刀术特点

刀术的特点

周五第三节13211095 刘从平21系教师：陈合霖

刀的运动特点：刀是我国古代兵器的一种，现代中国武术短器械之一。以各种刀法

组成的刀术套路是现代武术运动项目之一。刀术具有健体防身、竞技比赛、娱乐观赏等多种功能和价值，是中华民族的宝贵文化遗产。

刀术的特点：武术家们常用“刀如猛虎”来形容刀的勇猛彪悍，雄健有力。大刀属于

长兵器，俗云“大刀看刃”，就是在用刃上，做到劈、抹、撩、斩、刺、压、挂、格等功夫。刀以劈砍为主，“刀之利，利在砍”，另外还有撩、刺、截、斩、抹、带、缠裹等刀法

刀术的主要方法有：劈、扎、斩、撩、缠头、裹脑、还有云、崩、挑、点、抹等刀法。其运动特点是勇猛快速，激烈奔腾，紧密缠身，雄健骠悍。

刀术的技术要求：

首先，刀术尚猛，“短兵利在速进”，在过去使用冷兵器的时代，持刀陷阵，必须迅速猛进靠近对方，才能发挥刀的作用。同时，“刀之利，利在砍”，劈砍是刀的主要方法，这须刚猛有力才能奏其效。战斗的需要，器械使用的特点，为单刀规定了“刀术尚猛”的技法要求。

另外，刀术讲究刀手配合，拳谚讲“单刀看闲手，双刀看步走”。刀术练习，特别讲究刀的运动必须与不握刀的闲手（左手）配合密切。刀、手配合。

再者，要求身械协调，刀术强调用整个身体来带动器械的活动，“刀不离身左右前后，手足肩臂与刀俱转”，肩肘腕，足膝胯，以及胸腰，都须与刀法配合，身械协调。

最后还要刚柔兼用，刀术尚猛，但猛并不等于纯刚，刀法的运使和强调刚柔兼用。

刀术的锻炼价值：刀术中丰富的刀法动作以及多种步型、步法、腿法和跳跃动作，

构成了人体各种屈伸、回环、旋转、腾空等动作，以及勇猛快速，刚劲有力的特点, 通过刀术锻炼不仅可以培养发展青少年柔韧、灵敏、协调和速度力量等身体素质，而且对提高青少年心脏血管系统、呼吸系统等内脏功能均有较高的锻炼价值。由于刀术演练起来具有勇猛快速，刚劲有力，紧密缠绕，雄健镖悍的运动特点尤其适合青少年练习。通过刀术的锻炼特别能培养青少年勇猛顽强的意志品质和阳刚之气。通过刀术锻炼，使学生了解民族传统体育，丰富知识。掌握各种刀法，有益于培养和提高青少年防身自卫的能力。