橄榄球教案
橄榄球初级教学教案模板
教学对象：小学三年级教学目标：1. 学生能够正确掌握橄榄球的双手胸前传接球技巧；2. 学生能够了解橄榄球的基本规则和战术；3. 学生能够在实践中体验团队合作的重要性；4. 培养学生的身体素质，提高学生的协调性和灵活性。
教学时间：2课时教学准备：1. 橄榄球若干；2. 橄榄球场地或空旷的操场；3. 讲解用PPT或黑板；4. 标志物（如小旗）若干。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 通过播放橄榄球比赛视频，激发学生对橄榄球的兴趣。
2. 讲解橄榄球的基本规则和比赛形式。
二、基本动作讲解1. 教师示范双手胸前传接球动作，并讲解动作要领。
2. 强调传球时的姿势、手型和力度。
三、分组练习1. 学生分成若干小组，进行双手胸前传接球练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
四、游戏环节1. 进行“传球接力”游戏，培养学生的团队协作能力。
2. 游戏规则：各小组站在起点线后，依次进行双手胸前传球，最先完成的小组获胜。
第二课时一、复习导入1. 复习上节课所学的双手胸前传接球动作。
2. 学生进行自我展示，教师点评。
二、技巧提高1. 教师讲解双手胸前传接球技巧提高的方法，如增加传球力度、提高传球速度等。
2. 学生进行针对性练习。
三、实战演练1. 学生分成若干小组，进行实战演练。
2. 教师巡回指导，观察学生在实战中的表现。
四、总结与评价1. 教师总结本节课的学习内容，强调团队协作的重要性。
2. 学生进行自我评价，教师点评。
教学反思：1. 关注学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
2. 在教学中注重培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质。
3. 不断优化教学方法，提高教学效果。
橄榄球教案
橄榄球教案第一篇：橄榄球教案第一节课一、教学目标：1、多数学生掌握橄榄球发展史及雪地腰旗橄榄球概述。
2、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：采用讲解法三、教学内容：（一）、橄榄球的发展史（介绍）（二）、雪地腰旗橄榄球概述１．着装•允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。
必须在赛前对此进行检查。
•比赛时必须身着正式竞赛服装。
２．场地尺寸和标记长度：６０（或８０）码。
/55(或73)米。
宽度：２０（或３０）码。
/18(或27)米。
阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。
非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。
限性３．控球权•抛掷硬币以确定首次控球权。
硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。
•硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。
•不存在开球。
攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。
一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。
若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。
如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
•若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。
•除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。
•上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。
４．球员数•每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。
）•每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。
•若球队不足４名球员，则比赛取消。
５．记时／加时•比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。
•若两队平分，则进行加时赛。
正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。
抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。
抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。
比赛按规定继续进行直到一方得分。
加时赛无暂停。
•每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。
•各队每半场有两次６０秒钟暂停。
暂停不能累积至下半场或加时赛。
•裁判可自行决定停止记时。
幼儿园体育橄榄球教学教案 幼儿园教案
幼儿园体育橄榄球教学教案一、教学目标1.培养幼儿对橄榄球的兴趣，初步了解橄榄球的基本规则和技术动作；2.锻炼幼儿的身体协调能力和团队合作意识；3.激发幼儿的运动热情，培养其积极参与体育活动的意识。
二、教学内容1.橄榄球基本规则：学习并了解橄榄球的基本比赛规则，如传球、触地得分等；2.橄榄球基本技术动作：学习并练习橄榄球的基本技术动作，如传球、接球、带球等；3.小组游戏：开展橄榄球小组游戏，让幼儿在实践中体会橄榄球的乐趣。
三、教学重点与难点1.橄榄球基本动作的教学与练习；2.培养幼儿的团队合作意识和运动积极性。
四、教学过程1.橄榄球基本规则的介绍（10分钟）* 通过图片或视频展示，向幼儿介绍橄榄球的基本规则，如传球、得分等。
2.橄榄球基本技术动作的示范与练习（20分钟）* 教师对基本技术动作进行示范，并指导幼儿进行练习，如传球、接球等。
3.小组游戏（30分钟）* 将幼儿分为若干小组，开展橄榄球小组游戏，让幼儿在游戏中体验橄榄球的快乐，并培养团队合作意识。
4.橄榄球游戏总结（10分钟）* 教师与幼儿总结本次橄榄球游戏的收获和不足，鼓励幼儿多加练习，并为表现突出的幼儿进行表扬。
五、教学方法1.示范教学法：通过教师的示范，让幼儿直观地了解橄榄球的基本技术动作；2.小组游戏法：通过小组游戏，让幼儿在实践中体验橄榄球的乐趣，并培养团队合作意识。
六、教学手段1.图片、视频：用于向幼儿介绍橄榄球的基本规则；2.橄榄球道具：如橄榄球、传球靶等，用于幼儿的实际操作练习。
七、教学反思在教学过程中，要根据幼儿的实际情况，灵活调整教学方法和手段，充分尊重幼儿的个体差异，让每个幼儿在体育橄榄球教学中都能得到充分发展。
通过以上的幼儿园体育橄榄球教学教案，希望能够在幼儿园体育教学中起到一定的参考作用，为幼儿培养良好的体育素养和健康的体魄奠定坚实基础。
教学内容的扩展除了基本的橄榄球规则和技术动作外，幼儿园体育橄榄球教学还可以进一步扩展内容，让幼儿在体验运动乐趣的培养更多的体育素养和健康意识。
高中体育课橄榄球教案模板
一、教案基本信息课程名称：高中体育课橄榄球教学课时：2课时年级：高中教学目标：1. 认知目标：使学生了解橄榄球的基本规则、技巧和战术。
2. 技能目标：培养学生橄榄球的基本技能，包括传球、接球、带球和防守。
3. 情感目标：激发学生对橄榄球的兴趣，培养团队协作精神和竞技意识。
二、教学内容第一课时教学重点：1. 橄榄球的基本规则。
2. 传球和接球的基本技巧。
教学难点：1. 传球和接球的准确性。
2. 团队协作在传球接球中的应用。
教学步骤：1. 导入：简要介绍橄榄球的历史和起源，激发学生的兴趣。
2. 讲解：- 橄榄球的基本规则和比赛流程。
- 传球和接球的基本动作要领。
3. 示范：教师示范传球和接球动作，强调动作要领。
4. 练习：- 学生分组进行传球和接球的基本练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 游戏：进行简单的橄榄球传球游戏，巩固所学技能。
第二课时教学重点：1. 带球和防守的基本技巧。
2. 橄榄球的战术应用。
教学难点：1. 带球的稳定性。
2. 防守时的位置感和时机判断。
教学步骤：1. 复习：复习上节课所学的内容，检查学生的学习效果。
2. 讲解：- 带球的基本技巧和防守时的位置判断。
- 橄榄球的战术应用。
3. 示范：教师示范带球和防守动作，强调动作要领。
4. 练习：- 学生分组进行带球和防守的基本练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 游戏：进行带球和防守的游戏，巩固所学技能。
三、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与度和学习效果。
2. 评估学生的传球、接球、带球和防守技能的掌握程度。
3. 评价学生在团队协作和战术应用方面的表现。
四、教学反思1. 教师应关注学生的学习兴趣，适时调整教学内容和方法。
2. 注重培养学生的团队协作精神和竞技意识。
3. 加强对学生的个别指导，提高学生的技能水平。
五、教学资源1. 橄榄球器材：橄榄球、橄榄球服、橄榄球头盔等。
2. 教学视频：橄榄球基本技巧和战术的视频资料。
3. 教学辅助材料：橄榄球规则说明书、教学课件等。
初中组橄榄球教案模板范文
一、课程名称初中体育与健康——橄榄球技术训练二、教学目标1. 知识目标：了解橄榄球的基本规则和基本技术动作。
2. 技能目标：掌握橄榄球的基本持球、传球、接球、跑位等动作。
3. 情感目标：培养学生对橄榄球的兴趣，增强团队合作意识。
三、教学重点与难点1. 教学重点：橄榄球的基本持球、传球、接球、跑位等动作。
2. 教学难点：传球与接球的准确性，跑位的时机与空间判断。
四、教学准备1. 教学器材：橄榄球若干、标志盘若干、秒表、记录本。
2. 教学场地：橄榄球场或足球场。
五、教学过程（一）准备活动（5分钟）1. 热身操：慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 游戏热身：进行简单的橄榄球相关游戏，如“抢球接力”。
（二）基本技术讲解与示范（10分钟）1. 持球：讲解橄榄球的基本持球姿势，示范正确的持球方法。
2. 传球：讲解传球的基本动作，示范正确的传球方法。
3. 接球：讲解接球的基本动作，示范正确的接球方法。
4. 跑位：讲解跑位的基本原则，示范正确的跑位时机与空间判断。
（三）分组练习（20分钟）1. 持球练习：学生两人一组，相互练习持球动作。
2. 传球练习：学生两人一组，进行传球练习，要求传球准确。
3. 接球练习：学生两人一组，进行接球练习，要求接球稳定。
4. 跑位练习：学生三人一组，进行跑位练习，要求跑位时机准确。
（四）实战演练（15分钟）1. 设置简单的小型比赛，让学生在实战中运用所学技术。
2. 教师巡回指导，纠正学生在比赛中出现的问题。
（五）放松活动（5分钟）1. 教师带领学生进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。
2. 学生互相交流学习心得，总结本次课程收获。
六、教学评价1. 观察学生在练习中的动作规范程度。
2. 检查学生在实战演练中的技术应用情况。
3. 收集学生反馈，了解学生对课程的满意度。
七、课后总结1. 教师对本次课程进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
2. 学生回顾所学内容，提出疑问，教师解答。
3. 安排课后作业，如观看橄榄球比赛，了解橄榄球文化等。
橄榄球训练教案模板范文
一、教学目标1. 了解橄榄球的基本规则和技巧。
2. 培养学生对橄榄球的兴趣和团队协作精神。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
4. 学习橄榄球的基本技术，如传球、接球、跑位、防守等。
二、教学对象小学五年级学生三、教学时间2课时四、教学地点学校操场五、教学器材橄榄球若干、标志盘、秒表、拉伸带、记录表等。
六、教学过程第一课时：橄榄球基础知识与热身1. 导入- 以橄榄球比赛视频或图片引入，激发学生学习兴趣。
2. 讲解橄榄球基本规则- 橄榄球比赛的基本规则，如比赛时间、得分方式等。
- 橄榄球的基本术语，如进攻、防守、传球、截球等。
3. 热身运动- 跳绳：进行跳绳热身，提高学生的协调性和灵活性。
- 拉伸：引导学生进行全身拉伸，预防运动损伤。
4. 分组练习- 学生分成若干小组，进行传球、接球、跑位等基本技能的练习。
5. 教学示范- 教师示范橄榄球的基本动作，如传球、接球、跑位等。
6. 分组对抗- 各小组进行简单的橄榄球对抗比赛，让学生在实践中掌握技能。
第二课时：橄榄球技术训练与比赛1. 复习橄榄球基本规则- 复习橄榄球比赛的基本规则，强化学生的规则意识。
2. 技术训练- 传球训练：教师示范正确的传球动作，学生分组练习。
- 接球训练：教师示范正确的接球动作，学生分组练习。
- 防守训练：教师示范正确的防守动作，学生分组练习。
3. 比赛实战- 学生分成若干小组，进行橄榄球比赛。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作，提高比赛质量。
4. 总结与反思- 教师总结本次课程内容，点评学生的表现。
- 学生分享学习心得，提出改进意见。
七、教学评价1. 学生对橄榄球规则和技巧的掌握程度。
2. 学生在分组练习和比赛中的表现。
3. 学生对橄榄球的兴趣和团队协作精神。
八、教学延伸1. 组织学生观看橄榄球比赛，了解职业橄榄球运动员的训练和生活。
2. 邀请职业橄榄球运动员来校进行讲座，分享训练经验。
3. 组织学生参加校内外橄榄球比赛，提高学生的竞技水平。
橄榄球实战教学教案模板
一、活动名称：橄榄球实战教学二、活动目标：1. 了解橄榄球的基本规则和技巧。
2. 提高学生的身体素质和团队协作能力。
3. 培养学生勇敢、坚韧的意志品质。
三、活动准备：1. 橄榄球场地：标准橄榄球场或适合的替代场地。
2. 橄榄球器材：橄榄球若干、腰旗橄榄球若干、标志杆若干。
3. 活动用品：计时器、秒表、裁判哨子、记分板等。
4. 学生分组：根据班级人数，分成若干个队伍。
四、活动过程：（一）热身运动（10分钟）1. 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生进行关节活动，预防运动损伤。
（二）基本规则讲解（10分钟）1. 教师简要介绍橄榄球的基本规则，如进攻、防守、犯规等。
2. 强调比赛中的安全意识，遵守比赛规则。
（三）技术动作教学（20分钟）1. 教师示范橄榄球的基本技术动作，如传球、接球、运球、阻挡等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师逐一指导。
3. 针对学生的不足，进行个别辅导。
（四）战术训练（20分钟）1. 教师讲解橄榄球的战术运用，如进攻战术、防守战术等。
2. 学生分组进行战术练习，教师巡回指导。
3. 鼓励学生发挥团队协作精神，共同完成战术任务。
（五）实战比赛（30分钟）1. 学生分组进行实战比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师及时纠正学生的错误动作，确保比赛顺利进行。
3. 比赛结束后，教师进行总结评价，表彰优秀队员。
（六）放松运动（10分钟）1. 教师带领学生进行放松运动，如慢跑、拉伸等。
2. 引导学生进行心理调节，释放比赛压力。
五、活动总结：1. 教师总结本次活动，肯定学生的表现，指出不足之处。
2. 鼓励学生在今后的学习中，继续努力，提高橄榄球技能。
3. 邀请学生分享活动心得，增强团队凝聚力。
六、课后作业：1. 学生回家后，向家长介绍橄榄球的基本知识和技能。
2. 家长鼓励学生在家练习橄榄球技术动作，提高身体素质。
注：以上教案仅供参考，具体实施时可根据实际情况进行调整。
橄榄球教案全集
橄榄球教案全集简介本文档旨在提供一份完整的橄榄球教案全集，帮助教练和体育教师有效地进行橄榄球教学。
教案一：基础技巧训练目标通过本节课的基础技巧训练，学生将能够掌握以下技巧：- 传球与接球- 传球与跑位的结合- 基本的防守动作教学内容1. 传球和接球练：- 足球传球练- 多人传球练- 后传球训练2. 传球与跑位的结合：- 指导学生如何与队友进行配合- 练链式传球和跑位3. 基本的防守动作：- 教授正确的站位和移动技巧- 进行模拟对抗练教学方法使用示范、解说、实践等多种教学方法，帮助学生更好地理解和掌握各项技巧。
教案二：战术训练目标通过本节课的战术训练，学生将能够理解和应用以下战术：- 进攻战术- 防守战术- 特殊情况下的应对策略教学内容1. 进攻战术：- 解说攻击组织和配合的基本原则- 进行战术演练，如三角进攻、过人进攻等2. 防守战术：- 介绍防守的基本原则- 进行战术演练，如紧逼防守、控制空间等3. 特殊情况下的应对策略：- 解释如何应对对方的特殊战术或突发情况- 进行战术模拟练教学方法通过理论讲解、示范和实践演练相结合的教学方法，让学生能够真正理解和运用战术。
教案三：比赛实践目标通过比赛实践，学生将能够运用之前学到的技巧和战术，提高整体球队的配合水平。
教学内容1. 组织热身：- 进行适当的热身运动- 进行简单的传球和接球练2. 比赛指导：- 解说比赛中的注意事项和战术调整- 指导队员在比赛中的表现和配合3. 比赛实施：- 进行真实的比赛对抗- 教练给予实时的指导和反馈教学方法通过实际比赛的方式来加深学生对技巧和战术的理解和运用能力。
总结本橄榄球教案全集覆盖了技巧训练、战术训练和比赛实践三个方面，帮助学生全面掌握橄榄球的基本技能和战术理论。
通过系统的教学安排和多种教学方法的运用，可以提高学生的学习效果和参与度。
希望本教案对教师和教练在橄榄球教学中有所帮助。
腰旗橄榄球教案：提高球员意识和反应速度
篇一：提高球员意识和反应速度的腰旗橄榄球教案一、理论课1、介绍腰旗橄榄球的起源和发展历程腰旗橄榄球是一种起源于美国的非接触性体育运动，现已风靡世界。
它的基本规则是两队球员在纵向的场地上，通过传控、奔跑、传球等方式，向对方阵地的终点区进攻，以将橄榄球带到终点线上为胜利目标。
和世界上其他许多橄榄球比赛相比，腰旗橄榄球不需要橄榄球护具，加入了“腰旗”元素，被誉为“安全的橄榄球”。
2、身体技能课1）摆位进攻方要学会摆位。
合理的摆位能够帮助进攻方更好地占领场地，利用场地上的空挡实施进攻。
2）传球腰旗橄榄球的传球技巧相对复杂。
其中最基本的传球方式是扔球和抛球。
扔球速度快，力量大，但精度不高；抛球手势自然，速度慢，精度高。
3）接球接球是比赛中最关键的环节之一。
它需要球员们在接近高速运动的球时，快速做出反应，并迅速地利用身体平衡完成接球动作。
球员需要学会利用扑倒、弹射等方式受球。
3、游戏课1）快速接力本节课是提高球员意识和反应速度的重点。
教练将球置于比赛场地中心，球员在场外相距较远的位置站好，等待教练吹响哨子。
哨声一响，球员们迅速冲向中心区域，努力争夺球，拿到球后迅速地传给另一队员，完成传球接力，争夺胜利。
2）反手球传递球员们先划定出传球区域，分为左侧和右侧。
教练持球出现在场地上，球员们必须迅速做出反应，并注意抢攻及抢守，利用好自身优势，完成反手传球或抢断对方球员。
二、讲解1、如何提高球员的防守意识防守意识包括两个方面：一是考虑如何阻止对方进攻，二是在对方进攻的时候，如何能够在最短的时间内做出反应。
防守的目标是让对手难以进攻。
如果有必要的话，可以采用封堵的方式来阻止对方的进攻路线。
防守者应该密切监视对方，快速判断对方的出球方向，利用己方球员的优势并迅速关闭犯规的空间，最终达到防守目的。
2、如何提高球员的进攻意识进攻意识主要是指球员在进攻时，应该怎样利用场地资源，如何协同作战，最大化地完成进攻。
在进攻时，球员们应该保持灵活性，利用好球飞翔的轨迹，迅速做出判断。
橄榄球教案模板范文
教学目标：1. 让学生了解橄榄球的基本规则和技巧，掌握橄榄球的基本动作。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的运动技能。
4. 培养学生热爱体育运动的精神，激发学生对橄榄球的兴趣。
教学对象：初中一年级教学时间：2课时教学场地：橄榄球场教学器材：橄榄球、标志桶、秒表、录音笔等。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 教师带领学生进行慢跑，热身全身肌肉。
2. 进行关节活动，如头部、肩部、腰部、腿部等。
3. 进行简单的拉伸运动，提高身体柔韧性。
二、理论讲解1. 教师简要介绍橄榄球的发展史和基本规则。
2. 讲解橄榄球的基本技巧，如传球、接球、跑位、防守等。
三、实践训练1. 传球训练- 学生分为两队，面对面站立。
- 教师示范传球动作，学生跟随练习。
- 学生进行分组练习，相互传球。
- 教师巡回指导，纠正动作。
2. 接球训练- 学生分为两队，面对面站立。
- 教师示范接球动作，学生跟随练习。
- 学生进行分组练习，相互接球。
- 教师巡回指导，纠正动作。
3. 跑位训练- 学生分为两队，进行跑位练习。
- 教师示范跑位动作，学生跟随练习。
- 学生进行分组练习，相互跑位。
- 教师巡回指导，纠正动作。
四、游戏活动1. 学生进行橄榄球接力比赛，增强团队协作能力。
2. 学生进行橄榄球抢球比赛，提高竞争意识。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习橄榄球的基本规则和技巧。
2. 学生进行传球、接球、跑位等动作的复习。
二、实践训练1. 学生进行分组练习，进行橄榄球进攻和防守训练。
2. 教师巡回指导，纠正动作。
三、实战演练1. 学生进行橄榄球比赛，体验实战氛围。
2. 教师巡回指导，纠正动作，提高比赛水平。
四、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
2. 学生进行自我反思，提出改进意见。
教学评价：1. 学生对橄榄球的基本规则和技巧掌握程度。
2. 学生在实践训练中的表现，如传球、接球、跑位等动作的准确性。
橄榄球小课堂教案模板范文
课程名称：橄榄球入门基础课课程目标：1. 让学生了解橄榄球的基本规则和场地布局。
2. 熟悉橄榄球的基本术语和动作要领。
3. 培养学生对橄榄球的兴趣，提高团队合作意识。
课程时长：1课时适用年级：五年级教学材料：- 橄榄球场地模型或图片- 橄榄球、护具（可选）- 教学PPT- 讲解视频（可选）教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师展示橄榄球场地模型或图片，引导学生观察并提问：“同学们，你们知道这是什么运动吗？它在哪个国家特别流行？”2. 学生回答后，教师简要介绍橄榄球的历史和基本特点。
二、基本规则与场地布局（10分钟）1. 教师讲解橄榄球的基本规则，包括比赛时间、得分方式、犯规类型等。
2. 展示橄榄球场地布局图，介绍场地各个区域的名称和功能。
3. 通过PPT或视频，让学生直观了解橄榄球的比赛过程。
三、基本术语与动作要领（15分钟）1. 教师讲解橄榄球的基本术语，如四分卫、跑卫、截锋等。
2. 分组示范橄榄球的基本动作，如传球、接球、跑动等。
3. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
四、团队协作与游戏体验（15分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 进行简单的橄榄球游戏，如传球接力、接球比赛等，培养学生的团队协作能力。
3. 教师点评各小组的表现，强调团队协作的重要性。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，回顾橄榄球的基本规则、术语和动作要领。
2. 邀请学生分享学习心得，鼓励他们课后继续了解橄榄球。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习兴趣。
2. 检查学生对橄榄球基本规则、术语和动作要领的掌握程度。
3. 评估学生在团队游戏中的表现，关注他们的团队协作能力。
课后作业：1. 回家后，向家人介绍橄榄球这项运动。
2. 查找资料，了解橄榄球在我国的发展情况。
3. 课后与同学一起练习橄榄球基本动作，为下一次课程做好准备。
通过本节课的学习，学生能够对橄榄球有一个初步的了解，激发他们对这项运动的兴趣，为今后更深入的学习打下基础。
大学体育橄榄球教案
课时：2课时年级：大学本科教学目标：1. 让学生掌握橄榄球的基本技巧和战术知识。
2. 培养学生团队合作精神和拼搏意识。
3. 提高学生的身体素质和运动技能。
教学重点：1. 橄榄球的基本动作和技巧。
2. 团队协作和战术运用。
教学难点：1. 橄榄球动作的协调性和准确性。
2. 战术运用和团队配合。
教学准备：1. 橄榄球场地、橄榄球、标志碟、计时器。
2. 教学视频、图片资料。
教学过程：第一课时一、热身活动1. 站队：稍息、立正、报数，排成一列。
2. 基本运动：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿运动、侧压腿运动、活动膝盖、手腕、脚踝。
二、橄榄球基本技巧教学1. 球员站位：四分卫、跑卫、接球手、外锋、内锋、防守线。
2. 持球技巧：握球、运球、传球。
3. 防守技巧：截球、抱球、推球。
三、橄榄球战术教学1. 进攻战术：快速推进、跑卫接球、接球手传球。
2. 防守战术：紧逼防守、包夹防守、贴身防守。
四、实战演练1. 分组进行进攻和防守练习。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范和战术运用不当的情况。
第二课时一、复习上节课内容1. 回顾橄榄球基本技巧和战术。
2. 分组进行技巧和战术练习。
二、战术运用教学1. 进攻战术：进攻阵型、跑卫接球、接球手传球。
2. 防守战术：防守阵型、紧逼防守、包夹防守、贴身防守。
三、实战演练1. 分组进行进攻和防守比赛。
2. 教师巡回指导，强调战术运用和团队配合。
四、总结与评价1. 回顾本节课教学内容，强调橄榄球的基本技巧和战术。
2. 对学生的表现进行评价，指出优点和不足，提出改进建议。
教学反思：本节课通过理论与实践相结合的方式，让学生掌握了橄榄球的基本技巧和战术。
在教学过程中，应注意以下几点：1. 注重学生个体差异，因材施教。
2. 加强学生的团队协作意识，培养拼搏精神。
3. 提高学生的身体素质和运动技能，为今后的学习打下基础。
大学橄榄球体能训练教案
课程目标：1. 提高橄榄球运动员的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性。
2. 培养运动员的团队合作精神和拼搏精神。
3. 帮助运动员在比赛中发挥最佳水平。
课时安排：8课时教学内容：一、准备活动（1课时）1. 集合整队，宣布课程内容和注意事项。
2. 进行简单的热身运动，包括慢跑、关节活动等，以激活肌肉和关节。
二、力量训练（2课时）1. 橄榄球式卧推：每组5次，共5组，组间休息60秒。
2. 哑铃中立握地面推举：每组8次，共4组，组间休息180秒。
3. 哑铃划船：第一组8次，第二组20-25次，共2组，组间休息120秒。
三、速度训练（2课时）1. 短距离冲刺：每组5次，共5组，组间休息60秒。
2. 短距离折返跑：每组5次，共5组，组间休息60秒。
四、耐力训练（2课时）1. 徒步走：距离为5公里，共2组，组间休息30分钟。
2. 间歇性慢跑：每组慢跑5分钟，共5组，组间休息1分钟。
五、柔韧性和协调性训练（1课时）1. 静态拉伸：针对背部、腿部、肩部等部位进行拉伸，每组保持30秒，共3组。
2. 动态拉伸：进行关节活动，提高肌肉的柔韧性和协调性。
教学过程：1. 教师讲解训练方法和注意事项，确保运动员正确掌握动作要领。
2. 运动员跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 运动员分组进行练习，互相鼓励，提高训练效果。
4. 教师对运动员进行考核，记录训练成果。
教学评价：1. 运动员的身体素质是否得到提高。
2. 运动员在训练过程中的表现，包括态度、纪律、团队协作等。
3. 运动员对训练方法和内容的掌握程度。
教学总结：通过本次橄榄球体能训练课程，运动员在力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等方面得到了提高。
在今后的训练中，教师应根据运动员的具体情况，调整训练计划，确保运动员在比赛中发挥最佳水平。
同时，运动员也要保持良好的训练态度，积极锻炼，提高自己的综合素质。
橄榄球教学计划表(学校体育课教案)
橄榄球教学计划表（学校体育课教案）第一章：橄榄球运动概述一、教学目标1. 了解橄榄球运动的起源和发展历程。
2. 掌握橄榄球运动的基本规则和比赛方式。
3. 培养对橄榄球运动的兴趣和热情。
二、教学内容1. 橄榄球运动的起源和发展历程。
2. 橄榄球运动的基本规则和比赛方式。
3. 橄榄球运动的特点和魅力。
三、教学方法1. 讲授法：讲解橄榄球运动的起源和发展历程，以及基本规则和比赛方式。
2. 演示法：通过视频或实地演示，展示橄榄球运动的技巧和战术。
3. 互动法：组织学生进行橄榄球游戏，让学生亲身体验运动的乐趣。
四、教学步骤1. 引入话题：通过问题或图片，引导学生关注橄榄球运动。
2. 讲解与演示：讲解橄榄球运动的基本规则和比赛方式，进行演示。
3. 实践练习：组织学生进行橄榄球游戏，让学生亲身体验运动的乐趣。
4. 总结与反思：让学生分享自己的体验和感受，总结橄榄球运动的特点和魅力。
五、作业与评价1. 作业：让学生查阅相关资料，了解橄榄球运动的历史和发展。
2. 评价：通过学生的参与度、表现和作业完成情况，评价学生对橄榄球运动的了解和兴趣。
第二章：橄榄球基本技巧训练一、教学目标1. 掌握橄榄球的基本传接球技巧。
2. 学会橄榄球的奔跑和定位技巧。
3. 培养团队协作和沟通能力。
二、教学内容1. 橄榄球传接球技巧。
2. 橄榄球奔跑和定位技巧。
3. 团队协作和沟通的重要性。
三、教学方法1. 讲解法：讲解橄榄球传接球技巧和奔跑定位技巧。
2. 示范法：教师进行示范，学生跟随模仿。
3. 小组练习法：组织学生进行小组练习，互相指导和交流。
四、教学步骤1. 讲解传接球技巧：讲解传接球的基本动作和要领。
2. 示范与模仿：教师进行示范，学生跟随模仿并进行练习。
3. 奔跑定位技巧：讲解奔跑和定位的技巧，并进行练习。
4. 团队协作练习：组织学生进行团队协作的练习，培养团队协作和沟通能力。
五、作业与评价1. 作业：让学生回家后练习传接球和奔跑定位技巧，并记录自己的进步。
初中组橄榄球教案
初中组橄榄球教案年级：初中学科：体育课时：2课时教材：《初中体育课程标准》教学目标：1. 让学生了解橄榄球的基本知识，掌握橄榄球的基本技能。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
教学内容：1. 橄榄球的基本知识介绍2. 橄榄球的基本技能学习3. 橄榄球比赛规则讲解4. 橄榄球比赛实践教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师介绍橄榄球的基本知识，包括橄榄球的起源、发展、比赛规则等。
2. 讲解橄榄球的基本技能，如传球、接球、跑动、拦截等。
二、基本技能学习（15分钟）1. 教师示范橄榄球的基本技能，学生跟随教师学习。
2. 学生分组进行练习，教师个别指导。
三、比赛规则讲解（10分钟）1. 教师讲解橄榄球比赛的规则，包括比赛场地、比赛时间、得分方式等。
2. 学生了解比赛规则，提问解答。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出建议。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师提问，检查学生对橄榄球基本知识和技能的掌握情况。
2. 学生进行练习，巩固技能。
二、橄榄球比赛实践（20分钟）1. 学生分组进行橄榄球比赛，教师巡回指导。
2. 比赛结束后，教师点评，提出改进意见。
三、比赛规则讲解（10分钟）1. 教师针对学生在比赛过程中遇到的问题，讲解比赛规则。
2. 学生进一步了解比赛规则，提高比赛水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，提出建议。
教学评价：1. 学生对橄榄球基本知识和技能的掌握程度。
2. 学生在橄榄球比赛中的表现，包括团队合作、遵守规则等。
3. 学生对橄榄球的兴趣和参与度。
教学反思：本教案旨在让学生了解橄榄球的基本知识，掌握橄榄球的基本技能，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质。
在教学过程中，要注意以下几点：1. 注重学生安全，避免发生意外伤害。
幼儿园幼儿橄榄球教案 幼儿园体育教育
幼儿园幼儿橄榄球教案一、前言幼儿园是儿童成长的重要阶段，体育教育在幼儿园教育中起着至关重要的作用。
橄榄球作为一项富有活力和激情的体育运动项目，对幼儿的身体素质、团队协作能力和意志品质的培养有着积极的作用。
编写一份适合幼儿园幼儿的橄榄球教案，是非常有必要的。
二、教学目标1. 让幼儿对橄榄球有初步的了解，了解橄榄球的起源、基本规则和比赛场地；2. 培养幼儿的基本运球、传球和接球技能；3. 培养幼儿的团队合作意识和沟通协调能力；4. 增强幼儿的身体协调性和灵活性。
三、教学重点和难点1. 重点：传球和接球技能的培养；2. 难点：团队合作意识和沟通协调能力的培养。
四、教学准备1. 橄榄球、篮球、场地布置、发令枪等器材；2. 教师要对橄榄球的规则和基本技能有清晰的掌握；3. 组织好教学的人员和时间。
五、教学过程1. 课堂导入1.1 引导幼儿对橄榄球进行初步了解，可以通过图片、视频等形式；1.2 介绍橄榄球的起源、基本规则和比赛场地。
2. 技能训练2.1 传球训练2.1.1 教师向幼儿示范传球姿势和力量控制；2.1.2 引导幼儿进行传球练习，重点关注传球的准确性和力度控制。
2.2 接球训练2.2.1 教师示范接球的基本姿势和动作；2.2.2 引导幼儿进行接球训练，重点关注接球的身体协调性和灵活性。
3. 比赛实战3.1 组织幼儿进行橄榄球小比赛，让幼儿在比赛中实践之前学习到的传球和接球技能；3.2 强调比赛过程中的团队合作和沟通协调，教师可以提供指导和鼓励。
4. 课堂总结4.1 教师总结本节课的教学内容和幼儿的表现；4.2 鼓励幼儿对橄榄球产生兴趣，并对他们的表现给予肯定和鼓励。
六、教学反思在教学过程中，要特别注意幼儿的安全问题，避免在场地布置上出现安全隐患。
在技能训练中，要根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排训练强度。
教师在指导幼儿进行传球和接球训练时，要善于发现幼儿的优点，引导他们树立信心，提高学习动力。
七、结语体育教育对幼儿的身心健康和全面发展起着重要的作用。
初中组橄榄球教案模板范文
一、课程名称初中体育课——橄榄球基本技能训练二、教学目标1. 知识目标：使学生了解橄榄球的基本规则和比赛形式，掌握橄榄球的基本技能。
2. 技能目标：通过训练，使学生能够正确运用橄榄球的基本技巧，提高运动能力。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇于拼搏的精神，增强集体荣誉感。
三、教学重点与难点重点：橄榄球的基本技能训练，包括传球、接球、跑位等。
难点：橄榄球的基本技巧的掌握和团队配合。
四、教学准备1. 教学场地：橄榄球场或足球场。
2. 教学器材：橄榄球、标志桶、秒表、教学记录本等。
3. 教学方法：讲解示范法、练习法、游戏法等。
五、教学过程（一）准备活动1. 热身跑：慢跑800米，让学生充分活动身体，提高心率。
2. 简单拉伸：拉伸腿部、腰部、肩部等肌肉，预防运动损伤。
（二）基本技能训练1. 传球训练：a. 教师讲解传球的基本技巧，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行传球比赛，提高学生的传球准确性和速度。
2. 接球训练：a. 教师讲解接球的基本技巧，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行接球比赛，提高学生的接球反应能力和准确性。
3. 跑位训练：a. 教师讲解跑位的基本技巧，示范动作。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 进行跑位比赛，提高学生的跑位意识和配合能力。
（三）团队配合训练1. 教师讲解团队配合的重要性，示范团队配合动作。
2. 学生分组进行团队配合训练，教师巡回指导。
3. 进行团队配合比赛，提高学生的团队协作能力。
（四）放松活动1. 轻松慢跑：慢跑800米，让学生逐渐降低心率。
2. 拉伸放松：拉伸腿部、腰部、肩部等肌肉，缓解疲劳。
六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、参与程度等。
2. 技能掌握：通过比赛或测试，评估学生对橄榄球基本技能的掌握程度。
3. 团队协作：观察学生在团队配合训练中的表现，评估其团队协作能力。
七、课后小结1. 教师总结本节课的教学内容和学生的学习情况。
小学生橄榄球课程教案模板
课时安排：2课时教学对象：小学三年级教学目标：1. 让学生了解橄榄球的基本规则和运动特点。
2. 培养学生对橄榄球的兴趣，激发学生的运动热情。
3. 学习橄榄球的基本动作，提高学生的协调性和灵活性。
4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学内容：1. 橄榄球简介2. 橄榄球基本规则3. 橄榄球基本动作4. 橄榄球团队配合教学准备：1. 橄榄球场地2. 橄榄球若干3. 橄榄球服装4. 教学视频或图片教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍橄榄球的历史和起源，激发学生的兴趣。
2. 通过观看橄榄球比赛视频，让学生初步了解橄榄球的比赛形式。
二、橄榄球基本规则讲解1. 教师讲解橄榄球的基本规则，如持球、传球、得分等。
2. 通过图片或视频展示橄榄球的比赛场景，让学生更加直观地了解规则。
三、橄榄球基本动作教学1. 教师示范橄榄球的基本动作，如持球、传球、触碰等。
2. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调橄榄球的基本规则和动作。
2. 学生分享学习心得，提出疑问。
第二课时一、课堂复习1. 教师提问学生橄榄球的基本规则和动作，检查学生对知识的掌握程度。
2. 学生进行分组，进行橄榄球基本动作的练习。
二、橄榄球团队配合教学1. 教师讲解橄榄球团队配合的重要性，以及如何进行有效的团队配合。
2. 学生进行团队配合练习，教师巡回指导。
三、实战演练1. 学生分组进行橄榄球比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师观察学生的表现，指导学生改进不足。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调橄榄球团队配合的重要性。
2. 学生分享比赛心得，提出疑问。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评价学生在橄榄球基本动作和团队配合方面的掌握程度。
3. 收集学生对橄榄球运动的兴趣和意见，为后续课程调整提供参考。
教学反思：1. 教师反思本节课的教学效果，总结教学经验。
橄榄球幼儿手工教案小班
橄榄球幼儿手工教案小班一、教学目标1. 让幼儿了解橄榄球的基本知识和规则。
2. 培养幼儿的动手能力和团队合作意识。
3. 提高幼儿的创造力和想象力。
二、教学准备1. 橄榄球模型或图片。
2. 彩色纸、剪刀、胶水等手工制作材料。
3. 课件或图片资料。
三、教学过程1. 导入老师向幼儿介绍橄榄球的基本知识，例如橄榄球的形状、比赛规则等，并播放相关视频或图片资料，让幼儿对橄榄球有一个直观的认识。
2. 橄榄球手工制作（1）教师向幼儿展示橄榄球的图片或模型，让幼儿观察并描述其特点。
（2）教师向幼儿介绍手工制作橄榄球的方法，例如用纸板剪出橄榄球的形状，然后用彩色纸或颜料涂抹出橄榄球的图案。
（3）让幼儿动手制作橄榄球，老师可以根据幼儿的年龄和能力适当给予指导和帮助。
3. 橄榄球游戏（1）老师组织幼儿进行橄榄球游戏，让他们模拟橄榄球比赛的场景，体验橄榄球比赛的乐趣。
（2）在游戏中，老师可以引导幼儿学习橄榄球的基本传球、接球和奔跑动作，培养幼儿的运动能力和团队合作意识。
4. 总结老师和幼儿一起回顾今天的活动，让幼儿分享自己制作橄榄球的经验和感受，鼓励幼儿表达对橄榄球的喜爱和向往。
四、教学反思1. 本节课通过手工制作和游戏活动，让幼儿对橄榄球有了更直观的认识，培养了他们的动手能力和团队合作意识。
2. 在教学过程中，老师应根据幼儿的年龄和能力合理安排活动内容和难度，引导幼儿参与到活动中来。
3. 下一步可以邀请橄榄球运动员或教练来幼儿园进行讲解和示范，让幼儿更深入地了解橄榄球运动。
通过本节课的教学，幼儿对橄榄球有了更深入的了解，同时也培养了他们的动手能力和团队合作意识，为他们今后的运动和团队活动打下了良好的基础。
大学橄榄球音乐教案
教学目标：1. 让学生了解橄榄球运动的基本规则和技巧。
2. 通过音乐教学，培养学生的团队协作能力和节奏感。
3. 提高学生的身体素质和意志力。
教学对象：大学橄榄球队员教学时长：2课时教学准备：1. 橄榄球场地、橄榄球器材2. 音乐器材：音响、麦克风、音乐CD等3. 教学课件教学过程：第一课时：一、导入1. 教师简要介绍橄榄球运动的基本规则和技巧。
2. 学生自由分组，每组选出一个队长。
二、音乐教学1. 教师播放橄榄球主题音乐，引导学生跟随音乐节奏进行热身运动。
2. 教师讲解橄榄球运动中的团队协作和节奏感的重要性。
3. 学生分组进行音乐练习，教师巡回指导。
三、实践操作1. 教师示范橄榄球基本动作，如传球、接球、跑位等。
2. 学生跟随教师示范，练习橄榄球基本动作。
3. 教师播放音乐，学生跟随音乐节奏进行橄榄球基本动作练习。
四、团队协作训练1. 教师组织学生进行橄榄球团队协作训练，如传球、接球、跑位等。
2. 学生分组进行团队协作训练，教师巡回指导。
第二课时：一、复习1. 教师组织学生复习橄榄球基本规则和技巧。
2. 学生分组进行橄榄球基本动作练习。
二、音乐教学1. 教师播放橄榄球主题音乐，引导学生跟随音乐节奏进行热身运动。
2. 学生分组进行音乐练习，教师巡回指导。
三、实践操作1. 教师组织学生进行橄榄球比赛，比赛过程中播放音乐，增加比赛的趣味性。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
四、总结1. 教师总结本次课程的主要内容，强调团队协作和节奏感的重要性。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对橄榄球运动和音乐教学的兴趣。
2. 评估学生在橄榄球基本动作和团队协作方面的进步。
3. 收集学生反馈意见，不断优化教学方法和内容。
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第一节课一、教学目标：1、多数学生掌握橄榄球发展史及雪地腰旗橄榄球概述。
2、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：采用讲解法三、教学内容：（一）、橄榄球的发展史（介绍）（二）、雪地腰旗橄榄球概述１．着装•允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。
必须在赛前对此进行检查。
•比赛时必须身着正式竞赛服装。
２．场地尺寸和标记长度：６０（或８０）码。
/55(或73)米。
宽度：２０（或３０）码。
/18(或27)米。
阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。
非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。
限性３．控球权•抛掷硬币以确定首次控球权。
硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。
•硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。
•不存在开球。
攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。
一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。
若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。
如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
•若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。
•除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。
•上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。
４．球员数•每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。
）•每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。
•若球队不足４名球员，则比赛取消。
５．记时／加时•比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。
•若两队平分，则进行加时赛。
正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。
抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。
抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。
比赛按规定继续进行直到一方得分。
加时赛无暂停。
•每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。
•各队每半场有两次６０秒钟暂停。
暂停不能累积至下半场或加时赛。
•裁判可自行决定停止记时。
•比赛下半场还剩２分钟时，应停止记时并提醒两队注意。
（此时无暂停。
）•上下半场间有两分钟半场休息。
６．得分达阵：６分附加分：１分（从５码线中点开始）２（从１２码线中点开始）安全分：２分注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。
四、课后反思：第二节课一、教学目标：1、多数学生了解雪地腰旗橄榄基本技术及战术。
2、提高学生身体素质和运动水平。
3、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：采用示范、讲解、以赛代练方法三、教学内容：雪地腰旗橄榄基本技术及战术1、传接球传接球时必须两手同时抱住球，防止滑落，传球时要计算好传球路线及力量，传球传到同队队员胸前易接处。
2、跑动与同队队员前后、交叉跑动，不要平行或前后跑动。
这样不利用传接球，可以采用两三人突前战术。
跑动时避免与对方对员碰撞。
3、基本战术可以采用两三人突前战术：派本方队员两到三人突前，扰乱对方阵式，再采取进攻方法。
防守反击战术：在防守的基础上，运用对方的失误进行反击。
四、练习：1、两人一组传接球练习。
2、两人一组跑动中互传练习。
3、分成两组教学比赛。
五、教学反思：第三节课一、教学目标：1、多数学生了解掌握雪地腰旗橄榄球规则。
2、提高学生身体素质和运动水平。
3、培养学生的克服困难的能力和勇敢顽强的体育运动精神。
二、教学方法：采用示范、讲解、以赛代练方法三、教学内容：（一）、雪地腰旗橄榄球赛规则１．着装•允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。
必须在赛前对此进行检查。
•比赛时必须身着正式竞赛服装。
２．场地尺寸和标记长度：６０（或８０）码。
/55(或73)米。
宽度：２０（或３０）码。
/18(或27)米。
阵地：最长１０码/9.2米，最短７码/6.4米。
非跑区：必须在距得分线５码/4.6米处进行标记。
限性３．控球权•抛掷硬币以确定首次控球权。
硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。
•硬币抛掷后选方在下半场从本方５码线处开始进攻。
•不存在开球。
攻方队从本方５码线处开始进攻，并有四次进攻机会以通过中场线。
一旦通过中场线，则有四次进攻机会来达阵得分。
若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻方从其５码线处开始进攻。
如果首次分段进攻成功是来自于对方的犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。
•若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方从其５码线处开始进攻。
•除了阻截之外，所有控球权的更换都从攻方５码线开始。
•上半场１５分钟结束后，两队更换阵地。
４．球员数•每队各有６名球员（５名场上球员，１名替补球员。
）•每队最少需有４名球员（基于球员受伤）。
•若球队不足４名球员，则比赛取消。
５．记时／加时•比赛时间共３０分钟（每半场１５分钟）。
•若两队平分，则进行加时赛。
正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为２分钟。
抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。
抛掷硬币所确定的先选方从其本方５码线处开始进攻。
比赛按规定继续进行直到一方得分。
加时赛无暂停。
•每次球放置好后，攻方有３０秒钟时间进行快速传递。
•各队每半场有两次６０秒钟暂停。
暂停不能累积至下半场或加时赛。
•裁判可自行决定停止记时。
•比赛下半场还剩２分钟时，应停止记时并提醒两队注意。
（此时无暂停。
）•上下半场间有两分钟半场休息。
６．得分达阵：６分附加分：１分（从５码线中点开始）２（从１２码线中点开始）安全分：２分注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。
７．跑动攻方附加分进攻时，如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线开始进攻。
•进攻开始时，球必须在传球员的两腿之间进行传递。
•通过传递将球交给四分卫的球员是中卫。
中卫不能直接从身后的四分卫得球（不允许中卫偷球。
）•直接从快速传递中得球的球员是四分卫。
•四分卫不能持球通过司克拦线。
•攻方可在司克拦线后进行多次快速传递。
在分段进攻中，只允许向后或横向交递球。
•允许在司克拦线后进行抛掷或绕跑，这属于跑动进攻。
•"非跑区"位于各阵地前５码/4.6米内。
当球位于５码线或朝对方阵地方向进入５码线以内时，攻方队员不能跑动。
•得到交递球的球员可从司克拦线后抛球。
•一旦球被传递或掷出，所有守方球员都可以突袭，或存在假进攻或假传递。
•允许转身，但球员不能离地以躲避防守球员（不允许俯冲）。
•当腰旗被拉掉时，持球员脚所在位置，而非球的位置即是放球位置。
８．接球•所有球员都可以接传球（如果球已经在司克拦线后传递出去或掷出，则四分卫也可以接传球）。
•球员可以移动，但不能在传递球时向对方的阵地移动。
•球员接球时必须至少有一只脚在界内。
９．传球•只有在司克拦线后7码/6.4米的球员可以突袭传球员。
•四分卫有七秒钟时间抛球。
如果七秒内未抛出，该次进攻结束，分段进攻失败，而且球放回原司克拦线。
一旦球已被交递出去或掷出，或存在假进攻和假交递，则７秒规则不再有效。
•阻截将更换控球权。
•守方也可能被阻截。
•当阻截发生并保持在阵地时，将导致死球，且阻截方在本方5码线获得控球权。
如果阻截发生在阵地，但持球者离开了阵地，则阻截方在死球点获得球权。
但是，如果持球者回到了阵地，并且腰旗被拉掉或成死球，则对方得到安全分。
１０．死球•死球时才能更换替补球员。
•以下情况中进攻被判停止：－裁判鸣哨。
－持球者的腰旗被拉掉或变成非法。
－得分。
－除了手或脚之外，当持球者身体的任何部分触地。
•当持球者的腰旗落地时，应鸣哨示意该次进攻停止，将球放在腰旗落地处。
•当球员的腰旗落地时，则其不能接传球。
注意：不存在漏接球。
此时球应放在脱手处。
１１．突袭四分卫任何突袭四分卫的球员，必须在传递球时位于司克拦线后至少7码/6.4米。
突袭四分卫的球员数量不限。
不突袭四分卫的球员可在司克拦线进行防守。
一旦球被交递或掷出，或者存在假进攻或假传递，则七码规则失效，此时所有防守球员都可以从司克拦线后前进。
司克拦线后七码将由裁判标明，或用特殊标志进行标示。
记住，不允许阻挡和撞击。
１２．运动员精神/暴行•如果主裁看到任何恶劣接触、撞击、肘击、小动作、阻挡或任何非体育道德行为，则应停止比赛并将该球员驱逐出比赛。
犯规是不可容忍的。
•讲脏话是非法的。
（脏话可能针对裁判、对方球员球队或观众。
）裁判有权确定脏话。
若球员讲脏话，主裁将给予一次警告。
若继续，则主裁将驱逐出场。
１３．处罚：•所有处罚都为5码/4.6米。
除开其他情况，分段进攻将重复一次，且从司克拦线开始计算。
•所有处罚都可撤消。
•处罚不能超过司克拦线到对方门线之间距离的一半。
•比赛裁判确定因正常跑动导致的偶然接触。
所有处罚从司克拦线开始计算。
•只有队长可以向主裁判要求澄清和解释规则。
球员不能质疑裁决。
•防守处罚不能中止比赛，除非攻方表示同意中止。
防守处罚－越位－更换替补犯规（球员在鸣哨开始比赛后进入场地，即欺骗对方，或６人上场）－干扰信号（在攻方传递球前，干扰／模仿进攻方信号）－攻方快速传递球时，妨碍进攻方或球的传递―非法突袭（从７码/6.4米标志内开始突袭）－阻碍―附加首次分段进攻自动成功。
－非法接触―附加首次分段进攻自动成功（拉拽、阻挡等）－非法拉掉腰旗―附加首次分段进攻自动成功（在接球者得到球前拉掉腰旗）进攻处罚：－腰旗防卫－拖延比赛－更换替补犯规－进攻拉拽－非法移动（超过一个人的移动）－假开始进攻－非法快速传递－非法转移或未能暂停１秒－球员出界（若球员出界，则球员不能回场和接球）－非法向前传球―附加分段进攻失败。
（第二次向前传球或在球已经越过司克拦线后的传球）－进攻传球妨碍―附加分段进攻失败（非法拣球、推搡防守球员）１４．锦标赛平分决胜制：１．相互比赛结果。
２．总计净胜分。
３．进行加时赛。
四、练习：1、教学比赛：在比赛中对规则进行加深理解和掌握。
五、教学反思：腰旗橄榄球教案夏张中心小学张绪臣2012年9月。