自选刀术套路的创编与设计研究

自选刀术套路的创编与设计研究

1引言

刀在古代是一种单刃的砍杀兵器。它由刀身和刀柄构成，刀身较长，脊厚刃薄，适于劈砍。在原始社会，古人类就用石头、蚌壳、兽骨打制成各种形状的刀。古人不仅用刀作为劳动工具，还随身携带作为防身自卫的武器。

秦汉时期，钢铁问世以后，刀的制作工艺得到改善，擅长劈砍挥杀的钢刀的制作质量要求越来越高。刀已成为主要兵器之一。最通用的刀要算“环首刀”，这种刀直背直刃，刀背较厚，刀柄呈扁圆环状，长度一米左右，便于在骑战中抽杀劈砍，是一种实战性较强的短兵器，在战场格斗中，用法是长矛短刀并用，远刺近劈，威力无比。

隋唐时采用“灌钢法”代替了百炼法，炼出的刀更加坚韧锋利。唐朝的刀演变为横刀。

明朝军队，倭刀显现出了相当大的杀伤力，使中国军民深受其害。当时不少优秀的军事将领和民间武艺家，通过各种渠道努力学习日本刀法，戚继光是日本刀法的积极引进者。在长达十几年的时间里，他在军队中积极推广日本刀法，并且逐步摸索出了一套切实可行的训练教程，在兵学名著《练兵实纪》中有记载。

程冲斗是明代少林棍法的名家，他将某些“长倭刀”法与中国棍法相类比，从中悟解到不少东西，撰写了刀谱《单刀法选》等。吴殳，是明末著名的史学家、武艺家，又是一位坚守前朝志节的遗民。晚年精心研究武术，纵论古今，多有著述。吴殳以得之于渔阳老人的剑法，与日本双手刀法相融合，重加编定成单刀十八势，写成《单刀图说》一书。

1925年，马凤图、马英图将双手刀法改编成为“破锋八刀”，作为西北军环首大刀的教材，以取代原来表演性较多的老刀套。先在张自忠将军的教导团中加以试行，后来积极推广到全军。在长城抗战和泸沟桥抗战中，二十九军的大刀队显示了精湛的刀术。

2 刀术创编的主要依据

目前武术刀术已经发展的比较成熟，成为我国竞技武术套路的重要项目之一，

武术刀术在全国大中小型比赛中不断出现各种具有别具一格的风格特点的套路，练习者通过长期的练习所积累经验和对刀术攻防的体悟，逐渐出现各种别具一格的刀术套路。但也出现了一些攻防意识不明显，有的教练员和运动运只是凭着对动作的感觉而编排，甚至还出现了胡编乱造不合理的套路。刀术练习特别讲究持刀之手与闲手按技术要求密切配合，以及各种技术动作组合的衔接。因此，刀术的套路创编讲究动作规格化、科学化和编排套路的合理化。刀术的套路创编必须要有扎实的基础，防守性刀法、进攻性刀法与进攻与防守兼备性刀法进行合理的衔接，该套路是根据武术规则而编排的，套路中弓步在4次以上，仆步和虚步均出现2次以上，不同组别的主要刀法也出现八组刀法以上，缠头刀和裹脑刀均出现3次以上。在比赛过程中套路的创编与刀法的技击性设计也在一定程度上起到重要的作用。通过文献资料法和录像分析法等体育科研方法，对自选刀术套路的创编进行编排设计，同时也对刀术套路的编排中基本刀法的技击性进行归类分析研究。解析套路创编中所编排的动作，并写出了动作说明和动作要点，突出基本刀法在技击中的重要作用。

3刀术创编的文字说明

3.1动作组合名称

第一段 1起势 2并步劈刀 3分手扎刀 4马步截刀 5并步劈掌 6旋风脚720°马步 7外摆莲 540°马步

第二段 8分手扎刀 9退步剪腕花 10行进间背花刀 11前滚翻藏刀

12提膝扎刀

第三段 13侧空翻 360°度 14弓步扎刀 15扑歩崩刀

第四段 16左右挂刀 17抽身云刀 18行进间剪腕花 19腾空斩刀 20弓步斩刀 21虚歩抱刀 22开歩下截刀 23收势

3.2动作组合说明

第一段

1.起势

两脚并步站立，右手持刀贴于胸前刀尖朝上，左掌自然放于左大腿侧，双眼目视前方。

动作要点：身体自然站立抬头挺胸、收腹力腰。

2.并步劈刀

双脚站立，左手从腰间像正前方斜30°举起与肩同高，右手持刀向右斜前方劈刀，目视刀尖。

动作要点：身体要直肩要沉，力达刀尖。

3.分手扎刀

右手持刀在头顶云刀，左手在腰间向左侧撩掌与肩平，左脚上步，右手持刀在腰间刺出，重心在左腿。

动作要点：刺刀力点到刀尖，左手和刀尖成一条直线，重心前压，双眼目视刀尖。

4.马步截刀

左脚在前屈膝半蹲，右腿向后伸直蹬地成高弓步，右手持刀扎向正前方，左手直臂摆于后方，双手交叉放于胸前，身体象右旋转，双腿同时分开成为半马步，右手持刀同时分开象右后方横向发力截刀，左手向左后方展开于肩同高。

动作要点：半马步，重心在在左腿，右手截刀力达刀刃，刀身和手臂成直线。

5. 并步劈掌

右手持刀以腕关节为轴刀身立圆绕行一周，身体右转，右脚向后撤一步两腿屈膝成半蹲，右手持刀随身体体传摆于右方，左手手到右手前臂内侧，右手抛刀握住于刀柄，身体重心上升，左腿向右腿并住，两膝伸直成立正，左经体前有上向左摆动成劈掌。

动作重点：身体立直身体前倾，劈掌力达掌外延。

6. 旋风脚 720°马步

左脚提膝身体随之左转，同时左手向左摆臂，右腿准备蹬地，同时右臂背棍向上、向前抡摆，上体向左旋转前俯。重心右移，右腿屈膝蹬地跳起，左腿提起向左上方摆动。身体向左旋转两周右腿在空中完成里合腿击响，落地成马步，右手持刀顺势下落向右直臂水平举，同时左手放于右胸前，目视前方。

动作要点：空中转体身体保持直立，击响脚高于肩，落地要整马步要稳。

7. 外摆莲 540°马步

右手持刀两脚各先前上一步，左右手两臂向下、向上摆动，两腿屈膝下蹲蹬

地，身体腾空向右旋转540°，左屈膝向左里合，右腿在空中完成外摆腿，落地成马步，右手持刀顺势下落向右直臂水平举，同时左手放于右侧，目视刀的方向。

动作要点：拧腰、身体立直、转体与起跳要协调，摆动腿要伸直，成弧形摆动，右腿摆动高度要过肩。

第二段

8.分手扎刀

右手持刀在头顶云刀，左手在腰间向左侧撩掌与肩平，左脚上步，右手持刀在腰间刺出，重心在左腿。

动作要点：刺刀力点到刀尖，左手和刀尖成一条直线，重心前压，双眼目视刀尖。

9. 退步剪腕花

右腿向后退一步，右手持刀由向内外画弧一圈，再由外向内画弧一圈，左手置于右胸前。

动作要点：手腕灵活，肩部放松。

10. 行进间背花刀

（1）身体左转，右手持刀，手臂内旋在体前下挂，刀尖向左，置于腹前，左掌内合，附于右前臂内侧，目视刀尖。

（2）身体右转，右臂屈肘外旋，刀尖向右上方绕动，左掌向左直臂平摆，目视右前方。

（3）身体右转约90°右手持刀，以腕为轴，使刀在臂外侧向下，向上绕一立圆，刀尖向前上方，左掌内合附于右手腕处，目视前方。

（4）身体左转右臂内旋屈肘使刀尖向下，在背后绕一立圆，左掌收至右肩前，指尖向上，目视右前方。

（5）上体左转，刀尖下落，将刀带至腹前，刀刃向下，刀尖向后，目视前方。

（6）上动不停，上体右转，右手持刀随身体转体向右侧劈刀，刀尖向斜上方，左臂伸直成侧平举，目视右前方。

动作要点：手腕灵活，身体于刀身协调统一。

11前滚翻藏刀