职业生涯规划-自我探索3

2．劣势及其弥补
（1）劣势（Weakness）：
①成绩只在中上水平，本科毕业，没有更高的学历可以去应聘那些要求 硕士博士的单位，也没有工作经验； ②实践经历中缺少到知名企业实习的经历； ③数学不好，对金融、保险等热门行业一无所知，只对营销等感兴趣， 求职领域比较狭窄；
（2）劣势的弥补
①更多倾向于不大计较学历和成绩，更重视个人能力的外企，尤其是面 对应届生招聘的企业； ②一边求职一边争取实习，最后得到了奥美的实习机会，在以后的求职 中这些经历有很大帮助； ③避免应聘可能用到数学的职位，也根本没有考虑金融保险等类型企业， 集中在自己擅长的营销领域。
大学生职业生涯规划
--自我探索
宗敏
兴趣与职业
如果从事与自己的兴趣有关的职业，保持 热情会更加容易。 休闲时刻，从事自己感兴趣的事情会调剂 自己的生活。
人们对某个“活动”感兴趣，而不是对某 项“职业”
我的兴趣
请回忆你在儿时最喜欢的三个游戏，并且 说明你喜欢游戏的那个部分 你现在的职业选择中，是否有一些自己喜 欢的部分相一致呢？
艺术型(Artistic)
倾向于理想化，做事追求完美。在平常中，艺术的测 试不指做艺术工作，而是工作中的艺术，倾向于将事情做 得漂亮、有美感、有情调、锦上添花，追求完美。 喜欢的职业：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、 雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人） 音乐方面（歌 唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说家、诗人、剧 作家）。
没意识到没能力 意识到没能力
意识到有能力
意识不到有能力
给机会一个机会 每天进步一点点
SWOT
最早由美国旧金山大学管理教授在80年代初提出 S代表strength（优势） W代表weakness（弱势） O代表opportunity（机会） T代表threat（威胁）
内部
优势 S
100 80 60 40 20 0 R I A S E C
100 80 60 40 20 0 R I A S E C
100 80 60 40 20 0 R I A S E C
艺术型(Artistic)
A艺术型人（creator）的特点
擅于自我表达 怀旧 有想象力 情绪化/敏感 内省 追求美感价值 创造性的 感觉寻求
社会对人的整体要求
表1 “百家著名企业用人标准研究”用人标准统计表
序号 1 2 用人标准 综合素质 团队精神 提及企业数 46 36 占总企业比例 46% 36%
3
4 5 6 7 8 9
专业能力和背景
创新能力 适应公司文化的能力 发展潜力 外语（英语）能力 社会实践能力与经验 学习能力
32
25 23 21 20 18 17
喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行 政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算 机操作员、投资分析员
R实用型人（doer）的特点
喜欢具体的任务 缺乏社会交往能力 机械能力强 喜欢动手 做体力工作
实用型(Realistic)
实用型(Realistic)
喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户 外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：计算机硬件人员、摄影师、制图 员、机械装配工、制造业、技术贸易业、机械 业、农业、技术、军事工作。
1. 可迁移技能/功能性技能
用动词来表述
复制 比较 计算 汇编
分析
调整 综合
……
2. 专业知识技能/内容性技能
用名词来表述
市场营销
心理学 电子商务
工商管理
法律 信息管理 民意测验 人体器官 ……
3. 自我管理技能/适应性技能
用形容词或副词来表述
认真的
冷静的 有创造力的 细心的 宽容的 顽强的 协作的 主动的 ……
祈求舒适的工作环境； 期望工作性质多样化和具趣味；
要求有充足的工余时间作休闲生活；
梦想从事不需要负工作责任的任务；
要求工作要有充足自由度和自主权；
祈求从一份工作中什么都得到。
Leabharlann Baidu
能力探索
能力：是让你可以胜任一种活动或职业的能 力。必备的技能。 潜力：尚未发展出的能力。
能力与智商？ 多元智能
多元智能
语言智力 数学逻辑智力 音乐智力 空间视觉智力 身体智力 人际智力 自省智力
选择跳出专业 为自己寻找核心竞争力
我的能力
我们不是缺少能力，而是缺少发现能力的 能力。 在小组中，分享让自己感觉不错的或者是 经过自己努力的事情，同伴帮忙找出在这 件事情当中表现出的能力。
（2）优势的使用：
①在面试中回答问题和分析案例时能够让面试官直接认识到我的分析能 力，尤其是社会活动经验为我提供了许多让人信服的事例； ②在筛选简历时，北大的牌子确实让我有更多机会与企业进一步接触； ③面试时能充分地展现自己的优点，全面地展示自己。我应聘的工作多 数要求较好交流能力，良好口才让我博得对方好感；
霍兰德兴趣测试
研究型(Investigative)
I研究型人（thinker）的特点
任务取向 独立的 分析的 保守的 有智慧的 抽象的 有韧性
研究型(Investigative)
喜欢的活动：处理信息(观点、理论)，喜欢探 索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问 题。喜欢独立工作，不善于领导他人。
喜欢的职业：工程师、生物学者、系统分析员、
天文学家、 药剂师、动物学者、化学家、科学报 刊编辑、地质学者、医生
C事务型人（organizer）的特 点
讲求实际 可以被控制 保守 喜欢结构性、程序化的工作 职员 会计
传统型(Conventional)
传统型(Conventional)
喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、 有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作 的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于 从属地位。
任何的职业选择或者决策的结果几乎总会 包含某些不确定性。
职业生涯规划不是让咨询师替自己决定、 预测前景，更不是算命；
职业生涯规划需要我们学习一些能力，并 且能够为自己承担起责任。
了解自己的决策风格
1.冲动型与反思型
了解自己的决策风格
2.内向型与外向型
常见的「不良」工作价值观：
过份着眼于薪酬及其它福利；
分数代表一种类型，得出3字母的霍兰德代码;
与《职业索引》一起使用，寻找兴趣匹配的职业。
六种人格类型
Realistic（技术型/实用性）
Investigative（研究型） Artistic （艺术型）
Social（社会型） Enterprising（企业型/管理型/功利型） Conventional（传统型）
送给大家的话：
职业生涯规划不是单单局限于“临近毕业， 我需要找什么样的工作？”
毕业时的就业问题是职业生涯的其中的一 个重要环节，职业生涯规划是一个持续一 生的过程。
职业生涯规划也不是时间表的简单罗列， 更不是对未来的机械设计；
生活是不断变化的，需要我们不断保持清 醒的意识和开放的心态。
职业生涯规划不可以保证职业生涯问题的 解决肯定是成功的和满意的；
E企业型人（persuader）的特 点
擅辩 追寻领导与社会影响 有抱负 精力旺盛 独断、机敏
乐观
企业型(Enterprising)
企业型(Enterprising)
喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达 到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成 就一番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、 营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购 员、投资商、电视制片人和保险代理。
32%
25% 23% 21% 20% 18% 17%
10
沟通能力
14
14%
知名企业的用人标准
摩托罗拉：诚信、勤奋、富于创造性、有团队精神
英美烟草：领导才能、思考能力、沟通能力、创造力
壳牌公司：成就力、分析力
UT斯达康：创新力、团队合作、态度、智慧、目标明确
宝洁公司的人才要素（7+1）
出色的分析和解决问题能力 强烈的主动性和进取心 卓越的领导才能 良好的表达沟通能力 优异的专业技能 独特的创造能力 优秀的合作精神 诚实正直
兴趣回顾
五件让你感到快乐及骄傲的事情
相关兴趣 工作或职业
霍兰德职业兴趣测试
一、霍兰德的类型理论
测试一：你想降落在 哪个岛上 测试二：如果给你 100分钟，你愿意各花 多少时间解决不同问题？
John Lewis Holland
职业自我探索量表(SDS)
自我实施、自我评分、自我解释； 共228个题目，约30分钟完成，产生6个分数，每个
可迁移性技能：竞合双赢、职场 礼仪、沟通技巧、演讲技巧、自我营 销、人际关系、团队合作、任务执行 专业技能：管理、市场、销售、 技术、其他 自我管理技能：积极心态、时间 管理、情绪管理、压力管理、工作方 法
可迁移技能∕功能性技能
专业知识技能∕内容性技能
自我管理技能∕适应性技能
企业看重大学生哪方面的能力 如何培养这些能力
S社会型人（helper）的特点
为人友好 热情 善解人意 对人感兴趣 良好的人际沟通技能 社区服务取向
社会型(Social)
社会型(Social)
喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情 关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：导游、教育、教育行政人员、福利
机构工作者、咨询人员、社会工作者、社会科学 教师、学校领导
劣势 W
外部
机遇 O
挑战 T
SWOT应用实例 何某：北京大学经济系，2004届毕业生，成功拿到 雀巢公司OFFER（营销类职位）
1．优势及其使用
（1）优势（Strengths）
①社会活动经验丰富，因此长于策划、执行、组织协作等； ②北京大学的背景让我有更多机会接触一些高水平的人物、见解等，也 让我能更多地参与一些有意义的活动； ③交流能力较好，尤其英语口语还不错，比较受外企欢迎；
能力鉴定
我擅长于 资料 人 事物 建构能力 精密工作能力 操作控制能力 发动操作能力 操纵能力 转动能力 供输原料能力 接触处理能力
综合能力
统整能力 分析能力 收集能力 计算能力 处理能力 比较能力
顾问能力
磋商能力 教导能力 督导能力 娱乐能力 说服能力 说明展示能力 遵从指导能力
能力的培养
能力的发展阶段