山羊分腿腾跃说课稿

一、指导思想：

培养学生对体育活动的兴趣，关注学生在学习中的个体差异是本课教学的基本思想。结合学生身体素质和完成动作的能力上所表现出来的不同情况，确定练习起点，始终贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主体地位，关注学生个体发展，让每个学生都能在愉悦的氛围中积极主动参与各种游戏活动，适应各种环境的变化，并从中学到简单的技术动作和基本技能。

二、教材分析

支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是小学生很喜欢的体育项目之

一。整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节。这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。（本单元我共分五课时来完成，而本课分腿腾跃山羊，我把它作为第三课时来处理。

前面用两课时作铺垫，首先认识并熟悉山羊，初步让学生尝试过山羊的方法，让学生体验运动带来的乐趣，再进行今天分腿腾跃山羊的教学。）

三、学情分析

小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。分腿腾越对于初学者来说，大多数学生会有恐惧心理，尤其是女同学，所以在练习前多一些辅助训练，并且练习要循序渐进，由分解动作练习到完整动作练习，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。对于男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，因此在教学中强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。

四、教学目标：

学习目标

1、初步掌握xx 分腿腾跃的动作与方法。

2、发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质，提高支撑跳跃的能力。

3、培养学生乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质；并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。

五、教学重难点：

教学重点：

双脚踏跳，提臀分腿。

教学难点：

顶肩推手，快而有力。

六、教学过程：

（一）准备部分——发展身体，培养兴趣。（8 分钟左右）

1、开始部分：

体育委员整队、报告人数、师生问好。（体现了学生是体育学习的主人，教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。）

2、队列队形：

分队—合队齐步走。（通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求：

口号声音宏亮,精神饱满。）

3、准备活动：

徒手操（4x8拍）

1）、伸展运动

2）、肩部运动

3）、扩胸运动

4）、体转、体侧运动

5）、踢腿运动

6）、跳跃运动

（二）基本部分一一发展兴趣，提高能力。采取分组轮换的教学方法。一组学习分腿腾越山羊，一组练习跳短绳，二组轮换进行学习。（22分钟左右）

采用此方法是因为教师要亲自进行分腿腾越山羊的保护与帮助。

教学步骤：

1、教师完整示范：

（支撑跳跃一一山羊分腿腾越由四个环节组成：

助跑、踏跳、支撑、落地。动作方法：

助跑，双脚踏跳，起跳后两手支撑，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方腾越过器械，然后两腿向前制动挺身，两臂斜上举，接着并腿用脚前掌落地，屈膝成半蹲。我想，教师亲自做几次示范作用胜过无数次的讲解）

2、分步教学：

分腿腾越xx练习：

1）原地分腿跳（注意绷脚面）。

2）走几步做支撑跳跃踏跳练习。

3）俯撑，蹬地屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。

4）在有帮助保护的情况下，分组练习分腿腾越山羊。（几步助跑、起跳，两手支撑山羊，提腰，屈髋，分腿，推手回落）

5）教师辅导。（支撑跳跃的教学中，始终贯穿由易到难，循序渐进的教学原则，运用各种教学方法，学生练习由浅入深，在体验的过程中逐步克服恐惧心理。

学生在明确学习目标的前提下，开展自主性学习，在愉悦的氛围中，自觉的投入活

动，教师给予评价与鼓励。）

跳短绳练习：

规定运动量。优良学生200次一组，练3组；及格学生150次一组，练3 组；不及格学生采用并脚跳短绳的方法，150次一组，练3组。

游泳队学生练习双飞，每人70次一组，练3组。学生2人一组结伴进行练习。

（三）结束部分----- 恢复身心，消除疲劳。（5分钟左右）

1、放松操：

柔韧练习

2、课堂小结：

总结本课学习心得。

3、布置家庭作业：

原地分腿跳起：

女生8次4组；

男生10次X6组。

4、送还器材，xx再见。