙齿。
二、刷毛软硬选择合适的刷毛硬度对于保护牙齿和牙龈非常重要。
过硬的刷毛可能会损伤牙齿表面和牙龈，而太软的刷毛则可能无法彻底清洁牙齿。
一般来说，中等到软硬度刷毛的牙刷是比较合适的选择。
三、适当力度刷牙时力度要适中，过重可能会损伤牙齿和牙龈，过轻则可能无法彻底清洁牙齿。
建议使用轻微的压力刷牙，以免对牙齿和牙龈造成不必要的伤害。
四、横刷动作巴氏刷牙法强调横刷与顺刷相结合的动作。
横刷能深入牙间隙和龈沟，清洁牙齿邻面；顺刷则有助于清除牙面上的牙菌斑。
横刷动作要在每次移动牙刷时都进行，以确保全面清洁。
五、牙刷更换为避免细菌滋生和牙刷磨损，建议定期更换牙刷。
一般来说，每3-4个月更换一次牙刷是比较合适的。
此外，若发现牙刷毛变形、脱落或过度磨损，也应立即更换牙刷。
六、牙线使用牙线是清洁牙间隙的重要工具。
在每天刷牙的同时，使用牙线清理牙齿邻面，可以有效去除牙菌斑，预防邻面龋齿的发生。
建议每天至少使用一次牙线。
七、洗牙保护定期洗牙是维护口腔健康的重要措施。
通过洗牙，可以彻底清除牙结石和牙菌斑，预防牙龈炎和牙周病的发生。
一般建议每年进行一次洗牙。
八、刷牙时间每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟。
充足的刷牙时间可以确保牙齿的全面清洁，避免食物残渣和牙菌斑的滋生。
若时间允许，餐后及时刷牙也是很好的习惯。
九、饮食注意饮食习惯对口腔健康的影响不容忽视。
建议少吃甜食、高糖饮料和含糖零食，以减少蛀牙的风险。
同时，多吃富含钙、磷等矿物质的食物，有助于维护牙齿的硬度和健康。
此外，保持足够的水分摄入也有助于口腔清洁和健康。
菌斑基本控制的标准
菌斑基本控制的标准
菌斑基本控制的标准包括以下几个方面：
1. 良好的口腔卫生习惯：每天至少刷牙两次，早晚各一次，使
用正确的刷牙方法和刷牙工具，注意清洁牙齿、牙龈及舌面。
2. 定期的口腔检查和清洁：定期去口腔专科或牙医处检查口腔
健康状况，并进行口腔清洁，包括洗牙和去除牙结石。
3. 合理膳食结构：少吃高糖、高脂食物，多吃新鲜蔬果和高纤
维食物，避免过多的甜食和粘性食物，特别是在饭后要及时漱口以清
洁口腔。
4. 戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入，烟酒会对口腔组织造成损害，容易导致菌斑的形成。
5. 移除牙菌斑：定期进行牙菌斑的清除，可以通过使用漱口水、含氟漱口剂、牙线和牙刷等方法进行。
6. 使用抗菌漱口水和抗菌牙膏：选择含抗菌成分的口腔护理产品，如含氯己定、氧化锡、氯己定等成分的漱口水和含抗菌成分的牙
膏来预防和控制菌斑的形成。
需要注意的是，菌斑的控制是一个长期的过程，只有坚持上述的
口腔卫生习惯和定期的口腔检查，才能有效地预防和控制菌斑的形成。
同时，个人口腔卫生状况的不同，也需要因人而异地采取相应的控制
措施。
2023年去除牙菌斑的小窍门
2023年去除牙菌斑的小窍门2023年去除牙菌斑的小窍门篇一红糖刷牙法：先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，连续1周可除牙菌斑。
白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙菌斑乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙菌斑。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
将食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。
大约2个月左右做一次，就好了。
否则对牙齿不利，还可以除口臭。
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。
它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
食醋法：取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含2～3分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。
或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙菌斑。
怎样去除牙菌斑的知识大家知道了吗?相信大家都能对怎样去除牙菌斑有所认识，在这里建议去除牙菌斑的时候一定要谨慎对待，另外在自己的生活中还要多多注意做好去除牙菌斑后的预防工作。
2023年去除牙菌斑的小窍门篇二刷牙：也是最重要的一种方法。
如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。
因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。
牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。
牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品.牙线是其中之一，牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
菌斑控制的方法
菌斑控制的方法
菌斑就像小恶魔，得赶紧控制住呀！那咋控制呢？刷牙肯定少不了哇，每天早晚认真刷牙，把牙齿里里外外都刷干净，这就像给牙齿穿上了一层坚固的铠甲。
还有用牙线，能把牙缝里的脏东西清理出来，这就好比在和小恶魔打一场地道战。
漱口水也不错呀，咕噜咕噜几下，让嘴巴清爽干净，就像给嘴巴来了一场清凉的雨。
安全不？放心吧！这些方法都是很安全的，只要正确使用，不会有啥问题。
稳定性也强，坚持做就能一直保持牙齿健康。
那应用场景呢？平时生活中随时都能用呀！优势也不少呢，能让牙齿白白净净，口气清新，笑起来都更自信啦！
说说实际例子吧。
小王以前不注意菌斑控制，牙齿黄黄的，还有口臭。
后来坚持刷牙、用牙线和漱口水，哇，现在牙齿亮白，口气也清新了，整个人都精神多啦！
控制菌斑的方法真的超棒呀！大家赶紧行动起来吧。
黑色牙渍怎样快速去除
黑色牙渍怎样快速去除
关于《黑色牙渍怎样快速去除》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
灰黑色的牙垢是常说的牙菌斑，这类用手指清除不出来的，用软毛牙刷也难以清除，需要到医院门诊里边去看牙医，一般牙科医生的查验每过大半年或一年开展一次就可以，根据医师协助我们洁牙，进而做到一种医治的实际效果，但是在做了后可能会难受。
血压消除牙表面的牙菌斑，最简单合理地方式便是用心刷牙。
有材料显示信息，高品质的刷牙可去除牙表面90％以上的牙菌斑和牙渍。
血液应留意调节膳食结构，少进餐绵软粘性食材，尤其是少年儿童少进餐糖份高的食材，适度多进餐些化学纤维性食材，以提升牙的自洗功效，降低牙菌斑的产生。
补充矫正牙齿畸形牙齿畸形、移位，清除单侧咀嚼的坏习惯，使全部的牙均充分发挥其咬合作用。
负重应每过大半年至一年時间到医院门诊口腔科查验1次，如发觉有牙结石产生，立即由医师除去（别名洁牙，医药学上称洁治术）。
此外，有的人在“洁牙”后可能出現对冷、热、酸、甜过敏症状，这是由于牙结石刺激性使牙龈委缩、一部分牙根暴露，“洁牙”前因为有牙结石包绕在牙龈周边，因而热冷等刺激性时没有症状的，当去除开牙结石后，根面曝露就出現了皮肤过敏主要表现。
这类状况一般不用独特解决，在饮食搭配上留意防止进餐低温、超温、酸、甜、辛辣食物等含有刺激性的食物，过一段時间过敏的症状便会慢慢清除。
如过敏的症状较重，需要请教医师作脱敏处理。
生活养生-小苏打去除牙菌斑
文章导读小苏打俗称面起子，是日常生活中比较常用到的物品，有很多用途，比如去油脂，除皱等等。
近来，网上流传小苏打还可以去除牙菌斑，这是真的吗？大多数人对此并不不是十分了解。
其实小苏打是可以去除牙菌斑的，因为它是一种细小的固体颗粒，具有研磨作用。
一、小苏打可以去除牙菌斑因小苏打是一种细小的固体颗粒，具有研磨的作用，所以可以去除牙齿上面的一些菌斑。
刷牙前，挤牙膏的同时，再加少许小苏打。
刷牙的速度慢一点，刷洗的时候要细致一些，针对牙菌斑较重的地方，要多刷几下。
在使用小苏打刷牙的时候，在不太费力的情形下，牙菌斑就被去除了。
二、小苏打的其他功效1、去油脂; 将小苏打溶液倒入洗脸盆中，用清水稀释，用稀释过的小苏打溶液清洗脸上油脂分泌多的部位。
如果皮肤容易过敏，注意溶液的浓度不易过高。
在清洗的时候用手指肚去按揉脸部。
最后用清水再洗一遍，油脂不见了，脸部会变得干爽许多。
2、除皱; 用一个小一点儿的容器，将小苏打倒入容器中，加入少量清水，将小苏打溶液调成膏状。
先用清水清洁面部，再把膏状的小苏打均匀地涂在皱纹上，不要涂得过厚，待10分钟后，用清水清洗掉即可。
3、祛斑; 色斑是很难根除的，使用小苏打经常洗的话会使色斑变淡，长期使用会达到除斑的效果。
倒一盆温水，先将脸部润湿。
将少量小苏打溶液倒在手心里，用两手揉一揉。
然后用双手轻轻洗净脸部。
揉搓片刻，用清水将小苏打溶液冲净即可。
4、黑眼圈;将杏仁用榨汁机榨汁，在杏仁汁里放微量的小苏打，调匀成糊状，备用。
用清水清洁面部，然后把调好的糊敷在脸上，擦一会儿。
最后用清水洗掉糊就可以了，不要等糊全干了再清洗，那样对皮肤会有害的，用此方法会有消除黑眼圈的作用。
5、去角质;将小苏打倒入一盆清水中，均匀地将其调成小苏打溶液。
用小苏打溶液来洗脸，在洗的进修用手指肚在脸颊上进行打圈的揉搓。
揉一会儿，角质就会慢慢地褪掉。
6、美白; 在临睡前，取一盆清水。
先将小苏打溶液喷在脸上，为了不喷到眼睛和嘴巴里，在喷之前把眼睛和嘴巴闭紧。
祛牙渍的窍门
祛牙渍的窍门巧去除牙渍的窍门现在，有越来越多的人希望自己的牙齿洁白如玉，可是经常喝茶、抽烟、咖啡，这些会在牙齿留下茶渍、烟渍或咖啡渍等，有不少牙渍，很难看，牙齿是否洁白晶莹，不仅影响着我们的外在形象、身体健康，甚至于同职场上的成失也息息相关，因此，怎样让自己的牙齿更健康美丽成为了所有爱美女性迫切关心的一个问题。
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑所形成的。
刚形成的牙渍较软，附着力也不强，只要认真刷牙，就能去除牙垢。
否则在24—48小时以后，由于钙盐增多，使牙石紧密与牙面附着，光靠刷牙的方法就很难去除牙渍。
牙渍中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。
牙渍堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。
无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。
在牙根处堆积的牙渍也会刺激牙龈，导致牙周炎等牙周疾病，因此牙渍一定要早点去除。
对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。
据统计，中国有15％～25％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有2～3亿人的牙齿是发黄发黑的。
而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。
根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。
如何去除牙渍的方法：1、45度角刷牙法，使用正确的刷牙方法刷牙，对预防牙齿疾病特别重要，每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。
* 正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。
* 刷牙齿的内外侧，记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧，刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。
婴儿牙菌斑如何去除
02
牙菌斑的形成与影响
牙菌斑的形成过程
牙菌斑的形成是一个复杂的过程，涉及到口腔内的细菌、食物残渣、唾液等多种因 素。
当婴儿进食后，食物残渣会留在牙齿表面，口腔内的细菌会附着在牙齿上，并分泌 出粘性物质，将细菌和其他物质粘附在一起，形成牙菌斑。
牙菌斑在口腔内不断积累，逐渐形成坚硬的牙结石，对牙齿造成更大的危害。
婴儿牙菌斑如何去除
汇报人： 2024-01-11
目录
• 引言 • 牙菌斑的形成与影响 • 去除婴儿牙菌斑的方法 牙菌斑的危害
影响牙齿发育
婴儿牙菌斑会导致牙齿表面腐蚀，影 响牙齿的正常发育和钙化。
影响食欲和营养吸收
口腔疾病会导致婴儿食欲不振，影响 营养的摄入和吸收。
引发口腔疾病
牙菌斑是口腔细菌滋生的温床，容易 引起蛀牙、牙龈炎等口腔疾病。
去除婴儿牙菌斑的重要性
保护牙齿健康
及时去除牙菌斑可以预防口腔疾病的发生，保护婴儿牙齿健康。
提高食欲和营养吸收
去除牙菌斑有助于改善婴儿的口腔环境，提高食欲和营养吸收能力 。
促进婴儿健康成长
健康的牙齿和口腔是婴儿健康成长的重要保障。
清除牙垢的十一种方法
清除牙垢的十一种方法清除牙垢的十一种方法牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。
牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。
1、餐后刷牙去牙垢想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。
2、美白牙膏去牙垢选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
3、使用牙贴去牙垢最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
4、双氧水擦拭去牙垢牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
5、小苏打去牙垢还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
6、漱口水去牙垢漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水杨酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，坚固牙齿珐琅质。
而且漱口水可湿润口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科专家建议漱口水的使用频率为每周2-3次，漱后30分钟尽量避免进食，这样才能让漱口水在口腔内充分发挥作用，使牙变白！7、红糖刷牙去牙垢先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
8、食醋去牙垢取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。
或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
（此方法虽洁牙但却伤牙）9、橘皮去牙垢干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮未来做牙音所给你牙齿带来美白的效果。
牙周病的治疗--菌斑控制
牙周病的治疗--菌斑控制(一)显示菌斑菌斑为无色、柔软组织，粘附于牙面，通常无法观察到菌斑附着的部位。
菌斑染色剂能使菌落着色，便于观察，因此被认定是菌斑控制的指示剂。
剂型有液体和片剂两种。
1.液体染色剂使用方法(1)涂布法：将蘸有液体的棉球涂布牙面，滞留一分钟后含漱，菌斑即可显示。
(2)滴舌法：将液体滴于患者舌尖区4～6滴，嘱患者用舌尖舔各区牙齿共一分钟，然后漱口，观察着色的菌斑。
2.片剂使用方法嘱患者将药片咬碎，然后用舌搅动，使牙面与药物接触，然后漱口，观察着色的菌斑。
3.菌斑观察被染色的牙齿可显示菌斑附着的位置、范围。
患者可用镜子或塑料口镜观察到正面(唇颊侧)菌斑，牙的背面(舌腭侧)。
进行刷牙后，再检查刷后菌斑减少情况，染色菌斑刷的不干净，则应再次刷牙，或配合使用其他工具，直至彻底消除菌斑为止。
(二)菌斑控制的记录和信息反馈0Leary设计的菌斑控制记录卡，是国际广泛采用的记录卡。
1.记录方法包括填写记录卡的方法。
（1）凡显示有菌斑存在的牙面，可在该卡有关部位的格内填写"-"画。
（2）凡未萌出或已拔除的牙齿用"x"表示缺失。
2.计算方法（1）被检牙的总数×4=牙面数（2）有菌斑的牙面数/牙面数×100=菌斑百分率根据菌斑记录卡反映的信息，医生需不断地分析记录卡出示的情况，具体向该患者指出菌斑最易滞留部位和应加强清除的方法。
关于菌斑控制的指标，如能达到20％以下，就属基本被控制。
(三)菌斑控制方法1.物理方法（1）刷牙是清除菌斑的主要手段，选择保健牙刷和正确的刷牙方法能清除菌斑，同时还能发挥其对牙龈的按摩作用。
最终目的是限度将菌斑刷掉，特别是牙颈部菌斑的清除。
（2）牙膏牙刷和牙膏是刷牙中不可分开的两个部分，单纯靠牙医-学-教-育-网-搜-集刷的洁净作用是不够的。
加用牙膏后，由于摩擦剂和洁净剂的作用，能达到应有的清除菌斑的效果。
药物牙膏流行，如有防龋、消炎、止血、防酸、止痛、抑制牙石、减轻口臭等方面作用的牙膏。
3-6岁育儿知识-牙菌斑如何去除
牙菌斑如何去除【导读】很多人都会有牙菌斑，它就是一个细菌的集合体，附着在牙齿表面以及牙缝之间，对于口腔健康是极大的威胁。
那么，牙菌斑如何才能去除，我们的牙齿为什么会长牙菌斑呢？下面小编就带大家来详细了解一下。
牙菌斑如何去除牙菌斑黏着在牙齿上，不仅会影响美观，还很容易导致口腔疾病。
大家可以使用以下的方法，来将自己的牙菌斑去除。
1、刷牙：刷牙是去除牙菌斑最基本的手段，也是最实用的方法。
使用正确的方法刷牙，就可以极大地减少牙菌斑的数量。
所以，大家不仅要每天早晚刷牙，还要使用正确的刷牙方式。
2、牙线: 仅仅使用刷牙不能去除牙菌斑的时候，就要使用牙线来进行辅助了，使用牙线可以有效的祛除牙齿上的菌斑。
3、牙间刷: 使用普通牙刷清洁牙齿的时候，有些地方是很难清理干净的，这时候可以使用牙间刷，来帮助清理牙刷刷不到的死角。
4、漱口液: 使用漱口液是一种很方便的清洁方式，尤其是在单位的上班等不方便刷牙的时候，可以在饭后使用，以减少口腔内的残渣和附着物。
在大家牙齿上生出牙菌斑的时候，可以采用以上的方法来自己去除。
不过，还是到口腔医院，请医生祛除的效果最好。
什么是牙菌斑牙菌斑是很常见的口腔附着物，大家都听说过牙菌斑，但是能够具体了解的人却很少。
下面我们就来看看，到底什么是牙菌斑。
1、牙菌斑其实就是人体口腔内的细菌集合团，它会存在于牙齿表面以及缝隙中，很难用水冲掉或漱掉，会对牙齿和牙龈带来很大的伤害。
在牙菌斑比较少的时候，是很难用肉眼发现的。
2、牙菌斑很容易引起龋齿以及牙周疾病，龋齿就是大家常说的虫牙，菌斑中的细菌就被称为虫。
由于细菌会汲取唾液里的糖分，并且会产生酸性物质，就会对牙齿造成破坏。
3、牙菌斑还会危害到牙龈的健康，细菌所产生的有害物质会引发牙龈的炎症，这就形成了牙龈炎。
如果不及时的治疗，炎症就会伤害到牙槽骨，使牙齿出现松动，甚至是脱落。
牙菌斑的出现看似只是小问题，但是对于口腔的伤害却一定也不小。
在牙菌斑出现的第一时间，就该想办法去除掉。
牙龈发炎 治疗方法
牙龈发炎治疗方法
牙龈发炎是一种常见的口腔问题，主要因牙齿周围的牙龈组织受到炎症引起。
以下是一些常见的牙龈发炎治疗方法：
1. 良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、使用牙周刷或软毛牙刷清洁牙龈。
这有助于去除牙菌斑和降低发炎的风险。
2. 牙龈刮治术：如果牙龈已经发炎，牙医可能会进行牙龈刮治术，以去除牙龈上的菌斑和牙菌斑。
3. 漱口：使用具有抗菌和消炎作用的漱口水，如含氯己定漱口水或含氯己定乳膏。
4. 处方药物：根据病情，牙医可能会开具处方药物，如抗生素或消炎药物。
5. 牙齿矫正：如果牙齿排列不齐导致牙龈发炎，可能需要牙齿矫正治疗。
6. 牙周手术：对于严重的牙龈疾病，可能需要进行牙周手术，以清除感染的组织和修复牙周脓肿。
7. 定期复诊：定期回访牙医进行检查和清洁，以预防和早期发现牙龈发炎的问题。
请注意，如果牙龈发炎严重或经常复发，建议及时咨询牙医进行专业诊断和治疗。
如何消除牙垢
如何消除牙垢牙垢是指牙齿表面和牙龈边缘附着的一层薄薄的、不易清洗的菌斑。
如果不及时清除，会逐渐沉积并固化成为牙石，导致口腔健康问题，如口臭、龋齿、牙周炎等。
因此，消除牙垢非常重要。
本文将从口腔卫生习惯改善、饮食结构调整、洗牙等几个角度探讨如何消除牙垢。
一、口腔卫生习惯改善口腔卫生习惯的好坏直接影响牙齿和口腔健康，且是预防牙垢、清除牙垢的几个最基本的步骤。
以下是建议：1. 每天刷牙两次：刷牙是最基本、最重要的清洁方式。
建议早晚各刷一次，一次3-5分钟，分别使用牙膏和牙线/牙缝刷对每颗牙齿进行细致而周到的清洗。
2. 注意刷牙姿势：用正确的刷牙姿势刷牙可以更好地去除牙垢，防止牙齿感染。
具体方法是将牙刷与牙齿成约45度角，轻轻刷牙，上下和左右移动。
3. 定期更换刷头：刷头的磨损导致了刷牙效果的下降，且没有废旧牙刷容易滋生细菌。
因此建议每三个月更换一次牙刷头。
二、饮食结构调整不吃辛辣、烟酒和甜食更容易消除牙垢。
以下是具体的建议：1. 糖分摄入控制：糖是牙菌斑所需的食物，糖分摄入过多会导致牙龈发炎、蛀牙和牙齿发黄。
建议少食糖果、饮料，尽量吃维生素等对身体更有益的食品。
2. 喝茶保健：茶中含有一定的氟化物成分，可以增强牙齿的韧性，从而防止口气。
建议饮用绿茶、茉莉花茶等。
3. 增加蔬菜摄入量：蔬菜含有多种维生素和矿物质，有助于牙齿的健康。
建议多吃含有纤维素丰富的蔬菜，比如青菜、芹菜、胡萝卜等。
三、定期洗牙定期洗牙可以彻底清除口腔中的牙垢和牙石，保持口腔清洁、牙齿健康。
建议每半年到一年定期洗牙，洗牙时要选择口腔专业机构进行。
以下是一些注意事项：1. 确定洗牙的时间和地点，以人们聚集最少的时间段和清洁场所为准。
2. 洗牙的器具必须经过高温、高压消毒，才能安心使用。
3. 洗牙过程中应注意咳嗽、不舒服等反应，如果需要就中途暂停，同时注重口腔卫生，避免感染。
4. 洗后半小时内不要喝热水或饮料，也不要吃冷饮，以免造成牙齿刺激。
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作者：
来源：《保健与生活》2007年第12期
清除牙菌斑有哪些方法?
提起龋齿、牙周炎的发病原因，医生都会提到一个词——“牙菌斑”。
那么什么是牙菌斑，它又是怎么形成的呢?该如何清除呢?
广西海口郑洪
牙菌斑是牙齿表面上含有许多细菌的一层薄膜。
它的形成大致分为三步：首先，口腔中的唾液在牙齿表面形成一层薄膜；然后，口腔内的各种细菌有序地吸附排列在这层薄膜上；最后，细菌在这层唾液膜上逐渐生长繁殖，膜上细菌的种类和数量逐渐增多，变为成熟的牙菌斑。
牙菌斑是导致龋齿、牙龈炎的主要原因，因此每天清除牙菌斑，防止或缓解菌斑的再聚集是预防、治疗牙病的最有效的手段。
自我清洁牙菌斑的方法很多，主要有刷牙、邻面清洁措施和药物控制3种。
(1)刷牙：一般强调每天早晚各刷1次，也可午饭后增加1次。
不用过分强调次数，而是强调刷牙的质量。
保证刷到每个牙面，每个部位刷5～6次，全口每次刷够3分钟。
(2)邻面清洁措施：一般的刷牙方法只能清除70％左右的牙菌斑，在牙与牙之间常常残留牙菌斑，需要在医生的建议下合理选用牙线、牙签、牙间隙刷等工具来辅助清除。
(3)药物控制：一些含有抗菌药物、植物挥发油、生物碱或某些中药的漱口剂也可以用来
辅助清除牙菌斑。
但是这也存在一些问题，如长期使用可产生耐药菌，使牙齿、舌面着色等。
化学药物只是起辅助作用，最好在医生的指导下选用。
使用了以上自我清洁的方法，某些部位还是清洁不到，菌斑一旦矿化为牙石后，会难以清除，因此还需要定期到医院，由医生使用专门的器械清洁，如我们常说的洗牙。
孙正。
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如何才能去除牙菌斑
悬赏分：0 - 解决时间：2006-4-26 12:26
有没有比较有效的办法可以去除牙菌斑呢？最好是不要上医院的办法
提问者：诛神之刄- 见习魔法师二级
最佳答案
牙菌斑是牢固地黏附在牙齿表面、以黏性基质为基础的细菌性薄膜。
牙菌斑内的细菌所产生的毒素及其他有害物质直接刺激牙龈（俗称牙床），使牙根发炎形成牙龈炎。
菌斑被清除几小时后又会很快出现，如果不刷牙，食物碎屑等长期积存在牙齿上，慢慢就会形成厚厚的、粗糙的、可见的软垢，时间长之后与唾液中的矿物质结合，钙化变硬形成牙石，牙石表面易黏着菌斑，且又不容易清除，从而引起牙龈发炎。
因此，我们每天要有效地清除牙菌斑才能有效地控制龋病和牙周疾病，维护口腔健康。
常用的自我清除牙菌斑的口腔保健用品和方法有以下几种：
刷牙。
刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病最有效、最易被人们接受和掌握的方法。
刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。
认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。
患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷。
牙线。
牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
通常刷牙技术好的人通过刷牙可以祛除大约85％的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90％的菌斑。
牙签。
在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙（牙缝）的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。
市场上通常出售的牙签的横断面是圆形的，由于牙间隙呈三角形，所以要使用横断面呈三角形原牙签才能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
牙间刷。
牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，牙间刷能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。
口腔冲洗器。
口腔冲洗器是利用高压水柱以清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。
每晚刷牙后可使用口腔冲洗器冲洗牙面和牙间隙，以起到清洁牙齿的辅助作用。
漱口和漱口液。
漱口的是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。
为了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口剂。
漱口液的作用是根据所加入药物的不同而异。
总的来说，漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。
牙菌斑在口腔内是不断地形成的，清洁牙面以后新的牙菌斑又会出现，因此我们要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯并保持终生，即一生中要不断地、彻底地清除牙菌斑。
平时使用的牙膏：黑人，高露洁，两面针，每次刷牙时间在3分钟以上的。
黑人、佳洁士都不错。
A.高路洁。