乒乓球平击发球及正手推球 教 案
乒乓球正手平击发球教案
《乒乓球正手平击发球》教学设计一、指导思想：树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。
使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。
二、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
让学生在学习中和游戏中体会兵乓球的魅力。
三、学情分析：1、初二学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。
骨骼肌肉发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时初二学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学目标1.通过乒乓球教学，让学生了解掌握兵乓球正手发球的动作要领，技巧。
2.通过探究式学习，指导学生对乒乓球正手发球技术的认识，不断变化，起到攻击效果。
3.培养学生自主练习的优良习惯。
五、教学重难点教学重点：球要抛的稳，拍面要前倾教学难点：双手协调配合六、场地器材场地：乒乓球场器材：乒乓球拍22副，乒乓球若干，音响一套七、预计负荷课的预计平均心率：90—110次/分；课的预计密度：30%—40%组织：一路纵队队形：要求：队列整齐，速度均匀组织：体操队形要求：动作准确，精神饱满，关节韧带拉伸充分。
习。
熟记动作要领，讲，理解游戏方法。
组织：四列横队队形：组织：学生五人一组队形：要求：采用正确的持拍方法。
组织：每人一拍一球，五人一组，分散练习。
组织：十人一组，四组进行比赛。
队形：。
乒乓球平击发球及正手推球教案
一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球平击发球的基本技术和动作要领。
2. 培养学生正手推球的技术，提高正手攻球的能力。
3. 培养学生团队合作精神，提高竞技水平。
二、教学内容1. 乒乓球平击发球技术教学。
2. 乒乓球正手推球技术教学。
3. 实战训练与比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：乒乓球平击发球技术的动作要领，正手推球技术的掌握。
2. 教学难点：平击发球的力量、速度、旋转和落点的控制，正手推球的角度、力度和落点的控制。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿练习。
2. 讲解法：教师讲解技术要领，引导学生理解并掌握技术动作。
3. 实践法：学生分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高学生的实战能力和竞技水平。
五、教学步骤1. 准备活动：进行乒乓球基本动作练习，如握拍、站位、准备姿势等。
2. 平击发球技术教学：a. 讲解平击发球的动作要领，强调握拍、站位、挥拍等关键环节。
b. 示范平击发球动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
c. 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
3. 正手推球技术教学：a. 讲解正手推球的动作要领，强调握拍、站位、挥拍等关键环节。
b. 示范正手推球动作，让学生跟随示范进行模仿练习。
c. 分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 实战训练与比赛：组织学生进行实战训练和比赛，提高学生的竞技水平。
5. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，鼓励学生提出问题和建议，为下次课程做好准备。
六、教学评价1. 评价学生掌握乒乓球平击发球技术的程度，观察学生在实战中的应用情况。
2. 评价学生掌握乒乓球正手推球技术的程度，观察学生在实战中的应用情况。
3. 结合学生的比赛表现，评价学生的团队合作精神和竞技水平。
七、教学反思1. 教师应反思教学过程中是否清晰讲解了平击发球和正手推球的动作要领。
2. 教师应反思教学过程中是否给予了学生足够的实践机会，以及是否及时纠正了学生的错误动作。
乒乓球正手平击发球实践课优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
（三）情感态度与价值观
1.培养学生积极向上的体育精神，让学生学会在面对困难和挫折时保持积极的心态，勇往直前。
2.注重培养学生团队精神，使学生认识到团队协作的重要性，学会为团队目标努力奋斗。
3.培养学生遵守纪律、尊重对手、诚实守信的良好品质，使学生成为具有道德素养的运动员。
3.通过模拟比赛情境，让学生在实战中运用所学知识，提高学生的应用能力和竞技水平。
（二）问题导向
1.针对乒乓球正手平击发球技术要点，设计一系列问题，引导学生主动思考、探究和解决问题。
2.鼓励学生提出疑问，充分尊重学生的个性差异，培养学生独立思考和解决问题的能力。
3.教师引导学生从技术、战术、心理等多方面进行分析，提高学生的综合能力。
（三）小组合作
1.采用分组教学法，将学生分为若干小组，使学生在合作中学习、交流和进步。
2.设定小组共同目标，鼓励小组成员相互支持、协作，培养学生的团队精神。
3.组织小组讨论、比赛和总结，让学生在实践中不断提高自身能力和团队凝聚力。
（四）反思与评价
1.教师引导学生对自己的学习过程进行反思，总结经验教训，提高自我认知。
2.学生之间进行互相评价，取长补短，共同进步。
3.教师对学生的学习成果进行评价，关注学生的进步和努力，发挥评价的诊断、反馈和激励作用。
4.定期进行课堂展示和比赛，让学生在实践中发现问题、解决问题，提高学生的综合素质。
5.结合过程性评价和终结性评价，全面了解学生的学习情况，为教学提供有力支持。
四、教学内容与过程
3.培养学生团队协作能力，让学生在实践中学会与人沟通、协作，提高团队凝聚力。
乒乓球正手发平击球片段课教案
乒乓球正手发平击球片段课教案第一章：乒乓球正手发平击球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手发平击球的基本概念和重要性。
使学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的自信心和兴趣。
1.2 教学内容乒乓球正手发平击球的定义和特点。
正手发平击球的技术动作和步骤。
正手发平击球的应用和战术意义。
1.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球的概念、特点和技术动作。
示范法：示范正确的正手发平击球动作，让学生跟随模仿。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
第二章：乒乓球正手发平击球技术动作解析2.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的技术动作和步骤。
培养学生正确发球姿势和动作习惯。
提高学生正手发球的准确性和稳定性。
2.2 教学内容正手发平击球的准备姿势和站位。
拍面调整和用力顺序。
发球动作的连贯性和一致性。
2.3 教学方法讲解法：讲解准备姿势、拍面调整和用力顺序的重要性。
示范法：示范正确的正手发平击球动作，并强调连贯性和一致性。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
第三章：乒乓球正手发平击球的应用与战术3.1 教学目标让学生了解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
培养学生运用正手发球进行攻守转换的能力。
提高学生正手发球的战术意识和应变能力。
3.2 教学内容正手发平击球在比赛中的战术运用。
发球后攻守转换的技巧和要点。
应对不同对手和场面的发球策略。
3.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
示范法：示范正确的发球后攻守转换动作和应对策略。
练习法：学生分组进行模拟比赛，教师指导并纠正错误。
第四章：乒乓球正手发平击球训练与提高4.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的准确性和稳定性。
提高学生正手发球的力量和速度。
4.2 教学内容正手发平击球的基本训练方法和练习。
提高正手发球力量和速度的训练方法。
针对不同水平学生的训练计划和指导。
4.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球的基本动作和技术要领。
乒乓球复习正反手平击发球技术教案
乒乓球复习正反手平击发球技术教案
三复习正手发平击球技术1、教师讲解示范
：持球手抛球，同时
持拍手臂向后引拍，
拍面垂直或稍前倾，
上臂带动前臂和球拍
向前或前上方挥拍，
击下降期球的中部和
中上部，将球先落在
自己的台面，在落到
对方球台。
要求与纠正：认真
练习，个别或集体纠
正。
1、双人间发正反手发斜线球
（一人发，一人推过来，互
换）
2、双人间发正手发直线球
（一人发，一人推过来，互
换）
××
××
10
四复习反手推挡技术教法：
1、讲解与示范：击
球前，前臂上提，球
拍后引。
在来球上升
后期或高点期击球的
中上部，击球后，手
臂随势前送。
2、要求与纠正：模
仿练习认真完成，集
体和个别纠正相结
合。
1、集体模仿练习和双人间相
对模仿练习，体操队形；
2、双人一方正手发球，一方
推挡回去练习（左对角或直
线）；
××
××
3、双人间推挡练习（球速
慢，小用力，控方向）。
10。
小学体育正手平击发球教案
3、组织学生分组进行比赛..
学练法：
1、认真听讲解;看示范..
2、听口令练习..
3、认真比赛..
组织：体操队形
要求：纪律良好
注意观察思考
组织：体操队形
要求：认真练习;
遵守纪律
组织：体操队形
要求：认真观察
积极参与练习
组织：体操队形
要求：认真观察
积极参与练习
队形：两列横队;每三人一组在一个台子一边..
3.身体健康目标：发展学生上肢的协调性;以及双手的配合能力..
4.社会适应目标：通过游戏练习;培养学生团结协作的能力..
教学过程
教学内容
教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
激
趣
热
身
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和人数、师生问好..
2、引出本节课的内容..
观看乒乓球比赛中不同形式的发球;引出本课学习内容..
教 法：
1、展示左手持球图片
2、根据图片示范进行讲解
3、指导学生练习
学练法：
1、听讲解观看图片示范
2、学生认真练习持球
教 法：
1、观看抛接球视频示范;并进行讲解..
2、指挥学生练习;并指导
学练法：
1、听讲解;看示范
2、集体听口令练习
教 法：
1、观看发球的站位与拍形图片示范;并进行讲解..
2、指挥学生练习;并指导
3、观看挥拍的慢镜头;并讲解
4、指导学生练习..
学练法：
1、听讲解;看示范..
2、集体听口令练习..
3、看视频示范;听讲解..
乒乓球正反手平击发球技术优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
1.针对正反手平击发球技术中的重点、难点，提出问题，引导学生思考、讨论，促进学生对技术动作的理解。如：如何正确握拍？如何调整站位？
2.鼓励学生提出自己在学习中遇到的问题，共同探讨解决方法，提高学生解决问题的能力。
3.通过问题引导，使学生认识到体育锻炼对于身心发展的重要性，树立正确的健康观念。
3.鼓励学生互相评价、互相学习，培养学生的批判性思维能力。如：让学生互相评价乒乓球比赛中的表现，提出改进建议。
4.教师要对学生的学习情况进行总结，针对学生的不足之处，制定针对性的教学措施，以提高教学效果。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
1.课堂初始，教师通过乒乓球比赛视频或图片，引导学生关注乒乓球运动，激发学生对乒乓球的兴趣。
五、案例亮点
1.结合生活实际，创设生动、有趣的教学情境，激发学生的学习兴趣。通过播放乒乓球比赛视频，让学生直观地感受正反手平击发球在比赛中的应用，提高学生的学习积极性。
2.采用分组教学，让学生在小组内互相学习、交流，培养学生的团队协作能力。设立小组比赛，激发学生的竞争意识，提高学生的技术水平。
3.注重启发式教学，引导学生主动思考、积极参与。在教学过程中，教师针对技术中的重点、难点，提出问题，引导学生讨论，促进学生对技术动作的理解。
（四）反思与评价
1.教学过程中，引导学生对自己的学习情况进行反思，总结经验教训，提高自我认知。如：让学生谈谈在练习正反手平击发球过程中的心得体会。
2.采用多元化的评价方式，关注学生的技术水平、过程与方法、情感态度与价值观等方面的全面发展。如：通过观察学生的课堂表现、比赛成绩，评价学生的技术掌握情况。
2.学生根据课堂所学，进行课后练习，记录练习过程中遇到的问题及解决方法。
《乒乓球：平击发球》(教案)-2022-2023学年体育与健康四年级上册 人教版
乒乓球：平击发球（教案）一、教学目标1.认识乒乓球平击发球的基本技术动作；2.熟练掌握乒乓球平击发球的技术要领；3.提高学生的协作意识和团队合作能力。
二、教学重点1.乒乓球平击发球的技术要领；2.学习乒乓球平击发球的基本技术动作；3.培养学生的协作意识和团队合作能力。
三、教学准备1.乒乓球拍和球各一只；2.手提音箱一台；3.讲义和PPT课件。
四、教学过程1. 热身准备（5分钟）在乒乓球场上，学生们先进行一些热身动作，如拉伸、慢跑、踢毽子等。
2. 教学内容（30分钟）A. 技术要领1.双脚分开与肩同宽，身体重心稍向后；2.右手握拍，拍面朝右上方，与身体成45°角；3.左手轻托拍柄，保持平衡；4.肤球落地时，步向球的方向；5.利用前臂肌肉力量打击球。
B. 技术动作1.运用“接”、“拍”、“发”、“追”的动作，平击场地上落下的球；2.在发球时手掌稍稍发硬，让小球弹起，打出“发球”的感觉。
C. 注意事项1.发球时要注视好球，把球发到对方不利的位置；2.保持平衡，调节节奏。
3. 练习（20分钟）A. 单打练习1.学生们两个人一组，轮流击球；2.每人练习5分钟，然后切换一组，直到每个学生都练习过。
B. 双打练习1.将学生分为两组，进行双打练习；2.练习时，双方配合默契，控制好球的高度、速度和方向；3.练习时间为10分钟。
4. 游戏（10分钟）将学生分为两组，进行乒乓球比赛，以加深学生对技术的认识和理解。
5. 总结（5分钟）回放游戏中的细节和技术要点，帮助学生查漏补缺。
五、课后作业学生可在家里练习乒乓球平击发球，以便更好地掌握技术要领。
六、教学评价通过本次教学，学生们掌握了乒乓球平击发球的基本技术动作和技术要领，提高了协作意识和团队合作能力。
同时，通过游戏的方式，使学生们更好地理解和认识了平击发球的要领和细节，达到了预期的教学目标。
乒乓球正手平击发球教案
乒乓球正手平击发球教案教案：乒乓球正手平击发球一、指导思想：本教案以健康为第一指导思想，根据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生研究能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好，使学生在愉快的活动中得到身心锻炼和发展。
二、教材分析：乒乓球是我国的国球，具有广泛的群众基础和完善的设施。
随着我国乒乓健儿在国际大赛上的屡获佳绩，人们对乒乓球的关注度前所未有地提高。
通过本教案的教学，学生将会在研究和游戏中体验乒乓球的魅力。
三、学情分析：1、初二学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，骨骼肌肉发育尚不完善，需要加强小肌肉群和灵活性练。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，他们对祖国的荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是研究乒乓球的最佳时机。
同时，初二学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极地投身到研究中去并努力表现自己。
四、教学目标：1.通过乒乓球教学，让学生了解并掌握正手平击发球的动作要领和技巧。
2.通过探究式研究，指导学生对正手平击发球技术的认识，不断变化，起到攻击效果。
3.培养学生自主练的优良惯。
五、教学重难点：教学重点：稳定的球抛和拍面的前倾。
教学难点：双手协调配合。
六、场地器材：场地：乒乓球场器材：乒乓球拍22副，乒乓球若干，音响一套。
七、预计负荷：课的预计平均心率：90—110次/分；课的预计密度：30%—40%内容目标：本节课将教授正手平击发球的技术，目标是让学生掌握该技术并能在比赛中灵活运用。
教学内容：1、整队。
2、检查学生服装和出勤率。
3、向学生问好并宣布本课的内容目标与要求。
4、安排见生。
5、围绕场地慢跑（300～400米）进行热身运动。
6、教师讲解任务与要求。
7、教师哨声指挥，带领学生队伍进行慢跑。
8、要求学生调整好呼吸。
注：删除了重复的“研究乒乓球正手平击学内发球（第1课时）目”。
同时，对每段话进行了小幅度改写，使其更加清晰明了。
1、体育委员向教师报告检查情况，确认人数后组织四列横队。
乒乓球正手平击发球教案
乒乓球正手平击发球教案章节一：乒乓球正手平击发球概述1.1 教学目标：让学生了解乒乓球正手平击发球的基本概念和动作要领。
1.2 教学内容：介绍乒乓球正手平击发球的动作要领、技术要点和战术意义。
1.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节二：乒乓球正手平击发球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正确的正手平击发球准备姿势。
2.2 教学内容：正手平击发球的准备姿势、身体协调性和脚步移动。
2.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节三：乒乓球正手平击发球动作分解3.1 教学目标：让学生掌握正手平击发球的动作分解。
3.2 教学内容：正手平击发球的动作分解、拍面角度、击球点和力量控制。
3.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节四：乒乓球正手平击发球练习4.1 教学目标：让学生通过练习熟练掌握正手平击发球技术。
4.2 教学内容：正手平击发球的基本练习、进阶练习和实战练习。
4.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节五：乒乓球正手平击发球战术应用5.1 教学目标：让学生了解正手平击发球的战术应用。
5.2 教学内容：正手平击发球的战术应用、组合技战术和比赛中的应用。
5.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节六：乒乓球正手平击发球的身体协调性训练6.1 教学目标：让学生掌握正手平击发球时身体协调性的训练方法。
6.2 教学内容：身体协调性的重要性、训练方法和实践操作。
6.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节七：乒乓球正手平击发球的力量和速度控制7.1 教学目标：让学生学会正手平击发球的力量和速度控制技巧。
7.2 教学内容：力量和速度控制的重要性、训练方法和实践操作。
7.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
章节八：乒乓球正手平击发球的旋转和落点变化8.1 教学目标：让学生了解正手平击发球的旋转和落点变化技巧。
8.2 教学内容：旋转和落点变化的重要性、训练方法和实践操作。
8.3 教学方法：讲解法、示范法、练习法。
正手平击发球和复习推挡
4、对球感不好双方不能对推的同学，教师应陪练几回合帮学生固定拍型和熟悉球感。
1、认真听老师讲解要点以及注意事项。
2、学习正手平击发球技术。
3、学生按场地散开做徒手平击发球的分解挥拍练习和徒手平击发球的完整挥拍练。
教学内容
教师活动
学生活动
时间
总结反思
开始部分
1、课堂常规
二、准备活动
1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、宣布本课内容、学习目标及要求。
1、体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队
2、体育委员带领，完成准备活动。
5’
基本部分
（1）学习平击发球技术：
重点：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍向后抑，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球的中上部向左前方发力。击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。抛球时，球的高度不宜太高，击球时，手腕的力量应大于前臂的力量。发球后的第一落点尽量控制在球台的中区，不要离网太近。
1、学生积极参与，完全放松上下肢。
2、归还器材。
5’
心率曲线
预计负荷
练习密度：%
平均心率：次/分
场地器材ห้องสมุดไป่ตู้
乒乓球50个
乒乓球拍25付
（二）巩固乒乓球的推挡技术。重点：指出和纠正学生的错误动作。
易错动作：（1）前后站位或站位时右脚比左脚前（2）推球时拍面后仰（3）推球时不主动发力，在被动挡球（4）推球时手腕不固定，造成击球后回球的路线不稳定（5）推球时肘关节外展。（6）在来球的下降期击球。
纠正方法：（1）站位时左脚稍右脚向前半个脚掌（2）强调拍面垂直于台面或者稍向前倾（3）击球时主动迎击球，强调向前用力（4）强调手腕的固定（5）强调肘关节向体侧靠甚至夹紧体侧来击球（6）强调在来球的上升中期或者后期击球。
乒乓球正手平击发球教案
周次
课次
教学 内容
1.学习乒乓球正手平击发球技术。
授课教师
2.复习乒乓球反手推挡技术。
教学 目标
1.运动能力：通过课堂复习，使学生巩固正确反手推挡技术。 2.健康行为：通过学习使学生掌握正手平击发球技术。 3.体育品德：培养学生在练习中的团队合作精神。
教学 重点
正手平击发球
教学 难点
触球点、发力方向及身体协调配合。
组为胜，反则为败。
2.组织学生进行游戏。 1. 仔 细 听 讲 游 戏 规 则 和 方法。
2. 明 确 方 法 积 极 参 与 游
戏。
1.放松 2.师生互相总结 结 3.布置课后练习作业 束 4.回收器材 部 5.师生再见 分
1.教师带领学生放松 2.引导学生互相总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
次 组织及要求
数
课堂常规
1.教师指定地点集合 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队，清点 2.检查学生着装
2.体委整队清点人数
开
人数
3.提 出 本节 课 任 务和 3.师生问好
始
2.师生问好
要求
4.明确学习任务
部
3.宣布本节课任务及安全 4.安排见习生
5.见习生出列
分
要求
5.提 醒 课堂 纪 律 和安 6.遵守纪律
4.检查着装
全要求
5.安排见习生
要求：快静齐
一、热身活动
1.教师讲解动作要求 1. 认 真 观 看 动 作 示 范 并
组织队形
1.乒乓球的律操（4*8） 2.教 师 示范 动 作 并带 明确动作要求
乒乓球平击发球及正手推球教案
乒乓球平击发球及正手推球教案第一章：乒乓球平击发球技术讲解1.1 介绍乒乓球平击发球的概念和重要性1.2 讲解平击发球的动作要领：1.2.1 准备姿势：双脚分开，与肩同宽，身体略微前倾，膝盖微曲，重心放在脚掌上。
1.2.2 拍面调整：拍面与桌面成45度角，拍柄与桌面平行。
1.2.3 发球动作：用腕力和臂力均匀发力，从低到高挥拍，球拍击球瞬间要有爆发力。
1.2.4 落点选择：根据对手的站位和战术需要，选择合适的落点。
第二章：乒乓球正手推球技术讲解2.1 介绍乒乓球正手推球的概念和重要性2.2 讲解正手推球的动作要领：2.2.1 准备姿势：与平击发球相似，但拍面与桌面成约30度角，拍柄与桌面呈垂直状态。
2.2.2 握拍方式：五指自然握拍，掌心空出，拍柄贴住掌心。
2.2.3 推球动作：用腕力和臂力均匀发力，从低到高挥拍，球拍击球瞬间要有爆发力。
2.2.4 落点选择：根据对手的站位和战术需要，选择合适的落点。
第三章：平击发球与正手推球的基础练习3.1 练习目的：掌握平击发球和正手推球的基本动作和技巧。
3.2 练习内容：3.2.1 徒手模拟练习：按照动作要领，进行徒手模拟练习，反复挥拍，体会动作的连贯性和爆发力。
3.2.2 对着墙壁练习：将乒乓球拍对着墙壁，进行平击发球和正手推球的练习，感受球拍与墙壁的碰撞力。
3.2.3 教练喂球练习：教练站在对方面前，用乒乓球拍喂球，学生进行平击发球和正手推球的练习，体会击球的感觉和落点的选择。
第四章：平击发球与正手推球的应用练习4.1 练习目的：将平击发球和正手推球技术应用到实战中，提高比赛中的运用能力。
4.2 练习内容：4.2.1 两人对练：学生之间进行对练，练习平击发球和正手推球的技术，并注意观察对方的回球路线和节奏。
4.2.2 组合练习：将平击发球和正手推球技术与其他技术组合起来，如快攻、拉球等，提高技术的灵活运用能力。
4.2.3 比赛练习：进行乒乓球比赛练习，将平击发球和正手推球技术应用到比赛中，注意战术的选择和应变能力。
乒乓球正手平击发球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
四、教学内容与过程
（一）导入新课
以一段我国乒乓球运动员在国际比赛中取得冠军的视频作为导入，激发学生的爱国情怀和学习兴趣。引导学生关注视频中运动员的正手平击发球技术，为新课的讲授做好铺垫。
（二）讲授新知
1.讲解正手平击发球的技术要领，包括握拍方式、站位、发球动作等基本技术。
2.引导学生关注比赛中遇到的问题，让学生通过分析问题，找到解决问题的方法，提高竞技水平。
3.鼓励学生提问，充分调动学生的积极主动性，培养学生的独立思考能力。
（三）小组合作
1.分组进行技术训练，让学生在小组合作中，互相学习、互相观摩，提高技术水平。
2.小组内进行比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高学生的应变能力和竞技水平。
（一）情景创设
1.利用多媒体展示乒乓球比赛中的精彩发球瞬间，让学生直观地感受正手平击发球的应用场景，激发学生的学习兴趣。
2.创设模拟比赛场景，让学生在真实的比赛氛围中，提高正手平击发球技术。
3.设计不同难度的发球训练，让学生在情景中不断挑战自己，提高技术水平。
（二）问题导向
1.针对正手平击发球技术要领，提出问题，引导学生思考、探讨，加深对技术动作的理解。
乒乓球正手平击发球优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对的是高一上学期体育与健康人教版必修第一册中的“乒乓球正手平击发球”教学内容。乒乓球作为我国国球，拥有广泛的群众基础，乒乓球技能的学习对于培养学生的团队协作精神、锻炼身心的同时也能够激发学生的爱国情怀。正手平击发球作为乒乓球比赛中的基础发球技巧，不仅能够提高学生的比赛水平，还能够锻炼学生的手眼协调能力和反应速度。
乒乓球平击发球及正手推球教案
乒乓球平击发球及反手推球教案5）体转运动充分活动各关节、肌肉部分课的内容教师指导学生活动组织形式与要求时间基本部分（一）、熟悉球性1、变样托球：向前、向后、向左、向右、向上、向下2、颠球：正反颠球。
（二）学习正手发平击球1、动作要领：两脚开立，左脚稍前，持球手持球上抛的同时，持拍手向右后引拍，在球的下降期拍面稍前击球中上部。
1、讲解练习要求和方法，并示范2、提醒学生练习时动作要求1、讲解练习要求和方法，并示范2、提醒学生练习时动作要求1、教师讲解平击发球技术的动作要领，边示范边讲解，加深学生印象。
2、组织学生自由组合，两人一组，进行练习。
3、教师巡视指导、纠正1、听教师信号进行练习2、努力控制球，不让球落地3、持拍托球不紧张1、听教师信号进行练习2、控制球力度和方向，不让球落地1、认真听教师讲解2、积极模仿教师讲解的发球技术动作。
3、徒手认真练习发球技术。
4、、分组上台练习组织：体操队形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○○○○○○○○★要求：注意控制好球拍，保持原地托球、不掉球组织：同上要求：注意控制好力度和方向，保持原地颠球、不掉球组织：1、示范、讲解：☆○☆○☆○○★2、徒手练习队形：成体操队形4分钟6分2分钟基本部分（三）学习反手推挡球1、动作要点1）准备基本姿势站好，球拍自然放于腹前，目视前方来球。
来球时上臂和前臂持拍后引。
2）击球前上臂带动前臂迅速前迎，击球上升期。
3）击球时击球时手腕用力并外展，触球中部偏上，用力时，食指稍压拍，拇指放松。
2、重点：上臂带动前臂向前迎击球3.难点：在球的上升期接球，击球中上部。
4.易犯错误：1）引拍不充分2）手臂外旋不够3）全身不能协调发力5、解决方法：1）多进行徒手练习，体会上臂引拍和前推的肌肉发力。
2）体会肌肉发力，先进行徒手练习在有球体会。
1、教师示范推球技术2、教师讲解推球技术动作要领。
3、组织学生分组练习4、教师单个指导纠正典型错误1.认真听取教师动作讲解。
《乒乓球：平击发球;正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
1.教师引导学生总结本节课的学习内容，让学生明确乒乓球平击发球和正手攻球的技术要领。
2.学生分享自己的学习收获，教师给予鼓励和指导。
3.教师对学生的技术水平进行评价，提出改进意见，为后续学习奠定基础。
（五）作业小结
1.教师布置相关的课后练习，让学生巩固所学技术动作。
2.学生完成作业后，教师及时批改，给予评价和反馈。
三、教学策略
（一）情景创设
1.教师通过播放乒乓球比赛视频，让学生感受乒乓球运动的魅力，激发学生的学习兴趣。
2.创设模拟比赛场景，让学生在真实的环境中体验比赛紧张刺激的氛围，提高学生的竞技欲望。
3.设计有趣的乒乓球趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习乒乓球技术，增加学生对运动的热爱。
（二）问题导向
1.教师提出问题，引导学生思考乒乓球技术动作的要点和难点，激发学生的求知欲。
五、案例亮点
1.教学方法创新：本案例采用了情景创设、问题导向、小组合作、反思与评价等教学策略，丰富了教学手段，提高了学生的学习兴趣和积极性。
2.突出学生主体地位：教师在教学过程中注重引导学生主动参与，鼓励学生提出问题、发表观点，培养了学生的独立思考能力和团队协作精神。
3.注重个体差异：教师针对不同学生的技术水平、学习能力等方面进行因材施教，使每个学生都能在课堂上得到有效的锻炼和提高。
4.课堂氛围良好：教师运用人性化的语言和亲和力，与学生建立了良好的互动关系，营造了一个轻松愉快的学习氛围，提高了学生的学习效果。
5.教学目标明确：本案例围绕乒乓球平击发球和正手攻球的技术要领，明确了教学目标，使学生在课堂学习中能够有的放矢，提高了学习效率。
六、教学反思与改进
尽管本节课取得了较好的教学效果，但在实际教学过程中仍存在一些不足之处，需要在今后的教学中进行改进：
教案乒乓球正手发球技术
教案乒乓球正手发球技术教案：乒乓球正手发球技术1. 引言1.1 目的：本教案旨在教授乒乓球正手发球技术，使学生掌握正确的发球姿势和技巧，提高发球的稳定性和准确度。
1.2 适用对象：适用于初学者和有一定基础的乒乓球爱好者。
2. 基本知识2.1 乒乓球正手发球的定义：正手发球是指使用主手掌拍击球的表面，以向对方发球。
2.2 发球的重要性：发球是乒乓球比赛中的第一拍，准确的发球可以掌握比赛的节奏和主动权。
2.3 发球的技巧要求：发球需要注意发球姿势、球拍的握持方式、拍球力度和球的旋转等方面。
3. 步骤说明3.1 发球姿势3.1.1 双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，上体稍向前倾。
3.1.2 腰胯部保持放松，髋关节和肩关节自然旋转，保持身体的平衡和稳定。
3.1.3 上臂垂直于地面，肘部弯曲，手臂放松自然垂于身体两侧。
3.2 球拍握持方式3.2.1 主手掌心握球拍，食指和拇指握住球拍的把柄。
3.2.2 其余三指放置于球拍背面，以保持稳定。
3.3 发球力度控制3.3.1 力度要适中，既要保证球的速度，又不能过度用力。
3.3.2 依据对方的发球回球能力和速度，调整力度的大小。
3.4 球的旋转控制3.4.1 正手发球可以施加下旋、正旋或无旋等不同的旋转方式。
3.4.2 旋转的控制需要通过改变球拍的击球点和击球角度来实现。
4. 训练方法4.1 静态练习4.1.1 练习发球姿势的正确性，使学生熟悉正确的姿势。
4.1.2 利用镜子等工具检查和纠正发球动作的不足。
4.2 动态练习4.2.1 进行多次球的发球练习，以提高发球的稳定性和准确度。
4.2.2 与训练伙伴进行对抗性训练，模拟比赛中的情境。
5. 教学注意事项5.1 强调正确的姿势和握持方式的重要性，纠正学生不正确的习惯。
5.2 强调力度和旋转的控制技巧，引导学生根据不同情况进行调整。
5.3 鼓励学生练习发球的稳定性和多变性，增加乒乓球技术的应用能力。
6. 附件附件1：乒乓球正手发球示范视频附件2：乒乓球正手发球训练计划表7. 法律名词及注释7.1 著作权：著作权是对创作作品的独特权益保护，包括文字、图片和音视频等。
高中体育乒乓球正面双手推球教案教学设计
高中体育乒乓球正面双手推球教案教学设计一、教学目标1. 了解正面双手推球的基本技术要领和规则；2. 能正确掌握正面双手推球的动作要领和击球技巧；3. 能够进行简单的正面双手推球练。
二、教学内容1. 正面双手推球的基本技术要领和规则；2. 正面双手推球的动作要领和击球技巧；3. 正面双手推球的练方法。
三、教学步骤步骤一：介绍正面双手推球的基本技术要领和规则（10分钟）1. 介绍正面双手推球的基本动作要领，包括站姿、握拍、身体转移等；2. 说明正面双手推球的规则，如球桌尺寸、发球和接发球规则等。
步骤二：示范和讲解正面双手推球的动作要领和击球技巧（15分钟）1. 示范正确的正面双手推球动作，注重站姿、握拍、击球点和力度的掌握；2. 讲解正面双手推球的击球技巧，包括击球点的选择、击球力度的控制等。
步骤三：学生练正面双手推球的基本动作（15分钟）1. 学生自行组队，两人一组进行练；2. 每组学生依次进行正面双手推球的基本动作练；3. 教师巡视指导，并纠正学生动作错误。
步骤四：学生练正面双手推球的击球技巧（20分钟）1. 学生继续以两人一组进行练；2. 学生进行正面双手推球的击球技巧练，注重击球点和力度的控制；3. 教师巡视指导，并纠正学生技巧不准确之处。
步骤五：小组对抗赛（20分钟）1. 将学生分为若干小组，进行正面双手推球的对抗赛；2. 每组进行三局两胜制比赛，记录胜负情况。
四、教学评价1. 教师观察学生在练和对抗赛中的表现，对学生的基本动作和技巧进行评价；2. 学生互相观摩和评价，提出改进意见。
五、教学反思1. 教学过程中是否能够满足学生的研究需求；2. 学生在实际练中是否能够掌握正面双手推球的基本动作和技巧；3. 教学方法和教学资源是否合理有效，是否需要改进。
以上是本次高中体育乒乓球正面双手推球教案教学设计的详细内容。
通过此次教学，希望学生能够掌握正面双手推球的基本技术要领和规则，提高乒乓球水平。
同时，也希望通过对学生的评价和反思，不断改进教学方法，提高教学质量。
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乒乓球平击发球及反手推球教案
部
分课的内容教师指导学生活动组织形式
与要求
时
间
基本部分（一）、熟悉球性
1、变样托球：
向前、向后、向左、向右、向
上、向下
2、颠球：
正反颠球。
（二）学习正手发平击球
1、动作要领：
两脚开立，左脚稍前，持
球手持球上抛的同时，持拍手
向右后引拍，在球的下降期拍
面稍前击球中上部。
1、讲解练习要求
和方法，并示范
2、提醒学生练习
时动作要求
1、讲解练习要求
和方法，并示范
2、提醒学生练习
时动作要求
1、教师讲解平击
发球技术的动作
要领，边示范边讲
解，加深学生印
象。
2、组织学生自由
组合，两人一组，
进行练习。
3、教师巡视指导、
纠正
1、听教师信号进行
练习
2、努力控制球，不
让球落地
3、持拍托球不紧张
1、听教师信号进行
练习
2、控制球力度和方
向，不让球落地
1、认真听教师讲解
2、积极模仿教师讲
解的发球技术动
作。
3、徒手认真练习发
球技术。
4、、分组上台练习
组织：体操队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○
○○○○○○○
★
要求：
注意控制好
球拍，保持原地托
球、不掉球
组织：同上
要求：
注意控制好
力度和方向，保持
原地颠球、不掉球
组织：
1、示范、讲解：
☆○
☆○
☆○○
★
2、徒手练习队形：
成体操队形
3、分组练习：两
人一组上台练习
要求：
1、注意站位的合
理性
2、把握击球时机
和击球点
4
分
钟
6
分
2
分
钟
基本部分（三）学习反手推挡球
1、动作要点
1）准备
基本姿势站好，球拍自然
放于腹前，目视前方来球。
来
球时上臂和前臂持拍后引。
2）击球前
上臂带动前臂迅速前迎，
击球上升期。
3）击球时
击球时手腕用力并外展，
触球中部偏上，用力时，食指
稍压拍，拇指放松。
2、重点：上臂带动前臂向前
迎击球
3.难点：在球的上升期接球，
击球中上部。
4.易犯错误：
1）引拍不充分
2）手臂外旋不够
3）全身不能协调发力
5、解决方法：
1）多进行徒手练习，体会上
臂引拍和前推的肌肉发力。
2）体会肌肉发力，先进行徒
手练习在有球体会。
1、教师示范推球
技术
2、教师讲解推球
技术动作要领。
3、组织学生分组
练习
4、教师单个指导
纠正典型错误
1.认真听取教师动
作讲解。
2、徒手认真练习发
球技术。
3.积极改正错误动
作。
组织：
1、示范、讲解：
☆○
☆○
☆○○
★
2、徒手练习队形：
成体操队形
3、分组练习：两
人一组上台练习
要求：
1、注意站位的合
理性
2、把握击球时机
和击球
3
分
钟
结束部分1、游戏：传球接力
1）方法：全班分成人数相等
的三组，用球拍托球跑至前方
20米处，绕杆再跑回，将球
传至下一名同学，直到最后一
名同学，不能掉下，球掉后在
原地捡起再开始，看那组最先
完成传球。
2）要求：手不能触球。
最后
完成的一组受惩罚。
2、集体放松：意念放松法
3、宣布下课
1、教师讲解、示
范游戏方法和规
则。
2、组织学生进行
游戏练习。
1、带领学生整理
放松练习。
2、集体讲评，布
置回收器材。
1、听教师讲解、示
范游戏方法和规
则。
2、在教师的组织下
进行游戏
1、在教师的带领
下，身心合一的放
松。
2、总结交流学习情
况。
组织：
1、接力队形
☆☆☆☆☆☆☆
○○○○○○○
2、下课队形：四
列密集队形
要求：
1、游戏时遵守游
戏规则
2、积极放松
2、学生之间相互
指导、评价
1
分
钟
原任教师签字指导教
师签字
课后小结
负荷设计：
1、强度：中等强度
2、密度：40·50%。