天灸穴位(详细版
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哮喘、慢支
一、初伏加强
肺腧(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
天突:胸骨上窝中央。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
二、初伏
定喘(双):第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
心腧(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。
大肠腧(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。天突:胸骨上窝中央。
中脘:前正中线,脐上四寸。
三、中伏
风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
厥阴腧(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。足三里(双):外膝眼下三横指,胫骨前嵴外一横指。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
过敏性鼻炎、虚人感冒风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。心腧(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。天突:胸骨上窝中央。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
二、初伏
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。厥阴腧(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。三焦腧(双):第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。身柱:第三胸椎棘突下凹陷处。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
三、中伏
肺腧(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。膈腧(双):第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。天突:胸骨上窝中央。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
四、中伏加强
肺腧(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
天突:胸骨上窝中央。
命门:第二腰椎棘突下凹陷处。
五、末伏
定喘(双):第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。
厥阴腧(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。大肠腧(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
中脘:前正中线,脐上四寸。
六、末伏加强
风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。足三里(双):外膝眼下三横指,胫骨前嵴外一横指。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
四、中伏加强
风门(双):第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
心腧(双):第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。身柱:第三胸椎棘突下凹陷处。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
五、末伏
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。厥阴腧(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。胃腧(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。天突:胸骨上窝中央。
大椎:第七颈椎棘突下凹陷处。
六、末伏加强
肺腧(双):第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。膈腧(双):第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。身柱:第三胸椎棘突下凹陷处。
腰阳关:第四腰椎棘突下凹陷处。
胃脘痛、肠炎
一、初伏加强
中脘:前正中线,脐上4寸。
水分:前正中线,脐上1寸。
天枢(双):平脐,脐旁2寸。
关元:前正中线,脐下3寸。
足三里(双):外膝眼下三横指,胫骨前嵴外一横指。
二、初伏
上脘:前正中线,脐上5寸。
下脘:前正中线,脐上2寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
上巨虚(双):小腿外侧,外膝眼下6寸,胫骨前嵴外一横指。
三、中伏
中脘:前正中线,脐上4寸。
建里:前正中线,脐上3寸。
天枢(双):平脐,脐旁2寸。
关元:前正中线,脐下3寸。
气海:前正中线,脐下1.5寸。
胃腧(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
慢性盆腔炎、月经不调
一、初伏加强
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。膀胱腧(双):骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,平第二骶后孔。子宫(双):下腹部,脐下4寸,前正中线旁开3寸。
二、初伏
中脘:前正中线,脐上4寸。
水分:前正中线,脐上1寸。
关元:前正中线,脐下3寸。
气海:前正中线,脐下1.5寸。
水道(双):脐下3寸,前正中线旁开2寸。
肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
三、中伏
大巨(双):脐下2寸,前正中线旁开2寸。
胃腧(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。大肠腧(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。三阴交(双):足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
四、中伏加强
上脘:前正中线,脐上5寸。
下脘:前正中线,脐上2寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里(双):外膝眼下三横指,胫骨前嵴外一横指。
五、末伏
脊中:第十一胸椎棘突下凹陷处。
命门:第二腰椎棘突下凹陷处。
天枢(双):平脐,脐旁2寸。
关元:前正中线,脐下3寸。
气海:前正中线,脐下1.5寸。
上巨虚(双):小腿外侧,外膝眼下6寸,胫骨前嵴外一横指。
六、末伏加强
中脘:前正中线,脐上4寸。
建里:前正中线,脐上3寸。
天枢(双):平脐,脐旁2寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
胃腧(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
四、中伏加强
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。膀胱腧(双):骶部,骶正中嵴旁开1.5寸,平第二骶后孔。
天枢(双):平脐,脐旁2寸。
关元:前正中线,脐下3寸。五、末伏
中脘:前正中线,脐上4寸。
水分:前正中线,脐上1寸。
水道(双):脐下3寸,前正中线旁开2寸。
子宫(双):下腹部,脐下4寸,前正中线旁开3寸。
肾腧(双):第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
六、末伏加强
大巨(双):脐下2寸,前正中线旁开2寸。
胃腧(双):第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。
大肠腧(双):第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
三阴交(双):足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。颈椎病
一、初伏加强
百劳(双):大椎上2寸,后正中线旁开1寸。肩井(双)第七颈椎棘突下与肩峰端连线的中点。厥阴腧(双):第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。
脾腧(双):第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
二、初伏
大杼(双):第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
肩中俞(双):第七颈椎棘突下,旁开2寸。