皮肤屏障功能——皮肤的第一道天然防线

皮肤屏障功能——皮肤的第一道天然防线

从广义上看，皮肤的屏障功能不仅仅指其机械性屏障作用，还应包括皮肤的色素屏障作用、神经屏障作用、免疫屏障作用、温度屏障作用以及其他与皮肤功能相关的诸多方面。

狭义的皮肤屏障功能通常指表皮尤其是角质层的物理性屏障作用，它是我们的身体面对外界环境的第一道天然防线，这道防线的破坏或削弱将产生一系列皮肤病变。因此，了解皮肤的屏障功能至关重要。

屏障即防护、保护之意，皮肤的屏障功能是指皮肤对我们身体的保护作用。皮肤作为人体面积最大的组织器官，覆盖在肌体表面，构成了肌体面对外界环境的第一道天然防线。它的作用是使人体在变化不定的外界环境中保持内部环境的相对恒定，因此皮肤是最大的功能是保护作用，皮肤可对机械性、物理性、化学性和生物性的外来刺激进行有效防护，同时也调控外来物质的经皮吸收以及皮肤水分从内部蒸发，这些作用就是皮肤的屏障功能。

许多人都抱怨自己皮肤敏感，什么牌子的化妆品都不能用，脸上总是发热、刺痛，特别容易过敏。上述这些症状都是敏感性皮肤的主要特点，在此阶段已经有皮肤的屏障功能下降现象。怎么办？有以下建议：

避免外界刺激：如避免日晒、风吹等；不去过热的环境、避免热水洗脸；不吃辛辣刺激的食物如辣椒、葱蒜、韭菜、海鲜等。

维持生理状态稳定：如作息规律，不熬夜、避免过度疲劳，保持情绪稳定，避免刺激、发怒，运动量适当，心情放轻松。

选择简单的护肤清洁：一般适合敏感性皮肤使用的护肤品大多数配方简单，不含或含有少量香料香精、防腐剂、色素以及易于产生过敏的营养成分，合理使用有助于缓解皮肤敏感现象。完全拒绝使用护肤品是不恰当的，在干燥寒冷季节不使用护肤品会使皮肤紧绷、干燥、皲裂，这将加重皮肤屏障结构的损伤，导致皮肤敏感，甚至出现皮肤病症状。

如果皮肤敏感得不到缓解并且不断加重，或者皮肤出现了异常症状，应该尽快到正规医院的皮肤科看病，寻求医药治疗。并非每一个皮肤科医生都非常了解化妆品，要熟悉医生的专业特长选择就医，在医生指导下使用恰当的内服外用制剂进行治疗。一般情况下拒绝在面部使用皮质类固醇激素，因为激素类药物无助于皮肤屏障结构恢复。