《徐文兵：梦与健康》重点摘录

《徐文兵：梦与健康》重点摘录

阴气盛，则梦涉大水而恐惧；阳气盛，则梦大火而燔(艹熱)；阴阳俱盛，则梦相杀。上盛则梦飞，下盛则梦堕；甚饥则梦取，甚饱则梦予；肝气盛，则梦怒，肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；心气盛，则梦善笑恐畏；脾气盛，则梦歌、身体重不举；肾气盛，则梦腰脊两解不属。凡此十二盛者，至而泻之，立已。

厥气客于心，则梦见丘山烟火；客于肺，则梦飞扬，见金铁之奇物；客于肝，则梦山林树木；客于脾，则梦见丘陵大泽，坏屋风雨；客于肾，则梦临渊，没居水中；客于膀胱，则梦游行；客于胃，则梦饮食；客于大肠，则梦田野；客于小肠，则梦聚邑冲衢；客于胆，则梦斗讼自刳；客于阴器，则梦接内；客于项，则梦斩首；客于胫，则梦行走而不能前，及居深地窌苑中；客于股肱，则梦礼节拜起；客于胞(月直)，则梦溲便。凡此十五不足者，至而补之立已也

肝实寒症

有的人得了脂肪肝，脂肪肝的形成过程是当人体出现阴寒的时候，脂肪就跟蛋白结合并且沉积下来，变成了脂肪肝，有的人还会出现肝内血管瘤。肝主生殖，肝的经络在小肚是潜行的，有的女人出现卵巢囊肿，有的人会在乳房出现乳腺增生，来月经之前会疼痛，这些都是肝里面有了瘀结造成的结果。

人在激怒的时候他也会分泌胆汁，这时候应该让它排泄出来，如果硬把它压回去，就会形成一种恶性循环，开始只是憋了一口气，最后会影响到有形的东西，形成胆结石。治疗胆结石病人一定要问他的情绪变化过程，劝说他不要总是跟别人较劲。

治疗肝实寒症一定要记住一句话：给邪气以出路。男人体内的邪气从胆出，女人体内的邪气从月经出。很多人长了良性肿瘤以后就去做手术，结果发现“野火烧不尽，春风吹又生”，一个纤维瘤倒下去，千百个纤维瘤长出来。这叫治标不治本，根本的治疗方法是要把肝胆里面的实寒去掉。中医用到了放血疗法，特别是在肝经上的静脉曲张，挑破或者针刺颜色深的静脉血，挤出黑血之后就会好很多。还有一种办法是“巅顶百会”，百会穴是很多经脉、气血、神明聚会的地方，也是肝经从脚上起来最后达到的一个位置。用放血疗法治疗效果也不错。

肝虚寒症

肝气虚也叫肝虚寒症，虚寒和实寒刚好相反，实寒是有了不该有的东西，虚寒是该有的东西没有。

男人有肝气虚症的第一大症状就是阳萎，宗筋出了问题，其实是肝气推动不了足够的血到宗筋。还有人表现出筋软的症状，筋指的是肌腱或者筋膜，起到固定骨骼的作用。很多人只要稍微活动一下就容易闪了腰或者膝盖疼，说明是筋出了问题。还有一些小孩的脖子直不起来，人们经常说“筋疲力尽”，这些都是肝虚寒的表现。

肝虚寒的女性月经问题是该来的不来，第一次来例假的时间都比较晚，或者表现为来了之后不规律，要间隔两个、三个月甚至半年才能来一次。

这些人经常梦到在树林里迷路，怎么走都走不出来。其实只有稀稀拉拉的几棵树。还有的梦境是没有树的草地，只见草，不见树，或者梦到光秃秃的树。还会梦见有人砍自己家的树，有人甚至梦见荒漠，五行中木克土，梦中没有树，只能裸露出土皮沙漠。

肝虚热症

肝虚热症表现出来的症状首先是缺乏液体，如干燥，眼睛干涩、视力减退。现在很多人熬夜打电脑、写稿子，最容易出现眼睛干涩的症状。

还有人表现出来看东西眼花、目眩，眼前发黑，有时候眼前出现小黑点，还有发落的症状，西医中把这叫玻璃体浑浊，中医称之为肝的经血不足。

肝虚热的另一种表现是津液不足无法润养筋，于是筋缺乏弹性，变得干瘪枯燥，从而容易扭伤断裂。另外，这种病人还会表现出性冲动频繁，但是坚持不了很久，这是假热的表现。这种人经常还会出现的症状是五心烦热，到晚上手心脚心会很烫，忍不住要往墙上或者其他凉的地方去摸。

肝虚热的男子脉极虚，摸起来像葱管，里面是空气。本来脉里面应该有血，经血流失之后充满了空气，中医里这种情况叫“男子失精，女子梦交”。需要赶紧补益，补肝的阴血。

治疗这种病症的办法可以用一些阴柔的补益肝血的药物，如阿胶、龟板胶、黄柏、生地、酸枣仁、知母、川芎、茯神等药物。中医有句话叫“虚则补其母，实则泄其子”，肝的妈妈是肾，肝虚应该补肾，龟板就起到补肾的作用。

中药有个方子专门治疗肝虚热导致的失眠多梦，里面就用到了酸枣仁，酸枣仁本身的味道并不是酸的，它有非常好的滋补肝血的作用。里面还用到了一味药——知母，它的收敛效果比较好，与酸枣仁合起起来的方子叫酸枣仁汤。茯神是松树上寄生的一种菌类，里面带着一块小筋。“茯”是潜伏的意思，能让飘散在外面的人的魂神茯下来，专门用于治疗多梦失眠。

心实火症

五行属火，火曰炎上，有两个系统跟火对应，一个是心，一个是心包，也就是肉质的心脏。心或者心包出了问题会表现出一系列的状态。当心气不足的时候会表现出来抑郁和歉疚的感觉。心对应的颜色为红色，开窍于咽喉，腑为小肠，对应的情绪为喜，味道为苦。

一旦一个人影响到你的情绪，甚至让你动了感情，这说明你动心了。动心以后很容易门户大开，被人伤到心。因此，通常情况下真正伤你心的人不是敌人，恰恰是你的亲人、好朋友。

一个人的心出现病态也分为四种情况：虚、实、寒、热。心实火、心实寒、心虚寒、心虚热都是不正常的

心实火这种人是易激热、易敏感，情绪化，一点小事能兴奋半天

很多人有焦虑症，一到人多的地方喘不上来气，或者晚上睡不着觉，这些都是焦虑症的表现。“登高而歌，弃衣而走，喜笑不休，夜不能寐”都是心实火的表现，心实火发展到一定程度出现一个症状“狂”，癫狂的“癫”是抑郁状态，“狂”是妄的状态。

心实火的梦境通常是着火了，或者梦到自己飞起来了。梦到的是血红颜色，有些人还会梦到血，梦到往太阳里面走，或把太阳吞到肚子里

中医有句话叫“苦寒能泄心火”，治疗这种症状就要泄心火，首先要少吃辛辣、咸的东西，多吃苦的、寒的食物。如莲子芯、黄连、牛黄。黄连是最苦的，治这种病最有效。牛黄就是胆结石，另外蛇胆、熊胆都能够治疗这种病。中药里有很多苦寒的药，都能够用于这种病的治疗。另外一种办法是放血，一般是在手指末端，把体内一股邪热泄掉。十指连心，人在发高烧的时候情绪特别剧烈、奔放，需要给他泄心火。

心实寒症