感统训练方法,在家里也可以练的,简单易学。

今天，带大家走进感统教室，分享5种感统训练器材及使用方法。家长们也可以在家里练起来。

在家给孩子做感统训练时，家长牢记康复老师的指导技巧，并且要陪在孩子身边，保障孩子的安全。

一、感统训练方法之滑板

感统训练目的：

刺激前庭，促进头、颈肌的收缩同时，保护身体伸展反应行为的成熟，培养儿童集中注意力。

感统训练要求：

儿童俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两边，用力一拉俯冲下来，双腿并拢伸直，脚面绷紧，头抬高目视前方，双手尽量朝前伸展。

二、感统训练方法之羊角球

感统训练目的：

1)在练习过程中达到姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动规划。

2)对心血管系统有较好的锻炼作用。

感统训练要求：

儿童坐在羊角球上，双手紧握手把，身体屈曲往前跳动。

三、感统训练方法之蹦蹦床

感统训练目的：

1)强化前庭刺激。

2)矫正重力、运动规划能力。

3)发展下肢力量，促进上下肢的协调。

感统训练要求：

儿童在蹦床上双脚并拢蹦跳，跳起时小腿后屈，脚后跟踢至臀部。

四、感统训练方法之平衡木

1)以狭长的路径让儿童通过，协助发展儿童本体感觉，建立儿童协调身体平衡的能力。

2)锻炼儿童下肢力量，培养不怕困难的良好品质。

感统训练要求：

儿童站在独木桥上，一手扶护栏，另一手侧平举，抬头、挺胸、目视前方。双脚交替向前走。

五、感统训练方法之圆筒吊缆

1)促进前庭固有感觉体系活动，强化触觉体系。

2)通过大量前庭信息的获取，促进儿童身体协调，对固有前庭感觉输入统合有帮助。

3)对儿童四肢力量的发展也有帮助。

感统训练要求：

儿童屈曲身体，用双手抱紧圆筒，双脚以圆筒底边为支撑点紧紧夹住，保持身体平衡，在指导者的协助下做旋转或360度大回转。