体育课第一节课归纳.ppt

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体育课完整ppt课件

2.2 能力目标
1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量；
2)通过学习练习弯道跑技术，加强学生
自评自练能力完整版课件
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2.3 情感目标
1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质；
2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性
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3、过程分析
教学流程如下：队列队形→韵律操→弯道跑→投掷
轻器械→定时跑→复习弯道跑→放松
3.1 开始部分：
按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容
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3.2 准备部分
1)教学中通过队列队形变换引导有学生集中注意力。
组织： a ××××××× b 变换各种队形
○○○○○○○
×××××××
○○○○○○○
教法： △
老师统一组织练习，配乐进行
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3.3.2 投掷轻器械
教法：
分组练习、游戏、竞赛，教师巡回指导，自评练习、互助互评、改进动作。
组织：
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3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段
1）定时跑：将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑：A 提问
B 集体练习弯道跑动作
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评价:
教师
示范、讲解、引导
准备部分学生
动作稳定阶段
基本练习、纠正错误动作
反馈
（心率、强度）完整版课件
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预计课的密度为65—70%，为较大密度
课的强度为中等偏大强度
最高心率为175次/分左右
心率平均值120—160次/分之间

人教版八年级体育与健康第一章第一节体育与健康课件(12张PPT)

• 从广义的角度来看，是指体育运动，其包括体育教育、竞技体育、身体锻炼3方面；从“狭义”的角度来看，是指体育教育，也就是在学校里的体育教育教学工作。通俗点说就是对身体质素的训练。体育教育是通过，教师在教育教学工作当中，教会学生一些身体锻炼的方式方法。也就是学生掌握一些基本的体育技能，从一些基本的体育项目中，得到锻炼。小编认为体育是一种精神。小编觉得体育最能带给人们的就是对自身极限的挑战和那种坚持不懈的精神。1896年时，托马斯伯克的11.8秒——博尔特的9.58 秒百米记录；1864英国人柯奈的1.70米——现在所托马约尔的2.45米的跳高记录。
• 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
• 体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。
• 呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力
• 心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美
• 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
• 2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； • 3.善于休息，睡眠良好； • 4.应变能力强，能适应各种环境变化； • 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力； • 6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； • 7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； • 8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙； • 9.头发光洁，无头屑； • 10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力

室内体育课第一节ppt课件

活态度。
上课的注意事项及要求：
• （1〕上课着装要整齐,得体。穿运动装〔可以在
体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
• （2〕上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训
练，不做与教学无关的事情。
• （3〕上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听
指挥。
• （4〕上课必须注意安全，不做危险动作，注意自
我保护。
菜〔如，西红柿葡萄，橙子，西瓜，生菜和黄瓜）。
• <2>、包括碳水化合物含量丰富的食物，如面条，土豆，米饭，面包，水果，
酸奶。
• <3>、包括适量的瘦肉，补充蛋白质。 • <4>、包括一些富含钾的食物，如土豆，香蕉，橘子，橙汁和葡萄干。 • <5>、千万不要通过给食物上洒盐或直接吃盐来补充损失掉的钠。一顿盐适
• （5）体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
大运动量后如何放松和恢复,手段主要有下面几点： ?
• 1、运动后放松 • 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时
脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在形体训练中要注意：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。
本学期安排
• 9月；队列队形和恢复练习以及协调性练习. • 10月； • 腿部力量腰背部力量训练； • 立定跳远的辅助练习； • 立定跳远技术学习。 • 11月；巩固立定跳远和速度耐力训练 • 12-1月；冬季长跑；柔软训练；全身力量训练

初一体育课第一节《体育与健康》PPT课件讲课讲稿

什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
体育与健康
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
通过体育与健康课程学习所获得的
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增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能
上课注意事项及要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。（5）体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
初一体育课第一节《体育与健康》PPT课件
目录
1 什么是体育与健康 2 通过体育与健康课程学习所获得的 3 上课注意事项及要求 4 寄语：热爱校园、共同成长
什么是体育
体育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。

《体育教学》PPT课件_OK

在墙上画
采用各种辅助
2.20M到
手段，改进动
2.40M两根线，作的方法。小
学生站在距离步跑、高抬腿
墙1.50M处，跑、后蹬跑等
掷出垒球在此
域区内，控制
出球角度 2021/7/27
设置一定条件，在做练习之前，诱导学生达到念动动作。注某一教学要求。意纠正不足动如肩肘倒立作
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4、要求
学生出现错误动作时你如何
（二）体育教学内容选择的要求
1.目的性 2.科学性 3.实用性 4.娱乐性 5.健身性
2021/7/27
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三、体育教学内容自组织方法和步骤
1.系统法：系统地将体育教学内容按照目前分类方法罗列出来，根据学校体育目标和学生身心发展特点确定选择内容。
发展学生基本增强体项目余暇和交往中保健康复体育卫生保活动能力内容质内容内容的活动内容的内容健基本知识
教师侧向学生站立所进行的示范。前后动作。（田径项目）
教师面向学生站立进行与学生同方向的示范。动作简单（徒手操等）。
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3、动作示范的几个要素
（1）速度（慢、常规）（2）距离（恰当）（3）视线（每人能看到）（4）视线干扰（阳光、风）（5）多媒体配合（语言、图象、录象等结合）
2021/7/27
越跳
投、掷、抛
垒球投准垒球投远双手上抛实
心球双手前抛实
心球双手后抛实
心球上步抛实习
球侧向滑步掷
球
跑跳
跑接水平跳跑接垂直跳跳深接快跑三步跑一跳多种跳变跑定距离跑跳定距定时跑
跳
跳投
上抛球跳接跳越移动球跳起射门跳深接掷球跳起投篮交叉步跳投跳越障碍投

如何上好第一节体育课PPT课件

退或无故旷课。
要认真练习，自主练习时不要做危险动作。
上课时不许把书本等物品带进课堂。
未经教师同意不许擅自离开教学区域，横跨跑道。不许戴帽子，太阳眼镜或者妨碍活动的物品上课。
具体要求
课前常规
课上常规
课后常规
课前常规
a) 要整理好服装并提前排队到上课地点。 b) 了解上课集合地点。 c) 体育委员安排值日组按照教师要求准备场地器材。
体育活动课后应注意的安全事项
● 不宜马上洗澡。运动时有大量血液分布在四肢及体表，容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑供血不足。 ● 不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病。 ● 不宜蹲坐休息。因为马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环。 ● 不宜立即吃饭。运动神经控制着肌肉活动，而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态。
课上常规
●上课铃响后，体育委员立刻集合整队。 ●认真做好准备活动，注意听课，细心观察。 ●爱护体育器材，丢失或有意损坏器材者要赔偿。 ●按规定参加考核，缺考或不及格者必须补考。 ●课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“下课”口令后方可带队回班。
课后常规
a) 下课后体育委员带组归还器材。 b) 下课后要排队回班级，方可办理其他事情。 c) 下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节。
安全上好体育课
●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●剧烈运动忌心急，准备活动要做齐 ●运动之后穿好衣，预防感冒据侵袭 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里
BACK TO SCHOOL

体育概论-第一章-体育的概念PPT演示课件

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活动名称马拉松 1500米跑竞走
体育
活动名称杠铃深蹲投石块赛车
体育
蹦蹦跳跳上学
田径课上百米跑下课后向食堂冲刺追公交车跳台阶
赛马
斗鸡划龙舟打陀螺武术
登山
电梯坏了，由楼梯间徒步上到10楼
京剧中的武打动作
功夫片中的武打动作
围棋
象棋杂技表演
魔术
拿２米长的大毛笔在地上写字
4
（二）我国学者对体育概念的认识状况１、上世纪80年代的体育概念讨论
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《体育大辞典》:体育“也称体育运动。人们根据生产和生活的需要,遵循人体的生长发育、生物机能活动能力变化与适应性的规律,以及动作技能形成的规律与认识事物的一般规律,以身体练习(体育动作)为基本手段,结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施,达到全面发展身体、增进健康、增强体质、提高运动成绩水平,丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。”
（4）“文化活动”合适
A、“体育是社会文化”的观点被国内外大多数学者认同
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1995年，《体育概论》中的表述:体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 2004年，熊斗寅在《“体育”概念的整体性与本土化思考》中的表述: 体育是一种复杂的社会文化现象。它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平，增强体质与提高运动能力，改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会文化活动。《国际体育运动宪章》第二条明确指出：“体育运动作为教育与文化的一个基本方面，必须培养每个人作为与社会完全结合的成员所应具备的能力、意志力和自律能力……就个人来说，体育运动有助于维持和增进健康，提供一种有益的消遣，使人能克服现代生活的弊病。就社会来说，体育运动能丰富社会交往和培养公正的精神，这种精神不但对运动本身是必要的，而且对社会生活也是必要的。”

小学一年级第一节室内体育课PPT

出示课题:课堂常规
传授新知
1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)
在右侧编辑区输入内容
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。 ③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。 ④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。 ⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
什么是体育课？为什么要上体育课？
（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务„„二：基本部分（15-19分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。九月开学季，老师你们准备好了吗？幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。
小学一年级第一节室内体育课PPT
演讲人
什么是体育课？为什么要上体育课？
什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。教学教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？

初一体育课第一节-室内课-初一

详细描述
学生可以前后摆动肩膀，做圆周运动，也可以做向上耸肩和向下沉肩的动作。
注意事项
动作应缓慢进行，避免突然的剧烈运动。
手腕和手指运动
总结词
注意事项
手腕和手指运动能够放松手部肌肉，缓解手腕和手指疲劳，提高手部灵活性。
避免过度用力，以免造成手部肌肉拉伤。
详细描述
学生可以轻轻转动手腕，做前后左右的环绕运动，也可以做握拳和伸展手指的动作。
总结词
了解不同体育项目的比赛规则与礼仪，有助于规范自己的运动行为并尊重他人。
详细描述
不同体育项目有不同的比赛规则与礼仪，如篮球、足球、羽毛球等。在比赛中，应遵守规则、尊重裁判和对手，不进行不正当竞争。此外，观众也应遵守赛场秩序，文明观赛，营造良好的比赛氛围。
04
室内锻炼方法
仰卧起坐
总结词
增强腹部肌肉力量的有效方法
技能提升
通过实践操作，学生提高了自身的平衡感和协调性，为后续的室外体育课打下了基础。
兴趣激发
通过有趣的室内游戏和活动，学生对体育课产生了浓厚的兴趣，积极参与课堂互动。
安全意识
学生了解了室内体育活动的安全注意事项，增强了自身的安全防范意识。
下节课的预告与准备
教学内容
下节课将进行室外体育课，学习各种球类运动的规则和技巧。
课程安排
01 时间安排
本课程共45分钟，包括热身运动（5分钟）、技能讲解（10分钟）、身体素质训练（20分钟）和互动游戏（10分钟）。
02 场地安排
本课程在室内进行，确保场地宽敞、安全，并配备必要的体育设施。
03 人员安排
本课程由经验丰富的体育老师担任授课教师，确保教学质量和安全。

五年级下册体育与健康课件-第1节小篮球｜人教版 (共17张PPT)

游戏方法：分为四个小组，每人在固定范围内任意运球，设法捅掉别人的球，保护好自己的球。
游戏规则:球被人捅掉、自己运丢，超出规定的范围均为失败，失败后退出游戏场地，做裁判；每组坚持到最后的同学为获胜者。
让小组获胜的同学交流经验，教师表扬！
组织队形：
教学过程
结束部分：
1.放松动物仿生操 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。2021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021 12:03:50 AM
11、越是没有本领的就越加自命不凡。 2021/8/72021/8/72021/8/7Aug-217-Aug-21
12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。 2021/8/72021/8/72021/8/7Saturday, August 07, 2021
教学过程
基本部分
（一）原地运球
2、教师讲解示范原地运球动作要领
组织队形：
原地运球姿势：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；手型及用力顺序：五指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位触球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动主动迎球,随球上引下按。拍球部位及球的落点:拍球的后上方，球的落点控制在脚的侧前方
13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。 2021/8/72021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021
14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。 2021年 8月7日星期六 2021/8/72021/8/72021/8/7

学校体育学(潘绍伟)ppt课件

1、人体生理机能适应性规律人体承受一定的负荷后，其机能会发生一系列的变化，这一变化过程可分为四个阶段：工作阶段、相对恢复阶段、超量恢复阶段与复原阶段。
这一过程可用下图表示：
工作阶段
相对恢复超量恢复
阶段
阶段
复原阶段
2、人体生理机能活动能力变化规律相对稳定阶段
段阶升上
下降阶
段
准备部分
第一节学校体育的结构
学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康的有目的有计划有组织的教育活动。由此学校体育的结构主要包括运动教育、健康教育、教育活动和家庭中的体育等要素。
一、运动教育
㈠体育与健康课程㈡面向全体学生的课外体育活动㈢课余体育训练㈣课余体育竞赛
段
准备部分
基本部分
结束部分
3、学习认知的身体实践性 4、非智力因素在学习过程中的重要性
三、体育课程的社会学基础
体育运动是一个多重社会角色的扮演过程。
四、体育课程的教育学基础
体育课程最终是为了教育学生成为全面发展的社会有用人才。
五、体育课程的哲学基础
辩证的发展观是体育课程实施者必须具备的思想武器。
分析与思考
1.试分析人文主义体育思想与科学体育思想的区别与联系.
2.简述我国学校体育思想的形成与发展. 3.分析我国新世纪基础教育中体育与健康
课程改革的主要特点.
第二章学校体育与学生的全面发展
正确认识与理解学校体育的地位和功能；了解学生的身体形态、机能、体能发展，
心理发展和社会发展的特点，并能根据中学生的特点正确提出开展学校体育的基本思路，将所学知识运用到学校体育实践中，以促进学生的全面发展。