《体育与健康》慕课课程期末考试及答案
体育与健康理论试题及答案
体育与健康理论试题及答案体育与健康是现代社会中人们越来越重视的两个方面。
体育活动不仅能够提高身体素质，还能增强心理健康，促进社会交往。
本文将围绕体育与健康的理论，提供一套理论试题及答案，以帮助读者更好地理解和掌握这一领域的知识。
一、体育活动对身体健康的影响试题：1. 体育活动对心血管系统有何积极影响？2. 长期进行体育活动可以如何改善呼吸系统的功能？3. 体育活动如何促进肌肉骨骼系统的健康发展？答案：1. 体育活动可以增强心脏肌肉，提高心脏泵血效率，增加血管弹性，从而有助于降低高血压的风险，并改善血液循环。
2. 长期进行体育活动可以增强肺部组织，提高肺活量，使得呼吸更加深长有力，有效提高氧气的摄取和二氧化碳的排出效率。
3. 体育活动通过增加肌肉力量和耐力，促进骨骼密度的增加，预防骨质疏松，同时提高关节的灵活性和稳定性。
二、体育活动对心理健康的作用试题：1. 体育活动如何帮助缓解压力和焦虑？2. 参与体育活动对提升个人自信心有何益处？3. 体育活动在预防和治疗抑郁症方面扮演什么角色？答案：1. 体育活动能够促进内啡肽的释放，这是一种自然的镇痛剂和快乐激素，有助于缓解压力和焦虑情绪。
2. 成功完成体育活动可以给人带来成就感，这种正面反馈有助于提升个人的自信心和自我价值感。
3. 体育活动通过改善生理机能和促进社交互动，有助于减少抑郁症状，提高情绪状态，对于预防和治疗抑郁症有积极作用。
三、体育与社会健康的关系试题：1. 体育活动如何促进社会交往和团队合作？2. 体育活动在社区健康促进中扮演什么角色？3. 体育活动对于儿童和青少年的社会发展有何重要性？答案：1. 体育活动往往需要团队合作，这种合作可以加强个体之间的沟通和理解，促进社会交往能力的发展。
2. 体育活动可以作为社区健康促进的重要工具，通过组织社区体育赛事和活动，增强社区成员的凝聚力和归属感。
3. 对于儿童和青少年来说，体育活动是学习社交技能、团队合作和公平竞争的重要途径，对其社会发展具有重要意义。
大学生体育与健康期末考试复习题及参考答案
大学生体育与健康 --复习资料一、填空题1、体育(广义)是指以(____)为基本手段,为增强体质提高运动技术水平,进行思想品德教育(____)而进行的一种有意识的身体运动和体育运动。
参考答案：身体练习※,丰富社会文化生活2、现代体育的发展正日益改变着人类的生活方式和消费结构,促进了与运动训练,体育比赛有关的物质资料的(____),以至于逐渐形成了规模宏大的(____)。
参考答案：生产和流通※体育产业系统3、根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项指标的测试,分别是身高,体重,肺活量,(____),50米跑或(____),握力或仰卧起坐或坐位体前屈。
参考答案：台阶测试※立定跳远4、健康不仅是没有疾病,二十指(____)的,(____)的,(____)的良好状态。
参考答案：身体※心理※社会适应二、判断题1、社会体育开展的广泛性和社会化程度,取决于全民体育意识和群众体育组的提高。
参考答案：错误2、 1000米跑过程中能量代谢完全是有氧代谢。
参考答案：错误3、体育课程是我国高校教学计划中的基本课程之一,是高校体育工作的中心环节,也是实现高校体育目的的唯一组织形式。
参考答案：错误4、最大吸氧量是反映人体极量强度是的摄氧和耗氧能力,是心血管功能的最主要评价指标。
参考答案：错误5、大学生的主要心理特征,从以下四个方面明显地呈现出来:(一)自我意识方面；(二) 情感方面；(三)意志方面；(四)性格方面。
参考答案：错误三、单项选择题1、循环系统是由( )和( )组成的管道。
( )A. 心脏血管B. 心脏体循环C. 脚循环血管D. 肺循环体循环参考答案： A2、 BMI测试是一种辅助性的测定身高成分的方法,其计算公式为( )A. BMI=体重(kg) /身高(m)B. BMI=体重的平方(kg) /身高(m)C. BMI=体重(kg) /身高的平方(m)D. BMI=体重的平方(kg) /身高的平方(m)参考答案： C3、夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( )A. 糖水B. 淡盐水C. 白开水D. 运动型饮料参考答案： B4、有氧健身操锻炼,要定时测( )旨在了解心率的变化是否在限度以内。
2024义务教育体育与健康新课标课程标准考试真题带答案
2024义务教育体育与健康新课标课程标准考试真题带答案1.教师要树立的课程意识，在深入学习.准确领会本标准精神和要求的基础上，开展体育与健康教学实践问题研究。
答案:教学即研究。
2.专项运动技能包括............................ 六类，每类包含若干运动项目。
答案:球类运动;田径类运动;体操类运动;水上或冰雪类运动;中华传统体育类运动;新兴体育类运动。
3.跨学科融合一直是学生提高学习健康知识和传承中华优秀传统体育的重要方式和途径。
答案:运动能力。
4.根据课程目标的四个水平，设计相应内容。
针对水平一目标，专门设置的课程内容，为和学练奠定基础;针对水平二. 水平三.水平四目标，分别设置和的课程内容;和贯穿整个义务教育阶段。
答案:基本运动技能;体能;专项运动技能;体能;专项运动技能;健康教育;跨学科主题学习。
5.发扬刻苦学练的精神，逐渐养成.的习惯。
体育与健康课程根据学生规律和规律，整体设计课程内容，体现............ 等理念。
答案:校内锻炼1 小时;校外锻炼1 小时;运动技能形成;身心发展;保证基础;重视多样;关注融合;强调运用。
6.健康教育包括健康行为与生活方式.生长发育与青春期保健.心理健康.疾病预防与突发公共卫生事件应对和五个领域，主要帮助学生逐步养成健康与安全的行为习惯和生活态度。
答案:安全应急与避险。
7.体育与健康课程根据体育学习实践性和健康教育实用性的特点，强调从向转变。
答案:以知识与技能为本;以学生发展为本。
8.一直是学生提高运动能力.学习健康知识和传承中华优秀传统体育的重要方式和途径。
答案:跨学科融合。
9.是指学生在参与体育运动过程中所表现出来的综合能力。
运动能力包括............................. 三个维度，主要体现在....... 的掌握与运用。
答案:运动能力;体能状况;运动认知与技战术运用;体育展示或比赛;基本运动技能;体能;专项运动技能。
中国大学MOOC《体育与安康》课程期末考试试题及答案
B. 1915 C. 1920 D. 1910
3
2.社会主义本质理论对探索怎样建设3.社19会57主年义2月具，有毛重在要《的关实于践正意确义处。理社人会民主内义2.社部本科会矛质学主盾理的义的论1本本问的.邓质质题提小是的》出平创科讲，提新学话为出，内中我“创涵提们社邓新。出寻始会小的邓（找终主平关小1一代义）坚键平种表的我2持在对能.1中本国把科人社9够国质社5发学才会从4先，会展社年，主更进是主作会，人义深生解义为主毛才本层产放制执义在的质次1力生度政理《成所.认社1的产还兴论论长作.识会 发发力刚国和十靠的社主 展展，刚的实大教概会义 才要发建第践关坚育括主本 是求展立一的系2持。，义质 硬、，生，要基》以人一，理 道发大产还务本重发才方从论 理展力力没是成要展资面而把 ，才促，有由果讲社的源强为我 把是进消完中，话会办是调中四们 发（硬先灭全国抓中主法第必国、对 展2道进剥建共住提三义解一）须的科社 生理生削立产“出、经决资采解社学会 产，产，党什（代济前源取放会技主 力是力消还的么1表基进。从和主术义 作）对的除不执是中础科低发义是1的 为吧社3发两完政社9国基的学级展.建第发认 社二国5会展极全地会先本问技到6生设一展识 会、内主，年分巩位主进建题术高产在生才提 主发外义是底化固所义生立，实级力改产是高 义1展一时中我，的决邓产的是力9，革力硬到 建是切间5国最思定怎小力同实和国另3开道了 设党积经共对终想年的样平的时行国家一放理一 的执极验产农达。1，建一发，改民资方中2，个 根政因教党业到（是设月再展我革教本面探是新 本兴素训站、共2对社，强要国开育主指索）适的 任国都的在手一同执会毛调求的放水义出出第创应科 务在的调深时工、富1政主泽，政以平的4了一三造.时学 ，社第动刻坚代.业发裕规义东中一治来，过2解条节性代水 符会一起总持前.和展。律”关社 国个领我始度放发、地主平 合阶要来结社列资才”认这于会 社公域们终形和展社提题。 马级务为。会，本是1识个总主 会有也党是式发更会9出变社 克二关中主保硬的根8路义 主制发的衡。展快主了化会 思6、系国义持道3深本线基 义占生一年量所生、义社.的主社发解用工现理化问的本 基主了条，综谓产人的会需义会生决和业金商，题1完制 本体重主邓合国力民根主要本 基.主变事所平化向业1也，整度 制，大要小国家的享本9义。质 本义化业有方建的是深5的度一变经平力资手受社任理 原6本的服问法设根社对刻表确 的个化验年提和本段到会 1务论 理第质同务题进与本会一党揭.述立 确共，。出社主社和社主基的 ，二理时的行社体主、实示：， 立同确苏“会义会目会3义本提 是节论，基关改会现义社现了.从为 ，富立共社文，社主的主一改矛出 巩、的我本键造主和改会其社中当 使裕了二会明就会义。义、造盾， 固对重国方是。义根造之所会华代 占，中十主程是主基建中的和为 和第社要针这改本基一承主人中 世这国大义度在义本设国基两进 发一会意。靠不造要本本担义民国 界是共以财的国基制内成特本类一 展节主义的（自仅同求完质的本共一 人我产后富重家本度涵果色完矛步 社、义主2己保时。成理历质和切 口们党毛属要直）制的包最伴社成盾推 会中本要的证并，论史，国发 四必领泽于标接正度确括大随会，的进 主国质矛发了举标第的这成展 分须导东人志控确的立（，着主是学改 义特理盾展2社。志五提需是立进 之坚的提民。制处确是1.能社义我说采革 制色论也。会实着章）出要对，步 一持人出，和理立中够会建国，取开 度社的发的践中把。马到奠 的民要社支经，国社充经设强积放 的会提生稳证国解克社定 东民“会配济是历会分济道调极和 必主出了定明历放思会了 方主以下建4广史主体制路要引社 然义变，.史和主主把制 大专苏义的设大上义现度初严导会 要二建化而党上发义义对度 国政为的资和劳最的出和步经格、主 求设。且坚长展的改企基 进党的鉴致本社动深本对社探济区逐义 。确道人极持达生重造业础 入在根社”富主会人刻质资会索结分步现立路民大社数产大基的。 了过本会，是义发民最和本经的构过代社的对的会千力逐发本改社渡原主探全经展真伟根主济理发正渡化会初于促主年概步展完造会时则义索民济中正大本义结论生确的建新主步经进义的括实，成和主期。基自共的成任优构成了处方设中义探济了改阶为现对，对义总本己同国一为社务越的果根理式提国基索文社造级国于这人制 社路政的致家系国会性根本两。供的本化会与剥家建是的度 会线治道富资列家变的一本变类中了成制迅主社削的设一改的 ，第制路。本重的革道、变化不国强立度速义会制社中个造建 这三主度。社大主，路社化，同这大，的发事主度的会国过结立 是节要。会义关人也，1会社性场的标重展业义的本主特.渡合极 世、内人主有系解和是奠主我会质巨思志大的的工结（质义色时起大 界社容民义初。决社2定义国主的大想着意需发业束30。工社期来地 社（会被民原级了会）世了基社义矛而武我义要展化，（业会。，提 会2主概则和3在生把纪理本会经盾深器国同），同实2化主党把高 主对义括专，高一产资中）论制的济，刻。新经遵改总时现新是义在对了 义手制为政第级个资本国强基度阶成在特的通民济循革之并了民党具这资工 运二七度“实一形以料主又调础的级分新别社过主文自4过，举由主在有个本人 动、届 业在一质是式农的.（义一消，初关已民是它会（没主化愿于和的新主过重过主阶 史新社二 的中化上发之民主1工次灭开步系占主要是变4收义不互集平方民（）义渡大渡义级 上民会中 社国三已展）分为人商划剥阔确也绝主正中革官能利中改针主3用社时的时工和 又主全 会的改成生坚。主）业时削了立发对义确国，僚命满、的造，主和会期理期商广 一主义会确”为产持初题正者代，广2生优革处革不资阶足典计解对义平的论.的业大 个义改提立。无，积级资的确改的消阔了势命理命仅√本段人型划决于向赎五总和总搞劳 历革造出 改“产第极形本、分造历除前根，理人的没中而民示体了在社3买种路实路糟动 史命的使 造一阶二领式主落（.析成史两景本社论民具有国形基需党范制诸深会的经线践线成人 性理历中 ，化级是导的义后1农为巨极。√的会内体对革成本要的和如刻主）方济的意和为民 的论史国 党”专共、工的村自变分邓中主指部实生命的结建国初实的义积法成主义总自的 伟是经“ 和即政同稳家商半的食。化小国义导矛际产在走社束状设家步现社的极改分体。任食积 大以验稳 政社；致步资业殖阶其们平社革。公下盾出力一农会和况。帮构社会转引造—。务其极 胜一毛步 府会人富前本的民级力吐对1会命有，。发的个村主社之加助想会变导资—要.，力性 利、泽地 采主民。进农社地和的出社第必制中（，发以包义会间强的，变革农本社从是的和 。适东由 取义代”的业会半阶社了会二须已国3不展农围的主党原要革中社民主会根）要社创合为农 了工表这方是、主封层会最主节级走成共拘造民城国义矛的则求与保会组义主本从在会造中主业 积大段针国手义建状主终义、构农为产泥成为市营改盾建，2中经持主织工义上全一主性国要极化会话，家工改的.况义达本社成村我党武于破主、经造，设以央济社义起商性改体个义。特代转 领，制成采对业造东，劳到质会主包国领装已坏体武济阶成，互向发会基来业中质变人相劳点表变 导“度为取私的方制动共所主要围社导斗有，的装段为（助地展稳本，。国的中民当动的为 ，三、社循营社大定者同作义有城会中争的而半夺掌我1合方，定制走共国出长者社中工 稳改会序）会国正。富的改工市国。现且殖取握开国作分和，度互产营贫发的。会国业 步”主渐商必主里逐确裕理造人、经武成促民政了始社的权平促在助3党经穷，时主共国 前即义进业须义步的这论二道阶武济民.装结进半权主。会优和新过进我合领济落“期义产， 进对本的实把改行形阶一概、路级装基取斗论了封的要从越扩民渡生国作导、后统内改党由 的个质步行思造革成级社括党和、夺础得争，生建道经中主性大主与产初道的半筹，造人新 方体领论骤委2想命了政会，在历农取。了是运产的路济华要吸企主消力.步路革社面兼逐新道，民 针农导断。托建的理策主对过史
2022《体育与健康课程标准》试题及答案
2022《体育与健康课程标准》试题及答案一、选择题1. 以下哪项不是《体育与健康课程标准》中课程性质的基本特点？（）A. 基础性B. 实践性C. 娱乐性D. 综合性答案：C2. 《体育与健康课程标准》将课程内容分为哪几个方面？（）A. 运动技能、身体健康、心理健康、社会适应B. 运动技能、身体健康、心理健康、体育道德C. 运动技能、身体健康、体育道德、社会适应D. 运动技能、身体健康、心理健康、体育文化答案：A3. 以下哪个不是《体育与健康课程标准》中的学习领域目标？（）A. 运动参与B. 运动技能C. 心理健康D. 体育成绩答案：D4. 以下哪个不属于体育课程的基本理念？（）A. 健康第一B. 终身体育C. 个性发展D. 知识至上答案：D5. 在《体育与健康课程标准》中，以下哪个不是运动技能领域的具体目标？（）A. 学习并掌握多种运动技能B. 提高运动技能水平C. 增强体质D. 培养运动兴趣答案：C二、填空题6. 《体育与健康课程标准》将课程内容分为运动技能、身体健康、______、社会适应四个方面。
答案：心理健康7. 《体育与健康课程标准》的基本理念包括健康第一、______、个性发展、注重实践。
答案：终身体育8. 《体育与健康课程标准》中的运动技能领域包括基本运动技能、______、专项运动技能。
答案：体能9. 《体育与健康课程标准》心理健康领域的具体目标有：培养积极的自我认知、______、提高心理适应能力。
答案：增强人际沟通能力10. 在《体育与健康课程标准》中，体育课程评价应遵循______、客观性、发展性原则。
答案：科学性三、判断题11. 《体育与健康课程标准》强调运动技能的学习，忽视心理健康和社会适应方面的培养。
（）答案：错误12. 体育课程评价应注重过程评价，忽视结果评价。
（）答案：错误13. 《体育与健康课程标准》要求教师在教学中注重学生个体差异，因材施教。
（）答案：正确14. 《体育与健康课程标准》强调学生的主体地位，忽视教师的主导作用。
中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案优选全文
可编辑修改精选全文完整版中国大学MOOC《体育与健康》课程期末考试试题及答案(答案以题目后英文字母为准)1、20世纪70年代，人们就已发现，高达50%的疾病或死亡因素与什么有关？D • A.基因•B.缺少锻炼•C.乱用药物•B.1915•C.1920•D.1910•B.减少失误•C.增加进攻•B.2分•C.1分• A.体质下降•B.肥胖问题•C.心理疾病•B.1983•C.1982•B.秋季•C.冬季•B.1904年•C.1892年•B.庄则栋•C.李富荣•B.北京奥运会•C.亚特兰大奥运会•B.3.06米•C.3米•D.3.05米•B.威廉姆斯•C.詹姆斯·奈史密斯•B.仰卧起坐•C.环岛骑行• A.力量练习后•B.清晨•C.身体极其疲惫•B.“四二四”阵形•C.“四前锋”式阵形•B.保罗皮尔斯•C.科比布莱恩特•B.主要；微弱•C.辅助；持久•B.立即停止运动•C.将患处抬高•B.5•C.4•B.体育振兴计划•C.为动而生•D.•B.短时间大强度•C.长时间低强度•B.百兵之王•C.百兵之首•D.百兵之秀23•B.现代舞•C.爵士舞•B.久坐少动•C.长期熬夜• A.保持呼吸道通畅，进行人工呼吸•B.检查溺水者有无外伤•C.拨打120电话•B.坐式排球•C.气排球•B.中国•C.美国•B.有氧操•C.步行•B.接控球•C.运控球•B.侧滑步•C.并步•B.揉捏•C.点穴•D.叩打•B.生活•C.生存•B.行进间投篮•C.勾手投篮• A.底线防守型•B.底线进攻型•C.综合型。
《体育与健康》慕课课程期末考试及答案
《体育与健康》期末考试（二）（总分100分，限定时间120分钟）一、单选题（每题2分，共52分）1.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（A）A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉2.1895年，由美国人（D）发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯·奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根3.“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？（D）A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生4.时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
（C）A.唐代B.明代C.宋元D.汉代5.下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员（C）A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林6.篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（D）A.3.04米B.3.06米C.3米D. 3.05米7.下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括（B）A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行8.减小肚皮应采用哪一类运动？（B）A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度9.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（B）A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉10.哪一个季节人体脂肪合成速度最快？（A）A.冬季B.秋季C.夏季D.春季11.基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？（B）A.无关B.偏高C.中等D.偏低12.哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？（B）A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年13.足球门两根球门柱内沿之间的距离为（A）A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米14.作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是（C）。
湖南大学运动与健康慕课答案
湖南大学运动与健康慕课答案1、中国《2010年国民体质监测公报》显示，7岁至18岁学生肥胖检出率持续增长，其肥胖率高达多少？、、A、79.20%B、30.58%C、45%D、25%答案：B2、在世界范围内，体质健康水平下降速度最快的国家是哪个国家？A、美国B、英国C、中国D、巴西答案：C3、长期久坐和身体活动不足将夺走了我们应有的健康。
答案：正确4、“Let’s Move（动起来）”计划是由谁创立？A、米歇尔·奥巴马B、奥巴马C、伊丽莎白·希拉里D、小布什答案：A5、体育振兴基本计划是由美国提出一个行动计划。
答案：错误6、“Designed To Move（为动而生）”是由美国运动医学会（ACSM）、体育科学与体育教育国际理事会（ICSSPE）和美国耐克公司（NIKE）共同发起的一个健康促进计划。
答案：正确7、如果父母双方都不活跃，那么其孩子活跃的机会将减少多少倍？A、2倍B、5.8倍C、4.8倍D、1倍答案：B8、当前我国学校体育运动环境的现状是？A、学生学业繁重，运动时间很少B、体育教学一味强调安全C、文化课挤占体育课D、学生喜欢体育而不喜欢体育课答案：ABCD9、“活力家庭”、“活力社区”与“活力校园”，对于营造良好的运动氛围很有帮助。
答案：正确10、我国的体育与健康促进还处于起步发展阶段。
答案：正确11、早在20世纪70年代人们就已发现，高达（）的疾病或死亡因素与“行为及不健康的生活方式”有关？A、50%B、50%C、30.58%D、45%E、25%F、15%答案：AB12、以下哪个计划是为了解决“竞技体育和国民体质双双下降”的问题而提出的健康促进行动计划？A、スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）B、スポーツ振祣基本計画（体育振兴基本计划）C、Designed To Move（为动而生）D、Exercise is Medicine（运动是良药）E、Let’s Move（动起来）F、The President’s Challenge Cup（总统挑战杯）答案：AB13、建设活力校园包括以下哪几个方面？A、创造高质量的体育课堂教学B、建设创新性的校园体育文化C、引导教职员工的全员参与D、呼吁家庭和社区大力支持学校的体育活动E、开展丰富的校园体育活动F、大量购买体育器材G、增加体育教师数量H、无限制扩建体育场馆答案：ABCDE14、本课程的内容包含“运动知识与技能”和“健康知识与技能”两大版块。
2022版义务教育《体育与健康课程标准》试题库附答案
2022版义务教育《体育与健康课程标准》试题库附答案一、选择题1. 以下哪项不属于《体育与健康课程标准》中课程性质的基本特征？（）A. 基础性B. 实践性C. 知识性D. 活动性答案：C2. 以下哪项不属于《体育与健康课程标准》中课程的基本理念？（）A. 增强学生体质B. 促进学生健康成长C. 提高学生运动技能D. 培养学生运动兴趣答案：C3. 以下哪个学段是《体育与健康课程标准》的实施阶段？（）A. 小学B. 初中C. 高中D. 所有学段答案：D4. 在《体育与健康课程标准》中，以下哪个目标属于过程性目标？（）A. 运动技能B. 运动参与C. 健康知识D. 健康行为答案：B5. 以下哪个课程内容属于《体育与健康课程标准》中的体育与健康基础知识？（）A. 运动生理学B. 运动心理学C. 运动保健D. 运动训练答案：C二、填空题6. 《体育与健康课程标准》将课程内容分为________、________和________三大领域。
答案：运动参与、运动技能、身体健康7. 在《体育与健康课程标准》中，身体健康领域包括________、________、________和________四个方面。
答案：身体健康知识、身体体能、身体姿态、身体适应能力8. 《体育与健康课程标准》的实施建议主要包括________、________、________和________四个方面。
答案：教学建议、评价建议、教材编写建议、课程管理建议9. 在《体育与健康课程标准》中，运动技能领域包括________、________、________和________四个方面。
答案：基本运动技能、专项运动技能、体育游戏、野外活动三、判断题10. 《体育与健康课程标准》强调以学生发展为本，关注个体差异，确保每一个学生受益。
（）答案：正确11. 《体育与健康课程标准》将课程性质定位为基础性、实践性、知识性和活动性。
（）答案：错误（应为基础性、实践性、健身性和综合性）12. 在《体育与健康课程标准》中，运动参与目标强调培养学生的运动兴趣和习惯。
大学体育mooc测试题及答案
大学体育mooc测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育MOOC课程中，以下哪项不是课程的主要目标？A. 提高学生的体育技能B. 增强学生的身体素质C. 培养学生的团队合作精神D. 增加学生的数学知识2. 在大学体育MOOC课程中，以下哪项活动不属于体育课程内容？A. 篮球B. 足球C. 瑜伽D. 数学竞赛3. 体育MOOC课程通常采用哪种教学方式？A. 面授B. 线上自主学习C. 实地考察D. 实验室操作4. 以下哪项不是体育MOOC课程对学生的评估方式？A. 视频观看时长B. 线上讨论参与度C. 作业完成情况D. 实验室实验报告5. 在体育MOOC课程中，学生可以通过以下哪种方式获取课程资料？A. 电子邮件B. 学校图书馆C. 在线课程平台D. 社交媒体6. 体育MOOC课程中，以下哪项不是课程的互动环节？A. 论坛讨论B. 视频评论C. 线下见面会D. 作业提交7. 体育MOOC课程对学生的身体素质有哪些要求？A. 无特殊要求B. 需要具备一定的运动基础C. 必须达到国家体育标准D. 必须通过体能测试8. 以下哪项不是体育MOOC课程对学生学习态度的期望？A. 积极参与B. 认真完成作业C. 经常缺课D. 尊重他人9. 体育MOOC课程中，以下哪项不是课程的考核内容？A. 理论考试B. 技能测试C. 课程反馈D. 实验室操作10. 体育MOOC课程通常在哪个学期开设？A. 春季学期B. 秋季学期C. 夏季学期D. 冬季学期二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育MOOC课程中，以下哪些是课程可能包含的运动项目？A. 乒乓球B. 游泳C. 舞蹈D. 跑步2. 在体育MOOC课程中，学生可以通过以下哪些方式与教师互动？A. 邮件B. 论坛C. 社交媒体D. 视频会议3. 体育MOOC课程对学生有哪些基本要求？A. 按时完成作业B. 积极参与讨论C. 遵守课程规则D. 定期进行自我评估4. 体育MOOC课程中，以下哪些是课程可能提供的资源？A. 教学视频B. 电子教材C. 在线测试D. 互动问答5. 体育MOOC课程对学生有哪些期望？A. 保持积极的学习态度B. 能够独立完成学习任务C. 能够与同学有效合作D. 能够提出有建设性的问题三、判断题（每题1分，共10分）1. 体育MOOC课程通常不要求学生具备一定的体育基础。
大学生体育与健康期末试卷2套含答案
期末试卷A一、选择题1. BMI测试是一种辅助性的测定身高成份的方式，其计算公式为（）A. BMI=体重（kg）/身高（m）B. BMI=体重的平方（kg）/身高（m）C. BMI=体重（kg）/身高的平方（m）D.BMI=体重的平方（kg）/身高的平方（m）2. 稳健而又轻快的步伐以使步行的健身成效取得充分的发挥，关于一般人来讲，以（）的速度不行较为理想。
（）A . 80~110米/秒B. 90~120米/秒C. 70~100米/秒D. 100~130米/秒3. 有氧健身操锻炼，要按时测（）旨在了解心率的转变是不是在限度之内。
（）A. 心跳B. 心率C. 心电图D. 脉搏4. 循环系统是由（）和（）组成的管道。
（）A．心脏血管B．心脏体循环C．脚循环血管D．肺循环体循环5．有必然耐力基础和希望能取得更高适应水平的锻炼者或运动员经常使用哪一种方式（）A．综合练习B．持续练习C．间歇练习D．耐力练习6．夏日在烈日下猛烈运动出汗过量时，为预防中暑应多喝（）A．糖水B．淡盐水C．白开水D．运动型饮料7．人体长时刻进行肌肉活动进程中克服疲劳的能力是指（）。
A．速度B．力量C．灵敏D．耐力8．进展力量素养的方式（）。
A．弓步走B．越野跑C．钻太低栏架D．杠铃半蹲跳9．不属于健康三要素的是（）A．躯体B．心理C．社会适应D．精神10．不属于常见的躯体测量内容的是（）A．身高B．体重C．肺活量D．肩宽二、名词说明1. BMI2. 健康3. 体育锻炼4. 免疫系统5. 自我概念三、填空题1．决定抛掷项目远度的因素为出手的（）、（）、（）。
2．行进间跳远的四个技术环节是（）、（）、（）、（）。
3．标准篮球场长（）米，宽（）米，篮球圈上沿高（）米，场中圈直径（）米。
四、判定题1．径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
（）2．排球竞赛中后排队员不得参与进攻。
（）3．以时刻计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
学校体育学_浙江大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
学校体育学_浙江大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.体育课组织管理应注意包括体育教师明确地知道自己赋有指导的责任，合理设计体育教学过程，创设良好的、促进学生学习的情境，及时而恰当的反馈。
参考答案:正确2.学校课余体育训练是我国运动训练体制的一个组成环节，也是培养体育后备人才的必经之路，但不是学校体育的重要组成部分。
参考答案:错误3.（）是人体外部的形态和特征，是衡量人体生长发育水平的最基本、最重要的标志，在一定程度上反映了人体生长发育的状况及其身体的健康状况。
参考答案:身体形态4.课外体育活动目标一般包括早锻炼、大课间体育活动、课外班级体育活动、体育俱乐部活动目标、校外与家庭体活动目标等。
参考答案:正确5.制定体育教学目标时，下列哪项是错误的。
（）参考答案:根据教师自身的特长与能力6.体育与健康课程实施是根据体育与健康课程标准,以及地方实施方案，结合本校实际，有目的、有计划、有组织地开发、编制与实际开展体育与健康课程教学的过程。
参考答案:正确7.学校体育目标能否在学校体育中起到核心的指导作用，下列哪项是错误的？（）参考答案:学校体育目标是否反映竞技体育的需要8.在循环训练法中，内容顺序应根据练习对各器官系统和肌肉部位的不同要求而交替安排，练习站数量一般以7~10个为宜。
参考答案:正确9.与健康有关的体能不包括（）。
参考答案:营养10.课外体育活动的班级活动与小组形式生动活泼、灵活机动、方便组织、易于管理。
参考答案:正确11.学生直接从事各种身体练习，进行运动学习是体育教学的主要特点。
参考答案:正确12.体育与健康课程标准在课程实施中主要扮演以下角色：“指南针”，为体育与健康课程的编制与体育与健康课程的实施指明目标与正确方向；“施工蓝图”，为广大的体育教师的体育与健康课程实施提供施工指南；（）。
参考答案:“标尺”，为组织体育教学活动和评价教学质量与效果提供度量衡13.下列训练法中能有利于提高机体各器官的功能水平，有助于建立和巩固动作技术定型和熟练的运用技术的是（）。
体育与健康 及答案,完美版
体育与健康合集大全一、选择题（每题3分）王军霞是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学的锻炼，1996年首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员她被誉为“东方神鹿”。
据此回答1—4题。
1．王军霞在1996年奥运会上获得金牌的项目是下述中的那一类（ B ）A．短跑B．中长跑C．马拉松跑D．障碍跑2．坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（ C ）①拳击②慢跑③跳高④举重⑤游泳⑥跳绳⑦骑自行车A．①②④⑦B．②③⑤⑥C．②⑤⑥⑦D．①④⑤⑥3．在安排有氧锻炼时，要注意锻炼的频度，锻炼效果理想的频度是（B ）A．每周1—2次B．每周2—3次C．每周3—5次D．每周5—7次4．中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（ A ）A．糖B．脂肪C．蛋白质D．维生素5．融音乐、舞蹈和体育为一体的竞技体育项目，具有较高的观赏价值。
优美动听的音乐，风格各异的舞蹈动作，眼花缭乱的抛接和空中翻腾，使人得到高雅、优美与惊险相结合的艺术享受。
下面是由音乐伴奏的竞技体育比赛项目是（ B ）A．街舞B．健身操C．花样滑水D．广播体操6．实现气油无铅化是保护环境的重大举措，近年我国禁止使用含铅汽油，主要原因是（ C ）A．降低汽油成本B．节约铅金属C．避免铅污染大气D．含铅汽油燃烧率低7．如果你发现自己遇事容易急躁、冲动，可以选择下列哪种运动项目（B ）A．乒乓球B．围棋C．扑克D．跳绳关注健康，远离伤害，塑造完美人生，据此回答11—14题。
8．在体育活动中，运动扭伤是常见的，你的同学不慎扭伤了踝关节，你应当为其做哪种应急处理（B ）A．按摩B．冷敷C．热敷D．贴膏药9．在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。
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B. 踢踏舞
C. 肚皮舞
D. 现代舞
15. 近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，
增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是（ B ）。
A. 晚睡早起
B. 久坐少动
C. 长久站立
D. 长期熬夜
15. 20 世纪 50 年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。（ B ）
C. 叩打
D. 揉捏
34. 体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（ ABCD ）
A. 工作学习
B. 享受人生
C. 生活
D. 生存
三、判断题（每题 2 分，共 24 分） 35. “动起来”计划由美国第一夫人米歇尔•奥巴马于 2009 年发起并创立。（ × ） 36. 最大摄氧量（VO2max）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。（ √ ） 37. 武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我 国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的 重要组成部分。（ √ ） 38. 热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。 （√） 39. 影响形体曲线的因素包括肌肉质量、骨骼构造和个人行为习惯。（ √ ） 40. 足球竞赛规则规定处在越位位置的队员犯规。（ × ） 41. 武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随 着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高速度素质。（ × ） 42. 运动能使人体的体表部位局部减肥。（ × ） 43. 网球运动是一项无氧运动。（ × ） 44. 中国是世界乒乓球运动的发源地。（ × ） 45. 篮球运动员身体素质都很好，所以运动员受伤病影响的可能性不大。（ × ） 46. 网球运动是 19 世纪传入我国的。（ √ ）
A. 立即停止运动
B. 用冷敷或是用冷水浸泡
C. 将患处抬高
D. 马上揉搓患处
24. 联合国报告认为：
将会是 21 世纪最严重的健康问题。（ C ）
A. 体质下降
B. 心脑血管疾病
C. 心理疾病
D. 肥胖问题
25. 近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，
增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是（ D ）。
C. 3 米
D. 3.05 米
7. 下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括（ B ）
A. 拉丁舞
B. 卧推
C. 仰卧起坐
D. 环岛骑行
8. 减小肚皮应采用哪一类运动？（ B ）
A. 长时间大强度
B. 长时间低强度
C. 短时间低强度
D. 短时间大强度
9. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ B ）
泄通过语言所不能或不足以表达的各种情绪，如愤怒、失望等
B. 在身体层次上，舞动治疗帮助人们加强肢体的协调能力
C. 在精神层次上，舞动治疗能提高人的认知能力，动力和记忆力
D. 强调情绪和身体的相互连接性，以及创造力能够促进心理的健康
33. 运动后按摩的主要手法有哪些？（ ABCD ）
A. 抖动
B. 点穴
A. 鱼跃
B. 准备姿势
C. 助跑起跳
D. 移动
33. 根据打法的不同，网球选手有哪些类型？（ ABCD ）
A. 底线进攻型
B. 综合型
C. 底线防守型
D. 发球上网型
34. 体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（ ABCD ）
A. 工作学习
B. 享受人生
C. 生存
D. 生活
35. 脑震荡可分为（ ABC ）
C. 保尔·黎伯
D. 威廉·G·摩根
3. “让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？（ D ）
A. 体育振兴计划
B. 健康公民计划
C. 运动是良药
D. 为动而生
4.
时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，
这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，
炼治疗抗抑郁症的效果与药物相比比较 （ D ） 。
A. 辅助；微弱
B. 主要；持久
C. 主要；微弱
D. 辅助；持久
18. 在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（ B ）
A. 将患处抬高
B. 马上揉搓患处
C. 用冷敷或是用冷水浸泡
D. 立即停止运动
19. 2012 年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌？（ A ）
A. “四前锋”式阵形 B. “四二四”阵形 C. “WM的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期。
（B）
A. 1982
B. 1981
C. 1983
D. 1985
17. 体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻
使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。（ C ）
A. 唐代
B. 明代
C. 宋元
D. 汉代
5. 下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员（ C ）
A. 李富荣
B. 庄则栋
C. 容国团
D. 张燮林
6. 篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（ D ）
A. 3.04 米
B. 3.06 米
B. 1863 年
C. 1904 年
D. 1885 年
13. 足球门两根球门柱内沿之间的距离为（ A ）
A. 7.32 米
B. 7.34 米
C. 7.44 米
D. 7.23 米
14. 作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯
风情的舞蹈形式是（ C ）。
A. 爵士舞
A. 5
B. 3
C. 7
D. 4
21. “让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？（ C ）
A. 体育振兴计划
B. 运动是良药
C. 为动而生
D. 健康公民计划
22. 下面几个身体部位，我们在打网球过程中找准球的是（ A ）
A. 肩膀
B. 手臂
C. 腰
D. 脚
23. 在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（ D ）
《体育与健康》期末考试（二） （总分 100 分，限定时间 120 分钟）
一、单选题（每题 2 分，共 52 分）
1. 构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（ A ）
A. 皮下脂肪
B. 韧带
C. 股骨
D. 肌肉
2. 1895 年，由美国人（ D ）发明了排球运动。
A. 威廉姆斯
B. 詹姆斯·奈史密斯
A. 晚睡早起
B. 长期熬夜
C. 长久站立
D. 久坐少动
26. 游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最为关键？（ D ）
A. 呼叫身边的人帮忙
B. 拨打 120 电话
C. 检查溺水者有无外伤
D. 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸
二、多选题（每题 3 分，共 24 分）
27. 排球技术中无球技术，包括（ ABCD ）
A. 重度脑震荡
B. 轻度脑震荡
C. 中度脑震荡
D. 轻微脑震荡
31. 心境，它是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，具有
的特点。（ ABC ）
A. 弥散性
B. 持久
C. 微弱
D. 集合性
32. 与传统的心理治疗相比，舞动治疗有何独特之处？（ ABCD ）
A. 在情感层次上，舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信，且赋予人治疗方法与工具宣
A. 股骨
B. 皮下脂肪
C. 韧带
D. 肌肉
10. 哪一个季节人体脂肪合成速度最快？（ A ）
A. 冬季
B. 秋季
C. 夏季
D. 春季
11. 基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？（ B ）
A. 无关
B. 偏高
C. 中等
D. 偏低
12. 哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？（ B ）
A. 1892 年