第七章 职业选择与生涯决策

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第七章 生涯

第七章 生涯

生涯的特征
(1)独特性。每个人都有自己的特征,都有着与别
人相区别和独特的生涯历程。 (2)发展性。每个人的生涯,都是一种发展、演进 的动态过程。就整体而言,生涯是一个具有一定逻辑 性的过程。 (3)阶段性。每个人的生涯都有不同的阶段。人在 不同的生涯阶段有着不同的目标和任务,生涯各个阶 段之间具有递进性。
造新颖的、与众不同的艺术成果、渴望表现自己的个性。

职业类型:主要指各种艺术创造工作。 主要职业:音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编 导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持
人、编辑、作者;绘图、书法、摄影家;艺术、家具、
珠宝、房屋装饰等行业的设计师等

(4)社会型


人格特点:喜欢从事为他人服务和教育他人的工作;喜欢 参与解决人们共同关心的社会问题,渴望发挥自己的社会 作用;比较看重社会义务和社会道德
生涯彩虹图

生涯是可以透过认知作用而主动塑造的,
个人是生涯的主导者与凝铸者
生涯像是一列驶向不知名终点的火车,每一个停 靠站都有起有落,也许是大城,也许是小镇…… 每一次停驻,都是一个新的起点… …

生涯像攀爬一座陡峭的高山, 起点在山脚下的最低处,峰 顶的奇奥壮丽然然仰望不见, 却始终在心中牵引著向上的 坚强意志。路途中处处潜藏 险阻,必须克服无数难关, 才能登峰造极。
(二)实施程序

1、生涯认知阶段 (幼儿园到小学六年级) 2、生涯探索阶段 (小学六年级到高一) 3、生涯定向阶段 (初三到高一)


4、生涯准备阶段 (高一到高三)
5、生涯安置阶段 (高中以后)
(三)实施途径

1、与平常课程相融合 2、心理辅导课程及小团体的辅导活动 3、与社区活动的结合 4、与家庭教育的结合

第七章--职业选择与生涯决策

第七章--职业选择与生涯决策

二、客观因素
客观因素是指职业选择中环境因素的总和,也包括 职业本身因素。如果说主题因素起着基础性作用,那么 客观因素则发挥了制约和平衡的牵制作用。
1.社会评价
在现实社会中,人们实际普遍地存在着职业高低贵 贱之分的认识,这种认识即是职业的社会评价。
职业的社会评价受到社会心理的强有力制约。 职业的社会评价又是一动态发展过程。 职业的社会评价对大学生职业选择的影响是潜移 默化的,大学生的社会评价内容也会发生变迁。
(2)选择公司时应注意:
①知己知彼、不图虚荣,不能盲 目攀比、追求名气加名牌。
②定位要准确,不要好高骛远, 最好的未必适合自己,只有适 合自己的才是最好的。
③择业目标要实事求是,不要定 得过高或过低。
(3)公司发展与个人的关系
①你与这家公司、与你所在的岗位是否合拍?
②所在企业、所在岗位是否能够提供更多的个人发展 机会?
强度性; 持久性; 纯洁度; 广延性;
确定性; 远近性; 繁殖性;
6.适时调整
职业选择的结果也并不是一成不变、不可更改的。
我们在实际生活中,需要依靠对社会和自己的不断 反省,依据新的情况对自己的职业目标进行“粗调”和 “微调”,慎重地进行新的选择,以实现自己的职业生 涯规划目标。
第二节 影响职业选择的因素
职业选择对于每一个大学生的一生都具有十分重要 的意义。尽管大学生的职业选择受到了多重因素的影响 乃至干扰,但是大学生经过多年学习,必须从第一个职 业选择开始。经过现实职业尝试后,他们发现了适合自 己特征以及与自己能力相适应的职业,或坚持首选职 业,或做出职业修正,直至寻找到合适职业。也就是在 这一过程中,大学生的职业意识完全现实化,职业能力 与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。

大学生职业生涯规划中的职业选择和决策

大学生职业生涯规划中的职业选择和决策

大学生职业生涯规划中的职业选择和决策职业选择和决策在大学生职业生涯规划中扮演着至关重要的角色。

大学生们面临着众多职业选择,每个选择都直接关系到他们未来的发展和成就。

因此,聪明的大学生应该认真思考和决策自己的职业道路。

本文将探讨大学生职业生涯规划中的职业选择和决策,并提供一些有用的指导。

1. 自我认知和明确职业目标在职业选择和决策之前,大学生需要对自己进行深入的自我认知。

他们需要了解自己的兴趣、价值观、技能和优势。

通过这种自我探索,大学生可以明确自己的职业目标,并为将来的职业发展做好准备。

2. 收集职业信息为了做出准确的职业选择和决策,大学生需要广泛收集职业信息。

他们可以通过阅读书籍、参观公司、进行实习以及与从业者交流等方式获取关于不同行业和职业的详细信息。

这些信息将帮助大学生了解职业的要求、发展前景和挑战,从而帮助他们做出明智的职业选择。

3. 考虑个人的兴趣和价值观职业选择不仅仅取决于职业的前景和薪水,还需要考虑个人的兴趣和价值观。

大学生应该选择他们感兴趣并且与自己的价值观相契合的职业。

只有在自己真正热爱的领域才能发挥出最佳的潜力和创造力。

4. 定期评估和调整职业规划职业选择和决策并不是一次性的,它们需要随着时间的推移进行评估和调整。

大学生应该定期审视自己的职业规划,考虑是否需要进行调整或改变。

他们应该保持灵活性,适应职业市场的变化,并做出相应的决策。

5. 寻求专业指导和建议在职业选择和决策的过程中,大学生可以寻求专业的指导和建议。

他们可以咨询职业顾问、参加就业辅导课程或与校友进行交流,以获得有关职业选择和决策的专业知识和经验分享。

这些专业的指导和建议可以帮助大学生更好地了解职业市场并做出明智的决策。

在大学生职业生涯规划中,职业选择和决策是至关重要的环节。

通过自我认知、收集职业信息、考虑个人兴趣和价值观、定期评估和调整职业规划以及寻求专业指导和建议,大学生可以做出明智的职业选择,为自己的职业生涯奠定坚实的基础。

第七章——职业生涯决策的实施

第七章——职业生涯决策的实施

第四节
职业生涯决策的阻力
一、来自个人的阻力
(一) 知识和信息缺乏 (二) 个性特征方面的因素
二、来自他人的阻力
三、来自社会的阻力
思考与练习
1.分析职业生涯决策理论,谈谈这些职业生 涯决策理论对你今后的决策行为有何影响? 2.写一篇自传,回顾你以前做过的那些重要 的决策以及你的价值观是如何参与决策的。 3.为了提高你的决策水平,从现在开始你能 对自己提出哪些要求? 4.请举出最近生活中几个决策的实例,试着 归纳出这些决策的共同特性,说明自己的决策 风格。
奇兰特认为决策是一连串的决定,任何一个决 定将会影响其后来的决定,也会受先前决定的影响, 因此决策应该运用科学方法进行职业生涯决策。
(一) 预测系统 (二) 价值系统 (三) 决策系统
第一节
职业生涯决策理论
一、奇兰特的决策模式说 (三) 决策系统
(1) 期望取向。就是 选择可能达成自己最想 要的结果之方案。 (2) 安全取向。选择 最可能成功、最安全、最 保险的方案。
(一) 预期阶段 完成探索→定型→抉择 →正式等工作。
(二) 实施与调整阶段 完成定向→变动→调整 等几项工作.
第二节
职业生涯决策分析
阅读案例:人生的成功和失败 有这样一个经典的小寓言故事,说的是:有一个美国人、 案例分析:思路决定出路。面对困难,看法不同,思路不 一个法国人和一个犹太人要被关进监狱三年,监狱长让他们每 同,结果自然迥异。所以说职业的优劣从来都是相对的。 人提一个要求。美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄;法国人提出 选择什么样的职业、身处什么样的环境并不重要,关键是 要一个美丽的女子相伴;而犹太人说,他要一部能与外界沟通 你对待这份职业、面对各种环境的态度,而这在很大程度 的电话。 上取决于思想是否端正,视野是否开阔,思维能否创新。 三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里塞满了雪 这则寓言说明选择决定生活,其实,我们抱有的思想态度 茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火。接着出 往往很多时候又决定了人生的抉择。因此,作为现代人, 来的是法国人,只见他手里抱着一个孩子,美丽女子手里牵着 我们的思想要创新,工作要积极。只要我们的思想不平庸, 一个孩子。最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说: 平凡的工作并不能使我们的人生平庸。要知道,人生的成 “这三年我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增 功与失败、精彩与平庸,有时不过一念之间而已。 长了200%。为了表示感谢,我要送你一辆劳斯莱斯!”

大学生职业生涯规划中的职业选择与决策技巧

大学生职业生涯规划中的职业选择与决策技巧

大学生职业生涯规划中的职业选择与决策技巧职业选择是每个大学生都面临的重要决策,它关系到未来的职业发展和人生路径。

在大学生职业生涯规划中,选择正确的职业并做出明智的决策至关重要。

本文将介绍一些职业选择与决策的关键技巧,帮助大学生做出理性和成功的选择。

1. 自我认知与目标设定在职业选择之前,大学生需要进行自我认知和目标设定。

了解自己的兴趣、技能和价值观,对未来的职业方向有着重要的指导作用。

通过自我评估工具、职业兴趣测试和与他人的交流,可以更好地认清自己的特长和优势,进而明确职业目标。

2. 职业研究与信息获取在做出职业选择之前,大学生需要进行充分的职业研究和信息获取。

了解各个行业的发展前景、薪资待遇、工作内容和就业市场需求等方面的信息,有助于对各个职业做出全面的评估和比较。

可以通过参加招聘会、实习经历、与职业人士的交流等方式获取实用的职业信息。

3. 探索实习与实践机会为了更好地了解职业,大学生应该积极参与实习和实践机会。

通过实践,可以更直接地体验职业的工作内容、环境和要求,帮助大学生更好地了解自己是否适合从事该职业。

实习和实践还可以积累实际工作经验,为未来的就业做好准备。

4. 考虑发展前景与兴趣匹配职业选择时,大学生需要综合考虑职业的发展前景与自身兴趣的匹配度。

一个稳定发展且有前景的职业可以为大学生提供更好的职业发展机会和晋升空间。

然而,仅仅追求金钱和地位可能会使人陷入不喜欢的工作中,影响工作的积极性和幸福感。

因此,要找到既能满足自身兴趣又具备良好前景的职业。

5. 咨询与求助资源在职业选择过程中,大学生可以寻求咨询与求助资源的支持。

学校的职业咨询中心、校友网络、专业导师等都可以提供宝贵的建议和经验分享。

与经验丰富的职业人士进行交流,并请教他们在职业选择和决策方面的心得,可以帮助大学生更加准确地判断职业的优劣和适合度。

6. 风险与决策分析在做出职业选择之前,大学生需要对不同职业进行风险与决策分析。

评估选择某个职业带来的风险因素和潜在的挑战,同时评估选择放弃某个职业的机会成本。

大学生职业生涯规划中的职业选择决策

大学生职业生涯规划中的职业选择决策

大学生职业生涯规划中的职业选择决策职业选择决策在大学生职业生涯规划中起着非常重要的作用。

在大学阶段,学生们需要面对众多职业选择,这需要他们进行细致的思考和决策。

本文将探讨大学生职业生涯规划中的职业选择决策,并提供一些建议。

首先,大学生在职业选择决策中应该了解自己的兴趣和优势。

兴趣是选择职业的基础,因为只有对某个领域感兴趣,才能保持长久的热情和动力。

大学生要思考自己的爱好和擅长的领域,以此为基础来选择适合自己的职业。

例如,如果某位学生喜欢与人交流且擅长沟通,可以考虑选择销售或公关领域的工作。

其次,大学生还应该考虑职业的前景和就业形势。

毕业后能否找到稳定的工作是大学生考虑的一个重要因素。

他们可以通过关注招聘信息、就业报告和趋势分析等方式,了解各行业的发展前景和就业形势。

一些新兴的行业如互联网科技和可再生能源领域在近年都发展迅猛,对于有相关专业背景的学生来说可能会有更多的机会。

此外,与职业选择密切相关的是个人的职业发展目标。

大学生应该明确自己的职业发展目标,并为此设立长期和短期目标,以指导自己在职业选择方面的决策。

例如,一个有志于成为商界领袖的学生可能会选择专攻商科,并寻找与商界的接触机会。

大学生可以制定详细的个人发展规划,并根据步骤逐步实现。

在做出职业选择决策时,大学生也应该主动获取相关的信息和经验。

他们可以通过实习、兼职、参加职业讲座和拓展活动等方式,亲身体验不同职业的工作环境和要求。

这些经历有助于他们更好地了解职业的方方面面,从而做出更明智的选择。

同时,大学生还可以寻求就业指导和咨询服务,获取专业的建议和帮助。

最后,大学生在职业选择决策中应该做好调适和权衡。

没有完美的职业,每个职业都有其优势和劣势。

大学生需要在遵循自己兴趣、优势和目标的基础上,做出不同职业之间的权衡。

他们可以考虑工作内容、工作条件、薪资待遇等因素,并在不同选择之间进行综合评估。

综上所述,大学生职业生涯规划中的职业选择决策至关重要。

大学生职业生涯规划第七章ppt 职业选择与生涯决策

大学生职业生涯规划第七章ppt 职业选择与生涯决策

一、职业选择的理论简介
1、特性与因素理论 1909年,弗兰克在其出版的《选择一个职业》一书中 提出了职业设计的三要素模式:其一,清楚的了解自 己,包括性格、能力、兴趣、自身局限与其他特质; 其二,了解各种职业必备的条件及所需知识,在不同 各种岗位上所占有的优势;其三,上述两者的平衡。 2、人格-职业类型匹配理论(霍兰德职业兴趣理论)

职业决策:是职业生涯规划中的前导部
分,决策制定的可行性与否,直接决定这职
业生涯规划是否成功。
● (二)客体因素 ● 社会评价、经理利益、家庭
四、职业选择的决策及过程分析
三、职业决策的原则
● (1)制定职业决策需要结合自己的性格、 特长和兴趣
● (2 ) 要考虑到实际情况,并具有可执行性 不能好高骛远。
● 一、学业规划
● 三、社会实践规划
● 大一:了解自我
● 1、选择社团,积极参加来自● 大二:锁定感兴趣的职业、 社团活动
提升职业素养
● 2、注重社会实践
● 大三:初步完成由学生到职 业者的角色转换
● 3、积极参加专业实践
● (学习成绩方面) ● 二、生活成长规划 ● 1、保持身心健康 ● 2、学会理财
● 四、获取与职业相关各类证书 ● 1、能力等级证书
● 全国英语等级证书、计算机等 级考试、专业技能、软件培训
● 3、培养健康的兴趣
结业证书
● 4、树立青春期正确的交友 ● 2、参加学科竞赛,获获奖证
● 观/思想政治素质等方面

实训:P168 分析张小帅的职业规划。 通过其案例与分析,你认为职业 规划应该考虑哪些因素,应注意 哪些问题。 作业:对自己进行SWOT分析。
● (3)职业决策必须有可持续发展性。

大学生职业生涯规划中的职业生涯决策与选择

大学生职业生涯规划中的职业生涯决策与选择

大学生职业生涯规划中的职业生涯决策与选择职业生涯规划对于大学生而言至关重要。

在大学时期,学生将面临许多职业生涯决策和选择,这些决策和选择对于他们未来的职业发展起到决定性的影响。

本文将探讨大学生职业生涯规划中的职业生涯决策与选择,并提供一些建议和指导。

1. 职业生涯决策的重要性职业生涯决策是指大学生在职业生涯规划过程中所做出的选择。

这些决策关系到他们将来的工作岗位、收入、发展空间等诸多方面。

一个明智的职业生涯决策能够帮助大学生实现职业目标,获得个人成就和满足感。

2. 职业生涯决策的影响因素大学生在做出职业生涯决策时会受到许多影响因素的制约。

这些因素包括个人兴趣爱好、专业选择、家庭背景、社会环境等。

考虑到这些因素,大学生应当深入了解自己的优势和劣势,明确自己的职业目标,并选择与之对应的适合自己的职业道路。

3. 职业生涯选择的决策路径在做出职业生涯选择时,大学生可以按照以下路径进行决策:3.1 定位目标首先,大学生需要明确自己的职业目标。

他们可以考虑自己的兴趣、热情以及个人价值观,从而确定一个长期的职业方向。

例如,有些人对教育工作感兴趣,他们可以选择成为一名教师或者教育工作者。

3.2 资源评估大学生需要评估自己的资源,包括技能、知识、经验、人际关系等。

他们可以考虑自己在学术、实践和社交方面的优势,并将这些优势与职业目标进行对比。

这样可以帮助他们确定自己是否具备实现目标所需的资源。

3.3 职业调查在做出职业选择之前,大学生应该进行职业调查。

他们可以通过咨询行业专家、参观企业、实习或者做志愿者等方式来了解不同职业的工作内容、要求、发展前景等信息。

这样可以帮助他们做出准确的职业选择。

3.4 决策制定在收集和分析了足够的信息之后,大学生需要制定职业决策。

他们可以考虑将职业目标与个人资源进行匹配,并考虑职业的可行性、发展前景以及个人对该职业的兴趣和热情。

最终,大学生应做出一个明智的决策,使其职业生涯规划更具可行性和可持续性。

职业选择与决策

职业选择与决策

二、职业生涯与发展决策中的挑战
最佳的战略决策只能是近似合理的,而且总是带有风险的。
[美]彼得•德鲁克
拍脑袋决策,拍胸脯投钱,结果多半是拍屁股滚蛋。
郭梓林
风险来自你不知道自己正在做什么!
[美]沃伦·巴菲特
如果员工不愿意犯错误,那么他们永远不可能做出正确的决策。如果他们总是犯错 误,你就应该让他们去为你的竞争对手工作。
Hi,决定你的命 运的不是你面临的 机会(Chance),而 是你自己做出的选 择(Choice)”
决策风格小测验:桃园摘桃
路边有一片桃园,假如你可以进入桃园摘桃子(有人喜欢玉米地,也可以),但只许前进不许后 退,只能摘一次,要摘一个最大的,你会怎么办?
A. 反复比较、确认,但始终在犹豫中徘徊不前。 B. 哪个离我近我就抓哪个。
分析:非理性信念
非理性信念
假设验证
1.学历太低升迁无望,似乎永远无 学历低就不会有成就吗?
所作为
2.如果安于现状就永无翻身之日 现状真的不可能改善吗?
理性想法
行行出状元,可在其他方面取得 成就
现状不会维持到永远
3.只有硕士、博士才能扬眉吐气、 没有高学历就不会受人尊重吗?实力比学历更加受人尊重
受人尊敬
社会根据地区、行业, 和人才的布局,对人才 的需求、培养、引进和 发展等所作的总体规划
主动策划
在职业匹配过程中,个人根据自身的 个性、能力、素质、家庭、婚姻和年 龄等因素进行职业设计与职业选择
三、应对职业生涯与发展决策中的挑战
了解科学决策的过程与方法,掌握计划型决策的五个步骤,能熟练运用决策 平衡单,了解职业决策中理智与情感关系的处理与调谐。
职业生涯决策中的阻碍从职业决策的三维策划看影响因素职业决策主劢策划在职业匹配过程中个人根据自身的个性能力素质家庨婚姻和年龄等因素迚行职业设计不职业选择在职业匹配过程中组织对个体的职业选择指导和组织对职业匹配过程的规划社会根据地区行业和人才的布局对人才的需求培养引迚和发展等所作的总体规划三应对职业生涯与发展决策中的挑战了解科学决策的过程与方法掌握计划型决策的五个步骤能熟练运用决策平衡单了解职业决策中理智与情感关系的处理与调谐

大学生职业生涯规划-生涯决策-教案

大学生职业生涯规划-生涯决策-教案

大学生职业生涯规划-生涯决策-教案第一章:生涯决策的重要性1.1 了解生涯决策的定义与意义1.2 探讨生涯决策对大学生职业生涯的影响1.3 分析生涯决策的关键要素1.4 理解生涯决策的过程与方法第二章:自我认知与探索2.1 认识自己的性格特点2.2 探索自己的兴趣爱好与价值观2.3 分析个人的优势与劣势2.4 运用职业兴趣测试工具进行自我评估第三章:职业认知与探索3.1 了解不同职业的特点与要求3.2 探索职业发展的趋势与前景3.3 分析职业所需的技能与知识3.4 运用职业指导资源进行职业探索第四章:目标设定与规划4.1 明确个人的职业目标4.2 设定短期与长期的目标4.3 制定实现目标的步骤与计划4.4 调整目标与规划的策略与方法第五章:决策制定与实施5.1 分析生涯决策的风险与机会5.2 运用决策矩阵进行决策分析5.3 制定决策的优先级与行动计划5.4 实施决策并评估决策的效果与反馈第六章:评估与调整生涯决策6.1 理解生涯决策评估的重要性6.2 运用评估工具对生涯决策进行反思6.3 分析生涯决策中的问题和挑战6.4 学习调整生涯决策的策略和方法第七章:生涯决策的心理调适7.1 认识生涯决策过程中的心理障碍7.2 学习应对生涯决策压力的方法7.3 探索保持生涯决策动力的策略7.4 实践积极心态在生涯决策中的应用第八章:生涯决策的法律和伦理考量8.1 理解生涯决策中的法律约束8.2 学习职业规划中的伦理原则8.3 分析生涯决策中的法律和伦理冲突8.4 制定符合法律和伦理的生涯决策方案第九章:案例分析与讨论9.1 分析生涯决策成功案例的经验9.2 学习生涯决策失败案例的教训9.3 通过小组讨论提升生涯决策能力9.4 实践案例分析在实际生涯决策中的应用第十章:综合演练与反馈10.1 完成生涯决策的综合演练10.2 收集和分析演练过程中的反馈10.4 制定持续发展生涯决策的计划重点和难点解析重点环节一:自我认知与探索在这个环节中,学生需要深入理解自我认知的重要性,并通过各种工具和活动来探索自己的性格特点、兴趣爱好和价值观。

《大学生职业生涯规划》职业选择与决策 ppt课件

《大学生职业生涯规划》职业选择与决策 ppt课件

不具有普遍参考性。
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“ 五W ”法
1.What are you? 你是谁? 2.What you want? 你想做什么? 3.What can you do? 你能做什么? 4.What can support you? 环境支持你做什么? 5.What you can be in the end? 你最终职业
➢ 自己身体健康,个性活跃,喜欢热闹,组织能力特强。
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What you want? 你想做什么?
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What can you do? 你能做什么?
对自己能力与潜力的全面总结 ,一个人职业的定位归结于 他的能力,而职业发展空间的大小则取决于自己的潜力 。 如:对事务的兴趣、做事的韧力、意志力、临事的判断力 以及知识结构是否全面、是否及时更新等 。
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想一想:你今天做了哪些选择和决定?
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反思个人的决策风格
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测一测:你的职业决策能力
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职业选择与决策的方法
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决策方格法:
A :在宾馆做过前台接待,当前台接待时曾因英语口语良好, 受邀担任过随团导游兼翻译,很有成就感;
B:当过学生干部,团队合作意识较强,多次参与学校组织的 有影响的大型活动。
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What can support you? 环境支持你做什么?

第七讲职业生涯决策

第七讲职业生涯决策

2 3 3 4 5 4 3 2
一个人怎样才能开始转变: 一个人怎样才能开始转变 有个妇女问医生说她很灰心失望.她详细地讲了她面临的 挑战和问题,并问医生是否能帮助她.那位医生说:"可 以,我一定能帮你."接着,他便提出了几个步骤,要那 位妇女照着做. 但是,当医生把那几个步骤写出来后,那妇女便说做不了. 她说,不可能做到医生所提出的要求.可是医生知道他的 要求是可行的,所以他说:"你身体有什么问题使你不能 这么做吗?"她回答说没有."你对这些事情是怎么回事 理解不了吗?你感到迷惑吗?"她再次说不. 就此,他问道:"这么说来,存在什么问题呢?是什么东 西可能会使你说你不能做这些事呢?"她答道:"问题是 如果我做这些事,我就不是我了." 这位医生高兴地回答道:"太对了!变化的全部目的就是 去做'不是你'的那某种事!否则的话,也就无所谓什么 变化了!"
计划型(理性)决策的七个步骤
1,确认要做出的决定 , 2,确认所有的选择 , 3,收集相关的信息 , 4,从可行性和满意度两方面评估信息,按评估结果 ,从可行性和满意度两方面评估信息, 对所有选择进行排列 5,作出选择 , 6,制定计划,作出行动 ,制定计划, 7,对决定及其后果进行评估 ,
七大职业生涯决策
直觉型(Intuitive):将自己的直觉感 直觉型(Intuitive)
受作为决定的基础.("爱你没商量. 受作为决定的基础.("爱你没商量.") .(
宿命型(Fatalistic):将决定留给境遇 宿命型(Fatalistic)
或命运.( 或命运.( "我这个人永远也不会走 运.")

职业生涯决策课件

职业生涯决策课件
所学应用 进修需求 改变生活方式 富挑战性 成就感 他人精神得失 父亲支持 母亲支持 男/女朋友支持 总分
权重 生涯选项一:教书 生涯选项二:读研
+-
+-
2 2(+4)
3(+6)
3 1(+3)
3(+9)
3
2(-6)
1(-3)
4 1(+4)
3(+12)
5 1(+5)
3(+15)
4 2(+8)
1(+4)
心和图书馆进行阅读,寻找至少3个本地做这类工作 的人谈一谈。 f. 7月,我将去3个做这类工作的人的工作地点去访问。
设立目标的指导原则(
SMART方法)
❖ SMART的目标制订流程 Specific
明确的
Measurable Achievable Rewarding
时间表
目标
可测定
Time-bound
精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较, 却难以做出决定。(“我就是拿不定主意。”)
❖ 冲动型(Impulsive):抓住遇到的第一个选
择,不再考虑其它的选择或收集信息。(“先 决定,以后再考虑。” )
❖ 拖延型(Delaying):将对问题的思考和
行动都再往后推迟。( “我还没有准备 好工作,所以打算先考研。”)
❖ 择己所爱 ❖ 择己所能 ❖ 择世所需 ❖ 择己所利
职业生涯决策的影响因素
个人条件的影响
健康、个性特征、兴趣爱好、负担、 性别、年龄、所受教育
家庭的影响 朋友、同龄群体的影响 社会环境的影响 机遇
职业决策的障碍
信息因素 信息缺乏 信息失当或信息错误 信息过多

职业生涯规划中的职业选择和决策

职业生涯规划中的职业选择和决策

职业生涯规划中的职业选择和决策在职业生涯规划中,职业选择和决策被视为至关重要的因素。

它们决定了一个人将来所从事的职业以及职业生涯的发展方向。

本文将探讨职业选择和决策在职业生涯规划中的重要性,并提供一些实用的建议。

一、职业选择的重要性职业选择是职业生涯规划的第一步,决定了一个人在职业生涯中从事的具体工作内容和行业领域。

合理的职业选择可以为个人带来以下几方面的好处。

首先,职业选择与个人的兴趣和能力息息相关。

选择一个符合个人兴趣的职业可以激发个人的工作热情和动力,提高工作效率和工作质量。

此外,根据个人的能力和技能选择适合自己的职业,可以更好地发挥个人的优势,取得更好的工作表现和职业发展。

其次,职业选择对于个人的职业发展具有长远的影响。

选择一个具有良好前景和发展机会的职业,可以为个人提供更广阔的职业发展空间和更多的职业晋升机会。

与此相反,选择一个行业将来发展受限或者选择与个人兴趣和能力不匹配的职业,可能导致个人职业生涯受阻。

最后,职业选择与个人的生活质量密切相关。

工作是人们生活的重要组成部分,对个人的生活质量有很大的影响。

选择一个合适的职业,可以确保个人在工作中得到满足和成长,从而提升个人的生活幸福感和满意度。

二、职业决策的重要性职业决策是职业选择的具体执行过程,需要综合考虑个人的条件、目标、机会和风险等因素,做出明智的决策。

合理的职业决策可以帮助个人实现自己的职业目标,并最大化个人的职业发展。

首先,职业决策需要基于全面的信息和分析。

个人在做出职业决策之前,应该充分了解和分析目标职业的工作内容、要求、发展前景等信息,并将其与自己的条件和目标进行对比和匹配。

同时,还应该考虑行业的发展趋势、就业形势、竞争态势等因素,以便做出更为准确和全面的决策。

其次,职业决策需要考虑个人的职业目标和发展规划。

一个明确的职业目标可以帮助个人明确自己的方向和努力目标,并在职业决策中起到指导作用。

同时,个人应该制定一份职业发展规划,明确短期和长期的职业目标,并确定相应的行动计划和时间表。

大学生职业生涯规划中的职业选择和职业决策

大学生职业生涯规划中的职业选择和职业决策

大学生职业生涯规划中的职业选择和职业决策职业选择和职业决策对大学生职业生涯规划至关重要。

在大学时代,学生们面临着众多职业选择和决策,这将直接影响他们未来的职业发展。

本文将着重探讨大学生职业生涯规划中的职业选择和职业决策,并提供一些建议来帮助他们做出明智的决策。

职业选择是一个复杂而个体化的过程,涉及到学生的兴趣、能力和目标等方面。

首先,学生应该了解自己的兴趣和激情,以及自己的优势和劣势。

通过寻找他们对某个领域的热情和天赋,他们可以更容易地找到自己感兴趣的职业。

其次,学生应该考虑到他们的能力和技能,以及这些能力和技能在特定职业中的运用。

通过评估自己的技能和兴趣的相关性,学生可以更准确地选择他们在职业生涯中最有可能获得成功和满意度的职业。

职业决策,即决定是否选择特定职业的过程,可以通过一系列步骤来加以引导。

首先,学生应该收集有关不同职业的信息。

这可以通过研究相关职业的要求、工作内容和前景,以及与从事该职业的专业人士进行交流来实现。

其次,学生应该评估自己是否符合特定职业的要求和条件。

这包括对自己的知识、技能和经验进行评估,以确定是否能够胜任该职业。

最后,学生应该权衡各种职业选择之间的利弊,并根据自己的价值观、目标和生活方式来做出决策。

在大学生职业生涯规划中,还需要考虑到一些外部因素。

首先是就业市场的需求和趋势。

学生应该关注当前和未来的就业市场情况,以了解哪些职业有较高的增长率和就业机会。

其次,学生应该考虑到他们所在地区的特点和可能的职业机会。

这可能需要了解当地产业和企业的情况,并找到适合自己的就业机会。

最后,学生应该考虑到他们所选择的职业对个人成长和发展的影响。

他们应该评估这些职业在职业发展、薪酬、工作环境和平衡等方面对自己的影响,并做出有利于个人发展和生活满意度的决策。

为了帮助大学生做出职业选择和决策,以下是一些建议:1. 自我评估:了解自己的兴趣、价值观、优势和目标,以确定适合自己的职业方向。

2. 职业研究:收集有关不同职业的信息,包括要求、工作内容和前景等,以了解职业的全貌。

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小故事:
故事一:
过去,有个主人发现两头牛走失了,就吩咐他的仆人出去 找。可是等了好半天也不见仆人回来,于是,主人只好出去寻 找,看个究竟。在野地里,主人看到他的仆人正在那里来回瞎 跑,便问他:“你到底在干什么?”仆人回答:“刚才我发现两 头鹿,您知道,鹿茸非常值钱,所以不必找什么牛了。”主人 说:“那么你捉到鹿了吗?”仆人说:“我去追朝东跑的那头 鹿,谁知它跑得比我快。不过请放心,我记得朝西的那头鹿脚有 点瘸,所以转过来再追它,相信我会捉到的。”
2.选择公司时的考虑
(1)大、小公司各有优势 ①就企业环境、薪水待遇、就业风险而言,大公司 都要优于小公司。 ②就“景气循环”而言,景气不好时,大公司较为 沉稳,小公司由于较敏感。
③就“产业前景”而言,如果这个产业已经走下坡 路,要有充分的心理准备,就算你再努力,也只 是一份稳定的工作,要开创新局面将事倍功半。
叫他找牛他去捉鹿,捉东边那只时还惦记着西边那只,反复 无常注定这个仆人最终肯定一事无成。
故事二:
意大利著名男高音歌唱家卢西亚诺· 帕瓦罗蒂回顾自己走过的 成功之路。卢西亚诺· 帕瓦罗蒂说:“当我还是一个孩子的时候, 我 的父亲,一个面包师,就开始教我学习唱歌。他鼓励我刻苦练 习,培养嗓子的功底。后来,在我的家乡意大利的蒙得纳市,一 位名叫阿利戈· 波拉的专业歌手收我做他的学生,那时,我还在一 所师范学院上学。毕业时,我问父亲:‘我应该怎么办?是当教 师,还是做一个歌体内部产生的,与自我意识密切关联 的影响因素。它包括个性、能力、价值取向等。它们往 往是左右大学生职业选择的主要因素。
1.个性
性格、气质是个性当中的稳定因素,性格如何、气 质怎样,对大学生的职业选择乃至职业成功发挥着持 续作用。
美国心理学教授约翰霍兰认为每个职业的人都可以 按下列六种个性进行描述: 现实型 艺术型 企业型 调研型 社会型 常规型
课堂讨论:
在职业选择中,你比较看重哪些方面?
第三节
职业选择的决策及过程分析
一、自我分析与环境分析
1.自我分析
许多事情没有做成,不是由于我们没有能力,而是 将能力用错了地方。许多事情顺利完成,不是由于我们 能力高超,而是将能力用对了地方。没有能力,错过机 会;能力用错,痛失机会;能力用对,抓住机会;更有 能力,为自己创造机会;最有能力,为别人创造机会。 那么怎样才是将能力用对地方呢?首先要做的就是认识 自己!也就是我们所说的自我分析。
2.了解社会
(1)岗位及其要求 了解岗位的空缺情况及各行业的招聘要求,衡量自 己的综合实力,以社会的需求为坐标来确定自己的选 择。做到有针对性的求职而不浪费自己的时间和精力。 (2)社会各项政策 了解国家规定的一些与大学生就业相关的政策,要 在政府允许的情况下选择,以免踏入择业误区。
在择业前必须了解的国家政策主要有:
(2)我应往哪一条路线发展?
(3)我能往哪一条路线发展?
三、选择适合自己的公司
1.公司的优劣如何区分
(1)公司规模大小
(2)公司福利待遇好坏
(3)公司在行业的地位高低
在判断公司优劣时应该注意:
(1)公司是否与个人的职业生涯规划相匹配,能否有 利地提高个人的职业地位。 (2)公司是否能够提供更多的个人发展机会。 (3)公司的企业文化是不是与你的个性相吻合。 (4)公司是不是让员工有充分的信任感。 (5)公司有没有友好的工作环境。 (6)公司是不是有一支高效率的团队。
(1)国家或地区社会经济发展的方针、政策和相关规 定 (2)国家总体的就业方针、政策 (3)毕业生所在省市的相关规定 (4)毕业生就读学校的有关的具体规定 (5)用人单位吸引人才的有关规定 (6)人事制度的政策及其变化
3.人职匹配
职业选择应遵循人职匹配的最高原则。 任何一种职业都没有好坏之分、高低之分,关键 是要适合自己。适合自己的职业就是最理想的职业, 只有适合才能做得最好。 人职匹配是职业选择成功的唯一客观标准。
(1)行业的评价标准
未来市场和顾客需求率高 较好的行业 企业和个人的利润、薪资高 行业人才竞争压力较大 未来市场和顾客需求率低 较差的行业 企业和个人的利润、薪资低 行业人才竞争压力较小
(2)分析你想从事的行业形势
你想去的行业有什么样的优势?是处于行业初期、 中期还是衰退期?未来有什么样的发展优势?你想从事 的行业中要面对的竞争者形势如何?现在正急需人才, 还是已经处于人才饱和期?
职业选择对于每一个大学生的一生都具有十分重要 的意义。尽管大学生的职业选择受到了多重因素的影响 乃至干扰,但是大学生经过多年学习,必须从第一个职 业选择开始。经过现实职业尝试后,他们发现了适合自 己特征以及与自己能力相适应的职业,或坚持首选职 业,或做出职业修正,直至寻找到合适职业。也就是在 这一过程中,大学生的职业意识完全现实化,职业能力 与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。
①将自己的兴趣爱好和不能忍受的工作方式、类型 列出,并按照个人喜好的强度排序。 ②将能够选择的职业列出,并按照行业的分析标准 进行排列。 ③将职业选择与自己的兴趣爱好比较,找出共同点 继续考虑。 ④重复以上步骤直到满意。
(2)择业观念要调整
毕业生在择业时,要根据社会需要,确立面向基 层、务实的择业观。 毕业生要看到大的社会需求形势,大的择业环境, 不要一味追求不切实际的职业。如在择业中不根据变 化的就业形势,及时调整期望值,将会出现期望值与 社会需求严重错位,择业时就会出现处处碰壁的现 象,使就业渠道越来越窄。
1.社会评价
在现实社会中,人们实际普遍地存在着职业高低贵 贱之分的认识,这种认识即是职业的社会评价。 职业的社会评价受到社会心理的强有力制约。 职业的社会评价又是一动态发展过程。 职业的社会评价对大学生职业选择的影响是潜移 默化的,大学生的社会评价内容也会发生变迁。
2.经济利益
经济利益在当今大学生职业选择中扮演着愈加重要 的角色。 对于刚刚走出象牙塔,尚未迈入职业社会的大学毕 业生来说,经济因素不可能被演绎得淋漓尽致。他们只 能在其能力范围内追求经济收入,获得经济收入。但 是,如果大学生付出的劳动不能以合理的经济报酬加以 实现,那么这就会促使其重新选择职业,并且将经济利 益放到其考虑因素中更加重要的位置。
(1)社会环境分析:
①社会政策 ②社会变迁
③社会价值观
④科学技术的发展
(2)经济环境分析:
①经济改革状况
②经济发展速度 ③通货膨胀 ④经济建设状况 ⑤国际贸易状况
二、行业分析与职业定位
1.行业分析
职业选择前,进行行业分析必不可少。所有的职 业都是有价值的,这并不是说所有的职业都是完全相 同的。从普遍意义上讲,能够获得更的提升机会,薪 水比平均水平更高一些,是我们绝大多数人对行业的 初步分析,也是我们选择行业的依据。 通常,行业与企业的生存空间紧密相连,对公司 来说,行业的性质决定着其未来的发展方向和发展程 度。从成长性上看,选对了行业,个人在择业方面也 就成功了一半。
3.家庭
家庭在人生大事上会留下深刻痕迹,其中,大学生 职业选择就融合了家长意志。 职业选择的前奏是专业选择,父母影响更多地通过 家庭环境的熏陶,逐渐融入了大学生的心理结构。 大学毕业后,大学生又面临着具体职业的选择不 过,此时家庭的影响力已远不如昔,因为大学生专业知 识已较为丰富,职业意识也更加明晰,心理正在日渐成 熟,相应地对家庭的心理依赖也就大为减弱。
第一节
职业选择的原则
在职业选择过程中,大学生要把握好以下五点原则:
1.认识自我
(1)为什么上大学? (2)为什么选择现在的大学? (3)为什么选择现在的专业? (4)对大学的老师、同学、朋友印象如何? (5)在大学期间学到的知识以及所拥有的经验? (6)大学期间认识了什么人?结交了什么朋友及帮助? (7)自己的职业兴趣、爱好和性格特征? (8)自己具备哪些能力,拥有哪些特长? (9)自己的人生观、价值观和未来的抱负? (10)周围人对自己的评价、看法和期望?
4.扬长避短
毕业生在选择职业时,应根据自身的长处和优势做 出抉择,这样才能在职业岗位上做的出色,并因成就感 而热爱自己的工作。 毕业生择业时需要慎重考虑的个人优势主要有: 专业特长以及自己的理想、兴趣爱好、性格和能力。
5.比较权衡
在择业时,许多毕业生可能会遇到一些“两难的选 择”,即两个目标都对自己有吸引力,又都有令自己不 满意和为难的地方。毕业生应该通过以下比较做出选 择。 强度性; 持久性; 纯洁度; 广延性; 确定性; 远近性; 繁殖性;
3.价值取向
价值取向是一个人意识系统的核心部分,而且在 根本上制约着主体因素的其他方方面面。 价值取向是价值观的具体化和方向化,价值观是一 个人对各类事物的一般性态度,这种态度表现出比较明 确而单一的趋向和情感,便成为了价值取向。
二、客观因素
客观因素是指职业选择中环境因素的总和,也包括 职业本身因素。如果说主题因素起着基础性作用,那么 客观因素则发挥了制约和平衡的牵制作用。
第七章
职业选择与生涯决策
我们的使命绝不是求得一个最足以炫耀的职业,因 为它不是那种使我们长期从事而始终不会感到厌倦,始 终不会松劲,始终不会情绪低落的职业。相反,我们很 快会觉得,我们的愿望没有得到满足,我们的理想没有 得到实现,我们就将怨天尤人。 在选择职业时我们应该遵循的主要指针是人类的幸 福和我们自身的完美。如果我们选择了最能为人类福利 而劳动的职业,那么重担就不会把我们压倒,因为这是 为大家而献身。
(1)我的优势:
①什么是我最优秀的品质?
②在大学的学习生活中学到了什么? ③我曾经做过什么?
④我最成功的经历是什么?
(2)我的劣势:
①我性格中有哪些缺点?
②我经验中有哪些不足? ③我最失败的一次经历是什么?有什么教训?
2.环境分析
通过对环境分析,使自己了解所在国家、地区的
政治和经济发展趋势,了解所选职业在未来社会环 境中的地位,以及是否符合未来社会发展的趋势。
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