婴幼儿辅食添加时间表
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婴幼儿辅食添加
种类
月龄
粮食类
4-6月龄
7-9月龄
含铁米粉
粥、烂面、饼干、馒头、 熟土豆
蔬菜水果类
蔬菜、果泥
碎菜、碎果
动物类、豆类
还不适宜给宝宝吃
鱼、肉泥、肝泥、豆腐、 蛋黄
喂食策略
1、观察停止信号，不要强喂；2、晚上不要吃太饱，睡前不能吃固体食物；不 养成自然入睡习惯； 3、少放盐，不要糖
加时间表
10-12月龄
1岁-1岁半
稠粥、软饭、面条、带馅 食物
白饭、面包、土豆、香蕉
碎菜、碎果
蔬菜、水果
全蛋、碎肉、碎鱼、豆制 豆腐、鱼、蛋类、乳制品
品
、肉类Hale Waihona Puke Baidu
上不要吃太饱，睡前不能吃固体食物；不要抱着摇晃入睡，让他
种类
月龄
粮食类
4-6月龄
7-9月龄
含铁米粉
粥、烂面、饼干、馒头、 熟土豆
蔬菜水果类
蔬菜、果泥
碎菜、碎果
动物类、豆类
还不适宜给宝宝吃
鱼、肉泥、肝泥、豆腐、 蛋黄
喂食策略
1、观察停止信号，不要强喂；2、晚上不要吃太饱，睡前不能吃固体食物；不 养成自然入睡习惯； 3、少放盐，不要糖
加时间表
10-12月龄
1岁-1岁半
稠粥、软饭、面条、带馅 食物
白饭、面包、土豆、香蕉
碎菜、碎果
蔬菜、水果
全蛋、碎肉、碎鱼、豆制 豆腐、鱼、蛋类、乳制品
品
、肉类Hale Waihona Puke Baidu
上不要吃太饱，睡前不能吃固体食物；不要抱着摇晃入睡，让他