家常炒年糕的2种做法
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家常炒年糕的2种做法
快过年了,很多家里都准备着年糕,新年的时候吃年糕更是有新年的感觉嘛。下面我们来推荐两款家常菜炒年糕的2种做法,大家再也不用愁怎么做出来的年糕更好吃啦。其实做年糕的方法真的很多,年糕的价值也很大。不过下面这两款是精选的两款,大家一起都试试吧。
做法一:西红柿炒年糕
西红柿营养丰富,含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素p的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等成分,具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等作用。番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作,它与鸡蛋瘦肉相搭更是绝配,且味道鲜美,口感很好。用它们来炒年糕,简单方便还很好吃哦
西红柿炒年糕做法:
1.西红柿去皮切小块,鸡蛋炒碎片。
2.锅里放少许油加热后,倒入西红柿小炒几下,再加年糕和黑木耳一起炒,并加适量水闷盖小煮会儿。
3.再揭盖放入鸡蛋碎片和少量虾米、盐,一起拌匀
4.一碟美味年糕出炉啦,在上面撒些许白芝麻点缀也不错哦
小贴士:西红柿去皮方法:冷水烧开放入西红柿不停拨动几下,然后捞取、即可去皮。泡发后的黑木耳修剪成小片,加热水过一下沥干(增加年糕色彩点缀)
做法二:肉丝炒年糕
辅料:精瘦肉、韭黄
调料:盐、鸡精、白糖、生油、热猪油
制作
1、将水磨年糕切片,浸泡在水中;
2、精瘦肉切成丝,韭黄洗净沥干切成段待用;
3、坐锅点火放入油,放入肉丝煸炒,再放入韭黄翻炒两分钟,加入盐、鸡精、白糖炒匀,其间全用大火。在菜上面均匀铺上事先泡好的年糕片,加盖,焖3分钟,再改中火焖2-3分钟。
4、开盖加入适量的生油,将年糕及菜搅匀出锅,加上一勺猪油即可。
特别提示:1,由于年糕是热的,说明年糕烧好没有多久,因此不用多费时间炒,只要入味即可;
2,因为咸菜已经有点咸了,所以在放盐时可以少放一点。
现在这个季节,在武汉街上小吃摊上,无论早,中和晚,都会有人点上一盘“大蒜炒年糕”做饭,非常经济实惠,特别受本地人欢迎
年糕的种类很多,不同的地区制作的原料也都不同,味道也是有很大的不一样。不过不管是那种年糕,上面的炒法均可使用。最后到这里提醒一下大家,年糕虽然是不错的食物还很有营养但是也不是什么人都可食用,比如高血脂,高血压,肥胖者最好是不要吃年糕。