中三班感统训练方案

中三班感统训练方案

——2015年—2016年第一学期

九月：

活动名称：滑板爬

活动器材：滑板

活动目的：训练平衡能力、刺激前庭、注意力、触觉及身体协调性的练习。

活动过程：

教师用语言导入：“请小朋友走到滑板的正后方，将胸腹部爬在滑板上，双腿并拢——绷直——抬高，头抬高，双手放在滑板的斜上方。”

幼儿双手着地，用力使身体向正前方爬行，也可以向左或向右转弯爬行。

幼儿熟悉后，可以增加难度。

将一根粗绳固定在滑板的一端。一名幼儿拉着另一名幼儿向前行进或头抬高、向前、手拉绳带动身体前行。

还可以原地双手交叉打圈，使身体在原地顺时针或逆时针旋转360度。

十月：

活动名称：踩平衡脚踏车

活动器材：平衡脚踏车

活动目的：促进全身肌肉的发展，促进自我动作的控制力，加强机体

觉，提高注意力。

活动过程：

教师让孩子站在脚踏板上，双手紧握扶手，左右脚交替往前行。

幼儿熟悉后，可增加难度。

后退脚踏车、脚踏车接球、双人脚踏车比赛。

十一月：

活动名称：袋鼠跳

活动器材：布袋

活动目的：刺激前庭、手脚协调及本体感训练。

活动过程：

教师导入：“我们是一群小袋鼠，今天要到前方区觅食物吃。”

幼儿把袋子打开，一只腿先伸进去，踩到底，另一只腿再进去，两手拉袋子的边缘，向前跳跃。

幼儿熟悉后，可增加难度。

可侧向跳或向后跳。

十二月：

活动名称：走平衡木

活动器材：平衡木及连接件。

活动目的：训练双侧肢体的配合，加强平衡能力和视觉动作的协调和控制，建立运动觉、空间知觉，提高运动企划能力。

活动过程：

教师导入：“今天我们要在有一定高度的平衡木上走，难度很大

哟。有谁有胆量上去走走？”

教师让孩子站在平衡木上面，教师在旁边保护，幼儿双手平伸抬头挺胸，双脚交替前走。

幼儿熟悉后，可增加难度。

在平衡木上倒退走。