淫羊藿的功效作用及食用方法

淫羊藿的功效与作用
（一）淫羊藿的功效
淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。
用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
阳痿，腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三天，常饮服。此方名“仙灵脾酒”。
偏风不遂。服仙灵脾酒。
咳嗽，气不顺，腹满不思饮食。用淫羊藿、覆盆子、五味子(炒)各一两，共研为末，加熟蜜做成丸子，如梧子大。每服二十丸，姜茶送下。
日昏生翳。用淫羊藿、生王瓜(既红色的小栝楼)，等分为末。每服一钱，茶送下。一天服二次。
淫羊肉桂粥
淫羊藿30克，梗米50克，肉桂10克。先将淫羊藿、肉桂煎水，去药渣，留药液，再下梗米煮成粥。每日早晚空腹食用1碗。
功效：温阳化水，减肥。
淫羊藿炖猪心
猪心500克，淫羊藿50克，葱、生姜、食盐、花椒、白糖、味精、香油、卤汁各适量。将淫羊藿洗净，剪碎，加水适量，煎煮2次，收取药液约1500毫升。将猪心剖开，洗净，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内，煮至六成熟捞出猪心，稍凉，将猪心放入卤汁锅中，文火煮熟。另以卤汁、盐、白糖、味精、香油各适量加热成浓汁，将猪心片放入，拌匀即成。分次佐餐食用。
淫羊藿及其复方的上述药理作用与其“益精气”，“补肾虚，”助阳“的功效是近似的，所以《本草纲目》谓”真阳不足者宜用之“。
抗炎、抗过敏
淫羊藿甲醇提取物对大白鼠蛋清性关节炎有抑制作用，既能减轻组织胺引起的家兔毛细血管通透性改变，又能抑制组织胺和乙先胆碱引起的豚鼠实验性哮喘。
对白细胞及吞噬细胞的影响
本品对环磷先胺所致的小白鼠白细胞下降，有一定的治疗作用。其甲醇提取物，能增强小白鼠炎性渗出细胞的吞噬力。
淫羊藿的食用方法
做法指导：
凡肾阳不足，阳痿Baidu Nhomakorabea举，梦泄劲遗精乾，可与菟丝子、巴戟天、肉桂等配伍。
凡肝肾志虚腰膝酸办乾，可与杜仲、川狗脊等同用，以补肾强腰。
天然养生
助肾阳，益精血：蛤蚧、人参各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁20克，置于装有上等白酒1500毫升的瓶中。加盖密封，60天后服用。每次服用20毫升。
（二）古代研究
淫羊藿与枸杞、巴戟天等同视为壮阳之药。淫羊藿在唐朝以后，就被视为壮阳草药。
《本草纲目》云“益精气”，《医学入门》云“补肾虚，助阳”。
李时珍云：豆叶曰藿，此叶似之，故亦名藿。
陶弘景云：淫羊一日百合，盖食此藿所致。服此使人好为阴阳，又名仙灵脾、刚前，皆言其功力也。
适用症：勃起不能、阳痿早泄、遗精频尿，腰酸腿软，四肢冰冷、疲劳易累等。
功效：温肾补阳，养心安神。
二仙烧羊肉
仙茅15克，仙灵脾15克，羊肉250克。先将羊肉洗净，切片。将仙茅、仙灵脾切片，装入纱布袋中，扎紧袋口，与羊肉片同入砂锅中，加水适量，以大火烧沸后，加入生姜片、葱段、料酒、精盐等调料，改以小火烧炖至羊肉熟烂，取出药袋，加少量味精、五香粉即成。
服法：佐餐当菜，随量食用。
腰膝酸软民间用淫羊藿100克，鸡血藤50克，白酒1000克。浸酒7日后，每日早晚各服10～15毫升。
更年期综合征淫羊霍、仙茅各15克，当归、巴戟天、黄柏、知母各9克。水煎服，每日1剂。对妇女更年期表现为高血压、头晕耳鸣，腰膝酸软，下肢不温者有良效。
外阴白斑淫羊藿100克，研为极细末，以鱼肝油软膏适量调匀，洗净外阴后，用该药涂于患处，每日2次，7日为1个疗程，直到痊愈为止。
对免疫系统功能的影响
肾虚病人T细胞数量、淋转率、抗体、抗原以及网状内皮系统吞噬功能低下，而经过淫羊藿等补肾药治疗均可提高
对心血管系统的作用
用淫羊藿煎剂和提取物对垂体后叶素引起的大鼠心肌缺血有一定保护作用。降压作用，淫羊藿煎剂及水煎乙醇浸出液给兔（2.5ml/kg）、猫（2ml/kg）及大鼠（4ml/kg）静注，均呈降压作用。其中以对兔作用最明显。
对免疫系统的作用
对机体免疫功能有双向调节作用，能使其脾脏重量明显增加，并能促进抗原激活的淋巴细胞增殖。
对心血管系统的作用
对离体兔心的冠状动脉流量有显著的增加作用，并能显著减少其阻力，也有降血压作用，由于周围血管扩张所致。
镇咳去痰和平喘的作用
用小鼠二氧化硫引咳法，证明其提取物有镇咳作用，是中枢性的。对哮喘也有保护作用。
对免疫系统的影响
(1)对羊红细胞免疫小白鼠，能使其脾脏中的溶血空斑数显著增加。
(2)对正常人及慢性肾炎患者均可促进淋巴母细胞转化。用淫羊藿为主的制剂治疗肾虚型慢性气管炎，能使血中降低了的Ｔ细胞数显著增加。
(3)对氢化考的松所致的“阳虚”小白鼠脾脏淋巴细胞核模下染色质变薄，核质中异染色质减少及淋巴细胞的溶解，助阳方有拮抗作用，显示对淋巴细胞的保护效应。
对性机能的作用
淫羊藿能增强下丘──脑垂体──性腺轴及肾上腺皮质轴、胸腺轴等内分泌系统的分泌功能，可明显增加大鼠垂体前叶、卵巢、子宫重量。催淫作用，是由于使精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经而间接兴奋性欲，其功效优于海马。
抗衰老的作用
可显著恢复Ｄ半乳糖衰老模型，雄性老鼠的Ｔ和Ｂ淋巴细胞增殖反应的功能，并能明显提高小鼠肝脏总ＳＯＤ的活性，减少肝组织过氧化脂质的形成，减少心肝等组织的脂褐素形成。
(4)对肾阳虚慢性气管炎用淫羊藿加对症治疗，可使患者的痰液中降低了的sIgA含量显著增加（p<0.05）。
治风走注疼痛，来往不定：仙灵牌一两，威灵仙一两，芎藭一两，桂心一两，苍耳子一两。上药，捣细罗为散。每服，不计时候，以温酒调下一钱。(《圣惠方》仙灵脾散)
治目昏生翳：仙灵脾、生王瓜(即小栝楼红色者)等分。为末，每服一钱，茶下，日二服。(《圣济总录》)
治牙疼：仙灵脾，不拘多少，为粗末，煎汤漱牙齿。(《奇效良方》固牙散)
功效：温补肾阳。主治肾阳不足型更年期综合征，症见面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，面肢浮肿，食少便溏，夜间尿频，性欲低下，月经色淡或绝经，舌质淡，舌苔白，脉沉细无力。
中药淫羊藿的作用
（一）药理作用
增强性荷尔蒙分泌，能提高男女性欲，有壮阳增进性功能的效果。药材功效作为强精、强壮药用。亦可治疗健忘症。
病后青盲(病不久者)。用淫羊藿一两、淡豆鼓一百粒，水一碗半煎成一碗，一次服完。
小儿雀目。用淫羊藿根、晚蚕蛾各半两，灸甘草、射干各二钱半，共研为末，另取羊肝一块，切开，纳入上制药末二钱，把肝扎紧，和黑豆一合、淘米水一碗同煮熟。分二次吃完。
痘疹入目。用淫羊藿、威灵仙，等分为末。每服五分，米汤送下。
虚火牙痛。用淫羊藿煎汤，不时嗽口，很见效。
慢性支气管炎淫羊霍、紫金牛，按4：1配伍，研为细末，炼蜜为丸服之，每次9克，每日2次。对本病患者表现为咳痰气喘者有一定疗效。
小儿麻痹症淫羊藿12克，五加皮6克，牛膝3克；上肢麻痹加羌活，下肢麻痹加独活，病久者加黄芪，急性期加桑寄生。水煎服，每日1剂。
治偏风，手足不遂，皮肤不仁：仙灵脾一斤，细锉，以生绢袋盛，于不津器中，用无灰酒二斗浸之，以厚纸重重密封，不得通气，春夏三日，秋冬五日。每日随性暖饮之，常令醺醺，不得大醉。(《圣惠方》)
药方
阳痿、早泄、遗精鲜淫羊藿200克，剪碎，晒于，水煎服，或用开水泡服，每日3次。亦可用淫羊藿酊剂（淫羊藿500克，白酒1500毫升，密闭浸泡7日，过滤备用），每次服10～20毫升，每日3次。或用淫羊藿、菟丝子各15克。共为细末，每次5克，每日3次，煮酒服，连服20日。
遗尿淫羊藿120克，仙茅90克，炒山药90克，五倍子15克。晒干，微烘，研末，每天早晚各服6克，盐开水调服。适用于阳虚型遗尿症。
陈光国先生与张心湜先生合作研究中药「淫羊藿」的壮阳效果，指出「淫羊藿」中的某种成份可促进血管扩张，在老鼠的动物试验中，证实具有促进阴茎勃起效果。
对肾上腺皮质功能及“阳虚”模型的影响
朝鲜淫羊藿中提得的淫羊藿甘，能促进动物尿中17-酮皮质类固醇的增加。用慢性气管炎患者，男性的，尿17－酮皮质类固醇从原来的低值明显上升；女性的，则此改变不明显。治疗后，二者的血中嗜酸性白细胞也显著下降(P<0.001)。故可能对臀上腺皮质功能及雄性性腺功能有促进作用。
养生药膳
淫羊藿山药面
干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。功效补肾益血、安神定志。
淫羊藿蛎肉汤
淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。
对氢化可的松造成的大白鼠“阳虚”证模型，用助阳（淫羊藿，肉苁蓉，附子，肉桂各等分）治疗，能减轻阳虚组动物肝，脾中脱氧核糖核酸的下降，此方的单味药中，以淫羊藿的作用最强，肉苁蓉较次，余无作用；助阳方还能减轻其肝细胞琥珀酸脱氢脢活性的下降及肝糖原含量的增加，并对肝细胞、枯氏细胞及脾脏中淋巴细胞有保护作用。
（三）近代研究
羊藿有补肾、壮阳及补气之功用。治肾阳虚所致的阳痿、肝硬化、遗精、遗尿、尿频、腰膝酸痛、不孕等。健筋骨、袪风湿，治疗风湿痹痛、四肢麻木或拘挛，风湿所致筋骨痿年次，小儿麻痹等。还常用于治疗冠心病、高血压、神经衰弱等。袪痰止咳平喘亦有良效，治久咳、哮喘(包括老年哮喘)，以阳虚者为宜。
性能力试验
双凤壮阳粥
补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。功效补肾壮阳、强筋健骨。
淫羊藿酒
淫羊藿300g，米酒2500ml。先将淫羊藿洗净晒干，放入瓷瓶内，加酒，密封，一周后即可饮用。本酒内可补肾壮阳，外可祛风散湿。既可以作为补肾壮阳之品饮用，也可作为治疗风湿性关节疼痛的药酒饮用。每次30～50ml，每日2～3次，可常饮之。
对血液系统的作用
淫羊藿煎剂、多糖和总黄酮对血小板聚集性的作用比较，健康人口服淫羊藿煎剂后，红血球压积明显减少，红细胞电泳时间缩短，血沉加快，从而使全血比粘度明显降低。
对代谢的影响
淫羊藿有促进DNA合成的作用。
抗骨质疏松作用
实验证明，淫羊藿具有促进骨髓细胞DNA的合成作用，说明淫羊藿具有良好的防治骨质疏松的作用。
②《别录》：“坚筋骨。消瘰疬、赤痈；下部有疮，洗，出虫。”
③《日华子本草》：“治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。”
④《医学入门》：“补肾虚，助阳。治偏风手足不遂，四肢皮肤不仁。”
（二）淫羊藿的作用
对内分泌的作用
淫羊藿能促进性功能是由于精液分泌亢进，精囊充满后，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而引起。淫羊藿主要成分淫羊藿能明显促进幼年小鼠附睾及精囊腺的发育，淫羊藿具有雄性激素样作用。
功效
补肾壮阳，祛风除湿。治阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。
禁忌
阴虚而相火易动者忌服。
淫羊藿，又称仙灵脾。李时珍曰：淫羊藿味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。
至于为何称它为淫羊藿呢？原因于四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草后，一天交尾百遍而不殆，故人称它为淫羊，淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶(豆叶曰藿)之草故名淫羊藿。临床对男子真阳不足而引起阳痿者，为常用之药。
用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。
降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。
①《本经》：“主阴痿绝伤，茎中痛。利小便，益气力，强志。”
淫羊仙茅炖狗肉
狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干净，切成中块，其他药物浸洗干净，所有用料同时放入炖盅内，加入一碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖1．5小时。将药渣捞出，放入食盐，味精，喝汤食肉。本品具有温补肾阳，生精强身作用。用于阳痿、小便频数，肾气亏损者。