《吸烟的危害及戒烟》PPT课件
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高中校园禁烟主题班会课件(15张PPT)
第四部分 戒烟的好处和方法
第一步：设定戒烟日期 1、先设定好自己的戒烟日期，最好是一个月，不可急于求
成； 2、列举所有吸烟的危害，如吸烟导致咳嗽和咽喉肿痛、吸 烟导致性功能下降、吸烟导致胸闷气短、吸烟浪费金钱等等； 3、列举所有戒烟的好处，如戒烟提高精力、戒烟使呼吸顺 畅、戒烟省钱、戒烟使人精神抖擞等等；
1.维护校园文化 从我做起，营造无烟校园环境。自觉远离烟草， 倡导文明健康的生活习惯。老师不在教学区、校 园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟， 做戒烟先锋；学生不在宿舍、教室、图书馆、卫 生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，争做文 明学生。
第四部分 校园禁烟面临的挑战与对策
挑战：缺少自控力 戒烟不是一蹴而就的 缺少监督
保护身体健康 维护公共卫生 维护校园文化
第三部分 校园禁烟的必要性
1.保护身体健康 香烟中含有一氧化碳，进入体内会形成碳氧 血红蛋白，能够减少血红蛋白的携氧功能， 容易引起脑组织缺氧，导致神经系统受损， 因此经常抽烟的青少年很容易出现记忆力下 降、精神萎靡等神经系统不良症状。
第三部分 校园禁烟的必要性
1.维护公共卫生 吸烟有害健康，对被动吸烟者的伤害可能比对吸 烟者本人还要厉害。如果由于养成了对吸烟的依 赖，一时也改不掉，当然这属于吸烟者本人的自 由，任何人不得侵犯。但是问题在于吸烟者在享 受自己的自由时，不得侵犯不吸烟者呼吸清洁空 气的权利，更不得侵害他人的健康权。
第三部分 校园禁烟的必要性
将列举的清单放在或贴在醒目处，使自己经常能够看到，最 好是一天看一遍，这样能够加强个人戒烟决心和意志。
第四部分 戒烟的好处和方法
第二步：做戒烟准备工作 1、观察自己是否有场景吸烟，如压力大时、烦恼时、 饭后、早晨起床时、如厕时等等； 2、当遇到上面这些吸烟情景时，尽量延迟吸烟时间， 可以通过散步、深呼吸、喝水等各种转移注意力的方 法去适应； 3、每次只买一包烟，不给自己拖延戒烟的机会； 这一步主要是适应在那些特殊场景下不吸烟，根据统 计发现，戒烟最大难点就是场景吸烟。
《吸烟的危害》PPT课件
吸烟对男性的危害已经证明，尼古丁有降低性激素 分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异 常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成 睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍， 导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人 吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血 小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。最近，美国 一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性 听力衰退，
吸烟危害健康
一、致癌作用
吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明， 吸烟是肺癌的重要致病因素之一，特别是鳞 状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患 肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日 吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高 45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～ 13倍。
吸烟是导致肺癌的首要危
六、被动吸烟 是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘 粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不 比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟 者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。 研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病 率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调 查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。大量流行病 学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的 1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。
吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血 压、冠心病，脑中风、消化性溃疡，慢性支气管炎、 肺气肿等多种疾病。在发达国家中. 85％因肺癌死 亡的人，支气管炎及肺气肿总死亡人数的 75％，心 脏病总死亡人数的25％都与吸烟有关。在我国引起 肺癌的原因，男性有70- 80％归因干吸烟，而女性 约30％归因干吸烟与被动吸烟。在吸烟者中，喉癌、 唇癌 舌癌、食管癌，膀胱癌和肾癌等的发生比不吸 烟者高数倍。每天平均 吸烟20支，吸了20年的烟民 患肺癌的危险性比不吸烟者高20倍。年龄小于20岁 即开始吸烟者，死干肺癌的人数比不吸烟者高28倍。
《吸烟的危害及戒烟》课件
《吸烟的危害及戒烟》ppt课件汇报人：日期:•吸烟的危害•戒烟的重要性•戒烟的方法和技巧•吸烟的危害案例分析•戒烟的好处及成功案例分享目录吸烟的危害01吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一，长期吸烟会增加患肺癌的风险。
肺癌心脑血管疾病呼吸系统疾病吸烟会损害心脑血管，增加患高血压、冠心病、中风等疾病的风险。
吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病的发生。
03吸烟对健康的危害0201吸烟会损害身体的免疫系统，使身体对疾病的抵抗力下降。
免疫力下降吸烟会降低身体的免疫力，使身体更容易受到细菌和病毒的感染。
易感染吸烟对身体的免疫系统的影响孕妇吸烟会增加新生儿出生缺陷的风险。
吸烟对胎儿和婴儿的影响出生缺陷孕妇吸烟会增加早产和低体重儿的风险。
早产和低体重吸烟的母亲更容易患婴儿猝死综合征，这是由于烟草中的有害物质可以进入母乳中，对婴儿造成危害。
婴儿猝死综合征戒烟的重要性02戒烟对健康的改善改善肺功能戒烟可以逐渐改善肺功能，减轻因吸烟导致的呼吸系统疾病的风险。
提高生命质量戒烟可以改善身体的整体健康状况，提高生命的质量和幸福感。
减少患心脏病的风险戒烟可以显著降低患心脏病的风险，因为烟草中的有害物质会破坏心脏和血管的健康。
戒烟可以逐渐恢复身体的免疫系统功能，使身体更有效地抵抗疾病。
增强免疫力戒烟可以降低感染的风险，特别是对于老年人、孕妇和身体虚弱的人来说更为重要。
降低感染风险烟草中的致癌物质可以导致多种癌症，包括肺癌、喉癌、胃癌等，戒烟可以预防这些癌症的发生。
预防癌症戒烟对身体的免疫系统的恢复1戒烟对胎儿和婴儿的保护23戒烟可以改善卵子和精子的质量，提高生育的成功率。
提高生育质量吸烟会增加早产的风险，戒烟可以降低这种风险。
降低早产风险吸烟会显著增加婴儿猝死综合征的风险，戒烟可以预防这种情况的发生。
预防婴儿猝死综合征戒烟的方法和技巧03厌恶戒烟法将吸烟者与吸烟行为相关联，在心理上产生厌恶感，从而放弃吸烟。
意识戒烟法通过加强吸烟危害健康的宣传，使吸烟者从心理上厌恶吸烟，从而放弃吸烟。
吸烟的危害及戒烟的好处 ppt课件
3.而对于糖尿病来说，更为重要的是，吸烟会 增加糖尿病并发症的几率，尤其是心血管等致 命性强的疾病。
吸烟的危害及戒烟的好处
如唇癌、口腔癌、口 腔白斑、白色念珠菌感染、 口腔粘膜色素沉着、口腔 异味等。
吸烟的危害及戒烟的好处
主要还是因为抽烟者口腔内部长期被烟熏 刺激，导致其口腔黏膜增厚。通常意义上说， 口腔黏膜是比较薄的，也是能够较快、较敏感 地反应全身的一些疾病症状。而抽烟者的口腔 黏膜较厚，因此一旦发生口腔溃疡，那么就是 很危险的，最好及时上医院就诊。
眼科疾病
老年性黄斑变性：研究表明，吸烟会使老 年人患老年性黄斑变性眼病(AMD)的危险增加 一倍，AMD是导致老年人失明的主要原因。
白内障：据医学专家调查，在白内障病人 中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以 上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要 高2倍，且吸烟越多，患白内障的可能性越大。
吸烟的危害及戒烟的好处
中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变 性、白内障等。
烟草中的有害物质是醛类、氮化物、烯烃类; 尼古丁类;胺类、氰化物和重金属;酚类化合物 和甲醛等，这些有害物质会损害眼组织。
眼科疾病
烟毒性弱视：弱视就是矫正视力低于0.8，吸烟导致 弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗， 致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感， 长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑 区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致 体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视 神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影 响下，使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒 性视神经萎缩，严重者可致失明。弱视是吸烟的常见 危害。
吸烟的危害及戒烟的好处
口腔疾病与个人生活习惯关系紧密，要远 离口腔癌变，一个是早期检查和预防，一个是 注意病程的时间长短。平时应该尽量戒除烟酒， 少吃过烫的食物;及时治疗龋齿，磨光锐利的 牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组 织的不良义齿等，并及时治疗口腔慢性炎症等， 这些都是消除或减少致癌因素的有效措施。而 患者如果口腔黏膜粗糙、口腔溃疡持续超过一 个月不愈，应提高警惕，尽快就诊。
吸烟的危害及戒烟的好处
如唇癌、口腔癌、口 腔白斑、白色念珠菌感染、 口腔粘膜色素沉着、口腔 异味等。
吸烟的危害及戒烟的好处
主要还是因为抽烟者口腔内部长期被烟熏 刺激，导致其口腔黏膜增厚。通常意义上说， 口腔黏膜是比较薄的，也是能够较快、较敏感 地反应全身的一些疾病症状。而抽烟者的口腔 黏膜较厚，因此一旦发生口腔溃疡，那么就是 很危险的，最好及时上医院就诊。
眼科疾病
老年性黄斑变性：研究表明，吸烟会使老 年人患老年性黄斑变性眼病(AMD)的危险增加 一倍，AMD是导致老年人失明的主要原因。
白内障：据医学专家调查，在白内障病人 中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以 上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要 高2倍，且吸烟越多，患白内障的可能性越大。
吸烟的危害及戒烟的好处
中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变 性、白内障等。
烟草中的有害物质是醛类、氮化物、烯烃类; 尼古丁类;胺类、氰化物和重金属;酚类化合物 和甲醛等，这些有害物质会损害眼组织。
眼科疾病
烟毒性弱视：弱视就是矫正视力低于0.8，吸烟导致 弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗， 致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感， 长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑 区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致 体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视 神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影 响下，使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒 性视神经萎缩，严重者可致失明。弱视是吸烟的常见 危害。
吸烟的危害及戒烟的好处
口腔疾病与个人生活习惯关系紧密，要远 离口腔癌变，一个是早期检查和预防，一个是 注意病程的时间长短。平时应该尽量戒除烟酒， 少吃过烫的食物;及时治疗龋齿，磨光锐利的 牙尖，拔除残留的牙根，拆除长期刺激周围组 织的不良义齿等，并及时治疗口腔慢性炎症等， 这些都是消除或减少致癌因素的有效措施。而 患者如果口腔黏膜粗糙、口腔溃疡持续超过一 个月不愈，应提高警惕，尽快就诊。
中小学生拒绝吸烟-校园禁烟主题班会PPT课件全文
影响智能
• 烟雾中的一氧化碳吸入肺内，与血红蛋白结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合，降低了血液的含氧量，影响了大脑氧的供应， 长此下去损害脑细胞，使记忆力减退，反应不灵敏。
青少年吸烟现状
2k以下
5k-10k
20K以上
2k以下 5k-10k 20K以上
2k以下 5k-10k
20K以上
有害物质
风味
象征身份
青少年吸烟现状
影响呼吸系统
• 青少年的支气管从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。 吸烟时间长，就会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。
影响体能
• 某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围、肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响。
珍爱生命 远离香烟
世界各国的“控烟奇招”
• 长期以来，为减少烟民数量，降低吸烟对社会带 来的危害，世界各国各出奇谋，从常规的罚款， 到“恐吓”、“利诱”无所不用。
• 劝导型——择偶不找吸烟者 • 宣传吸烟的危害，瑞典采用的是“温情攻势”—
—女性杂志上称，现代择偶标准之一就是找一个 不吸烟的男士；而男士读物上则写着：小心吸烟 的女友过早衰老!
当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深 深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部， 黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附
着在整个支气管系统的粘膜上。
由于连续不断地受到化学致癌物质的浸蚀， 气管里的细胞会发生变化，这些细胞会逐 渐变得不规则，结成团块，几年后可能会 形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离肺部 癌块，并通过淋巴系统转移到其它器官， 形成转移癌。
香烟的危害
1支香烟（尼古丁）=一只老鼠的生命 25支香烟（尼古丁）= 一只牛的生命 40~60毫克尼古丁=一个人的生命
• 烟雾中的一氧化碳吸入肺内，与血红蛋白结合，剥夺了血红蛋白与氧的结合，降低了血液的含氧量，影响了大脑氧的供应， 长此下去损害脑细胞，使记忆力减退，反应不灵敏。
青少年吸烟现状
2k以下
5k-10k
20K以上
2k以下 5k-10k 20K以上
2k以下 5k-10k
20K以上
有害物质
风味
象征身份
青少年吸烟现状
影响呼吸系统
• 青少年的支气管从解剖学看，比较直观，烟雾微粒和有害物质容易达到细支气管和肺泡，因而毒物易吸收，组织损伤严重。 吸烟时间长，就会造成慢性支气管炎、肺气肿、甚至肺心病而缩短寿命。
影响体能
• 某市对一所中学学生进行了身高、体重、胸围、肺活量多项体格调查发现吸烟者生长发育差。肺部和心脏的发育也受到影响。
珍爱生命 远离香烟
世界各国的“控烟奇招”
• 长期以来，为减少烟民数量，降低吸烟对社会带 来的危害，世界各国各出奇谋，从常规的罚款， 到“恐吓”、“利诱”无所不用。
• 劝导型——择偶不找吸烟者 • 宣传吸烟的危害，瑞典采用的是“温情攻势”—
—女性杂志上称，现代择偶标准之一就是找一个 不吸烟的男士；而男士读物上则写着：小心吸烟 的女友过早衰老!
当吸烟者狠狠地吸上一口时，同时他也深 深地吸了一口气，将烟通过气管吸入肺部， 黑色的带有致癌化学成分的粘状焦油便附
着在整个支气管系统的粘膜上。
由于连续不断地受到化学致癌物质的浸蚀， 气管里的细胞会发生变化，这些细胞会逐 渐变得不规则，结成团块，几年后可能会 形成肿瘤，到了晚期，癌细胞会脱离肺部 癌块，并通过淋巴系统转移到其它器官， 形成转移癌。
香烟的危害
1支香烟（尼古丁）=一只老鼠的生命 25支香烟（尼古丁）= 一只牛的生命 40~60毫克尼古丁=一个人的生命
珍爱生命远离烟草吸烟有害健康主题班会课件(共21张PPT)
列宁的故事
如何戒烟
如何戒烟
承诺戒烟：确定戒烟的动机和愿望。与医生交谈再度吸烟的药物治疗和策略，增大成功的机会 。选择戒烟日期，不要蜻蜓点水；从戒烟日开始完全戒烟。去除所有与烟草相关的装置，在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净；立刻停止在家中和车里吸烟；不要去那些倾向吸烟的场所。
如何戒烟
不要考虑饮食问题，直到安全戒烟为止。
吸烟有哪些危害？
吸烟有害健康
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
无/烟/青/春/健/康/同/行
珍爱生命 远离烟草
主讲人：XXX
时间：2023年
目录/contents
吸烟有害健康
青少年吸烟
如何戒烟
拓展总结
第一章节
吸烟有害健康
吸烟有害健康
烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草才传入中国。
第二章节
青少年吸烟
吸烟对于青少年
尤为令人担忧的是，在大、个学生中吸烟率随年龄、学龄的增长而显著上升，开始吸烟的年龄越来越小，有的仅从10—14岁即开始吸烟。
据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明，我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%，其中男性为61%(20岁以上男性吸烟率高达68.9%)，女性为7%，全国吸烟人口近3亿。
吸烟有害健康禁止吸烟PPT
吸烟有害健康禁止吸烟
2023-10-27
目录
• 吸烟的危害 • 禁止吸烟的意义 • 吸烟的成因与心理因素 • 如何禁止吸烟 • 吸烟的戒断与康复 • 倡导禁烟的行动计划
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内皮细胞，导致动 脉粥样硬化和血栓形成，增加患心 脑血管疾病的风险。
吸烟会增加患癌症、心血 管疾病等疾病的风险，戒 烟可以显著降低这些疾病 的发病率。
提高生活质量
吸烟会影响身体的免疫系 统和呼吸系统，戒烟可以 改善这些系统的功能，提 高生活质量。
延长寿命
吸烟会缩短寿命，戒烟可 以显著延长寿命。
保护家庭健康
减少二手烟的危害
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的 危害，戒烟可以减少这种危害。
制定相关政策与法规
禁烟政策
制定相关政策，禁止公共场所吸烟，限制烟草广告的发布等， 以减少公众吸烟的机会。
法规执行
加强法规的执行力度，严格处罚违反禁烟规定的行为，保障禁烟 工作的有效实施。
戒烟支持政策
制定鼓励和支持吸烟者戒烟的政策，如提供戒烟咨询、药物治疗 等，帮助吸烟者成功戒烟。
加强禁烟的宣传教育活动
戒烟的成功案例分享
张先生
张先生在医生的帮助下成功戒烟，他的经验是制定详细 的戒烟计划，并逐步减少吸烟量，最终达到完全戒烟的 目标。
李女士
李女士通过参加戒烟俱乐部，与志同道合的人一起分享 经验、互相鼓励，最终成功戒烟。她的经验是不要独自 面对戒烟困难，要寻找支持。
王先生
王先生在家人和朋友的鼓励下开始戒烟，他采用替代疗 法，用口香糖、健康零食等来缓解戒烟过程中的不适症 状。最终他成功戒烟并成为了一名控烟志愿者。
2023-10-27
目录
• 吸烟的危害 • 禁止吸烟的意义 • 吸烟的成因与心理因素 • 如何禁止吸烟 • 吸烟的戒断与康复 • 倡导禁烟的行动计划
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原因之一， 吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高 得多。
心脑血管疾病
吸烟会损害血管内皮细胞，导致动 脉粥样硬化和血栓形成，增加患心 脑血管疾病的风险。
吸烟会增加患癌症、心血 管疾病等疾病的风险，戒 烟可以显著降低这些疾病 的发病率。
提高生活质量
吸烟会影响身体的免疫系 统和呼吸系统，戒烟可以 改善这些系统的功能，提 高生活质量。
延长寿命
吸烟会缩短寿命，戒烟可 以显著延长寿命。
保护家庭健康
减少二手烟的危害
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的 危害，戒烟可以减少这种危害。
制定相关政策与法规
禁烟政策
制定相关政策，禁止公共场所吸烟，限制烟草广告的发布等， 以减少公众吸烟的机会。
法规执行
加强法规的执行力度，严格处罚违反禁烟规定的行为，保障禁烟 工作的有效实施。
戒烟支持政策
制定鼓励和支持吸烟者戒烟的政策，如提供戒烟咨询、药物治疗 等，帮助吸烟者成功戒烟。
加强禁烟的宣传教育活动
戒烟的成功案例分享
张先生
张先生在医生的帮助下成功戒烟，他的经验是制定详细 的戒烟计划，并逐步减少吸烟量，最终达到完全戒烟的 目标。
李女士
李女士通过参加戒烟俱乐部，与志同道合的人一起分享 经验、互相鼓励，最终成功戒烟。她的经验是不要独自 面对戒烟困难，要寻找支持。
王先生
王先生在家人和朋友的鼓励下开始戒烟，他采用替代疗 法，用口香糖、健康零食等来缓解戒烟过程中的不适症 状。最终他成功戒烟并成为了一名控烟志愿者。
吸烟危害pptppt课件
大。
改善呼吸
戒烟后，肺部开始逐 渐清除吸烟造成的损 伤，呼吸功能得到改 善，呼吸更加顺畅。
提高生育能力
吸烟会对生育能力造 成不良影响，戒烟后 ，生育能力可以得到
一定的恢复。
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的 频率和数量，让身体 逐渐适应没有尼古丁 的情况，最终达到戒 烟的目的。
替代品法
使用尼古丁贴片、口 香糖等替代品，缓解 戒烟时的尼古丁渴望 ，帮助戒烟。
心和毅力。
避免吸烟诱惑
尽量远离吸烟场所和吸烟者，避免吸 烟的诱惑，减少戒烟失败的风险。
坚持锻炼
适当的体育锻炼有助于提高身体的健 康水平和免疫力，缓解戒烟时的不适 症状，有助于成功戒烟。
THANKS
感谢观看
03
吸烟对社会的危害
对公共健康的影响
慢性病风险增加
吸烟会导致各种慢性病，如心血 管疾病、呼吸系统疾病和癌症等 。长期吸烟者的患病率和死亡率
都明显高于非吸烟者。
二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会对 周围的人造成二手烟的危害。二 手烟中含有大量有害物质，对被 动吸烟者的健康产生严重影响。
公共卫生负担增加
其他系统疾病
消化系统疾病
吸烟会加重胃肠道症状的风险， 如胃溃疡、胃炎等。同时，吸烟 也会增加患食管癌和胰腺癌的风
险。
糖尿病
吸烟会影响胰岛素的敏感性，使得 血糖水平更难控制，从而增加患糖 尿病的风险。
生殖系统疾病
吸烟对男性性功能有不良影响，可 能导致阳痿、早泄等问题。对女性 而言，吸烟会增加不孕、早产、低 体重儿等风险。
火灾风险增加
吸烟是火灾的主要原因之一。吸烟不慎引起的火灾事故频繁发生，给 人们的生命财产安全带来威胁。
改善呼吸
戒烟后，肺部开始逐 渐清除吸烟造成的损 伤，呼吸功能得到改 善，呼吸更加顺畅。
提高生育能力
吸烟会对生育能力造 成不良影响，戒烟后 ，生育能力可以得到
一定的恢复。
戒烟的方法
逐渐减少吸烟量
通过逐渐减少吸烟的 频率和数量，让身体 逐渐适应没有尼古丁 的情况，最终达到戒 烟的目的。
替代品法
使用尼古丁贴片、口 香糖等替代品，缓解 戒烟时的尼古丁渴望 ，帮助戒烟。
心和毅力。
避免吸烟诱惑
尽量远离吸烟场所和吸烟者，避免吸 烟的诱惑，减少戒烟失败的风险。
坚持锻炼
适当的体育锻炼有助于提高身体的健 康水平和免疫力，缓解戒烟时的不适 症状，有助于成功戒烟。
THANKS
感谢观看
03
吸烟对社会的危害
对公共健康的影响
慢性病风险增加
吸烟会导致各种慢性病，如心血 管疾病、呼吸系统疾病和癌症等 。长期吸烟者的患病率和死亡率
都明显高于非吸烟者。
二手烟危害
吸烟不仅危害个人健康，还会对 周围的人造成二手烟的危害。二 手烟中含有大量有害物质，对被 动吸烟者的健康产生严重影响。
公共卫生负担增加
其他系统疾病
消化系统疾病
吸烟会加重胃肠道症状的风险， 如胃溃疡、胃炎等。同时，吸烟 也会增加患食管癌和胰腺癌的风
险。
糖尿病
吸烟会影响胰岛素的敏感性，使得 血糖水平更难控制，从而增加患糖 尿病的风险。
生殖系统疾病
吸烟对男性性功能有不良影响，可 能导致阳痿、早泄等问题。对女性 而言，吸烟会增加不孕、早产、低 体重儿等风险。
火灾风险增加
吸烟是火灾的主要原因之一。吸烟不慎引起的火灾事故频繁发生，给 人们的生命财产安全带来威胁。
《珍爱生命远离香烟》课件
等疾病的风险。
呼吸系统疾病风险
吸烟会损伤呼吸道黏膜，引发 慢性阻塞性肺病、支气管炎等
疾病。
对生育的影响
吸烟会影响男性精子质量，降 低女性受孕几率，并对胎儿健
康造的疾病给社会 带来巨大的医疗负担， 增加了医疗支出和人力
资源负担。
生产力下降
吸烟导致的健康问题影 响劳动者的工作效率，
家庭成功案例
家庭成员支持与鼓励
家庭成员对吸烟者的支持和鼓励是戒烟成功的关键因素之一。
改善家庭环境
戒烟有助于改善家庭空气质量，减少二手烟对家人的危害。
增进家庭关系
戒烟有助于缓解因吸烟引发的矛盾和冲突，增进家庭成员之间的感 情。
社会成功案例
公共场所禁烟
公共场所全面禁烟是社会层面戒 烟成功的关键措施之一。
公益广告
02
制作和播放有关戒烟的公益广告，引起公众对吸烟问题的关注
和反思。
社区活动
03
组织各种社区活动，如健康讲座、戒烟比赛等，鼓励人们积极
参与戒烟行动。
加强法律法规监管
限制吸烟场所
规定室内公共场所、交通工具等禁止吸烟，限制 吸烟场所的范围，减少被动吸烟的危害。
烟草广告限制
禁止在媒体和公共场所发布烟草广告，限制烟草 品牌赞助活动。
降低社会生产力。
环境污染
吸烟产生的烟雾污染环 境，对被动吸烟者和周 围人群的健康造成危害
。
社会形象受损
吸烟行为被视为不文明 、不健康，影响个人和
社会的形象。
对个人的危害
心理依赖
吸烟会导致尼古丁成瘾，使吸 烟者产生心理依赖，难以戒断
。
经济负担加重
长期吸烟需要持续购买香烟， 增加了个人经济负担。
呼吸系统疾病风险
吸烟会损伤呼吸道黏膜，引发 慢性阻塞性肺病、支气管炎等
疾病。
对生育的影响
吸烟会影响男性精子质量，降 低女性受孕几率，并对胎儿健
康造的疾病给社会 带来巨大的医疗负担， 增加了医疗支出和人力
资源负担。
生产力下降
吸烟导致的健康问题影 响劳动者的工作效率，
家庭成功案例
家庭成员支持与鼓励
家庭成员对吸烟者的支持和鼓励是戒烟成功的关键因素之一。
改善家庭环境
戒烟有助于改善家庭空气质量，减少二手烟对家人的危害。
增进家庭关系
戒烟有助于缓解因吸烟引发的矛盾和冲突，增进家庭成员之间的感 情。
社会成功案例
公共场所禁烟
公共场所全面禁烟是社会层面戒 烟成功的关键措施之一。
公益广告
02
制作和播放有关戒烟的公益广告，引起公众对吸烟问题的关注
和反思。
社区活动
03
组织各种社区活动，如健康讲座、戒烟比赛等，鼓励人们积极
参与戒烟行动。
加强法律法规监管
限制吸烟场所
规定室内公共场所、交通工具等禁止吸烟，限制 吸烟场所的范围，减少被动吸烟的危害。
烟草广告限制
禁止在媒体和公共场所发布烟草广告，限制烟草 品牌赞助活动。
降低社会生产力。
环境污染
吸烟产生的烟雾污染环 境，对被动吸烟者和周 围人群的健康造成危害
。
社会形象受损
吸烟行为被视为不文明 、不健康，影响个人和
社会的形象。
对个人的危害
心理依赖
吸烟会导致尼古丁成瘾，使吸 烟者产生心理依赖，难以戒断
。
经济负担加重
长期吸烟需要持续购买香烟， 增加了个人经济负担。
吸烟有害健康完整版PPT课件
家长、老师和社会应该加强对青 少年的教育，让他们了解烟草的 危害，认识到吸烟的危害和成瘾 性。
不接受烟草制品的礼物
总结词：不接受烟草 制品的礼物是预防吸 烟的重要措施之一。
详细描述
烟草制品的礼物是诱 惑青少年吸烟的常见 方式之一，这种诱惑 往往难以拒绝。
即使是最好的朋友或 者亲戚送的烟草制品 ，也不应该接受。
社交压力
社交场合中吸烟往往成为一种习 惯，戒烟过程中需要逐渐克服这 种社交压力。
戒烟的技巧和方法
01
02
03
寻求支持
寻求家人、朋友、医生的 支持和鼓励有助于坚持戒 烟。
制定计划
制定详细的戒烟计划，包 括逐渐减少吸烟次数、吸 烟量等，有助于逐渐摆脱 烟草的依赖。
替换习惯
将烟草替换成其他小食品 或者口香糖等有助于转移 注意力的物品，减少吸烟 的欲望。
吸烟会导致社会医疗负担加重，同时吸烟也会对环境造成污染，对人类健康造成潜在威胁 。
对未来研究方向的展望
加强吸烟危害的研究
虽然已经有很多研究证实了吸烟的危害，但 是还需要进一步加强研究，特别是对吸烟对 某些疾病的影响机制方面的研究。
拓展吸烟危害的研究领 域
除了对吸烟对健康的影响研究，还可以进一 步研究吸烟对其他方面的影响，比如对社会 经济发展的影响等。
肺癌
吸烟是肺癌的主要危险因素之一，长期吸烟会大大增加患肺癌的风险。
吸烟对呼吸系统疾病的影响
呼吸系统感染
吸烟会降低呼吸道免疫力，容易引发各种呼吸系统感染，如支气管炎、肺炎等。
呼吸系统肿瘤
吸烟会致癌，极易引发各种呼吸系统肿瘤，如喉癌、鼻咽癌等。
03
吸烟对心血管系统的影响
吸烟对心脏的影响
吸烟有害健康课件(图文)
汇报人：2023-12-02CATALOGUE目录•吸烟的危害•吸烟的成瘾性•吸烟的诱因与预防•吸烟的后果•戒烟的技巧与方法•吸烟的社会影响与公共卫生政策01吸烟的危害吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一。
肺癌心脑血管疾病呼吸系统疾病吸烟可以增加心脑血管疾病的风险，如冠心病、中风等。
吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等呼吸系统疾病的发病率增加。
030201吸烟对健康的危害吸烟会降低免疫系统的功能，使人体更容易感染疾病。
免疫功能下降吸烟会增加人们患癌症、心脏病、中风等疾病的风险。
增加患病风险吸烟对身体的免疫系统的影响孕妇吸烟会增加新生儿出生缺陷的风险。
吸烟还会增加新生儿体重过低的风险，从而增加患病的风险。
吸烟对胎儿和婴儿的影响低体重出生儿出生缺陷02吸烟的成瘾性尼古丁与大脑中的多巴胺能系统相互作用，长期吸烟会导致尼古丁的慢性作用，进而导致多巴胺能系统的长期激活，使大脑产生依赖性。
尼古丁还会影响神经递质的释放和吸收，特别是抑制性神经递质如γ-氨基丁酸（GABA）和谷氨酸的释放，引起神经细胞过度兴奋，产生强烈的吸烟欲望。
尼古丁的成瘾机制强烈渴望吸烟，无法控制自己的欲望，且经常出现焦虑、烦躁等情绪波动。
心理依赖一旦停止吸烟，会出现头痛、恶心、咳嗽、失眠等不适症状，甚至出现抑郁、焦虑等精神症状。
身体依赖习惯性地将香烟拿在手中，经常在无意识的情况下点燃香烟。
行为习惯吸烟成瘾的症状和表现通过改变吸烟者的认知和行为习惯，帮助其认识到吸烟的危害，增强戒烟的决心和信心。
认知行为疗法使用口香糖、健康零食等替代品，缓解戒烟过程中的焦虑和不适症状。
替代疗法寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助和支持，共同应对戒烟过程中的挑战和困难。
心理支持在医生的指导下使用戒烟药物，如尼古丁贴片、口服尼古丁替代品等，帮助缓解戒烟过程中的不适症状。
药物治疗如何戒掉吸烟的习惯03吸烟的诱因与预防社交场合的吸烟诱因与应对方法在社交场合中，吸烟往往被视为一种社交行为，有些人在朋友或同事的劝说下可能会尝试吸烟。
吸烟的危害及控烟戒烟的措施护理课件
吸烟的危害及控烟 戒烟的措施护理课 件
目 录
• 吸烟的危害 • 吸烟的原因 • 控烟戒烟的措施 • 护理在控烟戒烟中的作用 • 结论
01
吸烟的危害
对健康的危害
01
02
03
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原 因之一，吸烟者患肺癌的 风险比非吸烟者高得多。
心血管疾病
吸烟会增加患心血管疾病 的风险，如冠心病、心肌 梗死和中风等。
提供戒烟服务
戒烟热线
设立戒烟热线，为有戒烟意愿的人提供咨询、支持和鼓励。
戒烟课程
开设戒烟课程，教授戒烟方法和技巧，帮助吸烟者逐步戒除烟瘾。
心理辅导
针对戒烟过程中可能出现的焦虑、抑郁等心理问题，提供心理辅导 和支持，帮助吸烟者克服心理障碍。
04
护理在控烟戒烟中的作用
护理人员的角色
宣传教育者
向吸烟者宣传吸烟的危害和戒烟的好处，提高他 们的戒烟意愿。
心理支持者
为吸烟者提供心理支持和鼓励，帮助他们克服戒 烟过程中的困难和障碍。
健康指导者
为吸烟者提供健康指导，帮助他们制定戒烟计划 ，并提供相应的戒烟方法和技巧。
护理干预措施
心理护理
01
针对吸烟者的心理问题，采取相应的心理护理措施，如心理咨
询、认知行为疗法等。
药物治疗
02
根据医生的建议，为吸烟者提供相应的药物治疗，如尼古丁贴
评估吸烟者经过护理干预后的生活质量提高情况，如精神状态、 睡眠质量等。
05
结论
吸烟的危害不容忽视
吸烟对健康的危害已经得到了广 泛的认识，包括肺癌、心血管疾 病、呼吸系统疾病等多种疾病的
风险增加。
吸烟还会对周围的人造成二手烟 的危害，对家人和朋友的健康造
目 录
• 吸烟的危害 • 吸烟的原因 • 控烟戒烟的措施 • 护理在控烟戒烟中的作用 • 结论
01
吸烟的危害
对健康的危害
01
02
03
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要原 因之一，吸烟者患肺癌的 风险比非吸烟者高得多。
心血管疾病
吸烟会增加患心血管疾病 的风险，如冠心病、心肌 梗死和中风等。
提供戒烟服务
戒烟热线
设立戒烟热线，为有戒烟意愿的人提供咨询、支持和鼓励。
戒烟课程
开设戒烟课程，教授戒烟方法和技巧，帮助吸烟者逐步戒除烟瘾。
心理辅导
针对戒烟过程中可能出现的焦虑、抑郁等心理问题，提供心理辅导 和支持，帮助吸烟者克服心理障碍。
04
护理在控烟戒烟中的作用
护理人员的角色
宣传教育者
向吸烟者宣传吸烟的危害和戒烟的好处，提高他 们的戒烟意愿。
心理支持者
为吸烟者提供心理支持和鼓励，帮助他们克服戒 烟过程中的困难和障碍。
健康指导者
为吸烟者提供健康指导，帮助他们制定戒烟计划 ，并提供相应的戒烟方法和技巧。
护理干预措施
心理护理
01
针对吸烟者的心理问题，采取相应的心理护理措施，如心理咨
询、认知行为疗法等。
药物治疗
02
根据医生的建议，为吸烟者提供相应的药物治疗，如尼古丁贴
评估吸烟者经过护理干预后的生活质量提高情况，如精神状态、 睡眠质量等。
05
结论
吸烟的危害不容忽视
吸烟对健康的危害已经得到了广 泛的认识，包括肺癌、心血管疾 病、呼吸系统疾病等多种疾病的
风险增加。
吸烟还会对周围的人造成二手烟 的危害，对家人和朋友的健康造
吸烟的危害与戒烟PPT课件
多吃蔬菜水果，多喝水，但不要吃巧克力等高能量的零食，以防发胖
控制吸烟欲望
改变吸烟者的行为类型：
清晨改变吸烟者的行为顺序，洗漱、吃早饭等、让吸烟者不喝咖啡或 酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等
改善吸烟者的环境：
扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者、 避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如避免到酒吧之类的地 方
满信心
谨防复吸
时时想到烟的危害； 牢记促使戒烟的原因及其在戒烟时所起的作用
； 回想戒烟以来感觉是多么的良好； 从持续戒烟至今的事实中感受到自信； 鼓励周围的人戒烟
常见误区
过滤嘴烟很安全
有些过滤嘴烟可使吸烟人死于肺癌的危险 性提高近20倍！
饭后一支烟赛过活神仙
饭后，胃肠道血流供应比较丰富，这时吸 烟胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多！
禁忌爆粗口
禁忌人身攻 击
发号施令 命令 威胁 恐吓
回避 模棱两可 保留信息 转移注意力
劝诫示范1：
您好！我是医院的职工，为了保 护病人的健康，为大家提供一个良好的就医 环境，我们单位现在所有有顶的地方都不允 许吸烟。我们在***地方设立了吸烟区，您可 以到那里去吸烟。给您带来不便，还请您理 解，见谅！
有的人第一次戒烟就完全戒掉有的人要经历几次或多次复吸才能最终戒烟戒除烟草依赖实质上是治疗慢性病治疗是一个长期的过程整理ppt32尼古丁成瘾人们之人们之所以用所以用成瘾物成瘾物因为喜因为喜欢成瘾欢成瘾物质对物质对他们大他们大奖赏奖赏作用作用整理ppt33戒断综合征烦燥不安易怒焦虑情绪低落注意力不集中失眠心率降低食欲增加等清晨渴求最强清晨第一支只烟有较强的激化奖赏产生很强的舒适感整理ppt34决定戒烟越具体越好并由吸烟者保存整理ppt35了解吸烟特点记录每次吸烟的时间吸烟的场所吸烟者当时的心情至少连续记录23天最好记录1周整理ppt36确定开始戒烟的日期在做戒烟准备至少1周或2周后选择一个吸烟者心理上放松没有精神或时间压力的时候开始戒烟由于饮酒时再次吸烟的危险较大所以要避免选择饮酒机会较多的日期开始戒烟可以选择一个对吸烟者来讲具有特殊意义的日期作为开始戒烟的日期例如自己的生日或家庭成员的生日结婚纪念日世界戒烟日等可以推荐的其他时间包括吸烟者搬家换工作新的一年的开始一个月的开始时间等整理ppt37创造有利环境通知密切接触的人自己已经戒烟了使他们明白自己想戒烟的愿望并能够配合告知家人朋友同事等尽量克制在自己面前吸烟不参加交际应酬可与其他互相交流交换信息互相鼓励增加不能吸烟的时间和场所当特别想吸烟时试着忍耐几分钟不吸烟用替代物来释放压力戒烟前一天扔掉所有保留的烟草产品打火机和其他吸烟用具形成没有卷烟的环境整理ppt38回顾以往戒烟经历有戒烟经历者应认真回顾自己以往戒烟的经历并从中找出哪些是对自己有帮助的哪些是导致复吸的原因以便在这次的戒烟过程中汲取经验教训整理ppt39戒烟协议与自己签一份戒烟协议并留一份给支持者这样不仅可以获得他人的鼓励还可以让人予以督促使戒烟更容易成功
控制吸烟欲望
改变吸烟者的行为类型：
清晨改变吸烟者的行为顺序，洗漱、吃早饭等、让吸烟者不喝咖啡或 酒精饮料、饭后迅速从座位上起来等
改善吸烟者的环境：
扔掉所有烟草制品、打火机、烟灰缸和其他吸烟用品、远离吸烟者、 避免停留在很有可能使吸烟者想吸烟的地方，如避免到酒吧之类的地 方
满信心
谨防复吸
时时想到烟的危害； 牢记促使戒烟的原因及其在戒烟时所起的作用
； 回想戒烟以来感觉是多么的良好； 从持续戒烟至今的事实中感受到自信； 鼓励周围的人戒烟
常见误区
过滤嘴烟很安全
有些过滤嘴烟可使吸烟人死于肺癌的危险 性提高近20倍！
饭后一支烟赛过活神仙
饭后，胃肠道血流供应比较丰富，这时吸 烟胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多！
禁忌爆粗口
禁忌人身攻 击
发号施令 命令 威胁 恐吓
回避 模棱两可 保留信息 转移注意力
劝诫示范1：
您好！我是医院的职工，为了保 护病人的健康，为大家提供一个良好的就医 环境，我们单位现在所有有顶的地方都不允 许吸烟。我们在***地方设立了吸烟区，您可 以到那里去吸烟。给您带来不便，还请您理 解，见谅！
有的人第一次戒烟就完全戒掉有的人要经历几次或多次复吸才能最终戒烟戒除烟草依赖实质上是治疗慢性病治疗是一个长期的过程整理ppt32尼古丁成瘾人们之人们之所以用所以用成瘾物成瘾物因为喜因为喜欢成瘾欢成瘾物质对物质对他们大他们大奖赏奖赏作用作用整理ppt33戒断综合征烦燥不安易怒焦虑情绪低落注意力不集中失眠心率降低食欲增加等清晨渴求最强清晨第一支只烟有较强的激化奖赏产生很强的舒适感整理ppt34决定戒烟越具体越好并由吸烟者保存整理ppt35了解吸烟特点记录每次吸烟的时间吸烟的场所吸烟者当时的心情至少连续记录23天最好记录1周整理ppt36确定开始戒烟的日期在做戒烟准备至少1周或2周后选择一个吸烟者心理上放松没有精神或时间压力的时候开始戒烟由于饮酒时再次吸烟的危险较大所以要避免选择饮酒机会较多的日期开始戒烟可以选择一个对吸烟者来讲具有特殊意义的日期作为开始戒烟的日期例如自己的生日或家庭成员的生日结婚纪念日世界戒烟日等可以推荐的其他时间包括吸烟者搬家换工作新的一年的开始一个月的开始时间等整理ppt37创造有利环境通知密切接触的人自己已经戒烟了使他们明白自己想戒烟的愿望并能够配合告知家人朋友同事等尽量克制在自己面前吸烟不参加交际应酬可与其他互相交流交换信息互相鼓励增加不能吸烟的时间和场所当特别想吸烟时试着忍耐几分钟不吸烟用替代物来释放压力戒烟前一天扔掉所有保留的烟草产品打火机和其他吸烟用具形成没有卷烟的环境整理ppt38回顾以往戒烟经历有戒烟经历者应认真回顾自己以往戒烟的经历并从中找出哪些是对自己有帮助的哪些是导致复吸的原因以便在这次的戒烟过程中汲取经验教训整理ppt39戒烟协议与自己签一份戒烟协议并留一份给支持者这样不仅可以获得他人的鼓励还可以让人予以督促使戒烟更容易成功
2024版《吸烟有害健康》主题班会课件
COPD的症状包括咳嗽、咳痰、气短、喘息和胸闷等，严重影响患者的生活质量。
2024/1/28
11
03 心血管系统损伤
2024/1/28
12
冠心病
吸烟导致冠状动脉收缩，减少心 肌供血，增加冠心病风险。
吸烟加速冠状动脉硬化进程，使 血管壁变厚、变硬、失去弹性。
长期吸烟者冠心病发病率和死亡 率均显著高于不吸烟者。
血管损伤
吸烟可加速糖尿病患者的血管病变 进程，增加心脑血管并发症的风险。
18
甲状腺功能异常
2024/1/28
甲状腺激素分泌紊乱
01
吸烟可影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素分
泌紊乱，进而引发甲状腺功能亢进或减退等疾病。
甲状腺肿大
02
长期吸烟可引起甲状腺肿大，表现为颈部增粗、呼吸困难等症
2024/1/28
认识到吸烟的危害性
充分了解吸烟对健康的危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病的 风险增加，以及吸烟对家人和周围人的二手烟危害。
增强戒烟意愿
明确自己的戒烟目标，坚定戒烟的决心和信心，将戒烟纳入个人生 活的重要计划。
应对戒烟过程中的心理挑战
戒烟过程中可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪，需要积极应对，寻 求家人、朋友或专业机构的支持。
被动吸烟也会增加患肺癌的风险，长期接触二手烟的人群同样需要警惕。
21
其他部位癌症风险
除了肺癌，吸烟还会增加口腔癌、喉癌、 食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌
症的风险。
吸烟者的癌症发病率和死亡率都明显高 戒烟可以明显降低患癌症的风险，越早
于不吸烟者，且癌症的恶性程度也更高。
戒烟，患癌症的风险就越低。
31
地方层面控烟举措展示
2024/1/28
11
03 心血管系统损伤
2024/1/28
12
冠心病
吸烟导致冠状动脉收缩，减少心 肌供血，增加冠心病风险。
吸烟加速冠状动脉硬化进程，使 血管壁变厚、变硬、失去弹性。
长期吸烟者冠心病发病率和死亡 率均显著高于不吸烟者。
血管损伤
吸烟可加速糖尿病患者的血管病变 进程，增加心脑血管并发症的风险。
18
甲状腺功能异常
2024/1/28
甲状腺激素分泌紊乱
01
吸烟可影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能，导致甲状腺激素分
泌紊乱，进而引发甲状腺功能亢进或减退等疾病。
甲状腺肿大
02
长期吸烟可引起甲状腺肿大，表现为颈部增粗、呼吸困难等症
2024/1/28
认识到吸烟的危害性
充分了解吸烟对健康的危害，包括肺癌、心脏病、中风等疾病的 风险增加，以及吸烟对家人和周围人的二手烟危害。
增强戒烟意愿
明确自己的戒烟目标，坚定戒烟的决心和信心，将戒烟纳入个人生 活的重要计划。
应对戒烟过程中的心理挑战
戒烟过程中可能出现焦虑、烦躁、抑郁等情绪，需要积极应对，寻 求家人、朋友或专业机构的支持。
被动吸烟也会增加患肺癌的风险，长期接触二手烟的人群同样需要警惕。
21
其他部位癌症风险
除了肺癌，吸烟还会增加口腔癌、喉癌、 食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等多种癌
症的风险。
吸烟者的癌症发病率和死亡率都明显高 戒烟可以明显降低患癌症的风险，越早
于不吸烟者，且癌症的恶性程度也更高。
戒烟，患癌症的风险就越低。
31
地方层面控烟举措展示
吸烟有害健康ppt课件
吸烟有害健康ppt课件
目录
CONTENTS
• 吸烟的危害 • 吸烟的成瘾性 • 吸烟的危害案例 • 戒烟的方法和建议 • 总结与展望
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一，长期 吸烟患肺癌的风险较高。
心脑血管疾病
吸烟会损害心脑血管，增加患冠心病、中风 、高血压等疾病的风险。
戒烟后的身体变化和好处
改善呼吸系统健康
戒烟后，呼吸系统功能会逐渐恢 复，咳嗽、咳痰等症状会明显减 轻，降低患上慢性阻塞性肺病、
肺癌等疾病的风险。
促进心血管健康
戒烟后，心血管系统功能也会逐 渐改善，血压、心率等指标会逐 渐回归正常，降低患上冠心病、
心肌梗死等疾病的风险。
增强免疫系统功能
戒烟后，免疫系统功能会逐渐增 强，身体对各种疾病的抵抗力会 提高，预防疾病的能力也会增强
鼓励身边的人戒烟，共同营 造无烟环境。
感谢您的观看
THANKS
吸烟对青少年健康的危害案例
青少年吸烟的现状
青少年吸烟的现象在某些地区仍然较为普遍，吸烟的青少 年往往存在一定的心理和行为问题。
吸烟对青少年健康的危害
吸烟可以导致青少年患上各种疾病，如肺癌、慢性阻塞性 肺疾病等，同时还会影响青少年的智力、身体发育和心理 健康。
预防青少年吸烟的措施
预防青少年吸烟需要家庭、学校和社会共同努力，包括加 强宣传教育、提高公众意识、严格控制烟草销售等措施。
呼吸系统疾病
吸烟会削弱呼吸系统的防御功能，易患慢性 阻塞性肺疾病、哮喘等疾病。
吸烟对身体的免疫系统的影响
降低免疫力
吸烟会降低身体免疫系统的功能 ，增加患感染性疾病的风险。
破坏免疫细胞
目录
CONTENTS
• 吸烟的危害 • 吸烟的成瘾性 • 吸烟的危害案例 • 戒烟的方法和建议 • 总结与展望
01
吸烟的危害
吸烟对健康的危害
肺癌
吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一，长期 吸烟患肺癌的风险较高。
心脑血管疾病
吸烟会损害心脑血管，增加患冠心病、中风 、高血压等疾病的风险。
戒烟后的身体变化和好处
改善呼吸系统健康
戒烟后，呼吸系统功能会逐渐恢 复，咳嗽、咳痰等症状会明显减 轻，降低患上慢性阻塞性肺病、
肺癌等疾病的风险。
促进心血管健康
戒烟后，心血管系统功能也会逐 渐改善，血压、心率等指标会逐 渐回归正常，降低患上冠心病、
心肌梗死等疾病的风险。
增强免疫系统功能
戒烟后，免疫系统功能会逐渐增 强，身体对各种疾病的抵抗力会 提高，预防疾病的能力也会增强
鼓励身边的人戒烟，共同营 造无烟环境。
感谢您的观看
THANKS
吸烟对青少年健康的危害案例
青少年吸烟的现状
青少年吸烟的现象在某些地区仍然较为普遍，吸烟的青少 年往往存在一定的心理和行为问题。
吸烟对青少年健康的危害
吸烟可以导致青少年患上各种疾病，如肺癌、慢性阻塞性 肺疾病等，同时还会影响青少年的智力、身体发育和心理 健康。
预防青少年吸烟的措施
预防青少年吸烟需要家庭、学校和社会共同努力，包括加 强宣传教育、提高公众意识、严格控制烟草销售等措施。
呼吸系统疾病
吸烟会削弱呼吸系统的防御功能，易患慢性 阻塞性肺疾病、哮喘等疾病。
吸烟对身体的免疫系统的影响
降低免疫力
吸烟会降低身体免疫系统的功能 ，增加患感染性疾病的风险。
破坏免疫细胞
吸烟的危害与戒烟方法培训课件
对个人的危害
01
02
03
形象受损
吸烟会影响个人形象，使 牙齿变黄、手指变黄，口 臭等。
经济负担
吸烟会导致经济负担加重， 烟民通常需要花费大量金 钱购买烟草。
社交障碍
吸烟会影响社交，烟味会 让人感到不适，影响人际 关系。
02 戒烟的益处
改善身体健康
减少患癌症的风险
戒烟可以显著降低患肺癌、 喉癌、食管癌和胃癌等癌 症的风险。
提供戒烟辅助工具
向吸烟者介绍戒烟辅助工具，如电子烟、戒烟口香糖等， 帮助其逐渐减少对烟草的依赖，直至成功戒烟。
指导合理使用药物和工具
指导吸烟者正确使用戒烟药物和工具，避免滥用或不当使 用，确保安全有效。
提供心理支持和鼓励
心理辅导
针对吸烟者的心理问题，提供专业的心理辅导和支持，帮助其克服 戒烟过程中的心理障碍和困难。
群体疗法
将吸烟者聚集在一起，通过互相鼓励和支持，共同克服戒烟困难。
行为疗法
渐进性戒烟法
01
逐渐减少吸烟频率或烟量，最终达到戒烟目的。
替代行为疗法
02
通过培养健康的生活习惯和兴趣爱好，转移注意力，减少吸烟
欲望。
自我奖励机制
03
设定阶段性戒烟目标，完成后给予自己一定的奖励，激励自己
坚持戒烟。
04 戒烟的困难与挑战
总结：政府和社会应该提供更多的戒烟资源和支持，以增加 戒烟的成功率。
增加戒烟药物的可及性，提供经济激励和政策支持，如提高 烟草税、禁止烟草广告等。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
缺乏信心
戒烟需要坚定的决心和信心，否则很容易放弃。
对戒烟的恐惧
一些人对戒烟持有恐惧心理，担心戒烟会对身体产生负面影响。
《吸烟的危害及戒烟》课件
详细描述
孕妇吸烟会导致新生儿出现低体重、早产、缺氧等问题，甚至死亡。吸烟还会降 低母乳的质量，对婴儿的健康产生不良影响。
戒烟后的健康改善案例
总结词
戒烟可以大大降低患各种疾病的风险，包括肺癌、心脏病、中风、糖尿病等。
详细描述
戒烟后，身体会逐渐恢复健康。戒烟时间越长，患各种疾病的风险就越低。同时，戒烟还可以改善肺功能，提 高身体免疫力。
01
戒烟可以显著降低患心脏病和肺癌的风险，这是由于烟草中的
有害物质对心脏和肺部功能造成了损害。
改善肺功能
02
戒烟可以改善肺功能，提高肺活量和氧气摄取量，从而减少慢
性阻塞性肺疾病和其他呼吸道疾病的风险。
降低血压和血糖
03
戒烟可以降低血压和血糖，从而降低患糖尿病和高血压的风险
。
戒烟对身体的免疫系统的恢复
04
吸烟的危害案例分析
长期吸烟导致肺癌的案例
总结词
长期吸烟会大大增加患肺癌的风险，尤其是鳞状细胞癌和腺 癌。
详细描述
长期吸烟会使香烟中的致癌物进入肺部，导致细胞突变，进 而发展成肺癌。吸烟的时间越长，患肺癌的风险就越高。
吸烟对胎儿和婴儿的影响案例
总结词
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对胎儿和婴儿的健康产生严重影响。
增强免疫力
戒烟可以增强身体的免疫力，帮助身体更好地抵抗疾病。
减少感染风险
戒烟可以减少感染的风险，特别是呼吸道感染，如感冒和流感。
减少自身免疫性疾病的风险
戒烟可以减少患自身免疫性疾病的风险，如风湿性关节炎和克罗 恩病等。
戒烟对胎儿和婴儿的保护
1 2
提高生育质量
戒烟可以提高生育质量，增加怀孕的成功率和 新生儿的健康状况。
孕妇吸烟会导致新生儿出现低体重、早产、缺氧等问题，甚至死亡。吸烟还会降 低母乳的质量，对婴儿的健康产生不良影响。
戒烟后的健康改善案例
总结词
戒烟可以大大降低患各种疾病的风险，包括肺癌、心脏病、中风、糖尿病等。
详细描述
戒烟后，身体会逐渐恢复健康。戒烟时间越长，患各种疾病的风险就越低。同时，戒烟还可以改善肺功能，提 高身体免疫力。
01
戒烟可以显著降低患心脏病和肺癌的风险，这是由于烟草中的
有害物质对心脏和肺部功能造成了损害。
改善肺功能
02
戒烟可以改善肺功能，提高肺活量和氧气摄取量，从而减少慢
性阻塞性肺疾病和其他呼吸道疾病的风险。
降低血压和血糖
03
戒烟可以降低血压和血糖，从而降低患糖尿病和高血压的风险
。
戒烟对身体的免疫系统的恢复
04
吸烟的危害案例分析
长期吸烟导致肺癌的案例
总结词
长期吸烟会大大增加患肺癌的风险，尤其是鳞状细胞癌和腺 癌。
详细描述
长期吸烟会使香烟中的致癌物进入肺部，导致细胞突变，进 而发展成肺癌。吸烟的时间越长，患肺癌的风险就越高。
吸烟对胎儿和婴儿的影响案例
总结词
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对胎儿和婴儿的健康产生严重影响。
增强免疫力
戒烟可以增强身体的免疫力，帮助身体更好地抵抗疾病。
减少感染风险
戒烟可以减少感染的风险，特别是呼吸道感染，如感冒和流感。
减少自身免疫性疾病的风险
戒烟可以减少患自身免疫性疾病的风险，如风湿性关节炎和克罗 恩病等。
戒烟对胎儿和婴儿的保护
1 2
提高生育质量
戒烟可以提高生育质量，增加怀孕的成功率和 新生儿的健康状况。
禁烟主题班会ppt课件
禁烟能减少公共场所的烟雾污染，改善室内空气质量，创造清洁、 舒适的公共环境。
推动社会文明进步
禁烟是社会文明进步的重要标志，能提高国民素质，促进社会和谐 发展。
02
CATALOGUE
吸烟成瘾的原因与过程
尼古丁的成瘾性
尼古丁是烟草中的一种化学物质 ，具有刺激性和成瘾性。
当尼古丁进入体内后，会刺激中 枢神经系统释放多巴胺等神经递
呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成刺激和 损伤，容易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病。
影响生育和胎儿健康
吸烟会影响男性的生育能力和 女性的受孕几率，孕妇吸烟会 增加新生儿患先天性缺陷的风
险。
二手烟对他人的影响
01
02
03
对非吸烟者的危害
二手烟中含有大量有害物 质，对非吸烟者的健康造 成危害，包括引发呼吸道 疾病、心血管疾病等。
04
CATALOGUE
班级禁烟行动倡议
制定班级禁烟规定
明确禁止吸烟区域
制定明确的禁烟区域，如 教室、走廊、厕所等，确 保同学们能在一个健康的 环境中学习。
设立惩罚措施
针对违反禁烟规定的行为 ，制定适当的惩罚措施， 如警告、扣分、通知家长 等，以确保规定的执行。
加强监管力度
设立禁烟监督小组，定期 对班级禁烟规定执行情况 进行检查，确保规定得到 贯彻落实。
05
CATALOGUE
禁烟宣传与教育
校园禁烟宣传方式
宣传海报
在校园显眼位置张贴禁烟宣传海报，以图文并茂 的方式传递禁烟信息。
宣传视频
播放禁烟宣传视频，通过视觉和听觉的冲击力， 让学生更直观了解吸烟的危害。
主题活动
组织禁烟主题的演讲比赛、知识竞赛等活动，激 发学生的学习兴趣和参与度。
推动社会文明进步
禁烟是社会文明进步的重要标志，能提高国民素质，促进社会和谐 发展。
02
CATALOGUE
吸烟成瘾的原因与过程
尼古丁的成瘾性
尼古丁是烟草中的一种化学物质 ，具有刺激性和成瘾性。
当尼古丁进入体内后，会刺激中 枢神经系统释放多巴胺等神经递
呼吸系统疾病
吸烟会对呼吸系统造成刺激和 损伤，容易引发慢性支气管炎 、肺气肿等疾病。
影响生育和胎儿健康
吸烟会影响男性的生育能力和 女性的受孕几率，孕妇吸烟会 增加新生儿患先天性缺陷的风
险。
二手烟对他人的影响
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03
对非吸烟者的危害
二手烟中含有大量有害物 质，对非吸烟者的健康造 成危害，包括引发呼吸道 疾病、心血管疾病等。
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CATALOGUE
班级禁烟行动倡议
制定班级禁烟规定
明确禁止吸烟区域
制定明确的禁烟区域，如 教室、走廊、厕所等，确 保同学们能在一个健康的 环境中学习。
设立惩罚措施
针对违反禁烟规定的行为 ，制定适当的惩罚措施， 如警告、扣分、通知家长 等，以确保规定的执行。
加强监管力度
设立禁烟监督小组，定期 对班级禁烟规定执行情况 进行检查，确保规定得到 贯彻落实。
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CATALOGUE
禁烟宣传与教育
校园禁烟宣传方式
宣传海报
在校园显眼位置张贴禁烟宣传海报，以图文并茂 的方式传递禁烟信息。
宣传视频
播放禁烟宣传视频，通过视觉和听觉的冲击力， 让学生更直观了解吸烟的危害。
主题活动
组织禁烟主题的演讲比赛、知识竞赛等活动，激 发学生的学习兴趣和参与度。
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吸烟的危害性
➢ 口腔疾病 ➢ 呼吸系统疾病 ➢ 心血管疾病 ➢ 消化系统疾病 ➢ 脑血管疾病
➢ 内分泌疾病
➢ 生殖系统
通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些
2021/3/3
疾病的患病危险性
16
吸烟的危害性
一个每天吸15到20支香烟的人
➢ 易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率大14倍 ➢ 易患食道癌致死的机率大4倍 ➢ 死于膀胱癌及心脏病的机率要大两倍 ➢ 吸烟亦是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺
22
吸烟是COPD患者的主要死亡原因
21
FEV1/预测（％） 出现症状的COPD患者比例（％）
吸烟可使COPD患者病情加重
COPD吸烟者比不吸烟者的肺功能差
70
p<0.001
68
67.8
吸烟使COPD患者症状加重
COPD吸烟者 70
COPD不吸烟者
60
p<0.001
50
48.6
p<0.001 45.6
66
64
63.7
62
40
36.6
成瘾性的主要物质
焦油：焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致
癌症的元凶
亚硝胺：一种极强的致癌物质 一氧化碳：易与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，
胆固醇增高，也可促进某些肿瘤的形成
2021/3/3
14
目录
➢ 吸烟人群现状 ➢ 烟草中主要有害成份 ➢ 吸烟的危害 ➢ 戒烟及戒烟药物介绍
部疾病本身，也增加了感染及心脏病的危险，吸烟也增加了 高血压的危险
2021/3/3
17
吸烟的危害性
吸烟是COPD的罪魁祸首
➢ 我国因吸烟而死亡的疾病以 COPD最高,占35.1%
➢ 我国1990年吸烟造成60万人死亡, 按目前吸烟模式,到21世纪中叶每 年将有300万人死于烟草
2021/3/3
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滋病的总和
疾病经济负担
➢ 发达国家第一位 吸烟
➢ 发展中国家第三位 饮酒,高血压,吸烟
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7
吸烟人群现状
吸烟者的死亡危险
➢ 90%肺癌 75%COPD 25%CHD患者与抽烟有关
➢ 70年代,吸烟者有25%死于烟草相关疾病
➢ 2000年,该比例上升至50%
➢ 对社会经济、人民健康的重要影响中1/2死于35-60岁的中年 时期
➢二手烟是造成婴幼儿咳嗽、 咳痰及气管炎的原因之一
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20
吸烟增加COPD的发病率
吸烟量与COPD发病率呈正相关
30
25
COPD发病率（%）
20
22.6
15
16.3
10
11.7
5
5.7
0
0-14
15-29
30-44
>45
吸烟量（包/年）
本研究对中国7个省/市中40岁以上人群（n=25627） 进行的问卷调查和肺活量测定。
2021/3/3
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目录
➢ 吸烟人群现状 ➢ 烟草中主要有害成份 ➢ 吸烟的危害性 ➢ 戒烟及戒烟药物介绍
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12
烟草中主要有害成份
➢ 众所周知，吸烟是一种慢 性自杀
➢ 烟草中含有4700多种化 学物质
• 43种致癌
• 十几种促癌物质
2021/3/3
13
烟草中主要有害成份
尼古丁：烟草烟雾中极活跃的物质，毒性极大，令人产生
29.8
30
20
10
60
COPD吸烟者 COPD不吸烟者
0 慢性咳嗽
慢咳性痰粘痰
本研究对中国40岁以上人群(n=20245) 进行问卷调查和肺功能检测，对不吸烟 (n=12471)和吸烟(n=1024)的COPD患者进行分析比较
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Y. Zhou, C. Wang, W. Yao, et al. COPD in Chinese nonsmokers. Eur Respir J 2009; 33: 509–518
吸烟的危害性
吸烟是COPD的罪魁祸首
➢ 吸烟量愈大、吸烟时间愈长、 烟草雾吸入气道愈深、吸烟的年 龄愈早、患COPD的危险性愈大
2021/3/3
➢ 世界卫生组织曾宣布,在西方 工业发达国家65岁以下男性 COPD死亡者中75%是由于吸烟所 致
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吸烟的危害性
吸烟是COPD的罪魁祸首
➢二手烟导致成年人COPD的 发病风险增加10％-43％
发展中国家 50% 9% 相关死亡:目前每年490万死于烟草相关疾病
650人/小时 13400人/天 2030年1000万,700万在发展中国家
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吸烟人群现状
烟草相关死亡目前已占全球构成死因第一位
➢ 2000年占总死亡构成 1/10 ➢ 2025年占总死亡构成 1/6 ➢ 其死亡总数将超过肺结核,疟疾,生产和围产期并发症及艾
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吸烟人群现状
中国烟草流行现状：吸烟人数有增无减
➢ 1996年 3.2亿 ➢ 2000年 3.4亿 ➢ 目前 约3.5亿 ➢ 1984年-1996年吸烟率上升5%,
主要发生在四十岁前的吸烟者中
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吸人群现状
中国男性吸烟率居高不下
城市 农村 总计 男性 63.96 68.38 66.94 女性 4.72 3.83 4.19 总计 34.54 39.27
2021/3/3 Nanshan Zhong, Chen Wang, Wanzhen Yao, et al. Prevalence of Chronic Obstructive Pulmonary Disease in China: A Large, Population-
21
based Survey. American Journal of respiratory and Critical Care Medicne. 2007;176: 753-760
儿童被动吸烟(WHO报告)
目前全球有700万儿童被动吸烟
2021/3/3
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吸烟人群现状
对抽烟危害的认识
➢ 发达国家认知程度较高 ➢ 在经济转型和发展中国家:不平衡 波兰调查中影响人类健康最重要的要素中：环境、饮食习惯、
紧张和喧嚣的生活方式排前三，吸烟仅排第七，仅有27%调 查者提及这一因素 ➢ 在我国对抽烟危害的认识还不够
吸烟的危害与戒烟
郑州大学一附院呼吸与危重症医学一科 楚荷莹
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3
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目录
➢ 吸烟人群现状 ➢ 烟草中主要有害成份 ➢ 吸烟的危害性 ➢ 戒烟及戒烟药物介绍
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吸烟人群现状
世界烟草流行现状
吸烟人数: 男性 10亿 女性 2.5亿 吸烟率: 发达国家 35% 22%