《踩高跷》课件

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经常进行踩高跷练习，对培养学生身体的协调性、灵敏性，提高身体平 衡能力等都具有积极的意义。
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教学重难点 教学 重点
上跷动作及跷上走动。
教学 难点
手脚的协调配合和平衡的掌握。
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教学目标
通过本节课的学习，激发学生对体育运动的兴趣， 培养学生进行体育锻炼的习惯。
使学生基本掌握踩高跷动作要领，发展学生身体 的协调性和平衡性。
培养学生刻苦、顽强的精神，提高学生互帮互学 的团体意识。
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课程结构
开始部分
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准备部分
结束部分
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基本部分
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课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图：
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
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热身跑、游戏
1Βιβλιοθήκη Baidu热身跑
队形组织示意图： 2.游戏：碰拐
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踩高跷
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踩高跷
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踩高跷
踩高跷
教材分析
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踩高跷是汉族传统民间活动之一，是民间盛行的一种群众性技艺表演。
民族民间体育活动具有趣味性、普及性、健身性和娱乐性等特点，比 较符合小学生身心发展规律。 学生在学习和体验我国民族民间体育活动的过程中，能发展力量、速 度、耐力等身体素质及身体灵敏性、协调性，既能强健身体，又能进 行民族民间体育文化的普及教育，激发学生热爱祖国传统文化的情感。
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游戏：“赶小猪”
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整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材
● 宣布下课
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课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：
大
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课后小结
预计 脉搏 曲线
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