一、督脉 PPT课件
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•腰阳关DU3
按摩方法: (1)左手或右手握拳,以食指掌指关节突 起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9 次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。 意守腰阳关穴。 督脉为阳经,本穴为阳气通过之关。 每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、 益下元等作用。
•腰阳关DU3
按摩方法: (2)手四指握大拇 指成拳,手腕放松, 用拳背部叩击腰部第 四腰椎棘突下的腰阳 关穴36次。意守腰阳 关穴。每天叩击此穴, 具有振奋阳气、强腰 膝等作用。
(三)主治概要
神志病:不寐,痫证,癫狂,昏迷,惊风。 热 病:中暑,高热,疟疾,感冒。 外经病:脱肛,腰骶痛,项背痛,鼻渊。
(四)腧穴
本经共28穴:长强、 腰俞、腰阳关、命门、悬 枢、脊中、中枢、筋缩、 至阳、灵台、神道、身柱、 陶道、大椎、哑门、风府、 脑户、强间、后顶、百会、 前顶、囟会、上星、神庭、 素髎、水沟、兑端、龈交。
•百会DU20 (督脉、足太阳经交会穴)
定 位:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖 连线的中点处。 功 效:升阳固脱、开窍宁神、清热熄风 主 治:头面部疾患:眩晕头痛、头胀、神经性头痛, 高血压、美尼尔氏综合症、脑供血不足。 按百会穴治疗胃下垂。
•百会DU20 (督脉、足太阳经交会穴)
按摩方法:用拇指在百会穴上旋转按揉1分 钟,或 进行点压按摩。 百会穴被头发遮盖,因此,做艾灸时, 需用一片厚纸盖住,以免头发被艾火烧到。
(重点掌握11穴)
•长强DU1(络穴)
定位:在尾骨端下,当尾骨 端与肛门连线的中点 处。 作用:通腑消痔,宁神止痛。 主治:泄泻,便血,便秘, 痔疾,癫狂, 痫证, 腰脊、 尾骶部疼痛。 按摩手法:用一手中指指端 按揉尾骨端长强穴
•腰阳关DU3
定位:在腰部,当后正 中线上,第4腰椎棘 突下凹陷中。约与髂 嵴相平。 作用:补肾壮腰。 主治:月经不调,遗精, 阳萎,腰骶痛,下肢 痿痹。
•命门DU4
定位:在腰部, 当后正中 线上,第 二腰椎棘 突下凹陷 中。
•命门DU4
取穴方法:取穴时采用俯卧的姿势,命门穴 位于人 体的腰部,当后正中线上,第 二腰椎棘突下凹陷处。指压时,有强烈 的压痛感。 命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷 中,与前脐中(神阙穴)相对。 作用:益肾固精,调经止带。 主治:阳萎,遗精,遗尿,尿频,带下,月 经不调,泄泻,腰脊强痛,手足厥冷。
•至阳DU9
定位:在后正中线上,平第 7胸椎棘突下凹陷中。 平肩胛下角。 如果找不准至阳穴, 比较简单的是让患者低头, 颈后隆起的骨突即为第七 颈椎,由此往下数到第七 个骨突即第七胸椎,其下 方凹陷处就是至阳穴。
•至阳DU9
作用:宽胸利气,健脾调中。 主治:黄疸、胸胁胀满等肝 胆疾病;咳嗽、气 喘;腰背疼痛、脊强。
十四经腧穴 及 常用奇穴
一、督脉
(一)经脉循行
起于小腹内,出会 阴,经长强沿骶、腰、 背、项正中上至风府, 入属于脑。上巅顶,下 前额,经鼻柱,止于上 唇内。 联系脏腑有肾、心。 联系的器官有生殖器、 脊髓、脑、鼻、咽喉、 口唇、眼。
(二)主要病候
实证见脊柱强痛,角 弓反张等证。 虚症见头晕目眩、摇 曳不定等证。
•命门DU4
按摩方法: (1)取正坐、自然站立或自然走动三种 姿势均可。双手握拳,用桡侧交替、适量 捶打命门穴位。每曰早、晚各做一次,每 次捶打八十一下。 (2)两手握拳,手臂往后用两拇指的掌 关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环 形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好, 持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。
•大椎 DU14(督脉、手足三阳经交会穴)
按摩手法: 用一手食、中两指, 用力按住大椎穴,揉动 100至200次。可起到预 防和治疗感冒的作用, 特别适合治疗感冒后高 热不退。 按摩时美容者可坐在椅 子上,然后用两手中指分 别按压大椎穴、两肩内 俞穴(大椎穴旁开1.5 寸),约30秒钟。
源自文库
•风府DU16(督脉、阳维脉交会穴)
•水沟DU26(督脉、手足阳明经交会穴)
定 位:仰靠坐位。 在面部,当人中沟的 上1/3与中1/3交点处。
功 用:醒神开窍、 通经活络
•水沟DU26(督脉、手足阳明经交会穴)
主 治:神志疾患:休克,昏厥,癔病,精神分裂 症,抽搐,小儿惊风。 头面疾患:中风口噤,口眼歪斜,面肿唇动,鼻塞鼻 衄。鼻炎,龋齿痛,面神经炎,面神经痉 挛。 经脉循行所过部位疾患:腰背强痛,闪挫腰痛。急性 腰扭伤。 按摩手法:用指甲按切;不灸。
定位:在项部,当后发际 正中直上1寸,枕外隆 凸直下,两侧斜方肌之 间凹陷处。 作用:熄风止痛,开音醒脑。 主治:头痛、项强、眩晕、咽 喉肿痛、失语、中风。
•风府DU16(督脉、阳维脉交会穴)
按摩方法:采用点法揉法, 以拇指指端沿顺时针点 揉旋转5次,力度适中, 在点和揉时应向上用力, 才能见效,点法、着力 点较小,刺激性强,而 配揉法可刚中带柔,取 长补短。以患者觉酸胀、 不感痛为准。
•至阳DU9
按摩手法:左手扶住患者 的肩部,右手拇指和食 指持5分硬币一枚,将 硬币边缘横放于至阳穴 适当用力按压,局部可 有酸胀感,一般半分钟 到 1 分钟就可缓解疼痛 。
•大椎 DU14(督脉、手足三阳经交会穴)
定位:在项部,当后正中线 上,第七颈椎棘突下 凹陷中。 作用:祛风清热,宣肺定喘。 主治:热病,疟疾,咳嗽, 气喘,骨蒸盗汗,癫 痫,头痛项强,腰背 痛,腰脊强痛,风 疹。