中学生焦虑抑郁量表
焦虑和抑郁自评量表
焦虑和抑郁自评量表抑郁是一种常见的心理问题，长期存在抑郁反应的人易发展为抑郁症。
本量表包含20个项目，分为4级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。
填表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。
姓名性别：□男□女自评题目：答案：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。
1.我觉得心情沮丧或者情绪低落A。
B。
C。
D2.我感到早晨比晚上更加心情沮丧A。
B。
C。
D3.我发现自己的食欲下降或者食欲增加A。
B。
C。
D4.我发现自己睡眠时间增加或者睡眠时间减少A。
B。
C。
D5.我觉得一切都很好A。
B。
C。
D6.我感到疲乏或者缺乏精力A。
B。
C。
D7.我感到自责或者感到自己是个失败者A。
B。
C。
D8.我发现自己难以集中注意力A。
B。
C。
D9.我觉得心情愉悦A。
B。
C。
D10.我发现自己感到烦躁或者易怒A。
B。
C。
D11.我失去了兴趣或者乐趣A。
B。
C。
D12.我觉得生活没有意义A。
B。
C。
D13.我觉得自己的身体状况很好A。
B。
C。
D14.我发现自己的下降A。
B。
C。
D15.我觉得自己的外貌变化很大A。
B。
C。
D16.我感到自己的生命不值得活下去A。
B。
C。
D17.我的手脚常常是干燥温暖的A。
B。
C。
D18.我觉得自己的身体变得很差A。
B。
C。
D19.我觉得自己的心情非常愉悦A。
B。
C。
D20.我发现自己的记忆力下降A。
B。
C。
D评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题（标注*的题目题号：5、9、13、17、19）按4、3、2、1计分。
总分乘以1.25取整数，即得标准分。
低于50分者为正常；50-60分者为轻度抑郁；61-70分者为中度抑郁，70分以上者为重度抑郁。
本量表共包含20个项目，分为4个等级评分。
为了确保调查结果的准确性，请您仔细阅读以下内容，并根据最近一周的情况如实回答。
请在A、B、C、D下划“√”，每题限选一个答案。
中国中学生心理健康量表评分标准
中学生心理健康量表由我国著名心理学家王极盛教授编制，可以用做评估中学生的心理健康状况。
该量表有10个分量表，分别是：一、强迫症状，如害怕考试、作业反复修改等强迫行为；二、偏执，如认为别人对自己有不良意图和评价不正当的偏执想法；三、敌对，如脾气坏，常有与人争辩和摔东西等冲动行为；四、人际关系紧张与敏感，如缺乏人际关系中的友好感受和满意度，或感到无法在人际关系中获得理解和支持；五、抑郁，如对未来丧失信心，兴趣索然；六、焦虑，如紧张，心神不定，烦躁；七、学习压力，如感到学习负担重、存在厌学、害怕考试等问题；八、适应不良，如不适应学校生活；九、情绪不平衡，如对学习的兴趣、对老师和同学的情绪忽高忽低；十、心理不平衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服气。
共有60个项目。
由应试者就自己近来心理状态的真实情况进行自评。
评分为5级评分，每个项目为一个陈述句。
一次评定约需20分钟。
中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：（1）强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。
该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。
总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状（2）偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。
该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。
（3）敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。
该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。
（4）人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。
该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。
（5）抑郁：包括5、13、14、16、44、57共6项。
该因子反映受试者感到生活单调，感到自己没有前途，容易哭泣，责备自己，无精打采等问题。
(完善版)孩子抑郁病情评分量表(CADS)
（完善版）孩子抑郁病情评分量表(CADS)一、量表简介孩子抑郁病情评分量表（Child Anxiety and Depression Scale，简称CADS）是一种适用于评估儿童和青少年抑郁症状的工具。
本量表旨在帮助专业人士全面了解孩子的抑郁状况，以便提供有效的心理干预和治疗。
CADS涵盖了抑郁的核心症状，包括情绪、认知和行为方面的表现。
通过本量表的评估，专业人士可以为孩子制定个性化的治疗计划，监测治疗效果，评估病情变化。
二、评分方法1. 评分标准CADS采用0-3分的五级评分法，具体如下：- 0分：无症状- 1分：轻微- 2分：中等- 3分：严重2. 计分方式每个项目得分相加，总得分范围为0-30分。
根据总分，可以对抑郁症状进行初步判断：- 0-5分：无抑郁症状- 6-10分：轻度抑郁- 11-15分：中度抑郁- 16-20分：重度抑郁- 21-30分：极重度抑郁三、量表构成CADS共20个项目，分为四个维度：情绪症状、认知症状、行为症状和躯体症状。
1. 情绪症状（5项）- 项目1：我感到悲伤或沮丧。
- 项目2：我容易流泪或哭泣。
- 项目3：我对事物失去兴趣。
- 项目4：我感到孤独。
- 项目5：我感到紧张或焦虑。
2. 认知症状（5项）- 项目6：我感到无法集中注意力。
- 项目7：我容易分心。
- 项目8：我对未来没有希望。
- 项目9：我觉得自己没有价值。
- 项目10：我担心会发生可怕的事情。
3. 行为症状（5项）- 项目11：我避免与他人交流。
- 项目12：我减少或停止参加社交活动。
- 项目13：我成绩下降。
- 项目14：我出现逃学或离家出走行为。
- 项目15：我出现自残行为。
4. 躯体症状（5项）- 项目16：我感到疲倦或精力不足。
- 项目17：我出现睡眠问题，如失眠或过度睡眠。
- 项目18：我食欲不振或暴饮暴食。
- 项目19：我经常感到身体不适。
- 项目20：我出现头痛、头晕或其他躯体症状。
筛选量表：学生焦虑抑郁(HAD)评分表
筛选量表：学生焦虑抑郁(HAD)评分表简介学生焦虑抑郁(Hospital Anxiety and Depression Scale, HAD)评分表是一种常用于评估学生焦虑和抑郁程度的量表。
它由近20个问题组成，通过对学生自身感受和行为的评估，来确定他们是否存在焦虑和抑郁的症状。
使用背景学生在求学过程中经常面临各种各样的压力和挑战，焦虑和抑郁问题在学生群体中较为普遍。
通过使用学生焦虑抑郁评分表，学校和教育机构可以更好地了解学生的心理状况，及时提供支持和帮助。
评分表内容学生焦虑抑郁评分表包括14个关于焦虑情绪和6个关于抑郁情绪的问题。
每个问题有四个等级作答选项，分别是0分、1分、2分和3分。
学生根据自己的感受选择相应的答案。
评分解读总分范围为0-42分，根据总分不同，可以初步判断学生的焦虑和抑郁状况。
对于焦虑部分的评分，一般的解释如下：- 0-7分：无焦虑症状- 8-10分：轻度焦虑症状- 11-14分：中度焦虑症状- 15-21分：重度焦虑症状对于抑郁部分的评分，一般的解释如下：- 0-7分：无抑郁症状- 8-10分：轻度抑郁症状- 11-14分：中度抑郁症状- 15-21分：重度抑郁症状使用建议在使用学生焦虑抑郁评分表时，要尽量确保学生的答案真实可靠。
评估结果仅供参考，最终的诊断和治疗决策需要结合专业心理咨询师或医生的意见。
同时，对于评估结果显示较高焦虑抑郁症状的学生，学校应提供积极的心理健康支持和相应的帮助。
参考文献[1] Zigmond AS, Snaith RP. The hospital anxiety and depression scale. Acta psychiatrica Scandinavica, 1983, 67(6): 361-370.[2] Bottesi G, Ghisi M, Altoè G, et al. The Italian version of the Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS): a study on a large sample of cancer patients. Supportive Care in Cancer, 2015, 23(1): 333-340.[3] 孟庆朗. 学生焦虑抑郁量表编制的理论基础与应用研究[D]. 华中师范大学, 2000.[4] 焦虑抑郁量表应用指导（HADS）. 中国临床心理学杂志, 2018, 26(2): 382-384.。
完整版)学校焦虑抑郁量表
完整版)学校焦虑抑郁量表.txt 学校焦虑抑郁量表(完整版)简介学校焦虑抑郁量表是一种常用的心理测量工具，用于评估学生在学校环境中可能出现的焦虑和抑郁症状。
本文档提供了学校焦虑抑郁量表的完整版，包括量表的各个项目和评分标准。
量表项目学校焦虑抑郁量表包括以下项目：1.研究成绩压力2.考试焦虑3.社交不适4.身体不适5.自我价值感6.生活满意度7.精神状态8.对未来的担忧9.睡眠质量10.情绪波动对于每个项目，被评估者需要根据自己的感受选择相应的答案，量表总共包含5个答案选项，分别代表不同的程度。
评分标准学校焦虑抑郁量表的评分标准如下：1分：没有或极轻微的相关症状2分：轻度相关症状3分：中度相关症状4分：较重的相关症状5分：严重的相关症状根据被评估者在每个项目上的得分，可以综合评估其在学校环境中可能存在的焦虑和抑郁症状。
使用建议学校焦虑抑郁量表的使用需要由专业人士进行，以确保测量结果的准确性和可靠性。
在使用量表进行评估时，应注意以下建议：1.提供清晰的指导，让被评估者理解并正确回答每个项目。
2.尊重被评估者的隐私和保密权，确保评估过程的机密性。
3.结合其他评估工具和临床观察进行综合评估，避免仅依靠一种量表结果进行决策。
4.提供积极的心理支持和咨询，帮助被评估者应对焦虑和抑郁症状。
结论学校焦虑抑郁量表是一种重要的工具，用于评估学生在学校环境中可能存在的心理健康问题。
通过使用该量表，可以及早发现和干预学生的焦虑和抑郁症状，提供及时的心理支持和帮助。
注意：本文档中的信息仅供参考，请在使用学校焦虑抑郁量表时谨慎评估，并结合其他证据进行综合判断。
中学生常见心理问题简易筛查量表
中学生常见心理问题简易筛查量表26.中学生常见心理问题简易筛查量表一、量表全文1.你觉得比平常容易紧张或着急2.你无缘无故地感到害怕3.你容易心里烦乱4.你觉得你可能将要发疯5.你感觉容易衰弱和疲乏6.你经常觉得心跳得很快7,你经常觉得呼吸困难8.你经常有不明原因的疼痛(如头痛、颈痛、腹痛等)9.你常常要小便10.你容易入睡并且一夜睡得很好11.你经常做噩梦12.你经常觉得闷闷不乐,情绪低落13.一天中,你觉得早晨的心情最好14`你经常觉得有想哭的感觉15.你晚上睡眠不好16,你觉得心跳比平常快17.你吃饭跟平常一样多18.你经常无缘无故地感到疲乏19.你的头脑跟平常一样清楚20.你觉得心情不安,难以平静21.你对将来抱有希望22.你比平常容易生气激动23.你感觉自己比其他同学差24.平常感乐趣的事你仍旧感乐趣25.你对研究没甚么乐趣26.你常需求强迫自己研究27.你总不能很好地安排自己的研究工夫28.你上课总是没法集中留意力,出神29.你从不向老师或同学请讲授问题30.你除了完成老师布置的研究任务很少自学31.你感觉研究压力很大32.你觉得自己无法达到老师或父母对自己的期望33,考试前,你总是非常紧张34.你对自己升学或完成学业的信心不足35.你和父母的关系融洽36.你有烦恼时愿意和父母说37.你感觉父母管得太严、干预太多38.你在家里感到愉快39.你和老师的关系融洽40.你有烦恼时愿意和老师说41.你能和同学友爱相处42.你感觉自己有能力处理好和同学之间的矛盾43.你感觉自己常被同学误解猜疑44.你有可以分担快乐忧愁和隐秘的好朋友45.你经常自动参加班级和学校的集体活动46.你在学校感到愉快二、量表信效度各个分量表的XXX'sa系数介于0.735一0.811之间.各个分量表的相关系数介于0.725一0.794之间,在a=0.01水平上均具有显著性意义,信度良好.内容效度，结构效度，校标效度均良好。
青少年自测抑郁量表
青少年自测抑郁量表以下是一个常用的青少年自测抑郁量表，称为Beck青少年抑郁量表（BDI-Y）。
请根据您自己的情况，选择最符合您当前状态的答案，并将其编号填写在括号内。
1. 我觉得很伤心或者沮丧。
（0-3）2. 我哭泣的次数比以前多。
（0-3）3. 我发现自己比其他人更容易生气和烦躁。
（0-3）4. 我很难入睡或者睡眠质量很差。
（0-3）5. 我觉得紧张或者坐立不安。
（0-3）6. 我失去了兴趣，对事物感到漠不关心。
（0-3）7. 我觉得自己没有价值。
（0-3）8. 我觉得生活没有意义。
（0-3）9. 我觉得疲劳或者没有精力。
（0-3）10. 我的食欲有所改变，要么增加要么减少。
（0-3）11. 我没有自信心。
（0-3）12. 我觉得有些人比我更好地完成了我做不到的事情。
（0-3）13. 我觉得有些人在背后议论我，批评我或嘲笑我。
（0-3）14. 我觉得自己是个失败者。
（0-3）15. 我觉得自己对家人和朋友来说是个累赘。
（0-3）16. 我觉得自己比以往更容易受到伤害或者感到羞愧。
（0-3）17. 我发现自己的注意力比以前更难集中。
（0-3）18. 我觉得自己的记忆力下降了。
（0-3）19. 我觉得自己很难作出决定。
（0-3）20. 我觉得生活没有希望，没有未来。
（0-3）请将您的答案加总，得出总分，然后参考以下标准：0-13分：正常14-19分：轻度抑郁20-28分：中度抑郁29-63分：重度抑郁请注意，这只是一个自测量表，不能作为临床诊断的依据。
如果您对自己的情绪有任何担忧或者需要进一步了解，建议您咨询专业的心理健康专家。
青少年精神心理障碍检测量表
青少年精神心理障碍检测量表为了做到早发现早预防，给大家带来一份青少年精神心理健康检测量表，大家可以对照量表进行自我检测。
测评方法J得2分，△得1分，X得O分。
J代表十分符合，△代表有时符合，X代表不符合。
1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。
（）2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。
（）3、经常做噩梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
（）4、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。
（）5、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。
（）6、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
（）7、感到很多事情不称心，无端发火。
（）8、哪怕是一件小事，也总是放不开，整日思索。
（）9、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。
（）10、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。
（）11、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。
（）12、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。
（）13、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。
（）14、很害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。
（）15、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。
（）16、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。
（）17、喜欢比自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
（）18、发现别人在窃窃私语，就会怀疑是在背后议论自己。
（）19、参加春游等集体活动时，总有孤独感。
（）20、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。
（）21、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
（）22、一旦离开父母，心里就不踏实。
（）23、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。
（）24、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。
（）25、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也患相同的病。
（）评价参考0-5分。
恭喜你!你可以放宽心啦，这表明你的心理非常健康；6-10分。
这还属于健康的范围，但应该有所注意咯，你可以可以找老师或同学聊聊；11-19分。
初中高中生焦虑抑郁量表
初中高中生焦虑抑郁量表中学生焦虑量表我心里焦躁XXX我不愿与同学交往我对学校生活反感我考试前紧张不安XXX我担心父母生病XXX我在众人面前说话紧张我讨厌做作业考试前，我担心考不好受父母责备XXX我感到我有坏事情将要发生XXX我担心别人看不起我我担心研究成绩不好考试前我担心考不好对前途有影响我无缘无故地感到紧张XXX我害怕别人注意我的短处我讨厌研究XXX我担心考不好在同学面前丢脸XXX我对许多事情心烦XXX我担心老师是怎样看待我的XXX我害怕老师课堂提问由于考试时紧张我考不出实际水平中学生抑郁量表XXX我感到忧愁我精神不振XXX我沉默寡言我对研究没有兴趣XXX我情绪低落XXX我觉得疲劳我对学校各种活动没有兴趣我觉得研究枯燥无味XXX我对我的前途悲观失望XXX我觉得生活没意思我头昏脑胀我研究成绩下降我有自卑感我把做什么事情都当成负担XXX我对人对事冷淡我对我的研究成绩发愁我有孤独感我丧失研究的毅力我上课注意力不集中我研究效率低请根据以下中学生焦虑量表和抑郁量表，勾选你最近一周的状态。
每个题目只能勾选一个等级，数字代表程度，细节如下：中学生焦虑量表1.我心里焦躁2.我不愿与同学交往3.我对学校生活反感4.我考试前紧张不安5.我担心父母生病6.我在众人面前说话紧张7.我讨厌做作业8.考试前，我担心考不好受父母责备XXX。
我感到我有坏事情将要发生10.我担心别人看不起我11.我担心研究成绩不好12.考试前我担心考不好对前途有影响13.我无缘无故地感到紧张14.我害怕别人注意我的短处15.我讨厌研究16.我担心考不好在同学面前丢脸17.我对许多事情心烦XXX。
我担心老师是怎样看待我的19.我害怕老师课堂提问20.由于考试时紧张我考不出实际水平中学生抑郁量表1.我感到忧愁2.我精神不振3.我沉默寡言4.我对研究没有兴趣5.我情绪低落6.我觉得疲劳7.我对学校各种活动没有兴趣8.我觉得研究枯燥无味9.我对我的前途悲观失望10.我觉得生活没意思11.我头昏脑胀12.我研究成绩下降13.我有自卑感14.我把做什么事情都当成负担15.我对人对事冷淡16.我对我的研究成绩发愁17.我有孤独感18.我丧失研究的毅力19.我上课注意力不集中20.我研究效率低。
Zung氏焦虑抑郁自评量表(完整版)
Zung氏焦虑自评量表（SAS）患者姓名性别年龄病案号第次评定日期年月日根据您最近一星期的实际感觉，在适当的空格里划一个钩，每一条文后有四个空格，分别表示：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
在合适的评价：焦虑：无有轻中重Zung氏抑郁自评量表（SDS）填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的空格里划一个钩，每一条文后有四个空格，分别表示：评价：抑郁：无有轻中重医生签字：。
日期：时间范围：过去一周适用对象：具有抑郁症状的成年人注意：有反向记分10题。
评定时应让自评者理解反向评分的各题，如不能理解则会影响统计结果。
例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。
这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。
对文化水平低的被试，可以念给他听。
结果解释1、标准分（中国常模）（1）轻度抑郁：53—62 （2）中度抑郁：63 —72 （3）重度抑郁：>72 （2）分界值为53分2、2、SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。
标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。
我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
注意事项1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用。
对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。
2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状。
特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：5、9、13、17、19。
20 完全镇定。
20-35 适度焦虑。
35-40 中度焦虑。
40-80 严重焦虑。
完整版)中学生心理健康评定量表
完整版)中学生心理健康评定量表中学生心理健康评定量表是为了综合评定中学生心理健康水平，考察体育锻炼与心理健康之间的关系而设计的。
该量表适用于初中生和高中生，可以测量体育教学后中学生心理状态的变化情况。
中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）是由XXX教授（1997）编写的，共有60个项目组成，包括10个分量表。
这些分量表包括强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、研究压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。
该量表可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行评价。
在填写量表时，学生需要根据自己的实际情况认真填写每一个题目。
每个题目后面都有五个等级（无、轻度、中度、偏重、严重）供学生选择，依次用1、2、3、4、5表示。
学生只能选一个等级，在相应的数字上划“√”。
填写完毕后，学生需要认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正。
最后，学生需要填写学生概况表，包括姓名、性别、年龄、学校、班级、是否班、队干部、是否独生子女、是否单亲家庭等信息。
这些信息可以帮助评估者更好地了解学生的背景情况，从而更准确地评估学生的心理健康状况。
1.剔除格式错误和明显有问题的段落后，文章如下：1.大叫或摔东西。
2.总在想一些不必要的事情。
3.必须反复洗手或反复数数。
4.我总感到有人在背后谈论。
5.时常与人争论、抬杠。
6.我觉得对大多数人都不可信任。
7.我对做作业的热情忽高忽低。
8.同学考试成绩比我高，我感到难过。
9.我不适应老师的教学方法。
10.老师对我不公平。
11.我感到研究负担很重。
12.我对同学忽冷忽热。
13.上课时，总担心老师提问自己。
14.我无缘无故地突然感到害怕。
15.我对老师时而亲近时而疏远。
16.一听说要考试，心里就感到好紧张。
17.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服。
18.我讨厌做作业。
19.家里环境干扰我研究。
20.我讨厌上学。
21.不喜欢班里的风气。
宗氏焦虑和抑郁自评量表
宗氏焦虑和抑郁自评量表宗氏焦虑和抑郁自评量表（Zung Self-Rating Anxiety Scaleand Zung Self-Rating Depression Scale）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在焦虑和抑郁方面的自评水平。
这两个量表由美国心理学家宗志达（William W. K. Zung）于1965年和1969年开发，被广泛应用于临床和研究领域。
宗氏焦虑自评量表共有20个项目，每个项目根据个体近期体验到的焦虑程度进行评分，评分范围为1至4分。
题目涉及焦虑情绪、对人际关系的影响、对工作和学习的影响等。
总分范围为20至80分，分数越高表示焦虑水平越严重。
宗氏抑郁自评量表也有20个项目，每个项目根据近期个体所感受到的抑郁情绪进行评分，评分范围同样为1至4分。
题目涉及个体的情绪状态、精力水平、睡眠质量等。
总分范围为20至80分，分数越高表示抑郁水平越严重。
宗氏焦虑和抑郁自评量表适用于14岁以上的个体，旨在提供客观、量化的评估结果。
这两个量表的优点在于应用简单、执行时间较短，可以有效地辨识焦虑和抑郁症状，为临床诊断和治疗提供重要参考。
另外，由于是自评量表，个体可以直接参与评估过程，使得结果更具个体主观性。
然而，宗氏焦虑和抑郁自评量表也存在一些局限性。
首先，仅仅依靠个体的自我报告可能会存在一定的主观性和记忆偏差。
其次，量表只能提供一种粗略的评估结果，不能完全代表个体的真实状况。
再者，量表结果仅供参考，并不能单纯依靠量表结果进行诊断和治疗决策。
在使用宗氏焦虑和抑郁自评量表时，有几点需要注意的地方。
首先是保密性，心理评估结果应当得到保密，并仅供专业人员使用。
其次是自评的主观性，量表结果应与其他信息相结合，如心理评估访谈、其他量表测试等。
最后是对评估结果的正确解读，量表结果应当与临床观察和其他评估工具相结合，综合判断个体的心理状况。
总之，宗氏焦虑和抑郁自评量表是一种常用的心理评估工具，用于评估个体在焦虑和抑郁方面的自评水平。
中国中学生心理健康量表及评分标准
中国中学生心理健康量表下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。
中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。
(1)无：自觉该项目无问题 (2)轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
(3)中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
(4)偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
(5)严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
注意： 1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。
2)每个题目都要答。
1 2 3 4 5 代表从无轻度中度偏重严重中学生心理健康量表简要说明由王极盛编制，由10个份量表组成，分别是强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡、心理不平衡等，共有60个项目，采用5级评分制。
分量表与总量表的相关在0.7652～0.8726之间，内容效度比较理想[1]。
中国中学生心理健康量表的构成中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：1)强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。
该因子反映受试者做作业必须反复检查，反复数数。
总在想一些不必要的事情，总害怕考试成绩不好等强迫症状。
2)偏执：包括11、20、24、26、47、49共6项。
该因子反映受试者觉得别人占自己便宜，别人在背后议论自己，对多数人不信任，别人对自己评价不适当，别人跟自己作对等偏执问题。
3)敌对：包括19、21、25、50、52、58共6项。
该因子反映受试者控制不住自己脾气，经常与别人争论，容易激动，有摔东西的冲动等等。
4)人际关系紧张与敏感：包括4、17、18、45、51、59共6项。
该因子反映受试者别人不理解自己，别人对自己不友好，感情容易受到别人伤害，对别人求全责备，同异性在一起感到不自在等问题。
中国中学生心理健康量表(题项与评分标准)
中国中学生心理健康量表(题项与评分标准)下面是有关你近来心理状态的一些问题，请你仔细阅读每一个题目，每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思索。
中国中学生心理健康量表，共有60个项目，每个题目后边都有五个等级供你选择。
分别按照程度的高低1、2、3、4、5表示。
(1)无：自觉该项目无问题(2)轻度：自觉有该项目问题，轻度出现。
(3)中度：自觉有该项目症状，其程度为中度。
(4)偏重：自觉有该项目症状，其程度为中等严重。
(5)严重：自觉有该项目症状，已达到非常严重程度。
注意：1)每个题目后只能选一个等级，在相应的数字上划圈。
2)每个题目都要答。
从无轻度中度偏重严重1.我不喜欢参加学校的课外活动 1 2 3 4 52.我心情时好时坏 1 2 3 4 53.做作业必须反复检查 1 2 3 4 54.感到人们对我不友好，不喜欢我 1 2 3 4 55.我感到苦闷 1 2 3 4 56.我感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 57.我学习劲头时高时低 1 2 3 4 58.我对现在的学校生活感到不适应 1 2 3 4 59.我看不惯现在的社会风气 1 2 3 4 510.为保证正确，做事必须做得很慢 1 2 3 4 511.我的想法总与别人不一样 1 2 3 4 512.总担心自己的衣服是否整齐 1 2 3 4 513.容易哭泣 1 2 3 4 514.我感到前途没有希望 1 2 3 4 515.我感到坐立不安，心神不定 1 2 3 4 516.经常责怪自己 1 2 3 4 517.当别人看着我或谈论我时，感到不自在1 2 3 4 518.感到别人不理解我，不同情我 1 2 3 4 519.我常发脾气，想控制但控制不住 1 2 3 4 520.觉得别人想占我的便宜 1 2 3 4 521.大叫或摔东西 1 2 3 4 522.总在想一些不必要的事情 1 2 3 4 523.必须反复洗手或反复数数 1 2 3 4 524.总感到有人在背后谈论我 1 2 3 4 525.时常与人争论、抬杠 1 2 3 4 526.我觉得对大多数人都不可信任 1 2 3 4 527.我对做作业的热情忽高忽低 1 2 3 4 528.同学考试成绩比我高，我感到难过 1 2 3 4 529.我不适应老师的教学方法 1 2 3 4 530.老师对我不公平 1 2 3 4 531.我感到学习负担很重 1 2 3 4 532.我对同学忽冷忽热 1 2 3 4 533.上课时，总担心老师会提问自己 1 2 3 4 534.我无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 535.我对老师时而亲近，时而疏远 1 2 3 4 536.一听说要考试，心里就感到紧张 1 2 3 4 537.别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服1 2 3 4 538.我讨厌做作业 1 2 3 4 539.家里环境干扰我的学习 1 2 3 4 540.我讨厌上学 1 2 3 4 541.我不喜欢班里的风气 1 2 3 4 542.父母对我不公平 1 2 3 4 543.感到心里烦躁 1 2 3 4 544.我常常无精打采，提不起劲来 1 2 3 4 545.我感情容易受到别人的伤害 1 2 3 4 546.觉得心里不踏实 1 2 3 4 547.别人对我的表现评价不恰当 1 2 3 4 548.明知担心没有用，但总害怕考不好 1 2 3 4 549.总觉得别人在跟我作对 1 2 3 4 550.我容易激动和烦恼 1 2 3 4 551.同异性在一起时，感到害羞不自在 1 2 3 4 552.有想伤害他人或打人的冲动 1 2 3 4 553.我对父母时而亲热，时而冷淡 1 2 3 4 554.我对比我强的同学并不服气 1 2 3 4 555.我讨厌考试 1 2 3 4 556.心里总觉得有事 1 2 3 4 557.经常有自杀的念头 1 2 3 4 558.有想摔东西的冲动 1 2 3 4 559.要求别人十全十美 1 2 3 4 560.同学考试成绩比我高，但能力并不比我强1 2 3 4 5中国中学生心理健康量表共60项，分为10个因子，各因子所包括的项目如下：1)强迫症状：包括3、10、12、22、23、48共6项。
焦虑量表+抑郁量表
三、焦虑自评量表(SAS)指导语：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：1没有或偶尔；2有时；3经常；4总是如此。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
1. 我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 42. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 43. 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 44. 我觉得我可能将要发疯（发疯感） 1 2 3 45. 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 4 3 2 16. 我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 47. 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 48. 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力） 1 2 3 49．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能） 4 3 2 110. 我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 411. 我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 412. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 413. 我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 4 3 2 114. 我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 415. 我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 416. 我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 417. 我的手常常是干燥温暖的（多汗） 4 3 2 118. 我脸红发热（面部潮红） 1 2 3 419. 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 4 3 2 120. 我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4指导语：请仔细阅读每一条，把题目的意思看明白，然后按照自己最近一周以来的实际情况，对下面的20个条目按1－4级评分：①很少；②有时；③经常；④持续。
1.我感到情绪沮丧，郁闷。
①很少②有时③经常④持续2.我感到早晨心情最好。
①很少②有时③经常④持续3.我要哭或想哭。
①很少②有时③经常④持续4.我夜间睡眠不好。
(完整版)青少年焦虑抑郁量表
(完整版)青少年焦虑抑郁量表
引言
本文档旨在介绍青少年焦虑抑郁量表的完整版。
青少年期是一个充满挑战和变化的阶段，许多青少年在这个阶段可能面临焦虑和抑郁的问题。
为了了解和评估青少年的心理健康状况，本量表被设计出来。
量表内容
青少年焦虑抑郁量表包括多个项目，旨在评估青少年在面临不同情境下的焦虑和抑郁程度。
以下是部分项目示例：
1. 你是否感到经常担心和不安？
2. 你是否感到自己对未来没有希望？
3. 你是否感到经常沮丧和无助？
每个项目都有多个选项，青少年需要根据他们的实际感受选择一个最符合自己情况的答案。
量表的总分可以用来评估青少年的整体焦虑抑郁水平。
使用指南
为了保证对青少年进行准确评估，以下是使用青少年焦虑抑郁量表的一些建议：
1. 请确保在合适的环境下进行评估，避免干扰和干预。
2. 鼓励青少年真实表达自己的情感和想法，不要给予过多的指导或干预。
3. 保护青少年的隐私和机密性，不要将评估结果泄露给未授权的人员。
4. 使用量表结果作为起始点，进一步进行详细的心理评估和干预。
结论
青少年焦虑抑郁量表是一个用于评估青少年心理健康状况的工具。
使用本量表可以帮助揭示青少年存在的焦虑和抑郁问题，并为进一步的干预和支持提供依据。
在使用量表时，请遵循使用指南建议，确保评估的准确性和保护青少年的权益。
抑郁(SDS)焦虑(SAS)自评量表
3
4
#20. 我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3
2
1
评分标准
总粗分的正常上限参考值为41分， 标准分正常上限参考值为53分。 53~62为轻度抑郁 63~72为中度抑郁 72以上为重度抑郁
焦虑自评量表（SAS）
施测时间：约5～10分钟
结果评定：SAS共20个项目，它们的症状如下： 1）焦虑；2）害怕；3）惊恐； 4）发疯感；5）不幸预感；6）手足颤抖； 7）躯体疼痛；8）乏力；9）静坐不能； 10）心悸；11）头昏；12）晕厥感； 13）呼吸困难；14）手足刺痛； 15）胃痛，消化不良；16）尿意频数； 17）多汗；18）面部潮红；19）睡眠障碍； 20）恶梦。
没有 小部分 相当多 全部时间
123
4
123
4
432
1
12 3
4ห้องสมุดไป่ตู้
12 3
4
12 3
4
43 2
1
12 3
4
43 2
1
12 3
4
评分标准:
总粗分的正常上限参考值为40分， 标准分正常上限参考值为50分。
50~59为轻度焦虑 60~69为中度焦虑 69以上为重度焦虑
应用评价：
SAS是分析病人主观症状相当简便的临 床工具。
我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣没有小部分相当多全部时间总粗分的正常上限参考值为41分标准分正常上限参考值为53分
抑郁自评量表（SDS）
施测时间：5～10分钟
结果评定：SDS由20个陈述句和相应问题条目组成； 每一条目相当于一个有关症状，均按四级评分。
20个条目反映抑郁状态四组特异性症状：
1.精神性一情感症状 包含抑郁心境和哭泣两个条目；
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以下是有关你最近一周来心理状态的一些题目，请注意数字所代表的意义，每个题目后只能选一个等级，并在相应的数字下方划“√”，每个题目都要回答。
中国中学生焦虑量表
无轻度中度偏重严重我心里焦躁
我不愿与同学交往
我对学校生活反感
我考试前紧张不安
我担心父母生病
我在众人面前说话紧张
我讨厌做作业
考试前，我担心考不好受父母责备
我感到我有坏事情将要发生
我担心别人看不起我
我担心学习成绩不好
考试前我担心考不好对前途有影响
我无缘无故地感到紧张
我害怕别人注意我的短处
我讨厌学习
我担心考不好在同学面前丢脸
我对许多事情心烦
我担心老师是怎样看待我的
我害怕老师课堂提问
由于考试时紧张我考不出实际水平
中国中学生抑郁量表
无轻度中度偏重严重我感到忧愁
我精神不振
我沉默寡言
我对学习没有兴趣
我情绪低落
我觉得疲劳
我对学校各种活动没有兴趣
我觉得学习枯燥无味
我对我的前途悲观失望
我觉得生活没意思
我头昏脑胀
我学习成绩下降
我有自卑感
我把做什么事情都当成负担
我对人对事冷淡
我对我的学习成绩发愁
我有孤独感
我丧失学习的毅力
我上课注意力不集中
我学习效率低
中国中学生抑郁量表评分方法
中国中学生焦虑量表和抑郁量表分别为20项。
对每一项的评定都
采用5级评分法。
即无为1分，轻度为2分，中等为3分，偏重为4分，严重为5分。
为简便起见，我们在评定受试者是否存在焦虑或抑郁程度，采用
总均分。
把中国中学生焦虑或抑郁量表20项的每一项的分数加起来之和，
被20除，就得出总均分。
总均分在2分～2．99分，表示存在轻度焦虑或抑郁。
3分～3．99分，表示存在中等程度焦虑或抑郁。
4分～4．99分，表示存在较严重程度的焦虑或抑郁。
5分表示存在非常严重的焦虑或抑郁。
笔者认为，通过中国中学生焦虑或抑郁量表的测定，总分在2分～2．99分之间，即存在轻度焦虑或抑郁问题。
通过自我心理调节，予以
改善和消除。
总均分在3分～3．99分之间，即存在中等焦虑或抑郁问题，也可
以自我心理调适，使症状逐步减轻和消除。
如果自我心理调适超过一
个月，症状尚没有缓解，建议找心理医生咨询。
总均分超过4分以上，建议找心理医生咨询。