腰背部常用推拿操作法
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❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，术者立于其 身后，从肩胛部开始横擦至腰部，反复操作 10-20次，或以透热为度。
❖ 适应证：肺虚咳嗽，胸闷，胸痛，背痛，腹 胀，哮喘，感冒畏寒等。
❖ 9.推脊柱法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受 术者头端右侧方，以右手掌大小鱼际交会处 及掌心部位着力，自上而下反复直推20-30次。 操作时棘突线上应涂以润滑剂，以保护皮肤。 用力要求均匀，压力不可太重。频率为30-60 次/分钟。
❖ 18.按揉腰眼法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，术者位于受 术者侧方或后方，以两拇指罗纹面着力，于 受术者两侧腰眼处分别深按至第三腰椎横突 外端，然后做相对静力挤压和揉动，交替应 用3-5分钟。虚证者压力宜轻。
❖ 操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧 方，双手并列，掌心向下，以掌根部与其他 四指对挤用力，于受术者背腰部自上而下， 将皮下组织普遍提捏一遍，或每提一次抖动 三次，痛点处适当增加刺激量。重复两遍或 三遍。
❖ 适应证：腰背肌筋膜炎，胸闷，胸痛，腹痛， 腰痛，消化不良，神经衰弱等。
❖ 15.抓揉背肌法
腰背部常用推拿操作法
❖ 2.肩背部合掌击法
❖ 操作：受术者取坐位。术者立于受术者后方， 双手合十，手腕放松，以双手掌尺侧着力击 打肩背部3-5分钟。本法作用力小，但渗透力 强。
❖ 适应证：颈椎病，背肌劳损，慢性支气管炎 等。
❖ 3.振击大椎法
❖ 操作：受术者端着挺胸，头朝前屈。术者位 于受术者背后，左手扶住受术者左肩，以右 手仰拳锤法猛击三次。
❖ 适应证：外感发热，阴虚内热，神经衰弱， 消化不良，强直性脊柱炎等。
❖ 10.肘压膀胱经法
❖ 操作：受术者取俯卧位，或面向椅背骑坐， 低头弓背。术者立于受术者侧方，以右肘尖 着力，自上而下推压，左右各3-5遍。推压速 度要缓慢，压力不可太重，操作前皮肤要涂 以润滑剂。
❖ 适应证：胸痛，胸闷，腹痛，腰酸背痛，感 冒畏寒，失眠，消化不良等。
❖ 适应证：胸闷，胸痛，神经衰弱，感冒初起， 项背酸痛等。
❖ 4.叩击肩背法
❖ 操作：受术者取仰卧位或坐位。术者位于受 术者背后，用双手侧拳叩击或侧掌叩击法， 连续叩击1-2分钟，频率应超过200次/分。
❖ 适应证：颈椎病，高血压，神经衰弱，肩背 酸痛，头痛，胸闷等。
❖ 5.菱形肌弹筋法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受 术者侧方或背后。拿左侧菱形肌者，将受术 者左肩向后扳，使其肩胛骨脊柱肌肉放松， 然后术者以右手在局部做弹筋法1-3次。再以 同方法操作右侧。
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，暴露背腰部。 术者位于受术者侧方或背后，双手并列，掌 心朝下，以十指端着力；或以单手五指端着 力；或双手指端重叠着力。在受术者背腰部 由上而下，从左至右，移动抓揉。每抓住一 处肌肉后不放松，以前臂及腕部用力做旋转 或左右晃动三次，痛点处适当增加刺激量。Hale Waihona Puke Baidu重复两遍或三遍。
❖ 适应证：岔气，胸痛，胸闷，腰扭伤，腰肌 劳损，胃脘痛，感冒，失眠，腰背肌筋膜炎 等。
❖ 17.擦腰骶法 ❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，暴露腰骶部。 （1）横擦法：术者位于受术者侧方，以单手平掌擦
法，在受术者腰骶部做左右方向横擦3-5分钟，频 率为160-200次/分钟，或以透热为度。 （2）直擦法：术者立于受术者右侧方，以右手小鱼 际擦法或大鱼际擦法，分别在受术者腰骶部脊柱两 旁做上下方向擦法，各擦3-5分钟，或以透热为度。 频率要求同上法。 摩擦用力不宜重，局部要涂少量润滑剂。一般认为， 横擦为补，直擦为泻。 ❖ 适应证：腰肌劳损，腰扭伤，腰臀肌筋膜炎等。横 擦法对肾虚腰痛，风湿性腰痛，遗精，阳痿，遗尿， 便秘，痛经，月经不调，慢性盆腔炎等有较好疗效。
❖ 12.抱滚夹脊法
❖ 操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧 方，两手并列握空拳，并将其中一手拇指被 另一手握住，然后以双手抱滚操作，然后在 夹脊部自上而下，由内而外操作。遇到痛点 或敏感点，适当增加压力。
❖ 适应证：强直性脊柱炎，颈椎病，腰背部筋 膜炎，胸痛，便秘，痛经等。
❖ 13.掌拍脊柱法
❖ 操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧 方，以右手空掌拍法，自上而下快速拍击。 反复3-5遍。每掌下拍移动距离约等于受术者 两个棘间长度，自上而下拍一遍8-10次。拍 力要以碗劲为主，频率较快，声音清脆，富 有节奏感。
❖ 适应证：肋间神经痛，强直性脊柱炎，腰痛， 便秘，腹胀，胸闷等。
❖ 14.提拿夹脊法
❖ 适应证：腰背肌筋膜炎，肋间神经痛，胸痛， 胃脘痛，腹胀，失眠，感冒等。
❖ 16.掌擦膀胱经法
❖ 操作：受术者取俯坐位或俯卧位，暴露腰背 部。术者立于受术者右前方，以右手小鱼际 掌侧面为着力点，在受术者脊柱两旁膀胱经 来回用力擦，各20-30次，或以透热为度。术 者掌着力面应蘸少量润滑剂，来回用力要均 匀，压力要适当。
❖ 适应证：肩背肌筋膜炎，颈椎病，胸闷，胸 痛，腹胀，感冒初起等。
❖ 6.按揉背四穴法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受 术者侧方或背后，一手扶受术者肩部，另一 手拇指罗纹面着力，点揉肩外俞、神堂、天 宗、肩贞四穴各10-20次。一般点揉患侧，病 情需要时也可两侧同时操作。
❖ 适应证：落枕，肩周炎，肩背肌筋膜炎，颈 椎病，感冒，胸痛，哮喘，咳嗽，腹胀等。
❖ 11.按揉夹脊法
❖ 操作：受术者取俯卧位，术者位于受术者侧 方。双拇指重叠，以拇指罗纹面为着力点， 在操作线上自上而下移动按揉，每一移动点 按揉3-5次，痛点处增加力度和次数。每一移 动距离等于术者的拇指宽度。用力方向要始 终朝向受术者脊柱的前内方。两侧路线各操 作3-5遍。
❖ 适应证：强直性脊柱炎，胸痛，胸闷，肋间 神经痛，腹胀，腹痛，消化不良，失眠等。
❖ 7.指插肩胛法
❖ 操作：一手扶按受术者肩部，另一手以食、 中、环、小指四指并拢伸直，由肩胛内下缘 斜向外上方插入，两手相对用力，使指尖自 肩胛与肋骨间插入1-2寸，持续约1分钟，然 后将手缓缓收回。可重复操作两次或三次， 然后插对侧。操作此手法要注意修指甲，勿 伤皮肤。
❖ 适应证：胃下垂等。
❖ 8.横擦背部法
❖ 适应证：肺虚咳嗽，胸闷，胸痛，背痛，腹 胀，哮喘，感冒畏寒等。
❖ 9.推脊柱法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受 术者头端右侧方，以右手掌大小鱼际交会处 及掌心部位着力，自上而下反复直推20-30次。 操作时棘突线上应涂以润滑剂，以保护皮肤。 用力要求均匀，压力不可太重。频率为30-60 次/分钟。
❖ 18.按揉腰眼法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，术者位于受 术者侧方或后方，以两拇指罗纹面着力，于 受术者两侧腰眼处分别深按至第三腰椎横突 外端，然后做相对静力挤压和揉动，交替应 用3-5分钟。虚证者压力宜轻。
❖ 操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧 方，双手并列，掌心向下，以掌根部与其他 四指对挤用力，于受术者背腰部自上而下， 将皮下组织普遍提捏一遍，或每提一次抖动 三次，痛点处适当增加刺激量。重复两遍或 三遍。
❖ 适应证：腰背肌筋膜炎，胸闷，胸痛，腹痛， 腰痛，消化不良，神经衰弱等。
❖ 15.抓揉背肌法
腰背部常用推拿操作法
❖ 2.肩背部合掌击法
❖ 操作：受术者取坐位。术者立于受术者后方， 双手合十，手腕放松，以双手掌尺侧着力击 打肩背部3-5分钟。本法作用力小，但渗透力 强。
❖ 适应证：颈椎病，背肌劳损，慢性支气管炎 等。
❖ 3.振击大椎法
❖ 操作：受术者端着挺胸，头朝前屈。术者位 于受术者背后，左手扶住受术者左肩，以右 手仰拳锤法猛击三次。
❖ 适应证：外感发热，阴虚内热，神经衰弱， 消化不良，强直性脊柱炎等。
❖ 10.肘压膀胱经法
❖ 操作：受术者取俯卧位，或面向椅背骑坐， 低头弓背。术者立于受术者侧方，以右肘尖 着力，自上而下推压，左右各3-5遍。推压速 度要缓慢，压力不可太重，操作前皮肤要涂 以润滑剂。
❖ 适应证：胸痛，胸闷，腹痛，腰酸背痛，感 冒畏寒，失眠，消化不良等。
❖ 适应证：胸闷，胸痛，神经衰弱，感冒初起， 项背酸痛等。
❖ 4.叩击肩背法
❖ 操作：受术者取仰卧位或坐位。术者位于受 术者背后，用双手侧拳叩击或侧掌叩击法， 连续叩击1-2分钟，频率应超过200次/分。
❖ 适应证：颈椎病，高血压，神经衰弱，肩背 酸痛，头痛，胸闷等。
❖ 5.菱形肌弹筋法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受 术者侧方或背后。拿左侧菱形肌者，将受术 者左肩向后扳，使其肩胛骨脊柱肌肉放松， 然后术者以右手在局部做弹筋法1-3次。再以 同方法操作右侧。
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，暴露背腰部。 术者位于受术者侧方或背后，双手并列，掌 心朝下，以十指端着力；或以单手五指端着 力；或双手指端重叠着力。在受术者背腰部 由上而下，从左至右，移动抓揉。每抓住一 处肌肉后不放松，以前臂及腕部用力做旋转 或左右晃动三次，痛点处适当增加刺激量。Hale Waihona Puke Baidu重复两遍或三遍。
❖ 适应证：岔气，胸痛，胸闷，腰扭伤，腰肌 劳损，胃脘痛，感冒，失眠，腰背肌筋膜炎 等。
❖ 17.擦腰骶法 ❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位，暴露腰骶部。 （1）横擦法：术者位于受术者侧方，以单手平掌擦
法，在受术者腰骶部做左右方向横擦3-5分钟，频 率为160-200次/分钟，或以透热为度。 （2）直擦法：术者立于受术者右侧方，以右手小鱼 际擦法或大鱼际擦法，分别在受术者腰骶部脊柱两 旁做上下方向擦法，各擦3-5分钟，或以透热为度。 频率要求同上法。 摩擦用力不宜重，局部要涂少量润滑剂。一般认为， 横擦为补，直擦为泻。 ❖ 适应证：腰肌劳损，腰扭伤，腰臀肌筋膜炎等。横 擦法对肾虚腰痛，风湿性腰痛，遗精，阳痿，遗尿， 便秘，痛经，月经不调，慢性盆腔炎等有较好疗效。
❖ 12.抱滚夹脊法
❖ 操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧 方，两手并列握空拳，并将其中一手拇指被 另一手握住，然后以双手抱滚操作，然后在 夹脊部自上而下，由内而外操作。遇到痛点 或敏感点，适当增加压力。
❖ 适应证：强直性脊柱炎，颈椎病，腰背部筋 膜炎，胸痛，便秘，痛经等。
❖ 13.掌拍脊柱法
❖ 操作：受术者取俯卧位。术者位于受术者侧 方，以右手空掌拍法，自上而下快速拍击。 反复3-5遍。每掌下拍移动距离约等于受术者 两个棘间长度，自上而下拍一遍8-10次。拍 力要以碗劲为主，频率较快，声音清脆，富 有节奏感。
❖ 适应证：肋间神经痛，强直性脊柱炎，腰痛， 便秘，腹胀，胸闷等。
❖ 14.提拿夹脊法
❖ 适应证：腰背肌筋膜炎，肋间神经痛，胸痛， 胃脘痛，腹胀，失眠，感冒等。
❖ 16.掌擦膀胱经法
❖ 操作：受术者取俯坐位或俯卧位，暴露腰背 部。术者立于受术者右前方，以右手小鱼际 掌侧面为着力点，在受术者脊柱两旁膀胱经 来回用力擦，各20-30次，或以透热为度。术 者掌着力面应蘸少量润滑剂，来回用力要均 匀，压力要适当。
❖ 适应证：肩背肌筋膜炎，颈椎病，胸闷，胸 痛，腹胀，感冒初起等。
❖ 6.按揉背四穴法
❖ 操作：受术者取俯卧位或坐位。术者位于受 术者侧方或背后，一手扶受术者肩部，另一 手拇指罗纹面着力，点揉肩外俞、神堂、天 宗、肩贞四穴各10-20次。一般点揉患侧，病 情需要时也可两侧同时操作。
❖ 适应证：落枕，肩周炎，肩背肌筋膜炎，颈 椎病，感冒，胸痛，哮喘，咳嗽，腹胀等。
❖ 11.按揉夹脊法
❖ 操作：受术者取俯卧位，术者位于受术者侧 方。双拇指重叠，以拇指罗纹面为着力点， 在操作线上自上而下移动按揉，每一移动点 按揉3-5次，痛点处增加力度和次数。每一移 动距离等于术者的拇指宽度。用力方向要始 终朝向受术者脊柱的前内方。两侧路线各操 作3-5遍。
❖ 适应证：强直性脊柱炎，胸痛，胸闷，肋间 神经痛，腹胀，腹痛，消化不良，失眠等。
❖ 7.指插肩胛法
❖ 操作：一手扶按受术者肩部，另一手以食、 中、环、小指四指并拢伸直，由肩胛内下缘 斜向外上方插入，两手相对用力，使指尖自 肩胛与肋骨间插入1-2寸，持续约1分钟，然 后将手缓缓收回。可重复操作两次或三次， 然后插对侧。操作此手法要注意修指甲，勿 伤皮肤。
❖ 适应证：胃下垂等。
❖ 8.横擦背部法