芳香植物单方精油的分类
单方精油的种类
单方精油的种类我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子等等。
花香类：天竺葵、罗马洋甘菊、玫瑰、熏衣草、依兰、橙花草本类：熏衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草樟脑类：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树辛香类：黑胡椒、姜、小豆蔻树脂类：乳香、没药、榄香、白松香木质类：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏土质类：广藿香、岩兰草单方精油功效罗勒 Basil Ocimum basilicum功效：改善阻塞皮肤、控制粉刺；可刺激雌性激素分泌，改善月经；使感觉敏锐、精神集中；治头痛和偏头痛。
（敏感皮肤少量使用，孕妇禁用）佛手柑Bergamot Citrus bergamia功效：改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
（有光敏作用，使用后避免暴露在日光下）丁香Clove Eugenia caryophyllata功效：治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。
（孕妇禁用）香茅 Citronella Cymbopogon citrates软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。
洋甘菊 Chamomile Anthemis nobilis功效：改善干燥皮肤、增加弹性、消除浮肿、烫伤、发炎、湿疹；可止头痛、神经痛和牙痛、改善肠胃不适，减少腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有通经效果，可减轻经痛、规律经期。
（孕妇禁用）香柏木 Caraway Caraway功效：收敛毛孔、止血，治疗流行性感冒、化痰、浮肿、抗菌，利尿、风湿痛、静脉曲张、蜂窝组织炎、对生殖系统疗效极佳；适合油性皮肤，改善面疱，促进疤痕愈合，调理老化肌肤。
精油的来源
香薰的起源香薰最早起源于古埃及香薰的功能：可防传染，对抗细菌，病毒，防炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及再生功能。
让生命更美好。
面苛些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心里活动，获得良好的发展。
芳香精油是由花朵，果实，树叶，树干，树脂和根中萃取而来，因为它们有疗效和迷人芳。
精油的种类：单主精油：是一种植物学或植物某一部份萃取的植物精油为单方精油，常该植物名称或植物的部们名称命名，有较浓的木植物气味，和持定功效和迷人的芳香。
复方精油：是指也反搭配好的，可供立即使用的配方精油，使用方便。
基础油：用来稀释纯植物精油的媒介油，可以直接用于皮肤，，用基础油配上精油使用才能发挥精油的奇妙之处。
注意：单方精没不可以直接用于我们的的皮肤，除“薰衣草”和“茶树”清油外。
单方精油的分类：柑橘类：佛手柑，葡萄柚，柠檬，莱姆，桔子，橘子。
花香类：天竺葵，罗马甘菊，玫瑰花瓣，薰衣草，依兰，橙花。
樟脑类：尤如利，白千层，迷迭香，欧薄荷，茶树。
辛香类：胡蒌，黑胡椒，姜，小豆寇。
树脂类：乳香，没药，榄香，白松香。
木质类：西洋杉，檀香，松木，杜松，丝柏。
土质类：广藿香，岩兰草。
精油的最佳产地：玫瑰；保加利亚。
迷迭香；法国和地中海沿片地区。
檀香；印度。
薄荷；美国茉莉；法国，埃及。
洋柑菊；德国。
佛手柑；意大利。
天竺葵；阿尔及利亚。
香薰疗法表现以下几点。
1．高渗透性；当精油进入后，约3分钟能渗透达到表皮层，5分钟后奶渗透到真皮层，10分钟达到皮下组织。
10-12分钟后可进入血液及淋巴循环系统，欧洲生物学家发现，香薰精油被吸收的能力是一般保健品的70多倍。
2．安全性；香薰疗法使用的精油无毒无害。
用量极少，而且不会滞留于人体内约4-12个小时，对人体没有关用的物植排出体外赌钱任何残留毒性，使用安全。
3．广泛性；在香薰疗法中，精油的使用可以单独使用一种精油，也可以根据个人喜好和治疗的目地，将两种或两种以上的精油调各后使用，以曾进疗效，用途也更为广泛。
26种单方精油信息及功效
玫瑰英文名：Rose学名/拉丁名：Rosa bourbonica品牌：植物王国规格：10ml原产地：保加利亚气味：浓郁的花香，芳香扑鼻萃取部位：蒸馏自花瓣适合肌肤：适用于所有肌肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。
功效：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效；被誉为“精油皇后”。
[薰香、按摩、吸入、沐浴、洗发、喷雾。
注意事项：孕妇忌用。
薰衣草英文名：Lavender学名/拉丁名：lavandula pedunculata品牌：植物王国规格：10ml>原产地：法国气味：清澈的花香萃取部位：蒸馏自花朵适合肌肤：任何皮肤功效：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。
舒缓神经，改善失眠。
使用方式：薰香、吸入、擦拭、按摩、足浴。
注意事项：低血压者、孕妇忌用。
[茶树英文名：Tea Tree学名/拉丁名：Melaleuca alternifolia品牌：植物王国规格：10ml原产地：澳洲气味：略微刺鼻的木质类香调萃取部位：蒸馏叶片与末端的小枝干适合肌肤：适合油性、粉刺性肌肤功效：其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。
可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。
》使用方式：涂抹、坐浴、按摩、薰香、吸入。
注意事项：皮肤敏感者，孕妇禁用。
尤加利英文名：Eucalyptus学名/拉丁名：Eucalyptus Globulus品牌：植物王国规格：10ml原产地：澳大利亚￥气味：有樟脑版的气味和淡淡的苦味萃取部位：蒸馏小树的枝叶适合肌肤：适合混合性皮肤功效：有很强的杀菌功效，改善肌肤发炎状态，杀灭空气中的流感病毒，适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。
使用方式：薰香、吸入、按摩、沐浴。
注意事项：高血压、癫痫患者及孕妇、婴幼儿忌用茉莉英文名：Jasmine·学名/拉丁名：Jasminum officinale品牌：植物王国规格：10ml原产地：法国气味：具有异国情调和丰富的清甜花香萃取部位：脂吸法或以溶剂萃取花瓣适合肌肤：适用于任何皮肤功效：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。
精油 PPT课件
当放精油的分类
• 叶橡类精油 • 薄荷、尤加利、茶树等 • 情绪：提神醒脑，振奋精神，提高记忆力 • 面部：针对油性肌肤，有控油祛痘，收敛毛孔，消炎杀菌
的功效 • 身体：针对呼吸系统，对慢性的咽炎鼻炎有良好效果
当放精油的分类
• 果实类精油 • 柠檬、柑橘、佛手柑等 • 情绪：使人乐观积极，心情开朗，愉快，增加人与人的亲
单方精油的分类
• 木橡类精油 • 檀香、没药、乳香、姜等 • 情绪：镇静、宁心、安神、安抚情绪等 • 面部：抗衰，改善面部松弛下垂的状况，有紧致提升的功
效。 • 身体：针对于泌尿系统，有补肾抗衰的功效，促进身体的
新陈代谢，有助于人体排出多余的水分和毒素垃圾。
单方精油的分类
• 花橡类精油 • 玫瑰、茉莉、依兰、薰衣草、洋甘菊、橙花等 • 情绪：使人心情愉悦，展现女性魅力，催情 • 面部:补水美白，保湿滋润的功效 • 身体：针对内分泌系统和生殖系统，改善男科疾病和女科
调和后使用，身体4到5滴，面部1到3滴。
精油的用途及使用
• 水疗法 • 功效：调节全身机能，滋养疲倦肌肤，增强皮肤弹性，提
高免疫力 • 使用方法：1、芳香盆浴泡澡，泡澡时滴4至5滴单方精油
至浴缸里。2、淋浴时把精油与沐浴露调和后使用3、手足 浴 • 按摩法 • 功效：疏通经络，滋润肌肤，调理气血平衡，提高机体免 疫力，促进新陈代谢，帮助人体排出多余毒素。
油的用途及使用
• 漱口法 • 功效：治疗口腔溃疡、除口臭、减轻牙龈炎、牙龈肿痛 • 使用方法：在清水中滴1至2滴单方精油，调匀后清洁牙齿
漱口 • 刮痧法 • 功效：排毒养颜、疏通经络、治疗痔疮 • 使用方法：将单方精油与复方精油调和后，通过刮痧手法
改善治疗各种症状。 • 家居洗护法 • 功效：改善头发干枯发涩分叉掉发，滋润美白皮肤 • 使用方法：将单方精油与洗发水沐浴用品以及家居化妆品
精油的常见分类
02.香气分类
根据植物的香气可分成八大类：柑橘类、花香类、草本类、樟脑类、 木质类、辛香类、树脂类以及土质类。
柑橘类精油主要是从柑橘类的果皮中萃取，其清新阳光ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ香味让 人精神振奋。柑橘类的香味是十分受人喜欢的气味。代表性的精 油：甜橙、柠檬、葡萄柚、香柠檬、佛手柑等。
花香类精油主要是从花朵中 萃取，拥有浓郁甜美的香味 ，建议营造优雅氛围时使用 。代表性的精油：玫瑰、薰 衣草、天竺葵、依兰等。
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醇类是由一个氧和一个氢原子组合起来的官能团， 叫羟(qiǎng)基：-OH。 英文化学名称通常以「-ol」为字尾，或接续一个 「alcohol」单词。如“Nerol”和“Neryl alcohol” 都是指橙花醇。 【共性&功效】醇类被认为是精油成分中最安全 及最具理疗功效的成分，通常具有宜人的香气， 使人平静放松，对皮肤没有刺激性。富含醇类的 精油，适合用于护肤、心血管系统护理、镇静神 经系统。
桃金娘科植物主要生长在澳洲，生长速度快，生命 力顽强，盐碱地、沼泽等恶劣生长环境，均可生存 良好。精油产量高，遇到森林大火可迅速向上燃烧， 不影响根部，灾后可迅速恢复生长。 气味独特，植株高大却拥有柔美艳丽的花朵，呈放 射状的超长雄蕊，浓密细长，令人印象深刻。 常见精油如下：茶树、澳洲尤加利、绿花白千层、 松红梅、香桃木等。
慢板的精油其挥发度最慢 ，香氛持续时间最长，可 达到5个小时以上甚至维 持几天。主要作用于粘膜 系统和脊椎，常用于慢性 疾病的护理和改善童年生 活记忆情绪问题和生理问 题。例如：安息香、杉树 、丝柏、广藿香、乳香、 檀香、花梨木、岩兰草等
04.科属分类
植物精油按照科属可分：松科、柏科、橄榄科、樟科、桃金娘科、芸 香科、唇形科、伞形科、菊科、豆科、禾本科、姜科、马鞭草科、杜 鹃花科、败酱草科及其他科属十六大科属。
精油的种类
精油的种类所谓精油，就是一种从天然植物的花、叶、茎、根或果实等部位，萃取而来的芳香液体。
而人们利用特殊的技术，如经络穴位按摩或深层呼吸等，将精油导入人体内的方式，就被称为“芳香疗法”。
一般来说，精油可以分为以下三种：●单方精油是指从植物具有香气的部位提取的单一植物精华，是一种未经调配过的纯精油。
单方精油可单独使用，也可若干种混合使用。
单方精油的原材料必须是具有药疗性的植物，通常会以植物来命名，如薰衣草精油、玫瑰精油、薄荷精油等。
单方精油纯度很高，除了薰衣草精油和茶树精油可少量直接接触皮肤外，一般不建议将其他精油直接用于涂抹肌肤，以免加重肌肤吸收负担，引发皮肤过敏等问题。
●复方精油是指两种或两种以上的单方精油混合，可直接拿来使用的芳香液体。
复方精油多半是经过稀释的、浓度适中、能更好地被人体吸收，无任何副作用。
复方精油可直接涂抹在脸、手臂、腿等部位，能明显改善肤质或燃烧体内多余的脂肪。
●基础油也称媒介油，是用来稀释单方精油的一种植物油。
基础油是用植物的种子、果实压榨后，再萃取而来的非挥发性油脂。
植物基础油本身就具备一定的疗效，在稀释调配单方精油时可提高精油整体功效，尤其能迅速让身体产生热量，拒绝多余蛋白质的摄入。
常见基础油有葡萄籽油、甜杏仁油、橄榄油、小麦胚芽油、月见草油等。
精油的三种香调●高香精油香气最大，往往香味较敏感、张扬，大多具有穿透性，且能让人产生振奋或活跃之感。
但挥发性也最高，因此其保存性就很低，使用寿命非常短，经不起久放。
●中香精油一般具有稳定、平衡和安定身心的作用，对疲惫的身体和波动的情绪都有一定的安抚作用。
中香精油介于高香和低香精油之间，在调配复方精油时常被广泛使用。
●低香精油属于“细水长流”型，刚开始香味清淡，甚至可能感觉不到。
但其实低香精油香气非常持久，有的甚至可维持一个星期，这意味着1周内都可闻到淡淡的精油香味。
精油是如何被吸收的●呼吸系统吸收呼吸系统吸收精油的速度最快。
当吸嗅精油时，其芳香分子能促进人体神经系统释放出相关能量，进而产生镇定、舒缓、刺激或振奋的效果。
54种单方精油的功效和作用
54种单方精油的功效和作用单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取提纯而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
下面就由店铺为大家介绍下单方精油的功效和作用，希望对大家有帮助。
54种单方精油的功效玫瑰：一级治疗小静脉的破裂，往红血丝。
檀香：一级补水抗皱，招财。
广藿香：一级保湿。
自信草佛手柑：一级回春最全面治疗皮肤综合症。
玫瑰草：一级活肤。
也被称之爱情草，理智的爱情。
茴香：一级滋养皮肤。
万用精油之一，抗五脏六腑的功能。
没药：一级改善粗糙皮肤。
万能之油，古埃及的壮阳圣品，特级补水茉莉：一级丰胸，美白。
精油之王柠檬：一级美白大王。
胡萝卜子：一级祛老人斑深层斑。
香橙：一级往铅汞中毒的皮肤，去黄。
橙花：具有漂亮魔法，魅力女神;一级去红血丝美白，去妊娠斑，抗皱紧肤。
具有五种精油的共性：玫瑰，乳香，檀香，洋柑橘，柠檬。
洋柑橘：一级抗敏防敏。
薰衣草：一级催眠再生，祛疤痕。
柠檬草：一级收缩毛孔。
丝柏：一级改善黑头粉刺。
薄荷：一级治疗血毒性暗疮。
壮阳，香草王子。
依兰：一级平衡油脂分泌。
香水素，帅气之神。
丁香：一级治疗宫颈糜烂。
被称为新娘花。
茶树：一级消炎杀菌，治疗妇科炎症。
百里香：一级抗菌。
香草公主葡萄柚：一级减肥大王。
乳香：一级去鱼尾纹。
迷迭香：一级收紧眼袋。
香草贵族，代表迷恋的爱情。
天竺葵：一级去黑眼圈，一级防冻疮。
尤加利：一级修复呼吸系统畅通毛孔。
姜：一级活血去风湿。
肉桂：一级收紧。
樟树：一级按抚镇静。
除臭大王，疏通毛孔。
莳萝：一级按抚镇静。
(适合胀气)温柔草马玉兰：一级将血压。
阳光草杜松：一级去气肿水肿。
月桂：一级治疗秃顶。
香茅：一级治疗风湿关节炎。
一级放松。
香柏木：一级放松。
松针：一级除汗臭。
罗勒：一级治疗头痛。
快乐鼠尾草：一级振奋催情。
岩兰草：特级催眠，宁静之油，缓解疼痛。
马鞭草：一级治疗牛皮癣。
蜜桔：有补肝的特制，治疗妊娠纹。
安息香：一级治琳固伤的特制。
黑胡椒：急救药，改烧观痛。
精油的分类方法有哪几种？
精油的分类方法有哪几种？精油的类别按照精油的香气来分：花香类、柑橘类、土香类、香草类、木质类、辛香类、树脂类；按照挥发速度来分：快板、慢板和中板；按照复合性来分：可分为单方精油和复方精油。
依照香气来分：调制复方精油前，首先要了解各种精油之间是否兼容。
这里有一个基本原则：来自同一个家族的精油都是可以兼容的。
以下是将精油家族以香气做区分的分类简表。
了解了哪些精油来自同一个香气类别，我们就可以放心搭配精油了。
精油香气分类表：依照挥发速度分类：精油根据其挥发性分为：快板、慢板和中板。
一般来说，将精油滴入基础油中放在室温下，香气持续24小时称为快板精油，72小时称中板精油，1个星期以上称为慢板精油。
此外，不同的精油提取自植物的不同部位，可以据此来辨别其个性，还可以感觉精油的香气辨别。
快板精油的特点是分子量极小、油质少且轻，颜色一般都比较透彻，流动性和延展性都很好。
快板精油不好的一面是稳定性差，活跃度高，会随着压力、温度、环境的变化而变化，甚至光照也会增加它的不稳定性，所以使用时要很小心。
中板精油则比较容易接触，也很稳定。
它的渗透性和服帖性都很好，有比较好的修复作用。
慢板精油在使用时不会很快见效，但在24小时后，它的改善与保护作用就会显现出来，所以也叫调理精油，在提高机体免疫力和改善体质和机能上有着不可替代的作用。
精油挥发性区分表：了解精油挥发的快慢后，调配时就要注意技巧，就像让不同性格的人在一起工作一样，要合理搭配才不会产生冲突。
依照复合性分类：精油还可以根据其复合性分为单方精油和复方精油两大部分。
单方精油Essential Oils单方精油是指单纯的、未经配方的精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
因为单方精油纯度和浓度较高，不可大量使用，需要在专业人士的指导下调配，合理稀释后，才能用于人体。
复方精油Synergy Oils复方精油是指将两种及以上的单方精油，依照其不同的功能特性，调配为不同疗效的精油，用以调节我们的情绪、身体以达到生理保健、心灵抚慰等作用。
单方精油14种的作用及用法
单方精油14种的作用及用法1.薰衣草自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。
薰衣草最常用于治灼伤与皮肤问题。
古人使用薰衣草于兴奋剂、滋补剂、健胃品与祛肠胃胀气等效用，十六世纪的植物学家马西欧尔（Matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫、中风及各种精神疾病。
薰衣草含有迷迭香等植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。
在睡前点上薰衣草精油40分钟，可将烦恼抛除脑后，不怕恶梦来侵扰，放松身体，得到完全充份的休息！适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。
还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。
它能安定情绪，能净化、安抚心灵。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
孕妇或低血压者禁用。
2.尤加利长青的尤加利树原产于澳洲，其树皮会流出香甜的树脂。
尤加利精油色泽清澈淡黄，香气清新，有怡人的香脂味，有强力的抗菌作用，是治疗感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，而根据特洛瑟斯（Trosus）医师所作的研究显示，尤加利有降血糖的效果，因此他用尤加利治高血压与糖尿病。
而Lampe Berger自推出尤加利精油以来，它的效用让不少家庭摆脱鼻病的恶梦，因此其一直都是热门商品。
对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。
对情绪有冷静的效果。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。
3.依兰对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。
如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。
用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。
使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。
精油种类与各精油功效说明
精油种类与各精油功效说明精油种类与各精油功效说明一、精油分类花香类:玫瑰、茉莉、薰衣草、天竺葵、洋甘菊、依兰、橙花柑橘类:佛手柑、葡萄柚、柠檬、桔子草本类:薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草樟脑类:尤加利、白千层、茶树木质类:檀香、西洋杉、松木、杜松、丝柏土质类:广藿香、岩兰草辛香类:姜、黑胡椒、小豆蔻树脂类:乳香、没药、榄香、白松香二、精油功效说明著名产地及类别精油主要功效产品说明其它品种玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”，埃及艳后利用玫瑰花作为催情香味，它也有助灵思与纯洁，玫瑰曾被作为治疗肺病和气喘的良药，对安抚情绪效果也被证明。
玫瑰精油适用所有肤质尤其是干燥、敏感、红肿和发炎皮肤，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，其强壮和收缩微血管的效果，对老化松弛皮肤有良好效果。
美白、补水、保著名产地:保玫瑰精油可预防传染病，治疗皮肤、能调整女湿、嫩肤、抗皱加利亚性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更玫瑰抗菌、杀菌、催年期不适。
尤其是具有很好的美容护肤作用，是最花香情、净化、镇静、著名品种:大适宜女性保健的芳香精油。
类补身。
马士革玫瑰玫瑰精油天然芬芳经嗅觉神经进入人体后，能抚平情绪，沮丧、哀伤、妒忌和憎恶，能使人精神舒适、愉悦、惬意，能使人对自我产生积极正面的感受。
玫瑰精油还能促进新陈代谢、细胞再生、血液循环，可促进身体健康。
玫瑰精油为天然植物精油之王，广泛用于美容、美体、食品、烟草及香水及化妆品的调香剂。
淡斑，抗衰老，著名产地:法茉莉精油被称为“精油之王”;催情，调理生茉莉嫩肤，控油，镇国、意大利、殖系统，促进乳汁分泌;调理干燥及敏感肌肤，淡静，育发，美白，摩洛哥化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性引。
提神，补水保可以振奋精神，提升自信心，使分娩顺利;湿，著名品种: 还能平缓咳嗽，护理和改善皮肤弹性，淡化妊双瓣茉莉娠纹和伤疤。
茉莉植物性寒。
李时珍说:本品可蒸油取液作面脂、头油，以生发、润肤。
单方精油介绍
单方精油1、玫瑰Rose科名：啬薇科Rosaceae萃取：植物的花瓣挥发度：中低主要成份：香茅醇，橙花醇，苯乙醇，倍半萜环状醇。
功效：情绪：缓解紧张，镇定情绪，振奋，抗焦虑身体：调节荷尔蒙平衡，解除经前紧张，痛经，经期无规则，催情，皮肤：成熟，，干燥，硬化，敏感，黄褐斑。
相配精油：佛手柑，洋甘菊，雪松，肉桂，快乐鼠尾草，乳香，天竺葵，茉莉，薰衣草，柠檬，香蜂草，橙花，甜橙，广霍香，花梨木，檀香。
注意事项：避免在怀孕期间使用。
2、茉莉Jasmine科名：木樨科Oleaceas萃取：植物的花挥发度：中低主要成份：茉莉花，笨甲酸，吲哚，沉香醇功效：情绪：抗忧郁，沮丧，安抚神经。
身体：减轻女性经痛，舒缓子宫痉孪，催情，缓解分挽期的疼痛，性冷谈，淡化妊娠纹。
皮肤：干燥脱皮，龟裂性皮肤，疤痕、肌肤相配精油：佛手柑，乳香，天竺葵，橙花，迷迭香，马丁香，花梨木，檀香。
注意事项：1、怀孕期避免使用2、只能在分娩期来协助生产使用3、高敏感肌肤避免使用。
3、檀香：sandalwood科名：白檀科Santalaceae萃取：植物的木心挥发度：低主要成份：檀香醇，檀香酸，白檀酮，樟烯。
功效：情绪：安抚神经紧张，焦虑身体：帮助淋巴排毒，增加、免疫力，性冷谈，可排毒清血，催情，缓解肌肉酸痛，帮助睡眠（治失眠）皮肤：干性，老化缺水，粉刺，面颇，湿疗，发炎肌肤。
相配精油：罗勒，佛手柑，黑胡椒，安息香，香柏木，丝柏，乳香，天竺葵，茉莉，杜松子，薰衣草，没药，橙花，玫瑰，依兰依兰注意事项：避免孕妇使用。
避免沮丧时使用橙花Neroli1、科名：芸香科Rutaceae萃取：植物的花瓣挥发度：中低主要成份：芫荽油醇，橙花醇，柠檬烯，茉莉酮，吲哚酚乙酸，樟烯功效：情绪：抗忧郁，镇静情绪的作用。
身体：治头痛，肠炎，腹泻，抗痉挛，调节内分泌，平衡荷尔蒙，调经，催情，治失眼。
静脉曲张，淡化妊娠纹皮肤：干性，敏感性，疤痕，晦暗性肌肤。
相配精油：佛手柑，安息香，天竺葵，茉莉，杜松，薰衣草-，柠檬，甜橙，马郁兰，玫瑰，迷迭香，花利木，檀香，注意事项：避免孕妇使用。
常见单方精油的香型及功效
常见单方精油的香型及功效【常见单方精油的香型及功效】：1、薰衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。
促使新陈代谢，具有杀菌消炎的功效。
2、玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。
3、茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。
4、檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。
5、桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。
对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。
6、香橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望7、海风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。
8、森林：香味纯正、清爽，如沐山风。
9、康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。
10、姜花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。
11、百合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。
12、紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。
13、柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。
抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。
14、雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。
15、夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。
16、茶树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。
17、迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。
对伤风感冒有减缓的效果。
18、水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。
19、玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。
20、罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。
21、杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。
有激励、消除杂念、催情的作用。
四十种单方精油的功效
四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。
但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。
1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。
改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。
有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。
减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。
孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。
它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。
对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。
它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
提取自花朵。
事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。
收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。
敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5. 丁香精油clove提取自花。
单方精油归类
皮肤活化新生 皮肤过敏 瘙痒 清洁皮肤
愈合伤口 结疤 松树，薰衣草，佛手柑 美白
体味 烧烫伤
柠檬
尤加利 薰衣草，茶树 茉莉，玫瑰
延缓皮肤衰老 消炎 杀菌
尤加利，松树，茶树
神经系统-与情绪有关 舒缓压力 失眠 忧郁 冷漠 迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰
薰衣草，马郁兰 佛手柑，橙，葡萄柚 橙，佛手柑
焦虑不安 薰衣草，天竺葵
常用精油功能概总
皮肤功效 毛孔粗大 健胸 丰胸 疱疹 柠檬香茅，薰衣草，迷迭香 天竺葵，柠檬香茅 茶树，天竺葵 迷迭香，葡萄柚
瘦身 改善脂肪团 粉刺面疱
茶树，檀香，薰衣草
瘦身 抗桔皮组织 干燥 老化皮肤
香港脚
丝伯，天竺葵 乳香，檀香
茶树、柠檬香茅、薰衣草 玫瑰，天竺葵，薰衣草 檀香、洋甘菊 茶树，天竺葵
情绪低落 失望 迷迭香，佛手柑、乳香
骨骼肌肉 肌肉酸痛 疼痛 腰酸背痛 扭伤 拉伤 关节酸痛 迷迭香、薰衣草、薄荷 薄荷， 迷迭香 马郁兰 迷迭香、薰衣草 薰衣草、洋甘菊、迷迭香
静脉曲张
柠檬，佛手柑
消化系统 肠胃胀气 晕车 恶心 腹泻 下腹绞痛
薄荷、柠檬香茅
薰腔黏膜炎 喉痛 喉咙发炎 牙痛 牙龈炎 口臭 薄荷 薰衣草 茶树，尤加利 薰衣草，茶树 薄荷，茶树 葡萄柚，橙
鼻子过敏 鼻窦炎
迷迭香，薄荷，薰衣草
女性问题 经前症候群 更年期症候群 经痛 经血不顺 妊娠纹 薰衣草，玫瑰 乳香，檀香 天竺葵，迷迭香，玫瑰
依兰
念珠菌 白带问题 佛手柑，薰衣草，茶树，依兰， 松树 强化子宫 依兰，茉莉
情欲问题 催情 壮阳 茉莉，依兰，檀香，玫瑰 茉莉
消化不良
痔疮 食欲不振
橙
天竺葵、丝柏 橙、葡萄柚、茴香
精油的基础知识
精油的基础知识(JM们都来学习哦)什么是单方精油以及单方精油的种类某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油为单方精油，通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
我们可以依照植物的分类将精油分成几个家族：柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、莱姆、桔子、橘子花香类：天竺葵、罗马甘菊、玫瑰花瓣、薰衣草、依兰、橙花草本类：罗马甘菊、薰衣草、欧薄荷、迷迭香、马郁兰、鼠尾草樟脑类：尤加利、白千层、迷迭香、欧薄荷、茶树辛香类：胡荽、黑胡椒、姜、小豆蔻树脂类：乳香、没药、榄香、白松香木质类：西洋杉、檀香、松木、杜松、丝柏土质类：广藿香、岩兰草什么是复方精油复方精油指已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同的精油及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
什么是基础油基础油扮演优秀的配角角色，虽然它们不如香草精油那么各具特色的气味，可是它们的作用却有过之而无不及。
由于纯植物精油的浓度太高，不适合直接接触肌肤，于是需要基础油的调节，基础油通常选用比较安定的成分，藉以让植物精油延长其有效保存期限。
基础油通常选用富含营养，小分子的植物油提炼，因此本身即具滋润与滋补的效果。
基础油质感细致，润滑度高，作用为按摩油能协助按摩效果，降低肌肤的摩擦与不适。
基础油是精油的伴侣。
另外，由于基础油是由基本的脂肪酸所组成，含有可溶于油脂的维他命A、D和E，因此还附带具有独特的保养效果。
几种常用基础油的功能1．甜杏仁油（Suesses Mandel-Oel/Almond,sweet）来自开花杏树果实，淡黄色的液体，具有独特味道。
质地轻柔、润滑、清爽，是最不油腻的基础油。
甜杏仁油与任何植物油皆可互相调和，因此也是最广泛使用的基础油。
含维他命A、B1、B2、E及脂肪酸等。
具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿也可使用。
适合婴儿、干性、敏感性肌肤使用。
2．葡萄籽油（Traubenkern-Ole/Grapeseed）萃取自葡萄种子，其颜色为淡黄色或绿色，具有良好的渗透力。
常见单方精油百科要点
常见单方精油单方精油的分类花香类薰衣草精油洋甘菊精油天竺葵玫瑰精油菩提花意大利永久花紫罗兰罗马洋甘菊醒目薰衣草万寿菊德国洋甘菊穗状薰衣草柑橘类橙花精油柠檬葡萄柚佛手柑香茅莱姆甜橙香蜂草绿花白千层马鞭草红柑山鸡椒柠檬香茅桔异国情调类依兰岩兰草檀香广藿香玫瑰草香草类迷迭香百里香鼠尾草薄荷马郁兰茴香快乐鼠尾草罗勒芹菜西洋蓍草松脂龙艾绿薄荷薰衣草棉野马郁兰欧芹白松香牛膝草榄香脂大蒜欧白芷辛香类月桂乳香姜没药肉豆蔻安息香八角茴香藏茴香玉桂子洋茴香小茴香树脂类丁香肉桂胡萝卜籽莳萝枞阿米香树黑胡椒愈创木芫荽豆蔻木质类尤加利茶树雪松杜松丝柏松树花梨木苦橙叶香桃木樟树白千层桦木柠檬桉基础油认识基础油•基础油的介绍•哪些油不适合当基础油? •如何选择基础油?常见的基础油•澳洲坚果油 Macadamia Oil •橄榄油 Olive Oil •鳄梨油 Avocado Oil •甜杏仁油 Sweet Almond Oil •杏桃仁油 Apricot Kernel Oil•小麦胚芽油 Wbeatgerm Oil •荷荷芭油 Jojoba Oil•葡萄籽油 Grapeseed Oil特殊用处的治疗用基础油•玫瑰果油 Rosehip Oil •月见草油 Evening Primrose Oil•圣约翰草油 St.John wort Oil •金盏花浸泡油 Calendula•琉璃苣种子油 Borage oil •榛果油 Hazelnut Oil花香类薰衣草精油 LA VENDER别名：熏衣草精油拉丁学名： (薰衣草属) Lavandula Officinalis科名：唇形科Labiatae植物种类：灌木萃取部位：花萃取方法：蒸馏特质：黄色或黄绿色,非常清新的香味,会带一些些苦味挥发性：中到快属性：中性主宰星球：水星主产地：法国普罗旺斯,英国诺福克,塔斯马尼亚岛,欧洲3000米高的山上产的薰衣草,品质最佳.【气味】花香，淡而清澈，略带木头香。
精油分哪些种类
精油分哪些种类
精油分哪些种类
依据不同，精油的分类方法不同，其中根据植物的种类精油可分为柑橘类、东方香型、花香类、香草类、树脂类、辛香类以及木质类。
柑橘类：佛手柑、葡萄柚、柠檬、柠檬草、橘子、甜橙。
东方香型：广藿香、檀香、依兰。
花香类：洋甘菊、天竺葵、茉莉、玫瑰、薰衣草。
香草类：罗勒、快乐鼠尾草、欧薄荷、迷迭香、百里香。
树脂类：安息香、乳香、没药。
辛香类：豆蔻、肉桂、丁香、姜。
木质类：雪松、丝柏、尤加利、杜松子、松、茶树。
功效平和类：玫瑰、薰衣草、马乔莲、乳香、天竺葵
松弛类：檀香、洋甘菊、茶树
振奋类：桉树、薄荷、佛手柑、迷迭香、柠檬草、茉莉
基础油：荷荷巴、芦荟、红景天。
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单方精油的分类单方精油目录一、柑橘类：佛手柑莱姆葡萄柚柠檬橘子甜橙苦橙橙花橙叶柚子二、花草类：玫瑰茉莉洋甘菊玫瑰天竺葵依兰依兰香蜂草广藿香迷迭香罗勒紫苏快乐鼠尾草欧薄荷薰衣草柠檬香茅草百里香紫罗兰马郁兰马乔莲岩兰草香根草小茴香胡萝卜籽油（新鲜0.3-0.4%，干花0.7%公斤）桂花玫瑰草三、树脂类：安息香乳香没药白松香四、辛香类：肉豆蔻丁香姜黑胡椒五、木质类：檀香澳洲茶树雪松丝柏尤加利桉树杜松子杜松松针花梨木白千层香柏木肉桂单方精油功效简叙一、柑橘类1、佛手柑：佛手柑精油学名柑橘属 Citrus bergamia科名芸香科 Rutaeae萃取压榨果皮而得精油，最高的佛手柑精油是以手工的方法压榨主产地法国极品产地意大利特质精油呈翠绿色，味道较清新淡雅类似橙和柠檬略带花香是香水中最常使用的精油之一挥发性快板香型柑橘类化学结构：醛单萜烯单萜醇酯呋喃香豆素英文名称：BERGAMOT【主要功效】治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。
【皮肤疗效】抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。
【生理疗效】很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。
【心理疗效】既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择;它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松【搭配精油】洋甘菊、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、广霍香、依兰、茶树、没药、姜（1）杜松混合成为最佳空气清净剂（2）甘菊加强其镇静作用（3）橙花能加深其清爽的香味【魔法配方】（1）丰胸：佛手柑+玫瑰+依兰+基础油（2）保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。
佛手柑精油3滴＋30毫升薰衣草花水，喷洒皮肤部位。
（3）早晚洗脸：净化油性皮肤，收敛毛孔，而且芬芳舒适。
一滴佛手柑精油滴于洗脸水中，每天早晚洗脸。
（4）脸部按摩：改善脸部的座疮、青春痘及避免座疮杆菌的蔓延，预防青春痘。
佛手柑3滴＋熏衣草6滴＋茶树3滴＋基础油50毫升（5）阴道瘙痒：可抗菌及治疗阴道瘙痒，滴在温水中，坐浴15分钟，连续1周。
佛手柑3滴＋没药2滴＋洋甘菊3滴（6）肠胃不适：腹部按摩，消化不良，驱除肠内寄生虫，调整食欲，改善厌食、贪食症。
佛手柑5滴＋茴香3滴＋姜2滴＋葡萄籽油16毫升＋小麦胚芽油4毫升（7）泌尿感染：盆浴，对膀胱、尿道发炎症状都有不错的功效。
佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋茶树3滴（8）湿疹/涂抹：是皮肤很好的抗菌剂，对皮肤作用中最佳选择的精油之一。
乳胶50毫升＋佛手柑6滴＋薰衣草6滴＋茶树3滴（9）提神熏香：气味清新，提神效果，安抚愤怒和挫败感。
佛手柑3滴＋薰衣草2滴＋丝柏3滴佛手柑精油分为光敏佛手柑和无光敏佛手柑，使用光敏佛手柑后请勿晒太阳，避免产生光敏反应；这种光明反应会持续好几天，但低于2%的佛手柑精油没有光敏反应。
敏感皮肤尽量选择无光敏佛手柑精油。
2、莱姆：莱姆 Lime拉丁名：Citrus limonum原产自亚洲，现在则栽种于许多温暖的国家，如意大利，西印度群岛和美洲国家。
它的外表似柠檬，但颜色偏黄且形状较圆。
虽然莱姆的品种繁多，其直径一般为5公分。
压榨所得的莱姆精油比柠檬精油淡很多，气味显然也比较甜。
【气味】相当强烈，既苦又甜。
【外观】原产自亚洲，现在则栽种于许多温暖的国家，如意大利，西印度群岛和美洲国家。
它的外表似柠檬，但颜色偏黄且形状较圆。
虽然莱姆的品种繁多，其直径一般为5公分。
压榨所得的莱姆精油比柠檬精油淡很多，气味显然也比较甜。
【功效】抗坏血、抗菌、抗病毒、开胃、收敛、杀菌、消毒、退烧、止血、杀虫、复健、养生。
【心灵疗效】使人生气蓬勃，特别在你感觉不带劲、焦虑和沮丧时，让疲惫的心灵焕然一新。
【身体疗效】伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。
舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。
是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。
就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。
可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。
据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。
有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。
【皮肤疗效】莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。
【适合与之调和的精油】欧白芷、佛手柑、天竺葵菩提花、薰衣草、橙花、肉豆蔻、玫瑰草、玫瑰、紫罗兰、依兰。
【注意事项】使用后，曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感，也可能会刺激敏感皮肤。
3、葡萄柚：中文学名：葡萄柚拉丁学名：Citrus paradisi Macf别称：西柚科：芸香科属：柑橘属种：葡萄柚分布区域：南美巴巴多斯岛【简述】滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。
治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。
振奋精神，舒缓压力，催眠。
抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象消散。
深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤跟组织。
【本质】从黄色果皮中由蒸馏法取得油脂部份较高级的油，产自压榨法，其油获量明显较橙及柠檬少，花为白色，美国为较大生产地，地中海区尤其以色列品质稍优，味道和橙类似，甜味较重，有刺感觉。
【气味】甜，略冲鼻，清新。
【使用需知】勿长期曝露于强光下，可能会引起皮肤敏感。
【功效】偏头痛，耳聋，强化肝功能，胆结石，增进食欲，利尿，美白，抗蜂窝组织炎，减肥，月经不顺，增进记忆力，净化思绪，减轻忧郁不安，抗菌【心理疗效】有全面性的提振效果，所以在压力状况下使用极有效果。
对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。
能使人感到欢愉，浑身充满活力，精神百倍。
【生理疗效】（1）是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。
它利尿的特性也能改善蜂窝性组织炎。
（2）葡萄柚富含维生素C，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，经前症候群及怀孕期间的不适。
【皮肤疗效】葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，有助于消散瘀血。
能够加速皮肤新陈代谢，促进脂肪的分解，属于紧致瘦脸功能性化妆品成分，被国际知名化妆品品牌瑞士传奇magic care魔法护理采用。
【适合的场所】餐厅：不管是公众的餐厅还是家人聚餐的餐厅，葡萄柚的气味不但不会埋没于各类食物的香味中，还能在油腻中提供清新而愉快的感觉，使人进餐时更有感觉。
葡萄柚对于饮食气氛的平衡特色，不只是它具有开胃清味的效果，同时也因其清除水肿与肥胖、刺激淋巴的本质，代表了健康的进食，而不是狼吞虎咽、脑满肠肥。
【适合与之调和的精油】罗勒、佛手柑、雪松、洋甘菊、乳香、天竺葵、茉莉、薰衣草、玫瑰、花梨木、依兰依兰。
滴在餐桌上的装饰中，可以促进食欲，也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。
4、柠檬：中文学名：柠檬拉丁学名：lemon别称：柠果目：无患子目科：芸香科属：柑橘属种：柠檬分布区域：原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊柠檬叶可用于提取香料,柠檬鲜果表皮可以生产柠檬香精油,柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料,又是生产治疗结石病药物的重要成分;果胚还可生产果胶,橙皮苷(Vp),果胶既是生产高级糖果、蜜饯、果酱的重要原料,又可用于生产治疗胃病的药物;橙皮苷(VP)主要用于治疗心血管病;果胚榨取的汁液既可生产高级饮料,又可生产高级果酒;果渣可作饲料或肥料;种子可榨取高级食用油或者入药。
因此柠檬全身都是宝,是加工绿色产品的重要原料。
【简述】清凉身体、镇静或补充能量、消除疲劳、帮助记忆、静化、杀菌、杀虫、补身、止血。
去除老死细胞使肤色明亮，改善微血管。
用于去除鸡眼，扁平疣，了可软化结疤组织净化心灵，帮助优柔寡断和无幽默感，激励身体执行行动和理清思考，炙热烦躁时，可带来清新的感受。
【本质】虽然蒸馏及榨取皆可自果皮取得精油，但从绿色果皮可压出品质较优良的成品，主要产地为美国南部的加州及佛罗里达，欧洲温度较暖和的南部也有种植，高度约４公尺，一般来说，蒸馏为无色透明，压榨后则有点淡黄，柠檬精油活性强，不易储存。
【气味】柑橘类的香气，新鲜而强劲。
【历史临床记录】抗菌、纯净饮水、消除蚊虫咬伤、中毒及传染病的解毒剂。
【使用需知】会使皮肤过敏、瘙痒。
【功效】抗酸、抗硬化、抗坏血、抗神经痛、抗风湿、抗瘙痒、抗菌、收敛、杀菌、除胃肠胀气、促进结疤、净化、利尿、柔软、治疣、退烧、止血、利肝、降低血糖、降低血压、杀虫、轻泻、利胃、补身、驱蠕虫。
动脉硬化，贫血，止血，增加免疫力，头痛，偏头痛，流鼻血，喉咙痛，发烧，咳嗽，肝排毒，便秘，关节炎，风湿痛，油性皮肤，分解色素﹝抗斑﹞，再生除皱，抗蜂窝组织炎，面疱，疱疹，促进结疤，净化思绪，减轻压力，补身虫咬伤。
【心理疗效】感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。
【生理疗效】（1）循环系统的绝佳补药，使血液畅通，因而减轻静脉区张部位之压力。
（2）可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象。
同时刺激白血球，进而活络免疫系统，帮助身体抵抗传染性的疾病。
（3）促进消化系统的功能，抑制体内的酸性，使胃中的碱性增加。
【皮肤疗效】借着去除老死细胞的使黯沉的肤色明亮，改善破裂的微血管，对油腻的发质有净化的功效。
用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。
【适合的场所】书房、公司各处与公共场所【适合与之调和的精油】安息香、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、薰衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香、依兰依兰。
【纯精油使用心得】泡澡时加入2滴柠檬精油就能有效的舒展郁结的身心了滴于棉球上可以消除鞋子内的异味【魔法配方】用柠檬精油加水制成空气清净剂，不但让家中气味更棒，还可以预防疾病感染。
去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴把柠檬精油稀释到1﹪的浓度来按摩或冷敷可以缓解关节疼痛的症状柠檬精油不论产量及用途都是果类精油里面最多的，萃取自果皮，采冷压法压榨，其气味清香可以提振精神，帮助思绪的澄清、消除倦怠感，并具健胃、帮助消化，因富含维他命C、B，又具有天然果酸，对于皮肤上的斑点、细纹也有改善的作用，可以是皮肤美容盛品。
【实用柠檬精油小妙方】（1）柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。
（2）柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。
（3）将柠檬精油 2滴滴入洗脸盆中，将洗好的头发，浸泡其中，约5 -10分钟，起来后直接用毛巾擦干，不但可以减少头皮屑的发生，还有护发柔顺发丝的效果。
5、橘子：中文学名：橘子拉丁学名：Citrus reticulate目：无患子目 Sapindales纲：双子叶植物纲 Magnoliopsida科：芸香科 Rutaceae属：柑橘属 Citrus种：橘 C. reticulata萃取部位：果皮挥发度：中快板【产品气味】细致优雅的甜味，除了独特的柑橘皮味之外，还带少许清爽的花香。