体温偏低是什么原因
体感温度低的原因
体感温度低的原因
体感温度低的原因如下：
1、环境因素：环境温度过低或穿衣不足都可能导致体温偏低。
特别是在冬季，保持室内温暖并适当增加衣物，有助于维持正常体温。
2、体质原因：每个人的体质都有所不同，有些人天生体温就偏低，这通常是正常的生理现象，不需要过于担心。
3、营养不良：营养不良可能导致身体无法产生足够的热量，从而导致体温偏低。
保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于提高身体的产热能力。
4、药物影响：某些药物可能会影响体温调节机制，导致体温下降。
例如，一些抗抑郁药、镇静剂和降压药等都可能导致体温偏低。
5、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退是一种常见的疾病，其症状之一就是体温偏低。
如果长期存在体温偏低的问题，建议检查甲状腺功能，以排除甲状腺功能减退的可能性。
总之，体感温度低可能是由多种原因引起的。
如果体温偏低持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医，以便查明原因并进行相应的治疗。
老年患者胸腹部手术术中低体温的原因分析及护理
１１ 一 般 资 料 ．
选 取 ２１ ０ １年 １月 ～ ０ １ ｌ 本 院 接 受 ２ １ 年 ２月
择 期 胸 腹 部 手 术 的老 年 患 者 ２ ８例 ， 部 采 取静 脉 复 合 全 麻 ， ２ 全
年龄在 ６ ～ ６岁 ， 中发生低体温患者共 １ １ ，５ ３ ￣ ２ １８ 术 ４ 例 ３ ～ ６Ｃ１２ 例 ，４ ３ ℃ １ ，比例 高达 ７ ． 通 过采取有 效保温措施 ３ ～ ５ ９例 ０５ ％，
在全麻手术 中， 由于麻醉药 对机体体 温调节 功能 的抑制 等 因 素 ，术 中容易发生低体温 。低体温 可导致多种 并发症 如凝血 机制障碍 、 口愈合 时 间延 长 、 感染能力 下降 、 伤 抗 药物代谢 速 度降低等『 从 而影 响术后恢复及预后 。而年龄本身是围手术 】 Ｉ ， 期 发生低体温的一个重要 因素 ，研究表 明老 年病人更 容易发
尿病知识 的欠缺 点进 行有针对性的宣教 。同时通 过结合糖尿 病健康 讲座培训 ， 使患者掌握较全 面糖尿病康复知识 ， 提高患 者的 自我管理 能力及 家属监督 能力 ，有效控制 了血糖 及并发 症， 降低 了患者 的再 次人 院率 ， 轻 了社会及 家庭 的负担 ， 减 提
２ ２ 患 者 血 糖 控 制 水 平 及 再 入 院情 况 比较 ， 表 ２ ． ２ 组 见 。 表 ２ ２组 患 者 血 糖 水 平 及 再 次 入 院 率 比 较 例 （ ％）
参 考 文 献
３ 讨 论
１ 黎 明， 吴瑛． 内科 护理 学【 Ｊ ４ ． Ｍ － 版 北京： 民卫 生出版社 ， 第 人
２ ０６４１ ０ ： ３．
糖 尿病 是一种慢 性 、 身性疾病 ， 终 糖尿病 健康 教育是 糖
尿 病 治疗 的 重 要 组 成 部 分 ， 目前 糖 尿 病 血糖 控 制 情 况 不 尽 人
人体正常体温范围 了解体温正常值保健康
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导语：体温是我们衡量身体状况的一个重要指标。
影响体温的因素有很多，但是无论什么情况，我们都要把自己的体温控制在体温正常值范围内，这样才健
体温是我们衡量身体状况的一个重要指标。
影响体温的因素有很多，但是无论什么情况，我们都要把自己的体温控制在体温正常值范围内，这样才健康。
那么人体正常体温范围是多少呢？
人体正常体温范围
人的正常体温一般在36°～37°左右，不同的人基础体温也不一样，有人偏高有人偏低，女性普遍比男性低，一般如果没有其它不适症状都应属正常。
普遍来说，37.4～38是低烧38～39度是中度发烧，39～41度是高烧，41度以上为超高烧。
体温的恒定取决于脑内下视丘的恒定机制，发烧则是因为恒定机制被病毒破坏，所以被设定在较高的数值;有些感染并发发烧则是因为身体为了对抗病毒自动调节到较高温度。
然而体温超过42度则有生命危险，体温低于34度则有失温的危险，轻则意识模糊，重则一样有生命危险。
发冷、失血过多、即将死去的人都会体温降低。
人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。
以上就有危险了。
测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。
现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。
测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以
生活常识分享。
身体发冷是什么原因
身体发冷是什么原因身体发冷是指感觉到身体温度下降，出现畏寒或寒颤的症状。
人体正常的体温范围是36~37摄氏度，当体温降低到这个范围以下时就会感到身体发冷。
身体发冷可能是由多种原因引起的，下面将详细介绍可能导致身体发冷的几种常见原因。
1. 外界环境因素身体发冷的一个常见原因是外界环境的寒冷。
当人身处于寒冷的环境中时，体温很容易下降，导致身体发冷。
这种情况下，人们常常会感到手脚冰冷，全身发抖，通过保护自身的反应（比如缩起并用手臂和腿保护身体）来增加体温。
2. 血液循环问题身体发冷还可能与血液循环问题有关。
血液是人体中运输氧气和营养物质的重要载体，如果血液循环不良，会导致身体组织供氧和供热不足，从而引起身体发冷的感觉。
造成血液循环不畅通的原因有很多，例如血管狭窄、血压偏低、心脏病等。
3. 代谢问题身体发冷也可能是由于代谢问题引起的。
代谢是指机体内发生的各种化学反应，包括能量的产生和消耗。
如果人体内的代谢速率过低，那么产生的热量就会减少，导致体温下降，从而感到身体发冷。
代谢速率过低可能与甲状腺问题有关，例如甲状腺功能减退等。
4. 免疫系统异常某些免疫系统异常也可能导致身体发冷。
免疫系统是机体内重要的防御系统，如果出现异常，可能导致机体受病菌或疾病侵袭时无法正常产生相应的炎症反应，导致体温下降。
免疫系统异常可能包括自身免疫疾病、某些感染性疾病等。
5. 营养不良或饮食习惯不当身体发冷还可能与营养不良或饮食习惯不当有关。
营养不良导致人体内能量供给不足，无法维持正常体温，从而引起身体发冷。
此外，摄入过多的冷饮或生冷食物也可能导致体温降低。
6. 精神压力和焦虑精神压力和焦虑可能对身体造成影响，导致身体发冷的症状。
当人们处于压力和焦虑的状态时，体内会释放出一些荷尔蒙（如肾上腺素），这些荷尔蒙会对身体产生某种生理反应，例如血管收缩和肌肉紧张，从而引起身体发冷。
要减轻或预防身体发冷的情况，可以尝试以下几种方法：1. 保持温暖：穿着足够的衣物来保持体温，特别是在寒冷的环境中。
总是低烧是什么原因造成的
总是低烧是什么原因造成的在日常生活中，我们可能会遇到总是低烧的情况。
低烧，通常指体温在 373℃至 38℃之间持续存在。
这看似不太严重的症状，背后却可能隐藏着多种原因。
首先，感染是导致低烧的常见原因之一。
比如细菌感染，像结核菌感染引起的肺结核，就可能表现为长期的低烧，同时还可能伴有咳嗽、咳痰、咯血、乏力、盗汗等症状。
除了结核菌，其他细菌如布鲁氏菌等感染也会引起低烧。
病毒感染同样不容忽视，像流感病毒、EB 病毒等，感染后可能会出现低烧，还可能伴随有流涕、咽痛、肌肉酸痛等表现。
此外，真菌感染，如念珠菌感染，在某些情况下也会导致低烧。
自身免疫性疾病也是引起低烧的重要因素。
例如类风湿关节炎，这是一种常见的自身免疫性疾病，患者的免疫系统会错误地攻击自身的关节组织，导致关节疼痛、肿胀、僵硬，同时还可能出现低烧。
系统性红斑狼疮也是一种自身免疫性疾病，它不仅会影响皮肤、关节，还可能累及肾脏、心脏等多个器官，患者常常会有低烧的症状，同时可能伴有皮疹、脱发、口腔溃疡等。
一些慢性疾病也可能导致长期低烧。
比如慢性肾炎，由于肾脏的炎症持续存在，身体的免疫系统处于活跃状态，就可能引起低烧。
再比如甲状腺功能亢进，这是由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢率增加，也可能出现低烧，同时还会有心跳加快、多汗、手抖、消瘦等症状。
恶性肿瘤也是导致低烧的原因之一。
某些肿瘤在早期可能会以低烧为表现，比如淋巴瘤。
淋巴瘤细胞在体内大量增殖，会引起免疫反应，导致低烧。
另外，一些实体肿瘤，如肝癌、肺癌等，在病情发展过程中，也可能因为肿瘤组织的坏死、吸收等原因而出现低烧。
药物也可能是“罪魁祸首”。
有些药物在使用后可能会引起低烧的不良反应，比如抗生素、抗癫痫药等。
如果在用药后出现低烧，并且排除了其他原因，就需要考虑药物因素。
此外，精神心理因素也不能被忽略。
长期的紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，可能会影响身体的神经内分泌系统，导致体温调节紊乱，从而出现低烧。
人体正常体温的范围
人体正常体温的范围
人体正常体温的范围是36.5℃~37.5℃。
这个范围是指人体内部的温度，也就是核心体温。
核心体温是指人体内部的温度，包括脑部、胸腔、腹腔和盆腔等部位的温度。
这个温度是由人体内部的代谢活动产生的热量和外界环境的温度影响共同决定的。
人体正常体温的范围是非常重要的，因为它反映了人体的健康状况。
如果人体的体温过高或过低，都会对人体的健康产生不良影响。
如果人体的体温过高，会导致发热、头痛、乏力、口渴、心跳加快等症状。
如果人体的体温过低，会导致寒战、手脚冰凉、心跳缓慢等症状。
人体正常体温的范围是由多种因素决定的。
其中最重要的因素是人体内部的代谢活动。
代谢活动是指人体内部的化学反应，包括呼吸、消化、循环等过程。
这些过程会产生热量，从而影响人体的体温。
此外，外界环境的温度也会影响人体的体温。
如果外界环境的温度过高或过低，都会对人体的体温产生影响。
为了保持人体正常体温的范围，我们需要注意以下几点。
首先，要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。
其次，要注意保暖，避免受凉。
最后，要及时就医，如果出现发热或其他不适症状，应及时就医，以便及时诊治。
人体正常体温的范围是36.5℃~37.5℃。
保持正常体温对于人体的
健康非常重要，我们应该注意保持良好的生活习惯，避免受凉，及时就医，以保持健康的体温。
如何预防低热
如何预防低热引言低热是一种常见的身体不适症状，表现为体温偏低，可能引起寒冷、乏力、头晕等不适感。
预防低热对于维持身体健康十分重要。
本文将探讨一些有效的方法和措施来预防低热。
1. 保持温暖低热的主要原因之一是体温过低，因此，保持温暖是预防低热的关键。
以下是一些简单但有效的方式： - 层层保暖：穿上合适大小的衣物，最好是多层穿搭，这样可以增加保暖效果。
特别是在寒冷的天气里，不要忽视保护头部、手部和脚部的重要性。
- 使用暖气设备：在户外活动之前，使用暖气设备如电热毯、暖水袋或取暖器，这将帮助你保持温暖并预防低热的发生。
- 合理设置室温：在家中或办公室中，保持室温适宜，不要过多依赖空调或开窗通风，以防止身体温度过低。
2. 规律饮食饮食对于预防低热有着重要的影响。
以下是一些饮食方面的建议： - 充足摄取热量：确保摄取足够的热量，尤其是在寒冷的季节。
增加食物摄取量，如主食、蔬菜、肉类等，能够提供足够的能量来维持体温。
- 多摄取热量高的食物：一些热量较高的食物如坚果、花生酱、橄榄油等都能够提供额外的热量，有助于防止低热的发生。
- 避免过度饮食：过度节食会导致能量不足，从而使身体无法产生足够的热量。
合理饮食并分散进食时间是预防低热的关键。
3. 锻炼身体适当的锻炼可以提高身体的新陈代谢率和体温，帮助预防低热。
以下是一些建议： - 有氧运动：进行适量的有氧运动，如快步走、跳绳、跑步等，可以提高心率和血液循环，从而增加体温。
- 暖身运动：在进行任何锻炼之前，进行一些暖身运动是非常重要的。
这将帮助加快体温上升的速度，并减少受伤的风险。
- 定期锻炼：保持每周3-5次的锻炼频率，并坚持下去。
逐渐增加运动的强度和时间，以增强身体的抗寒能力。
5. 睡眠充足良好的睡眠对于维持身体健康至关重要，也有助于预防低热。
以下是一些建议：- 养成规律的作息时间：固定的睡眠和起床时间可以帮助你的身体建立规律的生物钟。
这样，你的身体会知道何时应该提高体温。
基础体温低的人发烧的标准
基础体温低的人发烧的标准基础体温指的是人在清晨醒来前未进行任何身体活动时的体温。
据统计，成年人的基础体温大约在36.5℃~37℃之间。
但是，有些人的基础体温偏低，甚至只有35℃~36℃，这种情况并不一定代表身体出现了问题。
不同的人体体温存在一定的差异性，低于正常值并不一定表示身体出现了问题。
然而，基础体温低的人如果出现发烧现象，就需要引起重视。
发烧通常是身体的一种自我保护反应，提高体温可以帮助身体抑制病菌和病毒的繁殖，促进免疫系统的功能。
但是，如果是基础体温低的人发烧，需要根据个体情况进行判断，不能盲目地对待。
基础体温低于正常范围（36.5℃~37℃）的人，一般来说体温不会超过38.5℃，超过此温度即为发烧。
但因个体差异存在，不同人对体温的反应也不同，因此不宜单纯地以体温数值为标准来判断。
2.发烧引起的危害（1）脱水：发热时，人体排汗增多，导致大量体液和盐分的流失，容易出现脱水症状。
（2）身体加重负担：身体在发烧期间需要消耗大量的能量，同时免疫细胞也需要较高的能量才能发挥作用，因此发烧时容易出现疲乏、食欲不振、睡眠不足等现象。
（3）发生并发症：发烧时人体免疫力下降，容易感染细菌和病毒，导致病情进一步恶化。
（4）对高龄和病弱人群危害更大：高龄人群和免疫系统较弱的人，容易发生严重的并发症，如肺炎、脑膜炎等，抵抗力越弱，发展速度也越快。
（1）一般情况下，如果体温不超过38.5℃，不需特殊处理。
（2）体温超过38.5℃，可以采取物理降温措施，如擦身体、浸泡冰水等来降温。
（3）口服药物降温。
对于基础体温偏低的人来说，尽量避免使用过量的降温药物，因为这些药物对肝肾有一定的损伤，也容易引发其他的不良反应。
（4）及时就医。
如果出现高热或持续发烧，或有其他不适症状，应及时就医。
总体来说，基础体温低的人发烧需要引起重视，在处理上需要因人而异，不能与普通人一样处理，更不能盲目用药。
及时就医和采取科学的降温措施才是处理的正确方式。
人的正常体温是多少？
人的正常体温是多少？这是一个我们每个人都应该知道的基本常识。
正常体温是指人体内部的温度，它可以反映我们的身体健康状况。
你知道吗？人的正常体温并不是固定不变的，它会随着年龄、性别、季节、时间等因素而有所变化。
那么，让我们一起来深入了解一下人的正常体温吧！我们需要知道人的正常体温范围是多少。
成年人的正常体温范围是36.1℃~37.2℃，而儿童的正常体温范围则稍高一些，为36.4℃~37.5℃。
这只是一个大致的范围，实际上每个人的正常体温也会有所差异。
有些人的正常体温可能偏低一些，有些人则偏高一些。
我们不能仅仅依靠体温计上的数字来判断一个人的身体健康状况。
我们需要知道影响人的正常体温的因素有哪些。
首先是年龄因素。
随着年龄的增长，人的正常体温会逐渐降低。
例如，新生儿的正常体温可以达到37.5℃以上，而80岁以上老年人的正常体温则可能只有35.5℃左右。
其次是性别因素。
女性的正常体温比男性稍高一些，这是因为女性的新陈代谢速度比男性慢，身体需要的能量也相对较多。
再次是季节因素。
在夏季，人的正常体温会稍微偏高一些，而在冬季则会稍微偏低一些。
最后是时间因素。
通常情况下，人的正常体温会在早上最低，晚上最高。
那么，当我们的体温偏高或偏低时，应该如何判断自己的身体状况呢？当我们的体温超过正常范围0.5℃以上时，就可以判断为发烧或低烧。
我们需要注意观察自己的身体状况，如是否有头痛、咳嗽、流鼻涕、喉咙疼痛等症状。
如果这些症状较轻，我们可以通过多喝水、多休息、适当服用退烧药等方式来缓解。
但如果症状较为严重，建议及时就医。
人的正常体温是多少并不是一个简单的问题，它受到多种因素的影响。
我们需要了解自己的正常体温范围，注意观察自己的身体状况，及时采取措施来保持身体健康。
我们也应该加强对正常体温的认识和了解，以便更好地保护自己和家人的身体健康。
人的正常体温是多少？这是一个我们每个人都应该知道的基本常识。
人的正常体温范围是36.1℃~37.2℃，但每个人的正常体温也会有所差异。
老年患者术中低体温的原因分析及预防护理
，
温 。手 中动态 监测 ， 为及 时保 暖措施 提供 依据 ， 同时 注 意手术 过程 病人 的 不 良反应 与 低 温 的 关 系 ， 加 并 以分 析及 记录 。
ｌ 低 体 温 原 因
２ １ 气管插 管 和麻醉 剂 的影 响 当气管 插管后 ， ． 气
腹 腔填 塞或 覆盖 等 ， 可导 致机 体热 量 的散失 。 也
１ １ 手 术种 类 ．
肝 胆 手术 ９例 ， 胃肠手 术 １ ４例 ， 髋
关 节置换 木 ８例 以及各 种骨折 １ ９例 ， 及食 道手 术 肺 ６例 ， 肾输 尿管手 术 ５例 ， 尿 道前 列 腺 气 化 电切 除 经 术 ９例 ， 其它 手术 １ 例 ， １ 共计 ８ 例 。 １ １ １ 体 温测量 方法 术 前 ３ ｎ采用 水 银体 温 计 ． ０ｍｉ
体不 经鼻腔 上 呼吸道 的加 温 加 湿 作 用 ， 温 干燥 的 低 气体 直接 进 入 肺 内 ， 使 中 心 体 温 下 降 低 约 １ 可 ～ ２℃ ， 加上 麻醉 药 也 能 不 同程 度 地 抑 制体 温 调 节 中 枢， 降低 了病 人对 体温 的应 激能 力而 不能 及时调 节 。 另外术 中应 用肌 松药 也 阻滞 了肌 肉 收缩 ， 肌 体 产 使
测腋 温 为基线 对照 ， 中采 用 监 护仪 腋 温 探 头 测 腋 手
２ ４ 术 中大 量 的输 液 和输 血 手 术 中输 人 大量 与 ． 环 境温度 相 同 的液体 是 病 人 体 温 降 低 的 主要 原 因 。 据 报道 ＿ ， ４ 成人 静脉 输入 Ｉ ］ Ｌ与环 境温 度相 同 的液 体 或 １个 单 位 （ ０ ） ２ ０ｍ１４℃血 液 ， 中心 体 温下 降 约 其 ０ ２ Ｃ， 入液体 越 多体 温下 降越 明显 。如 手术 时 ．５ 输 间 长 ， 大量输 入 液体 ， 需 则起 到 了“ 稀 释” 冷 的作 用 ， 这些 低温 液体 、 液进 入 体 内时 需 要 吸 收机 体 的 热 血 量 ， 能达 到 正常体 温 的温度 ， 而增加 了机 体额 外 方 从 热量 的消耗 ， 体温 降低 ］ 使 。
术中低体温护理
（三）术中低体温的预防
6.加强体温监测 ✓ 由于体表各部位温度相差很大，而核心温度则比较
均衡，因此应加强体核温度的监测。而直肠温度不 易受外界因素影响，是较理想的测量部位 ✓ 在手术过程中巡回护士要加强对病人皮肤温度的观 察 ，采用合理的体温监测方法，对早期出现低体温 者要及时采取相应的护理手段进行适当的保暖
小结
体温是重要的生命指征，正常的体温是机体 各项机能得以维持的关键。
目前，术中低体温现象已逐步引起临床医护 人员的重视。
小结
手术室护士不仅要配合麻醉医生密切监测体温， 及时发现低体温现象，更应积极主动采取多种护理 措施进行干预，提高手术室护理质量，深化护理内 涵，减轻患者身心痛苦及经济上的负担，缩短住院 时间，利于患者早日康复。
✓ 单层覆盖物即能有效降低散热的 30 % ,不施手术 部位用保暖性能好的被服或手术巾遮盖 ,使之与周 围的冷空气隔离 ,尽量避免弄湿被服 ,保持手术床 的干燥
（三）术中低体温的预防
4.液体加温输入
✓ 实验表明，输注预热的液体可有效地预防体温降低、 热量丢失。
✓ 使用输液加温泵将液体、 库血进行复温 ，是最简 单、 最有效地预防体温下降的方法，对预防低体温 起得了较好的疗效。
究证实：成人静脉每输入1L环境温度下的液体或每 输入1个单位4℃血液，,中心温度约下降0.25 ℃。
（一）术中低体温的原因
5. 自身因素
✓ 手术时患者紧张、恐惧等情绪变化，会引起交感神 经兴奋使血液重新分配,皮肤血管收缩，导致体温下 降
✓ 患者术前禁食，如自身体质较差，会对冷刺激的敏 感性增强，导致抵抗力减弱，对手术引发的冷刺激 易产生体温下降
（三）术中低体温的预防
5.心理护理 ✓ 手术室护士应参与术前讨论,了解病人的病情,对病
警惕 体温降1°C免疫力降30%
警惕体温降1°C免疫力降30%*导读：很多人都不知道我们人体的体温如果下降了会带来哪些危害，大家都以为这是没有什么影响的，其实这是错误的想法，那么体温下降危害有哪些呢？下面小编就给大家详细的讲解一下其危害与增强体温方法，快看看吧。
警惕：体温下降1C免疫力下降30%日本长崎大学医学博士石原结实指出，人体体温保持在36.5-37C时候，身体的各项功能最为活跃。
体温下降1C，代谢率就会下降约12%，免疫力也会下降30%左右。
体温若长期维持在35.5C低温的话，排泄功能就会降低，并且出现自主神经失调或过敏等症状。
人体体温在35C时，癌细胞很容易繁殖。
现代人中，那些手脚发热但腹部冰冷、容易流汗和容易出现水肿的人，很有可能发展成为体温偏低的虚寒体质。
小贴士：提高体温的关键是适当的饮食、睡眠及运动。
有助于提高体温的食物分下面3种，都很常见，要尽量争取每天摄入：提高免疫力食物：菌类（香菇、木耳等）粘滑类（秋葵、纳豆等）葱类（洋葱、大葱等）这些可增强白血球的功能，尤其洋葱可直接作用于免疫力，要多食用。
抗氧化食物：黄绿色蔬菜（如菠菜、胡萝卜）色泽鲜艳的菜（如三文鱼）防止体温下降的食物：南瓜、土豆、黑米、西红柿。
这些食物含有大量促进成长荷尔蒙分泌的物质GABA。
低体温的危害我们一直迷惑，为什么小孩子总是很high的样子？你去摸摸他们的身体就知道了，他们的体温总是比大人要高一点，只要不是病得很厉害，小孩子总是一刻不停地蹦跳玩耍。
但是现在，不仅仅成年人的体温持续下降，孩子们的体温也下降了。
体温下降1℃，人体抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。
冬季感冒的人多，就是因为到了冬天，身体会变冷，引起各种各样的异常状况。
事实上，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的，所以体温是免疫之镜，体温的微小波动都能关乎人的生死。
人体的体温36.5℃是一个分水岭，低于这个温度，身体不适将会伴随你一生。
那么，体温低具体会对人体有什么影响呢？以下5点足够让人心有余悸：1.容易疲劳每下降1℃，酶的活力便会降低50%，因此人容易疲倦。
低体温定义分级
低体温定义分级
低体温的定义和分级在医学上存在一定差异。
一般来说，低体温是指体温低于正常体温范围（℃）的情况。
根据严重程度，低体温可以分为轻度、中度和重度。
轻度低体温通常表现为体温在32℃-35℃，这可能导致颤抖、倦怠、判断力下降等。
中度低体温则表现为体温在26℃-31℃，可能导致颤抖、意识障碍等。
重度低体温则表现为体温在20℃-25℃，可能导致意识不清、无呼吸、心跳停止等。
此外，还有超深度低体温，其体温在14℃-19℃，这种情况非常严重，可能导致生命危险。
需要注意的是，老年人和某些疾病患者（如甲状腺功能减退和糖尿病患者）更容易发生低体温症。
此外，如果感冒等导致机体调节功能失调，也可能陷入低体温症。
因此，对于这些人群，应特别注意预防和及时处理低体温症。
请注意，以上内容仅供参考，不构成专业医疗建议。
如有需要，请及时就医并遵循医生的治疗建议。
体温分级标准
体温分级标准体温是人体健康状况的重要指标之一，通过测量体温可以初步判断身体是否处于健康状态。
体温的分级标准对于临床诊断和日常健康管理都具有重要意义。
下面将介绍体温的分级标准，帮助大家更好地了解和掌握体温的相关知识。
一、正常体温范围。
正常体温是指人体在健康状态下的平均体温范围。
一般来说，成年人的正常体温范围是36.5℃~37.2℃，但也会因个体差异而有所不同。
婴儿和幼儿的正常体温略高于成人，约在36.8℃~37.6℃之间。
在不同的测量部位，体温也会有所不同，口腔、腋下和肛门的体温分别略有差异。
二、体温分级标准。
1. 低体温，低于正常体温范围的体温称为低体温。
成年人体温低于35.5℃可以被认定为低体温，婴儿和幼儿的低体温标准略高。
低体温可能是由于环境寒冷、内分泌失调、营养不良等原因引起，需要引起重视并及时就医。
2. 正常体温，正常体温是指在正常体温范围内的体温状态。
处于正常体温范围内的人体通常处于良好的健康状态，但也需要根据具体情况进行综合判断。
3. 低热，低热是指体温略高于正常体温范围，但未达到发热标准。
成年人体温在37.2℃~38℃之间可以被认定为低热，婴儿和幼儿的低热标准略高。
低热可能是由于感染、炎症、过敏等原因引起，需要及时关注和治疗。
4. 发热，发热是指体温明显高于正常体温范围，是机体对疾病的一种自我保护反应。
成年人体温超过38℃可以被认定为发热，婴儿和幼儿的发热标准略高。
发热可能是由于感染、炎症、中暑、药物反应等原因引起，需要及时就医并进行相应的治疗。
三、体温测量的注意事项。
1. 选择合适的测量部位，口腔、腋下、肛门、耳道和额部是常用的体温测量部位，不同部位的测量结果会有所不同，应根据实际情况选择合适的测量部位。
2. 测量时间的选择，体温的测量时间也会对结果产生影响，一般来说，早晨醒来后的体温较低，下午体温较高，应在同一时间段进行体温测量以保证结果的准确性。
3. 测量方法的正确性，使用体温计时，应将体温计置于测量部位，保持一定时间后进行读数，避免在测量过程中活动或进食饮水。
低体温对机体的影响及护理
低体温对机体的影响及护理低体温是指体温低于正常范围，一般低于36°C被认为是低体温。
低体温对机体造成的影响是多方面的，包括代谢减慢、心血管系统功能受损、免疫力下降等。
为了保护患者的身体健康，我们需要提供适当的护理，并及时对低体温进行矫正。
首先，低体温会导致代谢减慢，从而影响机体正常的生理功能。
在低体温的情况下，细胞新陈代谢速度变慢，导致呼吸、心跳、消化等生理功能减弱。
此时，护理人员需要保持患者的环境温暖，提供足够的热量，避免患者暴露在寒冷的环境中。
对于严重的低体温患者，可以采取加热毯、热水袋等措施，提供外源性热源。
其次，低体温还会影响心血管系统的功能。
在低温环境下，血管收缩会增加，导致外周循环血液供应不足，心脏负担加重。
这可能导致心率减慢、血压下降等心血管问题。
因此，护理人员需要监测患者的心率、血压等指标，及时调整体位、提供适当的体力活动、维持合理的液体平衡等。
此外，低体温还会对免疫系统产生不良影响，降低机体的抵抗力。
低温下，人体的免疫功能会减弱，容易感染。
护理人员需要保持患者的个人卫生，勤洗手、消毒，并定期更换患者的床上用品。
当然，在低体温的情况下，对于已经感染的患者，抗感染治疗也是必不可少的。
最后，低体温对神经系统也会造成一定的影响。
低体温会导致神经细胞的功能异常，影响神经传导。
这可能导致患者出现疲乏、头晕、乏力等症状。
对于这些患者，护理人员需要提供充足的休息时间，保持患者的情绪稳定，避免过度疲劳。
总之，低体温对机体的影响是多方面的，我们需要从多个方面来提供护理。
保持适宜的环境温度，提供足够的热量，及时监测和调整心血管功能，维持充足的液体平衡，保持个人卫生，提供合适的抗感染治疗等都是必要的。
通过这些综合护理措施，我们可以最大限度地保护低体温患者的身体健康。
体温低于36度 体温低于36度当心得病
体温低于36度体温低于36度当心得病体温低于36度的危害恒定的体温是维持人体正常生理功能的基础，即使体温发生细小的变化，都会引发一系列的健康问题。
而且，体温里蕴藏着很多奥秘，就连人体中活跃的疾病细胞，都有自己青睐的温度。
36℃是健康警戒线一天中，体温最低的凌晨时段，往往也是死亡高峰期，哮喘、失眠、抑郁症患者的早醒，也容易发生在这个时段。
下午体温较高，也是身心状况最佳的时候，以下几种体温奥秘与健康尤其密切。
36℃~37℃：免疫力最强。
石原结实认为，正常的体温意味着基础代谢率正常，血液中充满新鲜氧气和养分，能提升白细胞的功能，有助于抵抗病毒、细菌的入侵，增强免疫力。
有资料显示，体温下降1℃，基础代谢下降12%左右，免疫力会下降30%左右。
低于36℃：身体出现危险信号。
体温低于36℃时，身体就会颤抖以产生热能，且伴随黑眼圈，鼻头、面色、手掌发红，嘴唇发紫等症状。
现代女性中，由于压力增加、不爱锻炼、睡眠饮食不规律等因素，畏寒症患者增多。
体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。
低于35℃：对老人最致命。
体温降到35℃时，被称为低体温症，患者自觉畏寒怕冷、皮肤湿冷、四肢冰凉、不愿起床，走路困难，老年人和营养不良者最易出现，秋冬季发生低体温的老人约占10%。
当老年人的体温低于35℃超过24小时，容易出现心跳骤停。
体温降低至32℃时，寒战消失并出现昏睡;降至28℃时会出现室颤，最终可致心脏停搏;降至25℃时，患者呈昏迷，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱;降至20℃时，心脏将停止跳动。
手测体温最佳处是腹部体温出现变化时，人们习惯用手摸摸额头，看自己是不是在发烧，但其实，腹部才是手感测体温最佳的位置。
中医认为，腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，用手一摸，如果腹部冰凉，就说明脐下的血液循环不太好。
要想让体温维持正常，保持健康的状态，不妨试试下面几招。
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体温偏低是什么原因
一、体温偏低是什么原因1. 寒冷的环境引起体温偏低2. 疾病会引起体温偏低 3. 中医阐述体温偏低原因二、体温偏低的预防保健三、身体的正常体温
体温偏低是什么原因
1、寒冷的环境引起体温偏低低体温被定义为低于35摄氏度。
体温低会降低包括大脑和心脏在内的主要身体器官功能。
由寒冷环境造成的低体温者可能会因为脑功能下降引起的昏昏沉沉而意识不到自己需要庇护所。
其它体温低于正常水平的症状还包括颤抖,说话速度减缓或含糊不清,协调性降低,动作缓慢,血压低和脉搏弱等。
老年人更容易受体温低的影响,在15度室内温度下就有可能死亡。
此外,健康机构还指出,使用酒精和其它致醉物质会增加低体温风险。
2、疾病会引起体温偏低脓毒疾是一种有生命危险的身体对血液感染的炎症反应。
抵御感染的细胞因子会诱发大量炎症。
这就会扩张全身血管并在器官内的小血管形成血栓,导致血压降低和器官受损。
脓毒疾患者的体温可以过低或过高。
其它症状还包括白血细胞数量过高,心跳和呼吸加快,血压降低和血液出现细菌等。
与脓毒疾有关的低体温是一个不良结果。
在美国,每年都有数十万人死于脓毒疾。
这种疾病经常由住院感染引起,早期诊断和治疗很重要。
3、中医阐述体温偏低原因阳气是人体抵御外邪的能力,阳气足则人体各项功能状态饱满,阳气虚则功能状态低下。
阳气不足的人体温会偏低一点,一般在35.5~36℃之间。
阳气与大自然息息相关,也就是常说的天人相应,比如冬天就要讲究潜藏阳气,否则来年容易生病。
体温降到35℃时,被称为低体温症,患者自觉畏寒怕冷、皮肤。