全髋关节置换术后注意事项

（重庆医科大学附属第一医院骨科）

1.必须使用拐杖至无疼痛跛行后方可弃拐。最好终生使用单手杖，尤其外出旅行或长

距离行走。

2.注意预防并及时控制感染。对拔牙、扁桃体摘除、足癣等应及时使用预防性抗生素，

防止细菌血运传播造成关节感染。

3.术后6～8周内避免性生活。性生活时要防止下肢极度外展，并避免受压。

4.避免重体力劳动以及参加奔跑、跳迪斯科等髋关节大范围活动。

5.避免在不平整或光滑路面行走。

6.保持下肢经常处于外展或中立位。6～8周内屈髋不要超过90度。

7.出现术侧髋关节任何异常情况，均应及时与手术医生联系。

8.第三次复查在术后一年，以后可每年复查一次。复查内容包括髋关节正侧位片、人

工髋关节功能评分等。

9.避免髋关节放置在易脱位的体位：

A.避免在双膝并拢、双足分开情况下身体向前倾斜穿鞋或接电话等。

B.避免翘二郎腿，厕所坐桶不宜太低，防止双膝并拢双足分开姿势。

C.避免髋关节伸直、内收、外旋，因此向健侧翻身时务必小心。

术后1,3,6,12月请定时随访，一年后每年随访一次。

细则

一，卧室：

1.床应高于45cm，并加一个床板或一块特别硬的床垫。

2.床头柜及台灯、电话等应放在患侧，避免髋关节伸直位时向健侧翻身动作。

3.内衣和袜子放在齐胸高的抽屉里，衬衣、毛衣挂在衣柜里面而不是放在底层的抽

屉里。

4.一定不要交叉双腿或过度外旋下肢，睡觉时两腿之间夹一泡沫垫。

二，客厅

1.合适的座椅：椅子高度离地面至少应高于45cm，舒适的椅子带有一个硬坐垫，

牢固的靠背，椅子两边最好有扶手，以及一个供间隙放脚的脚凳。

2.不能坐沙发等低软的座椅。

3.要有一个带长柄的鞋拔以帮助穿鞋，防过度弯腰提鞋。

4.坐时两脚放在地上，同时两膝分开15～45cm。不要翘二郎腿。

5.不要把患肢的膝盖放在一个容易移动的位置，保持膝盖向前或轻微向外。

6.拿东西时把整个身体都旋转过来。

三，过道：

1、确保过道宽敞明亮。

2、移走所有的杂物、玩具、电线等。

3、猫、狗等动物晚上应栓好，以防袢脚。

四，卫生间

1、不准蹲式解便，应坐高的马桶或座便器，高度以坐下时双膝不会高于双髋为宜，

且保持手术侧肢体在身体前方。手纸应放在方便取用的位置。

2、浴室内需安装抓手的栏杆。浴室地面需放置防滑垫。

3、香皂及洗发服务器最好系上绳索或放在袋内，以免滑脱后不必弯腰去捡。

4、用长把刷子洗脚。刷子放在随手可取的地方。

五，厨房：必须让你需要的每一件东西，如碟子、锅、调料、餐巾、物品垫等都易拿到。