专业武术教学大纲
体育专业武术散打教学大纲
体育专业武术散打教学大纲体育专业武术散打教学大纲体育专业武术散打教学大纲课程名称：武术散打课程编码：GN401121-7B学分：14总学时：224适用专业：体育专业先修课程：是一、课程的性质、目的与任务：课程的性质：专项（提高）课课程的目的与任务：1、教育学生继承和发扬传统武德精髓，倡导敬业奉献精神，全心全意为民众健康服务。
2、较系统掌握散打运动的基本理论、基本技术、战术及教学、竞赛与裁判工作知识。
3、培养学生较好地掌握散打运动的基本技术和基本技能，了解基本战术知识；达到二级运动员以上水平。
4、基本掌握武术散打教学与训练常规的教学方法和组织形式，初步达到会练、会教、会讲、会写的要求。
5、了解《武术散打竞赛规则》，掌握裁判方法，熟悉组织竞赛的整个过程，并能胜任省、市级比赛的裁判工作。
裁判员等级达到三级水平。
二、教学基本要求：1、面向专业学生，培养高等院校散打教学与训练的专门人才。
使学生了解武术散打基本概念、术语、基本理论、《武术散打竞赛规则》，掌握裁判方法，熟悉组织竞赛的整个过程，并能胜任省、市级比赛的裁判工作。
2、结合散打课的特点和学生的实际，弘扬民族传统文化，树立民族自豪感，培养学生克服困难，顽强拼搏的优良品质和作风。
3、理论联系实际，将教材，教法与技术课教学，裁判法及实际操作图解知识与其他搏击项目（太极推手、中国跤等）结合起来，有计划、有目的地拓宽学生专业知识和创新能力。
较系统掌握武术散打运动的基本理论、基本技术、战术及教学、竞赛与裁判工作知识。
三、教学内容：(一)理论课教学内容…………………………………………………………18学时1、散打概论…………………………………………………………2学时（1）散打的概念（2）散打的简史（3）散打的分类（4）散打的特点（5）散打的作用知识点：散打概念；发展简史；散打的分类；特点和作用；学习散打的注意事项。
2、散打竞赛规则与裁判法…………………………………………………………4学时（1）散打竞赛规则（2）散打竞赛裁判法知识点：竞赛的组织与编排；体重称量；得分部位与禁击部位；得分方法；胜负评定；裁判方法。
武术基础教学大纲模板
一、课程概述1. 课程名称：武术基础2. 课程性质：公共体育课程3. 课程目标：通过武术基础课程的学习，使学生掌握武术的基本理论、基本技能和科学锻炼方法，培养良好的体育道德和团队精神，提高学生的身体素质和防身能力。
4. 教学对象：全体大学生5. 教学学时：共计108学时，2学分二、教学目标与任务1. 知识目标：（1）使学生了解武术的历史、起源和发展，掌握武术的基本概念、分类和特点。
（2）使学生熟悉武术的基本技术，包括拳法、掌法、腿法、摔法等。
（3）使学生了解武术的健身价值、防身价值和竞技价值。
2. 技能目标：（1）使学生掌握武术的基本动作和组合动作，能够独立完成。
（2）使学生具备一定的武术表演和教学能力。
3. 素质目标：（1）培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
（2）提高学生的自信心、毅力和耐力。
（3）培养学生的审美情趣和道德品质。
三、教学内容与安排1. 第一阶段（前12周）：武术基础理论及基本动作训练（1）武术概述：武术的历史、起源、发展及分类。
（2）武术基本动作：拳法、掌法、腿法、摔法等。
（3）武术基本组合动作：拳法组合、掌法组合、腿法组合、摔法组合等。
2. 第二阶段（第13-24周）：武术实战技巧及套路练习（1）武术实战技巧：步法、身法、手法、腿法、摔法等。
（2）武术套路练习：选择适合学生水平的武术套路进行练习。
3. 第三阶段（第25-36周）：武术表演与教学实践（1）武术表演：组织学生进行武术表演，提高学生的表演能力。
（2）武术教学实践：学生分组进行武术教学实践，提高学生的教学能力。
四、教学方法与手段1. 讲授法：讲解武术基本理论、技术要领和动作方法。
2. 示范法：教师进行动作示范，使学生直观地了解动作要领。
3. 练习法：通过反复练习，使学生熟练掌握动作要领。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高学生的竞技水平。
5. 互助法：鼓励学生相互帮助，共同提高。
五、考核评价1. 期末考试：包括理论考试和技能考核两部分。
学校武术教学大纲模板
一、课程概况1. 课程名称：武术2. 课程代码：_______3. 课程性质：_______（必修/选修）4. 适用专业：_______5. 学时/学分：_______6. 英文名称：_______二、教学目标1. 培养学生掌握武术的基本知识、基本技能和科学锻炼方法。
2. 提高学生的防身应变能力，增强体质，促进身心健康发展。
3. 培养学生的武德观念，树立正确的价值观。
4. 培养学生的团队协作精神和拼搏精神。
三、教学内容1. 武术理论：a. 武术发展史b. 武术流派简介c. 武术基本术语d. 武术训练原则e. 武术比赛规则2. 武术技术：a. 基本拳法、腿法、摔法、拿法b. 器械套路c. 对练套路d. 比赛套路3. 武术实践：a. 武术基本动作练习b. 武术套路练习c. 武术比赛模拟d. 武术表演四、教学方法1. 讲授法：讲解武术理论知识，传授武术技术。
2. 练习法：通过反复练习，使学生掌握武术技能。
3. 比赛法：组织武术比赛，提高学生的竞技水平。
4. 观摩法：组织学生观看武术比赛、表演，拓宽视野。
五、教学进度安排1. 第一学期：a. 第1-4周：武术理论、基本拳法、腿法、摔法、拿法b. 第5-8周：器械套路、对练套路c. 第9-12周：比赛套路、武术实践2. 第二学期：a. 第1-4周：武术比赛模拟、武术表演b. 第5-8周：复习巩固，提高竞技水平c. 第9-12周：考核、总结六、考核方式1. 课堂表现：占30%2. 技术考核：占40%3. 理论考核：占20%4. 综合素质：占10%七、教材与教具1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的教材。
2. 教具：根据教学需要，选用适当的教具，如木人桩、沙袋、剑、枪等。
八、教学队伍1. 主讲教师：具有丰富教学经验和武术技能的教师。
2. 辅导员：协助主讲教师进行教学管理，组织学生参加比赛和表演。
九、教学评价1. 定期检查学生的学习进度和技能水平。
2. 组织学生参加武术比赛，检验教学成果。
武术培训教学大纲教案模板
武术培训教学大纲教案模板教案标题：武术培训教学大纲教案模板教学大纲概述：本教学大纲旨在为武术培训教师提供一个全面的教学指导框架，以确保学生在武术培训过程中获得系统、全面的训练。
教学大纲包含了教学目标、教学内容、教学方法和评估方式等方面的要求，旨在帮助教师合理安排教学计划，提高教学质量。
教学目标：1. 了解武术的起源、发展和文化内涵；2. 掌握基本武术动作和技巧；3. 培养学生的身体素质、协调能力和自信心；4. 培养学生的团队合作意识和互助精神；5. 培养学生的自我保护意识和技能。
教学内容：1. 武术基本理论知识介绍；2. 武术基本动作和技巧的学习；3. 武术套路和招式的练习；4. 武术器械的使用和技巧训练；5. 武术实战技能的培养。
教学方法：1. 示范引导法：教师通过示范动作和技巧，引导学生模仿学习；2. 分组训练法：将学生分为小组进行合作训练，培养团队合作意识；3. 情景模拟法：通过模拟真实场景，让学生学习和应用武术技能；4. 个性化指导法：根据学生的个体差异，进行个别指导和辅导；5. 反馈评价法：及时给予学生反馈和评价，帮助其改进和提高。
评估方式：1. 学生自我评价：学生根据自己的学习情况和进步程度进行自我评价；2. 教师观察评价：教师通过观察学生的学习表现和训练成果进行评价；3. 技能测试：通过技能测试，评估学生掌握的武术动作和技巧；4. 表演评估：组织学生进行武术表演，评估其表现和综合能力。
教学进度安排：1. 第一周：武术基本理论知识介绍；2. 第二周至第四周：武术基本动作和技巧的学习；3. 第五周至第八周：武术套路和招式的练习；4. 第九周至第十二周：武术器械的使用和技巧训练；5. 第十三周至第十六周：武术实战技能的培养。
教学资源准备：1. 武术教材和参考书籍；2. 武术器械和道具；3. 教学投影仪和音响设备；4. 学生评估表和反馈表。
教学安全注意事项：1. 学生进行武术训练时需穿着合适的运动服装和鞋子；2. 学生进行器械训练时需佩戴相应的防护装备；3. 学生进行实战技能培养时需遵守安全规则和指导。
武术教学大纲
《武术》教学大纲课程名称:武术学时:68学分:3课程性质:专业必修课考核方式:考试开课对象:体育教育专业本科学生一、教学目的与要求1.通过武术教学，使学生较好地掌握武术课程中的基本理论，较好地掌握技术中重点内容常见套路的和中学武术教材，具备基本的教学和示范能力,并能看图自学简易的武术套路。
2.通过武术教学，使学生达到会讲、会做、会教，具有分析问题和解决问题的能力，能够胜任初级中学体育课武术项目的教学工作和业余训练能力。
3.通过武术教学培养良好的意志品质,创新能力和合作精神,发展个性,提高武德修养,促进身心全面发展,适应社会需发展需要.二、课程内容与学时分配第一部分理论教学（10学时）第一章概述（1学时）第一节武术的形成与发展主要知识点：武术的起源及其原始形态；古代武术发展概况；近、现代武术发展概况；武术国际间的传播与交流；武术理论的深入研究。
第二节武术的内容及分类主要知识点：功法运动；套路运动；搏斗运动第三节武术的特点和作用主要知识点：武术的特点；武术作用。
重点；武术的特点、作用。
难点：武术理论研究第二章武术的技法分析和武术图解知识（1学时）第一节防身自卫与技法分析主要知识点：防身自卫的概述、技法特点；第二节套路演练技法分析主要知识点：长拳、太极拳的概述，技术要求；散打概述、散打技术分析。
第三节武术图解知识主要知识点：武术图解的一般知识、识图自学方法、步骤与注意事项；武术组合动作的创编。
重点：武术的技法分析和武术图解知识难点：武术组合动作的创编第三章武术教学（4学时）第一节武术的教学特点与要求主要知识点：武术的教学特点，武术的教学要求第二节武术教学法主要知识点：指导法，练习法，评价法，多媒体教学法，探究教学法第三节套路教学要求与步骤主要知识点：套路教学步骤，要求第四节攻防教学步骤与要求主要知识点：攻防教学步骤、要求。
第五节中学武术教学的要求主要知识点：注意武德教育；突出难点，围绕重点；以人为本，调动学生的学习兴趣；合理安排教学内容；合理安排准备活动能力内容；注意中学教学的特殊性，以集体教学为主；加强安全教育；注意培养骨干。
武术教学大纲模板范文
---武术教学大纲一、课程基本信息1. 课程名称：武术2. 课程类别：体育与健康3. 适用专业：所有专业4. 学时数：总学时/周学时/学分5. 授课教师：[教师姓名]6. 授课时间：[具体时间安排]7. 教学地点：[具体教学场地]二、课程目标1. 知识目标：- 了解武术的基本理论、历史发展和文化内涵。
- 掌握武术的基本技术和动作要领。
- 熟悉武术竞赛规则和裁判方法。
2. 技能目标：- 能够熟练地进行武术的基本手型、步型、腿法和拳术动作。
- 能够进行武术套路和器械的基本练习。
- 能够进行简单的武术自卫动作。
3. 素质目标：- 培养学生的身体素质，提高速度、力量、耐力、柔韧性和协调性。
- 培养学生的团队精神和集体荣誉感。
- 培养学生良好的武德和道德品质。
三、教学内容1. 理论部分：- 武术概述- 武术基本理论- 武术文化- 武术竞赛规则2. 实践部分：- 基本手型、步型、腿法练习- 套路练习- 器械练习- 自卫动作练习四、教学方法1. 讲解法：讲解武术理论知识和动作要领。
2. 示范法：示范武术动作，使学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：让学生反复练习，掌握动作要领。
4. 比赛法：组织学生进行武术比赛，提高实战能力。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生的出勤、态度、练习情况等。
2. 结果评价：通过考试、比赛等方式，评价学生的技能水平和素质。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，提高学习积极性。
六、教学进度安排[在此列出具体的教学进度安排表，包括每周的教学内容、学时分配等]七、教学资源1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的教材。
2. 教具：根据不同阶段和内容的教学需要，选用适当的教具，如木人桩、沙袋等。
3. 场地：保证教学场地的安全和适宜。
---请根据您的具体教学需求，对以上模板进行相应的修改和完善。
武术套路教学大纲模板
---武术套路教学大纲一、课程基本信息1. 课程名称：武术套路2. 适用专业：体育教育、武术专业、健身指导等相关专业3. 学时安排：总学时XX小时，每周XX学时，共XX周4. 教学目标：- 掌握武术套路的基本动作和技巧- 培养学生的身体素质，包括速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧和协调性- 增强学生的武术精神和意志力- 提高学生的审美能力和表现力二、教学内容1. 理论部分- 中国武术的发展历史与理论基础- 武术套路的结构与分类- 武术套路的训练方法与技巧2. 实践部分- 基本功训练- 手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等- 套路学习与练习- 长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路等- 体能训练- 速度、力量、耐力、弹跳、灵敏、柔韧和协调性等专项训练三、教学步骤1. 动作讲解与示范- 教师详细讲解动作要领，进行示范动作2. 动作分解与练习- 将动作分解为若干步骤，逐步教授学生3. 完整动作练习- 学生跟随教师进行完整动作的练习4. 动作分析与纠正- 教师分析学生的动作，指出错误并纠正5. 组合动作与套路练习- 练习动作组合，逐步过渡到完整套路的学习四、教学要求1. 重视基本功训练- 基本功是学习套路的基础，必须严格要求，反复练习2. 循序渐进- 根据学生的掌握程度，逐步提高训练难度3. 因材施教- 针对不同学生的特点和需求，进行个性化的教学4. 注重实践与理论相结合- 理论学习与实际操作相结合，提高学生的综合能力五、教学评价1. 平时成绩- 出勤率、课堂表现、练习积极性等2. 期中期末考核- 动作规范程度、套路熟练度、体能测试等六、教学资源1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的教材2. 教具：木人桩、武术器械、保护装置等3. 现场教学资源：武术场地、音响设备等---此模板可根据实际教学环境和学生情况进行调整，确保教学大纲的实用性和有效性。
武术机构教学大纲模板
一、课程名称：武术基础训练二、课程性质：基础技能训练课程三、课程目标：1. 使学员掌握武术的基本理论知识和技能。
2. 培养学员良好的身体协调性、灵活性和力量。
3. 提高学员的防身自卫能力。
4. 增强学员的团队协作精神。
四、适用对象：武术爱好者、初学者五、教学大纲内容：1. 理论部分（1）武术发展史及文化内涵（2）武术的基本术语和概念（3）武术的基本功（桩功、步法、手法、身法）（4）武术的基本套路解析（5）武术的竞赛规则及裁判方法2. 实践部分（1）桩功练习：马步、弓步、虚步等（2）步法练习：前进、后退、侧移、跳跃等（3）手法练习：拳法、掌法、指法等（4）身法练习：转身、闪避、腾空等（5）基本套路学习：如初级长拳、简化太极拳等（6）器械练习：如剑术、棍术等（可选）六、教学进度安排：（以每周2课时为例）第1周：- 理论课：武术发展史及文化内涵- 实践课：桩功练习（马步、弓步）第2周：- 理论课：武术的基本术语和概念- 实践课：步法练习（前进、后退）第3周：- 理论课：武术的基本功解析- 实践课：手法练习（拳法、掌法）第4周：- 理论课：武术的基本套路解析- 实践课：基本套路学习（初级长拳）第5周：- 理论课：武术的竞赛规则及裁判方法- 实践课：身法练习（转身、闪避）第6周：- 理论课：器械练习概述- 实践课：器械练习（剑术、棍术）（可选）七、考核方式：1. 理论考核：占总成绩的30%，包括笔试和口试。
2. 实践考核：占总成绩的70%，包括动作规范、力量、速度、协调性等方面的评价。
八、教材与教具：1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的武术教材。
2. 教具：根据不同阶段和内容的教学需要，选用适当的教具，如木人桩、沙袋、护具等。
九、教学要求：1. 教师需具备丰富的武术教学经验，熟悉武术教学大纲。
2. 教学过程中，注重学员个体差异，因材施教。
3. 定期组织学员进行武术比赛和表演，提高学员的实践能力。
武术杂技教学大纲模板
一、课程名称：武术杂技二、课程类别：体育与艺术结合课程三、课程目标：1. 培养学生对武术和杂技的兴趣，提高学生的身体素质和艺术修养。
2. 使学生掌握基本的武术和杂技动作，提高动作的准确性和规范性。
3. 增强学生的团队协作能力和表演能力，培养学生的自信心和舞台表现力。
四、课程内容：1. 理论部分：a. 武术和杂技的历史与发展b. 武术和杂技的基本理论c. 武术和杂技的健身与养生知识2. 技术动作教学：a. 武术基本功：拳法、腿法、摔法、拿法等b. 杂技基本功：柔术、平衡术、技巧、高空表演等c. 武术与杂技的结合动作3. 练习方法与指导：a. 武术和杂技练习的基本原则b. 专项技术训练方法c. 安全防护知识4. 表演与创作：a. 武术和杂技表演的基本技巧b. 创作与编排武术杂技节目c. 参加各类武术杂技比赛和演出五、教学方法：1. 讲授法：讲解武术和杂技的基本理论、动作要领。
2. 演示法：教师或示范者现场演示动作，使学生直观地了解动作。
3. 练习法：学生跟随教师或示范者进行动作练习，巩固所学知识。
4. 情景教学法：通过模拟实战场景，提高学生的实战能力。
5. 互动教学法：鼓励学生积极参与课堂讨论，提高学生的自主学习能力。
六、教学评价：1. 过程评价：关注学生的学习态度、练习效果和课堂表现。
2. 成绩评价：根据学生的技术动作掌握程度、表演能力和课堂表现进行综合评价。
七、教学资源：1. 教材：选用符合大纲要求且有系统性、权威性的教材。
2. 教具：根据不同阶段和内容的教学需要，选用适当的教具，如木人桩、沙袋、平衡木等。
3. 场地：提供适合武术和杂技练习的场地。
八、教学进度安排：（根据实际情况调整）1. 第1-4周：理论教学，了解武术和杂技的基本知识。
2. 第5-12周：基本功训练，掌握武术和杂技的基本动作。
3. 第13-16周：专项技术训练，提高动作的准确性和规范性。
4. 第17-20周：表演与创作，编排武术杂技节目。
【武术】武术教学大纲(2024)
引言概述：武术作为中国传统文化的一部分，具有悠久的历史和丰富的内涵。
作为一种独特的体育运动和自我防卫技巧，武术的教学至关重要。
本文将探讨武术教学的大纲，以便更好地指导学生和教练员，确保他们达到预期的教学目标和技能水平。
正文内容：1.武术基本理论1.1武术的起源和发展历史1.2武术的哲学和文化内涵1.3武术的基本原则和价值观2.武术基本技能2.1基本功训练：包括站桩、起势、基本步法等2.2技击训练：包括拳术、腿法、器械等2.3气功练习：包括调理身心、提高气质等技巧3.武术套路与招式3.1套路分类：包括太极拳、形意拳、八卦掌等3.2套路技巧与表演要点3.3招式练习：包括单攻单守、对练等4.武术实战应用4.1自我防卫技巧：包括应对各种攻击的方法和技巧4.2战术训练：包括团队协作、战术部署等4.3竞技对抗：包括散打、搏击等比赛项目5.武术文化与精神培养5.1传统武术的文化价值：包括礼仪、道德修养等5.2武术精神培养：包括勇气、坚毅、自律等5.3武术教学与人的全面发展的关系总结：武术教学大纲旨在提供学生和教练员指导，以便他们能够全面理解武术的重要性和技能。
通过探讨武术的起源、基本理论和价值观，学生能够更好地了解武术的背景和内涵。
基本功训练、技击训练和气功练习可以帮助学生培养出色的技巧和身体素质。
掌握套路与招式、实战应用和武术文化的培养，学生将能够在实践中应用武术知识。
武术教学旨在培养学生的综合能力和精神品质，提升他们的人生境界。
通过这样的教学大纲，我们能够更好地传承和弘扬中国武术文化，同时培养出优秀的武术才能。
完整版体育教育专业武术(必修)课程教学大纲
完整版体育教育专业武术（必修）课程教学大纲一、课程学习的准备1．在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏武术比赛、表演，了解武术的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流，了解武术课程的学习内容、上课形式和考试方式。
2．根据自己的体育能力制订可能适合自己学习武术课程的目标，培养学习兴趣。
二、课程学习的过程（一）操作性知识（动作技术）的学习1．学练的程序武术基本功——武术单个动作——武术组合动作——武术分段动作（模拟实战）——武术成套动作（实战）2．注意的要点在武术学习中主动与老师和同学交流，养成合作学习的习惯。
针对武术操作性知识重点弄清以下知识要点：（1）三型四法：手型、身型、步型、手法、腿法、身法、步法。
在器械学习中还要注意器械方法。
（2）“内外八法”：外——手法、眼法、身法、步法内——精神、气息、劲力、功夫（3）“内外三合”：外——肩与胯合、肘与膝合、手与足合内——心与意合、意与气合、气与力合（4）“内外合一，形神兼备”3．观察与模仿仔细观察老师示范的每个技术动作（或影像资料的示范动作），特别是动作路线和动作方法，并进行模仿练习。
4．体验与领悟在动作模仿中体验老师强调的技术要点、动作方法及每个动作环节的衔接技巧，在反复的练习中领悟武术运动特点，从感性的表象认识逐步过渡到身体（运动）认知。
5．演练与运用将体验和领悟到的运动知识在武术套路（技术动作）的演练中再现，并与高水平的武术表演进行对比，找出合适自己的表现方式，不断修正技术动作。
在已有知识的基础上，遵循人体运动规律和武术运动特点合理创编一些简单的武术动作、武术组合动作及武术小套路。
（二）理论知识的学习1．对老师讲授的有关武术理论知识进行必要的梳理，并查阅相关的武术资料。
认真完成老师布置的课后作业。
2．经常性地将自己不理解的或理解不深刻的武术知识提出来与老师和同学们讨论。
为了能准确地掌握和熟练地运用某些武术知识，在必要的时候针对一些问题可与老师和同学们进行辩论。
暑假武术教案教学大纲模板
一、课程概述1. 课程名称：暑假武术训练班2. 课程性质：公共体育课，选修课3. 教学对象：暑假期间参加武术训练的学生4. 教学目标：（1）让学生掌握武术的基本知识和技能，提高自我保护能力。
（2）锻炼学生的身体素质，增强体质，提高运动能力。
（3）培养学生对武术运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
（4）传承中华武术文化，弘扬民族精神。
二、教学大纲1. 教学内容：（1）武术基本知识：武术起源、发展历程、武术流派、武术术语等。
（2）武术基本功：手型、步型、步法、腿法、平衡、协调等。
（3）武术套路：初级拳术、初级器械套路、太极拳等。
（4）实战技巧：防身术、攻防技巧等。
2. 教学进度安排：第一阶段（第1-5周）：武术基本知识和基本功训练。
第二阶段（第6-10周）：武术套路训练。
第三阶段（第11-15周）：实战技巧训练。
3. 教学方法：（1）理论教学：通过讲解、演示、讨论等方式，使学生了解武术的基本知识和技能。
（2）实践教学：通过反复练习，让学生掌握武术动作要领，提高运动能力。
（3）游戏教学：结合武术动作，设计有趣的游戏，提高学生的学习兴趣。
（4）竞赛教学：组织学生参加武术比赛，培养学生的竞技意识和团队合作精神。
4. 教学评价：（1）课堂表现：出勤率、课堂纪律、学习态度等。
（2）技能考核：基本功、套路、实战技巧等。
（3）体能测试：速度、耐力、力量、柔韧等。
三、教学资源1. 教材：选用权威武术教材，如《武术基础教程》、《太极拳教程》等。
2. 教学设备：武术器械、音响设备、计时器等。
3. 教学场地：室内体育馆、室外操场等。
四、教学安排1. 每周安排4次课，每次课90分钟。
2. 课间休息5分钟。
3. 教学时间：上午9:00-11:30，下午14:00-16:30。
4. 每节课的教学内容、教学方法和教学评价都要详细记录。
五、注意事项1. 教师要充分了解学生的实际情况，制定合理的教学计划。
2. 注意学生的个体差异，因材施教。
武术教学大纲设计模板范文
一、课程名称武术二、课程性质武术是中华民族的传统体育项目，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。
本课程旨在通过系统的武术教学，使学生掌握武术的基本理论、基本技能和实战技巧，提高学生的身体素质、心理素质和自卫能力，培养良好的道德品质和团队精神。
三、课程目标1. 知识目标：（1）了解武术的发展历史、文化内涵和基本理论。
（2）掌握武术的基本动作、套路和实战技巧。
（3）熟悉武术的锻炼方法和保健知识。
2. 技能目标：（1）能够正确地完成武术的基本动作和套路。
（2）具备一定的实战能力，能够进行简单的自卫。
（3）能够运用武术进行身心锻炼。
3. 素质目标：（1）培养学生的意志品质、团队协作精神和自律意识。
（2）提高学生的身体素质、心理素质和自卫能力。
（3）培养学生的民族自豪感和爱国主义精神。
四、教学内容1. 武术基本理论（1）武术的起源与发展（2）武术的分类与特点（3）武术的锻炼方法与保健知识2. 武术基本动作（1）基本步型与步法（2）基本手法与手法运用（3）基本腿法与腿法运用（4）基本平衡与跳跃动作3. 武术套路（1）初级套路：如简化太极拳、初级长拳等（2）中级套路：如少林拳、南拳等（3）高级套路：如形意拳、八卦掌等4. 武术实战技巧（1）攻防原则与技巧（2）实战模拟与对抗训练（3）自卫术与防身术5. 武术教学与训练方法（1）武术教学的基本原则（2）武术训练的基本方法（3）武术教学与训练的组织与实施五、教学安排1. 学时分配理论教学：20学时实践教学：80学时2. 教学进度安排第一学期：第1-4周：武术基本理论、基本动作与步型步法第5-8周：初级套路学习与练习第9-12周：基本手法与手法运用、实战技巧初步第二学期：第1-4周：中级套路学习与练习第5-8周：基本腿法与腿法运用、实战技巧提高第9-12周：高级套路学习与练习、自卫术与防身术六、教学方法与手段1. 讲授法：系统讲解武术基本理论、基本动作和套路。
2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟学。
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课程
专业体育课教学大纲
武术
课程类别：专业课
授课对象：体育教育和体育服务与管理
执笔：姜喜平
审核：许德斌
武术套路选项课教学大纲
一、课程介绍
武术运动是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作，遵照攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成的徒手和器械套路的演练；是通过套路与搏击等运动形式，来增强体质、培养意志、注重内外兼修的一项民族传统体育项目。
为了弘扬中华民族文化，本课程以学习武术基本功为基础，以拳
术、器械、太极拳等为主要教学内容，并通过不断的学习，让学生更加深入的了解武术内涵，掌握它的运动技能，使大学生强身健体、培养坚忍不拔的意志品质，更能具备一定的防身自卫的能力。
由此达到增长劲力、克敌制胜，丰富业余文化生活的目的。
二、课程任务
1.通过武术教学增强学生体质、增进学生身心健康水平、提高学生体育健康意识和社会适应能力。
在学习期间，积极参加武术锻炼，达到健身、健心、娱乐的目的。
2.通过武术学习，使学生理解武术的概念、特点、作用，掌握武术运动基本技术和武术套路，将掌握的技术转化为适合自身的锻炼方式，并形成自觉锻炼的习惯，为发展身体素质、进行终身体育锻炼奠定基础。
3.通过武术锻炼，调节情绪、改善心里状态、体验运动乐趣、培养乐观的生活态度、健康的行为方式和克服困难、坚忍不拔的意志品质。
三、教学内容与学时分配
教学内容与学时分配表
学时
内容
理论2
实践26
身体素质2
考试2
合计32
四、教学内容纲要
（一）理论部分
1.基础理论
体育的产生与发展；我国体育的过去和现在；当代体育的现状和发展趋势；体育的健身功能与增强体质；体育的审美功能与完善个性、完美性格；体育的社会综合教育功能与素质培养；高等学校体育的地位、目的与任务；体育的娱乐功能与健美、文化，科学的现代生活方式的形式等等。
2.专项理论
武术运动概述、简史、特点和作用、内容与分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识；武术练习时的注意事项；健身作用及其使用价值等等。
（二）实践部分
1.体能
发展与本专项有关的专项素质练习，如速度、力量、柔韧、耐力、灵敏、协调等。
2.技能
①武术基本功：
肩臂练习：压肩、绕环、抡臂等
腿部练习：正压腿、侧压腿
②踢腿：
直摆性腿法：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、
③手型手法：
手型：拳、掌、勾
手法：冲拳、架掌、推掌、亮掌、劈掌等
④步型步法：
步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步
⑦武术套路：五步拳、少年拳、二十四式少年拳
五、教学进度表
初级班：
课次教学内容学时
11.明确本学期所学课程的教学内容和教学任务
2.介绍武术运动和本学期所学、所考内容及考试
标准
2
21.学习武术基本手型、手法、步型、步法
2.学习五步拳套路
3.专项素质练习
2
3.复习并学习五步拳套路2
41.学习武术基本功基本动作
2.学习少年拳
3.专项素质
2
51.复习武术基本功基本动作
2.学习少年拳
3.专项素质
2
61. 复习武术基本功基本动作
2. 学习少年拳
2
71. 复习武术基本功基本动作
2. 学习少年拳
2
8 1.阶段性复习：2.专项素质练习2
1.学习武术基本功基本动作
9 2.学习二十四式少年拳
3.专项素质
2
101.学习武术基本功基本动作
2.学习二十四式少年拳
2
111.学习武术基本功基本动作
2.学习二十四式少年拳
2
121.学习武术基本功基本动作
2.学习二十四式少年拳
2
131.复习武术基本功
2. 学习二十四式少年拳
2
141.复习武术基本功
2学习二十四式少年拳
2
15复习所学的内容2 16考试2
六、考核内容与评分标准
（一）考核内容
1.平时成绩（50%）
学习态度、出勤率
2.实践部分（占50%）
（2）技术考核：少年拳、二十四式太极拳任选一套
（二）实践部分评分标准
拳类套路评分标准：
内容分值评分标准
套路熟练、姿势正确、动作规范。
精神饱满、
拳术100—90分劲力顺达、刚劲有力、手眼相随、精力充沛、动作协调。
89—75分
套路熟练、姿势正确、动作较规范。
精神饱
满、劲力较顺达、动作较协调。
74—60分
能独立完成套路、姿势基本正确、动作基本规
范、动作力度一般、有遗忘现象。
60以下不能独立完成套路。
太极拳类评分标准：
内容分值评分标准
太极拳类100—90分
熟练掌握太极拳的运动特点和完成全套动作演
练，动作基本技法准确，无明显失误。
89—75分
基本掌握太极拳的运动特点和完成全套动作演
练，动作基本技法比较准确，个别动作有明显
失误。
74—60分
了解太极拳的运动特点，全套动作掌握的不熟
练，有明显的动作失误或遗忘现象。
60以下不能独立完成套路。