小学五年级下册体育与健康名师公开课省级获奖课件-第2节 迈入青春期 ｜人教版 (共24张PPT)
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 2.青春期第二性征发育的特点》公开课课件_4
1、 闭锁性与强烈交往需要的矛盾
中学生自尊心强，思想情感，个人秘 密不愿轻易向他人吐露，如果教师不能 正确对待，他们极易造成心理上的闭锁 性，这种闭锁性导致了他们与父母、师 长交往熟悉的人产生距离，由于感到缺 乏倾诉衷肠的知心人。于是产生一种难 以名状的孤独感，这种状态与中学生生 活空间的扩大而出现的强烈交往需要， 二者构成了难以排解的矛盾
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体育教师了解青少年心理特点 的必要性
是教师教书的需要。 是教师育人的需要。
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第一讲 青少年心理发展的特点
青少年年龄约12～18有人称之为“断乳 期”、“危险期”“反抗期”“躁动 期”“人生峡谷期”等，这一时期是个充 满矛盾困惑的时期。随着生理的发育成熟， 心理也会产生系列变化。
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4、感情与理智的矛盾
青少年感情丰富，情绪不够稳定，往 往容易感情用事。虽然他们也懂得一些 世故道理，但不善于处理情感与理智之 间的关系，常常不能坚持正确的认识和 理智的控制而成为情感的俘虏，事后却 往往为此追悔莫及、悔恨不已。
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5、理想与现实的矛盾
武汉市63中一项关于学生的最新调查显示： 66.7%的青少年认为，心里话只能和同学说 而不能与父母沟通；35％的学生最讨厌父母 没完没了地唠叨。孩子对同学热情、对家长 冷漠，让不少家长感到困惑。
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伴随交友范围的扩大，孩子对异性也表现 出好感。
我们与异性的交往一般会经历三个阶段： 异性疏远期，异性接近期，恋爱期。
哎，因为脸上有 小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
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（三）情感丰富但不稳定
人教版五至六年级体育与健康《2青春期第二性征发育的特点》(一等奖课件) (5)
生第二性征的主要表现有哪些？
(问题卡)男生组和女生组请结合自身实际，分别选一选 哪些是男生的第二性征？哪些是女生的第二性征？
喉结突出
体格高大
骨盆变宽
声音较粗
脂肪丰满
皮下脂肪增厚
肌肉结实 胡须生长
乳房隆起 出现遗精
月经来潮 音调较高
喉结突出 肌肉结实
乳房隆起 脂肪丰满
的差异
第一性征
一、人文底蕴
小组一起来探讨：
1、什么是第二性征？
2、青春期第二性征的发育是由
什么原因引起的？
人文积淀：
1、什么是第二性征？ 答：第二性征又称“副性征”，是进入青春 期后，男女之间除生殖器官以外，在外表体 形上的一系列差别。 2、青春期第二性征的发育是由什么原因引起 的？
答：第二性征是由雄性激素和雌性激素引起的。
在青春期，我们的身体会发生一些 显著的变化，都会遇到各种各样的烦 恼，在遇到烦恼时，老师希望大家能 够找一下家长、心理老师、哥哥姐姐， 让我们共同来面对青春期！
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1.生理变化带来的烦恼；
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2 .青春期的闭锁心理；
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———3—.情——绪—情—感—激——荡—、—表—现——而—又内隐
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幼儿期 婴儿期
儿童期
青春期
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核心素养目标
男生
体格高大 胡须生长
女生
音调较高 月经来潮
声音较粗 出现遗精
骨盆变宽
皮下脂肪增厚
喉结突出 胡须生长
男生
体格高大 肌肉结实
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_22
迈入青春期教学设计
【教学内容】
本课通过让学生自主创编短剧，让学生在探索和创新中自主学习。
让学生在轻松的环境下正确面对青春期的心理问题从而正视自己的不足。
【本课分析】
（一）学情分析：
本课从学生自身的一些经历来切入，通过自编小短剧让学生不仅能够感同身受又能站到旁观者的位置来分析事情，五年级的学生刚迈入青春期，身体发育处于增长率高峰阶段，爱摆道理、想要独立，身体和性格的变化会让这个阶段的孩子产生迷茫自卑，有的学生会出现比较暴躁，时常与家长发生冲突，所以希望通过本课让学生正确面对青春期的烦恼。
（二）教材分析：
迈入青春期是人教版体育与健康水平三的教学内容，本课旨在让学生了解青春期的心理变化，正确处理青春期中可能会遇到的一些问题和困难，以积极乐观的心态，迎接青春期的到来
（三）教学目标：
1、认识什么是青春期。
2、认识青春期的心理发生的变化
3、如何正确迎接青春期的到来。
（四）重点难点：
教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：正确迎接青春期的到来。
【资源准备】电子白板课件。
人教版小学五至六年级体育 第三章 第二节 迈入青春期
情绪的波动和压力的增加
青春期是情绪波动和压力增加的时期。青少年 的情绪会变得更加复杂和多变，他们可能会经 历焦虑、抑郁、愤怒等情绪。同时，学业压力 、同伴关系、家庭变化等因素也会增加他们的 压力。学校和家庭应提供情绪管理和压力释放 的途径，帮助他们有效应对情绪和压力，保持 身心健康。 以上是关于青春期的心理变化的三个要点。青 春期是一个充满挑战和机遇的阶段，我们应该 关注青少年的心理健康，为他们提供良好的成 长环境和支持。
青春期的定义
性别特征的发展
青春期是性别特征发展的重要阶段。男孩的声 音会变低，喉结会突出，而女孩则会出现乳房 的发育和月经的开始。这些变化是性别特征发 展的表现，标志着青春期的到来。
青春期的定义
生理和心理变化的并存
青春期不仅仅是身体上的变化，还伴随着生理 和心理上的变化。青春期是一个充满矛盾和挑 战的阶段，孩子们会经历情绪波动、自我认同 的探索、独立性的追求等。这些变化对他们的 生活和行为有着深远的影响。 以上是青春期的定义的三个要点。青春期是一 个身体和心理发展的重要阶段，对孩子们的成 长和成熟有着重要的影响。了解青春期的定义 ，可以帮助我们更好地理解和引导孩子们度过 这个阶段。
青春期的身体变化
第二性征的出现
青春期是第二性征开始出现的时期。男孩子会 出现声音变低、体毛增多、肌肉发达等变化， 而女孩子则会出现乳房发育、月经开始等变化 。这些变化是正常的生理现象，但孩子们也需 要正确的性教育和心理支持，以适应身体的变 化。
青春期的身体变化
性腺功能的成熟
青春期是性腺功能成熟的阶段，男孩子的睾丸 开始分泌精子，女孩子的卵巢开始排卵。这意 味着孩子们已经具备了生育能力，需要了解性 知识、避免早婚早育等问题。同时，家长和老 师也要给予孩子正确的性教育和关心，帮助他 们建立正确的性观念和保护自己的意识。 以上是青春期的身体变化的三个要点，包括生 长发育的加速、第二性征的出现和性腺功能的 成熟。这些变化对青春期的孩子们来说是正常 的，但也需要正确的引导和支持。
体育与健康(5-6年级)第2节《迈入青春期》word教案
第二课：迈入青春期
教学设计
一、教学目标
1.知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。
2.认识男女两性在青春期发育方面的差异。
3.能够积极面对青春期的各种生理变化。
二、教学重点
青春期男女两性生长发育的特点。
三、教学内容
1.什么是青春期
2.生长发育突增
3.第二性征发育特点
四、教学过程
（一）新课导入（5’）
1.教师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几张自己小时候的照片，比较下婴儿时期的男孩和女孩在外表上有什么区别？现在再看看我们班里的男生和女生在身高上有什么区别？
2.学生自由回答。
3.教师：婴幼儿时期的男孩、女孩在外表上看没有太大的差别，但是随着年龄的增长，男女生之间的差异越来越明显。
小学体育与健康教案：(5-6年级)第2节《迈入青春期》
第二课迈入青春期一、教学目标1.知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。
2.认识男女两性在青春期发育方面的差异。
3.能够积极面对青春期的各种生理变化。
二、教学重点青春期男女两性生长发育的特点。
三、教学内容1.什么是青春期2.生长发育突增3.第二性征发育特点四、教学过程（一）新课导入（5’）1.教师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几张自己小时候的照片，比较下婴儿时期的男孩和女孩在外表上有什么区别？现在再看看我们班里的男生和女生在身高上有什么区别？2.学生自由回答。
3.教师：婴幼儿时期的男孩、女孩在外表上看没有太大的差别，但是随着年龄的增长，男女生之间的差异越越明显。
这节课，我们就谈一谈男女生青春期变化的话题。
导入部分：照片激趣——昨天的你与今天的你，选取几幅照片，让学生猜一猜谁是男孩，谁是女孩？（二）教学活动（33’）活动一：比较分析——生长突增现象（15’）1.教师：请同学们说出自己的身高，并分别计算班里男生与女生的平均身高。
2.教师：请同学们计算自己的身高比去年增长了多少，统计身高比去年增长超过5cm的男生和女生各有多少人？3.从比较分析中让学生总结出特点。
学生小组合作，分别统计小组男女生的相关数据，自己或小组内总结出一些特点，培养学生分析与归纳问题的能力。
教师根据学生的总结情况进行总结。
4.教师小结：青春期在身体形态方面的一个显著的变化就是身高的快速增长，生长突增的出现提示青春期的到。
由于女生的生长突增开始年龄比男生早，所以班上女生的平均身高会暂时超过男生。
活动二：游戏引入——第二性征发育特点（18’）1.教师：请大家想一想，如果男女生比赛掰手腕，谁能获得胜利？2.学生回答。
3.教师小结。
通过刚才的讨论，我们思考下面的问题。
为什么男生比女生的力气大？随着年龄的增长，这种力量悬殊还会更加的明显，为什么呢？（学生回答）4.教师：除了力量上的变化，青春期的男女生在身体形态、声音等方面还有哪些不一样的地方？5.请学生回答，有学生或教师在黑板上写出和画出。
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 2.青春期第二性征发育的特点》公开课教案_12
《青春期第二性征发育的特点》教学设计一、教学目标设计1、认知目标：使学生了解第一和第二性征的特点和区别。
2、能力目标：培养学生自我保健能力，正确的引导渡过青春期。
3、情感目标：通过本课学习让学生了解青春期知识，建立良好的人际关系。
二、教学重难点分析教学重点：1、了解青春期，第一和第二性征发育的特点和区别。
2、青春期的变化及卫生保健。
教学难点：青春期生理变化三、教学策略及教法设计教学策略：为避免尴尬将学生按性别分开教学，使学生回答问题课堂气氛有所提高。
教法设计：采用设疑引学，对比法、示例讨论、分析理解、答疑解惑等方法。
四、教学过程与分析教学过程一、问题导入引言：我们家种的玉米大家都熟悉，请大家回答下玉米从出芽到结出玉米棒都有哪几个过程？（显示课件）学生回答引出植物和人都有这几个过程。
二、新授课1、出示人体生长图片提出问题：人从小孩到大人都有哪些变化？共同讨论回答：形态变化、功能变化、内分泌发育、性发育1、出示几组对比图片提问：图片里内容的性别?通过对比观察引出第二性征2、出示图片讲解第二性征特点及优异性。
3、讲解双性人三、本课延伸为青春护航1、讲解青春期生理保健卫生。
2、讲解青春期心理变化及调节。
3、共同讨论课外发生的事及如何正确保护自己。
四、本课小结1、青春期生长发育的第一和第二性征2、青春期如何渡过。
板书设计一、青春期发育形态发育功能发育内分泌发育性发育二、第二性征体毛喉结变声三、双性人性别畸形人四、为青春护航生理心理课外。
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_19
水平三（五年级）《对身体素质的初步认识》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”的指导思想，采用小组形式进行教学，激发学生运动兴趣，培养学生“终身体育”的意识，以学生为主体，以教师为主导，以知识技能为载体，以学生参加实践活动为中心，充分调动学生积极思维，重视学生的主体地位。
提高五年级学生认识身体的基本宿主。
二、教材与学情分析
由于男女个体差异大，女生身体素质、运动能力相对偏弱些，所以在开展教学活动中男女生运动的密度有所区分，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。
力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
同时注意安全教育。
三、教学目标
1、认知与技能目标：让学生练习进一步了解身体素质的构成要素。
2、体能与健康目标：让学生的上肢力量和身体协调性等得到锻炼。
3、情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。
四、重点与难点
重点：身体素质的认识
难点：身体素质的要点
五、教学流程
1、准备部分
在轮值组长的带领下做了2分钟的徒手操主要活动学生的上肢、手指、手腕等关节。
让学生知悉口令和以后做任何运动之前都养成做准备活动的习惯。
2、基本部分
通过游戏导出所要讲解和视频的认知，让学生初步了解力量、速度和协调等基本的身体素质，进而让学生思考还有哪些身体素质平时运动我们能用到。
（三）结束部分
让学生思考和爸爸妈妈一起根据自己的情况制定锻炼计划。
六、安全措施
安全措施：在课前我做好场地器材的布置与检查工作；在准备活动中，我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤。
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_11
《笑迎花季——青春期健康教育》教学设计设计思路：“关爱女孩成长，就是关爱民族的未来”。
六年级女生正处在青春发育时期，她们对自己身体的形态和生理的变化，会产生一些疑惑，甚至会产生一些神秘感。
而且青春发育时期是决定中小学生一生的体质、智力等能否良好地发育和发展的一个关键时期。
我希望她们能用青春期健康的知识来指导自己的行为，可以切实做好青春期的卫生保健，积极锻炼身体，保证青春期身体的正常发育，树立健康的人生观，热爱生命，珍惜青春期金色的年华，从而为一生的健康打下良好的基础。
教学目标：1、使学生认识什么是青春期。
2、让学生了解，在青春期人的身体将会发生哪些变化，以及如何正确迎接青春期的到来。
教学重难点：说明什么是青春期；如何正确对待青春期。
教学时间：一课时教学设计：一、趣味导入：师：同学们，你们现在正处在花季，处在人生最美好的阶段。
在这里，你们可以有大把的时间去实现自己的理想，可以有很多机会去丰富你的梦想。
对，现在的你们正处在爱做梦的年龄，老师真的很羡慕你们！但是你们一定也有好多困惑和烦恼，想要诉说和寻求答案，对么？希望老师能给你一些你想要的帮助。
二、讲授新课：Ａ．青春期基本常识：师：同学们，你们知道什么是青春期吗？（生答）师：简单地说，青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。
不管是男孩子还是女孩子，当你开始进入青春发育期以后，千万不能马虎，一定要认真对待，为什么呢？因为青春前期是决定你一生体格、体质、心理和智力发育的关键时期，在这个时期，你的身体各部位开始发生变化。
主要体现在以下几个方面：1、开始迅速长高。
2、心肺功能明显增强。
3、肌肉的发育十分迅速。
4、体重明显增加，这是青春期形态发育变化的又一明显特征。
5、神经系统兴奋性不断加强，容易接受新鲜事物，分析问题、理解问题和判断事物的能力不断增强。
这是学习科学文化知识的最好时机。
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_2
第一课小学高年级女生生理健康教育演讲稿同学们，大家好。
今天很高兴和大家相聚在这里，共同学习青春期女生的生理健康知识。
其实，自从上次我们做了一份问卷调查之后，一直在着手备课，准备分三堂课来给大家普及青春期的自我防护教育知识。
它们分别是第一课生理健康知识，第二课心理健康知识，以及第三课青春期女生的自我防护教育知识。
三节课，由三位本校的已婚女教师为大家上。
我们本着对大家关心关怀的态度，大家可以绝对得信任我们，把我们视作姐姐，老师，甚至是妈妈。
本节课是第一课，青春期女生的生理健康知识，由我来给大家上。
希望同学们认真听，有什么疑惑，可以先写下来，然后集中来提问，好吗？首先我们来认识一下青春期。
（出示：青春期：青春期是青少年发育成长的重要阶段，是由儿童到成人的过渡时期。
世界卫生组织将青春期的年龄范围定为10～20岁。
国外许多学者把这个长达10年的时间划分为青春期的早、中、晚期。
早期是指女孩月经初潮和男孩首次遗精出现前的生长突增阶段；中期指性器官迅速发育，第二性征出现阶段；晚期指性器官臻向成熟，到体格发育基本停止阶段。
）让我们一起来看看图片，看看男生女生都有哪些生理上的变化。
以前小时候我还挺好奇男生有哪些变化，嘻嘻。
（出示图解）具体看看我们女生自己的变化（出示：乳房的增大、月经的出现、青春痘、臀部增大、腋毛、阴毛的增多）这张图片把女生的变化展现了出来，显示孩提时的天真，然后是少女时的娇羞，最后亭亭玉立。
让我们先来看看乳房的发育。
什么样的乳房发育是正常的呢？我们应该怎样应对呢？一起来看一看。
首先，不管你的乳房发育是早是晚，目前是大是小，都没有关系。
因为有的人发育早有的人发育晚。
最终都会发育成如图所示（出示），是比较饱满、坚挺的，乳头也会向外突出。
这时候我们应该怎么办呢？不要去试图掩盖，觉得不好意思。
我认识一个女孩，她的乳房发育得非常健康漂亮，她却因为过度自卑而觉得这是一件不好的事情，经常试图去掩盖它。
这是非常错误的。
《迈入青春期》参考课件
人教版体育与健康
交流讨论
同学们想一想， 进入五年级以来， 我们以及周围同学的身体都发生了哪些变化？ 我们心里想的又和过去有什么不一样？
什么是青春期？
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 是性成熟期的一系列的形态、生理、心理和行为的突变阶段。 约自10岁至20岁。（女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚1-2
整个突增期：
女生身高增加32厘米，17~18岁骨骼成熟身高不再增长。 男生身高增加33厘米，22岁左右骨骼成熟身高不再增长。
体重：
女孩每年4.5公斤，男孩5.5公斤。
小知识
神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢 骨细胞分裂生长速度加快，同时，骨骼、肌肉、内脏器官的重量增 加，故身高、体重迅速增加。
青春期的身体特征：
性的发育 性器官迅速发育：月经、遗精。 第二性征：性器官——性激素
男孩：喉结突起，嗓音变粗，发音低沉，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出 现。 女孩：嗓音高而尖，乳腺发育，骨盆宽大，臀部增宽变圆。
男女生肺活量发育
青春期生理机能的变化：
生理机能 心输出量增大 肺活量增大 脑容量增大
2、青春期男生应注意什么？
多进行体育活动；了解心理健康知识并与家长老师多沟 通。
小结
青春期是人生命中的黄金时期，青少年要努力学习积极参加文体活 动，提高心理健康的稳定性和对各种有害影响的抵制力，健康度过 去青春年华！
ห้องสมุดไป่ตู้
年，大约从12岁到20岁。）
青春期男女生身高比较
青春期男女生体重比较
青春期的身体特征：
身高：
女孩9~11岁 ，每年约 5~7厘米。高峰11~13岁，每年约 9~12厘米， 14~16岁突增结束每年增长约1厘米。 男孩11~13岁，每年约6厘米。高峰13~15岁，每年约 10~14厘米， 16~18岁突增结束每年增长约1厘米。
体育与健康(5-6年级)第2节《迈入青春期》word教案
第二课迈入青春期一、教学目标1.知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。
2.认识男女两性在青春期发育方面的差异。
3.能够积极面对青春期的各种生理变化。
二、教学重点青春期男女两性生长发育的特点。
三、教学内容1.什么是青春期2.生长发育突增3.第二性征发育特点四、教学过程（一）新课导入（5’）1.教师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几张自己小时候的照片，比较下婴儿时期的男孩和女孩在外表上有什么区别？现在再看看我们班里的男生和女生在身高上有什么区别？2.学生自由回答。
3.教师：婴幼儿时期的男孩、女孩在外表上看没有太大的差别，但是随着年龄的增长，男女生之间的差异越来越明显。
这节课，我们就来谈一谈男女生青春期变化的话题。
导入部分：照片激趣——昨天的你与今天的你，选取几幅照片，让学生猜一猜谁是男孩，谁是女孩？（二）教学活动（33’）活动一：比较分析——生长突增现象（15’）1.教师：请同学们说出自己的身高，并分别计算班里男生与女生的平均身高。
2.教师：请同学们计算自己的身高比去年增长了多少，统计身高比去年增长超过5cm的男生和女生各有多少人？3.从比较分析中让学生总结出特点。
学生小组合作，分别统计小组男女生的相关数据，自己或小组内总结出一些特点，培养学生分析与归纳问题的能力。
教师根据学生的总结情况进行总结。
4.教师小结：青春期在身体形态方面的一个显著的变化就是身高的快速增长，生长突增的出现提示青春期的到来。
由于女生的生长突增开始年龄比男生早，所以班上女生的平均身高会暂时超过男生。
活动二：游戏引入——第二性征发育特点（18’）1.教师：请大家想一想，如果男女生比赛掰手腕，谁能获得胜利？2.学生回答。
3.教师小结。
通过刚才的讨论，我们来思考下面的问题。
为什么男生比女生的力气大？随着年龄的增长，这种力量悬殊还会更加的明显，为什么呢？（学生回答）4.教师：除了力量上的变化，青春期的男女生在身体形态、声音等方面还有哪些不一样的地方？5.请学生回答，有学生或教师在黑板上写出和画出。
新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_10
自信青春期（小学女生健康教育）【教学对象】小学高年级女生【设计思路】有机构曾做过一个全球调研，无论是哪个国家，青春期都是女生成长的一道坎。
在青春期这个时间点，因为身体和心理的变化，女生们的自信心会急遽下降。
月经初潮是青春期少女的一个重要标志。
面临月经初次来临，女生们心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验。
本教案的设计目的是帮助步入(或即将步入）青春期的女生们做好心理准备, 引领她们认识和接纳自己身体的变化，了解生命的奇妙, 感受成长的喜悦。
【教学目标】1.知道青春期的概念，明白月经的到来是青春期的重要标志；2.知道月经形成的原因和经期的注意事项，懂得爱护自己、保护自己；3.认识到自己身体和心理的变化，接受变化，树立自信。
【教学时间】40分钟【教学重点】学习月经的知识，知道月经的到来是青春期的重要标志。
【教学难点】接受自己身体和心理的变化，树立自信。
【教学流程】导入部分：【设计意图：由于这节课是异地教学，师生初次见面，通过歌曲拉近师生距离；通过歌词，鼓励学生大胆认识自己身体；通过歌名，引出本节课的主题——青春期。
】1.师生齐唱歌曲。
2.师：歌词里出现了哪些身体的名字呢？隐私部位是我们身体的一部分，谈保护隐私部位就像谈保护我们的眼睛、鼻子一样，是一件很自然的事情，不需要害羞。
3.师：歌曲的名字叫《青春修炼手册》，什么是青春期？我们在青春期要修炼什么呢？欢迎进入我们的自信青春课堂。
一、迎接青春期【设计意图：由于这节课是公开教学，谈论的话题对于女孩们来说可能感到害羞或尴尬。
用“花”做比喻，帮助女生正确认识自己身体的变化。
】1.青春期的概念（1）回顾从婴儿到现在成长为一个小姑娘，我们的身体都在不断地发生变化，现在已经由儿童期向青春期过渡转变，正式进去青春期啦。
（2）青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人体第二个生长发育的高峰期。
2.青春期女生的身体变化女孩子的青春期比男孩子早，我们的个子比以前长得更快，体重也开始增加，乳房会开始发育增大，身体变得有曲线了。
人教版五年级体育下册《育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_10
《青春期生长发育的特点》教案指导思想1、以爱为基础，关注学生的健康。
对于小学高年级学生初步树立“健康第一”的思想。
2、以爱为基础，关注学生的情感健康。
让学生认识身体健康的重要意义。
3、突出“以人为本”的教学理念，激发学生热爱锻炼身体，养成自觉体育锻炼的好习惯。
学情分析我所教的是五年级学生，这样的年龄很爱活动，最喜欢上体育课。
并对课堂上的一切练习都感兴趣，求知欲强，容易兴奋。
对于刚刚步入青春期的小学生，要让学生了解自己生长发育的特点，直到面对青春期胜利变化及由此带来的一些特殊心理卫生的问题，对促进学生顺利度过青春期，确保身心健康成长，很有必要。
教学目标1、认知：知道青春期男女生的生长发育的主要特点2、技能：认识男女生在青春期生长发育的差异3、态度：能够积极面对青春期的各种心理卫生的问题教学重点青春期男女生生长发育的特点教学内容一、课堂常规（师生问好）二、课的导入问题一：猜猜图片中是男生还是女生？问题二：他们的身高你知道吗？三、引出课题青春期生长发育的特点1、什么是青春期青春期的年龄范围一般为10-20岁，女生的青春期开始和结束年龄通常比男生早1-2年。
青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段，这一时期在身体形态、技能、第二性征、内分泌和心理与行为方面都会发生巨大变化。
2、通过图片观察身高的变化3、生长发育突增（1）青春期在身体形态的方面的一个显著变化就是身高的快速增长，夜称之为生长突增，生长突增的出现通常预示青春期的到来。
（2）女生身高突增开始的年龄通常在9—11岁，这时年增长开始超过5厘米，随后身高增长每年约5—7厘米。
突增高峰年龄通常在11—13岁，高峰时身高年增长值可达9—12厘米，约在14—16岁突增结束。
此后，身高年增长值只有约1厘米，直到停止。
整个突增期女生身高大约增加32厘米，一般到17—18岁骨骼完全成熟后身高不再增长（3）男生身高突增开始的年龄要比女生晚2年，通常在11—13岁。
人教新课标小学体育五至六年级《体育与健康基础知识 2.迈入青春期 2.青春期第二性征发育的特点》优质课教学
人教2019课标《体育与健康》五六年级第三节青春期的第二性征教学目标：知识与水平：1、描述青春期的发育特点（包括身体形态及生理结构、功能变化和青春期心理变化）2、准确对待青春期生理及心理变化特点，对自身变化实行适时合理调整，健康度过青春期。
过程与方法：通过课前小组内资料的收集与整理，提升学生分析问题、解决问题的水平，合作与交流的水平。
情感、态度和价值观：体验人体发育过程中，发生在青春期的重要变化，形成健康度过青春期的意识，树立远大的人生理想。
教学重点：组织好学生对调查资料实行分析与整理，通过主动参与的方式使学生了解和理解青春期的发育特点，形成健康的性意识。
教学难点：准确处理青春期的自身变化，健康度过青春期。
教具准备：多媒体课件教学方法：归纳法、讨论法教学过程：【创设情境导入课题】同学们正在步入一个重要的发育时期——青春期，这是个人生长发育发生变化的重要时期。
在这个时期自己和同学们身上发生了哪些变化？以后还会有哪些变化呢？“怎样面对这些变化？”是我们健康度过青春期的关键。
【问题引导自主探究】结合课本内容实行自主探究，并解决以下问题。
一青春期的身体变化1.分析课本14页的坐标曲线图并解决相对应的讨论题。
2.青春期身体变化的显著特点有哪些？3.进入青春期后随着性器官的迅速发育，男、女生出现的生理现象分别是什么？4.男女生为什么会出现遗精和月经现象？女生在月经期应注意那些卫生状况？二青春期的心里变化及其卫生对照课本14图结合自身实际，与同学交流讨论，青春期出现过哪些心里矛盾？理应怎样准确处理？【展示交流释疑解惑】根据问题提纲自主学习，小组内交流。
师生之间共同分析、感悟、提升：1.根据坐标曲线图中横纵坐标所代表的意义显示曲线变化的内涵：男、女生身高突增的年龄不相同，女生早于男生；男、女生睾丸和卵巢开始迅速发育的时间也不相同，女生也早于男生；而且男、女生身高突增的年龄与相对应的睾丸和卵巢开始迅速发育的时间是相一致的。
新人教版五至六年级体育下册《体育与健康基础知识 2.迈入青春期 1.青春期生长发育的特点》公开课教案_11
青春期的生长发育特点[教材分析]本节的内容，就是要使学生懂得人体在生长发育过程中会发生多方面的变化，这些变化有一定的规律，特别是青春期的生长发育，变化十分明显。
青春期的性发育包括性器官的发育和第二性征的发育，课文以男、女部分生殖器官发育趋势图，说明性器官发育的情况，需要教师首先教会学生使用坐标图，再引导学生仔细观察各个图中的曲线，依次观察比较各器官的发育趋势，分析生殖器官突增开始的年龄从中找出规律性的变化。
遗精和月经是男女在青春期发生的重要的生理变化，是青春期性发育的表现。
让学生通过阅读与青春期卫生有关的内容，使学生明确青春期卫生的重要性，懂得如何搞好青春期的生理卫生和心理卫生。
本节课活动的重点是讨论青春期发育的特点、讨论青春期性器官发育与第二性征发育的表现以及相互关系，讨论如何正确认识和做好青春期的卫生保健，形成健康的青春期心理。
[教学目标]（一）知识目标（1）识别人体生长发育各个时期的变化。
（2）举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。
（3）举例说明青春期健康的卫生行为和习惯的重要性。
（4）关注青春期心理卫生方面的问题。
（二）能力目标（1）培养学生观察问题、分析问题的能力。
（2）培养学生自我认识、自我控制的能力。
（三）情感目标（1）培养学生尊老爱幼的思想情感。
（2）帮助学生树立正确的道德观，促进身心健康。
[教学重点、难点]教学重点：1．识别人体生长发育各个时期的变化。
2．举例说出青春期的性发育包括性器官发育和第二性征发育，说出青春期的性发育的突出特征。
教学难点：1．说出青春期的性发育的突出特征。
2．说明做好青春期卫生与保健的重要性。
[教师准备]多媒体课件----男女部分生殖器官发育趋势图。
[教学模式]观察与思考，分析与讨论，多媒体辅助教学。
[课时计划]一课时。
[教学过程]一、导入新课师：有人说新生命是从婴儿呱呱坠地那一刻开始的，这种说法对吗？生：不对，新生命是从受精卵开始的。
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•男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？ • 有差别，一般来说，女孩早于男孩，女孩是8.5—9 岁，男孩是10.5—11岁，女孩比男孩早两年发育。
怎么我还不 长胡子啊？
怎么我还没 有长高啊？
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍， 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树 总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
青春期男孩的生理变化
1.青春期男孩的肌肉变得发达，胸背变宽， 肩宽于髋; 2.喉结突出，声音低沉而洪亮； 3.皮肤变粗，皮脂腺分泌增加；脸上长出 痤疮： 4.体毛增加，有胡须; 5. 外生殖器官开始增大，出现遗精，开 始有生育能力。
男女身体变化的共同点： 性器官迅速发育。
在这一时期， 垂体分泌大 量的促性腺 激素，促使 性器官发育。
什么是青春期？
人由童年生长发育到成人的过渡时期.
青春期的身体变化特点
• • • （1）身体的长高。这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长 5—7厘米，最多可增长9—10厘米。 （2）体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重 仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育 比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。 （3）脑和神经的发育。十岁时，脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后，脑的容 积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大 增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要特点就是 ，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容 易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。 （4）心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压 和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长 相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。 （5）肺功能的发育。（体检肺活量是多少？）进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺 活量只有1400毫升左右，到十三岁就增至2750—3000毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以 进入青春期以后身体强壮了，也就不象小时候那样经常感冒了。 （6）第二性征的出现：我们进入青春期以后，我们的性腺机能开始成熟和发生作用，第一、二性 征开始出现并逐步走向成熟。第一性征主要是指生殖器官的发育特征，男性的主要是睾丸，女性的 主要是卵巢，将逐步发育成熟。第二性征主要是指青年男女青年在发育时期从体态方面表现出来的 一些变化。例如，我们的男生的声音会变粗变猛，甲状软骨开始增大，有的男生甚至还长出了胡须 呢；而女生的声音则会变高，胸围增大，乳房开始慢慢的变的突出，皮下的脂肪开始增多，盆骨和 臀围开始增大。
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青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
讨论
1.青春期的男生、女生在生理上 分别有哪些变化? 2.青春期的男生、女生在心理上有 哪些变化?
青春期女孩的生理变化
1.身高迅速增长； 2.皮肤细腻，颈部和臀部变圆； 3.乳房开始发育； 4.嗓音尖细，骨盆变宽; 5.卵子开始发育成熟并排出，出现月 经，开始具有生育能力。
•青少年同伴关系的类型及表现
受欢迎
被拒绝
被忽略
矛盾
一般
表现 出许 多亲 密的 社会 行为
表现 攻击 性和 敌意 行为
Hale Waihona Puke 胆怯 害羞 消极 逃避受部分 同学欢 迎但被 部分同 学拒绝
被接纳 程度 一般
自我意识迅速发展， 成人感强烈。
性意识萌动
一位女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1） 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同 学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自 己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我 在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不 一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后， （自我意识） 心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强
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对性别的态度 对身材相貌的关注 对异性的好奇好感
太胖了， 我要减 肥！！
男性容易产生自豪 感,女性容易产生自 卑感
• 3)性心理的变化阶段：
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1）异性意识的准备期（学龄期前）
2）异性疏远期（学龄初期——青春初期） 3）异性亲近期（13、14——17、18岁） 4）两性初恋期（18岁之后）
青春期心理发展的特点：
（1）逆反心理； （2）独立性增强，自己的事希望自己做确定； （3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲动； （4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期； （5）自尊心理，希望得到别人尊重； （6）与异性同学交往由疏远到吸引，有强烈的性意 识。 （7）求知欲增强，冒险精神俱增；充满自信，富于 幻想，憧憬未来； （10）越来越多受到同学或朋友的影响，越来越少 受父母的影响；
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖性， 渴望得到家长和老师 的关怀。
内心世界逐渐 复杂，有的事 情不想跟家长 交流。
•性成熟对青少年的影响
•1）性征变化对青少年心理的影响 女孩--女孩第二性征的出现 日本:高兴,兴奋情绪的占25% 惊奇羞怯心理的占75%
男孩—男孩第二性征的出现
遗精
•2）性兴趣的产生及对自我意识发展的影响
推荐数目
容易产生逆反心理
烈而不稳定。
青春烦恼知多少
你在青春期有烦恼吗？那又是什么样的烦 恼呢？给大家说说好吗？
青春期保健
原因:青春期的男女，因为荷尔蒙分泌的关系，容易长青 春痘，就是我们常说的『痘痘』
如何预防青春痘？ 1.用不含油脂的清洁剂洗脸 2.多吃蔬菜水果，少吃花生、甜点、油炸、辣椒、巧克力等食 物 3.睡眠充足，不要熬夜 4.保持心情愉快 5.保持脸部清洁，不要用手摸脸或挤痘痘
6.少晒太阳、头发要常洗
7.痘痘严重的时候，去看皮肤科医生
青春期保健
如在变声期，不吃过酸、辛辣
刺激性较大的食物；不要吸烟、 喝酒；为造成声带的永久性损伤。
青春期保健
1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适当，晚 餐不过量。 2、适当的运动与休息。
3、良好的卫生习惯。
4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。