525大学生心理健康日主题(1)

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5.行动电话、无线电、B.B.CALL等通讯器材,你通常会带哪一种?
a、行动电话——到题目7 b、无线电——到题目8 c、B.B.CALL——到题目9 d、什么都不带——到题目10
6、这两年之间内,没有担任过班长、组长——等“长”字辈的干部 a、YES——到题目10 b、NO——到题目9
7.看到别人的事,经常觉得对方没有抓住要领。 a、YES——到题目11 b、NO——到题目12
C、最佳恋爱时期:18~24岁 你觉得恋爱这种事情,不适合太
早,十六七岁搞搞暗恋还是可以的, 但是真的发展起来了一段感情,你又 会觉得这绝对你耽误你的学业。太晚 了才恋爱对你来说,也不可能,因为 人都已经看过不少风景了,即使没有 恋爱,也看过身边的人恋爱了,哪里 还会有什么激情可言。因此,找一个 有恋爱氛围,享受得到恋爱的浪漫的 年纪,估计也就是在大学期间了。倘 若二人志同道合,那更是你梦寐以求 的恋爱哟
a、YES——到题目3 b、NO——到题目4
2.每次在外面吃饭时,点菜的速度都很慢。
a、YES——到题目6 b、NO——到题目5
3.看电视时经常会觉得“这个人好笨,如果是我的话就会这么做。”
a、YES——到题目7 b、NO——到题目8
4.在家闲来无事的时候你会
a、杂志或书——到题目8 b、看电视——到题目9
恋爱是一门必修课。
1、你很害怕被人说幼稚 是的→到题目2 不是→到题目3
2、你是外貌协会的成员吗 是的→到题目3 不是→到题目4
3、如何你很喜欢一个人,你会忽略 对方的缺点嘛
是的→到题目2 不是→到题目7
4、你现在 很排斥相亲吗 是的→到题目6 不是→到题目5
5、你认为自己的魅力还是不错 是的→到题目7 不是 →到题目6
16.认为歌手应该“以课业为重,即使暂时淡出演艺圈也无所谓”。 a、YES——B b、NO——C
17.就算参加升旗时突然头晕,也不会告诉旁人。 a、YES——D b、NO——C
18.不管是功课方面或玩乐方面,遇到不懂的事情时,不太敢向其他人请教。 a、YES——C b、NO——B
A型的人
轻松自在地生活,经常被人依赖,跟喜欢的撒娇的人较合得来你希望自己成为 团体当中的领导者,讨厌被朋友差遣。不过你又非常害怕独处,不喜欢落单,能够 跟这样的你相处甚欢的,是喜欢撒娇、凡事优柔寡断的女孩,如果他无法自己下决 定,处然会向你求助,请你帮忙。听到他对人说:“还好有你在!”你的心情就会 觉得十分高兴,这样的朋友总是能够让你获得心灵上的满足。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一 些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清 问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”, 实在不必自己吓自己。
3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所 以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学 习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康 的。
D型的你
希望和领导型人物在一起!跟踏实、开朗活泼的人较合得来个性优柔寡断、胆小 的你,在团体中很不显眼。由于你的个性较被动,如果别人没约,你会一整天关在家, 而其实内心却很想出去。做事果断的领导型大姐最适合你,他可以帮忙判断你无法决 定的事,并为你打理一切。对方会再当中获得满足感,而你也觉得十分快乐,这样的 速配组合会让你们的友情更加坚定
B、最佳恋爱时期:27岁左右 你是一个喜新厌旧的人哦,年轻的时候,
情绪尤其不稳定。在感情问题上,你也会不 是特别上心,经常朝三暮四,给别人伤害的 同时,也伤了自己。这可能是因为你终究最 爱的还是自己吧。所以还是要等自己成熟起 来了再恋爱会比较好,人成熟起来了的时候, 人的情绪也逐步走向稳定,恋爱将会有助于 你的人生与未来发展,细算一下时间,必然 是要等你出来社会中历练了一番之后,才能 产生这种觉悟
筑梦青春 追梦成长
它是人生最好的时期,也是最坏的时期; 它是智慧的时期,也是愚蠢的时期; 它是信仰的时期,也是怀疑的时期; 它是光明的时期,也是黑暗的时期; 它是充满希望的春天,也是令人失望的冬天; 我们前途有着一切,我们前途什么也没有; 我们正在直升天堂,我们也正在直坠地狱。
美国一位资深心理医师曾经断言:“随着中 国社会向商业化的变革,人们面临的心理问 题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰 着中国人的生理疾病……”。近年来我国社 会发展的事实亦证明,我们身边的大多数人 (甚至包括我们自己),都已切实地感到, 在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化 的时代,我们所面临的心理问题已愈来愈突 出。
认识你自己(νώθι σεαυτόν)。 ——苏格拉底
离每个人最远的,就是他自己。 ——尼采
苏格拉底把弟子们带到一片麦田,他让弟子们到 麦田里摘出最大的麦穗,但只能往前走,不能走 回头,而且只能摘一支麦穗。有人一开始就迫不 及待地摘下自以为最大的麦穗,之后却发现还有 更大的。另一个人一直左顾右盼,总认为前面还 有更大的麦穗,最后却是两手空空。还有人通过 科学的方法进行对比,最终摘了一支较为理想的 麦穗。
1、如何看待责任? 2、当别人失败的时候,有没有抱怨? 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?
关注自身心理健康,增强心理健康意识,提 高心理调适能力,是我们走向成熟、承担社 会责任的前提和基础。
C型的你
喜欢跟几个好朋友腻在一起,跟拥有同样兴趣的人较合得来“所谓好朋友就要一 直在一起”你会跟随朋友谈论同一部电视剧、或流行的话题,这样的你最适合跟拥有 同样兴趣、喜欢腻在一起的女孩当朋友,如果对方跟自己同一个牌子的用品,话题就 会滔滔不绝,也会加深你们的感情。你很擅长处理事情,即使两人整天腻在一起也不 会发生冲突。
10、你对待爱情的态度是再挑剔也要谈 恋爱
是的→到题目11 不是→到题目15
A、最佳恋爱时期:22岁之后 你是一个对待感情有些犹豫不决的
人,太早恋爱,只会让自己受伤,可能 也会伤了别人。大学里面的恋爱也会让 你想七想八,想着一毕业是否就会意味 着失恋?所以这些问题困扰着你,让你 也没有办法静下心来去享受一段美好的 恋爱。你最好还是谈一场恋爱就与这个 人步入婚姻的,所以等到你有了这样坚 定不移的想法之后,再答应与之交往, 会有一个好结果,也容易一生幸福
6、以下几位港台明显你更喜欢谁 张曼玉→到题目8 林青霞→到题目9 王祖贤→到题目7
7、被不喜欢的人在QQ上调戏,你会 生气→到题目9 直接无视→到题目8 不跟他一般见识→到题目10
8、你觉得童话中的美人鱼很傻很不值 得是吗
是的→到题目9 不是→到题目10
9、你最喜欢的话开在哪一个季节 春季→到题目10 夏季→到题目11 秋季→A 冬季→到题目12
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有 关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑 郁等。
6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临 床表现症状
1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问 题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、 怨天忧人。
恋爱普遍化、公开化 女生的恋爱比例高于男生 恋爱动机的多样化 男生主动性高于女生 文科生的恋爱比例高于理科生 恋爱随意性大 恋爱成功率低 主观学业第一,客观爱情至上 恋爱观念日趋开放 网恋日益盛行 恋爱观不够明确
低调处理 两厢情愿,学会被拒绝 要有共同语言 不以影响学习为基本条件 没钱一样可以浪漫 注意察言观色 正确看待性的问题 有责任感
脚且没有疼痛、没有拇外翻。
1、环境适应问题。
2、学习问题。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处是大学生面临的一个重要课题。同高中 阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的 主要来源之一。
4、恋爱问题。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复 心理等。
12.你非常注重流行资讯,随时确认自己的装扮。 a、YES——到题目17 b、NO——到题目16
13.你想要一个人去旅行。 a、YES——到题目16 b、NO——到题目17
14.不擅长很多人面前说话。 a、YES——到题目18 b、NO——到题目17
15.觉得自己常常是朋友模仿的对象。 a、YES——A b、NO——B
世界卫生组织提出:
健康不仅是躯体没有疾病,还 要具备心理健康、社会适应良 好和有道德。
1.处世乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 2.良好的休息习惯,睡眠良好; 3.应变能力强,能适应各种环境变化; 4.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 5.体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 6.眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 7.牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常,无蛀牙; 8.头发光洁,无头屑; 9.肌肤有光泽,有弹性,走路轻松,有活力。 10. 足趾活动性好,足弓弹性好,肌肉平衡能力好,
4、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及 心理卫生机构的帮助。
“525”
为引导大学生关注自身的心理健康,2000年, “5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大 学拉开帷幕。
“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的 心理成长和健康。
2004年,教育部,团中央,全国学联办公室 向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确 定为全国大学生心理健康日。
D、最佳恋爱时期:25岁之后 你是一个比较现实的人,重视物质大过
于重视爱情。你觉得,恋爱时总是需要一定 的物质作为基础,否则你的心是不安的,而 且也往往会让感情没有一个好结果。毕竟你 希望自己不要浪费恋爱的时间,不要浪费感 情和表情,倘若恋爱起来了,就会努力朝着 美好结果而奔去。所以如果太早的恋爱,虽 然没有经济负担,但是会有经济压力,你会 因为没有钱而觉得十分没有安全感。25岁之 后,事业逐渐明朗,经注渐巩固,恋爱起来 对你来说也是比较轻松。
8.下辈子可以选择的话。你想成为 a、男生——到题目12 b、女生——到题目13
9.猫跟狗,你喜欢哪一种? a、狗——到ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ目13 b、猫——到题目12
10.如果计程车跟捷达的车资相同,你会搭哪一种? a、计程车——到题目13 b、捷运——到题目14
11.将来的梦想是 a、有固定职业,努力的工作——到题目15 b、24岁以后成为专职家庭主妇——到题目17 c、没有特别的想法——到题目16
B型的人
不希望彼此干涉,个性豪爽,跟抱持个人主义的人较合得来你不喜欢跟朋友在 一起,有强烈的个人主义。这不是讨厌朋友,只是不喜欢总是和大家粘在一起而已, 能跟你合得来的,是像你一样重视私人时间,抱持个人主义的女孩,只在想见面的 时候见面,不干涉彼此的生活。在周围的眼里看来,允免怀疑你们的感情一定不好 吧!别在意周围眼光,做你自己就可以。
人生也不该只盯着“最大的麦穗”。什么都追求 最大化,很可能会让人变得过于功利,而且容易 迷失方向。
不要靠馈赠来获得一个朋友,你须奉献你 挚情的爱,学习怎样用正当的方法来赢得 一个人的心。
——苏格拉底
在没有任何熟人的新班级或新环境时
a、仍然充满活力——到题目1 b、得有点可怕——到题目2
1.现在的成绩还过得去,但小学时的成绩很好。
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