关于现代社交礼仪项目个人礼仪课件
合集下载
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
关于现代社交礼仪 项目个人礼仪
你觉得她们漂亮吗?
项目二 个人形象礼仪
主要内容
单元一 个人形象礼仪的基本要求 单元二 仪容形象礼仪 单元三 仪态举止礼仪
项目任务
• （1）熟悉个人形象礼仪的基本要求 • （2）掌握礼仪修饰原则及礼仪禁忌 • （3）掌握正确的仪态礼仪
• 形成意识 • 内化为习惯
教学重点与难点
• 脚部：裸露、清洁、趾甲 • 腿部 • 汗毛
（五）化妆
• 化妆的原则
美化、自然、得法、协调
化妆的步骤： 洗脸的方法； 香水的喷洒位置
仪容
•头发：洁净、整齐，无头屑，不染夸张颜色的 头发，不做奇异发型。男性不留长发，女性不留 披肩发，也不用华丽头饰。
•眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼 镜端正、洁净明亮。 不戴墨镜或有色眼镜。女 性不画浓重的眼影，不用人造睫毛。
• 教学重点： 1、仪容的原则 2、仪容的修饰方法 3、仪态举止礼仪基本规范及禁忌
• 教学难点： 1、仪容的修饰原则 2、仪态举止礼仪基本规范及禁忌
项目二 个人形象礼仪
单元一 个人形象礼仪的基本要求
个人礼仪：就是有关个人社交形象的设 计、塑造与维护的具体规范。
● 以个人为支点 ● 以修养为基础 ● 以尊敬为原则 ● 以美好为目标 ● 以长远为方针
于丹
单元二 仪容形象礼仪
一、仪容的整洁与保养
zhāo qǐ zǎo
朝起早
chén bì guàn 晨必盥
谨
yè mián chí
lǎo yì zhì
xī cǐ shí
夜眠迟 老易至 惜此时
jiān shù biàn niào zhé jìng
kǒu
huí
shǒu
兼漱口 便溺回 辄净手
【解释】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应 当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）早晨起床后，必须先洗脸、 刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成 良好的卫生习惯，才能确保健康。 （防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间都要仔细搓洗） （陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。）
注意：女士的膝盖、两手 的位置 忌摇晃、抖腿
坐姿
• 姿态 坐姿切忌将双腿分开 有气势但谦虚
• 要领 进门未经允许不要坐 落座时不要发出太大 的声响 面正对而膝侧向一旁 等待时保持良好坐姿 克服小动作
男士：上身端正坐三分之二处， 手自然放在大腿上，双脚打 开略小于肩宽；
休闲坐时：可将双腿互换叠放， 忌脚尖摇晃或指向对方。
（一）面容
• 眼睛：清洁、修眉、眼睛 • 耳朵: 卫生、耳毛 • 鼻子：清洁、鼻毛 • 嘴巴：护理、异响、胡须、 • 脖颈 • 嘴唇：避免干燥、爆皮，嘴角残留食物
• 每天涮牙
（二） 口腔
• 涮牙的正确方向：顺着牙缝上下涮，里外要刷到。 做到
三个三：
1 三顿饭后要刷牙
2 刷牙时间不少于三分钟
3 饭后三分钟内涮牙
选择质量好的牙刷和适合自己牙齿特点的牙膏
牙刷1~2月要更换
避免食用气味过于刺鼻的食物
（三）头发
• 勤于梳洗 • 长短适中：性别、身高、年龄、职业 • 发型得体：个人条件、所处场合 • 美化自然
（四）手臂
• 手掌：洗涤、指甲、死皮、伤残 • 肩臂:正式场合不易裸露 • 汗毛：腋毛的处理
（四）腿部
一 、站姿
（一）站姿的基本规范 • 垂手站姿图 • 身体挺拢，抬头沉肩 • 挺胸收腹，双腿并拢 • 微收下颌，双目平视
• 身体 ：挺胸收腹，腰部用力，膝盖 要直
• 头部 : 眼光平视 • 肩膀 : 放松舒展，面露自然的微笑 • 双手 : 自然垂放。亦可叠握，——
(放在腰线附近)置于身前或身后
• 双脚 : 略为分开
耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。
鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。 鼻毛不外露。
胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字 胡或其他怪状胡子。
嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫， 会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳 丽口红。
单元三 仪态举止礼仪
概念： 人们身体呈现相出的各种姿势以及 人们在各种行为中所表现出来的风 范。
就坐的姿势
• 顺序：礼让尊长 • 方位：左进左出 • 落座：切忌声响 • 入座：背对座位、右腿后移、拢平裙摆 • 离座：有所准备
站姿
交手，背手站姿图
• 前交手站姿 • 后交手站姿 • 单前手站姿 • 单背手站姿 （二）提示： 禁忌的站姿 P21
范围一： 亲密的（0—45cm）
范围二： 个人的（45—120cm） 范围三： 社交的（120cm以上） 范围四： 公共场合的（360cm以上）
二、坐姿
（一）站姿的基本规范
• 就坐的姿势 • 坐定的姿势 • 禁忌的坐姿
自然美：我们的心愿 • 修饰美：仪容礼仪的重点 • 内在美：最高境界
单元二 仪容形象礼仪
一、仪容的概念及修饰原则 2.仪容修饰原则
(一)自然适度原则
（二）整体协调原则
每个女人的前20年是靠美丽的 外表生活，但是容貌是爹妈给 的，漂亮就是漂亮，不漂亮就 是不漂亮。而女人的后半生要 靠自己的修炼，这是伴随终生 的，每个女人都有自己的独到 之美。”
个人礼仪的基本要求
一、讲究卫生、化妆得当 二、姿态大方、表情友好 三、加强锻炼、保持良好体型 四、精神饱满、礼貌周全
单元二 仪容形象礼仪
一、仪容的概念及修饰原则
1. 概念：指一个人的容貌，它由容貌、
发式、手以及所有暴露在服饰之外的身 体部分组成，美好的容貌能让人感觉到 其他五官构成彼此和谐并富于感情。
不缓；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，
不可以弯腰驼背，垂头丧气。（立如松，行如风，坐
如钟，卧如弓。） 问候他人时，不论鞠躬或拱手要
真诚恭敬，不能敷衍了事。进门时脚不要踩Biblioteka Baidu门槛上，
站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以
伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢
的举动，有失君子风范。
单元三 仪态举止礼仪
bù cōng róng 步从容
wù jiàn yù
谨---《弟子规》
lì duān zhèng
yī shēn yuán
bài gōng jìng
立端正
揖深圆
拜恭敬
wù bǒ yǐ wù jī jù wù yáo bì
勿践阈
勿跛倚
勿箕踞
勿摇髀
【解释】走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急
你觉得她们漂亮吗?
项目二 个人形象礼仪
主要内容
单元一 个人形象礼仪的基本要求 单元二 仪容形象礼仪 单元三 仪态举止礼仪
项目任务
• （1）熟悉个人形象礼仪的基本要求 • （2）掌握礼仪修饰原则及礼仪禁忌 • （3）掌握正确的仪态礼仪
• 形成意识 • 内化为习惯
教学重点与难点
• 脚部：裸露、清洁、趾甲 • 腿部 • 汗毛
（五）化妆
• 化妆的原则
美化、自然、得法、协调
化妆的步骤： 洗脸的方法； 香水的喷洒位置
仪容
•头发：洁净、整齐，无头屑，不染夸张颜色的 头发，不做奇异发型。男性不留长发，女性不留 披肩发，也不用华丽头饰。
•眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼 镜端正、洁净明亮。 不戴墨镜或有色眼镜。女 性不画浓重的眼影，不用人造睫毛。
• 教学重点： 1、仪容的原则 2、仪容的修饰方法 3、仪态举止礼仪基本规范及禁忌
• 教学难点： 1、仪容的修饰原则 2、仪态举止礼仪基本规范及禁忌
项目二 个人形象礼仪
单元一 个人形象礼仪的基本要求
个人礼仪：就是有关个人社交形象的设 计、塑造与维护的具体规范。
● 以个人为支点 ● 以修养为基础 ● 以尊敬为原则 ● 以美好为目标 ● 以长远为方针
于丹
单元二 仪容形象礼仪
一、仪容的整洁与保养
zhāo qǐ zǎo
朝起早
chén bì guàn 晨必盥
谨
yè mián chí
lǎo yì zhì
xī cǐ shí
夜眠迟 老易至 惜此时
jiān shù biàn niào zhé jìng
kǒu
huí
shǒu
兼漱口 便溺回 辄净手
【解释】早上要早点起床，晚上也别很早就睡觉。因为时光宝贵，转瞬即逝，应 当好好珍惜和努力。（少壮不努力，老大徒悲伤。）早晨起床后，必须先洗脸、 刷牙、漱口使精神清爽，让一天有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成 良好的卫生习惯，才能确保健康。 （防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间都要仔细搓洗） （陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。）
注意：女士的膝盖、两手 的位置 忌摇晃、抖腿
坐姿
• 姿态 坐姿切忌将双腿分开 有气势但谦虚
• 要领 进门未经允许不要坐 落座时不要发出太大 的声响 面正对而膝侧向一旁 等待时保持良好坐姿 克服小动作
男士：上身端正坐三分之二处， 手自然放在大腿上，双脚打 开略小于肩宽；
休闲坐时：可将双腿互换叠放， 忌脚尖摇晃或指向对方。
（一）面容
• 眼睛：清洁、修眉、眼睛 • 耳朵: 卫生、耳毛 • 鼻子：清洁、鼻毛 • 嘴巴：护理、异响、胡须、 • 脖颈 • 嘴唇：避免干燥、爆皮，嘴角残留食物
• 每天涮牙
（二） 口腔
• 涮牙的正确方向：顺着牙缝上下涮，里外要刷到。 做到
三个三：
1 三顿饭后要刷牙
2 刷牙时间不少于三分钟
3 饭后三分钟内涮牙
选择质量好的牙刷和适合自己牙齿特点的牙膏
牙刷1~2月要更换
避免食用气味过于刺鼻的食物
（三）头发
• 勤于梳洗 • 长短适中：性别、身高、年龄、职业 • 发型得体：个人条件、所处场合 • 美化自然
（四）手臂
• 手掌：洗涤、指甲、死皮、伤残 • 肩臂:正式场合不易裸露 • 汗毛：腋毛的处理
（四）腿部
一 、站姿
（一）站姿的基本规范 • 垂手站姿图 • 身体挺拢，抬头沉肩 • 挺胸收腹，双腿并拢 • 微收下颌，双目平视
• 身体 ：挺胸收腹，腰部用力，膝盖 要直
• 头部 : 眼光平视 • 肩膀 : 放松舒展，面露自然的微笑 • 双手 : 自然垂放。亦可叠握，——
(放在腰线附近)置于身前或身后
• 双脚 : 略为分开
耳朵：内外干净，无耳屎。女性不戴耳环。
鼻子：鼻孔干净，不流鼻涕。 鼻毛不外露。
胡子：刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字 胡或其他怪状胡子。
嘴：牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫， 会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳 丽口红。
单元三 仪态举止礼仪
概念： 人们身体呈现相出的各种姿势以及 人们在各种行为中所表现出来的风 范。
就坐的姿势
• 顺序：礼让尊长 • 方位：左进左出 • 落座：切忌声响 • 入座：背对座位、右腿后移、拢平裙摆 • 离座：有所准备
站姿
交手，背手站姿图
• 前交手站姿 • 后交手站姿 • 单前手站姿 • 单背手站姿 （二）提示： 禁忌的站姿 P21
范围一： 亲密的（0—45cm）
范围二： 个人的（45—120cm） 范围三： 社交的（120cm以上） 范围四： 公共场合的（360cm以上）
二、坐姿
（一）站姿的基本规范
• 就坐的姿势 • 坐定的姿势 • 禁忌的坐姿
自然美：我们的心愿 • 修饰美：仪容礼仪的重点 • 内在美：最高境界
单元二 仪容形象礼仪
一、仪容的概念及修饰原则 2.仪容修饰原则
(一)自然适度原则
（二）整体协调原则
每个女人的前20年是靠美丽的 外表生活，但是容貌是爹妈给 的，漂亮就是漂亮，不漂亮就 是不漂亮。而女人的后半生要 靠自己的修炼，这是伴随终生 的，每个女人都有自己的独到 之美。”
个人礼仪的基本要求
一、讲究卫生、化妆得当 二、姿态大方、表情友好 三、加强锻炼、保持良好体型 四、精神饱满、礼貌周全
单元二 仪容形象礼仪
一、仪容的概念及修饰原则
1. 概念：指一个人的容貌，它由容貌、
发式、手以及所有暴露在服饰之外的身 体部分组成，美好的容貌能让人感觉到 其他五官构成彼此和谐并富于感情。
不缓；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，
不可以弯腰驼背，垂头丧气。（立如松，行如风，坐
如钟，卧如弓。） 问候他人时，不论鞠躬或拱手要
真诚恭敬，不能敷衍了事。进门时脚不要踩Biblioteka Baidu门槛上，
站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以
伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢
的举动，有失君子风范。
单元三 仪态举止礼仪
bù cōng róng 步从容
wù jiàn yù
谨---《弟子规》
lì duān zhèng
yī shēn yuán
bài gōng jìng
立端正
揖深圆
拜恭敬
wù bǒ yǐ wù jī jù wù yáo bì
勿践阈
勿跛倚
勿箕踞
勿摇髀
【解释】走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急