橄榄球教案

第一节课

一、教学目标：

1、多数学生掌握橄榄球发展史及雪地腰旗橄榄球概述。

2、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。

二、教学方法：

采用讲解法

三、教学内容：

（一）、橄榄球的发展史（介绍）

（二）、雪地腰旗橄榄球概述

１．着装

•允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。•比赛时必须身着正式竞赛服装。

２．场地尺寸和标记

长度：６０（或８０）码。/55(或73)米。

宽度：２０（或３０）码。/18(或27)米。

阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。

非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。限性

３．控球权

•抛掷硬币以确定首次控球权。

硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。

•硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。

•不存在开球。攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。

•若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。

•除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。

•上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。

４．球员数

•每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。）

•每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。

•若球队不足４名球员，则比赛取消。

５．记时／加时

•比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。

•若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。

•每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。

•各队每半场有两次６０秒钟暂停。暂停不能累积至下半场或加时赛。•裁判可自行决定停止记时。

•比赛下半场还剩２分钟时，应停止记时并提醒两队注意。（此时无暂停。）

•上下半场间有两分钟半场休息。

６．得分

达阵：６分

附加分：１分（从５码线中点开始）

２（从１２码线中点开始）

安全分：２分

注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。

四、课后反思：

第二节课

一、教学目标：

1、多数学生了解雪地腰旗橄榄基本技术及战术。

2、提高学生身体素质和运动水平。

3、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。

二、教学方法：

采用示范、讲解、以赛代练方法

三、教学内容：

雪地腰旗橄榄基本技术及战术

1、传接球

传接球时必须两手同时抱住球，防止滑落，传球时要计算好传球路线及力量，传球传到同队队员胸前易接处。

2、跑动

与同队队员前后、交叉跑动，不要平行或前后跑动。这样不利用传接球，可以采用两三人突前战术。跑动时避免与对方对员碰撞。

3、基本战术

可以采用两三人突前战术：派本方队员两到三人突前，扰乱对方阵式，再采取进攻方法。

防守反击战术：在防守的基础上，运用对方的失误进行反击。

四、练习：

1、两人一组传接球练习。

2、两人一组跑动中互传练习。

3、分成两组教学比赛。

五、教学反思：

第三节课

一、教学目标：

1、多数学生了解掌握雪地腰旗橄榄球规则。

2、提高学生身体素质和运动水平。

3、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。

二、教学方法：

采用示范、讲解、以赛代练方法

三、教学内容：

（一）、雪地腰旗橄榄球赛规则

１．着装

•允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。

•比赛时必须身着正式竞赛服装。

２．场地尺寸和标记

长度：６０（或８０）码。/55(或73)米。

宽度：２０（或３０）码。/18(或27)米。

阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。

非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。限性３．控球权

•抛掷硬币以确定首次控球权。

硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。

•硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。

•不存在开球。攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。

•若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。

•除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。

•上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。

４．球员数

•每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。）

•每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。

•若球队不足４名球员，则比赛取消。

５．记时／加时

•比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。

•若两队平分，则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。

•每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。