第八章意志1545148569

意志对情绪的控制
德国数学家高斯一生成果累累，其中一个重要原 因，就是他非常注意调控情绪。在事业发展的顶 峰时期，恰逢妻子病危，他抑制悲痛，以更加倍 的努力工作来驱散情绪上的阴影。在妻子告别时， 他告诉妻子他又攻克了一个难关。 阿基米德面对外敌的刀剑，还说：“等一等，让 我把手头的题目解完”。
处事果断
《曹刿论战》记载了曹刿帮助鲁庄公打 仗的故事。他劝阻了鲁庄公的急躁、卤莽 的行动，待齐军三鼓后，士气衰退之时， 便当机立断，出兵应战，一鼓作气达败了 齐军。
犹豫不决
宋襄公雄心勃勃，想继承齐桓公的霸业。前638 年宋与楚战于泓水之战，当时楚兵强大，大司马 子鱼劝襄公趁楚人渡水之时截杀之，此时襄公却 大讲仁义，要待楚兵渡河列阵才攻击之；当楚军 上岸时，子鱼又劝宋襄公趁楚军此时阵列尚未成 形时袭杀之，襄公再拒绝。
——高尔基
没有制动器就可能没有汽车，而没有克 制也就不可能有任何意志。
——马卡连柯
结语
谢谢大家！
那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘 我的献身精神，执着地追求自己认定的目标，即 使遇到多次重大挫折仍不动摇。而“无成就组” 的那些人，因为意志薄弱，在困难面前萎缩不前， 消极地等待良好环境和机遇。
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第一节 意志的概述
一、什么是意志 意志是自觉地确定目的并调节行动克服困 难以实现目的的心理过程。 意志的特征： 1、自觉的目的性。 2、与克服困难相联系。 3、以随意动作为基础。 二、思考“人的意志是不是自由的”？
（三）意志行动中的挫折
1、什么是挫折？指个人动机性活动受到阻 碍后所引起的情绪反应。
2、挫折情境的形成 （环境因素与个人起因引
起的挫折）
3、挫折反应 （1）情绪性反应（攻击、过度抑郁、自欺欺人） （2）理智性反应（积极归因） （3）个性的变化 4、如何增强挫折承受能力
第三节 意志的品质及其培养
一、意志的品质 1、自觉性 自觉确定正确目的的意志品质。 其反面是盲目性和独断性。 2、果断性 迅速作出正确决定的意志品质。 其反面是优柔寡断和草率决定。
第二节 意志过程与结构
（一）意志的过程
一、采取决定的阶段 1.动机斗争。 2.确定目的。 3.选择方法。 4.制订计划。 二、执行决定的阶段 这是意志的关键阶段。
（二）意志的心理结构
意志的心理结构主要包括：期望和抱负水 平 、心理冲突 、选择和决策 1、期望和抱负水平 2、心理冲突 心理冲突的形式 3、选择和决策
3、自制性 正确地自我克制的意志品质。 其反面是放任、任性和畏缩不前。 4、坚韧性 正确坚持到底的意志品质。 其反面是半途而废和顽固不化。
二、意志的培养
1、加强思想教育，树立正确远大而具体的 人生目标 2、在社会实践中磨练意志 3、以英雄为榜样，从文艺作品中吸收营养 4、根据学生意志表现的个别差异因材施教
三、意志和认识、情绪的关系
1、认识与意志的关系： 一方面，认识是意志活动的前提。 另一方面，意志也可以影响人的认识，使 人在认识过程中更具有目的性和方向性， 不断克服困难，使认识更加深入。 2、意志和情绪、情感的关系： （1）人的情绪、情感对意志行动有一定的 影响。 （2）意志可以调节人的情感。 3、意志和个性
所用时间 10年 19年 19年 28年 30年 27年 27年 40年
古希腊著名的哲学家苏格拉底对他的学生说：“今天我们只 学一件最简单也最容易的事，每个人把胳膊尽量往前甩，然 后再尽量往后甩。从今天起，每天做300下。”
一年后,仅 仅有一个 学生坚持 下来,就是 柏拉图
哪怕是对自己的一点小的节制，也会使 人变得坚强而有力，盲目任性，则是缺乏自 制力的表现。
结果宋师大败，襄公被射中了大腿，次年因重伤 而卒，其子宋成公王臣继位。毛泽东曾斥之为 “蠢猪”。
愚 公 移 山
半途而废
此处没有水
人物 曹雪芹 司马迁 司马光 达尔文 哥白尼 李时珍 徐霞客 马克思
坚持不懈
主要成就 《红楼梦》 《史记》 《资治通鉴》 《物种起源》 《天体运行论》 《本草纲目》 《徐霞客游记》 《资本论》
他能飞向太空，靠的不是运气，而是凭着顽强意 志一步一个脚印走出来的。
科学研究
尔曼和西尔斯 对1000多名智力超常的儿童进 行了长达50年的追踪调查，发现有些人后来在事 业上获得很大的成就，声名显赫；有些人却一事 无成，默默无闻。
根据被调查者成就的大小，分为“有成就组”和 “无成就组”进行比较研究，发现这两种人之间 最大的差异在于意志品质方面。
第八章意志1545148569
杨利伟能成为“中国飞天第一人”，与他平时刻 苦训练是分不开的。
在机场训练时，气温高达四十多度，飞行服安全 带上的金属环被烈日晒得像在火中烤过一样，稍 不注意，皮肤就会被烫起血泡。
到了冬季，这里又寒气彻骨，冻得人手脚发麻。
一年365天，天天坚持训练，不论严冬酷暑，刮 风下雨，他都坚持体能训练。长跑、短跑、单杠、 双杠，他的成绩都名列前茅。